放過自己散文

時(shí)間：2022-09-26 19:57:21 散文我要投稿

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放過自己散文

放過自己散文1

　　沒有愛亦沒有恨

放過自己散文

　　清醒點(diǎn)睜開眼他虛榮、市俗

　　怎么配得上你？！

　　就讓一切隨風(fēng)去吧……

　　問問自己你貪戀他什么

　　你離不開的只是持久形成的習(xí)慣罷了！

　　也因?yàn)槟氵t遲沒有替代的`人選

　　親愛的自己別難過尤其不要為他

　　你聰穎、善良、可愛

　　不要為他再傷腦筋！

　　愛生活、愛父母、愛朋友都好！

　　放過自己，親愛的自己。

放過自己散文2

　　你是一個(gè)動(dòng)輒就發(fā)怒的人嗎?會(huì)不會(huì)讓人身邊的人有時(shí)人心惶惶，如坐針毯?

　　發(fā)怒，多出于內(nèi)在的不稱心，不如意。最初的指向，是對(duì)別人的不滿，因?yàn)閯e人總是做錯(cuò)事，或者做不到位。比如說，兒子沒有按照規(guī)定把垃圾桶放在屋角處，所以你很生氣。你有很多的要求，標(biāo)準(zhǔn)，框框，而且認(rèn)為所有人必須按照這些規(guī)條來做，不能出一點(diǎn)的差錯(cuò)。

　　對(duì)別人的苛刻，限制性的規(guī)條，憤怒的情緒，其背后是內(nèi)在的無意識(shí)的恐懼。在你看來，如果不按照這些要求辦，就可能發(fā)生危險(xiǎn)，會(huì)出現(xiàn)可怕的結(jié)果。連垃圾桶都不能放在正確的位置，以后還不把所有的事情都辦砸了?所以，你的內(nèi)心總是充滿恐懼。

　　這些恐懼，來自幼年的不被接納，來自于愛的渴望期待得到滿足。父母總是不能接納你，為了得到父母的肯定，不斷地要求自己，甚至苛求自己要做得更好。八歲就學(xué)會(huì)了做面條，盡管站在凳子上才能夠到案板。為的是父母下班回到家就能吃上飯，以得到你們的的欣賞，肯定，認(rèn)可。

　　你努力做事，那怕是和自己年齡不相稱的`事情。你就是小大人，很懂得，很能干。一直以來，你就是這樣悲壯地努力著，為自己訂立了許多的規(guī)則，并內(nèi)化成為自己的行為規(guī)范。在用這些條條框框來約束自己的時(shí)候，對(duì)自己有很多的不允許。如，再高興也不能肆意地大笑，如吃飯不能說話，如飯后不能吃零食，等等。

　　苛求自己的時(shí)候，也苛求身邊的人。比如，對(duì)下屬，對(duì)兒女，你從來不表揚(yáng)，即使你對(duì)你們所做出的成績(jī)很滿意，也仍然一本正經(jīng)，一臉嚴(yán)肅。然而，一旦發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)差錯(cuò)，你就會(huì)怒發(fā)沖冠，在旁人看來，多是小題大作。悚懼不安，你到哪里都會(huì)營(yíng)造出這樣的張力。事實(shí)上，你的內(nèi)在，也一直是緊張和害怕的。這樣的感受，一直支配著你，不允許你稍有閃失。

　　發(fā)怒的習(xí)慣模式，只不過是一直在呈現(xiàn)幼年的恐懼感受而已。可是，這些畢竟是過去的感受。今非昔比，早已換了人間。

　　幼年時(shí)，為了得到愛，為了滿足自己被愛或者有價(jià)值等內(nèi)在的渴望，一直希望從父母或者別人那里得到滿足。你渴望被父母肯定、被欣賞、被愛。那樣你才覺得自己是有價(jià)值的，是可愛的。但是，不管你怎樣努力，不管你做到什么樣的程度，父母就是不肯定你。

