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高校學(xué)生心理問題形成原因與解決措施論文
目前，許多大學(xué)生都存在不同程度的心理問題，且有逐年上升的趨勢(shì)。近年來，由于學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力、情感挫折以及家庭困難等心理問題引發(fā)的自殘和惡意傷害事件屢見不鮮[1].這些當(dāng)年艱難走過獨(dú)木橋而進(jìn)入“象牙塔”的大學(xué)生們，為何如此地脆弱，又是什么原因使這些“象牙塔”的莘莘學(xué)子心理發(fā)生了變化甚至扭曲？我們感慨的同時(shí)，不得不對(duì)其進(jìn)行深入分析，并提出一些有建設(shè)性的建議對(duì)策，營造心理健康的良好氛圍，促使大學(xué)生健康地成長(zhǎng)。
1 大學(xué)生心理問題成因分析
1.1 學(xué)業(yè)壓力
每年9月份新生入學(xué)后，有不少大一學(xué)生很難適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，出現(xiàn)了失落、空虛、焦慮、失眠等綜合癥。心理學(xué)家將此種現(xiàn)象稱為“大一綜合癥”. 當(dāng)年，大多數(shù)人都是身經(jīng)百戰(zhàn)，擠過高考的獨(dú)木橋，好不容易才考上了理想的大學(xué)。他們能在眾多莘莘學(xué)子中脫穎而出，表明他們是很優(yōu)秀的。在經(jīng)歷了12年的寒窗苦讀之后，有的以為上了大學(xué)，就可以徹底“解放”了，不用再像從前那樣課上專心聽講，課下還要復(fù)習(xí)、鞏固。于是，有的學(xué)生生活失去了重心，上課不認(rèn)真聽講，曠課、迷戀網(wǎng)絡(luò)，惶惶不可終日，甚至不知道自己今后的路該怎么走。作為學(xué)生，無論任何時(shí)候，我們都應(yīng)該知道學(xué)生的主業(yè)是學(xué)習(xí)，大家是因?yàn)閷W(xué)習(xí)而來到校園的，大學(xué)生也不例外，不能顧此失彼。
然而，大學(xué)與高中時(shí)代的學(xué)習(xí)方式完全不同，這就需要同學(xué)們自己去調(diào)整、適應(yīng)。上高中時(shí)，你不懂老師還會(huì)一遍又一遍地給你講解，而且你與老師幾乎天天都能打照面，有不會(huì)的也能及時(shí)答疑解惑。大學(xué)則不同，完全靠個(gè)人自學(xué)。老師講授的內(nèi)容非常多，你要認(rèn)真聽，不能走神，有時(shí)一個(gè)課時(shí)就把書中的一章內(nèi)容講完了。老師下課就走，也不可能有太多時(shí)間與你交流。另外，老師課后還會(huì)留大量的作業(yè)，有的從書中可以找到答案，但大部分還需要學(xué)生們從互聯(lián)網(wǎng)或圖書館的書籍中查找相關(guān)資料，總結(jié)分析后，最終整理好變成自己的東西。要靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不能生搬硬套。所以大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力比較大，如果學(xué)生不學(xué)會(huì)自學(xué)，難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式，還停留在中學(xué)時(shí)的應(yīng)試教育中，就會(huì)與別人的差距越來越大，進(jìn)而使得上課聽不懂老師在講什么，考試自然一塌糊涂。就這樣惡性循環(huán)，結(jié)果一學(xué)期高掛了好幾門課，學(xué)校對(duì)掛了幾門課以上的學(xué)生會(huì)進(jìn)行留級(jí)或是畢業(yè)時(shí)拿不到學(xué)位證的處理，讓他們覺得顏面無存，心理上也難以承受。
除了要學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課、公共課之外，為了將來能更好地適應(yīng)社會(huì)，越來越多的大學(xué)生們整天忙于各種各樣資格證書的考試，比如英語四、六級(jí)考試，計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，造價(jià)師、建筑師、會(huì)計(jì)師等各類考試。為了拿到這些證書，就要付出更多的人力、物力、財(cái)力。長(zhǎng)此以往，大腦常常處于緊繃狀態(tài)，無法放松，直接影響學(xué)習(xí)效果，導(dǎo)致事倍功半；再加上身體和心理倍受煎熬，使人精神瀕臨崩潰。如果最終不能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，就會(huì)挫傷人的自信心，更有甚者會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
