自我評價

時間：2023-07-31 08:48:28 評價我要投稿

（優秀）關于自我評價13篇

　　在學習、工作乃至生活中，我們或多或少都會遇到需要寫自我評價的情況，自我評價是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。相信寫自我評價是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的關于自我評價，僅供參考，大家一起來看看吧。

（優秀）關于自我評價13篇

關于自我評價1

　　終于過去了，渴望已久的大涯也隨之而來，在開端大涯的同時，首先要迎來軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種體驗，克服自我，錘煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領導取代了嚴格的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣響亮的口號聲，更有我們那響亮的軍營歌曲。

　　在汗水中磨練堅韌更能培養勝利：而在淚水中換來的保持總有一天會隨時光消失。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清楚明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清楚。生涯中有許多艱苦是我想出來的。只要我有剛強的意志，堅定的信心，就必定能克服自己。

　　在軍訓進程中，我歡笑過，流淚過。今天，我閱歷風雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯麗的彩虹。苦，我愛護現在的甜。累，我體驗到超越體力極限的快感。軍訓，讓我學會了去面對挫折，在以后的人生路上披荊斬棘，去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，首創一片自己的天空來。

　　站軍姿，給了我無限的毅力。練轉身，體現了人類活潑迅速的思維，更體現了集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的盡力，就不可能有一個完全的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地領會到了團結的'力氣，合作的力氣，以及團隊精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無論在哪個崗位上。

　　在自己的人生路上，也應當印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去行進！

　　短短的20天軍訓中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓練回來的。不是憑空就生出來的。

　　在這20天里，我們在教官的領導和監視下認真地完成每一天的訓練義務，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務，雖然很累，雖然很ku苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。

　　有一句話說的好，有難同當，有福同享，所以在難見真情在這里艱難的訓練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲：

　　我們是最棒的，以后生涯我們會更加漂亮！

關于自我評價2

　　本人是一個很直爽的人，不管是做事還是做人，所以一下本人說的都是事實，沒有夸張。本人具有較強的專業能力，專業知識非常的牢固，年年獲得大連醫科大學優良學分先進個人稱號，并在三甲醫院實習一年，實習期間獲得了老師的`一致好評。有很強的英語能力，能進行一般的口語交流。具有較強的組織能力，在校期間多次組織班里的集體活動，都得到了同學的好評。

關于自我評價3

　　自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展有著特殊的意義。按照伯恩斯（burns）的看法，自我概念對人自己有著重要的心理作用。這些功能包括：保持內在一致性、決定個人對經驗怎樣解釋和決定人們的期望。個人怎樣理解自己，是其內在一致性的關鍵部分。個人需要按照保持自我看法一致性的方式行動。事實上，已經有不少心理學家和教育家對自我評價的這種特殊自我功能有所關注。他們認為，自我評價具有個人行為定向的功能。認為，自我評價的自我功能從性質上可以分為兩種：積極的和消極的作用。每一種功能如果不能得到正確發揮，就可能變成消極的作用。而自我評價的消極功能將不利于個人的自我發展、自我完善和自我實現。因此，需要通過教育等恰當的方式引導人們的自我評價功能發揮。

　　自我評價的自我功能至少可以歸納為以下幾個方面：

　　（1）自我發展功能

　　自我評價會促使人們進行自我驗證，從而為自我發展提供動力。根據心理學的有關研究成果，一旦人們有了自我評價，就會努力確證他們的自我概念。特別是當自我評價是否定性的時候以及跟維護肯定性的自我評價的愿望相沖突的時候，人們就會進行自我校驗（self-verification）。我們甚至喜歡跟那些能夠維護我們的自我評價的人生活在一起。有的人之所以能夠跟那些讓自己并不快樂的人在一起，就是為了證明自己的自我評價是正確的。懷特（white）和哈金斯（harkins）經過研究發現，白人更愿意聽取的意見是黑人的而不是白的，因為他們要尋求來證明自己不是種族主義者。如果大人說小孩很壞，這些孩子就會表現很壞。顯然，自我驗證在很大程度上表現為人對自我評價的自我證明。這樣的自我驗證過程對于主體自身的發展來說會有意義，因為如果主體的自我評價是正確的，自我驗證會促使主體去表現自己，通過實踐證明自己，而實踐可以給主體提供發展的機會。即使主體的評價不正確，通過自我驗證的過程可以提高主體的自我反思能力，在自我反思中主體會得到自我提高。

