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跆拳道日記（精選24篇）
導(dǎo)語(yǔ)：這個(gè)第一次我挺過來(lái)了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會(huì)屬于你。下面是由小編為你整理的跆拳道日記，歡迎大家閱讀。
跆拳道日記 篇1
“這什么破腰帶阿”筆挺挺的一條白帶被我扭的嚴(yán)重變形也不肯乖乖就范。算了，問教練去，我穿著極不合身的道服一路招搖進(jìn)了跆拳道館，奇怪？怎么覺得今天回頭率出奇的高？我終于如愿以償見到了教練，哇，一高一矮，一白一黑，鮮明對(duì)比，在教課程之前理所當(dāng)然要熱身了，兩個(gè)教練鎮(zhèn)守兩邊，高的那個(gè)橫眉一挑不經(jīng)意的蹦出三個(gè)字“壓韌帶”，于是我們很聽話的`坐在地上壓，我壓的滿用功的，無(wú)奈韌帶實(shí)在堅(jiān)硬，我自詡已壓到極端了，“啊！”旁邊那位文質(zhì)彬彬，寡言少語(yǔ)的黑教練，居然對(duì)我放冷箭，我的胸部與膝極不情愿的貼在一起，“好痛阿”，而那教練還一臉好心幫你的表情，嗚嗚~~我憤恨的把因痛苦而扭曲的臉裝向了凡，這就是你說(shuō)的好玩？
跆拳道日記 篇2
今天，我擁有了現(xiàn)在所能達(dá)到的最高級(jí)別——紅黑帶。但是，這榮耀的取得，都少不了那第一次的堅(jiān)持。
小時(shí)候，我身子骨體質(zhì)較弱，媽媽總想辦法讓我增強(qiáng)體質(zhì)。有一次，路過一家跆拳道館，我很感興趣，便報(bào)了名。
第二天，我早早的來(lái)了，這邊看看，那邊瞧瞧，熟悉環(huán)境，不知不覺中訓(xùn)練開始了。第一項(xiàng)是跑步，我跑步來(lái)說(shuō)還有點(diǎn)基礎(chǔ)，就故意超到別人前面。十圈、二十圈、三十圈，沿著道館整整跑了四十圈才緩緩?fù)Ｏ隆Ｎ乙幌屡吭诘厣希悴幌肫饋?lái)。
但，休息不到一分鐘，教練就雷吼起來(lái)：“快起來(lái)，橫豎叉壓好，一分鐘后檢查。”我不以為然，在一聲慘叫后我趕快認(rèn)真的壓起來(lái)。當(dāng)離我只有三個(gè)人時(shí)我安慰自己說(shuō)：“沒事，我是新生，不會(huì)壓我的。”三個(gè)、兩個(gè)、一個(gè)，最終噩夢(mèng)還是來(lái)了。教練站在我身后，我不禁倒吸了一口冷氣。在我自己幾番折騰下不去時(shí)，教練無(wú)情的將我壓了下去，一秒、兩秒……每秒都好像有一年那么長(zhǎng)，終于走了，我也動(dòng)彈不得了。接下來(lái)，蛙跳、高抬腿等更讓我倍感難受，但心中的.毅力使我堅(jiān)持了下去。
這個(gè)第一次我挺過來(lái)了，榮耀我獲得了，我相信，只要是正確的第一次，挺下去了，勝利就會(huì)屬于你。
跆拳道日記 篇3
“叮咚”我慵慵懶懶的從沙發(fā)上蹭了起來(lái)，以龜速向門口踱去，“哇”厚重的門一推開，我就忍不住驚叫，看凡一身白色裝束，宛如影片中英姿勃發(fā)的'格斗士，帥呆了！“我今天去報(bào)名學(xué)跆拳道了，滿好玩的，你去不去？”我抿了抿嘴，期許的目光轉(zhuǎn)向了老媽，一只手不由自主地開始搖晃她的衣角。“也好，給你找件事做，瞧你這幾天失了魂一樣。”老媽居然慷慨應(yīng)允了，“好玩？”我一臉欣喜，對(duì)明天的第一節(jié)課充滿了期待。
跆拳道日記 篇4
有人說(shuō)，我們每個(gè)人的生命中都有一種花朵，是會(huì)用一生的時(shí)間去守護(hù)和等待，付出的所有都是為了花開的'那一瞬間，是用盡了所有的真誠(chéng)和熱愛。所有的美麗都是為了這一刻綻放，為了花開的瞬間，是可以哭，可以笑，可以義無(wú)反顧，可以無(wú)怨無(wú)悔。
每個(gè)人都希望花兒常開不敗，可以，背負(fù)著美麗的瞬間一直走到永恒，可以不要改變……可是，沒有一朵花兒可以真的堅(jiān)持到永遠(yuǎn)，所以我們就必須面對(duì)它的凋謝，它的離開，直到面目全非……可是，我永遠(yuǎn)也無(wú)法徹底忘卻，你的笑顏……
