課間跑操日記350字（通用27篇）
一天即將完結(jié)，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，這時候十分有必須要寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編精心整理的課間跑操日記350字，希望能夠幫助到大家。
課間跑操日記350字 篇1
冬天到了，我們原來的課間操，變成了跑操。
體育老師把我們按年組進(jìn)行了分隊，每個年組都有自己的位置，廣播里的樂曲響起來，大家就按照老師的口令進(jìn)行跑操。
高年組的同學(xué)站在操場的最外圈，一個班級一個班級的跟著跑步，中低年組的同學(xué)站在最里面圈，這樣就開始了課間操跑操。
廣播里播放著《運(yùn)動員進(jìn)行曲》，體育老師站在領(lǐng)操臺上，時不時的喊著口令“一，二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。
我們和中低年組的同學(xué)是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動作到位，達(dá)到鍛煉身體的目的就行。
老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛煉。每天要跑操20分鐘，開始的時候，大家還能戴著帽子，手套，還能達(dá)到步伐整齊，可跑著跑著，有些體力不佳的同學(xué)掉隊了，有的同學(xué)摘掉了帽子，手套，還有的同學(xué)喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊伍里。當(dāng)然，這些現(xiàn)象，回到教室的時候，都免不了老師的一頓“表揚(yáng)”。
跑操時候，老師也跟著鍛煉，不分男女，不分年齡大小，操場上所以的人都動了起來，安靜的操場，頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。
課間跑操日記350字 篇2
“出去跑操嘍！”同學(xué)們?nèi)玳W電般飛快地沖出教室，直奔操場。
我們迅速站好隊，等待著劉老師的到來。可是，老師遲遲不出來，霎時，我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說道：“今天，我?guī)銈兣懿佟！薄翱磥砺蜓蛞胱兓姨前 ！蔽倚χf道。旁邊的羅天然說：“隊伍一定會很亂，到時，梁老師肯定會被我們狠狠地甩在后面的。”“那還用說，我們班的實力不容小覷。”我自信地說。
跑步走！激烈的跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚(yáng)的奮戰(zhàn)在跑道上，很快我們班與后面隊伍的距離逐漸拉長，終于打贏了這場跑操翻身仗，我們也在操場上八面威風(fēng)起來。
沒過多久，我們的隊伍開始分散起來，梁老師大聲喊道：“慢點，要不然會受傷的。”我們濃厚的興趣頓時煙消云散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無趣。“怎么回事？站都站不好。”梁老師訓(xùn)斥道。我們鴉雀無聲，場面十分尷尬。“一、二、三、四！”我大聲喊著口號，頓時，同學(xué)們也跟著喊了起來，又恢復(fù)到了原有的精神面貌。
跑操結(jié)束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操啊！
課間跑操日記350字 篇3
開學(xué)一周了，由于初一新生軍訓(xùn)的原因，上周一直沒有跑操，上周六初一也是軍訓(xùn)結(jié)束。過了一個中秋假期，回到學(xué)校，終于迎來了兩個多月不見的跑操。
我們從初二生至初三，跑操的地點也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節(jié)課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個操場，好在本班隊伍正在處于陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬著。
聽著主席臺上老師發(fā)布的口令，開始跑了起來，剛開始隊伍還算整齊，但到了后面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的距離成了十幾米遠(yuǎn)，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠(yuǎn)，跑的時候被主席臺上的老師批評了兩次，然后速度就直接升了一個檔次，接著隊伍就成了散兵游勇。我好在開學(xué)后經(jīng)常在操場上跑步，身體素質(zhì)接近了上學(xué)期的狀態(tài)，面對跑操很輕松，但是因為快一陣慢一陣，讓自己的呼吸亂了節(jié)奏，岔了氣，強(qiáng)忍著腹部的疼痛堅持了兩圈，兩圈結(jié)束后，只能說跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點勉強(qiáng)，全操場到處都是掉隊的人。
迎來了跑操，我一定會堅持到底，克服困難，不掉隊不請假跑操打卡第一天。
課間跑操日記350字 篇4
“累死了，前面慢點，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時，我們個個愁眉苦臉，就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時，都會可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完啊！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