　　自我評價在很大程度上還會自我敦促，促使主體維持自我的一致性。人們通常會竭力在自己的各種信念和自我評價中間維持一致，不至于彼此沖突，這樣就會經常導致我們的自我評價和實際行為之間的差異。因為自我評價一旦形成，我們就容易堅持自己的自我評價，而實際行為卻必須符合環境的變化，環境會迫使我們采取的行為跟我們自我評價所預期的行為之間就會出現區別。也就是說，評價中的自我和行為中的自我不會始終一致。當實際的結果低于人們自以為能夠達到的目標的時候，人們就會感到沮喪、不滿意以及產生其他各種郁悶感。當實際的結果低于人們自以為應該達到的目標的時候，人們就會感到害怕、擔憂以及產生其他各種焦慮感。善于自我敦促的人會采用各種方法來減少自我評價和實際行為之間的這種差異（self- discrepancy）。這樣就有可能消除自我評價中不正確的因素，從而使自我評價更加正確。在自我評價的意義上，自我發展是指不斷提高做出正確自我評價的能力。

　　（2）自我實現功能

　　跟自我驗證功能密切相關的是自我評價能夠促使主體進行自我證實，并為自我實現提供動力。根據心理學的有關研究成果，一旦人們對自己形成了相對完整和定型的評價，就會想方設法通過證實自己的能力來減少對這種自我評價有威脅的各種負面影響。例如，若在一個方面一個人的`自尊受到損害，他/她會尋求從另外一個方面來彌補。也就是說，人們會努力不斷地反思自己，并證實自己的價值。這種自我證實的功能已經有科學證據的支持。例如，石特樂（steele）等人做了一個實驗，他們讓學理科和商科的學生到指定的地方去選擇自己喜歡的音樂專集，然后對他們選擇清單進行檢核。其中，有一部分學生發給實驗室工作服。結果發現，除了穿實驗室工作服的理科學生自外，其他學生都對自己的喜好有所夸大。因為實驗室工作服對科學人格有提醒作用：真理比個人尷尬更重要。許多理科學生由于在實驗室的科學工作，逐漸會形成一種對追求科學真理的崇敬感和高尚感。一旦穿上實驗室工作服，這種感覺會起作用。在這種感覺的作用下，他們會更加愿意說真話。在實際生活中，我們經常會用這種方式來自我證實。例如，如果你說我唱歌不行，我就會用我更擅長的彈吉他等等方法來證實自我。在這里，自我評價對自我實現起著非常重要的動力作用，因為為了自我證實，主體必然會將自己的自我能力以某種方式表現出來。在心理學里，自我證實跟前面的自我驗證是從不同側面來說明自我評價的自我功能。自我驗證體現的是主體從反面去驗證自我評價；而自我證實是從正面證明自己的自我評價的正確性。由于這種差異，自我驗證更加有利于自我發展；自我證實更加有利于自我實現。當然，自我實現的過程中也會對自我發展有促進作用；反之亦然。只是兩者的主要功能不同而已。

　　（3）自我完善功能

　　自我評價有利于主體的自我完善。根據心理學的有關研究成果，當人們形成自我評價之后，有的時候會感到自我評價的某個方面受到威脅（挑戰）。在這樣的情況下，他/她就會加倍努力地尋求對這種自我評價的社會承認。例如，高爾威澤（gollwitzer）做了一個實驗：選擇一些自認為有前途的舞蹈人員，要求其中一半人描寫他們最好的舞蹈老師，而另外一半描寫他們最差的老師。然后，再問他們何時可以在公眾面前進行舞蹈演出。結果發現，那些描寫他們最差的老師（因而感到自我評價受到威脅）的舞蹈人員認為自己可以在公眾面前進行舞蹈演出的時間比自我評價沒有受到威脅的人員平均早2個星期。因為他們感到描寫自己最差的老師是對自我評價的某種威脅：要是說自己要晚些時候才能夠演出，其他人會以為自己的舞蹈能力不行，因為其他人并不知道自己的老師差。所以，在尋求對自我評價的社會承認的動力下，這些人會傾向于把自己能夠演出的時間說早些。在實際生活中還有類似的很多例子：比方說，如果一個人在考試中失利，她/她會尋求某個人說他/她仍然很聰明，從而堅持自己是一個有才華的人的自我評價；他/她也可能跟某人去爭辯來顯示自己仍然比別人聰明。實際上，這也是要追求社會承認。竭力追求社會承認的人通常都有明確的自我評價。不過，這跟追求自我驗證和自我證實不一樣：自我驗證和自我證實都會有表現自己能力的行為（正面或反面表現），而追求承認僅僅是追求名，而不一定追求實。