它終會(huì)離去，我們也許淚流滿面，也許哭不出聲，也許我們的痛苦僅僅是停留在表面，在陽(yáng)光下就化作了塵埃，也許我們要在一個(gè)又一個(gè)漆黑的深夜，獨(dú)自面對(duì)自己的傷口，看著它流血，看著它潰爛，然后笑著流淚……
跆拳道日記 篇5
3月9日 天氣：晴
昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了！
教練先讓我們喊“哈——哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對(duì)我說(shuō)：“聲音大一點(diǎn)，我們?cè)賮?lái)一次。”我鼓起勇氣，但我還是有些害怕。“這次比上次好多了。”教練依然用溫和的'聲音對(duì)我說(shuō)。
接下來(lái)的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。
在昨天的練習(xí)當(dāng)中，我覺得最有趣的是前滾翻了。教練問我會(huì)不會(huì)前滾翻，我誠(chéng)實(shí)地說(shuō)：“不會(huì)。”“那我來(lái)
教你吧！”教練說(shuō)。她把我教會(huì)了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場(chǎng)休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。
我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。
跆拳道日記 篇6
下午，媽媽上班去了，我一人在家寫作業(yè)，寫完后就自己在家玩，覺得好孤獨(dú)、特沒勁，正郁悶著呢，外邊一陣陣剛勁有力的叫喊聲深深地吸引了我。
原來(lái)，是威博跆拳道館的教練，正帶領(lǐng)他的學(xué)員們?cè)谕饷胬毮兀麄兇┲y(tǒng)一的服裝，喊著統(tǒng)一的號(hào)子。邁著一致的.步調(diào)，就像一個(gè)軍隊(duì)在訓(xùn)練，令我肅然起敬，也讓我想起去年暑假練跆拳道的那段日子。
由于媽媽要上班，沒時(shí)間送我去跆拳道館上課，只好自己步行去了，每天下午，我頂著炎炎烈日，從廣場(chǎng)小區(qū)步行到實(shí)驗(yàn)中學(xué)，沒能來(lái)得及休息一下，就要開始長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)艱苦的訓(xùn)練。
首先繞操場(chǎng)跑五圈，接著要壓腿、蹲馬步、蛙跳，最后才進(jìn)入基本功訓(xùn)練，一節(jié)課下來(lái)，我又渴、又餓、又累，才練了幾天我就找媽媽鬧罷工，媽媽耐心地開導(dǎo)我：“堅(jiān)持就是勝利，”經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不僅身體變得結(jié)實(shí)了，克服困難的勇氣比以前更強(qiáng)了。
跆拳道日記 篇7
今天媽媽說(shuō)：“已經(jīng)過了傳染期了，可以上跆拳道課了。”
我去了跆拳道館，同學(xué)們嚇了一跳，他們說(shuō)：“你身上怎么全都是痘痘？”我說(shuō)：“出水痘了。”我還沒說(shuō)完，他們就離我好遠(yuǎn)，我說(shuō)沒事了，已經(jīng)過了傳染期了。同學(xué)們才松了一口氣。到上課的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)換新教練了，我問了教練，他是從外國(guó)來(lái)的，他可能是韓國(guó)來(lái)的，也可能是日本來(lái)的。
可是上課的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這個(gè)教練教跆拳道非常專心，就像我們學(xué)的第13課的那個(gè)學(xué)生一樣專心致志。
