個(gè)人計(jì)劃

時(shí)間：2023-10-12 11:07:42 計(jì)劃我要投稿

個(gè)人計(jì)劃[精選7篇]

　　日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的個(gè)人計(jì)劃7篇，歡迎大家分享。

個(gè)人計(jì)劃[精選7篇]

個(gè)人計(jì)劃篇1

　　為了切實(shí)加強(qiáng)點(diǎn)檢工作規(guī)范化管理，確保點(diǎn)檢工作質(zhì)量穩(wěn)步提高，促進(jìn)點(diǎn)檢工作各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)發(fā)展，真正把各項(xiàng)工作落到實(shí)處，使點(diǎn)檢工作再上新臺(tái)階，特制定點(diǎn)檢工作總結(jié)制度如下：

　　一、建立點(diǎn)檢工作總結(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　由點(diǎn)檢長、安全員、點(diǎn)檢組長組成教學(xué)工作總結(jié)領(lǐng)導(dǎo)小組。在點(diǎn)檢長領(lǐng)導(dǎo)下，總結(jié)小組具體開展實(shí)施點(diǎn)檢總結(jié)工作，做好總結(jié)分析工作，及時(shí)提出整改措施。

　　二、點(diǎn)檢工作總結(jié)內(nèi)容：

　　1、點(diǎn)檢站要對(duì)點(diǎn)檢員在開展技改、修舊利廢等活動(dòng)的同時(shí)，制定工作計(jì)劃，并做好過程記載，要針對(duì)此活動(dòng)寫出總結(jié)報(bào)告。

　　2、鼓勵(lì)點(diǎn)檢員在正常工作的同時(shí)，積極反思自己的點(diǎn)檢方式，點(diǎn)檢的方法，階段性地寫出總結(jié)報(bào)告，使點(diǎn)檢員在不斷學(xué)習(xí)中完善自我，實(shí)現(xiàn)的自我發(fā)展。

　　3、點(diǎn)檢站要對(duì)在點(diǎn)檢工作方面有突出貢獻(xiàn)的點(diǎn)檢員，給予一定的'獎(jiǎng)勵(lì)，并記入檔案。

　　三、點(diǎn)檢工作總結(jié)形式與方法：

　　1、點(diǎn)檢站每月初召開一次會(huì)議，會(huì)上由各位點(diǎn)檢員以書面形式匯報(bào)上月工作情況及本月工作思路，甴點(diǎn)檢長做總結(jié)，布置本月工作。

　　2、點(diǎn)檢站組織每周各區(qū)進(jìn)行互檢，匯總后作為月考核的依據(jù)之一。

　　四、具體要求：

　　1、總結(jié)內(nèi)容必須實(shí)事求是，認(rèn)真寫好總結(jié)報(bào)告。

　　2、點(diǎn)檢站對(duì)各塊的總結(jié)

個(gè)人計(jì)劃篇2

　　在我看來做好復(fù)習(xí)工作是取得了理想成績的前提，至少通過復(fù)習(xí)階段的努力能夠?qū)σ酝鶎W(xué)的知識(shí)進(jìn)行回顧，從中認(rèn)識(shí)到自身的不足并盡快進(jìn)行彌補(bǔ)，這樣的話在考試之中便不會(huì)因?yàn)榛A(chǔ)太差的問題導(dǎo)致成績不理想，事實(shí)上即將到來的考試讓我十分重視自身學(xué)習(xí)成績的提升，現(xiàn)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃如下并期待在考試中取得較好的成績。

　　首先我得分析自身的學(xué)習(xí)狀況并有側(cè)重地展開復(fù)習(xí)工作，其中語文數(shù)學(xué)是優(yōu)勢(shì)科目從而不需要花費(fèi)太多時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，但仍需經(jīng)常做題從而做好各方面的細(xì)節(jié)才行。通過分析可以得知英語和物理科目的成績是比較差的，另外地理科目雖然也有努力學(xué)習(xí)卻難以取得理想的成績，這種狀況的出現(xiàn)在于自己缺乏學(xué)習(xí)興趣且存在著錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方式，因此我需要先找同學(xué)借閱筆記并通過抄寫來強(qiáng)化記憶，在抄寫的過程中也要盡可能將重要的知識(shí)點(diǎn)牢記于心，在抄寫即便以后再蓋上筆記并反思自己是否已經(jīng)完全理解。

　　其次需要堅(jiān)持每天都要落實(shí)弱勢(shì)科目的學(xué)習(xí)才行，早自習(xí)的時(shí)候可以朗誦英語課文并以此來提升自身的語感，尤其是音標(biāo)部分不能出錯(cuò)從而鞏固好自身基礎(chǔ)，另外需要多抄寫單詞并以此來提升自己學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)，鑒于自己的基礎(chǔ)太差的緣故還需要長時(shí)間的堅(jiān)持才行，語法方面則是購買相應(yīng)的教輔資料并認(rèn)真分析其中的知識(shí)點(diǎn)，遇到難以理解的部分則需要盡快向老師或同學(xué)請(qǐng)教，另外我也可以嘗試做一部分簡單的英語試題來檢驗(yàn)復(fù)習(xí)成果。

　　物理科目的學(xué)習(xí)則需要多做題以及多和同學(xué)交流，畢竟想要憑借死記硬背的方式來理解物理科目的知識(shí)點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)，因此我會(huì)先認(rèn)真學(xué)習(xí)課本上的.知識(shí)點(diǎn)并多做物理試題，然后根據(jù)錯(cuò)題部分下個(gè)同學(xué)請(qǐng)教從而了解思想方面的誤區(qū)，要注重理性思維的培養(yǎng)并糾正腦海中的錯(cuò)誤觀念才行。地理科目則需要多背誦課本上的知識(shí)點(diǎn)并明白如何分析地圖，在面對(duì)地理試題的時(shí)候如何審題才能進(jìn)行正確的解答，這些問題都需要自己進(jìn)行思考才能夠?qū)崿F(xiàn)成績的提升，盡管想要在復(fù)習(xí)階段獲得非常大的進(jìn)步是不現(xiàn)實(shí)的，但至少不要因?yàn)槿鮿?shì)科目的問題導(dǎo)致考試之中出現(xiàn)拖后腿的現(xiàn)象。

