初中生的心理健康論文

時間：2022-09-05 20:20:01 論文我要投稿

初中生的心理健康論文

　　在學習和工作中，大家都寫過論文吧，通過論文寫作可以提高我們綜合運用所學知識的能力。你所見過的論文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的初中生的心理健康論文，希望能夠幫助到大家。

初中生的心理健康論文

初中生的心理健康論文1

　　一個人的健康包括“身”、“心”兩個方面，身體上無疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據學生心理發展的特點，采取相關聯的心理教育手段，去促進學生的身心發展，這也是素質教育中的一個組成部分，中學生的心理的和諧發展以及素質的提高成為了現代教育最基礎的目標。由于升學考試、家庭因素等多方面的原因，現在的中學生抑郁、厭學、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴重影響了學生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現狀和對策是必然的。

　　1、心理健康教育的現狀。

　　1.1、心理學健康教育沒有創新性。

　　我國在進行心理健康教育的時候沒有強大的理論支持，沒有形成一套符合學情的理論體系，這是由于很長一段時間我國對于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門下了文件就一味的去照搬國外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創新，中西方國家存在著巨大的文化差異，這導致心理健康教育的實行的過程中存在了嚴重的不足，教師不能根據學生的心理發展特點和規律，有針對性的進行心理健康教育，從而導致心理教育的失敗。

　　1.2、師資力量的匱乏。

　　在大部分學校開展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒有匹配相對應的專業心理教師，都是由其他學科的老師代教，專業性不夠強，對學生進行心理咨詢的時候抓不住要求，解決不了問題。甚至出現照本宣科的學科主義，不能夠結合實踐給學生最好的心理指導。除了師資力量的水平參差不齊專業度匱乏之外，教師的數量也十分限制，人員的流動性很大，對學生的心理測查不夠準確和快速，導致了心理問題，受到傳統應試教育的影響，我國并不重視心理學教師的培養，教育健康形式一直流于形式。

　　2、淺談幾點應對心理障礙的對策。

　　2.1、設立心理咨詢處。

　　除了心理健康教育在課堂上開展之外，課后一定要有心理咨詢的機構，給學生提供心理咨詢的服務，針對于學生出現的一些消極悲觀的情緒進行疏導、對升學考試的心理壓力進行緩解、對人際關系進行指導等，盡可能的為心理健康障礙的學生提供幫助，另外還有一部分學生由于自身性格問題，無法進行面對面的咨詢，學校應該遵循循序漸進的原則，設立心理問題的信箱或者是開通熱線電話，在疏通學生的過程中慢慢引導學生、進行心理交流的過程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢人員的素質也要把控好。而提高師資人員專業素質水平，最簡單的方式就是進行培訓，除了取得資格證書之外還有進行實際能力的實訓，堅決不能隨意安排人員做心理咨詢教師。

　　2.2、學校、家庭、社會三者相結合進行心理健康教育。

　　中學生出現心理健康問題除了來源于學校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會的輿論壓力。了解原因之后引采取科學有效的正確措施來應對中學生的心理偏差，學校進行教育的過程中需要家長的支持與配合、需要社會的理解和認同。舉辦心理健康的相關講座，邀請學生家長普及心理健康教育的知識，使家長明白心理健康教育的重要性，并指導家長如何進行心理健康教育。在社會方面，學校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對學生的影響，三方面綜合解決學生的心理困惑是可取的方式。

　　2.3、采取多樣化的心理健康教育模式。

　　除了常規的個體咨詢、團體咨詢、熱線咨詢之外，還應健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經出現心理問題之后的解決途徑，而學校還應重視防患于未然，定期舉行研討會，圍繞著在學習、生活的過程中學生可能出現的心理問題進行探討，在探討的過程中教師應該做到觀微，探查學生在研討中的變化，這種模式具有互動性，學生的參與感會提高。另外根據學生的個體差異應采取不同的教育方式，有部分學生不善言辭，學校也可以建立健康圖書館讓學生先進行自我教育和領悟，健康圖書館的大致方向可以是飲酒、暴力、學歷壓力等的心理教育，使學生可以選擇健康正確的方式，預防心理問題的產生。

　　3、結束語。

　　素質教育中的心理健康教育已經備受關注，全方面的優化學習、生活的環境，減少對學生的負面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會發展的新生力量，是祖國的希望，青少年的心理健康問題是不容忽視的。各級的部門要從制度、課程、經費、心理輔導室和師資隊伍等問題入手，印發專門的心理健康教育指導性文件，指導學校開展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學開展的、是可以促進學生學習的、是有益于社會的，無論何時都是堅持下去。

