足球培訓計劃方案（精選20篇）
時間過得太快，讓人猝不及防，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，請一起努力，寫一份計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家整理的足球培訓計劃方案，歡迎閱讀與收藏。
足球培訓計劃方案 篇1
足球運動是我國體育的弱項，要想提高足球運動的整體水平，關鍵還是要從小抓起，增強青少年體質，培養足球運動興趣。
一、指導思想
20xx年新學年到來之際，為開展豐富的學生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學校的教育方針、培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強學生體質，發展學生體育特長，調節緊張的學習氣氛，豐富學校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰術的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學校足球運動訓練工作計劃。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
三、教學措施
（一）訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
（二）訓練原則
1、隊員應準時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內容
第一階段
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養學生反應靈敏。并提高身體素質。
（二）身體訓練的主要內容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養學生的靈敏。
（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生準確掌握技術動作要領。
（二）技術訓練的主要內容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的`射門訓練。
（三）守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
（一）戰術訓練的目的l、培養接球和進攻意識。
2、培養阻擊和防守方法。
（二）戰術訓練的主要內容
1、學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰術。
3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、培養學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內容
1、學做簡單的專項準備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、繼續培養學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
（二）技術訓練的主要內容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
（一）戰術訓練的目的
1、培養接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。
4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰術訓練的主要內容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
5、學擲界外球。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。
（二）游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1、通過節奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協調能力，提高作的準確性和節奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
（二）身體訓練的主要內容
1、練習節奏操。可根據學生實際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術訓練
（一）技術訓練的目的
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養學生在運球時開闊視野。
3、通過對墻踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
（二）技術訓練的主要內容
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
三、足球戰術訓練
（一）技術訓練的目的
使學生樹立戰術意識，初步掌握傳接球和各項戰術訓練的基本技能。
（二）戰術訓練的主要內容
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。
2、學習個人突破戰術。
3、學習二人一組傳切射門戰術。
4、練習沉底傳中和包抄戰術。
5、練習擲界外球戰術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰術才能使比賽取勝。
（二）游戲內容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
足球培訓計劃方案 篇2
一、指導思想
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；
2、以增強學生體質，培養學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發展足球后備人才。
