暑假計劃表

時間：2024-07-23 08:31:17 計劃表我要投稿

暑假計劃表【必備15篇】

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的暑假計劃表，希望對大家有所幫助。

暑假計劃表【必備15篇】

暑假計劃表1

　　1.每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。

　　2.早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語法，還可以累積一些好句子。

　　3.中午的時候可以看一些古詩文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的`中午，一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯的打發(fā)時間的辦法，還能增長我在這三門課的知識。

　　4.下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷，作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。

　　5.晚上的時候?qū)懸粚懭沼洠惶斓男牡煤透惺芏伎梢猿蔀閮?nèi)容，寫作能力提升的同時也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。

暑假計劃表2

　　今馬上就是暑假，為了讓我可以過一個快樂的暑假，我已經(jīng)好了暑假的打算了。

　　第一：每天寫一至二頁暑假作業(yè)，我不會象有的同學(xué)那樣，用幾天的時間把暑假作業(yè)做完。第二：每天寫一篇日記。第三：每天下午去游泳，鍛煉身體。第四：每天看一至二頁書，我打算在這個暑假里讀兩本書。第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開心的'事，因?yàn)椋@樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水，陶冶身心。第六：我還打算利用暑假好好反思一下在五年級學(xué)習(xí)中存在的問題，為上六年級做好準(zhǔn)備。

　　這就是我的暑假的打算了，只要我認(rèn)真完成這些，一定能過一個快樂的暑假。

暑假計劃表3

　　暑假即將來臨，每個人都會制定一張暑假計劃表。在這張計劃表上，我規(guī)劃了各種各樣的活動，包括學(xué)習(xí)、運(yùn)動和娛樂等。通過實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到了計劃表的重要性，它幫助我合理安排時間、提高效率，并使我在短暫的兩個月時間內(nèi)收獲了很多。下面就讓我來分享一下我的暑假計劃表心得體會。

　　首先，制定計劃表有助于合理分配時間。在暑假中，很容易迷失在無盡的娛樂活動中，導(dǎo)致時間的浪費(fèi)。通過制定計劃表，我的時間得到了規(guī)劃和管理。每天早晨起床后，我都會按照計劃表的安排，分配好各項(xiàng)活動的時間長度和順序。這樣，我就能明確每天需要完成的任務(wù)，并在規(guī)定的時間內(nèi)高效完成。而且，如果有突發(fā)事件發(fā)生，導(dǎo)致原計劃無法執(zhí)行，我可以及時地對計劃表進(jìn)行調(diào)整，保證任務(wù)的完成和時間的合理利用。

　　其次，計劃表幫助我提高了學(xué)習(xí)效率。暑假是學(xué)習(xí)的好時光，但也容易變得懶散。制定計劃表能夠使我有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，集中注意力，提高效率。我會將每天的學(xué)習(xí)時間分成若干個小塊，每個小塊學(xué)習(xí)不同的科目。這樣做的好處是，不僅能夠避免學(xué)習(xí)的枯燥乏味，還能夠相對集中注意力，提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過程中，我也會制定量化的目標(biāo)，比如每天背誦一篇英語短文或者完成3個數(shù)學(xué)題。通過這樣的計劃和目標(biāo)，我能夠明顯感受到自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步，并在暑假結(jié)束后為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　再次，計劃表也讓我更好地安排了運(yùn)動和娛樂活動。除了學(xué)習(xí)之外，我也意識到了身心健康的重要性。在制定計劃表時，我會將每天的一段時間留給運(yùn)動和娛樂活動。這不僅滿足了自己的活動需求，也有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果。例如，我會選擇早晨或者傍晚這樣的時間段進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如慢跑、騎自行車或者踢足球。這樣的安排不僅能夠鍛煉身體，放松壓力，還能夠增加父母的參與感，提高家庭的幸福指數(shù)。

　　最后，制定計劃表還培養(yǎng)了我的時間觀念和自律能力。通過一段時間的'實(shí)踐，我體會到了時間的珍貴和不可逆轉(zhuǎn)性，養(yǎng)成了比以往更為良好的時間管理習(xí)慣。我深刻認(rèn)識到，時間不等人，只有將每分每秒都合理利用起來，才能取得更為優(yōu)異的成績。同時，計劃表也要求自己按照計劃的要求，嚴(yán)格執(zhí)行，不偷懶，不浪費(fèi)時間。這對于自身的自律能力是一種很好的鍛煉和培養(yǎng)。