1.2 情感挫折
失戀是在校大學(xué)生群體中時(shí)常發(fā)生的一種情感現(xiàn)象。有專家指出，在校大學(xué)生在中學(xué)階段，男女同學(xué)之間的感情問題被視為“洪水猛獸”或“司空見慣”,要么避而不談或極力封堵，要么視而不見或見怪不怪，很少有老師、家長(zhǎng)采取科學(xué)積極的態(tài)度去教育、引導(dǎo)或研究、探討，因而大部分人要么是“一張白紙”,要么是“糨糊一盆”.到了大學(xué)，他們對(duì)男女情感以及性純潔、性安全等知識(shí)知之甚少，思想單純，認(rèn)識(shí)單一，懵懵懂懂的青春期里開始了男女交往行為，于是，戀愛活動(dòng)發(fā)生了，失戀現(xiàn)象也無法避免地出現(xiàn)了。
大學(xué)生處于人生中戀愛欲望最強(qiáng)烈的時(shí)期，在他們看來，愛情是浪漫、美好、幸福、獨(dú)特而微妙的情感體驗(yàn)。在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，青年大學(xué)生的情感交往多是波波折折、磕磕碰碰的。原本就感情表現(xiàn)脆弱、心智尚不成熟、思想單純的大學(xué)生，一旦遇到挫折，心理就容易出現(xiàn)失衡，難以自制。在對(duì)待失戀現(xiàn)象時(shí)，若有調(diào)節(jié)、控制不好者，或者引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化不力者，又不能積極主動(dòng)找人談心、傾訴，而是自暴自棄，悲觀厭世，甚至喪失理智，失去控制，最終做出了害人害己的蠢事，后悔莫及[2].
1.3 就業(yè)壓力
就業(yè)是民生之本，每個(gè)大學(xué)生都要面臨就業(yè)的現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生的就業(yè)牽涉大學(xué)生本人和千家萬戶的利益，牽涉國家和社會(huì)的利益[3].
近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，就業(yè)形勢(shì)也一年比一年嚴(yán)峻。隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高等教育已從過去的精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)化。
進(jìn)入高等學(xué)府的門檻低了，的確很多人都圓了自己的大學(xué)夢(mèng)，但卻導(dǎo)致了大學(xué)生整體的綜合素質(zhì)普遍下降。加上往屆畢業(yè)生未就業(yè)，外來務(wù)工人員涌入城市，導(dǎo)致大學(xué)生的就業(yè)高峰與全社會(huì)的就業(yè)高峰重疊，對(duì)于即將走向社會(huì)的大學(xué)生來說面臨著巨大的壓力。現(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，可以說是“僧多粥少”,經(jīng)常是幾百、幾千人在競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)就業(yè)崗位。這就需要大學(xué)生在大學(xué)期間除了學(xué)好專業(yè)課的同時(shí)，還要多參加社會(huì)實(shí)踐，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，為日后走上工作崗位做好準(zhǔn)備。而社會(huì)對(duì)人的綜合素質(zhì)要求有所提高，但有的大學(xué)生往往眼高手低，只有理論沒有實(shí)踐，又缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。在應(yīng)聘工作崗位時(shí)，又屢屢受挫，沒有對(duì)自己做很好的定位，就會(huì)陷入迷茫、失落中。在就業(yè)形勢(shì)如此嚴(yán)峻的情況下，社會(huì)對(duì)女大學(xué)生的性別歧視尤為明顯。