二、工作方針
加強領導，明確分工，李校長負責全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領導小組
組長：
副組長：
組員：
四、活動內容
1、做好家長工作，征得家長的.理解與支持；
2、學校代表隊訓練：每周二、四下午放學后（張磊負責）；
3、體育課中每周每班上一節足球活動課；
4、本學期末適時舉行一次班級聯賽。
五、具體要求
1、相關人員要認真負責，搞好各項足球活動；
2、注意安全，防止發生意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓練；
4、大力宣傳足球活動的開展。
六、活動經費
按上級要求學校從義保經費足額支付，另一部分向上級申請撥付。
七、獎勵措施
1、獎勵獲得年級組第一名的班級；
2、年級組最佳射手一名；
3、老師組織訓練活動計算工作量，納入績效考核之中。
足球培訓計劃方案 篇3
一、指導思想：
進一步貫徹落實校園足球運動發展的有關文件和精神，落實分管校長負責制，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，力爭今年的各項足球比賽中取得好成績。
二、訓練目標：
在圍繞著上海市校園足球聯盟建設的基礎上，學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。
三、時間安排
（一）：日常足球及暑假訓練訓練安排
每周五：3：：55-5：15
每周日：14：00-16：00（待定）
暑假：自學期結束后，利用每天下午兩小時的時間進行訓練，具體時間另行決定，天數為20天左右。
（二）：校足球隊建設工作計劃主要分為以下幾步：
第一步：繼續認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發展。
第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的`榮譽感，使之有意主動投入。
第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。
第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。
推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。
四、訓練任務：
（一）、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
（二）、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的`身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
（三）、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
（四）、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
（五）、積極參加上海市足球聯盟的運行的足球聯賽，爭取在嘉定賽區有較好的成績。
五、訓練內容：
（一）提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。
（二）提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。
1、學習掌握跑的正確技術。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
（三）全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。
1、提高活動中控球能力。
2、正確掌握傳接球技術。
3、提高技術運用能力。
4、注意發現學生特點加以培養。
（四）提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。
1、明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
（五）主要訓練手段。
1、身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習。
2、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。
3、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
足球培訓計劃方案 篇4
一、指導思想：
提高校足球隊員的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練指導思想：
貫徹三從一大的訓練原則，科學的進行系統訓練，用心提高原則，抓好身體素質、球技。
三、訓練的基本任務
資料要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養榮譽感、職責感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養球隊有骨干力量，加強團結。
四、作風方面
1.訓練作風方面：
1)嚴格的組織紀律性
2)嚴格的訓練自覺性
2.比賽作風方面：
1)培養良好的`體育道德作風
2)培養勇猛頑強的踢球作風。
五、全面提高隊員的基本技術
98—99年齡段(校足球隊一線)：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守潛力。
3、提高隊員運控球的保險系數。
4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門潛力。
7、提高隊員的體能。
20xx—20xx年齡段(校足球隊梯隊建設)：
1、提高隊員運控球潛力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、學習簡單的傳切配合技術。
六、主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