　　總的來說，制定暑假計劃表幫助我合理安排時間，提高效率，并使我在短短的暑假中有所收獲。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅持制定計劃表，并更加嚴(yán)格執(zhí)行，達(dá)到更為優(yōu)異的成績。

暑假計劃表4

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：

　　30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的.時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

暑假計劃表5

　　1.語文：初一上學(xué)期古詩背出;古文會翻譯。(一天背2篇古詩。古文2天看一篇。)

　　名著學(xué)習(xí)即內(nèi)容人物。(可去圖書館借書來看。了解主要人物及其事跡)

　　詞典看字。(每天爭取學(xué)會幾個字，主要是一些常用字。考試盡量不錯)

　　2.數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)完整冊書。

　　每天預(yù)習(xí)1-2節(jié)內(nèi)容。爭取在暑假預(yù)習(xí)完。

　　3.英語：整本書的單詞背一遍。

　　每天背1單元單詞，爭取暑假把整本書的單詞背完。

　　具體時間安排

　　8：00-9：30背古詩及看古文

　　9：30-11：30預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)

　　11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)

　　14：00-15：30詞典看字、看書

　　15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學(xué)戶外活動

　　18：00-19：30 看新聞聯(lián)播，吃晚飯

　　20：00-21：30 背英語單詞和英語課文

　　21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當(dāng)調(diào)整)

　　22：30 上會兒網(wǎng)，睡覺編者評論：科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對學(xué)習(xí)的.促進(jìn)作用是不言而喻的。對同學(xué)們來說包含兩方面的內(nèi)容：制定一個合理的計劃;將計劃付諸實(shí)踐并堅持下去。在制定計劃的過程中，要以孩子為中心，充分發(fā)揮孩子的主動性;家長和老師在這個過程中只是起到一個輔助作用，敦促孩子執(zhí)行計劃，幫助孩子進(jìn)步。

暑假計劃表6

　　1.把握假期前幾天

　　很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。

　　所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。

　　2.選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”

　　針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。

　　3.學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的`壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。最關(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。

　　總之，暑假就應(yīng)該還孩子一個自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、學(xué)習(xí)，如果要給孩子報補(bǔ)習(xí)班，也要跟孩子好好商量好，不讓孩子帶不情愿的思想投入到學(xué)習(xí)中。

暑假計劃表7

　　一、作息時間

　　1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；

　　2、每周有隨機(jī)兩天的作息時間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；

　　3、開學(xué)前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；

　　4、中午至少20—30分鐘的午休時間；

　　5、周一至周四，電腦只能用來做作業(yè)及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當(dāng)玩一些有益于身心健康的電腦游戲，每天（含學(xué)習(xí)時間不超過90分鐘）。

　　二、個人素養(yǎng)

　　1、尊重孝敬老人、長輩，關(guān)心愛護(hù)弟弟妹妹；

　　2、保持個人房間及電腦桌附近內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的.學(xué)習(xí)用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業(yè)完成后放入書包；

　　3、保持個人衛(wèi)生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發(fā)；

　　4、主動做一些力所能及的家務(wù)勞動，如洗碗、洗個人內(nèi)衣襪、取碗筷、盛飯等；

　　三、七月份補(bǔ)習(xí)課程安排

　　周一：早8：00—12：40（時代）

　　周二：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周三：早8：00—12：40（時代）

　　周四：早8：00—12：40（時代）

　　周五：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時代）

　　周日：休息。

　　四、八月份實(shí)習(xí)課程安排

　　周一：早8：00—11：30（素描）

　　周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周四：早8：00—11：30（素描）

　　周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時代）

　　周三及周日：根據(jù)需要隨機(jī)安排素描的學(xué)習(xí)或休息。

　　五、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用

　　利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多干些家務(wù)，參見社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

暑假計劃表8

　　暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過暑假了，很是激動，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說每個老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點(diǎn)計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面，當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃，跟自我的一個學(xué)習(xí)計劃。

　　首先還是把暑假作業(yè)做好，每次放假都會有暑假作業(yè)，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點(diǎn)作業(yè)確實(shí)不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業(yè)，語文就是布置了作文，跟日記，我計劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會都擠在一起，出現(xiàn)時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業(yè)做好，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項(xiàng)，所以在假期我一定要好好的.培養(yǎng)自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學(xué)作品，在看的過程中好好地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)作者的寫作手法，但是初期的話，我還是不會去看文學(xué)作品，一開始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會出現(xiàn)看不懂的情況。

　　第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了，這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因?yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張試卷在假期結(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認(rèn)真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實(shí)要花很多的時間去解決錯誤的題目。

　　第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項(xiàng)，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認(rèn)真的學(xué)習(xí)英語，每天早上早點(diǎn)起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。

　　我一定會利用這個暑假好好地學(xué)習(xí)，嚴(yán)格執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃!

