七年級上冊人教版《走進青春》教學設計

　　教學目標：讓學生明白青春期的種種生理、心里變化都是正常現象,并能坦然面對。

　　重點：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化。

　　難點：開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化。

　　導入新課：

　　學生按照要求課前準備一張自己小時候的照片，教師隨意抽取幾位同學的照片，用投影展示，讓其他同學猜一猜是誰，并與該同學現在的形象進行比較。說明我們逐漸長大，開始從兒童向成年過度，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。

　　一、走進青春（板書）

　　1、青春悄悄來（板書）

　　帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”，以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現在的照片，并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。

　　青春期是人生發展的一個重要階段，是我們人類從性不成熟、不能生育的兒童時期轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。

　　青春期是人的一生中最為關鍵的發展階段。在這一時期，我們的身體將會發生顯著的變化，這種變化主要表現在以下三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

　　1）身體外型會發生明顯的變化：

　　青春期是我們的身體生長發育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態的變化是我們開始意識到，我們自己已經長大了，不再是小孩子了！

　　2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：

　　進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。

　　3）性機能逐步發育成熟：

　　青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。

　　2、青春期的煩惱及其對策

　　學生閱讀P35的圖思考：進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

　　教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導。

　　※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？

　　在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材P36頁的第2段）

　　我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　教師引導學生討論并進行歸納小結：

　　進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。

　　3、成長不煩惱－青春期的心理特征（板書）

　　學生閱讀P37的心理自畫像，找一找其中有沒有自己的影子？

　　教師講解：青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現象。這些內心矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是他們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好，將會阻礙我們的發展。

　　教師根據“相關連接”的內容講解青少年心理特征。（略）

　　提問：我們應該怎樣看待和處理青春期的各種心理矛盾？

　　（教師進行歸納小結）

　　當我們感到很難解決內心的各種矛盾的時候，我們可以向老師、向家長、向親友、向社會尋求幫助，我們也可以學會當自己的心理醫生，努力調控好自己內心的各種矛盾，保持心理健康，順利度過青春期。

　　課堂小結：略。

　　課堂練習：見練習冊

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