技術訓練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術訓練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學比賽。
七、具體措施
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養榮譽感、職責感，樹立為學校、為球隊爭光的信念。
3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理的潛力。
八、整個訓練計劃分為三個部分：體能儲備期;訓練期;比賽期。
1、體能儲備期從訓練開始到比賽前期。這期間的訓練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓練，以提升隊員們體能和反應速度方面的不足，訓練過程中穿插一些有球游戲，恢復隊員的球感和球性，并提高隊員對訓練的興趣。
2、訓練期貫穿整個學年，期間將以隊型演練，戰術演練為主。將會以隊內分組比賽的形式進行各種演練。訓練中，隊員務必要堅持貫徹平時的戰術要求，到達熟悉自己位置和主角，同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊員們的比賽經驗，提高實戰水平。通過刻苦的訓練和不段的交流比賽，在比賽中及時發現問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質和素質練習，教練員在訓練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里，始終堅持刻苦訓練、頑強拼搏的精神。
足球培訓計劃方案 篇5
指導思想：
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質教育，樹立“健康第一”的指導思想，更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的.技戰術的水平。
訓練目標：
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，同時為校初建的足球隊打好基礎。
訓練時間：
男足：每周二、五中午12：10---12：55周日9:00---11:00
女足：每周一、四中午12：10---12：55周日13:00---15:00
訓練內容：
三月：
1.身體恢復性訓練
2.身體靈敏、協調性訓練
3.球性訓練
四月:
1.控球訓練
2.傳球訓練
3.守門訓練
五月:
1.速度、耐力訓練
2.團隊配合訓練
3.進攻、防守訓練
六月:
1.鞏固與提高
2.小場地比賽
本學期訓練均按照以上計劃進行，如有變化另行臨時通知。
足球培訓計劃方案 篇6
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。
二、工作方針
依據體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、職責分工
（一）成立校園足球領導小組
組長：
副組長：
組員：體育科組及各班班主任
（二）學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。
（三）體育組利用體育課，課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動；負責參賽運動員的.報名及注冊管理；負責制定校園足球活動方案與教學計劃。
四、校園足球比賽組織方案
學校通過小型比賽選擇優秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。
校級年齡段：1—9年級
活動規程：參照《全國青少年校園足球聯賽規程》
五、對開展校園足球活動的要求
（一）由校長親自負責校園足球活動；
（二）提供完善充足的“校園足球活動”場地條件；
（三）組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓；
（四）學校在教學中加大體育足球教學的比例；
（五）按時組織校內班級和年級間的比賽。
六、比賽計劃
每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。
七、對實施校園足球活動工作的要求
1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的制度化和規范化。
3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
4、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。
足球培訓計劃方案 篇7
一、指導思想：
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，積極備戰本學年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績。
二、訓練目標：
1、教練員從不同方面關注隊員的訓練、學習、生活，使隊員在各個方面都能上一個臺階。
2、本學期還是采用高、低段進行分層次訓練使不同技術水平的隊員在原有的機能水平上都能得到一定的發展。
3、本學期除本校教師指導隊員進行訓練，同時聘請校外專項教練指導同學學好各項基本功，能在比賽場上很好的運用教練所教的各項技術與戰術。
4、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，提高隊員運動能力，發展綜合的運動素質。
5、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。
三、訓練時間：
每周一和周五下午第三節課和下課后（15：55——17：30），保證每個隊員的訓練時間和訓練質量。
四、訓練的基本任務，內容要求及手段
（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1、嚴格的組織紀律性；