初中生的心理健康論文2

　　當代的教育是為了培育高素質人才，需要學生德智體美勞全方位發展，素質教育并非只是喊口號，而是中國當代教育中不可或缺的一部分；對教育的重視，從家庭到各個領域，都能尋到端倪。但是，值得一提的是，伴隨獨生子女越來越多、家庭環境的不斷變化、當代理念不斷推陳出新，素質教育――尤其是心理健康教育逐漸受到各個行業以及社會的關注。心理健康教育是德育的重要組成部分，是協助學生合理處置學習、生活、就業以及其它人際關系，培育獨立性格的渠道和方法。

　　一、中學生心理健康教育的意義。

　　（一）心理學是一門摸索心理現狀發展、演變的客觀定律的.學科。心理健康教育對學習來說有百利而無一害，其能夠推動學生進行自我評價，提升自我教育的成效。對中學生進行心理健康教育，能夠把握學生的心理狀況，學習成績能大幅度提升。

　　（二）心理健康教育能夠對學生生活與學習上的問題答疑解惑，進而不斷完善自身的心理世界，形成自我認知、自我發展、自我健全。例如：學習與個性相關的理論，能夠讓學生對自身的個性特色有清楚的認識，并且不斷彌補自身性格的缺陷，訓練和健全學生的人格；學習了有關感情的理論，能夠協助學生控制自己的心緒，升華情商；學習了青春期的心理健康知識，能夠讓學生掌握青春期的心理情況，平穩渡過心理演變階段。

　　（三）中學生心理健康教育不但對自身是一種提升，還能夠讓自身的人際關系更為和諧。在認清自身的心理情況的時候，還能夠對其它中學生的心理健康情況有所掌握。如此，就可以在與同學相處的時候，尊重同學個性的差異化，減少摩擦，拉近與同學間的距離。

　　綜上，心理學的使用較為普及。不管學生未來是什么職業，中學階段接受心理健康教育也是極為有必要的。未來的社會節奏會不斷加快，職業壓力也會逐漸增大。這樣調整心態，從中學階段就應該未雨綢繆。

　　二、維持陽光心態，不要做情緒的“奴隸”。

　　健康不單是說體魄是不是強健，還包含心理健康。從另一種視角來看，心理不健全的人，是無法應付未來強大的工作壓力的；一旦被壓力壓垮，將直接導致心理的崩潰。健康不單單是說沒病，還指個體飽滿的精神以及應對社會壓力的能力。即是說：健康的衡量指標是――身體健康、心理健康以及社會適應情況。目前，大部分中學生有著較為棘手的心理問題。比如：怯懦、陰郁、孤獨、依靠性強、人際關系不善等等。

　　生理健康有著顯性的評判標準，判別起來沒有太大難度；而心理健康的判別就不會如此簡單，這是由于心理健康有著顯著的相對性以及模棱兩可性。

　　心理健康是相對來說的，完全的健康是不現實的。中學生在心理健康的邊界線上徘徊，并且其心理狀態是反復改變的，并非一層不變的。所以，心理健康情況能夠映射某一個階段內的特殊態勢，是時時處在變化中的。

　　此外，一位學生偶然表現出來的急躁、憤怒等情緒，并不能定性為心理不健康。心理健康情況是研究學生在較長的一個時段中的心理狀態，而并非只片面地觀察偶然表現。心理健康教育應注意的是：

　　（一）端正的人生態度的培育。

　　端正的人生態度來自于合理的認知，端正的世界觀。有著端正人生態度的學生，對周遭的事物有著正確的認知并能夠進行甄別；學校應重視培養學生樹立宏偉的抱負，并且能夠腳踏實地。在社會瞬息萬變的情況下，與時俱進，思維清晰、視界廣闊、立場堅定，既要注意教育的質量又要注意教育的方式。

　　（二）滿足的心境的培育。

　　滿足的心境是心理健康教育中的有機構成部分，心理健康要求學生對自身、同學、工作、學習、生活都較為滿足，不能任由心理問題滋生。滿足的心境來自于科學的認知，要讓學生看到不同事物的兩個方面，既要讓其認可自身，又可以包容別人。學生對自己有著清醒的認知，才能夠對自身的外表、品德以及學識等進行科學的認定。

　　（三）健康的人際關系。

　　善于交流的學生通常能夠在交流的過程中體會到尊敬、信賴以及關愛。這是由于其以陽光的心態面對別人，從而無形中化解了人際交往中的矛盾。待人誠懇的學生可以包容別的同學，同學間的情誼也會變得越來越牢固，這樣的學生也是中學生心理健康教育中應著重培養的。用健康的心態去拉近彼此的距離，能夠配合無間；人際關系處理得當，對學生的學習也是極有助益的，心情也會想晴天一樣明朗。

