1、生氣不利于身心健康。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗作氣憤情緒實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。研究還發(fā)現(xiàn)，人在氣憤狀態(tài)下，身體產(chǎn)生的毒素要比平時(shí)多60多倍，中醫(yī)說(shuō)：“哀傷脾，怒傷肝。肝火太旺，易傷身體。”同時(shí)生氣等負(fù)面情緒會(huì)以心境的方式作用于人的精神狀態(tài)和生活之中，使人產(chǎn)生消極、抑郁、焦慮等不良情緒，從而不利于人的心理健康。
2、沒(méi)有必要跟學(xué)生生氣。德國(guó)古典哲學(xué)家康德曾說(shuō)：“發(fā)怒，是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。”何必生氣傷自己身體和心情呢？那是因?yàn)槲覀冏隼蠋煹拇蠖喽钾?zé)任心太強(qiáng)，學(xué)生表現(xiàn)不如意就容易動(dòng)氣，覺(jué)得學(xué)生不聽(tīng)教誨。其實(shí)，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，很多事情是需要形成習(xí)慣的，這需要過(guò)程，老師應(yīng)該有這個(gè)度量來(lái)容納孩子這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。
3、生氣使我們不像文明的知識(shí)分子。心理學(xué)大師弗洛伊德曾說(shuō)：“學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，是學(xué)做文明人的基本修養(yǎng)。”動(dòng)輒就對(duì)學(xué)生生氣、懷恨在心或者言語(yǔ)刻薄等，說(shuō)明我們的情緒管理能力的確需要改進(jìn)。著名班主任工作專家王曉春先生曾經(jīng)指出，老師一旦對(duì)學(xué)生生氣起來(lái)，就很容易變成一個(gè)不可理喻的人。這時(shí)候人總會(huì)把自己惡的一面表現(xiàn)出來(lái)。
4、生氣會(huì)降低教師的威信。老師生氣總覺(jué)得自己有理，其實(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，80%的理由是占不住腳的，也就是說(shuō)這樣的生氣是沒(méi)有道理的。比如，老師生氣發(fā)火半天，結(jié)果才知道是學(xué)生病了才這樣的表現(xiàn)，這樣就冤枉了學(xué)生；再比如，學(xué)生上課說(shuō)話，老師批評(píng)了，結(jié)果是學(xué)生聽(tīng)不懂才這樣的，這是委屈了學(xué)生。這樣占不住腳的生氣太多了，難免會(huì)使學(xué)生感到老師的淺薄和粗糙，老師在學(xué)生心目中的威信自然就下降了。
5、生氣會(huì)很容易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生傷害。生氣時(shí)教師容易變得刻薄，從而極容易說(shuō)出傷害學(xué)生心靈的話語(yǔ)。另外，有時(shí)教師控制不了，會(huì)產(chǎn)生“情緒性的行為”，對(duì)學(xué)生動(dòng)手的所產(chǎn)生的傷害是不言而喻的，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身體傷害，也會(huì)給學(xué)校和教師本人帶來(lái)麻煩。按照新修訂的《義務(wù)教育法》，教師要為這種傷害承擔(dān)責(zé)任。
6、生氣是違背教育的初衷的。教育是護(hù)育孩子成長(zhǎng)的過(guò)程，現(xiàn)代教育主張對(duì)學(xué)生的尊重、理解、信任、接納、呵護(hù)等，即使是懲罰和批評(píng)也要建立在科學(xué)方法的基礎(chǔ)上，平心靜氣地?cái)[事實(shí)、講道理和提要求，而非教師處于非理性狀態(tài)下的指責(zé)和訓(xùn)斥。
7、生氣會(huì)暴露教師身上的不足。學(xué)生畢竟是成長(zhǎng)中的人，是未發(fā)展的人，因而他們身上有缺點(diǎn)甚至不好的習(xí)慣等也是正常的。老師應(yīng)該有能力通過(guò)觀察、分析學(xué)生的行為表現(xiàn)，找到學(xué)生的真正問(wèn)題，并給予有效的幫助和引導(dǎo)，使學(xué)生成長(zhǎng)和進(jìn)步。學(xué)生這樣那樣的錯(cuò)誤其實(shí)就是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，教師應(yīng)該抓住這樣的機(jī)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)識(shí)和行為改進(jìn)。而能夠作到這些需要老師有一定的能力和技術(shù)。有人說(shuō)脾氣越大，智慧越少，多少是有些道理的。
8、生氣無(wú)助于問(wèn)題的解決。比如，老師對(duì)學(xué)生說(shuō)：“你不應(yīng)該打人”，于是，學(xué)生和老師之間的爭(zhēng)論開(kāi)始了，直至老師生氣，問(wèn)題還是無(wú)法有效解決。而如果老師一開(kāi)始就說(shuō)：“你想通過(guò)打他得到什么結(jié)果呢？”再一步步下去，就容易把學(xué)生引導(dǎo)到問(wèn)題解決和成長(zhǎng)的路徑上去。
9、生氣無(wú)助于教師的成長(zhǎng)。根據(jù)認(rèn)知情緒理論，教師生氣是因?yàn)閷W(xué)生的言語(yǔ)或者行為沖犯了教師的認(rèn)知原則。比如，教師總認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該尊重和聽(tīng)自己的話，所以，一旦有學(xué)生上課講話，就特別容易惹教師生氣。生氣時(shí)教師已經(jīng)沒(méi)有能力去反思自己的認(rèn)知是否合理，也就難以在這樣的事件中獲得成長(zhǎng)。
10、能克制發(fā)脾氣的感覺(jué)很好。嘗試一次不發(fā)脾氣，試著讓自己冷靜下來(lái)，再去尋找解決問(wèn)題的辦法，你很快就會(huì)嘗到甜頭。佛陀說(shuō):“對(duì)憤怒的人，以憤怒還牙，是一件不應(yīng)該的事。對(duì)憤怒的人，不以憤怒還牙的人，將可得到兩個(gè)勝利：知道他人的憤怒，而以正念鎮(zhèn)靜自己的人，不但能勝于自己，也能勝于他人。”不順利的境況下，能夠做到不發(fā)怒是一種生活智慧。
周雨
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