大學生期末考試備考計劃書范文（精選9篇）

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的大學生期末考試備考計劃書范文（精選9篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學生期末考試備考計劃書1

　　復習首先要對自己有足夠的信心，堅信自己有很大的上升空間，有未曾開發的潛力，事實上人的潛力是無窮的。其次，復習需要科學的方法，尤其是物理。下面提供幾條建議供參考：

　　一、立足基礎知識、基本技能和基本方法，重在理解。基本的概念、規律、技能、方法是物理學習的基礎，打好基礎才能向前發展。如何做到理解呢？我以為，不僅能知其然更要知其所以然、能舉一反三、能辨別近似概念和規律，則可以視作理解了。多從不同角度考問自己，多和同學探討如何理解，多做聯想和比較，自然理解力大增哦。

　　二、緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反復強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復習效率。如果你能抓住經常犯錯的地方吸取教訓，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的復習良策。無論是重點還是難點，在復習時強調領悟，明白其中的道理，而不僅僅是我作過多少個這樣的題目。

　　三、需要一定數量的訓練，力求熟能生巧。考試是在規定的時間內解決一定數量和難度的問題，所以熟練也是考查的一個項目。我這里所說的熟練不僅僅是快，而是準確的基礎上盡可能一遍做對，具備一定的自我評判的能力，能估計自己的答案對的可能性有多少。這就需要你有不同的方法驗證題目的答案，對結果有反思的習慣。

　　四、養成良好習慣和健康的心理狀態，做到穩定發揮。穩定是壓倒一切的事情。這不僅僅是一句口號，也適用于物理學習，需要指出的是我講的穩定是正常地發揮出你的水平，是向前發展的穩定，正常的情況下人是循序發展的。

　　此外，還有一個很重要的方面是必需擁有良好的心理狀態。考試的分數固然重要，但是能否成功地解決一個物理問題卻跟這個分數的意義毫無關系，它是由你的應用物理知識的能力和這種能力的發揮水平決定的。腦科學研究表明，人的大腦處于輕松的狀態時，那是你智力發揮最佳的時候。如何保持輕松，關鍵是有充分的自信，自信能發揮出正常的水平（前提是給自己合適的定位）。自信的秘訣在于充分的計劃和執著的努力，凡事預則立。

　　大學生期末考試備考計劃書2

　　期末考試已經臨近，各學科都已經進入到緊張的復習階段。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復，而更應包含者對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習之機，在知識的遷移、在能力的訓練上下功夫，做到觸類旁通、舉一反三，使自己在學習上再上新層次，進入更高的學習境界。學習一般的同學更應該加大復習力度，鞏固基本知識掌握基本技能，做到溫故而知新。如何有效利用時間？如何提高復習效率？

　　一、制定合理的復習計劃。每位同學應該根據這次復習的課程，制定切實可行的計劃。俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”期末考試科目多，內容龐雜，很多同學復習起來感覺到千頭萬緒，無從下手。如果復習沒計劃，西打一捶，東打一棒，肯定事倍功半。這就要求我們根據學科特點制定出適合于自己的切實可行的復習計劃，對后幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。那么時間哪里來呢？

　　魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，才能把有限的時間變成無限的力量！

　　按照“循序漸進、階段側重、精講精練、知能并存”的原則，把期末復習分成四個階段：

　　(1)基礎復習；

　　(2)強化能力；

　　(3)查漏補缺；

　　(4)模擬練習。

　　二、教材為本，整體復習。完整的看教材至少要二至三遍，尤其是文科，理清知識要點，構建知識網絡。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦里裝了很多東西，很多很亂。所以在考前我們應該將平時所學習的知識進行整理、歸納理清教材的思路，完整地把教材看一遍。這樣我們能夠在頭腦中構建起一個知識網絡，從而形成一個完整的知識體系，便于知識的提取。

