積極向上勵志的演講稿(集錦15篇)
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會不斷地進步，需要使用演講稿的場合越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的積極向上勵志的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
積極向上勵志的演講稿1
尊敬的老師、同學們：
大家好!
人在成長的路上，充滿坎坷，充滿意外，有的人從此萎靡不振而有的人從此改變了人生，走向輝煌的未來。
說一個大家熟知的人物——06好男兒宋曉波。他雖然是一個聾啞人，但依然能獲得亞軍。許多人可能會認為是大家同情他，但事實不是這樣。宋曉波是靠自我的努力和自我的實力來贏得大家的贊賞。
宋曉波從小就聽不到，我想，他的父母可能會遺棄他吧!但他的父母沒有，像普通父母一樣愛護這個“無聲天使”。把他送入聾啞學校，學習知識，學習手語與人交流，在這樣一種充滿愛的'環境中成長。大家也許會說，宋曉波不是挺好的嗎?
哪有遇到什么困難?我們試想一下，一個渴望聽見聲音，卻聽不見聲音的人，一個從未說過“爸爸，媽媽”這些平凡字眼的人，一個在好男兒比賽中遇到困難從不放棄，反而更求突破的人，他經歷的困難起止這些，但他頑強拼搏，不向自我認輸的精神使他取得了今日的成就，但有多少人想過他背后的汗水與艱辛……
路上的風雨是一個頑皮小孩，喜歡和遇到他的人玩捉迷藏，有人堅持不懈找到了他，有人半途而廢被他愚弄。其實，成功與否在于對待的態度，態度決定一切。
風雨人人都會經歷，要以進取樂觀的態度去戰勝他，他才會成功!
積極向上勵志的演講稿2
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每個人都有自己獨特的青春，青春需要努力奮斗，只有努力奮斗之后，才能展現出它的不凡。它就像一個五星能量罐，但它從不衰變。
人們常說青春是美好的，是我們一生中最瘋狂的時期，復雜而短暫�？偸亲屓顺撩云渲�，不小心錯過了青春。結果很多人后悔中年以后沒有珍惜時間，青春一去不復返。或者后悔當時做的一些傻事。但是，我覺得，青春無悔。有些東西是人在青春期真正能擁有的，比如斗志、精氣神、熱血等等。其實我們年輕的時候是幸福的。因為，我們有著其他時代的人所沒有的東西，在這個時候，我們仍然可以努力奮斗，繼續為自己的理想而奮斗。雖然我們有時候會沖動，但有句話說得好：“不瘋，就老了�！闭l不想給自己的青春增添一些色彩？誰希望自己的青春平淡平凡？誰希望自己的青春成為自己未來內心的遺憾？我們的青春應該是轟轟烈烈的'，這樣才不會浪費我們的生命；這會讓你的生活有意義；只有這樣才能有值得紀念的價值！
青春，讓我們不要錯過。青春，它給我們時間，給我們歡樂，給我們動力。讓我們帶著快樂的心情繼續在操場的跑道上奔跑，為自己的青春吶喊！
這個世界總會帶給我們一些遺憾。當我們回到初中，當我們年少無知的時候，如何才能理解青春的意義，珍惜這段時光？然而，也許有些人醒來后會聽別人的建議。那時，我們曾發誓要談論那些不符合現實的理想，這些理想雖然可笑，卻反映了青年的特點。
青春，是如此獨特。感覺很奇妙，很獨特。即便如此，還是有很多人沒有牢牢抓住，錯過了就沒有了。這樣，或許，人們開始理解“獨特性”的價值。青春富含人生哲理，其意義看似簡單，實則復雜，難以用語言詮釋。
我覺得青春就像一頓美餐，但我是一個饑腸轆轆的人。在這個過程中，我一直陶醉在其中，我太沖動了。當它結束的時候，我會回味并流連忘返�！澳悄暾l叫我們十八歲，那是在我們年輕的時候�！笔堑�，雖然那些年我們做了很多錯事，但我們的青春一路無悔。
積極向上勵志的演講稿3
親愛的老師、同學們：
挫折既人生路上的阻礙與打擊，有人挑戰挫折，有人逃避挫折于是也就有了不一樣的人生，不是嗎?
做任何事情多不可能一帆風順，挫折是在所難免的，應該以一種勇敢頑強的心態去面對挫折，挑戰人生。
具體來說，競賽輸了、考試分數不理想、身體有了病痛等等。都是我們可能遇到的挫折，將來還可能會有更多更大的.挫折。將這種面對挫折的心理感受真切地寫出來，告訴自己，挫折是上帝賜予 的最好的禮物，讓自己在日復一日的磨礪中強大起來。
感謝挫折。
積極向上勵志的演講稿4
親愛的老師，同學們：
大家好!
