發(fā)朋友圈減肥說說

時(shí)間：2023-07-18 21:30:16 曉怡朋友圈我要投稿

發(fā)朋友圈減肥說說（精選280句）

　　隨著社交平臺(tái)的興起，越來越多人鐘情于在線上發(fā)布說說，用于記錄和分享生活中有意義的事。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？以下是小編整理的發(fā)朋友圈減肥說說（精選280句），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

發(fā)朋友圈減肥說說（精選280句）

　　1、減肥這件事，身材好的從未停止，身材差的從未開始。

　　2、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。

　　3、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　4、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛了。

　　5、很喜歡這句減肥勵(lì)志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。

　　6、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來，不可能。

　　7、我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的決心！

　　8、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。

　　9、美食當(dāng)前，卻不為所動(dòng)，這才是減肥的最高境界。

　　10、減肥始終是人生第二大事，第一件大事是吃好喝好睡好。

　　11、從前有個(gè)胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負(fù)有心人！兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。

　　12、老公為我做的第一頓減肥餐超合我胃口，吃到撐。

　　13、減肥是每個(gè)人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會(huì)瘦身成功。

　　14、你要相信減肥后，你一定會(huì)遇到更好的自己。

　　15、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。

　　16、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅(jiān)決不減。

　　17、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。

　　18、減肥是一個(gè)飽了之后才會(huì)想起來的人生課題。

　　19、管住嘴邁開腿是最核心的減肥關(guān)鍵，飲食的營養(yǎng)全面也是必須的。

　　20、有氧運(yùn)動(dòng)過程雖然很但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。

　　21、如果胖子對自己不殘忍，別人也會(huì)對你殘忍。

　　22、為了證明給別人看，我可以！你的抱負(fù)在哪里？

　　23、想要減肥就別TM給自己找借口，少點(diǎn)墨水，決定點(diǎn)就會(huì)死？

　　24、如果一個(gè)女人不能控制她的體重，她怎么能控制她的生活呢？

　　25、加菲貓和哆啦a夢只是卡通人物，我們生活在現(xiàn)實(shí)中。

　　26、就像每天要穿的肥褲子，把自己的粗腿塞進(jìn)去嗎？

　　27、那些想減肥卻沒有意志力，喜歡吃的人是沒有希望的。

　　28、為了你親愛的朋友，你應(yīng)該有更多的自制力。

　　29、姐妹們！你們都別吃了！我請求你！

　　30、豬肥還能賣更多的錢，你肥能賣更多的錢嗎？一個(gè)胖子還不如一頭豬值錢。

　　31、不管用什么方法減薄，只要你不控制反彈絕對成功！

　　32、一個(gè)三位數(shù)的女人是沒有前途的！只對自己苛刻！

　　33、姐姐，胖男人沒有未來！胖男人沒有未來！先瘦再說話！

　　34、如果你想變瘦，你必須付出代價(jià)。

　　35、小S說體重超過三位數(shù)的女人是沒有前途的！我想要未來！

　　36、走路的時(shí)候，男朋友會(huì)叫你的腰。

　　37、不要只是幻想你看起來有多瘦而不做任何努力！

　　38、還是那句話：要瘦就得能忍受饑餓~如果你一直在吃就很難減肥。

　　39、饑餓的痛苦還是丑陋的痛苦？

　　40、只要繼續(xù)做一個(gè)能把衣服上的灰塵弄掉的胖子就行了！

　　41、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！

　　42、看到討厭的人都比你瘦真的想馬上跑十圈瘦下來

　　43、吃？你有資格吃么？

　　44、減肥的決心有多大取決于你想睡的人有多帥

　　45、你怎么就這么喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎么著？

　　46、我只是對胖的世界好奇，進(jìn)去逛了一圈就迷路了

　　47、世上瘦的人那么多憑什么不能多我一個(gè)