　　三、明確重點，攻克難點，側重疑點。本期統考有明確的范圍，要依據老師的指導明確考試的重點、常考點，特別是針對自己有哪些疑點、難點、易混易錯點。對于重點應吃透，并盡可能在實際中進行運用。對于難點則要努力攻破，一方面可以結合教材中的內容進行理解，另一方面同學之間可以加強交流，在交流中解決這些難點。而復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點決不可輕易放過，任何問題在我們的頭腦中都不應是模棱兩可的，可以準備一本本子把平時的練習中所出現的錯誤都記錄下來，再進行一次分析，以避免下次再犯同樣的錯誤。

　　四、講究方法，適當做題。復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當地做題是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。

　　看錯題集，溫故知新。將日常練習、考試中遇到錯題、典型例題分門別類的收集在一起。復習中一定要拿出一些時間來溫習，這樣做，比做幾道題收獲更大。不能眼高手低，只看不做，適當的練筆是必要的。

　　有可能自己出一份試卷或一道試題來考一下自己，比如語文的背誦默寫，政史地的某個簡答，這叫自查自救行動。通過自己出題，對知識點會有進一步的理解與鞏固，另外還可以進一步了解各知識點的出題題型方式與風格。還可以進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變為選擇題，還要條件與結論互換、結論引申等，這樣綜合能力會有所提高。

　　五、調整心態，考前虛心考時自信。要有虛心的心態，意識到自己還有許多不明確的知識點，還有沒完全掌握的技能方法，這樣才能在復習時深入鉆研，仔細琢磨。而在考試時同學們應調整好自己的心態，努力放松自己，以必勝的信心，坦然面對考試。在復習的最后階段，我們可以將一些期末的練習題當作正式的期末考試，利用它們來調整自己的心理狀態，并不斷積累經驗，提高自己的應試技巧，從而使自己在走進正式考場時能進入一個最佳狀態。

　　六、有效利用復習時間。恩格斯說：“沒有計劃的學習簡直就是荒唐。”有了復習計劃，就要有效地利用時間。離期末考試只有20天的時間了，時間對于我們來說相當重要，所以我們要以迎接期末考試的復習為重心。那么怎樣才能在有限的時間內做更多的事情？

　　(1)通過自我控制，養成好習慣，改掉壞習慣。平時，同學們浪費時間的現象非常普遍。如：聊天、沒有節制地玩、無目的的東張西望、無目的的看與學習無關的書、看或寫不必要的東西等等。

　　(2)在回扣復習階段一定要注意各科時間上的合理分配，要齊頭并進。一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園。各科要均衡發展，每門功課都要復習到位，不能對優勢學科掉以輕心，也不能對薄弱學科失去信心。只是不同層次的功課，對你要求各不相同，復習的目標和策略做到相應變化。

　　(3)、效率第一，勞逸結合。效率是成功的關鍵，追求一定時間內的效率是學習的目標，尤其是課堂效率和課后自習效率。但勞累決不能過度，決不能學到自己頭暈時還硬撐。覺得大腦效率太低了，就要休息片刻，或變換學習科目及方式，自己進行調整。

　　(4)、互幫互學，共同進步。獨學而無友，則孤陋而寡聞！

　　(5)、寧靜致遠！心靜如水，別浮躁，貴在堅持。誰堅持到最后，誰就會成功。快到考試了，還靜不下心來，怎么得高分？

　　同學們，學習是歷練自我的一個過程，當你深入其中時你會發現其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間，運用恰當的復習方法，相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！考試在即，你做好準備了嗎？

　　大學生期末考試備考計劃書3

　　1、保持一個好的高效的學習狀態

　　(1)讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不減(郁悶時很有效)。

　　(2)學習之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機盡量靜音放在書包里，不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。

　　(3)保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間

　　(4)再次，整合資料。這一點，對于把希望放在最后兩周的人來說猶為重要。

　　(5)千萬要重視老師劃的重點和范圍！這些內容的分數基本會占試卷總分數的三分之二，有的甚至是百分之百。建議大家做記號的時候明顯一些，避免復習時漏掉。只有知道了考試的重點所在的范圍，考試復習才具有針對性和高效性。