　　復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定既是對(duì)自身的負(fù)責(zé)也是對(duì)考試的重視，所以我會(huì)重視復(fù)習(xí)階段的學(xué)習(xí)并努力提升自身的成績，希望通過計(jì)劃的執(zhí)行讓自己在復(fù)習(xí)階段取得理想的成果。

個(gè)人計(jì)劃篇3

　　進(jìn)入XX年，覺得對(duì)于一個(gè)真正的教育者，工作和學(xué)習(xí)必須同行，本學(xué)期我首先做了自我分析:我是一個(gè)關(guān)心學(xué)生，工作細(xì)致；管理嚴(yán)格，循循善誘；備課認(rèn)真，努力上好每一堂課；注重課堂氣氛注重學(xué)生熱情；分析講解力行行之有效的方法；加強(qiáng)學(xué)生的思想行為教育工作缺乏創(chuàng)造性，有工作熱情和上進(jìn)心的教師，個(gè)人專業(yè)發(fā)展計(jì)劃。為此我制定今年的專業(yè)發(fā)展計(jì)劃。

　　一、總體目標(biāo)

　　1、勤摸索多鉆研，精心備課，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一篇教案；

　　2、多學(xué)習(xí)常讀書，探究教學(xué)方法和藝術(shù)，想方設(shè)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；

　　3、及行文重反思，多寫教育教學(xué)案例、隨筆或教育故事，在反思中成長；

　　4、錘煉課堂教學(xué)能力，增長教育智慧，讓課堂成為學(xué)生展示自信的舞臺(tái)。

　　5、提高學(xué)生和自己的綜合素質(zhì)，讓每個(gè)學(xué)生都形成自我的學(xué)習(xí)品質(zhì)和風(fēng)格。

　　為了實(shí)現(xiàn)我的發(fā)展計(jì)劃，我將努力做到以下工作

　　1、自我加壓，繼續(xù)探究新課程新理念；回顧專業(yè)知識(shí)，把古代文化和現(xiàn)在文化成體系的加以整理，并在此基礎(chǔ)上再認(rèn)知；

　　2、參加教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平；

　　3、關(guān)注教育教學(xué)網(wǎng)站，提高利用收集和處理信息的能力；

　　4、爭取發(fā)表論文或案例，論文爭獲獎(jiǎng)勵(lì)；

　　5、積極參與中小學(xué)過渡銜接的課題的研究。

　　我將著重關(guān)注教育網(wǎng)站，利用網(wǎng)絡(luò)與優(yōu)秀教師群體交流，積極參加教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，爭取每月書寫三篇論文或案例，論文爭獲獎(jiǎng)勵(lì)。進(jìn)一步錘煉課堂教學(xué)能力，爭取有一定知名度，不斷鉆研反思，提高撰寫教育教學(xué)論文案例的能力，積極投身教育網(wǎng)站，多寫文稿與同行交流探討，參加中學(xué)一級(jí)教師的職評(píng)，爭取順利晉升技術(shù)職務(wù)。

　　具體落實(shí)措施

　　1、鉆研中學(xué)語文教材，爭取精通各冊(cè)內(nèi)容；

　　2、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中探究教育教學(xué)的方法和藝術(shù)，提高應(yīng)變能力；

　　3、扎扎實(shí)實(shí)參加課題研究，通過科研提高自身的教育教學(xué)水平；

　　4、勤于動(dòng)筆，善于思考，多寫案例隨筆及教育故事，積極投稿；

　　這一年我將不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理論，與時(shí)俱進(jìn)，提高自己的語文教學(xué)能力，在先進(jìn)理念的引領(lǐng)下，以自己的課堂教學(xué)行為變革語文課堂教學(xué)，使人文素質(zhì)教育真正落到實(shí)處。并能熟練運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)。德育工作爭取逐漸形成自己的特色。爭取在學(xué)校課程開發(fā)和實(shí)施工作中發(fā)揮較重要的作用。

　　成為一個(gè)智慧的實(shí)踐者，能很好地駕馭新教材，理解新教材。在語文教學(xué)過程中放飛學(xué)生的心靈，為他們鋪設(shè)全方位的交流渠道，為他們搭設(shè)平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生開展全面對(duì)話。教學(xué)中求“熟、透、新”，能熟練掌握先進(jìn)的現(xiàn)代教育技術(shù)，并重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在課程開發(fā)和實(shí)施上有自己的特色。

　　具體落實(shí)在以下幾個(gè)方面

　　1、永葆真情。我將永遠(yuǎn)懷著一顆愛生之心，真真正正公平對(duì)待每個(gè)學(xué)生，給每個(gè)人一個(gè)寬裕的成長空間，既關(guān)注學(xué)生的'學(xué)習(xí)，更關(guān)注學(xué)生個(gè)體的身心發(fā)展。

　　2、飽讀書本。針對(duì)自身的文化底蘊(yùn)還有所不足，特別是教育教學(xué)理論知識(shí)方面，我要強(qiáng)化終身學(xué)習(xí)的理念，用教育理論武裝自己。