無論任何人，在其成長的道理上都不會是一帆風順的，都會遇到各種各樣的困難。那么當面對困難的`時候我們應該怎么辦呢?人生如逆水行舟，不進則退。所以，當困難來臨的時候，我們要勇敢面對，積極進取，沖破阻礙，到達成功的彼岸。
當困難來臨的時候，請放松心態，輕輕地對自己微笑一下，深呼吸，閉上眼，再睜開時就是藍天。面對困難只有有了健康的心態，輕松應對，才能不至于被困難嚇破了膽而畏首畏尾，止步不前。有科學依據顯示，如果人體處于放松狀態，大腦就會有更多的智慧去處理各種信息，從而形成正確的決斷。
當困難來臨的時候，請拍拍你的手，給自己以鼓勵。有首歌唱到“當困難來臨的時候，請舉起的你左手，左手代表著方向，不會向困難低頭;當遇到挫折的時候，請舉起你的右手，右手代表著希望，他不會為挫折發愁”，多么富有內涵的歌曲，簡單明了地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手，簡單說句，困難算什么，有我在，一切都不是問題。多給自己一些支持與鼓勵，困難就會后退一些。
總之，困難只是紙老虎，我們要保持樂觀的心態，積極進取、銳意拼搏，相信自己一定能戰勝困難的。
我的演講完畢。
謝謝大家!
積極向上勵志的演講稿5
親愛的同學們：
從前有一個國家，地不大，人不多，但是人民過著悠閑快樂的生活，因為他們有一位不喜歡做事的國王和一位不喜歡做官的智慧大臣。
這個智慧大臣最大的特點就是積極——不論遇上什么事，他總是愿意去看事物好的那一面，而拒絕消極觀點。由于智慧大臣凡事都抱著積極的態度，的確為國王妥善地處理了許多麻煩事，因而備受國王的敬重，凡事皆要咨詢他的意見。
國王沒有什么不良嗜好，除了打獵以外，最喜歡與智慧大臣微服私訪民隱。智慧大臣除了處理政務外，就是陪著國王下鄉巡視，如果是他一個人的話，他最喜歡研究宇宙人生的真理，他最常掛在嘴邊的一句話就是“一切都是最好的`安排”。
有一次，國王興高采烈地到大草原打獵，隨從們帶著數十條獵犬，聲勢浩蕩。國王的身體保養得非常好，筋骨結實，而且肌膚泛光，看起來就有一國之君的氣度，隨從看見國王騎在馬上，威風凜凜地追逐一頭花豹，都不禁贊嘆國王勇武過人!花豹奮力逃命，國王緊迫不舍，一直追到花豹的速度減慢時，國王才從容不迫彎弓搭箭，瞄準花豹，嗖的一聲，利箭像閃電似的，一眨眼就飛過草原，不偏不倚鉆入花豹的頸子，花豹慘嘶一聲，仆倒在地。
國王很開心，他眼看花豹躺在地上許久都毫無動靜，一時失去戒心，居然在隨從尚未趕上時，就下馬檢視花豹。誰想到，花豹就是在等待這一瞬間，使出最后的力氣，突然跳起來向國王撲過來。國王一愣，看見花豹張開血盆大口咬來，他下意識地閃了一下，心想：“完了!”
還好，隨從及時趕上，立刻發箭射入花豹的咽喉，國王覺得小指一涼，花豹就悶不吭聲跌在地上，這次真的死了。
隨從忐忑不安走上來詢問國王是否無恙，國王看看手，小指頭被花豹咬掉小半截，血流不止，隨行的御醫立刻上前包扎。雖然傷勢不算嚴重，但國王的興致破壞光了，本來國王還想找人來責罵一番，可是想想這次只怪自己冒失，還能怪誰?所以悶不吭聲，大伙兒就黯然回宮去了。
回宮以后，國王越想越不痛快，就找了智慧大臣來飲酒解愁。智慧大臣知道了這事后，一邊舉酒敬國王，一邊微笑說：“大王啊!少了一小塊肉總比少了一條命來得好吧!想開一點，一切都是最好的安排!”
國王一聽，悶了半天的不快終于找到宣泄的機會。他凝視智慧大臣說：“你真是膽大包天，我的手指都沒了，你還認為這是最好的安排!”
智慧大臣發覺國王十分憤怒，卻毫不在意說：“大王，真的，如果我們能夠超越自我一時的得失成敗，確確實實，一切都是最好的安排�！�
國王說：“如果我把你關進監獄，這也是最好的安排?”
