能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　1、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

　　2、如果你想聰明，跑步吧*—古希臘格言

　　3、生命需要運動。——亞里斯多德

　　4、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

　　5、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　6、科學的基礎是健康的身體。——波蘭科學家——居里夫人

　　7、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

　　8、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。

　　9、人怕不動，腦怕不用。——諺語

　　10、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素

　　11、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!

　　12、早起活活腰，一天精神好。——諺語

　　13、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——盧梭

　　14、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

　　15、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

　　16、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。——諺語

　　17、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰

　　18、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健亞里士多德

　　19、飯后百步走，活到九十九。——諺語

　　20、讀書，去別人的靈魂里偷-窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。

　　21、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖

　　22、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

　　23、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

　　24、不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發膚，跑步帶來身體的變化微妙而強烈。這種變化，真的會抵消精神上濃烈的疲憊。

　　25、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧*—古希臘名言

　　26、生命在于運動。——伏爾泰。

　　27、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

　　28、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　29、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

　　30、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡

　　31、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。——諺語

　　32、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　33、水停百日生毒，人歇百日生玻。——諺語

　　34、還記得嗎?那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

　　35、之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。

　　36、我一直都不是個堅定的人，從現在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯系你!

　　37、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

　　38、當我決定去操場跑步時，才發現看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

　　39、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　40、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

　　41、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!

　　42、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　43、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上!何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢?

　　44、就像在集體跑步的時候，每個顧全大局的人，都不會因為自己的鞋帶不小心開了而停止前進。

　　45、要說，我為什么比你們跑得快的話，那是因為在你們聽到要跑步的時候，我已經站在了跑道上。

　　46、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　47、她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。

　　48、跑步這件事可真好，是吧?又不花錢，只要有一雙鞋，有一條路，不管何時何地都能說跑就跑。

　　49、走路會撞到，跑步會摔跤。人無論做什么事情都有可能受傷。人生只要活著就會不停地受傷的。