　　事實(shí)上，不是你不好，是父母的有限，或者父母表達(dá)愛、以及表達(dá)肯定的方式讓你感到挫敗。換句話說，真實(shí)的你，跟父母評(píng)價(jià)中的那個(gè)人，不是一回事。他們就是不愿表揚(yáng)你，并非你不夠優(yōu)秀。那時(shí)，因?yàn)槟晷∷砸蕾嚕瘢缫涯軌颡?dú)立，不需再依賴你人來滿足自己。所以，你無需再苛求自己努力，不斷努力，甚至要求完美。你不需要再一直無意識(shí)地爭(zhēng)取得到他們的表揚(yáng)，肯定，或者愛。

　　你可以做自己喜歡的事情，喜歡自己，做自己的好朋友，做真實(shí)的自己。而不是再去努力討好父母。因?yàn)椋阋呀?jīng)不再是小孩子，你可以關(guān)愛自己，可以自我肯定。你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即使父母當(dāng)年最欣賞的人，也有著明顯的缺點(diǎn)，而你也有著鮮明的優(yōu)點(diǎn)。所以，你即使得不到父母的肯定，仍然不影響你的優(yōu)秀。

　　那么，你可以成為你自己，做真實(shí)的自己。而不是用那些規(guī)條限制自己，活在那些苛求的約束之中。誰說不能把大把的時(shí)間浪費(fèi)在唱歌上?父母當(dāng)年說的。所以，你不允許自己唱歌，也不允許你的孩子或者下屬唱歌，認(rèn)為那不是正事兒。其實(shí)，你自己小聲哼唱的時(shí)候，感覺蠻好的，蠻快樂的。那就多給自己允許。允許自己按照內(nèi)心的興趣，而不是按照規(guī)矩，去做事情，去生活。

　　生命不長(zhǎng)，放過自己吧。這樣，別人也會(huì)感到舒適。

放過自己散文3

　　曾經(jīng)渴望著一個(gè)名字，寧愿在斑駁的色澤里一等再等。想他也能用溫暖的手牽著我走，為我織一幅夢(mèng)中水鄉(xiāng)，為我秘制一個(gè)煙花錦囊，在檐下的一角慵懶的為我梳妝。這樣的情愫，似一曲天籟，只愿你能來，與我長(zhǎng)亭對(duì)酒當(dāng)歌，把時(shí)光刻在畫軸里，讓記憶留在文字里，相視一笑，不語也是情深！

　　生命是一種大愛，可以無所求，只需遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望，只求靈魂深處同行。相遇的美，扣人心弦，絕世的花顏有淚滑過。當(dāng)心事繡挽成髻，我分明感覺到歲月贈(zèng)我一個(gè)深情，隔著時(shí)空的距離曼妙的與我遙握，久違的心動(dòng)縈滿心頭。原來我的心好柔軟，這么的渴望幸福的情感，在菩提下種一闕闕地老天荒的誓言，就是最美的深銘。

　　青蔥的`歲月里，不小心惹了幾朵丁香，沾了些香氣，不是季節(jié)的花開，卻越發(fā)珍貴。原本，往事就藏在二十四個(gè)節(jié)氣里，甘回十足，雨驚清谷，花開好美，也很香，就那么喜歡著，不想辜負(fù)。提一籃陽光，把朵朵花兒用愛哄干濕氣，不怕朝來寒雨晚來風(fēng)，可以和某個(gè)歸人，守秋水長(zhǎng)天的真心，萍聚人生，明媚的過好每一天，有喜歡的人，激情的活著，青青子襟，悠悠我心。

　　當(dāng)一個(gè)人淡妝素裹，踱步在輕煙石橋，看黛瓦白墻，癡纏的爬山虎，一墻花影，裝飾著故事中的場(chǎng)景。暈染的琉璃水霧氤氳，傾瀉在平仄的深宅古巷，把我一覺驚醒，還是沒有放下珍念的眼神，愁飲著清冷。我只知山不高，有仙則鳴；水不在深，有龍則靈。只是有一點(diǎn)脫胎換骨的膽怯，輕扣門扉，把悔意的虔誠(chéng)夾在我的詩(shī)頁里，那么落葉也同樣賦有了浪漫的氣息。