　　48、運(yùn)動(dòng)只有一個(gè)理由，瘦下來一切都美好

　　49、就多走走路吧有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子！

　　50、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。

　　51、帶著饑餓入睡是成為美女的開端

　　52、有些人總抱怨日子過得不好，可是一上稱又重了。

　　53、不好奇自己瘦下來是什么樣子嗎

　　54、能穿下S碼衣服才是S身材，你是大S還是小S？

　　55、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些

　　56、餓嗎餓就對了飽是留給胖子的

　　57、體重秤上日益減少的數(shù)字比什么都有說服力

　　58、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人

　　59、甜品一直有，青春只有一次～

　　60、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖子瘦下來的魅力

　　61、單身并不意味著你不懂愛，大多數(shù)原因是你太胖。

　　62、瘦出一張小臉，省了多少化妝品。

　　63、要想脫單，你得先瘦，好看的男孩子大多不喜歡胖的漂亮妹妹

　　64、別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

　　65、大腿摩擦的感覺馬上只剩你一個(gè)人還在感受哦

　　66、先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生就不圓滿了。

　　67、連肥肉都控制不住你憑什么控制自己的人生？

　　68、每次吃飽飯后都有一種想減肥的欲望。

　　69、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。

　　70、翻身的`機(jī)會(huì)僅有一次，所以要用盡全力！

　　71、快點(diǎn)減肥吧。

　　72、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)！你就一直做一個(gè)穿著過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

　　73、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力

　　74、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？從小到大，虧著你了么？

　　75、想想以前嘲笑過你胖的人。

　　76、我堅(jiān)決要洗心革面，美女大變身。

　　77、一年半的時(shí)間我終于瘦下來了，為啥原來沒意識(shí)到呢

　　78、你擁有的太少是因?yàn)槟愠缘奶?/p>

　　79、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　80、什么都不去做才會(huì)來不及

　　81、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！

　　82、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣

　　83、今天少吃一塊肉明天維秘你走秀

　　84、帶著饑餓入睡是成為美女的開端

　　85、餓嗎餓就對了飽是留給胖子的

　　86、都是多肉，憑什么植物植物就很可愛？

　　87、每天起來的心情都非常好，因?yàn)橛质萘耍€有什么比這個(gè)更開心呀，哈哈哈。

　　88、瘦下來之后自帶閃光燈，身邊的朋友越來越多，各種各樣的桃花也越來越多。

　　89、我這體質(zhì)……認(rèn)真做運(yùn)動(dòng)就是瘦不下來…反而不在意+少吃……就瘦下來了……就在剛剛…體重創(chuàng)造了歷史新低……

　　90、少吃真的會(huì)瘦瘦了真的好看好看真的有用

　　91、瘦下來了買條小碼的褲子犒勞自己

　　92、真真終于瘦下來了！而且未來說不定會(huì)繼續(xù)瘦！開心到模糊！

　　93、我是一個(gè)很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說。

　　94、要是瘦下來了我一定要跟帥哥談戀愛對得起自己受的這些苦

　　95、自從瘦了以后，最愛的季節(jié)從冬天變成了夏天。

　　96、從來沒有白費(fèi)的努力也沒有碰巧的減肥成功

　　97、我減肥的時(shí)候你一定要來哦，因?yàn)榭匆娔悖揖蜎]有食欲了。

　　98、瘦下來了一些之后偶爾盤腿坐椅子上玩手機(jī)一抬頭看到鏡子里變得清楚的面部線條收獲了好多快樂

　　99、這段時(shí)間心態(tài)崩了很多次還好我終于瘦啦十斤啦啦啦，繼續(xù)加油

　　100、瘦下來以后心情都變得不一樣了，每天做點(diǎn)好吃的，獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。

　　101、我是一個(gè)很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說。

　　102、從明天開始減肥吧，今兒中午的飯菜實(shí)在是太合我的口了。

　　103、減肥最大的阻礙不止是自己的決心，還有長輩的熱情與碩大的飯碗合在一起的擁促。

　　104、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎么減肥嘛。

　　105、硬撐著跑了個(gè)步，把圓環(huán)合上了，減肥真不易。

　　106、4個(gè)月減肥后，迎接一個(gè)全新的自己，不要被懶惰耽誤了青春，堅(jiān)持下去，終會(huì)迎來精彩的人生。

　　107、當(dāng)一個(gè)女生說她要減肥的時(shí)候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因?yàn)檎f這句話時(shí)，她剛吃飽。

　　108、我覺得有些人背著我在家里減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。

　　109、每一個(gè)長期減肥未成功的女子，身邊都有一個(gè)多年增肥無效的閨蜜。

　　110、減肥從來都不是說說而已，我還會(huì)發(fā)朋友圈和微博。

　　111、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！

　　112、夫妻：三觀合，體現(xiàn)在方方面面，比如信仰，比如愛好，比如健康觀念，比如一起減肥。

　　113、我減肥的時(shí)候，你一定要來哦，因?yàn)榭匆娔悖視?huì)沒有食欲感。

　　114、減肥過程中是會(huì)有些煎熬，但是瘦下來就會(huì)覺得一切都是值得的！

　　115、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

　　116、胖子真應(yīng)該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？

　　117、看見好朋友發(fā)說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點(diǎn)進(jìn)去，點(diǎn)擊了一下贊。

