- 相關推薦
第一次學游泳的日記（通用19篇）
人生中有許多第一次，比如第一次拖地，第一次做飯……而我要說的是，第一次游泳。下面名言網小編為你帶來第一天學游泳的日記內容，希望同學們喜歡。
第一次學游泳的日記 1
20xx年xx月xx日 星期x 晴
我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學游泳的記憶，那時候我還很小呢!
記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，并且說起明天帶我一起去學游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的'大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領，教練鼓勵我們說：“要想學會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經過我許多天的練習，身上的浮板已經越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，’撲通‘’。由于沒做好準備，一下子亂了陣腳，但我很快的調整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。
第一次學游泳的日記 2
20xx年xx月xx日 星期x 晴
我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。
我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。
后來我只要寫完了作業就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現在我已經學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。
爸爸說了：“只要我打好了游泳的.基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水�！蔽揖蜑榱藢W好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。
從此，我就愛上了游泳這項運動項目。現在游泳成了我無法割舍的愛好。
第一次學游泳的日記 3
20xx年xx月xx日 星期x 晴
第一次，注定是難忘的。 我最難忘的是我第一次游泳。
記得那是五年級放暑假時的事了。我獨自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂樂的玩上一暑假。
暑假期間，小姨和姨夫經常來看我。有一天，姨夫獨自來到了宅里，神秘兮兮的跟我說：“跟姨夫玩去吧。”我一口答應了，因為我知道跟著姨夫一定有好事。我坐在姨夫的車上，看著車離姥姥家越來越遠。便問道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說：“等會你就知道了�！表汈�，我們來到了小姨的公司，我丈二摸不到頭腦的`問：“這不是小姨的公司嗎?來這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過了一小時，小姨下班了，我問小姨：“我們去哪玩?”“你姨夫家。”我先驚詫，然后一蹦三尺高。后來，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會游泳，所以只能帶著游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個男子漢，連游泳都不會。我教你�！蔽壹壬鷼庥峙d奮。
一開始，姨夫教我狗刨。我學著姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動。后來，姨夫指導我說：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬�！蔽野凑找谭虻慕虒г谒杏�，一會兒，我便學會了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來回游。
第一次成功學會游泳，是我拼搏來的。所以第一次游泳，令我終生難忘。
第一次學游泳的日記 4
暑假開始了，我想去學游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體，還可以避暑。一進游泳館，我發現泳池里面有很多人像小魚兒一樣游來游去，我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學會游泳。
教練點名后，就帶著我們做準備活動，學習蛙泳的基本動作。然后教練讓我們把腳放進泳池里，慢慢適應水里的溫度了。接下來教練把我們一個個抱進水里，我們感到很害怕，教練鼓勵著我們說：“不要害怕，就像躺在床上一樣放松�！痹谒镂覀冏隽撕芏啾橥苡镜腵基本動作，我感覺很累，都游不動了。一個半小時后，我感覺快學會蛙泳了�？墒墙叹毟嬖V我：“你雖然學會了蛙泳的基本動作，可是還沒有學會呼吸，不能算是會游泳�！�
我想什么事都不能一學就會，需要經過自己不斷地努力才能取得成功，我一定要克服困難，盡快學會游泳。
第一次學游泳的日記 5
昨天，我去學游泳，我開心極了，一蹦三尺高呀!
開始了，我們先跟著老師做熱身運動，活動全身。然后讓我們一個一個的下水，在水里活動拍幾下跳幾下，先和水打聲招呼交個朋友。接著就正式開始學習憋氣課程。老師一邊講解一邊示范，同學們聽著看著可認真了，每個人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒，每個同學按順序憋氣，一次性全通過。接下來就是10秒、15秒、20秒，可惜在嘗試憋氣15秒的時候就沒有那么幸運了，沒有通過的同學就得回家再練習了。
老師又教我們在水里面抱著腳，我憋著氣在水里面，可是抱不住自己的腳，我重新又來了一次，還是不行，第三次的時候，我抱住了，我開心極了。只聽老師說了一聲：“今天學習到這里，下課!”
第一節游泳課就讓我發現，學好游泳不是一件容易的事情啊，以后學習的.內容可還多著呀，我還不要高興的太早了啦，哈哈。
第一次學游泳的日記 6
今天是我第一次學游泳。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭先恐后的`來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來�！贝蛲甓春�，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區游。來到了中水區以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
第一次學游泳的日記 7
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿�？粗渌艘粋�接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水�！敖憬�，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個已經下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經開始起雞皮疙瘩了。
通過這第一次學習游泳，我發現自己的`膽子有待提高啊!