　　3、同伴互助。善于學(xué)習(xí)的優(yōu)秀教師，我也要積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向同學(xué)科教師學(xué)習(xí)，不恥下問，并積極參加教研活動(dòng)，及時(shí)做好教學(xué)感悟反思，把握組內(nèi)開展的研究課，交流課，邀請(qǐng)課的機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)質(zhì)量。

個(gè)人計(jì)劃篇4

　　能有機(jī)會(huì)參加此次國培，倍感榮幸，此精心制作自己的國培計(jì)劃，望老師批評(píng)指正。

　　一、指導(dǎo)思想：通過學(xué)習(xí)，更新自己的教學(xué)理念，培養(yǎng)在信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)意識(shí)和能力，提升自己的信息技術(shù)教學(xué)能力，拓展視野。

　　二、研修目標(biāo)：

　　1、通過此次培訓(xùn)更新自己的教育理念，提高自己對(duì)信息技術(shù)教育的了解。

　　2、通過培訓(xùn)掌握提升自己的信息技術(shù)教育能力，并利用信息技術(shù)教育構(gòu)建有效課堂，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3、通過培訓(xùn)能利用信息技術(shù)手段引導(dǎo)學(xué)生展開合作、探究的自主合作。培養(yǎng)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的新理念。

　　4、通過培訓(xùn)，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。

　　三、研修的.措施：

　　1、積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)珍惜國培的機(jī)會(huì)。每天按時(shí)學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的時(shí)間和質(zhì)量。遵循學(xué)習(xí)的要求和紀(jì)律，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，及時(shí)完成學(xué)習(xí)作業(yè)。利用平臺(tái)積極更各位教授、老師、各位同仁學(xué)習(xí)交流。

　　2、通過理論聯(lián)系實(shí)際，在信息化環(huán)境下不斷更新自己教學(xué)理念，并在平時(shí)的教學(xué)中注重應(yīng)用信息技術(shù)教學(xué)能力，充分利用學(xué)校的良好教學(xué)條件，掌握白板，投影，錄播等運(yùn)用能力，提高教育質(zhì)量。

　　3、積極參與研討，積極發(fā)言，加強(qiáng)學(xué)員之間的互動(dòng)交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。

　　四、研修的內(nèi)容：

　　更新教學(xué)理念，優(yōu)化課堂教學(xué)。

　　國培個(gè)人研修計(jì)劃二：國培個(gè)人研修計(jì)劃（595字）

　　一、指導(dǎo)思想

　　1、認(rèn)真貫徹國家教育部和省教育廳對(duì)培訓(xùn)學(xué)員的要求;

　　2、珍惜機(jī)會(huì)，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

　　3、夯實(shí)教育理論基礎(chǔ)，扎根農(nóng)村教育沃土，服務(wù)學(xué)生，成就自我。

　　二、主要措施

　　1、嚴(yán)格遵守培訓(xùn)作息時(shí)間，按時(shí)上課，積極主動(dòng)參與課堂互動(dòng)或課外活動(dòng)。

　　2、認(rèn)真聽講，做好筆記，多聯(lián)系實(shí)際，流諸筆端;

　　3、制定詳細(xì)可行的個(gè)人研修計(jì)劃并認(rèn)真落實(shí)到位;

　　4、盡可能地利用學(xué)校的資源，要勤讀書，多思考，常動(dòng)筆;

　　5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以便更好地投入學(xué)習(xí)和今后的工作;

　　三、具體安排

　　每天必須做的幾件事

　　1、6點(diǎn)左右起床，進(jìn)行晨練半小時(shí);晚鍛煉(1小時(shí)左右)。

　　2、課外上圖書館讀書;

　　3、晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半上網(wǎng)研修約2個(gè)半小時(shí);

　　每周必須做的事

　　1、寫1-2篇投稿;

　　2、閱讀1至2本書并做好讀書筆記;

　　閱讀書目初步安排

　　20xx年國培個(gè)人研修計(jì)劃20xx年國培個(gè)人研修計(jì)劃

　　第一周

　　1、《歐陽代娜中學(xué)語文教學(xué)藝術(shù)初探》

　　2、《魏書生中學(xué)語文教學(xué)改革實(shí)踐研究》

　　第二周

　　1、《語文課程與教學(xué)論新編》潘紀(jì)平等

　　2、《做教師真難，真好》錢群里

　　第三周

　　1、《語文要教出語文味》程少堂

　　2、《提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好故事》

　　第四周

　　1、《課例品評(píng)一百例》余映潮

　　2、《民間語文》(《天涯》雜志)

　　第五周

　　1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

　　2、《十日談》

　　第六周

　　1、《教師的20項(xiàng)修煉》郭元祥

　　2、《如何做最好的老師》魏書生

　　第七周

　　20xx年國培個(gè)人研修計(jì)劃文章20xx年國培個(gè)人研修計(jì)劃出自家教授的講座，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)理論知識(shí)。

　　2、到影子學(xué)校聽課、評(píng)課、研討、上課認(rèn)真觀摩實(shí)實(shí)在在的課堂教學(xué)，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。

　　3、積極參與班級(jí)研討活動(dòng)，在活動(dòng)中積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)，在探討中提高自己的知識(shí)素養(yǎng)。

　　4、每天聽課后做到及時(shí)反思，記錄感悟的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，認(rèn)真完成作業(yè)。

　　5、鉆研教學(xué)專著，努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識(shí)，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。

　　6、填寫好研修日志，撰寫教育教學(xué)論文。

　　總之，通過這次“國培”研修學(xué)習(xí)，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會(huì)有許許多多的收獲，會(huì)為我以后的教育教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以期達(dá)到從“經(jīng)驗(yàn)型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

個(gè)人計(jì)劃篇5

　　什么叫個(gè)人健康管理？個(gè)人健康管理是一種對(duì)個(gè)人的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。健康管理通過收集健康信息、進(jìn)行健康評(píng)價(jià)、制定健康計(jì)劃、實(shí)施健康干預(yù)等過程，達(dá)到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用的目的。