暑假計劃表9

　　1、不要幾個星期持續(xù)地看某一門專業(yè)課

　　很多同學(xué)有急于求成的心理，把大塊時間砸到某一門專業(yè)課，以期取得突飛猛進(jìn)的進(jìn)展。但是這種做法會導(dǎo)致另一門專業(yè)課在復(fù)習(xí)中中斷，而當(dāng)我們再度復(fù)習(xí)這門被中斷的專業(yè)課時，會發(fā)現(xiàn)之前溫習(xí)過的知識全忘了，又得重新來過。考研備考很講究連續(xù)性，細(xì)水長流型的努力才能使我們的專業(yè)課成績?nèi)A麗變身。

　　2、七、八月份基本上屬于備考中期，這是我們大幅度提升自己知識儲備的'時期。考研君建議大家在復(fù)習(xí)專業(yè)課時，做真題和看書要結(jié)合進(jìn)行。如果不做真題，我們就難以掌握出題重點(diǎn)和趨勢。只有多做多分析真題，才能使我們的努力不偏離軌道。

　　3、能用大塊時間記筆記嗎?

　　很多同學(xué)會利用假期的大量時間來記筆記，但是做筆記的方法不同結(jié)果也會大相徑庭。掌握知識點(diǎn)的一個好方法就是“以題帶點(diǎn)”。很多同學(xué)做題會有這樣一個誤區(qū)：“等我知識點(diǎn)都掌握熟了，再做題鞏固鞏固”，其實(shí)做題和知識點(diǎn)的掌握是一個同步的過程，不要將其分開。考研君建議同學(xué)們在做題過程中，可以將一些錯題及其涉及的知識點(diǎn)整理在筆記上，也可以把真題反復(fù)涉及的考點(diǎn)整理到筆記上，并整理出自己的答案。

　　4、要不要給自己獎勵一個為期幾天的小長假?

　　一些同學(xué)在經(jīng)過兩個月的煉獄式復(fù)習(xí)后會選擇在9月份開學(xué)前給自己放個小長假休養(yǎng)一下，這種做法我們也不是很建議。考研很講究持續(xù)性的努力，所以備考一旦開始，就要按照一定的節(jié)奏不間斷地復(fù)習(xí)。備考期間想要休息的話，最多是兩天左右，后期最多一天。

暑假計劃表10

　　第一段：引言

　　暑假即將開始，我開始制定了我的暑假計劃表。這張計劃表不僅包含了一些學(xué)習(xí)計劃，還有一些娛樂和放松的安排。經(jīng)過整個暑假的實(shí)踐，我深刻地體會到了計劃的重要性。通過執(zhí)行計劃，我能更加高效地利用時間，提高自己的學(xué)業(yè)水平，也能在娛樂中放松身心，全面發(fā)展。下面，我將分享我的暑假計劃表的心得體會。

　　第二段：學(xué)習(xí)計劃

　　我的學(xué)習(xí)計劃主要包括了復(fù)習(xí)知識和拓寬視野兩個方面。每天早上，我會預(yù)留兩個小時來復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識，并整理筆記。通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)自己漸漸鞏固了基礎(chǔ)，也更好地理解了一些難點(diǎn)。此外，我還會利用圖書館的資源，閱讀一些與課程無關(guān)的書籍，擴(kuò)大我的知識面。通過這些學(xué)習(xí)計劃，我的成績有了明顯的提高，也進(jìn)一步提升了自信心。