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
第一次學游泳的日記 8
一轉眼，五年級的學習之路已經結束了，在五年級的學習之路結束的時刻，六年級已經開始了。
第一天開學的時候，從早上一進班，老師就已經開始忙了，他先是幫我們分班，然后再把我們送到班里面。
當我們人已經到齊的時候，老師就開始點名，當點完名的時候，老師就開始介紹自己。在介紹完自己之后，老師讓我們選一張紙條，上面寫上我們愿意登的'職務，寫完之后，老師開始看我們，寫的想當什么？之后老師就開始分配班長。組長，等等等等。就這樣，上午結束了。
下午來到學校之后，老師開始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當我們介紹完之后，老師就帶我們出去排一下路隊的位置。剛排完路隊的位置之后，下午也就結束了。
這就是我開學的第一天，我非常的開心。
第一次學游泳的日記 9
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是，我必須好好的跟他學游泳。
來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多�。〈蠹叶即┲魇礁鳂拥挠疽�，衣在水中歡樂的游著�？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的'又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學會了憋氣，接下來我學會了仰泳，我現在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術一定會越來越高，以后當一名奧運冠軍。
第一次學游泳的日記 10
今年暑假我想學習游泳，爸爸就在家附近的.溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。
就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學會”。爸爸說：“你先學會在水下憋氣”，我帶著眼鏡，鼻塞，耳塞就到水下，堅持練習了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵下，我慢慢就學會了換氣，每天我都堅持練習2個小時，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現在我都會游泳了，媽媽還沒有學會憋氣，我開始指導媽媽了，這個暑假過的好充實��！
第一次學游泳的日記 11
世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。
實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌著浸泡在水里的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的`小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。
小雞蛋沉了下去，為了讓它學會游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。
這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會浮起來呢？
第一次學游泳的日記 12
停了三天課后，今天我又可以游泳了。
到了那之后，我換好衣服去樓上學游泳了，老師讓我們帶上浮帶去游泳，我看見有倆個人穿著黑色的衣服學著救人。后來我就穿上腹帶去游泳了。我在游泳的時候，問與我一同學習姐姐：“你脫下腹帶游泳難道不害怕嗎？”
姐姐說：“不害怕呀，只要你把動作做對，努力把身體鳧起來就行了！”
我一連游了十幾圈，老師又讓我們脫下腹帶游泳，我也脫下腹帶游，我排在最后，因為我游得最慢，我是第一次脫下腹帶游泳。最后還是勉強地游了30米左右。后來老師就讓我們自己游。后來老師又來看我們玩。
我在玩的'時候說：“你這該死的腹帶，信不信我打死你�！�
老師在旁邊看見我這樣也笑了！
后來我又說姐姐的腹帶：“這是誰家的小孩，真不像話！自己一個人跑出來玩！”老師又笑了。這節游泳課過得這么快樂，我想明天再來玩！
第一次學游泳的日記 13
20XX年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的`一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
第一次學游泳的日記 14
6月13日 星期五 天氣晴
轉眼間，一周的生存訓練課今天就結束了，我們大家有些不舍，所以十分珍惜下午的時光。
午飯后，我們坐著車，來到了娃哈哈小學，進入了游泳館，今天要考試，緊張與恐懼在心頭打轉，只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻，十分著急。
我看著那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四個班的人……我的心情舒暢許多。
看著一個個游50米的同學，我心中的緊張漸漸消失了，使我倍感自信。
終于輪到我了，我雙腳一蹬，接著我用盡全身力氣兩腳蹬，雙手劃，不一會兒就沒力氣了，我眼看終點就在前方，我最后加了一把勁兒，終于到了終點。
看著手中拿著的'那金光閃閃的榮譽證書，我成功了！
第一次學游泳的日記 15
今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因為今天我正式學游泳后的第一次下水。
今天，老師先讓我們練憋氣。我帶好泳鏡，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數數：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10�！辈缓�，我這次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。
接著老師讓我們漂浮。我按老師的`方法，先憋氣，再把整個頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悅中時，老師讓我們背對池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時，整個人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！
怎么辦？現在是叫天天不應，叫地地不靈。只好冒險一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。
一天的課程一晃眼就結束了。真快呀！
第一次學游泳的日記 16
今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內游泳池和室外游泳池，室內是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風情。
金黃色的人造沙灘前面有一個西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒有海盜的旗？船的`旁邊有個瀑布，當年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒有山洞。還是去游泳吧。
我跳到水里，發現水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因為不會自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點點。我提議一起游蛙泳，他說好哇，我居然比他還塊，真開心。
爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒有來，下次吧，我再來和爸爸尋寶吧。
第一次學游泳的日記 17
20XX年X月X日 晴
夏天可真熱��！我經常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區玩了一會，就感覺很累。就去淺水區里玩，因為淺水區的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習了好大一會才掌握著技巧，結果我真的學會在水下憋氣了，不過堅持的.時間有點短，我要繼續練習。
時間一轉眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。
第一次學游泳的日記 18
放暑假了，媽媽對我說：“你想不想學游泳?”我說：“不要不要，我怕教練會兇。”媽媽耐心的告訴我，教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，決定學游泳。
第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因為室內游泳池的水很冷。教練說，在水里運動就不會冷了。下水后，教練先教我們學悶水。教練很耐心的示范給我們看，于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進了水里， 不到十秒就出來了，教練看了鼓勵我說：“很好”。又通過幾次練習我終于達到了訓練目標。
學會了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復練習，學會了拿著浮板，并蹬著腳浮在水面上了，不過還不算太遠。
最后，教練讓我們丟掉浮板，學習蹬臂滑行。經過教練的.耐心教導和我自己的不懈的努力，我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。
第一次學游泳的日記 19
我盼望已久的游泳班終于開課了！
我懷著激動的心情早早的來到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。
在游泳池邊上，教練讓我們排好隊先練習腿上的`動作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會兒，又教我們做手上的動作。
練習完動作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個一個的下到水里，按教練教的開始游泳了。剛開始的時候，我的腿手配合的不太協調，老覺的在原地游不動。
我急得不得了，我努力的回想著教練教的動作，不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。
吹哨了，下課了，今天這一個小時怎么過的這么快呀！我還沒過癮呢！只能等明天再來吧！
【第一次學游泳的日記】相關文章：
學游泳日記02-10
學游泳的日記07-19
學游泳日記02-10
學游泳話題日記11-02
關于學游泳的日記10-31
暑假學游泳日記06-15
暑假學游泳的日記11-22
第一次學游泳01-20
第一次學游泳02-20
第一次學游泳作文03-01