課間跑操日記350字 篇5
這個學(xué)期活動特別的多。籃球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。
記得在初一的時候我們特等獎的輝煌戰(zhàn)績。現(xiàn)在，老師們心中的勝者是八班。
盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔(dān)著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機(jī)會呢？
周一這天下午，我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習(xí)的過程中，不論是什么時候，總有同學(xué)不專心，總有同學(xué)錯了腿，總有同學(xué)反了手。
跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實力不夠強(qiáng)大，沒有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準(zhǔn)備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。
跑操比賽的時候，所有同學(xué)都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的精、氣、神！
到了最后，我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記住：“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習(xí)也應(yīng)該認(rèn)真專注，只有一時的風(fēng)靡，是一片廢墟。
課間跑操日記350字 篇6
星期二下午，眼保健操過后，同學(xué)們?nèi)绯彼阌砍鼋淌遥枷虿賵觯杆僬竞藐牎０橹煜さ囊魳罚懿匍_始了。
同學(xué)們個個精神抖擻，擺動著胳膊，邁著大步，邊跑邊喊著口號：“一二三四……”一陣風(fēng)吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁；天空中幾只小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在夸同學(xué)們跑得整齊。
到第二圈的時候，跑著跑著，突然，我好像被什么東西絆了一下，接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著，臉并沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鉆心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，
我強(qiáng)忍著疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數(shù)米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。
很快到了放學(xué)時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數(shù)學(xué)作業(yè)，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心里滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！
課間跑操日記350字 篇7
下了第二節(jié)課，大家習(xí)慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要干什么去嗎？對了，我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽(yù)感特別強(qiáng)，每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣，誰也不知道。
七班已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了，而我們班是緊追其后。相比較來講，我們班跑的是不錯的。可里面總是有說話的。其實我們都是初學(xué)者，你踩著我，我踩著你都是家常便飯，并不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因為距離關(guān)系，我踩著你的腳后跟了，你一抬腳踩著我了。這并沒有什么，因為我們都是從集體利益出發(fā)的嘛！
我們班后來成為了示范，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈?zāi)垦！１緛砭涂焱Σ蛔×耍S洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一后地跑著，他的勞騷許也是大家的心里話。哦，我真的快不行了！口干舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經(jīng)很不錯了。
加油吧，同學(xué)們。
課間跑操日記350字 篇8
之前，我們班跑操，跑的很不齊，其中還經(jīng)常有人說話，打鬧，無論從紀(jì)律方面，還是從步伐，間距等方面，都做的不盡人意，被體育老師批評了好多次，但是，今天跑操卻出人意料的整齊。
首先，從紀(jì)律方面，今天跑操時，明顯說話和打鬧的人少很多，幾乎沒有，然后就是步伐，大家都跟著哨聲一二一一是左腳，二是右腳，這樣跑看著十分整齊，特別是腳步聲，間距雖然有時前后不是把握特別好，但是也進(jìn)步許多。最重要的還是向左看齊，三圈下來都很整齊，到了表揚(yáng)的時候，第一個表揚(yáng)的就是我們八班，聽了之后，心中有說不出的開心。到了重頭戲，表現(xiàn)最為突出的班級八班，聽到后眾人皆喜，大家鼓起掌，既是為自己，也是為八班這個集體。