　　118、減肥很簡單，習(xí)慣挨餓就行。集中營里沒有胖子。

　　119、我有一顆減肥的心，和一個(gè)吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪今天胃又贏了！

　　120、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。

　　121、平生無一事可瞞人，就是胖得太快。

　　122、無心減肥肉再掉，有心減肥減不掉。

　　123、為了生活而吃，但生活不是為了吃。

　　124、你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子。

　　125、我太能吃了，我上輩子一定是胃無限。

　　126、不想又丑又胖？來健身吧，那樣你就只剩下丑了。

　　127、把后背交給我，你只管負(fù)責(zé)你的前方。

　　128、將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命減肥的你。

　　129、減肥沒有那么容易，每個(gè)人有他的體積。

　　130、在花一樣的年紀(jì)里，卻長成了一顆多肉。

　　131、姑娘，減肥這條路，從來都是不容易的。

　　132、寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。

　　133、減掉的是多余脂肪，留下的是美麗健康。

　　134、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。

　　135、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險(xiǎn)記。

　　136、不騙你的只有尺子和鏡子，多看多量定目標(biāo)。

　　137、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。

　　138、誰的肚子沒有幾個(gè)褶，誰的人生不是跌宕起伏。

　　139、我只是對胖的世界好奇，進(jìn)去逛了一圈就迷路了。

　　140、我的肉特別硬，瘦不下去啊，好羨慕松軟的肉肉。

　　141、翻身的機(jī)會(huì)僅有一次，所以要用盡全力！

　　142、快點(diǎn)減肥吧。

　　143、想想以前嘲笑過你胖的人。

　　144、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？就喜歡穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？體重位數(shù)的女人沒有未來！只有對自己狠一點(diǎn)！你怎么就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎么著？

　　145、瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。

　　146、女生一定要愛自己。你就記住：胖子是沒有前途（錢途）的！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。

　　147、我堅(jiān)決要洗心革面，美女大變身。

　　148、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖女生瘦下來之后的魅力！

　　149、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不著了。

　　150、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。

　　151、為什么減肥這么難呢，因?yàn)橛性S多事放在心里不好瘦。

　　152、上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。

　　153、我正打算減肥修身，吃飽了才有力氣減肥！我一定要瘦成一道閃電，照亮世間上所有猥瑣的胖子！

　　154、減肥努不努力，取決于要泡的人有多帥。

　　155、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。

　　156、總會(huì)那樣的，身材苗條，長發(fā)飄飄，而美麗，溫柔……可是，如果不減肥的話，永遠(yuǎn)也變不成那樣。

　　157、有個(gè)朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心里一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。

　　158、不要只是想著自己瘦了的樣子，而不做努力。

　　159、為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！

　　160、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅(jiān)決不減。

　　161、我有一顆減肥心，但長著一張好吃嘴。

　　162、說我不用減肥的人都是壞人。

　　163、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生不圓滿。

　　164、餓著痛苦還是丑著痛苦?我要瘦！要美！

　　165、我曾經(jīng)也瘦過，一想到就心酸。

　　166、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。

　　167、減肥，是為了證明自己其實(shí)也很優(yōu)秀！

　　168、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！

　　169、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。

　　170、在人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，每一次重大的減肥都是別有用心的。

　　171、信念不搖擺瘦到絕路都要瘦不昏天黑地不痛快

　　172、我要減肥勇敢的玫瑰不吃飯不喝水沒有路可退

　　173、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。

　　174、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。

　　175、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認(rèn)。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月，吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地，跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

　　176、然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴無名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。許多啊，你是不是覺得孤獨(dú)了？你那秋香注定孤單一輩子，嘿嘿。

　　177、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙。

　　178、不怕別人辜負(fù)自己，就怕你自己耽誤自己。世界上最悲傷的事，是既被別人辜負(fù)，又被自己耽誤。

　　179、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。

　　180、媽媽看到我吃肉，老叫我減肥

　　181、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上。

　　182、人生就那么簡單，多點(diǎn)快樂，少點(diǎn)煩惱，人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正確認(rèn)識(shí)自己，把寧靜作為自己的一種常態(tài)，在生活中默默地做自己喜歡并感興趣做的事情，讓自己感到生活的充實(shí)。