　　愛過便是無憾！才女張愛玲都會(huì)有低入塵埃的愛情，何況我這個(gè)凡人，還是無法割舍一段美麗的相逢！人世間的事，不能事事圓滿，缺憾也是別樣的美。不用做無謂的糾纏，糾纏也是罪過。既然你已來過，帶給我?guī)追窒矏偅瑤追痔鹈郏瑤追只貞洠呐麓撕蟮穆贸讨皇俏易约海彝奶幾呷ィ氡啬抢镉行沱惖纳剑`氣的水。去百花深處，隱匿自己，沒有俗世牽絆，見過滄海桑田，己不再恐懼了。

　　當(dāng)我決定放過自己，便尋得一處?kù)o謐，聽山風(fēng)沐細(xì)雨，看霜打葉如許。一度特別愛幽蘭，只是幽蘭在空谷，似乎離我很遠(yuǎn)，捧著一份寒磣，感覺離我又很近，有幾分清冽，云蒸霧騰，我在幻化中融入你？曾經(jīng)的卑微，煩惱亦或痛苦，在所親歷的故事中改變了靈魂，所有的委屈和淚水，都是因?yàn)橛兴螅赡芮笾啵也恢牢业氖中木烤鼓芪兆《嗌伲孔鲆粋€(gè)撫琴者，等一個(gè)知音，煙花浪漫都與自己毫無瓜葛。

　　我決定了，放過自己，隨花謝，隨月彎，聽梵音，唱梵歌。在一檀香里打坐，重尋慧根，重覓行云流水的靜，把純粹的靈性打撈，晾曬在陽光下。白云閑渡，讓一些緣從容的來，安然的離去。心如明鏡了，看佛祖拈花微笑，與木魚對(duì)唱，曲徑通幽處，貼近靜水深流的優(yōu)雅，我的風(fēng)骨也回來了，我的世界也跟著沉寂了下來。

　　許是好久沒靜過，突然靜下來心有些惶恐。把喧囂剪斷，與落花的舊詞相守，把須叟換作謹(jǐn)慎時(shí)光，安放在一枚詞語里。當(dāng)走過山長(zhǎng)闊水，唇語纏綿，在塵世的油鍋里沸騰煎炸過，還怕什么浮浮沉沉？喚回純真，即便沒有在佛堂剔度修行，也要云水禪心，風(fēng)雨中搖曳出娉婷玉達(dá)的神韻。側(cè)耳傾聽自己的淺語，把萬水千山一并掩埋，沒有雜念，只聆聽每一次心跳，讓每個(gè)時(shí)光留下最生動(dòng)的一筆。

　　張小嫻說：要做這樣的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真誠(chéng)善良、觸覺敏銳、情感豐富、堅(jiān)忍獨(dú)立、繾綣決絕。堅(jiān)持讀書、寫字、聽歌。是啊，想要放過自己了，只想守護(hù)大自然的原色，過溫潤(rùn)如玉的日子，不忘初心，方得始終！

　　給自己一點(diǎn)兒勇氣，沒有什么放不下的了，會(huì)來去自若。當(dāng)你左手握著孤獨(dú)，右手捏著深情，鼻息里落款的是看淡的樸素。只想此后有一間小院寒舍，半卷古書里守心，放過自己，山水也不似沉重了，鳧鳧云煙升騰，舊的過往被磨損，新的詞賦正隔著千年與古人對(duì)酌，放過自己，美若初見，雋永，綿長(zhǎng)。

放過自己散文4

　　妹妹已經(jīng)是第四次買隱形眼鏡了，但是一次也沒有戴成功過。她非常懊惱地問我：“為什么我那么笨，就是戴不上去？”“不管戴多久，感覺根本放不到瞳孔上，我注定就要丑下去了嗎？”

　　為了讓自己好看一點(diǎn)，她真的'不想再戴眼鏡了。可是，她有預(yù)感，這次隱形眼鏡還是會(huì)以過期告終。

　　我說：“你戴眼鏡也沒有不好看啊。”

　　她說，不行，“眼鏡戴久了，眼睛會(huì)變形，太丑了。我無論如何要把隱形戴上。”