　　心理學的有關研究成果還表明，自我評價對自我完善的促進作用還表現在它有利于主體的自我提高（self-enhancement）。人們通過自我評價來進行自我形象管理（impression management）。為了有效地管理自己的形象，人們會經常自我檢查（自我評估），并有意識地對他人關于自己的印象進行管理。也就是說，人們會運用自我提高機制來完善自我，例如通過得體的衣著、言語等。同時，這也是為了使他人最自己感覺良好的，例如獲得他人的恭維，因此自我提高實際上是改善他人對自我的印象。這也反映出，人們的自我評價不是孤立的，而是跟他人的評價密切不可分的。善于自我評價的人會利用他人的評價來反思自己、修正自己的評價，并努力爭取讓他人對自己獲得更高的評價。

　　不過，在心理學中，因自我評價導致的自我發展、自我實現和自我完善與哲學中的相應概念似乎還有區別。在心理學中，這些概念是更加個體化的概念，因為心理學中，人是以個體為實體性存在的。社會、文化等只是個體的存在的環境。而哲學中的這些概念跟人的社會性是緊密相關的。在哲學中，人是社會的人。人的本質不是單個人所固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關系的總和。所以，自我發展、自我實現和自我完善都跟社會的需要聯系在一起。而心理學中，人是以個體為實體性存在的。

關于自我評價4

　　自我評價(self-evaluation）自我意識的一種形式。主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。兒童把自己當作認識主體從客體中區分出來，開始理解我與物和非我關系后，通過別人在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐漸學會自我評價。它是自我意識發展的產物。其發展的一般規律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質。它是自我教育的'重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關系。一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自己克服缺點、發揚優點，在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。

　　人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘，發現和開發。每個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力的恒久性，已有的知識結構，獻身精神等方面可以作出自我評價。是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自我評價，他們能體驗到自己存在的價值，對自己的能力、性格、優缺點能客觀評價；同時，能接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對自己的優缺點缺乏正確的評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。

　　在人力資源管理方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進行全面的認識。自我評價對于個人和企業來說都很重要。真實的自我評價可以幫助員工認識自己的優勢，發揮自己的特長為企業多做貢獻，實現自我價值；同時還可以幫助員工認識自身不足，揚長避短，少犯錯誤。職業規劃必須從自我認識開始，然后這個人才能建立可實現的目標，并確定怎樣達到這些目標。

關于自我評價5

　　本人性格開朗、大方，掌握良好的禮儀知識和接待工作經驗，頭腦靈活、反應敏捷，能夠靈活處理工作中的突發事件。我認為，前臺接待工作代表著公司的`形象，崗位雖然平凡但卻十分重要，因此要做好前臺接待工作需要具備極強的責任心。我愿意同貴公司共同發展、進步。

　　能通過自身的行動，積極主動實現自身的價值。有較強的學習和適應能力，對事情認真負責，有團隊意識和創新意識。

關于自我評價6

　　云卷云舒，一眨眼，踏入初中生活的第一個學期就要過去了。在這個學期里，我在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面，我都有了一定的進步。在德育方面，一年來，我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度，按照《中學生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；

　　在智育方面，明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間。積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。在學校舉辦的英語手抄報比獲得了初一級的一等獎，另外，還代表學校參加了全國中學生作文大賽。在這個學期里，我學到了非常多知識。語文，我學到了幾種文體的寫作與閱讀和口語表達。數學，我學到和認識了最常用的三角形和代數最基本的整式運算。通過學習生物，我認識了人體，了解了人體。學習歷史和地理，我懂得了非常多國家的人情風俗。

　　時鐘總是毫不留情的'轉了一圈又一圈，這個學期的期末考試已經結束了。我然沒取得了令人滿意的成績，但我不會放棄，不會放松，我會一直努力，在短暫的寒假，查漏補缺，把沒弄懂的知識補回來，把好的學習態度保持永遠，迎接下學期新的挑戰。

　　在體育方面，我積極參加各項體育運動和勞動，不斷地提高自己的身體健康水平，鍛煉了自己的堅強意志，懂得了勞動能創造一切的道理，進一步培養和提高自己的審美能力。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。在以后的學習生活中我會繼續努力，做一個德智體美勞全面發展的中學生。