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：
1、培養良好的體育道德作風；
2、培養勇猛頑強的.踢球作風；
3、嚴格的比賽紀律
（二）全面提高隊員的基本技術
五、六年級以及六年級以上隊員：
1、提高隊員的傳接球的速度；
2、提高隊員的防守能力；
3、提高隊員運控球的保險系數；
4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合；
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則；
6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
三、四年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、學習簡單的傳切配合技術。
（三）主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓練主要技術:
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
（五）戰術:
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、具體訓練安排：
四、五年級：
1、培養學生對足球運動的興趣；
2、培養和發展球感和控制球基本能力；
3、學習基本的運、傳、接、射門等技術動作；
4、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力；
5、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識
五、六年級以及以上的隊員：
1、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好；
2、繼續熟悉球性和控運球基本技術；
3、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；
4、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
足球培訓計劃方案 篇8
一、指導思想
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。
二、訓練對象
小學三至六年級。
三、訓練地點
校足球場
四、訓練時間
每周星期三
五、訓練的基本任務，內容要求及手段
1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。
3.形成梯隊隊伍。
4.培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力。
5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：
1.嚴格的組織紀律性
2.嚴格的訓練自覺性
六、主要訓練手段
身體訓練手段：
比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。
技術訓練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、
綜合技術訓練：
各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
七、訓練分段:
A、體能訓練
a、培養低年級學生對足球運動的興趣;
b、培養和發展球感和控制球基本能力;
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;
d、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的'柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識
B、加強訓練
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力.
足球培訓計劃方案 篇9
一、指導思想
為了使我校能在教育浪潮中彰顯個性，使學校的體育教學工作在原有基礎上有新的突破，學校緊緊抓住教育事業發展的大好機遇，以與時俱進的姿態堅持特色立校，謀求素質教育的新突破，結合安定區教育局、體育局提倡發展“校園小足球”運動的契機，創建我校“校園小足球”特色，現制定此實施方案。培養拼搏意識和團隊精神，推進素質教育向縱深發展。普及足球球類活動的基本知識與技能。以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，推動每天一小時陽光體育運動的深入開展，豐富校園體育活動內容，普及球類活動知識與技能，形成校園球類文化，減輕學生課業負擔，推進素質教育，促進安定區寧遠中心小學學生健康成長。結合安定區寧遠中心小學的實際情況，特制定本方案。
二、活動主題
“校園小足球”
三、實施對象
寧遠中心小學全體學生、重點22名足球運動員
五、實施內容
訓練足球的基本動作
六、組織領導
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx
七、實施計劃
（一）訓練時間：體育課、大課間體育活動。
（二）活動組織實施
1.定期對所有體育教師進行足球知識校本培訓，適當聘請相關教練進行專題講座、相關競技技能的輔導。
2.分段在全校推廣普及小足球運動。一二年級以觀摩、基本功練習（帶球跑、原地傳接球等）為主；三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習、直線帶球射門、繞標志物射門、指導員傳球接球后射門、踢點球、了解足球的相關知識為主；五六年級進行比較系統的訓練：以行進間的傳接球練習、運球過人技術的練習、配合進行班級足球比賽為主。
3. 以班級為單位，班班成立足球隊，學校成立足球隊（五六年級為主），男女生人數不少于8人。班級足球隊，利用體育課、陽光體育活動時間進行相應的.訓練；校足球隊，利用大課間體育活動、陽光體育活動、興趣小組活動時間訓練。
