讓挫折豐富我們的人生教學(xué)設(shè)計(jì)
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
(1)面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度,樹立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。(2)努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧。
(3)善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己。
2、知識(shí)目標(biāo)
(1)了解挫折的含義、造成挫折的因素以及挫折與人生的關(guān)系。
(2)認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長(zhǎng)智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
3、能力目標(biāo)
(1)初步培養(yǎng)運(yùn)用辨證的方法分析挫折的能力。
(2)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
二、本課地位
學(xué)生健康人格的成長(zhǎng)需要具備面對(duì)挫折的能力和良好的意志品質(zhì)。七年級(jí)下冊(cè)第三單元“做意志堅(jiān)強(qiáng)的人”包括兩課：第五課“讓挫折豐富我們的人生”和第六課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”。本單元主要讓學(xué)生了解和掌握有關(guān)挫折和意志品質(zhì)的知識(shí)、面對(duì)挫折的方法、提高意志品質(zhì)的方法。它是上兩單元“做自尊自信的人”和“做自立自強(qiáng)的人”的邏輯發(fā)展。學(xué)生通過上兩單元的學(xué)習(xí)，渴望做一個(gè)自尊自信、自強(qiáng)自立的人。但是，當(dāng)他們邁步去做的時(shí)候，挫折和困難是他們必須正確對(duì)待的問題，而要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，必須要學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折和怎樣應(yīng)對(duì)挫折，為下一課“為堅(jiān)強(qiáng)喝彩”教會(huì)學(xué)生磨練堅(jiān)強(qiáng)意志奠定基礎(chǔ)。
三、教學(xué)對(duì)象分析
1、教學(xué)對(duì)象分析
匯景實(shí)驗(yàn)大部分學(xué)生都是生活在比較優(yōu)越的家庭背景中，家庭的過分的關(guān)愛和幫助，造成他們對(duì)挫折缺乏感受和體會(huì);更重要的是，當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，可能對(duì)挫折會(huì)產(chǎn)生認(rèn)識(shí)的偏差：認(rèn)為誰(shuí)遇上挫折誰(shuí)倒霉，不能辨證地看待挫折這把“雙刃劍”;或者遭遇挫折時(shí)容易退縮甚至從此一蹶不振，或有愿望戰(zhàn)勝挫折，但不知道正確有效的方法。為此，需要引導(dǎo)學(xué)生理解挫折的含義、明白挫折是人生難免的、挫折在帶給人們痛苦磨難的同時(shí)，也能激發(fā)人們健全人格、增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;需要培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度并指導(dǎo)其掌握一些應(yīng)對(duì)挫折的方法。
2、課本知識(shí)與課標(biāo)對(duì)應(yīng)的具體要求
《思想品德》七年級(jí)(下)第三單元雙向細(xì)目表
課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)教材內(nèi)容(第三單元)課程目標(biāo)
知識(shí)能力情感、態(tài)度和價(jià)值觀
成長(zhǎng)中
的我認(rèn)識(shí)自我
1.4客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對(duì)方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
1.5主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。挫折的含義
挫折是人生的一部分
面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度
選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度
挫折磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧
尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法
堅(jiān)強(qiáng)意志的力量
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障