智慧大臣微笑說：“如果是這樣，我也深信這是最好的安排�！�
國王說：“如果我吩咐侍衛把你拖出去砍了，這也是最好的安排?”
智慧大臣依然微笑，仿佛國王在說一件與他毫不相干的事�！叭绻沁@樣，我也深信這是最好的安排�！�
國王勃然大怒，大手用力一拍，兩名侍衛立刻近前，國王說：“你們馬上把智慧大臣抓出去斬了!”侍衛愣住，一時不知如何反應。國王說：“還不快點，等什么?”侍衛如夢初醒，上前架起智慧大臣，就往門外走去。國王忽然有點后悔，他大叫一聲說：“慢著，先抓去關起來!”智慧大臣回頭對他—笑，說：“這也是最好的安排!”
國王大手一揮，兩名侍衛就架著智慧大臣走出去了。
積極向上勵志的演講稿6
同學們：
大家好。
擁有夢想，就應該為它努力的去奮斗，去拼搏，就應該給我們的未來插上一個翅膀，讓它去騰飛！
所以――
是雄鷹，你就勇敢的去搏擊屬于你自己的藍天，是猛虎，你就大膽的去征服屬于你自己的山巒，是蛟龍，你就無所畏懼的去開辟屬于你自己的那一片蔚藍！
世上沒有靠編織謊言而出名的詩人，也絕對沒有靠紙上談兵而贏得勝利的將軍，而惟獨靠自身的素養實力和價值，靠學靠干靠拼，才能真正的成為強者，才能真正實現自己的夢想。
拼一次春夏秋冬，搏一生無怨無悔。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；既然選擇了夢想，就應該有始有終。既然終點是大河的對岸，我們留給自己的就應該是堅定的`信心；既然目標是高山的頂峰，我們留給世界的也只能是踏實的足跡。
謝謝。
我的演講完畢，謝謝大家。
積極向上勵志的演講稿7
親愛的老師，同學們:
大家好!
世上的各種事物，全憑你自己如何去想。用健康、積極、快樂的眼光，用欣賞的態度去對待事物，你會覺得一切都是那么美好;當你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光，用批評的態度去看待事物，那么就只能永遠生活在絕望的環境中。
心態是要靠自己去掌握，去調整的。曾經讀過這樣一個故事:樂觀的人看半杯水，他會想，我還有半杯水。于是每天注入一滴水，終于有一天水溢出了;而悲觀的人看半杯水，他想著，我只有半杯水了，于是終日愁眉不展，最后有一天水全干了。
樂觀、積極的人用健康的向上的心態助自己成功，讓自己快樂地活著;而悲觀消極的人用病態的心態讓自己永遠活在陰霾里，讓自己在絕望中痛苦地徘徊。
成功的心態不是在成功之后才培養出來的，成功的心態是在未成功前千百次的失敗中磨練出來的。心態對于一個人來說至關重要，它決定著你的將來，你的成功與失敗。
心態是我們自己掌握的，因為我們有自由的思想，自由的心靈，我們不被某種力量所約束，我們是自由的.，在眠隊一切不如意的事情時，我們可以用美好的心態去面對，那么我們就不會感到絕望。
成功與失敗并存，希望與失望相伴，生與死相隨，禍與福相依……我們掌握了自己的心態，讓自己保持健康向上的熱情，我們就成功了一半!
我們最大的敵人是我們自己，只要戰勝自己，把握好心態，我們就是生活中的勇者!
我的演講完畢。
謝謝大家!
積極向上勵志的演講稿8
尊敬的老師、同學們：
大家好!
人生猶如一場馬拉松賽跑，需要頑強的耐力和斗志力，并敢于去拼搏。
鮮紅的跑道，使我熱血沸騰，讓青春的活力使我跑得更快、更猛吧!比賽是激烈的，更是殘酷的。沒有人會理會你，讓你感到一種空洞洞的孤獨感，但跑道邊上卻站滿了為你加油助威的人，讓你感到一種暖暖的溫馨感。跑道似乎放眼望去，看不到盡頭，讓人感到前方一片迷茫。
可是既然是比賽，就會有名次，但這并不重要，也許你不但不是前幾名，甚至是還是倒數第幾名的時候，你曾想過，你的過程是否努力過，是否咬著牙去拼過，那時你會感到欣慰。也許你只剩下最終一口氣，最終一點兒力氣了，但只要你再邁開長腿跑幾步，握緊拳頭拼一下，勝利就會向你靠近。朋友們，盡情地揮灑你們汗水吧，讓我們一齊賽出水平，賽出風格，賽出精彩來吧!