4.學校每學期至少舉行一次班級聯賽。一至四年級展示為主，在展示過程中發現人才，進行重點培養。五六年級以比賽為主。
5.積極組織參加校級聯賽、區級比賽等大規模的小足球競技活動。
6.逐步改善學校足球場地，配備符合要求的球門、運動裝備等。每年安排一定的經費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓、外出活動等。
八、工作要求
1.足球指導員的科學合理組織安排是開展好校園足球活動的前提，需要精心準備。每次活動內容可結合場地、時間等靈活自主科學安排掌握。
2.讓每個學生都知道當日活動的內容、要求，在活動中享受快樂。
3.足球指導員指導很辛苦，要用鼓勵的語言，切忌急功近利，逐步培養學生的興趣。
4.組織比賽是最好的訓練手段，有效的組織是關鍵，堅持不懈是取得成功的法寶，尊重理解是最好的溝通方式。
九、普及與推廣保障措施
1.將校園足球特色活動列入學校工作計劃。
2.校園足球專項活動經費列入每年學校預算。
3.校園足球師資培訓列入教師校本培訓計劃。
4.校園足球相關指導工作列入績效考核。
足球培訓計劃方案 篇10
一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、訓練目標
1、通過對學生足球技能的訓練，培養學生對足球運動的興趣。
2、讓學生在運動實踐中體會足球的.配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
4、由教練通過訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰術為主，在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。
訓練時間：為每周一到周五下午4：00—5：00
訓練地點：學校后操場
四、訓練基本任務、內容、要求及手段
（一）訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量：
1、嚴格組織學生紀律性。
2、嚴格提高學生訓練質量。
（二）提高隊員比賽作風：
1、養成良好的.體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。
3、嚴格的訓練紀律。
（三）提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。
1、學習掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。
（四）全面提高隊員的基本技術（重點是傳、接球技術），逐步發展隊員個人技術特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術。
3、提高技術運用的合理性。
4、注意發現隊員特點并加以培養。
（五）提高隊員的戰術能力（重點是個人戰術和局部戰術）
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成1—2—1防守反擊的基本打法。
（六）主要訓練手段
1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。
2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。
3、戰術訓練手段：2對1、2對2、3對2攻守對抗，全場場攻守比賽。
足球培訓計劃方案 篇11
一、訓練目標和任務
1.培養青少年對足球運動的興趣;
2.培養和發展球感和控制球基本潛力，學習基本的運、傳、接、射門等技術動作;
3.通過比賽領會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察潛力和意識;
4.培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協調和平衡素質敏感期的訓練。
二、每周訓練次數與時間
每周訓練3次，每次訓練時間為2-2.5小時。
三、訓練資料
1.技術訓練：
熟悉球性和控制球練習為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術：運控球、傳球、接球和射門。
提高球感與控球潛力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習;學習簡單運球突破技術，運球變速、變向轉身技術、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術、正、側面搶球技術;初步掌握腳內、外側、腳背踢球、剪式等技術動作
2.戰術訓練：
借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向學生介紹足球比賽的基本戰術思想"攻與守、進球與阻止進球"，認識控球的重要性，鼓勵孩子去爭奪控球權，培養孩子抬頭觀察的'潛力和意識。
3.身體訓練：
練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養反應速度、柔韌性、平衡、協調和節奏感等潛力。
4.心理訓練：
培養青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應以鼓勵與表揚為主，讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。
5.理論學習：
懂得簡單比賽規則，如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事.
6.比賽：
參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)
推薦：
期望家長們能抽出時間，在上課的時候來教學場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵，提高對體育鍛煉的興趣!
足球培訓計劃方案 篇12