大學(xué)生畢業(yè)時(shí)，年齡一般在21~25歲之間，正是談婚論嫁的時(shí)候。而女大學(xué)生一旦結(jié)婚，就面臨著懷孕、妊娠。有的企業(yè)或用人單位從自身的經(jīng)濟(jì)利益出發(fā)，不愿意錄用女性求職者，在性別上明確要求招聘男性，使女大學(xué)生心灰意冷，恨自己是女兒身，空有滿腔熱情卻無用武之地。每年過完農(nóng)歷舊年，各大城市都會(huì)召開大型的招聘會(huì)，即將畢業(yè)的大學(xué)生們總會(huì)把精心準(zhǔn)備好的簡(jiǎn)歷投向自己比較中意或符合自己專業(yè)的企業(yè)、公司等，但是招聘的人數(shù)有限，大學(xué)生的簡(jiǎn)歷遲遲得不到回復(fù)，仿佛石沉大海，或者是面試時(shí)由于各種原因被用人單位拒之門外。處處碰壁的境況，讓他們?cè)酱煸接碌男囊查_始搖擺不定，懷疑自己技不如人或是綜合能力不強(qiáng)等，當(dāng)初的雄心壯志不復(fù)存在，父母長(zhǎng)輩的殷殷期盼，同學(xué)之間的互相攀比，一切的一切都令人窒息，就會(huì)陷入茫然，無所適從，不知道以后該怎么辦，未來的路要怎么走，等等。例如，石家莊學(xué)院大三女生劉偉（化名）即將畢業(yè)，在一次次的招聘會(huì)上，由于自己所學(xué)專業(yè)限制，社會(huì)閱歷較淺等種種原因，很長(zhǎng)時(shí)間沒有找到適合自己的工作。最終她不敢坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)生活失去了希望，并留下了10萬字的日記，做出令人意想不到的選擇。
1.4 家庭經(jīng)濟(jì)困難
據(jù)教育部2008年統(tǒng)計(jì)數(shù)字，全國普通高校中，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生約為473.96萬人，占在校生總數(shù)的22.53 %,并且數(shù)量在逐年遞增。隨著高校大規(guī)模的擴(kuò)招，各個(gè)學(xué)校的學(xué)費(fèi)也有所提高。那么對(duì)于偏遠(yuǎn)山區(qū)的農(nóng)村或城市低收入者的家庭來說，考上大學(xué)并不見得是一件好事。因?yàn)樗麄兓蚴菦]有收入，或是靠低保來維持基本生活，真得難以再負(fù)擔(dān)一個(gè)大學(xué)生四年的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。而這些學(xué)生一般都比較要強(qiáng)，自尊心很強(qiáng)，即使家庭困難，也不愿意讓別人可憐同情他們。為了不讓父母太過操勞，他們剛上大一就出去做各種兼職工作。有的甚至不和同學(xué)交往，怕大家看不起自己，尤其對(duì)家庭比較富裕的同學(xué)很敵視，有一種仇富心理，總是活在自己的世界里，不喜歡和人交流，不合群，認(rèn)為無論怎么努力都無法超越別人，過上衣食無憂的生活，覺得日子很漫長(zhǎng)，擔(dān)心自己沒有好的前程，愧對(duì)含辛茹苦的父母，等等。每每想到這些，他們就難以克制自己的情緒，久而久之，這種負(fù)面情緒在無法排解的情況下，最終令他們做出了報(bào)復(fù)他人或殘害自身的傻事。
2 解決大學(xué)生心理問題的對(duì)策
2.1 高校應(yīng)貫徹“以人為本”理念，加強(qiáng)思想政治教育
長(zhǎng)期以來，高校一直肩負(fù)著為國家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重任。“以人為本”的教育理念，就是“一切為了學(xué)生”,想學(xué)生所想，急學(xué)生所急。這就要求高校的教師在日常的教學(xué)中，不僅要教會(huì)學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)和基本技能，還要在課外對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，讓學(xué)生感覺自己生活在一個(gè)溫暖的大家庭。只有近距離接觸大學(xué)生，才能了解他們的思想動(dòng)態(tài)。說到這個(gè)問題時(shí)，我們自然想到了政治輔導(dǎo)員這個(gè)角色。政治輔導(dǎo)員是校方派到學(xué)生中間的專門為學(xué)生思想政治工作等管理方面服務(wù)的專任教師或工作人員，其中包括法律咨詢師、心理輔導(dǎo)員等教師和管理人員。