　　(6)萬事還需靠自己！什么事情都得靠自己，這是萬年不變的道理。所以，在得到資源幫助時，感恩之余還得靠自己。

　　(7)選擇好的復習環境！盡量選擇圖書館、自習室或者咖啡館這種安靜的地方，這樣才能夠專心復習。

　　2、注意復習技巧

　　(1)安排復習順序。我們習慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數學之類的肯定沒有問題，前面已經說過，這個是需要拉長戰線的，但對于其他課，復習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點復習完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點走(走的越深，當然分數就越高了)。

　　(2)心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

　　(3)往年考題。對于各個科目來說，學校一般都有固定的題庫，考試題目半數甚至更高比例的都來自題庫，只有少數是來時根據新形勢所出的新命題。多搜集往年的考題來做對復習來說一定是大有裨益的，其中不乏年年都考得題目。通過往年的試題還可以了解老師出題的側重點，這樣就可以做到對考試心中有數了。

　　(4)相關資料。對于平時不用功的同學來說，復習工作一開始就無從下手，盲目的復習只是在做無用功。這時你要做的是向同學借來課堂筆記或者教師上課所用的PPT，老師反復強調的知識點在考試中出現的概率一定很高。

　　(5)記憶的幾個小技巧。記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30；長時記憶：14：00——17：00；深度思考：20：00——22：30。

　　3、注意考試技巧

　　(1)考前不要熬夜，一定要保證睡眠質量，這點對狀態很重要。

　　(2)不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發揮。

　　(3)科學的復習方法和一些投機取巧的方法可以讓我們在最短的時間獲得最大的成效，只要我們目標明確，就一定可以成功。

　　4、調整心態

　　越是臨近考試，內心就要越平靜。只要準備工作做得足夠充分，那么考試輕松通過應該沒什么大礙，。不要因考試而焦慮，冷靜的答題才是保證簡單題不失分的關鍵。好的心態意味著你的考試已經成功了一半！

　　大學生期末考試備考計劃書4

　　準備階段：

　　1.遠離寢室，找一個自習室，如果耐力不夠，建議一個人自習。

　　2.準備一個手表，手機調靜音放包里(以免自己以看時間為由玩手機)

　　3.帶相關課本，筆，以及草稿本(以供寫寫畫畫)，我會習慣帶水杯，個人喜好。

　　流程：

　　1.通讀課本(6小時左右)，并在本上邊寫邊記。

　　如果老師劃重點，那就在這個過程中整理所有的重點。如果沒有，那你就自己整理。

　　這個過程最重要的是理解有印象，不用刻意記。如果不想寫就在課本上劃也行，不過效果會打折喲。

　　2.找一下歷年的題目做，練手感而已，了解出題的節奏。(3小時)

　　我一般在學校打印部找，如果沒有，那就從網上找一份(看過一遍課本，大致已知哪套題合適了)

　　這時最重要的當然不是正確率，而是進一步熟悉課本。我所習慣的做法是把每道題答案都從課本上找出來，沒復習到位的抄在題目旁邊一遍。

　　3.重新看自己整理過的東西一遍，有個印象。翻看就好，(30分鐘)

　　4.根據題型，重點復習(1小時)