為了更好的開展延邊州青少年校園足球活動，加大宣傳和推廣校園足球“陽光體育、快樂足球”的理念，培養青少年樂于奉獻、助人為樂的思想品德，展現青少年會員風采，為xxx校園足球布局學校提供一個學習交流、培訓、比賽和自我展示的機會，鼓勵并培養更多品學兼優的足球后備人才。根據全國青少年校園足球活動辦公室的`要求，教育局、體育局計劃組織延邊州青少年校園足球訓練活動。方案如下：
一、主辦單位：
教育局體育局
承辦單位：
教育局文體局
二、活動主題：
（待定）
三、時間和地點
時間：20xx年7末（具體時間待定）
地點：安圖縣
四、活動內容
（一）訓練營活動（邀請國內專業知名球員參加）
1、足球比賽；
2、足球技術游戲；現場征文、繪畫比賽活動。
3、文藝聯歡活動
4、應急救護培訓。
5、其它與足球相關的活動。
足球培訓計劃方案 篇13
一、指導思想
以科學發展觀為指導，深入貫徹落實國家體育總局和教育部聯合下發的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》及《關于開展兵團青少年校園足球活動的通知》精神，配合我校“陽光體育運動”的開展，以足球運動為載體，廣泛開展校園足球活動，普及足球知識和技能，增強學生體質，培養他們拼搏進取、團結協作的精神品質，為形成校園足球氛圍，打造校園足球傳統學校，培養校園足球能手奠定基礎。
二、工作方針
學校各部門通力合作，積極宣傳，有效組織，掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生(不論年齡大小、個頭高矮和了解足球的程度)，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
(一)為了加強校園足球工作的領導，成立四十一團中學校園足球活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
宣傳組：
競訓組：
后勤組：總務處
(二)成立班級代表隊(興趣小組)，并上報校園足球活動領導小組。
四、職責分工
(一)宣傳組負責足球文化宣傳、比賽宣傳及各項足球活動的'動員;
(二)競訓組負責專業技術訓練、指導，比賽的組織及參賽運動員的報名、注冊管理;
(三)后勤組負責開展活動所需器材與用具的準備。
五、工作要求
1、提高對“校園足球活動”重要性的認識。各班要把開展此項活動作為推進校園文化建設、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各年級實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的制度化和規范化。
3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
4、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。宣傳組要及時介紹和宣傳校園足球的“小球星”、先進個人及先進班級。
六、工作計劃
(一)抓好校園足球文化建設、營造良好的體育文化氛圍
1、有效利用學校的各種宣傳陣地
在宣傳櫥窗、黑板報中設置專欄，利用紅領巾廣播等方法加強足球運動的宣傳，開展校園足球文化展覽讓學生更多的了解足球運動以及我國足球運動的歷史，讓學生感受到足球文化;
2、組織開展好足球知識競賽、征文、演講活動，增進學生對足球運動的了解。
(二)抓好足球運動的普及、訓練及各項活動
1、根據情況組建小學、中學足球隊，安排訓練
(1)各班組織足球隊(興趣小組)利用每周的陽光活動時間進行訓練，及時和班主任溝通，做好學生的管理工作，并積極獲得家長的支持。
(2)小學從4—6年級，中學從7—8年級挑選挑選熱愛足球的同學及有這方面特長的同學組建校隊(中、小學男、女生各一隊)，組織專門的體育老師利用陽光活動時間及其他休息時間進行訓練，迎接師里舉行的足球比賽。
2、體育課中加大足球活動的課時所占的比例，傳授足球文化、技能和相關知識;
3、通過開展形式多樣的足球活動和不同的競賽方式激發學生參與到足球運動中來;
4、利用陽光活動時間組織不同年級、班級的足球趣味比賽(如：射門比賽、點球大戰、運球接力、顛球比賽等);
5、每學期定期組織校內班級間足球比賽(五人制小場地)，通過足球運動的特性對學生開展意志品質，團結互助，集體榮譽等方面的教育;
6、定期開展校園足球節，激發學生參與足球活動的熱情;
7、組織學校教師隊與學生進行師生友誼賽，增進師生感情，豐富校園足球活動。
足球培訓計劃方案 篇14
自校園足球活動開展以來，各地關于校園足球的培訓，賽事搞的紅紅火火。通過足球活動的'開展，讓學生廣泛地接觸足球，以球育德、以球益智并從中發現和培養真正適合踢足球的苗子，為中國足球的培養奠定基礎。在校園足球活動實施中，校園足球指導員扮演著非常重要的角色；校園足球指導員的素質決定了校園足球的未來；校園足球指導員培訓工作意義重大。
一、培訓結構
將校園指導員培訓劃分為三個階段和校園“D”級，具體如下：
二、培訓課程設置
初級和中級，具體如下：
中級
高級
三、考核項目：
初級理論：筆試
中級實踐：5人制比賽的組織實踐； 中級理論：筆試
高級實踐：8人制比賽組織實踐 高級理論：比賽
四、考核標準：
1、熱愛足球
2、健康狀況
3、上完全部課程
4、參與態度
誠實、可信
5、對執教投入
6、執教范圍
學校足球
7、知識水平（具有讀寫能力）
8、通過評估考試 實踐理論各占50%
實踐和理論合格為60分
實踐和理論均需要合格，如有一門不合格視為未通過，需重新學習 所考內容均為課程表教學內容范疇。
足球培訓計劃方案 篇15
經研究，決定舉辦xxxx年足球骨干裁判員培訓班，現就相關事宜安排如下：
一、培訓時間及地點
1.時間：4月15日-4月16日上午8:30青少年活動中心報到
2.地點：橋山中學
二、培訓內容及形式
1.學習由國際足聯頒布、中國足球協會審定的'最新《十一人制足球規則》、《五人制足球裁判規則》、裁判法、現場執裁。
2.培訓形式：集中培訓（理論+實踐）、自主學習。
3.考核合格者將在教育局統一注冊備案，優先推薦參與外出培訓和教育系統中小學生足球聯賽的執裁工作。
三、參訓人員
1.必須參訓人員名單：
2.除必須參加人員外，各高職中、初中和九年制學校，每校選派1人參訓、各片區從轄區選派3名體育教師參訓。
