《吃的習慣》教學設計

　　活動目標

　　讓學生懂得只有養成良好的飲食習慣，才能有利于健康，才能保證從食物中攝取更多、更全面的營養。

　　活動準備

　　1.教師了解學生的一些飲食習慣。

　　2.制作卡通動畫，“優秀醫生”卡片，健康寶貝圖章。

　　活動過程

　　活動一談話引入

　　1.同學們，今天我們來聊一聊吃的話題。汽車要開動，需要汽油來作動力，沒有汽油，汽車就沒有辦法行駛。我們人類也一樣，要不斷地補充食物，身體各部分的機體才能正常運轉。人需要各種食物的營養來滿足各種不同的需求，所以我們的食物也應該是多種多樣。請問同學們，早上(或中午)你吃了些什么，能說說嗎?這些食物被我們吃了，藏在人體的什么地方?

　　2.教師（出示胃的課件）：同學們，這一個皮袋子是什么呀，它有什么用處呢?誰知道小小的胃長在身體的哪個地方?是呀，這就是我們人的胃，我們吃下去的食物就是在胃里儲藏著，并在這里得到消化，變成人能夠吸收的營養物質。同學們，我們在外面也可以摸到自己的胃。來，摸一摸，有什么感覺?(學生摸一摸，引導說：有點鼓起、舒服，餓了的時候會咕咕叫)

　　3.你的胃幫你裝了那么多的食物，跟它說幾句話吧!(學生自由說)

　　活動二我是小小醫生

　　(一)給胃看病

　　1.教師：人的胃，是一個非常重要的器官，可不是什么橡皮口袋。食物裝得不好，它就會生病。(課件出示：小剛的胃喊疼)同學們，快來看啊，這個胃怎么了?是呀，它疼得好厲害呀，我們來幫幫它好嗎?現在你們是小小醫生，給胃診斷診斷，看它為什么這么疼?再給它開個藥方。小醫生們，先分組研究，看看哪個組的小醫生最棒!

　　(學生分組互相討論)

　　2.分組匯報。

　　引導學生說出：

　　(1)小剛給胃吃了太多過冷的食物。建議不要吃太多的冰。

　　(2)吃了過燙的食物。建議等食物冷卻以后再吃。

　　(3)吃了太辣的食物。少吃辣的，這樣有益脾胃。

　　(4)吃飯太飽。吃食物要有節制，不要認為好吃就使勁吃。

　　(5)吃飯不按量，飽一餐，餓一餐。建議要按時定量吃飯。

　　(6)吃飯后馬上進行劇烈運動。吃完飯半個小時后再進行劇烈運動。

　　3. 看來同學們真的是很棒的醫生。小剛聽了你們的話，改正了這些毛病，胃不疼了。(課件出示：笑瞇瞇的胃)

　　(二)給小剛看病

　　1.有一次小剛從西紅柿地里摘下西紅柿就吃，結果肚子疼，進了醫院。(播放錄像)

　　2.小醫生，這就是小剛剛摘下的西紅柿，在顯微鏡下觀察，你看到了什么?(學生用顯微鏡觀察西紅柿表皮的細菌，然后用顯微鏡觀察自己的手，也有許多細菌)

　　3.教師：小醫生，你們又有什么要對小剛說的?

　　(引導學生說細菌無處不在：手上、瓜果的表皮、生水中……我們的身體最怕它們進去搞破壞)

　　(三)給小剛上保健課

　　1.看來吃東西挺有講究的，這是為什么呢?小醫生能告訴小剛嗎?(引導學生說出不良的飲食習慣會影響我們的身體健康，知道病從口入的道理)

　　2.哪些飲食習慣是壞習慣?小醫生，小剛還想讓你們能詳細跟他說說呢。(分組討論，再匯報)

　　(四)頒發好醫生獎

　　活動三實話實說

　　1.教師：剛才我們當了醫生，給別人開了藥方，現在也來說說自己吧。你平時是怎樣吃東西的'?分組說給同學們聽聽。好的習慣，就要學習和保持；同學有不好的習慣，你們要互相幫助，改正缺點。(老師加入一個組參與活動)

　　2.小組匯報。

　　(1)你想向本組的哪位同學學習?為什么?(老師給被表揚的同學頒發健康寶貝的圖章)

　　(2)你吃東西時有什么不好的習慣，有沒有辦法改正?(如果學生說的改正方法不夠好，可讓其他同學幫忙，如吃飯時口渴要喝水，可建議飯前半小時先喝水，這樣吃飯時就不會覺得口渴了)

　　3.活動總結：今天老師和小醫生們的聊天可真有收獲。是啊，好的飲食習慣我們一定要堅持，相信同學們也一定能改掉不良的飲食習慣，讓自己的身體長得棒棒的。