下課了，我們都回家了。當(dāng)我回到家里的`時(shí)候，媽媽問我：“衣服怎么濕了？”我說(shuō)：“練跆拳道練的。”媽媽說(shuō)：“怎么練得那么專心呢？”我說(shuō)：“老師專心致志的教我，我就要那么專心致志的學(xué)。我們練的是基本功。”媽媽說(shuō)：“你現(xiàn)在都是褐紅帶了，怎么還學(xué)基本功？”我說(shuō)：“基本功就是最難的。”媽媽向我豎起了大拇指。
跆拳道日記 篇8
今天下午放學(xué)，我可和其他人不一樣哦，因?yàn)槲乙_始第二節(jié)跆拳道啦！
一、二、三----沖啊！我一口氣跑到跆拳道館，穿好道服，等老師上課，哇！同學(xué)們的帶都不一樣，花花綠綠的，算了，先說(shuō)說(shuō)等級(jí)吧！有付付的的白黃帶，也有夢(mèng)星那樣的黃綠帶----不過，才學(xué)了兩節(jié)課的我，當(dāng)然是白帶嘍。
老師來(lái)了，可是出乎我意料，難道是換老師了？真讓人琢磨不清，他才教我一天呢！可是，我還以為那位又壯又高的'老師很兇呢，也不過如此嘛。
我們開始學(xué)基礎(chǔ)，最令我難忘的是：青蛙跳。這個(gè)游戲非常有趣，哦，不是游戲，游戲這詞是在我們眼里，但在老師眼里，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，終于等到第三排了，老師一打地，我們都邊呱邊跳，才跳一半，我的腿就不行了，看來(lái)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)還不夠多，今后加油了！
都快要放學(xué)了，那個(gè)老師才來(lái)，最后，我們復(fù)習(xí)了一下太極，就放學(xué)了，故事就到此為止吧！
跆拳道日記 篇9
在20xx年的三八婦女節(jié)那天，媽媽和爸爸決定讓我去學(xué)跆拳道，鍛煉鍛煉身體。下午，爸爸帶著我來(lái)到跆拳道館報(bào)了名。從此以后，我與跆拳道便結(jié)下了緣。
說(shuō)起跆拳道，那可不是隨隨便便能堅(jiān)持下來(lái)的。每次練跆拳道時(shí)，都要先進(jìn)行50分鐘的體能訓(xùn)練。這樣的體能訓(xùn)練足以讓我滿頭大汗。雖然很累，但我的毅力告訴自己，貴在堅(jiān)持。漸漸地，我的'抵抗力增強(qiáng)了，很少發(fā)燒感冒。
記得有一次，練習(xí)前滾翻時(shí)我總是掌握不好技巧，因此不是碰到頭，就擠到腿，我感到很慚愧，連教練都不耐煩了。為了證明自己能行，在休息時(shí)間我就在一旁練習(xí)前滾翻，不久后，我終于成功地做了一個(gè)前滾翻，那一刻，我感到無(wú)比地高興！
后來(lái)，我在跆拳道晉級(jí)考試中陸續(xù)晉級(jí)，這使我懂得了只有付出了努力，才能得到令自己滿意的結(jié)果。
至今，我仍然堅(jiān)持練習(xí)跆拳道。雖然，最近在打?qū)崙?zhàn)活動(dòng)中我扭到了腳，但是我會(huì)一直堅(jiān)持，將我與跆拳道的緣分進(jìn)行到底。
跆拳道日記 篇10
20xx年5月20日星期天天氣：晴
今天早上七點(diǎn)鐘，我一下子從床上跳了下來(lái)，穿好衣服打算參加今天的考級(jí)。
到了道館，見到有許多學(xué)員來(lái)考級(jí)，比平時(shí)訓(xùn)練的人多多了，而且都由大人陪著。看到這么多人，我還真有點(diǎn)緊張，也有點(diǎn)不好意思。
開始考前訓(xùn)練了，我感到這次跑步的時(shí)候和以前跑得就不一樣，那是格外標(biāo)準(zhǔn)。訓(xùn)練完后，我們就開始考級(jí)了，先是白帶級(jí)別的學(xué)員考，因?yàn)槲沂屈S帶級(jí)別的'，所以我們就坐在一旁觀看，等白帶的考完，我才能考。
終于輪到我了，我的心情格外緊張，開始考得還可以，我精神抖擻，闖過了許多關(guān)，但到“騰空前踢”的時(shí)候，我就特別緊張，但我并沒有退縮。我屏住呼吸，猛地用力向前一踢，居然把木板踢破了，真是不可思議呀!第一次踢，木板就被我踢破了。
考級(jí)完后，我的心情格外舒暢!今天的跆拳道考級(jí)可真開心!