正如有一句話是這樣說的：一個班級就像一股繩，每個同學(xué)都是其中的一條細(xì)繩，一兩個人的力量是微不足道的，只有大家都凝聚在一起才能成為一股真正的力量。要想創(chuàng)造品牌班級，就必須每一位同學(xué)都參與其中，為班級出一分力，就像跑操，只有大家步伐整齊一致，才能踏出整齊又響亮的聲音。倘若有一位與別人不一致，整個集體都會受到影響。
希望大家，以后跑操都可以像今天這樣，一起創(chuàng)造品牌班級。
課間跑操日記350字 篇9
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習(xí)跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹著口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動， 一個班接著一個班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時，開始出現(xiàn)小狀況了：有的同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅持著。“加油！加油！一定要堅持下去。”體育老師在高臺上為我們加油。可這下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊伍越來越遠(yuǎn)了，最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，后面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的一舉一動，看到我們腳步亂了，隊形散了，就給我們打氣助威：“再堅持一下，還有最后一圈。”小胖墩聽了體育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅持下去哦！
課間跑操日記350字 篇10
當(dāng)熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。
大家對跑操熱情多么高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯著嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峰則在馬不停蹄地跑著，我呢，就跟著節(jié)奏一步步向前跑。
這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什么？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞?wù)f道。“是啊！”……同學(xué)們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！
不一會兒，一去“老師跑步隊”出現(xiàn)在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉(zhuǎn)過頭去，原來是體育老師和科學(xué)老師在比跑步呢，這引起了不少同學(xué)的關(guān)注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學(xué)老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領(lǐng)先，但后來，科學(xué)老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說著“親愛的觀眾朋友，你覺得誰會勝出呢？請發(fā)送短信……”同學(xué)們一邊看著比賽，一邊暗暗地為他們加油。最終兩人打成了平手。
跑操結(jié)束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。
課間跑操日記350字 篇11
一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。
比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當(dāng)榜樣。
哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。
一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。
我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。
我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進(jìn)攻”。
輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。
比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。
課間跑操日記350字 篇12
星期五下午，碧空如洗，萬里無云。我的心情和這天空一樣晴朗，因為全校要進(jìn)行跑操比賽，我們都非常期待。
我們穿著紅色校服戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的隊伍，走到了操場上。只見，各個年級排著整齊的方隊站在操場上。遠(yuǎn)看，操場像一片紅色的海洋。同學(xué)們的心情既緊張又興奮。
王老師一邊給同學(xué)們整理衣服一邊囑咐我們：“都打起精神來，好好跑，爭取第一名，我會好好獎勵大家的”老師接著又強(qiáng)調(diào)：“四人一定要對齊，腳步要注意節(jié)奏。”我們聽了都暗下決心，一定要跑好。
