關(guān)于家庭計劃集錦五篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的家庭計劃5篇，希望對大家有所幫助。

家庭計劃 篇1

　　1：聽美樂；

　　（1）只要人在室內(nèi)，就不間斷播放教材《愛和樂》，不間斷播放，用音樂來開發(fā)小孩子的右腦，0-3歲是少兒大腦發(fā)育和記憶的黃金期。

　�。�2）播放的順序是先播精華篇，接下來播進階篇，最后播高級騙，按順序每張光盤播放時間為7-10天左右，順序不可錯亂，晚上播放效果最佳，用CD機每張光盤按重播鍵不間斷重復(fù)播放一直到天亮。

　�。�3）兩個音箱可同時放在臥室內(nèi)或放客廳（據(jù)情況而定），聲音高低以不影響睡眠和工作最好。

　　2：早上；

　　讀經(jīng)：早上起床先開CD機，播放經(jīng)典，最好先播《弟子規(guī)》，結(jié)合書本一家人一起朗讀，從讀經(jīng)開始讓小孩子學(xué)會做人處事。

　　3：吃早飯；

　　吃過早飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，學(xué)會做洗碗，抹地，拿碗，拿筷，拿凳子，拿拖鞋等力所能及的家務(wù)小事，養(yǎng)成從小愛勞動的好習(xí)慣。

　　4：上午；

　�。�1）上午聽經(jīng)典，放教材《學(xué)庸論語》光盤，主要是讓小孩子去聽，練習(xí)小孩子的定力和毅力，改變小孩子愛動的壞習(xí)慣；時間為30分鐘為宜。

　�。�2）然后練習(xí)閃卡，讓小孩子在快樂中學(xué)會數(shù)字，練習(xí)腦，眼，手的配合及協(xié)調(diào)；時間不定，看小孩子的心情而定。

　　（3）帶孩子到外面玩耍，最好是去人多的地方，小孩子多的地方，大頭筆與廢紙隨身攜帶，隨時隨地教小孩子認字做人，與人相處，與人溝通。

　�。�4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言，兩種語言同時發(fā)展。

　�。�5）看識字卡片，讓小孩在音樂中不知不覺的'認字學(xué)習(xí)；時間10分鐘為宜

　　5：吃午飯；

　�。�1）吃過午飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，同上。

　　（2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間15分鐘。

　　6：下午；

　　（1）安排小孩子休息，午休。

　　（2）起床后播放教材《弟子規(guī)》，家長領(lǐng)讀，時間為20分鐘左右。

　　（3）帶小孩子帶外面玩耍，有山的地方最好，多帶小孩子，讓小孩子去爬山，帶上紙和大頭筆，隨時隨地教小孩認字學(xué)習(xí)。

　　（4）在玩的同時注意教小孩子視覺語言和聽覺語言。

　�。�5）回來后播放教材《漢字宮》，只要孩子喜歡，就讓他看下去，讓孩子在電視畫面中認字，知字，了解字，時間不限定。

　　7：吃晚飯；

　�。�1）吃過晚飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，同上。

　�。�2）吃過飯后播放英語教材《莎翁十四行詩》，播放時間20-30分鐘為宜

　　8：閃卡練習(xí)開發(fā)右腦

　　（1）閃卡練習(xí)時間根據(jù)孩子年齡大小來定，年齡越小時間越短。

　�。�2）1至1.5歲每天練3次，分上午，下午，晚上，每次3-5分鐘為宜，每次3-5張卡片重復(fù)練習(xí)，切記速度要快。

　　（3）每天練習(xí)內(nèi)容不要重復(fù)，隨年齡增長而加大練習(xí)量，從而刺激孩子的視覺神經(jīng)，培訓(xùn)視覺語言，開發(fā)小孩右腦。

　�。�4）必須堅持每天不間斷練習(xí)。

家庭計劃 篇2

　　書籍是人類進步的階梯，書香——世界上最甜美的味道；志向——成長路上前進的目標；讀書——最智慧的`行為；分享他人的故事，咀嚼自己的心情；品味優(yōu)美文章，體驗精彩人生�！耙簧骋皇澜�，一花一天堂”，一個小故事如一盞明燈，指引著我們的方向；一本好書如一縷溫暖的陽光，照耀著我們的心房。