跆拳道日記 篇11
我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來(lái)我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛好。后來(lái)，媽媽帶我去體驗(yàn)跆拳道的樂趣，從此我對(duì)跆拳道開始感興趣了
有一天，我來(lái)到訓(xùn)練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的眼睛瞪得大大的，沒想到有很多女孩子都在那里練習(xí)。
開始的'時(shí)候，我認(rèn)真地看著教練， 手忙腳亂地跟著做，還摔了一跤，感覺好丟人啊！！教練說(shuō)：沒事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的。“后來(lái)，我越來(lái)越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓(xùn)練。
從此以后，我每個(gè)星期都堅(jiān)持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規(guī)》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現(xiàn)在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級(jí)了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強(qiáng)身健體，還讓我認(rèn)識(shí)了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道日記 篇12
早上八點(diǎn)一到，教練就讓我們立即訓(xùn)練，然后他教給我們一項(xiàng)任務(wù)。
任務(wù)就是讓我們能躺下，兩只手變成一個(gè)直角三角形，接著就一個(gè)接個(gè)跳過去。于是我們開始了只新任務(wù)
，一個(gè)個(gè)全都躺到地上，從第一個(gè)開始起，他從我省上跳了過去，他跳得一點(diǎn)也不好想一直被列強(qiáng)大眾的鳥，從高高的空中駐俄落了下來(lái)。哦他終于跳了過去。教練有開口說(shuō)話了。挑到最后一個(gè)人的'那躺在他旁邊。落到我跳了，我一個(gè)一個(gè)的跳了過去，到最后一個(gè)人那躺下了。一個(gè)接一個(gè)的人跳了過去。終于只剩下最后一個(gè)最肥的胖子，他一個(gè)接一個(gè)的跳了過去，已經(jīng)連中兩個(gè)人了，我想會(huì)不會(huì)第三個(gè)中的人就是我，第三個(gè)人杯中了，她一條到了我身邊，喘了一口氣，跳了過去。哦也！我沒有被命中。
終于結(jié)束了，跆拳道太危險(xiǎn)了！
跆拳道日記 篇13
慈溪市運(yùn)動(dòng)會(huì)臨近了，我們學(xué)校在市運(yùn)動(dòng)會(huì)上要表演的跆拳道節(jié)目在我們五年級(jí)全體師生的努力下，日臻完善，動(dòng)作規(guī)范、氣勢(shì)宏偉，看到這里我心里甜滋滋的，可想起剛開始練跆拳道的時(shí)候，心里又有一種說(shuō)不出的苦味。