其實比賽考驗的'并不是成績，而一個人的心態，生活也是如此，不是有位名人說過：“吃得苦中苦，方為人上人”嘛。學習上也一樣，也是一個你追我趕的過程，只要你一放松，別人就會趕上你，超越你。
積極向上勵志的演講稿9
各位老師，各位同學：
大家好！
藝術家們說青春是含苞欲放的花；舞蹈家們說青春是最美的旋律；詩人們說青春是希望的萌芽；莊稼人說青春是春天的第一場雨，飽含著希望，蘊藏著碩果，向著我們迎面走來……
青春是一種令人艷羨的`資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力，你可以開墾出一片神奇的土地；憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目相看。
為青春喝彩！青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，竹筍拔節，鮮花綻蕊。更如微風拂過青春的麥田，云雀在晴空婉轉歌唱。一片盎然生機，一線流光溢彩，一團祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎？
當人生的交響樂章奏響以后，青春是最動人的一幕。無論是淺唱還是響鳴，都能讓人沉醉，讓人遐想！同學們，把握美好的青春吧，青春的腳步如行云流水，生活的精彩道路靠自己去創造。莫嘆息，莫停留！要思考，要奮斗！讓我們趁風華日茂，為青春喝彩，為美好的未來喝彩！
謝謝。
積極向上勵志的演講稿10
同學們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“與陽光一同成長”。
清晨的陽光是美好的。一如我們扎著兩個可愛的小辮子背著書包走在上學的路上的背影，童真，可愛。我們在教室學著“1+1”，陽光在外頭溫暖著大地。我們在操場是追逐打鬧，陽光滋潤著帶著露水的.小草，我們心滿意足地吃完媽媽做的營養午餐，外頭的小花被太陽照得笑開了顏。清晨的陽光照耀大地，兒時的我們嬉戲玩�！�
陽光，還會變化，我們還會成長。當我們年華老去的那一刻，回首這燦爛經歷時，我相信，我們的嘴角一定會浮現出滿滿的驕傲與自豪！
與陽光一同成長。在曙光中新生，在夕陽落下之際緩緩老去……
我的演講結束了，謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿11
尊敬家長代表、各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!在春天這個播種希望的季節，我們進入了20xx年高考百日沖刺階段。
高中是人生中最重要的階段，高中三年的學習生活必然給同學們留下了永恒的、美好的記憶。而高考前的xxx天，無疑將會是高中學習階段中最忙碌，最艱難，最關鍵，也是最難忘的日子。能否把握住這最后的xxx天至關重要。今天的誓師大會就是要進一步表明學校對對同學們的重視和關注，就是要進一步激發同學們學習的激情、信心和毅力，為實現同學們個人的目標而沖刺。
xxx天時間任何奇跡都可能發生。三年前你怎樣，甚至昨天的你怎樣都不重要，重要的是從今天起的今后xxx天你會怎樣。
在這里，我提四點建議：
一是信任老師、教學相長。今年高三的教師團隊是十分優秀的團隊，要相信老師們的高考復習策略是正確科學的'，要在老師幫助下制定復習計劃和策略，要認真落實老師的要求，力求實效!
二是備戰高考、重在課堂。對同學們而言，課堂是備戰高考的主渠道，是決勝高考的主戰場。因此，希望同學們有序、高效上好每一節課，熟悉和儲存每一個考點，建好各學科的高考知識體系，把知識內化為自己的東西，活學活用!
三是模擬訓練、以練當真。當下，高考一輪復習基本結束，在未來的xxx天復習備考中，高考模擬訓練，是一個非常重要的環節，希望同學們重視模擬訓練，提升自己答題的技能技巧，鍛煉自己的應考能力。在考試中反思、提高，在考試中學會考試!
四是身體健康、心態陽光。距離高考xxx天，同學們艱苦拼搏、晝夜苦戰，可以理解;但要保證身體健康，要學會及時調整，保持陽光的心態、積極的情緒。努力做的自己!
同學們，最后xxx天我們和所有老師都將繼續與你們同行，真誠祝福你們順利走過xxx天，一起滿懷信心迎接輝煌時刻的到來!預祝同學們心想事成、夢想成真!
謝謝大家!