　　怎么做個(gè)人健康管理？

　　第一步，收集個(gè)人健康信息：通過健康查體和填寫健康信息調(diào)查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；

　　第二步：進(jìn)行健康評(píng)價(jià)：運(yùn)用先進(jìn)技術(shù)，對(duì)客戶目前的健康狀況和健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，幫助客戶全面了解相關(guān)危險(xiǎn)因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，使客戶提高對(duì)生活方式疾病的認(rèn)知水平，增強(qiáng)客戶的預(yù)防保健意識(shí)。

　　第三步：制定健康計(jì)劃：在認(rèn)真分析客戶健康信息、研究評(píng)估報(bào)告的基礎(chǔ)上，我們將制定有針對(duì)性的個(gè)人健康管理計(jì)劃，提出具體的健康改善目標(biāo)和健康管理指導(dǎo)方案，并針對(duì)健康危險(xiǎn)因素的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行相應(yīng)的飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

　　第四步：實(shí)施健康指導(dǎo)：在宣傳健康知識(shí)、增強(qiáng)健康意識(shí)、提高防病治病的主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，我們將采用高科技技術(shù)，對(duì)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)的量化管理，改變客戶的不良生活方式，幫助客戶積極采取行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)；并且為單位和個(gè)人提供醫(yī)療保健咨詢服務(wù)，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問題，提前安排預(yù)約掛號(hào)，看病無須等候，不再為預(yù)約專家而發(fā)愁。

　　這套軟件是在國家“十五”攻關(guān)課題《冠心病、腦卒中綜合危險(xiǎn)度評(píng)估及干預(yù)方案的研究》的基礎(chǔ)上，結(jié)合知名醫(yī)學(xué)家近期研究成果，通過我國各地人群實(shí)際調(diào)查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學(xué)預(yù)測(cè)模型。它根據(jù)所采集的被調(diào)查人群的個(gè)人生活習(xí)慣和體格檢查信息，綜合評(píng)價(jià)出自身的生活方式危險(xiǎn)因素和檢查指標(biāo)的異常情況，分析由健康危險(xiǎn)因素可能導(dǎo)致的個(gè)人代謝紊亂的可能性，并預(yù)測(cè)被調(diào)查人十年內(nèi)患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險(xiǎn)度。通過評(píng)價(jià)，掌握健康危險(xiǎn)因素的多寡、程度、主次，便于個(gè)人了解自己目前和未來健康狀況，同時(shí)制定一份個(gè)性化的個(gè)人健康管理計(jì)劃和飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。

　　評(píng)價(jià)共分六個(gè)部分：

　　第一部分：目前健康狀況報(bào)告：

　　對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康信息數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

　　第二部分：個(gè)人代謝紊亂危險(xiǎn)度評(píng)價(jià)報(bào)告：

　　對(duì)個(gè)人當(dāng)前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險(xiǎn)度做出客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。第三部分：個(gè)人疾病危險(xiǎn)性預(yù)測(cè)報(bào)告：

　　對(duì)個(gè)人存在健康危險(xiǎn)因素及危險(xiǎn)度進(jìn)行分析，對(duì)未來10年內(nèi)患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進(jìn)行科學(xué)預(yù)測(cè)。

　　第四部分：“知己”個(gè)人健康指導(dǎo)計(jì)劃：

　　該計(jì)劃提供了預(yù)期控制目標(biāo)和健康指導(dǎo)原則，對(duì)個(gè)人存在的`不健康生活方式進(jìn)行具體的指導(dǎo)，并提出了健康改善計(jì)劃。

　　第五部分：“知己”個(gè)人運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案：

　　根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、愛好等因素，開出具有個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方。

　　第六部分：“知己”個(gè)人飲食指導(dǎo)方案：

　　根據(jù)個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)和健康狀況，開出具有一日應(yīng)攝入總能量值、一日三餐比例、三大營養(yǎng)素所占比例的飲食處方。

　　知己能量監(jiān)測(cè)儀

　　知己能量監(jiān)測(cè)儀是根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，采用先進(jìn)的加速度傳感器，通過運(yùn)動(dòng)傳感，經(jīng)過微型處理器分析、計(jì)算、處理，來監(jiān)測(cè)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。

　　知己能量監(jiān)測(cè)儀主要功能：

　　●智能監(jiān)測(cè)：實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體活動(dòng)時(shí)所消耗的能量，便于控制運(yùn)動(dòng)量的大小； ●操作簡單：設(shè)置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作任何操作；

　　●數(shù)據(jù)永存：掉電后存儲(chǔ)器內(nèi)數(shù)據(jù)不丟失，重新設(shè)置時(shí)具有自動(dòng)記憶功能； ●時(shí)間顯示：可顯示當(dāng)日時(shí)間；

　　●健康建議：可自動(dòng)計(jì)算你的建議體重、建議運(yùn)動(dòng)消耗量;

　　●歷史顯示：顯示60天內(nèi)的每日運(yùn)動(dòng)消耗信息；

　　●定時(shí)提醒: 每日在設(shè)定的定時(shí)提醒時(shí)間，如果實(shí)際運(yùn)動(dòng)量未達(dá)到有效運(yùn) 動(dòng)量時(shí)，將自動(dòng)報(bào)警提示;

　　●自動(dòng)清零：每日零點(diǎn)儀器自動(dòng)清除上日已經(jīng)計(jì)算的運(yùn)動(dòng)消耗值；

　　●數(shù)據(jù)存儲(chǔ):可以存儲(chǔ)7天的運(yùn)動(dòng)過程值和60天的運(yùn)動(dòng)能量值；并可與電腦通訊，將存儲(chǔ)值傳輸?shù)接?jì)算機(jī)上，用專用軟件分析有效運(yùn)動(dòng)情況。