關于自我評價7

　　本人XX年從事機修鉗工行業至今，中專學歷，多次得到相關單位獎勵、證書。本人有十年以上鉗工工作經驗，擁有技師鉗工證書，不僅運用專業知識熟練，還具有很強的動手能力。本人做事情謹慎細心，具有高度的.責任感，善于處理人際關系，為人和睦，專業知識扎實，性格開朗，積極向上，有較強的分析問題、解決問題的能力，能吃苦耐勞，顧全大局，具備團隊合作精神。有十年以上的工作經驗，具有較強的動手能力和運用知識的能力。本人有能力修理天車、ca6140車床、銑床、鏜床、刨床，鉆床、鋸床、美國壓彎機、成排劃頭機、mpm自動焊機、扁鋼精整機、打磨機、上海翻新彎管機、德國彎管機、坡口機、切管機、2d試壓泵、風動、液壓設備等。

關于自我評價8

　　xx教師熱情、有本事、有耐心，是和諧氛圍的神奇調劑師。和同事相處，她溫和開朗，是大家的`好朋友；和學生相處，她耐心細致，是他們的好媽媽；和家長相處，她隨和貼心，是他們的好軍師。工作上，陳教師兢兢業業、勤勤懇懇，盡職盡責。政治學習中，她進取嚴肅，自覺自律；業務學習中，她主動投入，學以致用；教學實踐中，她嚴謹有序，不斷反思總結，不斷提升；班主任工作中，她循循善誘，細無聲地滋潤著每一個學生的心田。所以，xx教師所帶的班級活潑中不失穩重踏實，陳教師所教的課生動有實效。學生、教師都喜歡。

關于自我評價9

　　隨著新課標的實施，學校教育不僅要讓學生在基礎知識、基本技能上打好基礎，更要讓學生在學習能力上逐漸完成從“學會”到“會學”的轉化;在情感上達到“要我學”到“我要學”的轉化。因此我刻苦鉆研、虛心求教，不斷改進自己的教學方式，培養學生良好的學風和學習習慣，幫助學生提高學習質量，培養學生自學和獨立思考的能力，在數學教學中滲透思想德育教育。為了讓學生掌握最好的學習方法，我在備課中，根據數學新課標的要求，從任課的每一個班級的特點出發，著重突破教學難點，抓住教學重點，創設種種情景，千方百計調動學生的積極性，一切從學生出發，使學生成為學習的'主體，務必讓每一位學生在一堂課中都能有所收獲。因此，在教學中，我總是鼓勵學生多講，多練，大面積鋪開，鼓勵學習有困難的學生發言和學習，激發他們的學習熱情，學習興趣和求知欲，培養學生的創造力，提高學生的數學素養。工作是很累，但是看到學生們可愛的笑臉，我就感到非常欣慰。

關于自我評價10

　　本人善于與別人交流，比較吃苦耐勞，勤奮努力，認真仔細的對待自己做的每一件事，會把事情做的更好，更虛心接受別人的意見，善于學習各項技能，接受能力較強。在自己做過3年水鉗工這項工作時，更是學到了很多，增加自己的.社會經驗，增強了自己的技能，使得自己有很大的成長。

關于自我評價11

　　課堂氛圍輕松活躍，積極調動了學生的興趣。課程設置合理，深淺知宜，實際操作多，教學效果好，且授課內容新穎，獨到，有自己的.特色，能很好的啟發、帶動學生的思維。

　　立意新，大大地啟發了學生的創造性思維。在師生互動方面，避免了老師單純講，學生單純聽的教學固有模式，打破常規，使學生參與到了課堂當中與學生有較多的互動、激發學生的思維與學習興趣。

關于自我評價12

　　經過三年的研究生學習，掌握了氧離子導體的合成方法、結構與性能分析方法及其導電原理的合理應用，對于陶瓷電解質的導電機理有獨立分析能力，具有較好的理論基礎。

　　能夠獨立設計研究方案并對研究結果作出系統的分析。

　　具有較強的文獻檢索能力，能夠及時了解國內外最新研究動態；具備一定的閱讀和撰寫中英文論文的能力。

　　掌握了多種精密儀器的`使用原理和方法：x-射線衍射儀（xrd）、熱重分析儀(tga)、掃描電鏡（sem）、拉曼光譜（raman）、交流阻抗譜（ac impedance spectrascopy）等。

　　和同組工作人員之間形成了深厚的個人友誼，具有優秀的團體合作精神。

關于自我評價13

　　教師課堂上的整體教學效果好，教師的基本專業技能過硬，因此，課上所達到的效果是很好的，指導具有針對性，使同學更容易獲得提高。

　　課上教師很注意與學生的互動環節，尤其是互動的效果非常好，語言也很生動、形象得到同學們的喜愛，教師并未忽視同學們的.自己動手的鍛煉、課堂效率極高。

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