　　183、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。

　　184、世界上最動(dòng)聽的三個(gè)字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。

　　185、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對他說了句：“哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號了。”

　　186、再驚天動(dòng)地的山盟海誓都抵不上不離不棄的陪伴相守，再刻骨銘心的愛戀都不如柴米油鹽平實(shí)的幸福。

　　187、午餐吃得太飽，撐的現(xiàn)在整個(gè)人只想躺尸睡覺，無心學(xué)習(xí)。永遠(yuǎn)記得一個(gè)人吃得太飽不會(huì)感激，反而會(huì)厭食。

　　188、凡是咨詢減肥的人，大都不是真正想知道如何減肥，而是在問如何能邊吃邊瘦！

　　189、用科學(xué)的眼光審視問題，用文學(xué)的手法表達(dá)觀點(diǎn)，你看到的只是她的其中一面。

　　190、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　191、我說真的，吃完這頓我就減肥。

　　192、減肥就是要餓的效果最小。

　　193、慣例曬圖，達(dá)人們拍的營養(yǎng)餐是越來越好看了

　　194、如果體重也能滿100減20就好了。

　　195、放開我，等我吃飽了再去減肥。

　　196、比如快走之類，但是不主張激烈的運(yùn)動(dòng)。像快跑這類運(yùn)動(dòng)，對胖人來說并不合適，反而會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷。

　　197、管住嘴，邁開腿一定是最重要的，所以，這基本上是一個(gè)生活方式的問題，無論什么季節(jié)，都盡量不要按照“走向肥胖”的生活方式去生活，這是需要我們注意的。

　　198、肥胖是會(huì)呼吸的痛，它流在血液中來回滾動(dòng)，后悔不減肥會(huì)痛，恨不節(jié)食會(huì)痛，想瘦不能瘦最痛。其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)。選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。肥胖不利于未來寶寶的健康。

　　199、營養(yǎng)師陳竹子說，下周要正式進(jìn)入代謝調(diào)理階段啦！達(dá)人們要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備咯。同時(shí)還給達(dá)人們說明了下一階段的忌食和宜食的食物，要求達(dá)人們于下周開始嚴(yán)格執(zhí)行。期待達(dá)人們下個(gè)階段的改變！

　　200、達(dá)人們在這段時(shí)間每天都在曬營養(yǎng)餐打卡簽到，丹小珠得知，部分達(dá)人，目前在國外，即使有時(shí)差，仍是一餐不落的堅(jiān)持打卡，給大家這種難能可貴的簽到精神點(diǎn)個(gè)贊！

　　201、來，吃飽再減肥。

　　202、它那豐富的膳食纖維，在幫助腸胃消化蠕動(dòng)的同時(shí)，還能吸附有害離子，維持正常的腸道功能。

　　203、她輕啟櫻桃小口，咬了一口，看著十分好吃。

　　204、所謂攝入的增多，就是吃得太好了。我們現(xiàn)在攝入的營養(yǎng)，可能是人類有史以來最多的，我們還是猿人的時(shí)候，每日上躥下跳也找不到多少食物，但是現(xiàn)在，坐在家里可以點(diǎn)外賣，紅燒肉唾手可得，所以，稍微不慎，就會(huì)攝入過多的營養(yǎng)，比如肥甘厚味的脂肪，比如甘甜的糖分。