這些專職人員是架在學(xué)校和學(xué)生之間的橋梁和紐帶，是在日常生活中直接和學(xué)生接觸的“親情型”教師，他們通過學(xué)生中的團(tuán)干、學(xué)生會(huì)干部等學(xué)生自治組織成員，把學(xué)校的溫暖送到每個(gè)學(xué)生身邊，形成一個(gè)充滿親情、友情的思想政治工作網(wǎng)絡(luò)。大部分學(xué)生都是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母，身在異鄉(xiāng)，很多時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)，感到寂寞，有時(shí)受到委屈時(shí)感到痛苦和無助，想找個(gè)知己傾訴傾訴，想與溫和的老師交流交流。可是，下課了，老師們夾著講義不見了；看看周圍，凈是“熟悉的面孔、生疏的心靈”,不好交流；無奈，只有任其在個(gè)人心中捉弄、蹂躪、徘徊。此時(shí)，輔導(dǎo)員若能走進(jìn)學(xué)生宿舍，和他們聊聊天，談?wù)勑模咭蛔撸D(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，多關(guān)心下他們的學(xué)習(xí)、生活，走近他們的內(nèi)心，讓他們既能體會(huì)到師生間的友情，又能體會(huì)到父母般的親情，學(xué)生自然而然就不會(huì)排斥輔導(dǎo)員，然后適時(shí)地旁敲側(cè)擊、開導(dǎo)勸解，定能事半功倍[4].
2.2 加強(qiáng)心理健康教育，專門開設(shè)心理咨詢機(jī)構(gòu)
一些高校的德育課教授、心理學(xué)教授都認(rèn)為現(xiàn)在的青年大學(xué)生思想負(fù)擔(dān)、心理壓力太重了。在這個(gè)社會(huì)轉(zhuǎn)型、突飛猛進(jìn)的變革時(shí)代，他們必須面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)和困難，特別是那些背負(fù)著種種重托和壓力的學(xué)生，面對(duì)人際關(guān)系的處理、就業(yè)崗位的選擇、交友戀愛的困惑等一系列問題時(shí)，不禁要捫心自問：我的目標(biāo)在哪里？腳下的生活之路應(yīng)該怎么走？我的人生價(jià)值要在哪里體現(xiàn)？如此等等，失落、恐慌、迷惑等便隨之產(chǎn)生。心理健康教育是學(xué)校教職工的共同職責(zé)。高校的領(lǐng)導(dǎo)和管理層應(yīng)該關(guān)心在校大學(xué)生的心理健康。
從以上分析得出，大學(xué)生心理問題主要是因?yàn)樾睦硪蛩兀瑧?yīng)宣傳和普及心理衛(wèi)生知識(shí)，建立健全心理問題預(yù)防機(jī)制[5].單憑學(xué)校開設(shè)的心理課程以及一些心理輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育是不夠的，還需要設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)。高校應(yīng)建立一支專業(yè)水平較高，并了解當(dāng)代青年心理特點(diǎn)的專職學(xué)生管理干部隊(duì)伍。學(xué)校應(yīng)聘請(qǐng)心理學(xué)教授對(duì)學(xué)生管理工作者進(jìn)行培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，使之有的放矢，通過心理咨詢發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，使其走出情緒低迷，控制思想下滑，獲得感情提升，讓他們放下悲傷，丟掉委屈。學(xué)生管理工作者應(yīng)該作大學(xué)生的知心朋友，使其不滿有對(duì)象訴，委屈有對(duì)象泄，情緒有對(duì)象撫。盡快地消除各種不良情緒，并能積極地面對(duì)生活，勵(lì)志其成才，把所有不快都盡可能地釋放出來，凈化心靈，跨越困境，學(xué)會(huì)為人處事之道，學(xué)會(huì)克制自己的情緒，做個(gè)心理健康的人。
2.3 開展生命教育專題，讓學(xué)生感悟生命的真諦
高校應(yīng)該培養(yǎng)政治思想素質(zhì)高、人格健全獨(dú)立、懂得生存的意義，并具有一定社會(huì)責(zé)任感的大學(xué)生。生命教育是以珍惜、關(guān)愛生命為中心的一種教育。通過開展生命教育專題活動(dòng)，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)珍愛生命，尊重生命、創(chuàng)造生命的價(jià)值。