我們?nèi)昙壥紫热雸觯覀兎浅＞o張，生怕有一絲失誤。歌聲響起，我們跑得整整齊齊，連節(jié)奏都是一樣的。樓前的法桐搖晃著手臂，好像在給我們喝彩、加油！體育委員喊起口號非常響亮，在他的帶領(lǐng)下，我們班的口號響徹云霄。
跑操比賽結(jié)束了，通過全班同學(xué)的共同努力，最終我們?nèi)〉昧死硐氲某煽儭泉劊覀儦g呼雀躍起來。
通過了這次跑操比賽，我不僅收獲了快樂還懂得了一個道理：團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。
課間跑操日記350字 篇13
這學(xué)期開學(xué)以來，都沒有跑操，因為九年級的要體育考試，就把操場讓給了他們，所以七年級和八年級的同學(xué)們都沒有跑操。直至今天，九年級的要考試了，才讓我們七年級和八年級的同學(xué)跑操。
操場很大，一圈就有200米，老師用話筒講話：“先整理好隊形，女生站在男生后面，一個班一個班的排，三個班三個一起跑。因為今天是這學(xué)期的第一天跑操，先試跑兩圈，再往后的日子里，就要加圈了”一共有六個班，我是一班的，一到三班的都是最后跑。起先跑的時候，感覺還可以，跑了一圈之后，就氣喘吁吁了，但我們一定要堅持跑完全程，堅持到最后，因為，我們不能輸在起跑線上，終點就在前方。我心里一直想著，加油啊，還差一點，還差一點就跑完全程了。我垮大了腳步，加快了速度，一口氣沖向終點。呼呼呼，終于跑完了，我已經(jīng)氣喘吁吁了，上學(xué)期的我們，跑完三圈了都不會氣喘吁吁，這學(xué)期的我們，跑兩圈就會了，看來，是我們在寒假時，沒堅持鍛煉吶！
課間跑操日記350字 篇14
星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
課間跑操日記350字 篇15
下課了，跑操的時間又到了，同學(xué)們排著整齊的隊伍，高高興興來到了操場。
只聽哨聲"嘟嘟"一響，我們開始跑操了，從遠(yuǎn)看，我們班就像一個五顏六色的大花環(huán)，一直在跳舞呢！我和同學(xué)們圍著操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學(xué)就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在歡呼"耶！"我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學(xué)們說："看來你們一定要多加練習(xí)哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！"他們都同意我的看法。
堅持每天跑操，既能鍛煉身體，又能健康成長，我覺得，真好！
課間跑操日記350字 篇16
新的一學(xué)期開始了，在這個新的學(xué)期里，我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外，我們又增加了一項鍛煉身體的項目，那就是"跑操"。
我們每天下午第二節(jié)課后，我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人，后面站一個人，然后每個班靠左的一列隊伍向后轉(zhuǎn)，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的那位同學(xué)那里，然后調(diào)頭在跑向站在前面那位同學(xué)那里；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學(xué)們不會擠在一起。
我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學(xué)故意拉開距離然后瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑著跑著，在快要停的時候，老師都會讓我們走起來。
每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因為我們?nèi)狈﹀憻挘圆艜鄢蛇@樣。
課間跑操日記350字 篇17
我們學(xué)校舉辦了一次隆重的跑操比賽。
下了第三節(jié)課，音樂響起，我們便快速的整好隊伍，踏著整齊的步伐跑向了操場。到了等候區(qū)，我們各自來到了自己的位置，其他班級也陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了，大家整齊的排號一個個方陣。那場面猶 如奧運(yùn)會隊員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個大字，是由同學(xué)們列隊組成的，它是那么的整齊和端正。
只聽見老師一聲令下：“跑操比賽開始”，操場上立即響起了腳步聲和口號聲，聲音是那么的洪亮，回蕩在整個校園。我們個個精神抖擻，昂首挺胸，心中燃燒起運(yùn)動的激情。
雖然今天天氣比較炎熱，我們大家都滿頭大汗，但是并沒有磨滅我們心中的.斗爭。這次跑操比賽，讓我明白了只要團(tuán)結(jié)一心，堅持不懈就能夠成功。只要勇往向前，不被困難所打倒，就一定可以 取得成功，取得輝煌的勝利。
課間跑操日記350字 篇18
雨過天晴后，暖洋洋的太陽，格外的使人舒服。第二節(jié)課下后我們每天做完眼保健操，都會到小操場進(jìn)行跑操，可是今天卻不同，因為三、四、五（也就是我們年級）、六年級要進(jìn)行跑操比賽。