　　5，這樣基本上就沒問題了，不過如果你還不放心，那就做小抄吧，嘻嘻

　　方案一：根據你復習過得東西，一遍一遍過，記完的就劃掉，剩下的抄寫記憶。重復不到五次，剩下的東西基本上就沒多少了。按重點詞提示記憶就好。

　　方案二：從學霸那里得到的小抄，抄上那么五遍試試。

　　6.這是你已經完全綽綽有余了，心情好的話，把你抄過的`筆記送給沒復習的兄弟姐妹們一份，他們會很開心的。這樣想的話就有動力了。

　　大學生期末考試備考計劃書5

　　看教材。

　　期末考試了，有些同學可能沒有認認真真的聽過一節課，到了快考試的時候才手忙腳亂，這時候如果啃一下教材的話，或許在考試的時候能夠拿一點基礎分呢。

　　看練習冊。

　　不知道其他學校的考試題是怎么出的，但是應該大體都一樣吧。考試題大多數來自于平時做的練習冊，因此，把練習冊反復看反復練就可能碰著原題呢。

　　看例題。

　　如果是理工科的學生，可以在看見教材的時候多注意一下書上的每個例子，例子是題型延展的基礎，只有把例題搞清楚了才可能會做變化的題目以應對期末考試題。

　　做題庫。

　　對于大學計算機基礎與c語言這一類上機的有關計算機操作的考試科目，應該在考試的前一段時間多刷題，見識各種題，因為出題都會出做過的題或者類似的題。

　　狂背重點。

　　對于文科生，大家都是一個印象，沒錯就是背誦，沒日沒夜的背老師勾過的重點，其實背誦這個可以聯想對比，將一類的知識點歸納起來背會比較容易記住。

　　大學生期末考試備考計劃書6

　　要想搞好復習，首先要保持一顆平靜的心態，消除緊張、松懈、畏懼情緒。要珍惜時間，合理安排時間。要勤于思考，勤于動腦。強化記憶，使學習的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時取用。查漏補缺，保證知識的完整性。融會貫通，使知識系統化。復習時有良好的精神狀—有學好的信心和毅力。

　　大考之前最容易犯的毛病是不能協調好各科的復習時間和復習內容。每一門都要考，每一門都要復習，可是時間有限，難免手忙腳亂。正確的應對方法是：根據具體的時間情況和各門功課的實際情況，安排好復習計劃。

　　一、準備時如何著手：

　　1.要回歸基礎知識。到了最后階段，不宜再復習所有知識點，把重點要深入掌握，爭取不讓自己會的東西再丟分，基礎要好的話，保證拿到基礎分的前提下，細化知識點。

　　2.做好查缺補漏。應該把做過的練習進行總結和歸類，對于自己不明白并且是考點的，不僅要注意而且要進行細致分析，不要放過任何可以拿分的知識點。

　　3.要及時解決發現的問題。有針對性地復習對最后階段提高成績很有幫助。

　　4.注意一些應試技巧。在考前復習時，要總結一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對于老師沒畫重點的科目，自己要對知識點系統總結，把握規律，找出認為是重點的地方升深度記憶（平時上課反復強調的地方）。

　　二、考試前如何復習:

　　1、最后一兩次上課專注聽講，留意老師反復強調的重點并在課本上做出醒目的標記。

　　2、反復記憶老師在考前為我們畫出的考試的重點知識。

　　3、合理安排時間，可按照迎考順序依次調整復習重點，也可根據自身學習情況。

　　4、復習過程中要靈活，多穿插幾門共同復習，避免長學習一科枯燥無味，這樣可以提高復習效率。

　　5、理工科的東西復習起來要多動手，多做典型的習題，通過練習來鞏固深化公式及知識點。

　　6、文史類的東西復習起來要多記憶有條理性，不能死背，尤其是畫出的重點題目要反復記憶，這種題都是大分值，要拿足分數。

　　三、復習技巧和考試技巧。

　　1.突出重點。我們習慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數學之類的肯定沒有問題，因為這個學科是需要拉長戰線復習的，但對于其他課，復習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點復習完（通常過沒有任何問題），再不斷地往非重點走（走的越深，當然分數就越高了）

　　2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，考試很簡單，我一定可以搞定。

　　3.記憶的幾個小技巧。

　　（1）記憶的時間段：

　　短時記憶：5：30——7：30

　　長時記憶：14：00——17：00

　　深度思考：20：00——22：30

　　（2）對于一些東西，要重復記憶，如英語、數學公式、財管公式、會計分錄等。

　　4.如果學習不在狀態，可以提出一個獨家秘方。準備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點的游戲。（調動你的思維邏輯哦）