跆拳道是一套動(dòng)作，不僅講究單個(gè)動(dòng)作完不美，也要講究動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，其中最難的要數(shù)蹲馬步了。蹲馬步的時(shí)候要求大腿和身子基本要形成一個(gè)90度角，而且一動(dòng)也不能動(dòng)，一蹲說(shuō)是20秒。所以每一次訓(xùn)練結(jié)束后我的大腿總是酸疼不已。為了使我的動(dòng)作更加完美，所以學(xué)校訓(xùn)練完之后我在家中媽媽還要讓我訓(xùn)練上好幾遍，訓(xùn)練完之后身子變得更加酸痛，邊覺也睡不好。
剛開始練跆拳道的`時(shí)候還是夏天，所以每天都是頂著強(qiáng)烈的太陽(yáng)在訓(xùn)練，而且還沒水喝，所以每一次訓(xùn)練結(jié)束后說(shuō)會(huì)以飛一樣的速度沖到教室，大口大口地喝起水來(lái)，一忽兒一瓶水就“不翼而飛”了。
我希望我們的表演能給觀眾帶來(lái)一個(gè)視覺盛宴，也衷心祝愿市運(yùn)會(huì)舉辦成功。
跆拳道日記 篇14
今天，媽媽帶我去參加跆拳道晉級(jí)考試。
到了考場(chǎng)，我們先觀看了表演。有五名教練手中舉著木板，一名教練跑了幾步，猛地跳了起來(lái)，接連踢了五下，把五塊木板都踢碎了。一名教練站在另一名教練的肩膀上，手中舉著木板，還有一名教練一個(gè)踢腿后空翻就把木板踢碎了。還有幾位教練打品勢(shì)金剛。表演非常精彩，我們看的目不轉(zhuǎn)睛，不停鼓掌，手都拍紅了。
表演結(jié)束了，開始考試了。我按照考官的`口令做了各種動(dòng)作：馬步?jīng)_拳、橫踢左右快速踢、橫踢加下劈、橫踢加旋風(fēng)踢、橫踢變高位橫踢、橫叉、豎叉。然后考試了太極五章。最后是旋風(fēng)踢擊破。我前面的同學(xué)踢了三下才把木板踢破，我看了很緊張，害怕自己也踢不破木板，我在心里暗暗給自己加油鼓勁。輪到我了，我一個(gè)旋風(fēng)腿就把木板踢破了，我非常高興。
我的跆拳道晉級(jí)考試圓滿結(jié)束了！
跆拳道日記 篇15
你們是不是以為抬拳道是那么好學(xué)的，如果你這么想就，大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)跆拳道是很苦的。
1、狂跑篇
每次我們?nèi)W(xué)跆拳道都要保不記得那一次我們跑得最多，我們開始跑步了，我是我們這組的領(lǐng)頭要擔(dān)當(dāng)很多的責(zé)任，還有很多老手都跑得很快，可是我們這里幾個(gè)新手就追不上了，我們只能用我們最慢的.速度去等他們。終于，教練要的圈數(shù)，可是我們的時(shí)間早就過了，教練啊，讓我們?cè)陂_始跑，當(dāng)時(shí)我們跑了一個(gè)小時(shí)。
2、被踢篇
每一次我們?cè)诼牻叹氄f(shuō)秘訣的時(shí)候，只要有人，不再聽，教練就會(huì)把那個(gè)人叫出來(lái)，左一腳右一腳，然后再?gòu)亩亲舆@里踹一然后再說(shuō)一句：“我給你們看，就是橫踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次數(shù)有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很煩的職業(yè)，不過說(shuō)來(lái)也神奇，我還是忍不住喜歡她這是為什么呢!