　　205、世界上有兩個(gè)我：一個(gè)吃貨的我，一個(gè)真心想減肥的我。

　　206、河北白璐累計(jì)減重26斤

　　207、除了文章科普內(nèi)容隨時(shí)瀏覽隨時(shí)收藏，我們還邀請專家進(jìn)行免費(fèi)直播答疑。

　　208、好想吃奧利奧冰淇淋蛋糕海鹽芝士酸奶冰淇淋火鍋串串烤肉為什么要減肥好痛苦但我要keep住我馬上就是最辣的靚女

　　209、減肥真的好痛苦啊真的好餓啊為什么沒有給我一個(gè)吃啥都不長胖的身子啊太慘了

　　210、還想吃廣式點(diǎn)心牛蛙煲鮮芋仙楊枝甘露冰冰茶人生一串哥老官壽喜鍋部隊(duì)鍋………啊啊啊啊啊啊減肥好痛苦我再也不能快樂了

　　211、丁香醫(yī)生App提供在線問診服務(wù)，三甲名醫(yī)一對而且活動(dòng)期間限時(shí)放送義診名額和優(yōu)惠券。

　　212、不是我不想減肥，而是敵人太過強(qiáng)大。

　　213、每晚都對自己說，夏天到了該減肥了，然而每次都抵不過“南門的誘惑”。

　　214、就是要理直氣壯的瘦下來

　　215、偶爾吃點(diǎn)零食沒關(guān)系嗎？

　　216、這次減重也不知道怎么了，連壞了一周的肚子，以前這么個(gè)吃法也沒事啊。吃完最后這些代餐再也不買了，減肥真的好痛苦不過歷時(shí)兩年瘦了20斤還是很有成就感!

　　217、減肥沒那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　218、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

　　219、減肥減不下來好痛苦，沒有自制力一百個(gè)教練都沒有用，少吃一點(diǎn)頭就暈，明天繼續(xù)死磕

　　220、我好菜我好菜，工作工作干不好，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)學(xué)不明白，減肥減肥減不下來，毀滅吧，累了。

　　221、一次簡單的相信，一個(gè)勇敢的嘗試

　　222、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎么忍，就是不要去吃。

　　223、就算宇宙大爆炸，依舊不能阻止本人吃到撐，吃到胃痛

　　224、天天都想著減肥的人偏偏生了一張吃貨的嘴。

　　225、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐滿足。

　　226、戒糖好痛苦總想吃點(diǎn)喝點(diǎn)甜的突然就體會(huì)到了減肥的人看什么都不能吃的感覺

　　227、首先，我得有個(gè)減肥激勵(lì)目標(biāo)吧。但我一沒偶像二沒喜歡的人，我就選擇去了三里屯，晚上去的，各式各樣的美女帥哥。我一想，這么多帥氣小哥哥們不能便宜了這幫瘦女孩，我也要加入他們，別說，還真起到激勵(lì)作用了。

　　228、多次嘗試后，還是覺得脫脂奶比全脂奶難喝。救命，我減肥減不下來了。

　　229、每次我說減肥，都只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。

　　230、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。

　　231、減肥這種事，說說就好了。

　　232、我只是對胖的世界很好奇，就進(jìn)去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，結(jié)果迷路了。

　　233、好看的皮囊千遍一律，有趣的靈魂兩百來斤。

　　234、因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖體型大變樣

　　235、因此我們特地發(fā)起這次話題活動(dòng)，護(hù)膚、減脂、塑形……連續(xù)5天，每天一個(gè)美麗專場，場場標(biāo)配：專家科普+大牌好禮，讓你收獲靠譜的變美知識(shí)以外，還能禮品拿到手軟！

　　236、對自己的外表負(fù)責(zé)，是最基本的人生態(tài)度！

　　237、適當(dāng)?shù)目刂剖沉渴强梢詭椭鷾p肥的，因?yàn)闇p肥的關(guān)鍵在于熱量的攝入小于熱量的吸收。如果你吃的少了，熱量的攝入就會(huì)減少，每天吃下的食物能夠抵消身體的消耗，這時(shí)候沒有熱量的存儲(chǔ)，脂肪就會(huì)沒有機(jī)會(huì)長起來。長期以往，人是會(huì)慢慢消瘦下來的。但是問題的關(guān)鍵是可以吃得少，但是不能不吃。完全的節(jié)食，完全的不吃是不能減肥的。或許一開始，你還可以減掉幾斤，甚至是幾十斤的重量，但是時(shí)間一長，這一招就不好使了。

　　238、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。

　　239、我說真的，吃完這頓我就減肥。

　　240、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤

　　241、立冬了，別減肥了，留點(diǎn)脂肪過冬吧，別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧，別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧，別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。

　　242、不吃不喝，我就要減肥。

　　243、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子。

　　244、我只要吃的夠快，脂肪就追不上我了

　　245、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。

　　246、減肥是件痛苦的事，管住嘴，邁開腿，沒有一件是好做的，其中一件做不好，都是沒用白費(fèi)工夫。

　　247、我不聞，我不餓，我要減肥。

　　248、你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？

　　249、胖一毫米，丑一千里。