　　其實(shí)，不必勉強(qiáng)啊，變美的方式有很多種，不是只有戴隱形這一種。

　　妹妹的事讓我想起了我身邊的一些朋友。

放過自己散文5

　　先是一個(gè)男生朋友，在上海的這幾年，從一個(gè)不會(huì)搭配衣服的菜鳥進(jìn)化成了一個(gè)穿衣品味特別高的白領(lǐng)型男，但最致命的一點(diǎn)卻是——他太矮了！

　　為了能夠吸引女生的注意，每次穿鞋都要加增高墊。可是，日子久了，就有個(gè)問題，他的腳后跟特別痛。即使如此，他依舊“鍥而不舍”，從來不肯將增高鞋墊脫掉，導(dǎo)致一次體檢的時(shí)候，醫(yī)生告訴他，長(zhǎng)期穿戴增高鞋墊，膝蓋可能會(huì)出現(xiàn)問題。

　　然后是一個(gè)女生朋友，為了多賺點(diǎn)錢，總是爭(zhēng)取加班的機(jī)會(huì)。凌晨三點(diǎn)還在處理工作，第二天一大早六點(diǎn)又起床去擠地鐵上班，每天睡眠時(shí)間連四個(gè)小時(shí)都沒有，結(jié)果導(dǎo)致她滿臉痘痘，精神萎靡。

　　還有一個(gè)朋友，她根本不能喝酒，可上司總喜歡帶著她喝酒。一開始，我讓她拒絕，她說完全沒辦法，如果不混酒局，就無法擴(kuò)展自己的人脈。結(jié)果，酒一杯一杯地喝，人脈一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)U(kuò)，她卻隔三差五就要去醫(yī)院拿藥。

　　這幾個(gè)朋友的`生活都可以用兩個(gè)字概括——硬撐！我相信，每一個(gè)離開家鄉(xiāng)，到大城市打拼的年輕人，都希望通過自己的努力，打拼出一片屬于自己的天空。可是，打拼不代表拼命啊。

放過自己散文6

　　很多20來歲的年輕人都特別迷茫，害怕自己擁有的不夠多，又害怕時(shí)間太快自己趕不上，所以總是把“做最好的自己”當(dāng)作座右銘。可是，努力需要講究方法，打拼需要講究技巧，不是一味地付出和透支，就能換來最好的'自己。

　　記得上學(xué)的時(shí)候，班上有一個(gè)非常努力的女生，每次下課第一時(shí)間就沖到講臺(tái)上去問老師題目，每天做題做到食堂的菜都冷了才下去吃，每天都想著自己要努力、要進(jìn)步、要成為班上的佼佼者。可是最后，她依舊沒有考過那些看起來不怎么努力，隨隨便便就拿下年級(jí)第一的同學(xué)。

　　當(dāng)時(shí)，我同桌覺得她太累了，就去開導(dǎo)她，要注意身體，題是做不完的。結(jié)果，那個(gè)女生反而把我同桌罵了一頓，說，你們這些不努力的人，有什么資格看不起別人！我同桌特別委屈，說只是不想看她每天都吃冷飯冷菜，因?yàn)槟菢觽福貏e容易得胃病。

　　努力打拼、積極進(jìn)取，當(dāng)然沒有錯(cuò)。只是他們可能沒有意識(shí)到，付出之后卻沒什么成果，可能問題不是出在他們不努力上，而是出在他們用力的方式上。

放過自己散文7

　　那個(gè)總是穿增高墊的男生，有一次遇到了一個(gè)女生，他很喜歡，女生也看上了他。可是時(shí)間一長(zhǎng)，女生就發(fā)現(xiàn)了他增高墊的秘密，第二天就沒有再和他聯(lián)系。女生覺得男生欺騙了她。

　　那個(gè)滿臉痘痘的女生，終于拿到了她的加班工資。可是在公司有重要項(xiàng)目的時(shí)候卻一病不起，反而錯(cuò)過了升職加薪的機(jī)會(huì)。

　　而那個(gè)每天酗酒的女生，終于找到了機(jī)會(huì)跳槽，以她手上的人脈資源為籌碼，工資翻了三倍。可是體檢報(bào)告卻告訴她，她的肝出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，一方面和她喝酒有關(guān)，另一方面和她長(zhǎng)期服藥有關(guān)。