　　這套軟件是為醫(yī)療機(jī)構(gòu)及從事生活方式疾病防治工作的醫(yī)務(wù)工作者提供的一套健康檔案管理及運(yùn)動(dòng)、膳食治療方案生成系統(tǒng)。這套軟件與運(yùn)動(dòng)能量監(jiān)測(cè)儀配合使用，可為患有Ⅱ型糖尿病、高血壓、高脂血癥、肥胖病、冠心病等生活方式疾病的患者，提供科學(xué)的、個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)、膳食指導(dǎo)防治方案。并在此方案的指導(dǎo)下，對(duì)客戶進(jìn)行科學(xué)量化的系統(tǒng)管理。

　　《生活方式疾病診療管理軟件》的主要特點(diǎn)：

　　●個(gè)性化強(qiáng)：是以實(shí)際監(jiān)測(cè)到的數(shù)據(jù)為依據(jù)，把飲食和運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合而形成的健康管理指導(dǎo)方案；

　　●操作性強(qiáng)：有直觀的圖示和數(shù)據(jù)顯示，能很好地解決行為干預(yù)指導(dǎo)中長期困擾雙方不能互動(dòng)的難題；

　　●系統(tǒng)化強(qiáng)：按照健康管理的要求，操作步驟程序化，并內(nèi)置有完善的專家督導(dǎo)系統(tǒng)彌補(bǔ)因知識(shí)結(jié)構(gòu)的差異而引起干預(yù)效果不一致的缺陷，方便實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化的管理。

個(gè)人計(jì)劃篇6

　　一、執(zhí)行概要

　　伴隨著歷史的變遷，經(jīng)濟(jì)與社會(huì)得到高速的發(fā)展，人民物質(zhì)需求與精神需求愈演愈烈。目前，飲食頭痛的問題是眾口難調(diào)，口味各異，各省市、地區(qū)之間在飲食方面有些需求甚至截然不同。因此，自助餐行業(yè)在種種情況下脫穎而出，成為現(xiàn)代都市人比較喜歡的飲食方式之一，它既可以省略點(diǎn)菜的麻煩及時(shí)間，同時(shí)，它還能在有限的時(shí)間和空間內(nèi)嘗盡各式各樣的美食，挑選適合自己口味的佳肴美味。

　　隨著貴陽經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，并且迎合轉(zhuǎn)變?yōu)楣I(yè)強(qiáng)省這一良機(jī)，大量工人、務(wù)工農(nóng)民的不斷涌入以及各高等大學(xué)逐年擴(kuò)大招生范圍等都為自助餐行業(yè)提供了堅(jiān)實(shí)的后盾，自助餐這種飲食消費(fèi)行為將會(huì)越來越受到人們的喜愛，并且逐步流行開來。怎樣才能迎合本地的特色，這是一個(gè)必須處理好的問題，而且需要不斷摸索和討論。現(xiàn)在有些酒店不重視自助餐市場(chǎng)，造成我市自助餐行業(yè)半死不活，許多經(jīng)營自助餐的店及一些快餐店里，只有少數(shù)長期經(jīng)營，有很多酒店或者快餐店只有在特定的節(jié)假日和會(huì)議活動(dòng)時(shí)才經(jīng)營自助餐，這種經(jīng)營方式單一，從而導(dǎo)致自助餐行業(yè)在食物及酒水的提供上顯得雜亂無章、配置不合理。因此，征對(duì)當(dāng)前我市自助餐行業(yè)的種種缺陷，搞好自助餐行業(yè)顯示出巨大的市場(chǎng)潛力，在做好、做大、做強(qiáng)的基礎(chǔ)上將會(huì)呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。

　　二、管理層

　　店長一名，副店長一名。

　　可將餐廳分為以下幾個(gè)區(qū)域：

　　1.顧客用餐區(qū)。在用餐區(qū)，除了配備足夠人數(shù)的服務(wù)員外，還應(yīng)指定一名用餐區(qū)經(jīng)理。

　　2.食品制作區(qū)（主要是針對(duì)本餐廳額外增加的主打菜食品制作）。由廚師長具體負(fù)責(zé)內(nèi)部食品制作工作。

　　3.倉庫（原材料存放區(qū)），由倉庫長具體負(fù)責(zé)好原材料的采購以及分類存儲(chǔ)，并且負(fù)責(zé)登記好每日從倉庫流進(jìn)流出的數(shù)量。

　　4.餐具清潔區(qū)。實(shí)行輪流制，分時(shí)段配備人員5.收銀區(qū)。有一名收銀員負(fù)責(zé)即可，并且負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)每日營業(yè)

　　由于本店剛起步，本組一共有六名組員。除去兩名店長與副店長，還剩四名組員。在餐廳五個(gè)區(qū)域內(nèi)，除食品制作區(qū)需要聘請(qǐng)兩名廚師外，其他區(qū)域均可由組員負(fù)責(zé)。收銀區(qū)由固定的組員負(fù)責(zé)。剩下三名組員輪流負(fù)責(zé)用餐區(qū)與餐具清潔區(qū)的工作，根據(jù)營業(yè)時(shí)間得知的客流量來分配人員，當(dāng)用餐顧客多時(shí)，由兩名組員負(fù)責(zé)用餐區(qū)服務(wù)，一人負(fù)責(zé)餐具清潔區(qū)。當(dāng)臨近打烊時(shí)，由一名組員負(fù)責(zé)用餐區(qū)，另外兩名負(fù)責(zé)餐具清潔。倉庫由店長負(fù)責(zé)，副店長協(xié)助。