來到大操場，本來我們知道三、四年級一定比賽，我們站在場外，靜靜的關(guān)注著比賽。就在他們跑完一圈時，我們聽到了白老師的一句話：由于實際的關(guān)系比賽結(jié)束。接下來請五、六年級的班級站的比 賽場地準(zhǔn)備比賽。“聽完這句話我們五年級的都驚呆了，看到六年級的同學(xué)已經(jīng)站在了比賽場地上，我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容，我們立刻嚴(yán)肅起來。又聽到了熟悉的聲音，我們響亮的喊著我們的口 號”：一、二、三、四，五（1）心齊，所向無敵，無論評比，還是學(xué)習(xí)。“
第二個星期一，我們升旗的時候，白老師宣布了比賽結(jié)果”五年級第一名，一班。
課間跑操日記350字 篇19
“嘰喳，嘰喳”。鳥兒在枝頭特別賣力的叫著，因為，他們在看我們的節(jié)目——跑操。
“一二三四，一二三四。”“咚，咚，咚，咚”。這是每個班跑操的時候，從腳下發(fā)出的美妙樂章。我們的跑操，其實非常搞笑呢，不信請聽我慢慢說。
我們跑的時候，有人總。是說：“哎呀，你的頭發(fā)甩到我嘴里了，”“嘿，你踩到我的腳了！”領(lǐng)操員會喊：“第幾排第幾個的腳步亂了，”跟著跑的老師來一句；“小心慢一點，別摔倒了。”然后就在這嘰里呱啦中跑完了操。
主持人強(qiáng)調(diào)一些關(guān)于生活或?qū)W習(xí)上的要求，過后，就是學(xué)生國旗下講話，然后就是我最喜歡的宣誓了。
同學(xué)們都敞開喉嚨，拿出響亮音色喊道；“勤思善問，嚴(yán)于律己，相信我們，最有潛力，團(tuán)結(jié)感恩，永不言棄！綜合一班勇創(chuàng)奇跡”
這就是綜合一班的跑操。
課間跑操日記350字 篇20
今天媽媽要帶我們?nèi)ヅ懿伲辉鐙寢尵徒形覀兤饋恚憬阕钕绕饋恚撕髬寢尳辛宋液脦茁曃也牌饋恚覀儽緛硎且埲懿俚模墒墙憬悴幌朐偃埲懿倭耍瑡寢尵妥屛覀凖埲?邊一直跑到武陟一中，我和姐姐問媽媽有多遠(yuǎn)，媽媽回答說：“1000米多。”我和姐姐都堅決，但是在媽媽的威脅之下，我們只好“認(rèn)”了，我們“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在離目的地差 不多還有500米的時候，媽媽卻讓我們不能休息一直向前跑，直到跑到終點。我和姐姐又一次堅決，但看著媽媽就要生氣了，我和姐姐馬上同意了，但我和姐姐跑了一會兒就累了，媽媽對我們說：“堅持 就是勝利，不要半途而廢，只有養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣后，今后的學(xué)習(xí)才會有很大的進(jìn)步。”聽了到這句話后，我和姐姐精力充沛，一鼓作氣跑到了終點。
我以后要天天跑步。因為這能鍛煉我堅強(qiáng)的品質(zhì)，對我以后的學(xué)習(xí)大有幫助。
課間跑操日記350字 篇21
今天上午，第二節(jié)課一下課。老師就讓我們出去站隊。但是姚老師讓我們最后一排的同學(xué)們?nèi)笥⒄Z書和隨堂作業(yè)。我們到了倉庫，倉庫的臧老師讓我們的數(shù)學(xué)老師來抱數(shù)學(xué)伴你成長。我們把 英語書抱到班里后，我跟白芳博才想起來，要到倉庫抱數(shù)學(xué)作業(yè)。我們到了，臧老師又說沒有老師來簽字不能擅自抱回去。我們本來是去找數(shù)學(xué)老師的，但是白芳博要上廁所，還要上很長時間，我呆不 下去了，就告訴他我先去操場。
一到操場，我敢快跟上隊一塊跑。我問劉依含跑了幾圈了，劉依含告訴我跑了五圈了，我想：已經(jīng)跑了五圈了，還要繼續(xù)跑下去嗎，要跑多少圈啊？跑啊，跑啊，我已經(jīng)跑得筋疲力盡了，七圈，八 圈，什么時候才停啊！跑啊，跑啊，我覺得自己已經(jīng)快要吐了。劉依涵已經(jīng)跑哭了什么時候才停呀，最后，我們跑到第十一圈停了。已經(jīng)快累死了 。
通過今天，反映了我平常不鍛煉的壞處。我一定要堅持鍛煉，否則就會身體不好，缺乏鍛煉，到時再補(bǔ)就來不及了。
課間跑操日記350字 篇22
寒冷的冬天來了，北風(fēng)呼呼地吹著，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳著優(yōu)美的舞蹈。
在我們學(xué)校里，每到冬天的這個季節(jié)，都會進(jìn)行一樣有意義的運(yùn)動----跑操。每天的第一節(jié)課后，就是我們活動開始的時候。
從溫暖的教室里出來，凌冽的寒風(fēng)吹來，鉆到我們的脖子里，我們就像被凍著的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的感嘆一句：好冷啊！
彭老師讓我們排好隊形去樓下操場。只聽廣播里的一聲哨響，我們立馬隨著廣播里的音樂動了起來，嘴里喊著口號，一圈跑下來就感覺寒風(fēng)沒那么刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那么寒冷了，同學(xué)一個個也都來了精神，最后我們在音樂聲中結(jié)束了今天的跑操。
跑操----鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時光吧！
課間跑操日記350字 篇23
“一二三四嘟嘟”。對許多人來說都是噩夢，我也不例外，每次都會想辦法逃脫。后來我改變了，我愛上了這項運(yùn)動。
以前，我認(rèn)為，學(xué)校組織跑操，還不如讓我們在教室上課，誰會忍受大冬天的寒冷傻乎乎的去跑，但后來，我發(fā)現(xiàn)我錯了，跑操并不寒冷，而且，有兩股力量支撐著我們。
第一股力量，是有形的，能感覺出來的。跑操雖然剛開始很冷，但慢慢的，慢慢的就會越來越熱，直到你滿頭大汗非常舒服。從寒冷到炎熱，從難受到舒服，這是一個多么美好過程啊!還能悟到許多道理，比如先苦后甜。
第二股力量，是不斷播放的歌曲“嘟嘟——嘟嘟——一二三四!”那火熱的歌聲燃燒這我們的心，每時每刻的給我們力量讓我們堅持下去，讓疲勞的身體變的亢奮了!讓寒冷的氣息變的溫暖了!
這就是我們的校園跑操!