　　（四）溫和的性格，健全的人格。

　　溫和、寬厚的性格是健康心理的體現，不管是在何種狀況下都要維持健全的人格，做到有信心但不狂悖、熱情而不浮躁、堅毅而非墨守成規、謙虛但不虛假、靈活但不事故、勇敢而不莽撞；既能夠堅持己見，又不固步自封，至始至終維持心理健康，這就是中學生心理健康教育。

　　此外，老師應對學生實施心理輔導，中學生又是較為敏感的群體，老師應對學生進行適當的心理輔導，要幫助學生建立邏輯思維，遇到難題莽撞行事或躲閃逃避均不可取。

　　（五）做好情緒管理。

　　人與動物的不同之處在于人能夠理性看待事物。健康心理需要學生有自控能力，不能夠情緒化，不過度悲傷、過度歡喜、過度憂慮、過度憤怒。要將自身的不良情緒轉換為正面情緒；而過度情緒的管控與心理健康教育有關，老師要在講授心理健康教育課的時候引導學生排遣過度的負面情緒；要讓學生學會以陽光的心態面對學習和生活，切忌讓負面情緒控制自己。

　　綜上所述，教育工作者想盡一切辦法推動心理健康教育，目的就是讓學生擁有健全的人格以及健康的心理狀態，老師要多引導學生，不能在心理健康教育課上過度批評學生，應做到耐心、真心、細心，讓學生心理素質得以提升。

初中生的心理健康論文3

　　【摘要】

　　青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環境的熏陶。重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。本文就如何加強初中生心理健康教育做了一些探討。

　　【關鍵詞】

　　初中生；心理健康；教育

　　時常聽到家長、老師抱怨現在的孩子不好管、學生不好教。面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。為切實提高中學生的心理健康素質，加強中學生的心理健康教育是十分重要的。重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。筆者結合本人多年教育實踐，對當前初中學生的心理健康教育談談幾點看法。

　　一、創設有利于學生心理健康發展的良好環境

　　良好的環境直接塑造著學生的心理素質，直接影響和決定著學生的心理健康，創設良好環境是促進學生心理健康發展的必要途徑。

　　一是聯系學生的心理實際，編寫系統的校本課程。實踐證明，不同地區不同學校，學生的思想實際不可能完全相同。如何有針對性的開展心理健康教育，做到因材施教，是有效培養學生主體意識的關鍵。為了系統的引導學生進行人格的自我評價，情緒的自我調節，性格的自我塑造，使學生在輕松愉快的情緒中從事學習、生活和交往，研究及編寫心理健康教育的校本課程，既能對學生進行系統的心理知識教育又能開展心理素質培養，是值得倡導的現代教育研究課題。

　　二是加強校園文化建設，促進學生心理健康發展。校園文化作為一種環境，無論是物理的，還是人文的，對人的心態有很大影響。生活和學習在整潔、衛生、綠化、美化的校園，能使人心情舒暢、愉悅；教室里張貼的科學巨匠畫像，能激發人積極向上、奮發進取；文明禮貌語言的使用，能營造和諧融洽的人際氛圍；貼近學生學習生活的校園廣播、壁報，能使學生汲取更多的營養。反之，生活在一個惡劣的、充滿視覺聽覺上污染的環境，必然使人厭惡、焦慮、煩燥、緊張不安，甚至會導致行為上的偏差。所以為了學生心理健康發展，加強校園文化建設，充分利用校園文化的積極影響是很有必要的。

　　二、多與家長溝通、交流，在教育方法上給予家長指導和幫助

　　父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法，變過度期望為適度期望，變追求完美為揚長避短，變過度溺愛或放縱自由為科學育人。使家長了解初中生是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合中學生心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。應教育孩子如何做人，面對挫折，適應環境。此外對“問題家庭”的學生更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，保持家庭和學校教育的一致性。同時，要求家長以身作則，言傳身教，做學生的榜樣。

　　三、加強心理健康教育，建立適應學生需要的心理素質教育模式

　　1、注重教師的心理學知識和技能的培訓。

　　要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理學素養，沒有教師的心理健康，學生的心理衛生只能是一句空話。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

　　此外要注重對教師廣泛開展心理學知識和技能的培訓，提高心理服務的水平，提高心理服務的及時性、針對性和有效性。學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現失誤。要關心教師自身的心理健康，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。

　　2、建立學校心理健康服務體系。

　　目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，建立學校一級的心理健康教育指導委員會，配備專職人員，建立心理教育和咨詢機構，開展心理健康服務，切勿將其形式化。如在學校開設心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導等并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。

　　3、落實初中的心理學課程。

　　目前不少初中已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

　　4、把心理健康教育滲透于課堂教學。

　　學校素質教育的主渠道是課堂教學。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，我們把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折耐力、鍛煉意志力。這些做法可使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

　　綜上所述，作為一名教育工作者，有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題；且各校都應把它列入教育教學的目標和計劃中去，使心理健康教育具有實際的意義。

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