3.參訓人員男性不超過45歲，女性年齡不超過40歲。
三、報名辦法
請4月13日下午5:00前填妥《足裁判員報名表》（附件）并發至郵箱:puchengqsnhdzx@163.com
聯系人：陳鵬
聯系電話：
四、相關要求
1.參訓人員需自備運動裝備和裁判哨，參訓人員車輛不得進入學校。
2.參訓人員要認真做好聽課筆記；要遵守培訓紀律和作息時間，不早退、不曠課、不請假。對無故曠課、違反紀律的，予以通報批評。
足球培訓計劃方案 篇16
一、主辦單位：
巴彥淖爾市體育局足球運動管理中心
承辦單位：巴彥淖爾市體育學校
二、培訓時間：
20xx年7月25日-7月29日
三、培訓地點：
市體校教學樓一樓體能館
四、工作安排：
1、負責制定工作方案并組織實施（郝文祥李娜）
2、負責培訓教室及主席臺布置（王紅旗李娜）
3、負責培訓教室ppt、宿舍樓led屏播放工作（吳峰張天驕）
4、負責條幅、座簽的美工制作（李甜田）
5、負責培訓期間的照相工作，及時提供給宣傳報道人員（張天驕）
6、負責培訓期間多媒體、音響調試工作（郝嘉宇）
7、負責培訓中心房間布置，負責培訓中心和會議室供水及服務工作（楊鴻）
8、負責培訓期間全校環境衛生（王紅旗）
9、負責停車場車輛指引，所有車輛嚴禁駛入校園（門口值班人員）
10、負責伙食安排（馬忠）
11、負責伙食費收取和飯票發放工作（蘇琪張佳）
12、負責信息宣傳報道工作；（李田甜王新月）
13、禁煙監督：全體人員
足球培訓計劃方案 篇17
為了進一步豐富學生的課余生活，強健學生的體魄，推進我校基礎體育工作的進一步發展，讓校園足球的發展有更好的延續性。學校高度重視、精心準備，將舉辦第一師第四中學首屆“七人制”學生足球聯賽，學校教務處牽頭，政教處組織，由體育組具體負責，具體方案如下：
一、指導思想與總體目標
全面實施素質教育，貫徹“健康第一”的指導思想。根據校園足球聯賽賽程規定和具體精神，組織引導全體學生做實兩個“一”：即幫助學生樹立“健康第一”的生活觀念和堅持每天鍛煉一小時的生活習慣。以豐富多彩的體育活動、競賽為杠桿，創建校園體育活動的長效機制。在校內開展足球運動項目，讓廣大學生在足球活動中，通過趣味性活動和競賽等多種形式，增強合作互助的團隊觀念，養成良好的生活習慣，提高自身的體質健康水平。形成生動活潑的校園體育氛圍，促進學生全面和諧地發展。
二、活動主題
陽光·快樂·幸福·成長
三、領導小組
組長：姚朝慶，白永強
副組長：高淑珍
主任：張燕，欒鳳功，左文杰
成員：王英、甘孺牛、衛萍、在校體育老師、任體育課老師和全體班主任。
四、項目、組別
1、項目：男子七人制足球賽
2、組別：小學組和初中組
五、報名時間和具體事項
1、報名時間：12月15日下午放學前(通過教師群告知)
2、比賽時間：另行通知
3、運動員要求：班主任上報時注明隊長和運動員號碼。
六、具體分工：
1、11月30日由政教處欒鳳功主任提前通知各班班主任在班里對學生進行動員和報名。
2、各班的體育教師盡快將足球比賽規程通過體育課對學生進行培訓。
3、由班主任按照報名的要求上報教務處，由教務處組織體育教師進行賽前的編排工作。
4、由衛萍老師負責比賽前的各體育器材的準備。
5、各循環的比賽裁判分配如下：三、四年級段：張強老師和趙玉梅老師;五、六年級段：游代洲老師和妥斌老師：七、八年級段：左文杰老師和張傳亮。
6、比賽期間各班的組織由甘孺牛老師協調，王英老師負責攝像。
7、左文杰主任每場比賽安排林園醫院一名醫生在場，避免學生摔傷及時處理。
七、分組方法和隊員人數
1、分小學組和初中組，三、四年級段;五、六年級段;七、年級段分別進行循環賽，比賽前一天進行抽簽決定。
2、一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的.隊為棄權，對方3:0勝。每場比賽替換人數不限。
3、裝備由各班隊員服裝參賽，隊長需佩戴袖標;不可佩帶其它有危險的金屬飾物，不可佩帶玻璃鏡片的眼鏡;上場隊員必須穿布面膠釘球鞋，不允許穿帶護腿板;違者不得上場比賽。
八、比賽時間和積分方法
1、某隊遲到15分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。 2、比賽時間分為兩個15分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。
3、上下半場之間的休息時間不得超過5分鐘。
4、小組賽每隊勝一場得3分，平一場為1分，負一場為0分，積分多者名次列前。如兩隊或兩隊以上積分相等，則依次按積分相等隊相互之間比賽的勝負關系、凈勝球、進球數的順序決定名次，多者名次列前;如再相等，則用抽簽辦法決定名次。
九、犯規與不正當行為裁判員認為
如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。
十、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位
(一)任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。
1、將球放定在犯規地點。
2、對方隊員距球到少8米。
3、球被觸動后即算比賽開始。
罰則：
1、球在踢出前對方進入距球8米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入8米內的對方球員給予警告。
2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。
4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。
(二)點球，罰球點球規則同十一人制比賽規則。
(三)界外球當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。
(四)球門球罰球門球規則同十一人制比賽規則。
(五)角球罰角球規則同十一人制比賽規則。
(六)越位，越位規則同十一人制比賽規則。
十一、紀律及處罰條例
1、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