　　5.考試的時候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來（我們看試卷的角度也就從俯視轉變成了近乎平視），這個時候很多題說不定就會了。

　　6.不要想著作弊。一是后果很嚴重，二是作弊會心虛，影響正常發揮。

　　7．考前不要熬夜，一定要保證睡眠質量和輕松愉快的心態，這點對于狀態很重要。

　　總之，科學的復習方法和一些好的經驗，有利于我們的復習效果，希望以上可以給全院同學的復習提供一些好的靈感。預祝同學們能在期末考試中取得理想的成績，回家快快樂樂過個年！

　　大學生期末考試備考計劃書7

　　1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺。

　　2.學習之前，把該吃的、該喝的等等全部做完，手機盡量靜音放在書包里，不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。

　　3.保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。

　　4.復習最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現時間不夠，我們還可以保證通過，大學考試重點是一定會考的。在保證重點復習完的情況下，再不斷地往非重點走。

　　5.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導思維，我們為了我們的興趣的良性循環，要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。

　　6.記憶的時間段：短時記憶：5：30——7：30長時記憶：14：00——17：00深度思考：20：00——22：30

　　7.對于一些東西，要重復記憶，如英語、數學公示、財管公示、會計分錄等。

　　8.記憶的四個層次：數字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。

　　大學生期末考試備考計劃書8

　　一、復習方法

　　1、課本知識要牢固掌握，文學常識要非常熟悉，需要背誦的文段要記憶；

　　2、掌握常見的文言文相關的實詞、虛詞、詞句含義，簡單的文言文可以讀懂并理解；

　　3、有意識地考慮寫作的目的和對象，負責地表達自己獨特的看法；能根據表達的需要，展開豐富的想象和聯想，恰當地運用敘述、描寫、說明、議論、抒情等表達方式。

　　二、時間安排

　　1、18周（12.28-12.30），主要內容是課本知識的復習，字、詞、標點、文學常識；

　　2、19周（1.2-1.7），著重復習文言文內容、課文背誦、翻譯、作文技巧；

　　3、期末考試前一周，著重心態調整和查漏補缺，以及模擬試卷的練習。

　　三、備考策略

　　1、背誦默寫穩拿分

　　語文考試其中最有把握可以得分的題莫過于默寫背誦了，所以這一部分同學們一定要牢牢掌握，該背的不能偷懶。另外要提醒大家的是一定不要寫錯字！

　　2、文學常識要牢記。課本所涉及的作家、年代、背景、代表作、主要思想等相關常識要熟知；

　　3、有“質量”的練習。對于很多高一學生來說，大量的作業是有些不適應的，尤其是語文這樣的需要寫大量字的更是有很多人選擇投機取巧，甚至應付抄襲。這里我們建議大家既然選擇做就一定要認真做，量可以不多，但質要保證。

　　4、詩歌鑒賞。這一部分一般是同學們失分比較嚴重的版塊，其實這里想要得高分也并不難，常見的表現手法、分析技巧、答題思路都是可以記憶的，平時上課練習老師都會反復講，想要記憶也不難。

　　大學生期末考試備考計劃書9

　　(一)、狀態調整篇

　　狀態決定一切。既然要投入緊張的復習中去，就要做好打持久一個月戰的準備。平日里大家都忙于社團活動和各種講座或者兼職工作，較少數的同學是全身心投入到學習中(當然，也不應該如此)，所以進入狀態是對提高學習效率是至關重要的。

　　1、讓自己走路比平常快30%，保持一個高度的時間緊迫的觀念，熱情飽滿的對待每天的學習與生活。

　　2、在學習之前，把該吃的、該喝的、該處理的事情全部做完。手機盡量靜音放到書包里，不在學習的過程中做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外，不要在學習的時候聽音樂。當然，如果你的目的是屏蔽外部的噪音，那就另當別論了。