　　讀書目的：

　　本次活動是為了成為“書香家庭”；

　　增加課外知識，開闊視野；

　　學(xué)有所用；

　　無論做什么都持之以恒。

　　讀書時間：

　　周一——周四晚上7：00——8：00（其它時間自主）

　　周六——周日抽時間讀，充分利用合理時間。

　　參與成員：爸爸、媽媽、我

　　具體安排：

　　爸爸、媽媽、我，我們可以一起看，也可以獨自看，偶爾爸爸媽媽也可以在網(wǎng)上看，一定要注意把握時間，保護好眼睛，全家三人一條心，我們一定會成功！

　　特別強調(diào)：

　　小孩禁止看成人書和幼稚類的漫畫書（如阿衰，豌豆等）

家庭計劃 篇3

　　出發(fā)地：家里

　　目的地：千島湖門口

　　交通工具：汽車。

　　沿途到達地：溫州——杭州——千島湖

　　人數(shù)：一家人

　　旅游時間：國慶節(jié)四天。

　　旅游前準備：

　�、僮C件、銀行卡：

　　1.身份證、護照(外籍人士) ：現(xiàn)今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記，所以身份證是您無論旅行哪里的必備物品之一

　　2.學(xué)生證、老年證等優(yōu)惠證件：是您享受景區(qū)門票優(yōu)惠的必備有效證件。

　　3.現(xiàn)金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現(xiàn)金，或信用卡可以解決您的經(jīng)濟問題。

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　　根據(jù)你出門的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時的輕便背包，女士的單肩挎包等

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　　總結(jié)有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺的睡衣、便于行走的鞋、遮陽帽

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　　常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片、創(chuàng)可貼、防蚊水。高原反應(yīng)藥品：去高原地區(qū)要帶防高原反應(yīng)的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。 ⑤衛(wèi)生用品：

　　1.毛巾、洗漱用品 2.衛(wèi)生紙、面巾紙、濕巾紙 3.護膚品、化妝品、梳子 4.潤唇膏 5.防曬霜 6.男性剃須刀/女性衛(wèi)生用品

　　⑥其他物品：

　　1.太陽鏡 2.雨衣/傘 3.水杯 4.多功能刀 5.充電器、干電池 6.自備零食 7.手機 8.照相機、攝像機及配件

　　旅游過程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林 旅游重點：了解當?shù)氐娘L(fēng)景，與特產(chǎn)，好吃的。

　　千島湖相關(guān)資料：

　　千島湖 風(fēng)景

　　千島湖，位于浙江省淳安縣境內(nèi)，是1959年我國建造的第一座自行設(shè)計、自制設(shè)備的大型水力發(fā)電站——新安江水力發(fā)電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區(qū)總面積982平方公里，其中湖區(qū)面積573平方公里，因湖內(nèi)擁有星羅棋布的1078個島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區(qū)。

　　中文名稱：千島湖 567.40平方公面積： 新安江水里 別名： 庫 島嶼： 1078個

　　所屬地區(qū)：中國華南 水位： 108米

　　千島湖一覽

　　千島湖位于浙江淳安境內(nèi)（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮(zhèn)以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應(yīng)”且有大大小小的島嶼因此稱“千島湖”；水庫下游建德境內(nèi)的新安江有“第二漓江”之稱，江水清澈見底，不僅晨時暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內(nèi)外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內(nèi)的新安江及其支流，匯水來自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績溪，以及祁門和黃山區(qū)的南部。由于上游注重環(huán)境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優(yōu)質(zhì)水之首，被評為國家5A級旅游景區(qū)。[1]

　　千島湖風(fēng)景區(qū)群山綿延，森林繁茂，綠視率 100% ，湖區(qū)573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見度達12米，屬國家一級水體， 被贊譽為“天下第一秀水”。20xx年，千島湖以1078個島嶼入選世界紀錄協(xié)會世界上最多島嶼的湖，創(chuàng)造了世界之最。

　　千島湖美景

　　目前，全世界有兩個千島湖，其中一個在加拿大，共有1800多個島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數(shù)平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長至少一棵樹以上的土地，就可以被稱之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。

　　編輯本段杭州十一特價線路

　　杭州十一特價線路簡介：又一個十一黃金周旅游時節(jié)的到來 此時杭州就是一個好地方！炎熱的天氣已經(jīng)淡然而去 取而代之的則是那美麗風(fēng)景中吹開心扉的颯爽 此時杭州最佳的旅游之地 莫過于那 千島湖 、烏鎮(zhèn)、 西溪濕地、 還有那聞名中外的西湖！[2] 編輯本段景區(qū)概況

　　所在地區(qū)：浙江省杭州市淳安縣

　　湖泊面積：567.40 平方千米

　　深度：最大深度126米，平均深度34米

　　容積：178.4億立方米

　　成因類型：人工建壩堆砌而成

　　地理位置

　　千島湖在中國的位置

　　千島湖鎮(zhèn)位于東經(jīng)118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。

　　千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)的主要組成部分。它地處長江三角洲的腹地，是上海經(jīng)濟區(qū)和我國東南一流風(fēng)景旅游城市杭州的“后花園”。 千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風(fēng)景區(qū)構(gòu)成了一個有機的旅游網(wǎng)絡(luò)，千島湖處于這一網(wǎng)絡(luò)的中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區(qū)來都很方便。