2、在比賽中，如對裁判執法不滿可于賽后及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。
3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。
4、球隊要在比賽前15分鐘到場，球隊負責人在比賽前5分鐘要將參賽隊員名單交由工作人員核對。名單所列必須是班級球隊備檔資料中的正式球員。
5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。
6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。
十二、互踢球點球決勝的規定(淘汰制點球決勝辦法)互踢球點球
程序：
1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。
2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝(不用踢滿5次)。
十三、比賽獎勵
每個年級段取第一名，獎勵一個足球。
足球培訓計劃方案 篇18
為貫徹落實國務院辦公廳《關于印發中國足球改革發展總體方案》和教育部等6部門《關于加快發展青少年校園足球的實施意見》的文件精神，進一步推動校園足球的`發展，經全國校足辦同意，教育部學生體育協會聯合秘書處將舉辦全國校園足球五人制足球教練員和裁判員培訓班。現將有關事宜安排如下：
一、培訓目的
通過培訓使參訓學員基本掌握五人制足球項目科學訓練理論與實踐教學方法，掌握現代足球訓練的基本方法與手段，完善教練員相關知識結構，更新執教理念。通過培訓使裁判員，掌握五人制足球裁判規則與裁判法，提高臨場執裁能力。
二、組織單位
主辦單位：
執行單位：
協辦單位：
承辦單位：
三、培訓的時間、地點及聯系人
（一）初級教練員培訓班：
第一期:20xx年4月23日-4月26日
第二期：20xx年4月28日-5月1日
第三期：20xx年5月16日-5月19日
第四期：20xx年5月23日-5月26日
（二）初級裁判員培訓班：20xx年4月24日-4月27日
（三）中級裁判員培訓班：20xx年4月28日-5月1日
（四）報到地點、時間及聯系人
1.培訓地點：湖北大學
2.報到時間：培訓時間提前一天
3.聯系人：吳建喜，聯系電話：
四、培訓內容
1．五人制足球技戰術訓練理論與實踐、教練員執教理念等；
2．五人制足球競賽規則與裁判法、裁判員執裁藝術等。
五、培訓對象
有志于投身于校園足球事業的各界人士，包括熱愛足球運動的教師、學生等。
六、培訓講師
1．初級教練員培訓班講師：胡杰、余志雄、李欣、胡長駿、翟元、張宇、王偉；
2．裁判員培訓班講師：王景東、金晶、耿志偉、陳向東、張健。
七、培訓相關費用
1．初級教練員、初級裁判員往返交通費、服裝費、食宿費均由各選派單位自行承擔，培訓費由主辦單位負責。
（1）裝備費為300元/人；
（2）食宿費為200元/天/人。
2.中級裁判員交通費、服裝費均由各選派單位自行承擔，食宿費、培訓費由主辦單位負責。
3．交費方式
參會人員可在報到時現金支付或轉賬支付。參會人員可直接轉入指定賬戶，憑轉賬單或電匯憑證至報到現場辦理報到手續。
八、報名
1．報名截止日期
20xx年3月30日
2．報名方式
報名時請填寫附件中的回執表，并加蓋學校公章于3月30日前傳真提交至我處（傳真電話xxx）；同時將電子稿發送至xx8@qq.com郵箱。
3．報名名額
（1）初級教練員培訓班96人（分成四個班）；
（2）初級裁判員培訓班30人，名額由各省校園足球裁委會上報各省校足辦，同時推薦至全國校園足球裁委會選定；
（3）中級裁判員培訓班30人，由全國校園足球裁委會選定。
4.以收到回執表加蓋學校公章的傳真件為準。
九、注意事項
1．請各位學員自備必要的培訓用品和裝備（個人洗漱用品、學習用具、足球鞋、跑步鞋、運動服等）；
2．教練員考試合格證，頒發中國足球協會室內五人制足球初級教練員證書；裁判員考試合格證，由教育部學生體育協會聯合秘書處安排參加20xx年全國學生五人制足球聯賽裁判工作。
足球培訓計劃方案 篇19
一、培訓目的
選拔和濟小學足球俱樂部三、四、五、六年級足球隊隊員進行足球裁判競賽知識免費培訓，培訓合格的裁判將在足球比賽中得到實踐機會。
二、培訓時間
3月中旬
三、培訓辦法
1、對參加隊員進行理論、實踐兩部分教學。
2、經學習考試優秀的隊員，將獲得“校園二級裁判員”證書并執法第三屆“校長杯”足球聯賽；經過考試只是合格的`學員，頒發“校園三級裁判員”證書并只作為記錄員參加足球聯賽。
四、裁判升級辦法
1、培訓學員考試分為實踐考試和理論考試兩部分，實踐成績80分，理論成績20分。總分達到80分以上者獲“校園二級裁判員”胸徽及證書。總分60分—80分者，則只能獲得“校園三級裁判員”胸徽及證書。
2、三級裁判員需作為記錄員參加學校聯賽、友誼賽15場以上，方能升級為二級裁判員。
3、二級裁判員需做為裁判員執法學校校園聯賽、足球友誼賽20場以上，方能晉升為一級裁判員。
4、獲得校園一級裁判員的`同學，除頒發獎品、證書和特制胸徽外，還將作為小裁判明星登上俱樂部官網首頁專欄，并推薦參加重慶市校園足球聯賽執法。
五、報名要求
1、3-6年級所有同學均可報名。
2、品德優良，反應敏捷，身體健康。
3、對足球運動有濃厚的興趣。
4、自備裁判服、口哨等裝備。
足球培訓計劃方案 篇20
為提高校園足球學生裁判水平和執裁能力，成為學校體育骨干力量，進一步推動校園足球普及和發展，我校決定舉辦校園足球學生裁判員培訓班。現將有關事項安排如下：
一、培訓時間學生裁判員培訓班：
20xx年10-11月
二、培訓內容
1、足球裁判員行為規范
2、足球競賽規則及裁判法
3、足球比賽場地與器材
4、校園足球安全防控及應急處理
三、培訓對象和資格要求
愛好足球，身體健康，且具有一定的足球技能和組織能力在校學生。
四、培訓目的：
使學生較好的掌握一定的`足球競賽規則及裁判法，了解足球競賽工作的組織管理，具備完成班級、年級和校際聯賽裁判工作的能力，成為學校體育骨干力量，帶動和影響更多學生參與足球和其他項目體育鍛煉。
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