1、自我談話

　　我是最棒的，我一定行

　　自我激勵：我是最棒的，我一定行。

　　自我要求：我一定要努力奮斗，加油干。

　　自我表揚：我真是好樣的。

　　自我欣賞：我真行。

　　自我關心：我要注意身體。

　　自我獎勵：祝賀你，這份禮物送給你啦。

　　自我懲罰：這件事是我不對，去做好事，襝一下。

　　自我提醒：成功者不會輕易放棄的。

　　自我開導：想開點，何心計較這些小節。

　　自我安慰：沒有失敗，只是暫時沒有成功而已。

　　自我總結：做的對，繼續干。

　　2、成倍增長

　　每天進步一點點

　　成功來源于諸多要素的幾何疊加，正如數學乘式中每個乘項每次只增加了0.1，而乘積將很快會成倍增長。一個人，如果每天進步一點點，哪怕是1%的進步，試想，有什么能阻擋了他最終的成功。

　　3、改變軌跡

　　成功根源于人的思維方式

　　所有突破的方法，最后幾乎都是殊途同歸，那就是成功根源于人的思維方式，人與人之間的差別，一開始僅在于思考問題的方式不同，生活中會有相當一部分人，他們的的期望就是追求一生平平淡淡，也會有相當多的另一部分人，他們的期望是一定要成就一番事業。

　　4、立即行動

　　希望永遠都在今天

　　只有今天才是我們生命中最重要的一天，只有今天才是我們生命唯一可以把握的一天，只有今天才是我們唯一可以用來超越對手，超越自己的唯一的一天，不要把希望寄托在明天，希望永遠都在今天，希望就在現在，立即行動，只有行動，才會讓我們不斷超越對手，超越自己，立即行動!立即行動!立即行動!

　　5、成功有方法

　　第一，成功是可以學習的;第二，成功的本質是確定目標和實現目標的方法和方式;第三，成功人士身上所有的素質都可以移植到普通人的身上。第四，人人都可以成功。

　　6、積極思維

　　激發自身無限的潛能

　　即使是在最艱難的時候都能鼓勵自己，并且會盡量將自己的積極情緒感染周圍的同伴，永遠積極樂觀，從不抱怨，總是積極地尋求解決問題的方法，因此他總能讓希望之火重新點燃，從不自我設限，因而能激發自身無限的潛能，整天都生活在正面情緒當中，時刻都在享受人生的樂趣!

　　7、勇敢面對困難

　　勇敢面對它，戰勝它

　　有理性的人會認識到，具有挑戰性，責任感的人生，才是令人愉快的人生。有理性的人會認識到到潛在的危險并不足懼，焦慮不僅不會阻止事情發生，而且是還會對人造成傷害;他所采取的行動是面對它，戰勝它，并證明書它不那么可怕。

　　8、成功無借口

　　永遠只專注于找方法

　　成功者找方法，失敗者找借口，有借口，絕不會成功，只有失敗者才會為粉飾自己失敗的行為而四處尋找借口，成功者，永遠只專注于找方法!

　　9、不再抱怨

　　自我是一切的根源

　　我們可能無法法改變風向，但我們至少可以調整風帆，我們可能無法左右事情，但我們至少可以調整心情，一切結果的根源常常不是事情的本身，而是有權對該事物作出不同評價與結實的我們自己!我是一切的根源!讓我們不再抱怨，因為我是一切的根源!

　　10、自我期望

　　繼續面對并積極參去改變。

　　要想結果變得更好，先讓行為變得更好;要想行為變得更好，先讓態度變的更好!要想態度變得更好，先讓信念變得更好;要想信念變得更好，先讓自己選擇更好的自我期望，在自己心目當中，你認為自己是什么時候，最終你就會是什么時候。

　　11、心理高度

　　大聲地告訴自己：我是最棒。

　　很多人不敢去追求，不是追求不到成功之路，而是因為他們的的心里面默認了一個“高度”。這個高度常常暗示自己的意識：成功是不可能的，這個是沒有辦法做到的。“心理高度”是人無法取得偉大成就的根本原因之一，不要自我設限，每天都大聲地告訴自己：我是最棒的，我一定會成功。

　　12、理性思考

　　繼續面對并積極去改變

　　有理性的人避免夸張不愉快的情況，而是繼續面對，并積極地去改變，有理性的人是獨立、負責的，他們只是需要時，才建尋求幫助，如果我們的思考是理性的，我們就能得到更接近客觀的評價，總能快速找到正確的解決問題的方法!