跆拳道日記 篇16
我今年7歲了，從5歲的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了，已經(jīng)有2年時(shí)間啦。
記得剛?cè)サ鲤^的'時(shí)候，我是個(gè)害羞的小女孩，都不敢進(jìn)教室呢，教練笑著鼓勵(lì)我，拉著我的小手帶我走進(jìn)去了。后來(lái)我越來(lái)越喜歡跆拳道啦，還認(rèn)識(shí)了很多的朋友。
跆拳道的精神是禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈，跆拳道課很辛苦，上課時(shí)我們跑步、壓腿、學(xué)習(xí)拳法、踢腿等基本功，還有實(shí)戰(zhàn)，我們累的滿頭大汗，衣服全都汗?jié)窳恕ｕ倘勒n也很快樂，上課時(shí)有許多有趣的小游戲，我們?cè)诳鞓返挠螒蛑谐砷L(zhǎng)，變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)。
我很喜歡跆拳道，不管有多辛苦，我都會(huì)一直堅(jiān)持，為我加油吧。
跆拳道日記 篇17
“這什么破腰帶阿”筆挺挺的一條白帶被我扭的嚴(yán)重變形也不肯乖乖就范。算了，問教練去，我穿著極不合身的道服一路招搖進(jìn)了跆拳道館，奇怪？怎么覺得今天回頭率出奇的高？我終于如愿以償見到了教練，哇，一高一矮，一白一黑，鮮明對(duì)比，在教課程之前理所當(dāng)然要熱身了，兩個(gè)教練鎮(zhèn)守兩邊，高的那個(gè)橫眉一挑不經(jīng)意的蹦出三個(gè)字“壓韌帶”，于是我們很聽話的坐在地上壓，我壓的滿用功的`，無(wú)奈韌帶實(shí)在堅(jiān)硬，我自詡已壓到極端了，“啊！”旁邊那位文質(zhì)彬彬，寡言少語(yǔ)的黑教練，居然對(duì)我放冷箭，我的胸部與膝極不情愿的貼在一起，“好痛阿”，而那教練還一臉好心幫你的表情，嗚嗚~~我憤恨的把因痛苦而扭曲的臉裝向了凡，這就是你說(shuō)的好玩？
跆拳道日記 篇18
每當(dāng)我看到別人學(xué)跆拳道，我非常羨慕，從此我天天掛戀著它，常常發(fā)呆，爸爸媽媽決定給我學(xué)。
我去學(xué)跆拳道的.地方，看到他們?cè)谠R步，我問教練為什么要扎馬步，教練說(shuō)：因?yàn)樗麄兪莿倢W(xué)的。“我也像他們一樣扎馬步，過了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。我又做了一次，眼睛左顧右盼的，看的又有一批人在練，但他們?cè)诖蛏嘲遗宸脽o(wú)體投地。心想：我有定要比他們好。
我做 了一次又一次，老是倒，我有點(diǎn)想放棄了，教練說(shuō)：”不要放棄，要堅(jiān)持不懈才能成功，我又開始練了，經(jīng)過了有個(gè)多月的練習(xí)，我不知不覺地學(xué)會(huì)跆拳道。
我愛學(xué)跆拳道，因?yàn)樗刮腋涌鞓贰?/p>
跆拳道日記 篇19
昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺得我很帥很有氣質(zhì)（他說(shuō)很有氣質(zhì)的時(shí)候我差點(diǎn)噴飯），到了教室我已經(jīng)遲到了，我要說(shuō)報(bào)告，教練同意了我才能進(jìn)去，我快速排好隊(duì)，把右手放在左胸前，大聲說(shuō)：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！
說(shuō)好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應(yīng)該是教我們要互相尊重吧。剛開始我們要繞著教室跑，嘴巴里說(shuō)著1234。跑完之后我們都要盤腿、身體挺直坐好聽教練講，教練說(shuō)了武術(shù)操具體打法，我聽得很認(rèn)真，教練講完之后，我們要站起來(lái)跟他學(xué)，我打得很厲害，也很帥，我覺得練跆拳道就是保護(hù)自己，強(qiáng)身健體！我會(huì)一直堅(jiān)持下去的！
跆拳道日記 篇20
在0比0僵持的`第二回合結(jié)束24秒前，金泰勛避開對(duì)手左腳攻擊，右腳擊中對(duì)手頭部拿到關(guān)鍵的3分。金泰勛在第三回合中利用對(duì)手急于求戰(zhàn)的心理攻擊其軀干逐漸拉開比分差距鎖定勝局。