課間跑操日記350字 篇24
昨天大課間，是數(shù)學(xué)老師帶領(lǐng)我們跑操，畢竟，數(shù)學(xué)老師不是班主任，所以，班上，有幾個調(diào)皮搗蛋的男生，就不好好跑，一會兒跑在隊伍的最前面，一會兒跑在隊伍的最后面，章老師也訓(xùn)過了，可就是沒用，我在心里也很氣憤。
終于，兩圈跑完了，不過，按照學(xué)校規(guī)定，跑完步還要走一圈步，可是，有些人開始偷懶了，大聲喊道：“老師！我不走了！太累了！走不動了！”章老師一聽，兩眼對著那些人一瞪，他們知趣的閉上了嘴巴，可是，他們僅僅是閉上了嘴巴，到走的時候，他們就坐在草地上不動了，老師發(fā)現(xiàn)少了一部分人，便讓我們?nèi)w集合，結(jié)果，有一大半人沒有集合，老師看到他們正坐在草地上聊天，便迅速的跑過去，把他們嚇一大跳，然后，好戲就來了，老師讓他們一人圍著操場跑5圈，我們不要跑的人，就指著他們哈哈大笑，我心里也很痛快：誰叫你們不走的，偷懶？這就是給你們的懲罰！哼！慢慢跑哦！祝你們愉快！哈哈！老師懲罰完了，就讓我們坐在草地上休息，等他們跑完步。
這個大課間，真是慘不忍睹。
課間跑操日記350字 篇25
昨天課間，是數(shù)學(xué)師長教師帶領(lǐng)我們跑操，畢竟，數(shù)學(xué)師長教師不是班主任，所以，班上，有幾個油滑搗亂的男生，就不好好跑，一會兒跑在部隊的最前面，一會兒跑在部隊的最后面，章師長教師也訓(xùn)過了，可就是沒用，我在心里也很朝氣。
終于，兩圈跑完了，不過，按照黌舍規(guī)定，跑完步還要走一圈步，可是，有些人開端偷懶了，聲喊道：“師長教師！我不走了！太累了！走不動了！”章師長教師一聽，兩眼對著那些人一瞪，他們識相的閉上了嘴巴，可是，他們僅僅是閉上了嘴巴，到走的時刻，他們就坐在草地上不動了，師長教師創(chuàng)造少了一部分人，便讓我們?nèi)考希晒幸话肴藳]有集合，師長教師看到他們正坐在草地上聊天，便敏捷的跑以前，把他們嚇一跳，然后，好戲就來了，師長教師讓他們一人圍著操場跑5圈，我們不要跑的人，就指著他們哈哈笑，我心里也很高興：誰叫你們不走的，偷懶？這就是給你們的處罰！哼！慢慢跑哦！祝你們高興！哈哈！師長教師處罰完了，就讓我們坐在草地上安歇，等他們跑完步。
這個課間，真是慘不忍睹。
課間跑操日記350字 篇26
上個星期五，我們學(xué)校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。
記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個班都在練著自己的口號。我想他們也是為了自己班的榮譽(yù)吧。我們排成上體育課時安排好的隊伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號 ，為了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫臺上三分鐘，臺下十年功吧。
隨著比賽的進(jìn)行，終于輪到我們班了，隨著體育老師的一聲“立正，跑步，走。”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四。一一二二三三四。強(qiáng)身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩。”我們堅定有 力的聲音在空中回蕩著，我們用余光看著左右兩邊的人，有的同學(xué)跑快了，就趕緊后退，有的同學(xué)跑慢了，就趕緊跟上。啊，終于跑了一圈了。跑操讓我們覺得是在春天的操場上進(jìn)行，要不是偶爾有一 陣寒風(fēng)吹來，我們都要忘記現(xiàn)在正值冬天了。“一、一，一二一，加油啊。”我心里一直想著，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊著口號。終于到了，我們一個個都滿頭大汗，不過這是值得的。
雖然結(jié)果還沒宣布，但我們重在參與。
課間跑操日記350字 篇27
隨著中秋假期的結(jié)束，我們也正式開啟了跑操之旅。進(jìn)入初二我們的跑步場地也不再是原來的文化廣場，而是大操場上。雖然只有短短的800米，但對于幾個月沒有在一起跑過操的我們來說，還是有一定的難度的。
首先是集合地點，原來是在樓下集合，現(xiàn)在改成了去操場上集合，這可謂是“跋山涉水”。剛到隊伍時，我還有些懵，找不到位置了，反應(yīng)了幾秒鐘才想起位置，站好后就開始日常讀書了。
跑操開始了，可能是太久不跑了，腿腳還有些生疏，過了一會兒就適應(yīng)了。不得不說在大操場跑操就是爽，寬闊的場地再也不用像之前在文化廣場那樣擠來擠去，也不用時時刻刻保持在黃線里面。開跑不久，我就岔氣加鞋帶開了，并且速度越來越快，我只好加快擺腿頻率。我相信，只要我速度夠快，就踩不到鞋帶。
這兩圈還是很短的，都沒跑開就結(jié)束了。雖然我呼吸和心跳頻率都和正常一樣，但我仍是汗流不止。那些體質(zhì)有些不好的同學(xué)就有點跟不上了，如果身體實在跟不上，別強(qiáng)求自己，對身體不好，體質(zhì)不好可以一點一點練。
今天的跑操不太好，大概是第一天跑，期待明日的跑操。
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