　　三、產(chǎn)品和服務(wù)：

　　（一）產(chǎn)品：歡樂自助餐廳雖初步經(jīng)營，為了突出歡樂我們盡可能提供不同種類的食物以滿足顧客的需求，待餐廳發(fā)展壯大后我們將不斷開發(fā)新產(chǎn)品，以適應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展的需要。自助餐廳目前提供的產(chǎn)品有：

　　蔬菜類：白菜、青菜、韭菜。

　　肉類：豬肉、雞肉、鴨肉、魚。

　　蛋類：雞蛋、鴨蛋。

　　混合菜類：木耳、海帶、土豆、西紅柿、香腸、火腿。

　　點(diǎn)心類：面包、、熱狗、炒飯、蛋糕。

　　水果類：香蕉、菠蘿、西瓜、木瓜、柑橘、櫻桃、葡萄、蘋果。

　　酒水類：咖啡、紅茶、可樂、果汁、礦泉水、啤酒。

　　（二）服務(wù)：優(yōu)質(zhì)的服務(wù)是企業(yè)生存的`重要法寶，能給企業(yè)帶來良好的形象和信譽(yù)。

　　1.餐廳內(nèi)服務(wù)：在準(zhǔn)備食物時(shí)，務(wù)必要注意保證供應(yīng)、務(wù)必注意保鮮。同時(shí)，還必須注意食物的衛(wèi)生以及熱菜、熱飲的保溫問題。在充分尊重顧客的自由活動(dòng)、自身的積極性和主動(dòng)性的前提下，隨時(shí)準(zhǔn)備為顧客解決問題，提供必要幫助。

　　2.餐廳外服務(wù)：本餐廳提供電話咨詢服務(wù)平臺(tái)，你可以提前預(yù)定，服務(wù)后反饋意見。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)，建立本餐廳網(wǎng)站，讓你可以在里面了解本餐廳情況，你可以在里面留言，發(fā)表意見及建議。

　　四、行業(yè)及市場(chǎng)調(diào)查

　　1.市場(chǎng)定位

　　以特色的自助火鍋系列打入市場(chǎng)，在與現(xiàn)地區(qū)競爭對(duì)手不同產(chǎn)品服務(wù)的同時(shí)，更以新意的產(chǎn)品和周到的服務(wù)吸引更多年齡階段和層次的消費(fèi)者。

　　2.目標(biāo)市場(chǎng)

　　18-35歲的中低消費(fèi)群體為主要目標(biāo)消費(fèi)群體。

　　3.行業(yè)情況

　　（1）行業(yè)發(fā)展背景

　　隨著我市經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的不斷加快，自助餐這種飲食消費(fèi)行為越來越受到人們的喜歡，并且逐漸流行開來。而且我們認(rèn)為自助餐的功能有二。一是為一群人聚餐提供一個(gè)熱鬧場(chǎng)所，口味多樣、數(shù)量不限，可以照顧到每個(gè)不同喜好不同飯量的人。請(qǐng)客的人省心，吃的人也開心。二是可以一次性吃到不同風(fēng)味不同味道的美食

　　（2）行業(yè)發(fā)展情況

　　據(jù)了解，貴陽的自助餐店有一定的數(shù)量，如白紀(jì)念塔9中旁邊的巴西烤肉，公園路的禾渡壽司，噴水池的歡樂PIZZA，通達(dá)飯店頂樓的旋轉(zhuǎn)餐廳，云巖區(qū)富水南路的好倫哥，喜來登自助。小十字上去一些的金田宮的韓式燒烤資助，金陽的世紀(jì)金源大飯店，麗豪大酒店海鮮自助等等。貴陽的自助餐大多是一些大酒店有供應(yīng)。

　　自助餐在貴陽發(fā)展有一定時(shí)間。市場(chǎng)日益成熟，并在酒店行業(yè)競爭激烈。而純粹的自助餐店迄今不過聊聊數(shù)家。據(jù)了解云巖區(qū)較為有名的類似店鋪有老謝媽自助餐、奧羅馬西餐廳。隨著人們生活節(jié)奏的加快，而此類的市場(chǎng)需求量日益增大。市場(chǎng)決定行業(yè)，此背景下行業(yè)必定會(huì)得到擴(kuò)大和發(fā)展。

　　（3）行業(yè)的技術(shù)壁壘、貿(mào)易壁壘。由于市場(chǎng)需求量大，在把好產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)，提高服務(wù)質(zhì)量的基礎(chǔ)上公司有很大發(fā)展機(jī)遇。機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，公司進(jìn)入市場(chǎng)，帶來沖擊和市場(chǎng)壓力，作為地區(qū)老品牌可能會(huì)采取相應(yīng)措施。公司可能面臨來自其他品牌的價(jià)格打壓、頻繁優(yōu)惠活動(dòng)等等問題。成為公司起步階段的貿(mào)易壁壘。而公司運(yùn)作上軌道后則此等問題將不會(huì)成為公司運(yùn)作的主要矛盾。公司主要矛盾由“初進(jìn)入市場(chǎng)各方面經(jīng)驗(yàn)不足與老品牌市場(chǎng)穩(wěn)固之間的矛盾”轉(zhuǎn)化為“消費(fèi)者日益增高的生活品味和公司產(chǎn)品及店面裝潢更新速度之間的矛盾”。