此外，中國(guó)選手趙帥在男子58公斤級(jí)跆拳道比賽決賽中，以6比4戰(zhàn)勝泰國(guó)選手漢普拉布摘得金牌。這是中國(guó)男子跆拳道奧運(yùn)史上的首枚金牌，創(chuàng)造了中國(guó)男子跆拳道項(xiàng)目在奧運(yùn)會(huì)的最佳成績(jī)。
當(dāng)?shù)貢r(shí)間17日下午，在里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道男子58公斤級(jí)季軍爭(zhēng)奪賽中，韓國(guó)跆拳道選手金泰勛以7比5力克墨西哥選手獲得銅牌，也為韓國(guó)跆拳道代表隊(duì)摘得本屆奧運(yùn)首枚獎(jiǎng)牌。
跆拳道日記 篇21
今天是星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來(lái)到體育館的跆拳道俱樂部，就看見一群人在里頭有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠的游戲”。我剛放好書包，就看見一個(gè)和我一起在瑞迪跆拳道館的好朋友，我就上去和他打了一個(gè)招呼，就去“觀察”地形了。
“觀察”完地形后，教練剛好也來(lái)了。他先讓我們一起排好隊(duì)，在道館里跑八圈，跑完了，教練又讓我們?cè)谝槐拘?cè)子上寫好自己的.姓名和父母的聯(lián)系方式。一切手續(xù)辦好之后，我們便正式訓(xùn)練了。
教練先教了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，比如高抬腿什么的，然后就是帶著我們壓壓腳，做個(gè)蝴蝶姿，最后教了下我們?nèi)绾渭懿珦羰剑徒Y(jié)束了。
跆拳道日記 篇22
星期三下午，我盼望已久的跆拳道的課終于來(lái)到了。
上課一開始，老師先介紹了關(guān)于跆拳道的一些基礎(chǔ)知識(shí)。我知道了跆拳道按級(jí)別可分為黑帶、白帶，黃帶，紅帶，其中黑帶是最高級(jí)別的.，白帶是最低級(jí)別的。
然后，老師讓我們跑步熱身，接著練習(xí)一個(gè)基本動(dòng)作，一節(jié)課很快就過去了，我覺得非常開心。
晚上，我感覺手和腳都發(fā)酸。原來(lái)，看別人打跆拳道這么威風(fēng)，自己學(xué)起來(lái)卻是這么累！我都打退堂鼓，不想再學(xué)了。但是，媽媽告訴我：“凡事要想成功，都要付出辛勞的。堅(jiān)持下去，一定會(huì)有很多收獲的。”
聽了媽媽的話，我暗暗下定決心，一定要堅(jiān)持學(xué)下去。
跆拳道日記 篇23
記得我6歲那年，我開始學(xué)習(xí)跆拳道，看著那教練腰上系的黑帶，我心里想，我一定要努力練習(xí)，拿到黑帶，從那天起，我開始不停地練習(xí)。有一次，教練給我壓橫叉，把我的腿壓得筆直的，我的眼眶里包滿了眼淚，還流出了一些，壓了幾次后，我自己可以劈下去了，我高興極了。考黃帶的日子到了，我認(rèn)真地考完了，過幾天，黃帶的`證書也發(fā)下來(lái)了，我努力地練習(xí)。終于我可以上賽場(chǎng)了，比賽開始了，我輕輕地跳起，我伸出腳往對(duì)方護(hù)具上踢的時(shí)候，對(duì)方也朝我踢了一腳，我們倆人倒在地上，休息時(shí)間，教練給我怎么打以后，該繼續(xù)了，我鼓足勁，快準(zhǔn)狠地使出了后旋踢，教練發(fā)出鼓掌聲，比賽終于完了，我贏了……
跆拳道日記 篇24
今天事星期三，也是我要去體育館練跆拳道的日子。
剛來(lái)到體育館的跆拳道俱樂部，就看見一群人在里面有說(shuō)有笑，還有人在玩“貓捉老鼠”。我剛放好書包，就看見一個(gè)和我一起在迪瑞跆拳道學(xué)的朋友，我上去和他打了一個(gè)招呼，就去觀察“地形”了。
觀察完后，教練剛好也進(jìn)來(lái)了，他讓我們排好隊(duì)，在道館立跑了8圈。跑完了，教練又叫我們?cè)谝粋�(gè)小冊(cè)子上寫下自己的名字和父母聯(lián)系方式，一切手續(xù)辦好后，我們便開始了正式訓(xùn)練了。
教練先教我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，比如抬腿什么的'，然后就是帶我們壓壓腿，做個(gè)蝴蝶姿，最后交了我們?nèi)绾渭懿珦羰剑徒Y(jié)束了。
這一天我過的真開心。
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