積極向上勵志的演講稿12
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天要演講的題目是“人生的目標”。
古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的.，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高；成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。
謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿13
親愛的老師，同學們：
大家好！
生活是美好的，也難免有風雨有挫折，但這些并不可怕�？膳碌氖菦]有一種無懼風雨，直面挫折，豁達樂觀和積極向上的心態。那些遇到困難就退縮的人，從來就不曾成功。只有那些堅信生活是美好的，并為之付出努力和汗水的人，才會看到雨后的彩虹，即使他們曾生活在黑暗的地方。
遇到挫折不退縮堅持自己的初衷，會大有所獲。如愛迪生發明燈泡的時候，經歷過一千多次的失敗仍然沒有放棄，反而說：“我現在的收獲還不錯，最起碼我知道有一千多種材料不能做電燈泡”一次次的失敗，一次次的'嘗試，終于他在六千多次的實驗中成功了。
生命是短暫的，生活是美好的，人應該有所作為。朋友，讓堅定的信念、樂觀的態度、堅毅的精神攜手與我們去挑戰和征服人生路途上遇到的困難吧。
我的演講完畢。
謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿14
尊敬的各位領導，朋友們：
大家好！
我演講的題目是《人生要奮斗》。
人生要奮斗。雖然奮斗的道路是漫長的、是坎坷的、是長滿荊棘的，但是，只要確信自己的道路是正確的，就應該勇往直前，決不回頭，就應該努力奮斗，決不退縮。在這條難走的.道路上，只有不斷跋涉，困難的堅壁才能鑿開，成功的道路才會開通。
人生要奮斗。愛因斯坦曾經說過：對真理和知識的追求并為之奮斗，是人的最高品質之一。是的，擁有敢于奮斗這種高尚品質的人，定是一個卓越的人，一個強者。平庸的人聽從命運，強者主宰自己的命運。
人生要奮斗�？v觀古今中外的偉人，不都是付出了一番努力之后，才取得一番成就嗎？在眾多偉人的一生中，有的經受過流浪饑餓的歲月；有的遭遇過飛來橫禍的摧殘；也由于的承受著失敗煎熬和冷嘲熱諷。但是他們都憑著頑強的毅力和不屑的努力，成為了一個個、出類拔萃發人。他們中間，有的創造了史無前例的奇跡！偉人們的豐功偉績，和他們的堅持不懈的奮斗是離不開的。有奮斗才會有成功！
朋友們，讓我們架起奮斗的橋梁，共同奔向成功的彼岸。讓我們張開奮斗的翅膀，共同飛向燦爛的明天！
謝謝大家！
積極向上勵志的演講稿15
敬愛的老師，親愛的同學：
成功的意義不在于你取得多大的成就，也不在于你有多么的偉大。因為，成功總會與努力過的人握手，只要享受了努力的過程，我們就不是失敗者。
有一首耳熟能詳的臺灣名歌——《蝸牛與黃鸝鳥》正是圍繞著一種堅持不懈的精神而創作的。歌中的蝸牛雖然并未成功，但它畢竟努力過了，和黃鸝鳥相比，它的歷程要艱難許多，重重的殼裹著蝸牛的仰望，可蝸牛并沒有輕言放棄，而是一步一步的往上爬，即使失敗了，也得到了大家的尊敬。
努力過，就不是失敗者!努力過，失敗也是美麗的!在現實生活中，有些同學一經失敗就放棄了對人生夢想的追求。可是，失敗了又有什么關系呢只要我們能振作起來，不放棄對人生夢想的追求，做一只勤奮的蝸牛堅定向前，持之以恒，我們就是命運的主宰者，我們就是駛向彼岸的船只。我想，如果說失敗是成功之母，那么，堅持就必須是成功之父。
有一個這樣的故事發人深�。河幸粋�孩子，他是當地出了名的“弱智兒”。三歲時還不會說話，六歲時被教師叫到名字時竟然呆若木雞，同學們譏笑他，連教師也不喜歡他。
有一次的手工課，小男孩很想做一個精美的小板凳，但直到下課他還沒有做完，還急得滿頭大汗。第二天早上，他才交給教師一個很難看的小板凳，教師生氣地說：“世界上不會再有比這更差的凳子了。”小男孩拿出了兩個更粗糙的小板凳，說：“有，還有比這個更差的。”原先，這是他第三次制作的，第一次，每二次制作的更難看。這個小男孩就是舉世聞名的科學巨人——愛因斯坦，他正是憑著不懈的.追求，才獲得偉大成就的。
其實，世界上并沒有什么天才，但我們能夠做一只腳踏實地的蝸牛，一步一個腳印地向著心中的目標前進，只要堅持不懈，持之以恒，我們都能登上人生的珠峰。
同學們!讓我們以堅持不懈的精神，喚起心中學習的活力，乘著知識的列車，邁著堅定的步伐就必須能到達成功的彼岸。
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