　　3、保證6—7小時的晚間睡眠時間和適當的午休時間。暫時收斂自己熱愛韓劇，鐘情人人，熱衷各種球，沉醉于網游和聊天等等愛好和興趣吧。自制力是很重要的。

　　(二)、時間安排篇

　　1、總的時間來講，在期末考試倒計時一個月的時候，最初的兩周可以專注于復習專業課和高等數學。這類課程需要思考和整理總結，需要拉較長的戰線來做，畢竟這種課程是一兩天突擊不來的。正如我們有時候會聽到某強人用一晚上背誦軍事科學概論之類，在第二天的考試中獲得超高的名次，卻從來沒有聽聞一學期不學習數學卻因為一晚上的通宵達旦苦讀而在最后通過考試或獲得高分。兩者說明同樣的道理：專業課和高等數學貴在平時的堅持與積累，而那些政治類的課程在后兩周的時候穿插進入，慢慢地轉移重心，亦可取得事半功倍的效果。

　　2、每天的行程安排(純屬個人建議)：早上7點起床，完成一系列的洗漱吃飯等瑣碎事宜(一定要堅持吃早餐，否則不但對身體不好，而且整個上午的精神狀態都很低迷)。8點的時候能夠坐在自習室或者是圖書館(鑒于學校圖書館正在修建中，臨時圖書館僧多肉少的情況，這個起床時間可能需要提前。)，開始上午的學習。上午11點之前的時間比較適合學習對邏輯思維和計算要求比較高的學科，同時短期記憶能力相對較好，所以建議看數學類、專業課中偏理科類的課程。

　　12點吃飯回來自習室或者圖書館之后，如果暫時沒有困意的話，由于此段時間的效率較低，可以做些瑣碎的工作：核對答案、抄書整理等。當周公來敲門的時候就跟他走吧，睡個小覺，為下午和晚上的學習養精蓄銳。大概14點的時候醒來，繼續看書，側重政治類、專業課中偏文科的課程，因為下午的時間是相對長期的記憶時間，短期記憶效果較差。在17：00的時候吃飯，用膳過后可以小憩一下，到外邊走走、和朋友聊聊天、聽聽廣播……都是一些不錯的選擇，目的是緩解一整個白天下來的緊張情緒。

　　18點(你是否還局限于19點的自習時間？)回到自習室或圖書館開始晚上的學習，對于很多人來說，晚上都是深度思考的黃金時間，很適合做數學類的題目或者是偏理科性的題目，也可以在此期間疲憊的時候讀讀英語課文等。大概22點(你是否又21點就按時而歸？)回到宿舍之后根據個人情況決定洗漱的時間，盡量在23：30左右休息。在此期間上網除了看些新聞資訊、查閱郵件等其他必要的事情之外，堅持練習英語聽力，雖然只有短短的20分鐘，但是只要堅持，哪怕半月，也會給自己最后的聽力成績加分很多(期末考試不一定考聽力，但四六級絕對用得到)。至于臥談會，特殊時期，也要有所收斂。

　　(三)、自我激勵篇

　　1、每天在入睡前要想想自己的計劃是否完成。如果沒有，在稍稍鄙視自己一下之后，不要灰心，繼續加油。如果完成那就微笑著入眠吧。

　　2、人的潛能是可以挖掘的。所以面對著厚厚的書本千萬不要垂頭喪氣，這很會影響到自己的情緒。相信自己一定可以看完，不斷對自己進行正面暗示和鼓勵加勁。

　　3、如果覺得自己的學習不在狀態，那就偶爾和朋友們玩玩格子紙的五子棋游戲或下下象棋(但不要入迷)，在游戲中交流下近期學習心得與方法等，重新定位好自身，調整回最佳的學習狀態。

　　期末復習考試的準備工作和大家的期望程度緊密相連。如果大家只是想保證不掛科，我想也沒有必要讓自己這樣緊張。但如果想讓自己達到自我滿意的狀態，那就要好好利用好這最后一個月的時間，調整好、沖刺好。新年的腳步已經臨近，希望大家能夠在期末考試中取得好成績，開開心心過大年！

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