　　同時(shí)在開業(yè)初期的客戶來源，后期穩(wěn)定消費(fèi)群體也是公司將面臨的問題。公司決定，首先在開業(yè)初期充分利用各股東在地區(qū)的人際關(guān)系，招攬顧客初步打開市場(chǎng)。同時(shí)在店面裝潢上力爭有新意，有檔次，有吸引力通過店面裝潢吸引其余大部分客戶。其次，強(qiáng)調(diào)店內(nèi)服務(wù)質(zhì)量。務(wù)必讓客人得到最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，打造良好口碑，爭取回頭客。再次，開業(yè)初期推出一系列優(yōu)惠及有噱頭的活動(dòng)，吸引眼光。并在以后不定期推出一些活動(dòng)，保持客戶新鮮感，穩(wěn)定原有客戶的前提下，爭取更大客戶群。

　　（4）行業(yè)市場(chǎng)前景分析與預(yù)測(cè)。公司在行業(yè)上的主要競爭對(duì)手是已有名氣的自助餐店鋪。市場(chǎng)份額方面。從市場(chǎng)方面來看，面對(duì)一個(gè)相對(duì)較大的市場(chǎng)。市場(chǎng)的飽和度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，確切的說求大于供。在與其他家同等級(jí)的情況下我公司的進(jìn)入會(huì)在市場(chǎng)中占相當(dāng)一部分的市場(chǎng)份額。從地域方面來看，公司選擇在城區(qū)與郊區(qū)的交匯點(diǎn)，當(dāng)?shù)厝丝诤土鲃?dòng)人口較多的地段。這樣我們慢慢做好做大，可以更好的發(fā)展。

　　五、營銷策略

　　1.營銷方法

　　在營銷手段上，本自助餐廳主要采取一下集中方法：

　　關(guān)系營銷

　　公關(guān)人員做好相應(yīng)的公關(guān)活動(dòng)，在廣大顧客和非顧客中間樹立好餐廳的公眾形象和信譽(yù)度，可以對(duì)老顧客實(shí)行積分優(yōu)惠，優(yōu)惠條件按其積分多少合理制定。

　　個(gè)性營銷

　　本自助餐廳之所以與其他自助餐廳不同，在于它在提供自助餐的同時(shí)，還為客人提供了就餐座位，可以讓顧客吃的是自助餐，享受的確實(shí)正餐的待遇。餐廳內(nèi)還可根據(jù)不同的氛圍設(shè)置相應(yīng)的的音樂，溫馨的燈光，配菜配湯要盡量做得有特色，有別于其他類似的餐廳。

　　綠色營銷

　　在營銷過程中，順應(yīng)時(shí)代可持續(xù)發(fā)展的要求，注重地球生態(tài)環(huán)境保護(hù)，盡量以綠色蔬菜為主，減少一次性碗筷的過度使用，處境經(jīng)濟(jì)與生態(tài)環(huán)境的和諧發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)餐廳利益、消費(fèi)者利益、社會(huì)利益和生態(tài)環(huán)境利益的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

　　2.規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)

　　營業(yè)過程中可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)和控制手段

　　客戶源不足或不穩(wěn)定的風(fēng)險(xiǎn)

　　針對(duì)客戶源不足或不穩(wěn)定的問題，本餐廳主要從宣傳工作、店面設(shè)計(jì)、服務(wù)質(zhì)量、產(chǎn)品質(zhì)量等方面做改進(jìn)。在前期宣傳上做好并且做足工作，宣傳方式多樣化，創(chuàng)新化；店面設(shè)計(jì)要符合主要消費(fèi)群體的年齡特征、心理特征等，店面的裝修不僅要力求吸引消費(fèi)者的眼球，還是穩(wěn)定客戶源的一個(gè)重要因素因素；要不斷強(qiáng)化服務(wù)質(zhì)量，任何時(shí)候都要奉行“沒有不對(duì)的顧客，只有不夠的服務(wù)”這句話，記住“微笑”是營銷的最重要法寶；產(chǎn)品是穩(wěn)定或擴(kuò)大消費(fèi)群體的最關(guān)鍵的因素，所以在客戶源不足或不穩(wěn)定的營銷風(fēng)險(xiǎn)上，本餐廳以提高產(chǎn)品質(zhì)量為本，做到“衛(wèi)生、健康、安全”。

　　經(jīng)營管理風(fēng)險(xiǎn)

　　管理層人員在經(jīng)營過程中，不免會(huì)做出一些不合理甚至是錯(cuò)誤的決策，如何控制或改善這些決策，讓餐廳在持續(xù)發(fā)展的方向上良性運(yùn)轉(zhuǎn)，是本餐廳發(fā)展的方向和指南。首先，在權(quán)利分配上，合理授權(quán)，任人唯賢，定期召開管理層會(huì)議，述職報(bào)告，并計(jì)算財(cái)務(wù)運(yùn)行狀況；其次，管理人員要善于用權(quán)，合理用權(quán)，若在經(jīng)營或其他方面有重大失誤并給餐廳造成重大損失的，餐廳最高領(lǐng)導(dǎo)人可召開職工大會(huì)并通過和職工協(xié)商選取新的管理人員，情節(jié)嚴(yán)重的可扣除其當(dāng)月的所有提成或獎(jiǎng)金等。

　　六、財(cái)務(wù)計(jì)劃

　　支出組成

　　房租：預(yù)計(jì)每個(gè)月要一萬。

　　工資：兩個(gè)廚師各3000元/月，服務(wù)員1500元/月。

個(gè)人計(jì)劃篇7

　　個(gè)人信息

　　姓名：性別：女

　　婚姻狀況：未婚民族：漢族

　　戶籍：湖北-荊州年齡：25

　　現(xiàn)所在地：廣東-東莞身高：160cm

　　希望地區(qū)：廣東-廣州、廣東-深圳

　　希望崗位：物流/采購類-物流專員/助理

　　物流/采購類-采購專員/助理

　　尋求職位：高級(jí)物料策劃員、采購員、pm

　　待遇要求：4500元/月可面議要求提供住宿

　　最快到崗：半個(gè)月之內(nèi)