　　千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點聯(lián)成一體，吸引眾多的'游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山

　　縣、西南與開化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。 水文氣象

　　浙江省杭州市淳安縣

　　本數(shù)據(jù)來源于百度地圖，最終結(jié)果以百度地圖數(shù)據(jù)為準。

　　千島湖天晴時能見度最高達12千米，水質(zhì)達到國家Ⅰ類地面水標準，正常湖區(qū)高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。

　　千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來回變動，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發(fā)生變化，以7—8月變化最顯著，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩(wěn)定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。

　　千島湖地處亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調(diào)節(jié)作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。

　　水質(zhì)質(zhì)量

　　環(huán)境保護部發(fā)布的20xx年上半年環(huán)境保護重點城市環(huán)境空氣質(zhì)量狀況與重點流域水環(huán)境質(zhì)量狀況報告，在監(jiān)測的10個主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類水質(zhì)，也是10個水庫中唯一一個Ⅰ類水質(zhì)的水庫。

　　生態(tài)特征

　　千島湖由中富營養(yǎng)化向中營養(yǎng)化轉(zhuǎn)化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質(zhì)、網(wǎng)箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點，此層亦可稱溫躍層；湖中魚類達13科83種，鳙、鰱、草魚齊全，還有鲌魚、鱖魚、鰻魚等名貴魚種，年產(chǎn)在3000t以上，人工養(yǎng)殖業(yè)發(fā)達，商品魚養(yǎng)殖場666平方米，以鯉鳊、羅非魚為主，年產(chǎn)量近90萬噸。

　　形態(tài)特點

　　千島湖湖形呈樹枝型，湖泊面積567.40 平方千米，湖中大小島千余個；庫壩高108m，壩長462m，流域面積10480km2，總庫容178．4億立方米，南北長150km，寬10km．水面積達580km2，岸線長度1406km，干島湖大壩前水深可達90m，平均水深34m湖底質(zhì)以黃色粘土為主；通過湖周25條大小溪流、河川匯集入湖，其中以新安江為最大、最長，水量最豐富，還有武強渓、中洲、進賢溪、百羅畈等。

　　風(fēng)景資源

　　千島湖風(fēng)景區(qū)風(fēng)景資源眾多，類型豐富，品質(zhì)優(yōu)良，分布面廣。

　　1、千島湖碧波浩瀚，湖水清澈

　　千島湖匯水區(qū)域達10442平方公里，千島湖水質(zhì)良好，平均達到國家I類水質(zhì)標準。

　　2、千島百姿，港灣幽深

　　千島湖中大小島嶼形態(tài)各異，群島分布有疏有密，羅列有致。群集處形成眾島似連非連，湖面被分隔得寬窄不同、曲折多變、方向難辨，形成湖上迷宮的特色景觀，更有百湖島、百島湖、珍珠島等千姿百態(tài)的群島、列島景觀；島嶼稀疏處，湖面開闊、深遠、浩渺，宛如海面。湖灣幽深多姿，景色絢麗多彩。

　　3、千島林木茂盛，滿目蔥綠

　　千島湖島嶼上森林覆蓋率達95%，有“綠色千島湖”之稱，并在1986年11月被林業(yè)部批復(fù)為國家森林公園。千島湖風(fēng)景區(qū)植物種類非常豐富，有維管束植物1824種，其中屬國家重點保護的樹種有20種。景區(qū)還保存比較完整、面積較大的闊葉混交林區(qū)及千畝田、磨心尖的植物分布群落等，都是組織植物景觀、植被考察和開展專項旅游的特色資源。

　　4、千島湖動物繁多，景觀獨特

　　千島湖有13科94種形態(tài)各異的魚類資源，有“魚躍千島湖”、“水下金字塔”等奇特景觀，可開展豐富多彩的展覽、垂釣、圍捕等特色旅游項目。鳥類資源也很豐富，有90種，冬季候鳥、相思會歌、老鷹叼魚、鷺鷥捉魚等景觀都非常精彩。野生動物資源有獸類動物61種，鳥類90種，爬行類50種，昆蟲類16目320科1800種，兩棲類2目4科12種。湖島環(huán)境很適宜野生動物的生長、繁殖和引種，這不僅有利于繁殖更多的野生動物，而且可以發(fā)展以動物為主題的島嶼或景點。