　　他們?nèi)齻€(gè)都曾給我打過電話傾訴，想讓我好好地告訴他們到底錯(cuò)在哪里。最主要的是，他們都對(duì)自己失望透頂。

　　我們總是要經(jīng)過一些修正，來彌補(bǔ)自己的缺陷，我覺得這沒有問題。但是，我們不能勉強(qiáng)自己在一個(gè)錯(cuò)誤的道路上死循環(huán)，明知有問題，卻還不肯讓步改道。

　　每一個(gè)風(fēng)華正茂的`年輕人都是用自己的青春去賭一個(gè)燦爛的明天，但怕的就是不放過自己。到最后什么都失去的時(shí)候，又破罐破摔，覺得自己什么都不是，自己什么都做不了，自己就是最差勁的那一個(gè)。

　　其實(shí)，物極必反，努力是好事，但逞能卻是對(duì)自己的一種刻薄。當(dāng)你過度透支自己的時(shí)候，請(qǐng)對(duì)自己好一點(diǎn)；當(dāng)你失敗的時(shí)候，也請(qǐng)千萬別破罐破摔。

　　回頭去想，或許不是我們前進(jìn)的方向不對(duì)，或許一開始我們就沒有找到正確前進(jìn)的方式。不是每一次出發(fā)，都能成功地到達(dá)，但是，只要終點(diǎn)不變，保持行走，你一樣可以用別的方式抵達(dá)。

　　在大城市打拼，很勇猛也很疲憊，我總會(huì)對(duì)自己和身邊的人說一句，累了，請(qǐng)放過自己，但隨時(shí)保持熱情，也別輕易放棄自己。

　　千萬不要放過任何的一個(gè)稍縱即逝的機(jī)會(huì) 轉(zhuǎn)角處，學(xué)會(huì)放過自己哪有什么玻璃心，只是不愿放過自己你總是太容易放過自己

放過自己散文8

　　有人問我，你為什么現(xiàn)在這么努力奮斗?

　　我回答：是為了我心愛的女人;

　　有人問我，你為什么現(xiàn)在這么努力奮斗?

　　我回答：因?yàn)槲沂チ宋倚膼鄣呐?/p>

　　我不曾一次在深夜中苦苦掙扎，每當(dāng)睡不著的時(shí)候就會(huì)想起那個(gè)敬而遠(yuǎn)之的愛人，她不是我的愛人，只是我愛的人。

　　喜歡一個(gè)人好多年了還沒有在一起，如果不是暗戀，那是一塊木頭也該明白我的心意了。于是這么多年過去了，我大致被一塊看似木頭的人拒絕多次，而我已經(jīng)被這種拒絕摧殘到麻木，我可能變成了一塊朽木，一塊會(huì)滲出眼淚的`朽木。

　　我時(shí)常問自己，是不是女人也會(huì)說謊，她們可能愛說反話，她們可能拒絕你只是考驗(yàn)?zāi)悖齻兛赡芫芙^你只是看你有多珍惜。我知道女人的時(shí)間有多寶貴，我也知道女人不太愿意拿自己的青春賭未來，可是在我看來，你只是沒有更好的選擇，才會(huì)和我結(jié)婚吧。

　　不知道什么時(shí)候，我一直堅(jiān)信愛情的信念有了些許的改變，我以為同甘共苦的愛情會(huì)更為牢固，于是有人說沒有物質(zhì)基礎(chǔ)的愛情就像是一盤散沙，我以為相互努力奮斗的愛情更為稱贊，于是有人說沒有物質(zhì)的愛情被風(fēng)一吹就散了。

　　不管最后因?yàn)槭裁淳売啥荒茉谝黄穑抑皇钦娴臒o法把你放下，而我打消了繼續(xù)為愛前行的腳步，我專心致志的努力奮斗我的工作，我們沒有在一起并不遺憾，遺憾的是我當(dāng)我一切都奮斗好了，可你卻和別人結(jié)婚了，那么祝福你吧。

　　等你結(jié)婚時(shí)請(qǐng)發(fā)一張請(qǐng)柬給我，我見過你所有的樣子，唯獨(dú)沒見過你不屬于我的樣子。