如上所述，當(dāng)今年輕的大學(xué)生們由于種種原因產(chǎn)生了心理問題。無論是客觀因素還是主觀因素，無論是社會(huì)上的影響還是校內(nèi)生成的原因，都不應(yīng)該成為青年大學(xué)生放任自我，自暴自棄的理由。
“90后”的大學(xué)生沒有經(jīng)歷過太多的風(fēng)雨，一切都太順利了。有心理問題傾向的學(xué)生往往缺乏人文精神的關(guān)懷，對(duì)生命、生活不懂得珍惜、感恩，做事沒有擔(dān)當(dāng)，缺乏社會(huì)責(zé)任感。學(xué)校應(yīng)開展生命教育專題講座，應(yīng)近距離接觸大學(xué)生內(nèi)心，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到生命是一種責(zé)任，不是個(gè)人的事。學(xué)生的心理問題若處理不當(dāng)，容易走向極端。這對(duì)父母及親人是最大的傷害，對(duì)社會(huì)也造成了不良的影響。開展此活動(dòng)，可以幫助大學(xué)生坦然、樂觀地面對(duì)生活中的種種困難，理解生命的意義，思考人“何以為生”[6].
2.4 學(xué)生干部等應(yīng)密切關(guān)注高危人群，并進(jìn)行有效干預(yù)
高校應(yīng)合理利用學(xué)生會(huì)干部、同寢室同學(xué)等有效資源，通過他們盡快發(fā)現(xiàn)有心理障礙的同學(xué)，將心理問題的苗頭扼殺在搖籃里。學(xué)生會(huì)干部與老師、同學(xué)的關(guān)系是最密切的，他們幾乎天天和同學(xué)們碰面、接觸，對(duì)各班的思想動(dòng)態(tài)比較清楚。同寢室同學(xué)生活在一個(gè)屋檐下，對(duì)每個(gè)人的脾氣、愛好以及個(gè)人情況比較了解。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，有的同學(xué)心中有委屈或不滿不愿意和任何人講，就喜歡發(fā)表在QQ或微薄上，從那些充滿消極、郁悶的文字當(dāng)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)些許端倪。學(xué)生會(huì)干部等一旦發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)，應(yīng)立即與輔導(dǎo)員聯(lián)系，說明情況。輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)其曉之以理、動(dòng)之以情，讓其將不良情緒宣泄出來，進(jìn)行有效的干預(yù)，最終使他們重拾信心，樂觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)人生。
3 結(jié)語
大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，正處于心理成熟的前期，缺乏應(yīng)對(duì)各種思想壓力的能力，自我調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，處理不當(dāng)就會(huì)引發(fā)各種心理問題和心理疾病。大學(xué)生是寶貴的人才資源，作為大學(xué)生的教育者和管理者，都要十分關(guān)心和重視大學(xué)生的各種心理問題，對(duì)心理障礙者應(yīng)該及時(shí)給予心理撫慰和思想關(guān)懷、經(jīng)濟(jì)援助，幫助他們處理、協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，拯救他們受到傷害的心靈，使他們盡早、盡快地?cái)[脫困境，適應(yīng)大學(xué)校園氛圍。在我們的大學(xué)校園里，希望社會(huì)、家庭、校方領(lǐng)導(dǎo)層、管理層都來關(guān)注心理問題現(xiàn)象，要教育和引導(dǎo)他們，要對(duì)“心靈”進(jìn)行自覺地修煉和升華，從而更好地實(shí)現(xiàn)安身立命，塑造精神，提升人格，讓生命突破痛苦，去感受生活的真正意義，才是他們應(yīng)有的態(tài)度。
參考文獻(xiàn)
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