　　第三段：興趣愛好

　　在暑假計劃表中，我特意安排了一些我喜歡的興趣愛好的時間。我熱愛運(yùn)動，所以我每天傍晚都會去操場進(jìn)行鍛煉。這不僅有助于保持身體健康，還能讓我放松心情。此外，我還拿出一部分時間學(xué)習(xí)音樂和繪畫。我學(xué)習(xí)了一段鋼琴曲和一些繪畫技巧，不僅增加了我的藝術(shù)修養(yǎng)，也讓我找到了另一種表達(dá)自己的'方式。

　　第四段：社會實(shí)踐

　　為了更好地了解社會，我還參加了一些社會實(shí)踐活動。我報名參加了當(dāng)?shù)氐闹驹刚呓M織，為社區(qū)的老人提供幫助。通過和老人們的交流，我更加懂得了感恩和關(guān)愛。同時，我還參觀了一些博物館和美術(shù)館，增加了對人文和藝術(shù)的了解。這些社會實(shí)踐活動讓我進(jìn)一步提升了素質(zhì)，培養(yǎng)了對社會的責(zé)任感。

　　第五段：總結(jié)

　　通過暑假計劃表的制定和實(shí)施，我深刻體會到了計劃的重要性。一個良好的計劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃時間，提高效率。而在計劃中，合理安排學(xué)習(xí)、興趣愛好和社會實(shí)踐等各方面的時間，能夠全面發(fā)展自己。同時，在實(shí)施計劃的過程中，我也學(xué)會了合理調(diào)整計劃，遇到困難時也能持之以恒。通過這個過程，我不僅在學(xué)習(xí)上有了進(jìn)步，也改變了自己的一些壞習(xí)慣，提高了自律能力。

　　總之，制定暑假計劃表是我這個暑假最有收獲的事情之一。通過計劃表的執(zhí)行，我探索了新的學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)了各種有趣的活動，也尋找到了自己的成長路徑。我相信，只要堅持制定和執(zhí)行計劃，就一定能夠在暑假中取得更多的成就。

暑假計劃表11

　　我的暑假就開始了，我又興奮又忐忑。

　　早就期待著暑假要做點(diǎn)什么，要看書、要練字、要玩游戲、要學(xué)游泳、要練跆拳道，不知道這些想要完成的事情里，有哪些是可以真正做成的呢?

　　爸爸來接我回家時，我就對爸爸說了我的計劃，爸爸跟我說讓我做個計劃。可是，到底如何做計劃呢?這些都是我想做的事情呀，難道不能同時進(jìn)行嗎?

　　爸爸笑著對我說：“要是你不做計劃，你可是完成不了這些想要做的事情的噢。只有做了計劃，才能有條理的'去完成這些事呀，才不會亂了想法。”

　　雖然我聽的不全明白，但是我還是決定為自己做個暑假課程表，把每天要做什么都列出來。

　　回到家我就開始拿著筆寫寫畫畫，最后一張暑假課程表就這樣形成啦!

　　我的課程表是這樣的：

　　周一：早上練字一小時、下午游泳兩小時。

　　周二：早上看書一小時、下午去學(xué)跆拳道。

　　周三：在家玩游戲休息。

　　周四：早上看書一小時、下午去學(xué)跆拳道。

　　周五：早上練字一小時、下午游泳兩小時。

　　周六：早上跑步40分鐘、下午去學(xué)跆拳道。

　　周日：早上看書練字兩個小時、下午游泳兩小時。

　　我拿著我的暑假課程表給爸爸媽媽看，他們都夸我很聰明，也對我的暑假計劃很支持。我相信，這個暑假我肯定能完成我想要完成的事情的!

暑假計劃表12

　　完成目標(biāo)

　　1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

　　2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務(wù)

　　體育項(xiàng)目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

　　文化學(xué)習(xí)

　　1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

　　5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

　　6.課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;

　　7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　尊老愛幼

　　1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機(jī)動備用

　　1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新聞;

　　09：00—09：30 做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體;

　　09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

　　10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

　　11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;

　　13：30—14：30 上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的`烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;

　　18：30—19：00 和爸爸探討人生;

　　19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

　　19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

　　20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

　　21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

　　隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為教師我要也要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