　　教育經(jīng)歷

　　XX-09～XX-07北京大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)院國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科

　　培訓(xùn)經(jīng)歷

　　XX-09～XX-12商務(wù)部中國對(duì)外貿(mào)易經(jīng)濟(jì)合作企業(yè)協(xié)會(huì)高級(jí)國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員高級(jí)國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員資格證

　　工作經(jīng)驗(yàn)至今3年0月工作經(jīng)驗(yàn)，曾在2家公司工作

　　***公司名稱（XX-03～XX-03）

　　公司性質(zhì)：私營企業(yè)行業(yè)類別：計(jì)算機(jī)硬件

　　擔(dān)任職位：npi計(jì)劃員崗位類別：其他相關(guān)職位

　　工作描述：

　　1.客戶新品訂單接納與客戶新品設(shè)計(jì)要求及注意事項(xiàng)的信息內(nèi)部轉(zhuǎn)換。

　　2.根據(jù)客戶定單規(guī)格及相關(guān)工藝要求結(jié)合材料狀況及工藝流程、生產(chǎn)排期等回復(fù)客戶交期。

　　3.客戶新品項(xiàng)目物料追蹤與控制管理，以及客戶之間的溝通協(xié)調(diào)，使之達(dá)到雙贏。

　　4.客戶新項(xiàng)目的生產(chǎn)計(jì)劃與生產(chǎn)進(jìn)度控制，以滿足客戶樣品交期并及時(shí)出貨，提升企業(yè)信譽(yù)度。

　　5.npi試產(chǎn)及驗(yàn)證進(jìn)度控制，使試產(chǎn)項(xiàng)目成功通過客戶評(píng)估過度到量產(chǎn)，以為公司贏得更大的利潤。

　　6.生產(chǎn)制程中的異常處理，避免及減少生產(chǎn)停頓，以保證生產(chǎn)順利進(jìn)行，減少產(chǎn)能浪費(fèi)。

　　7.倉存成品處理及wip產(chǎn)品的及時(shí)清理，減少庫存在制產(chǎn)品積壓，減少公司資金占用。

　　離職原因：個(gè)人原因

　　***公司名稱（XX-03～XX-03）

　　公司性質(zhì)：私營企業(yè)行業(yè)類別：電子、微電子技術(shù)、集成電路

　　擔(dān)任職位：高級(jí)物料策劃員崗位類別：物流總監(jiān)

　　工作描述：

　　1.根據(jù)訂單銷售計(jì)劃和生產(chǎn)計(jì)劃結(jié)合產(chǎn)品工藝配套（物料清單），對(duì)所需物料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

　　2.結(jié)合現(xiàn)有庫存和已訂購未交材料數(shù)量，制定物料采購計(jì)劃。

　　3.與采購、貨倉、品管等相關(guān)部門溝通協(xié)調(diào)以達(dá)到物料料進(jìn)度有效控制，避免交期不準(zhǔn)、生產(chǎn)計(jì)劃與實(shí)際生產(chǎn)脫節(jié)。

　　4.對(duì)物料交期、數(shù)量、品質(zhì)的異常處理，以避免停工待料、生產(chǎn)混亂、品質(zhì)異常。

　　5、對(duì)物料進(jìn)出、存量的控制，保證生產(chǎn)線不斷料、不待料，不呆料、不滯料，貨倉不囤料、不積料，以減少生產(chǎn)成本、儲(chǔ)存成本。

　　6.呆滯料、廢料、不良物料的處理。

　　7.在保證品質(zhì)和成本節(jié)約的前提下對(duì)物料的和靈活運(yùn)用，提高材料周轉(zhuǎn)率。

　　離職原因：私人原因

　　技能專長

　　專業(yè)職稱：

　　計(jì)算機(jī)水平：中級(jí)

　　計(jì)算機(jī)詳細(xì)技能：辦公自動(dòng)化、excl、erp軟件熟練運(yùn)用。

　　技能專長：

　　1.英語聽說能力良好，外貿(mào)英語良好，英語書寫交流能力好。

　　2.參加過國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員培訓(xùn)，并獲得《高級(jí)國際貿(mào)易業(yè)務(wù)員》資格證書。

　　3.熟悉國際貿(mào)易實(shí)務(wù)及外貿(mào)業(yè)務(wù)相關(guān)單據(jù)膳制。

　　4.熟悉國際商務(wù)、市場(chǎng)營銷、企業(yè)管理等知識(shí)。

　　語言能力

　　普通話：流利粵語：差

　　英語水平：pet3口語一般

　　英語：良好

　　求職意向

　　發(fā)展方向：物控、采購類職位，希望能充分運(yùn)用自身在電子類知名品牌企業(yè)中積累的相關(guān)物控工作經(jīng)驗(yàn)及oemnpi管理經(jīng)驗(yàn)與所學(xué)國際貿(mào)易專業(yè)知識(shí)相結(jié)合提高自身管理能力，以期更好的發(fā)展。

　　其他要求：希望有一個(gè)好的發(fā)展平臺(tái),來充分發(fā)展自己的.能力,為公司的發(fā)展做出自己的一分貢獻(xiàn)。

　　自身情況

　　自我評(píng)價(jià)：

　　1.本人性格穩(wěn)重待人熱情，與人處事融洽，對(duì)事善始善終，勇于承擔(dān)責(zé)任。

　　2.善于自我總結(jié)并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，能夠承受萬事開頭難的的競爭壓力。

　　3.思維靈活，愛好廣泛，學(xué)習(xí)意識(shí)及能力強(qiáng)，相信自己需要不斷學(xué)習(xí)才不會(huì)被淘汰。

　　4.具有良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，謹(jǐn)于言而敏于行。

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