　　5、千島湖溪谷峰巖，交相輝映

　　地貌景觀豐富，石灰?guī)r、丹霞地貌、薄層灰?guī)r、花崗巖……，其組合變化，多姿多彩。其中石灰?guī)r地貌景觀有千島湖石林、桂花島、羨山等七處；丹霞地貌如屏峰巖兩側(cè)的“腰子石”、“飛來石”等，是“兩江一湖”內(nèi)唯一具有觀賞價值的“丹霞地貌”景觀；由于地質(zhì)構(gòu)造運動，還形成了許多獨具特色的山峰、峭壁、巖石、峽谷景觀，如石柱源、全樸溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。

家庭計劃 篇4

　　1、掌握家庭及周邊環(huán)境

　　（1）了解本地區(qū)和家庭周圍經(jīng)常發(fā)生的災(zāi)害事件；

　�。�2）了解應(yīng)對各種災(zāi)害事件的基本常識；

　�。�3）尋找家庭中的安全盲點；

　　（4）了解本地區(qū)，本社區(qū)、本單位和子女學(xué)校的應(yīng)急方案；

　�。�5）制定家庭聯(lián)絡(luò)表，包括家庭成員，朋友，鄰居，外地重要聯(lián)系電話，手機號碼等；

　　（6）緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人，老人，兒童與孕婦的特殊要求；

　�。�7）妥善存放保險單、銀行存單合同等重要單據(jù)，將家庭計算機中的重要文件進行定期備份；

　�。�8）熟悉水電氣總閥門的位置和關(guān)閉程序；

　�。�9）學(xué)習(xí)應(yīng)急知識。

　　2、裝備家庭應(yīng)急箱

　　每個家庭都應(yīng)準備一些必需的應(yīng)急物品并放置于箱內(nèi)，以備不測之災(zāi)，家庭可按照下列清單儲備應(yīng)急箱中的`日常用品。

　�。�1）應(yīng)急箱內(nèi)保存至少夠家庭使用一天的即開食的罐裝食物和水，若有兒童，老人，病人則需加量。

　�。�2）盡量準備簡易式逃生繩、便攜式收音機、備用電池、手電筒、火柴、錘子、哨子、一次性餐具、備用藥物、身份證復(fù)印件，適量的現(xiàn)金或信用卡。

　�。�3）醫(yī)藥包常用物品

　　藥用棉花、藥用酒精、消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針等。

　　跌打藥膏、消炎止痛藥膏、創(chuàng)可貼、止瀉藥、退燒片、保心丸、止痛片等。

　　（4）其他用品。如：

　　嬰兒用品：尿布、奶瓶、奶粉及所需藥品。

　　大人用品：藥品，假牙及有關(guān)用品、眼鏡、個人梳洗用具。

家庭計劃 篇5

　　（一）制訂家庭應(yīng)急計劃

　　1、疏散線路

　　了解住所周圍疏散線路。

　　簡單畫出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線路圖，保證兒童一目了然。

　　設(shè)定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡(luò)中斷，家人無法在短時間內(nèi)匯合。

　　2、家庭聯(lián)絡(luò)表

　　制訂家庭聯(lián)絡(luò)表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話、手機號碼。

　　3、特殊人群

　　緊急情況發(fā)生時，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

　　4、重要單據(jù)

　　妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據(jù)，并準備復(fù)印件。

　　5、家用設(shè)施

　　熟悉水、電、氣總閥的位置和關(guān)閉程序。

　　6、安全救護

　　學(xué)習(xí)緊急救護常識和滅火器等使用方法。

　�。ǘ�）裝配應(yīng)急箱

　　1、物品清單

　　至少夠每個人用1天的食品和飲用水

　　專家提示

　　食品

　�。�1）避免選擇容易引起口渴的食品；

　�。�2）選擇罐頭、干拌食品和一些無需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；

　　水

　　（1）儲備每人每天至少1升水；

　�。�2）推薦購買瓶裝水，留意有效期。

　�。�3）若自行準備裝水容器，推薦使用塑料飲用瓶，并用洗潔精和水徹底清洗；灌滿水后，擰緊瓶蓋，在瓶身注明灌注日期。

　　便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫(yī)療急救箱與急救指南、衛(wèi)生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復(fù)印件、現(xiàn)金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽器等

　　2、保存與更新應(yīng)急箱

　　將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

　　將食品儲藏在密封袋或罐內(nèi)。

　　留意保質(zhì)期，注意更新。

　　每6個月更新一次應(yīng)急箱中的`食品和水。

　　選擇易搬運的塑料箱、背包或露營包作為應(yīng)急箱。

　　3、根據(jù)實際情況裝配應(yīng)急箱

　　家：物品齊全、可供全家用1天。

　　工作地：主要準備食物和水，輕便小巧。

　　私家車：主要準備食物、水、醫(yī)療急救箱、手電筒等。

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