暑假計劃表13

　　時間星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假》體育 9:30—10:30 (復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、單詞) 10:30—11:00 整理課外知識· 整理課外知識 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00課外閱讀· 打電腦、上網(wǎng)（查） 14:00—14:30英語(聽力練習(xí))· 英語(口語練習(xí)) 14:30—15:30 (閱讀) 語文(、課本知識) 15:30—16:30 （奧數(shù)）數(shù)學(xué)（拓展、課本知識） 16:30—17:00 ··· 活動 17:00—18:30 看電視、晚餐· 看電視、晚餐 18:30—20:00特長練習(xí)··· 特長練習(xí) 20:00--21:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺 “少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富”這是梁啟超先生的一句，我是一位少年，我必須牢記這句話，，《》()。在當(dāng)今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰勇敢，也不是誰勇猛，而是比誰更有智慧。大雁遠(yuǎn)飛萬里，雀不能比及。自古英雄出少年，項(xiàng)襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的'目標(biāo)。為了能實(shí)現(xiàn)它，我必須從現(xiàn)在做起。暑假里的書：1、勵精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。 2、面對自己所不了解的，先問自己，再問他人。 3、靜下心來學(xué)習(xí)，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。 4、尊敬師長，成為一名之士。

　　5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。 6、假期不忘學(xué)習(xí)，作的時候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認(rèn)真思考。 7、應(yīng)用題學(xué)會一步一步做題的好。 8、的時候，要冷靜思考，然后再寫。 9、身體。 10、積極參加各項(xiàng)公益活動。以上十條雖然算不上雄心壯志，但實(shí)行起來還是有些困難的，但我將是的學(xué)生了，我想這份計劃通過我的努力行動，一定能讓我達(dá)到考上北江中學(xué)這個目標(biāo)。

暑假計劃表14

　　一、對高一學(xué)習(xí)生活的回顧、總結(jié)

　　高中三年中，高一扮演了奠定基礎(chǔ)、制定備考策略的角色，學(xué)生們經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)生活，應(yīng)該有很多收獲，是不是該認(rèn)真回顧、總結(jié)一下呢？

　　認(rèn)為可以從下面幾個方面來回顧、總結(jié)：

　　1、經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，對高中的學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)特點(diǎn)是否了解了？能否更好地適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活？

　　2、目前的學(xué)習(xí)狀況如何？各學(xué)科的優(yōu)劣情況如何？

　　3、是否形成了一套有自己特色的學(xué)習(xí)方法？是否積累了一定數(shù)量的自己整理的高三復(fù)習(xí)用的復(fù)習(xí)資料（如課堂筆記本、錯題本、好題本等）?

　　4、與家長、老師、同學(xué)之間的關(guān)系是否和諧融洽？遇到矛盾能否正確處理？心理是否健康？

　　二、利用暑假，提前準(zhǔn)備

　　暑假有兩個月的時間，如何能利用好這兩個月的時間，那么在高二的起跑線上你就取得了領(lǐng)先的優(yōu)勢，你可以做下面幾項(xiàng)工作：

　　1、想辦法借一套高二的教材，提前看一下，對高二的知識安排有個大致的`了解；

　　2、對在高一學(xué)習(xí)中有優(yōu)勢的科目或者感興趣的科目，可以提前預(yù)習(xí)，等到系統(tǒng)學(xué)的時候會比較輕松；

　　3、如果在高一學(xué)習(xí)中有處于劣勢的科目，抓緊這兩個月的時間夯實(shí)基礎(chǔ)。

　　4、關(guān)注當(dāng)年的考試大綱，適當(dāng)接觸一下當(dāng)年的高考試題，感受一下高考；

　　5、加強(qiáng)閱讀、拓展知識面；

　　6、歸類整理一下高一階段的各種學(xué)習(xí)資料，如課堂筆記、錯題本、試卷、作業(yè)本等。

　　三、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率

　　針對高二的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能應(yīng)對知識密度大、內(nèi)容難度大、習(xí)題綜合性強(qiáng)的高二學(xué)習(xí)。

　　1、預(yù)習(xí)。在瀏覽教材總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)），分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課鋪平了道路，形成期待老師解析的心理定勢，這種需求心理定勢勢必將調(diào)動起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課。做好課前準(zhǔn)備，精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛是學(xué)好知識的前提條件。課堂上要集中注意力，這一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽課，靠意志排除干擾。另外，在課堂上不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。

　　3、善于總結(jié)歸納，形成知識體系。高二的學(xué)習(xí)不僅僅要求同學(xué)們掌握所學(xué)的知識，更要把所學(xué)的知識融會貫通，形成知識體系，這樣，才能更好地應(yīng)對競爭激烈的高考。