1、大寒多吃酸，養生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補心益氣方，早晚喝酸奶，調節腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關懷已送上，快樂安康伴!

　　2、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

　　3、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

　　4、商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

　　5、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥——

　　6、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔——必須瘦——不要想太多!

　　7、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　8、不要總是外出約會啦，躲在屋里取暖吧;不要繼續咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫單薄耍酷啦，添上厚裝保暖吧;不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來臨，注意身體!

　　9、其實減肥就是少吃多動、選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效、一開始就懷疑絕逼沒用。

　　10、堅持就是勝利!

　　11、想想別人那種看絕種恐龍的眼神

　　12、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

　　13、就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子。

　　14、經濟危機有多慘?富翁開始“割肉”了，發誓要減少情人的開支了;闊佬決心減肥了，一日三餐只吃素了;俺也開始縮水了，決定只跟你一個人發短信了。

　　15、還是那句話：要瘦就是要能忍餓——如果你一直吃是狠難減的。

　　16、你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!

　　17、要瘦一定要付出代價的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃!

　　18、小時候，吃飯最高興，長大了吃飯最頭疼。小時候父母盼胖點，長大了自己盼瘦點。胖點瘦點沒啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要!

　　19、沒人能幫你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了、喝水吧就、餓就去睡覺!

　　20、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了——。

　　21、經歷一場戀愛就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的錢，也得付減肥的錢。

　　22、立冬了!別減肥了，留點脂肪過冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機屏幕上了。注意保暖哦!

　　23、隔壁那小子終于發誓要減肥了，畢業招聘會上，有人對他說了句：“哥們，讓一下，你擋著我的手機信號了。”

　　24、死了都要瘦誓不達目標不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來

　　25、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉一轉。

　　26、竹子渾身上下都是寶。竹子可作為觀賞植物來種植，也是一種非常好的建筑材料。竹筍是純天然的綠色食品，美味可口、營養豐富，即是減肥又是防止腸癌的健康食品。竹葉具有凈化空氣、減少噪音、改善環境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各種各樣的藝術品，竹子也可以做成不同的樂器……

　　27、你們要自己加油、要證明給自己和一些傻X看、就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天!

　　28、丈夫一夜未歸，妻子很生氣!丈夫：我做的一切都是為了你!妻子：你為我什么啊?!你做的一切都是為了氣我!丈夫：對啊!我為了幫你減肥啊!

　　29、減肥尚未成功，同志仍需努力。

　　30、漂亮，那是一定要的!但是，腦子也要有、減肥的方法有狠多、我說的是，別的也有、選一個讓你最開心的最能堅持的!

　　31、有沒有時常覺得"不知不覺又把一個月吃過去了",然后自己開始后悔!那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶?我們老是在減肥時抱怨時間難熬、、其實端正心態、、咬咬牙幾個月也就過去了!

　　32、死了都要瘦，不瘦到90不罷休，脂肪消滅美回來。

　　33、老婆：老公，今晚吃什么飯啊?老公：面條吧!老婆：又是面條，再吃面條我就成面條了。老公：那多好啊，不用花錢減肥了，還可以去跳舞。

　　34、運動減肥醫生：“消除你多余脂肪的唯一方法便是運動→盡量運動。”甲：“胡說!我太太每天都說個不停，可她的下吧卻一直是兩層的。”

　　35、現代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯手抵抗。

　　36、窮途末路都要瘦，不極度瘋狂不痛快，發會雪白，土會掩埋。

　　37、想想吧里支持你的姐妹們!

　　38、不用健康安排，憑堅持不懈去努力忍受就會很苗條，忍受饑餓，別一減肥就怕會失敗，許多奇跡我們相信才會存在。

　　39、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些努力白費!

　　40、別約會啦，躲在屋里取暖吧;別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別耍酷了，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體!

　　41、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!

　　42、幸福就是找到了一個令她想為他拼命減肥的人，而那人卻總是拍拍她的頭說，再吃一點，別餓著了。

　　43、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈!

　　44、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要、女生一定要愛自己、你就記住：胖子沒前途!你再有本事心地再好，也是只是個好胖子——

　　45、死了都要瘦，不受到90不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

　　46、有這樣的人，她陪你一起哭一起笑一起減肥一起暴飲暴食，她陪你度過所有美麗、出糗、驕傲、低落的時刻，現在她又自愿做綠葉襯托你的幸福，請珍惜這樣的好姐妹。

　　47、“兩只蝴蝶”家庭搞笑版：你讓我健健康康來減肥，我進展太快眼發黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你說我真是沒用，我有“罪”。

　　48、菲菲下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿!”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”

　　49、想證明給其他人看看<我可以!>,你的志氣哪兒去了?

　　50、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡面;給某人：……

　　51、誰的故鄉，說有小狗叫的膽小，誰的月亮，說有嫦娥減肥時在奔跑，誰的顏色，說有別人看不到的獨特，親愛的，謝謝你給我的，最真實的你。

　　52、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的美女!

　　53、是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥，一定要成功"----是你!