我的意志品質(zhì)
磨練意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
四、教學(xué)的重難點(diǎn)
重點(diǎn)：挫折的含義;以挑戰(zhàn)的姿態(tài)面對(duì)挫折，不僅能戰(zhàn)勝挫折，還能增長(zhǎng)智慧、發(fā)展能力;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
難點(diǎn)：人的活動(dòng)受各方面因素的制約;尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。
五、教學(xué)方法
參與式教學(xué)：包括小組研討、自我透視、自我反思、情境體驗(yàn)、小組合作式討論等;
啟發(fā)式教學(xué)：包括講故事、分析引導(dǎo)、材料分析法、解析法、榜樣學(xué)習(xí)等;
活動(dòng)式教學(xué)：包括小組合作式學(xué)習(xí)、小組合作式討論、班級(jí)分享式學(xué)習(xí)、情境活動(dòng)式學(xué)習(xí)等。
六、教學(xué)手段——電腦多媒體
七、課時(shí)安排：本課安排2課時(shí)，第一框1課時(shí)，第二框1課時(shí)。
八、本課知識(shí)結(jié)構(gòu)
讓挫折的含義
挫挫折與人生相伴產(chǎn)生挫折的原因
折挫折是人生的一部分
豐人生難免有挫折
富不同的態(tài)度，面對(duì)挫折的三種不同態(tài)度
我不同的結(jié)果選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度
們挫折是把雙刃劍
的艱難困苦玉汝于成
人挫折面前也從容樹立正確的人生態(tài)度
生正確認(rèn)識(shí)挫折
尋找應(yīng)對(duì)挫折方法有效方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情
學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)—宣泄、移情、升華
九、教學(xué)過程
(一)課前準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：搜集貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，名人戰(zhàn)勝挫折的故事等。
2、學(xué)生準(zhǔn)備：回顧并寫下自己戰(zhàn)勝挫折的有效方法;總結(jié)自己戰(zhàn)勝挫折后收獲的人生智慧和經(jīng)驗(yàn);收集名人或身邊的人戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷的故事;分好學(xué)習(xí)小組，選好小組負(fù)責(zé)人(負(fù)責(zé)組織本小組學(xué)習(xí)、討論并做好活動(dòng)記錄)。
(二)課程內(nèi)容的分析(教與學(xué)的過程設(shè)計(jì))
教學(xué)環(huán)節(jié)活動(dòng)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖
第一框題
導(dǎo)入：教師：課前播放貝多芬的《命運(yùn)交響曲》曲完，講述教師本人和學(xué)生同年齡時(shí)所遇到的挫折(不同教師可以不同的事例)，以此提問學(xué)生：是否遇到過不開心的事或者挫折呢?1，以教師本人的事例，更能引起學(xué)生的共鳴，更能讓學(xué)生說出心中的話2，暗示學(xué)生每個(gè)人一生挫折總是難免的
師生、生生交流把握含義、
分析成因教師分析：大家想想：當(dāng)時(shí)大家的心情是怎樣呢?
學(xué)生：不開心、失望、緊張等等;
教師：這樣一來，我們?cè)鹊脑竿苓_(dá)到嗎?
學(xué)生：不行。
教師：這是因?yàn)槲覀兪艿搅俗璧K、挫折。那么，為什么總會(huì)產(chǎn)生挫折呢?
學(xué)生分組討論，派代表發(fā)言。
教師總結(jié)：根據(jù)課本圖片P61、62內(nèi)容講解。概括為自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素、個(gè)人因素
教師提問：下列情況的挫折屬于什么因素?
1.父母對(duì)我總是不理解，我很生氣和難受(家庭因素)
2.我的成績(jī)總上去，我很煩惱(個(gè)人因素)
3.父母的離異，但我真的希望一家人快快樂樂的生活在一起(家庭因素)
4.在很多貧困的山區(qū)，很多和我們一樣大的小孩都沒書讀，他們渴望讀書但卻無能為力(社會(huì)因素)把握挫折的含義，它含有兩層意思：有目的的活動(dòng)遭遇失利、失敗、阻礙;產(chǎn)生相應(yīng)的.心理反應(yīng)。
鼓勵(lì)學(xué)生的發(fā)散思維，激發(fā)學(xué)生先找原因，然后老師梳理概括。
用事例幫助學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解。將產(chǎn)生挫折的因素更具體化
教師總結(jié)過渡正是因?yàn)樵斐纱煺鄣囊蛩厥嵌喾矫娴模沂遣豢赡芡耆荛_的，所以在我們一生中遭遇挫折是難免的。關(guān)鍵是當(dāng)我們遇到挫折我們?cè)撛蹀k。總結(jié)并且過渡
分析引導(dǎo)教師：當(dāng)我們遇到數(shù)學(xué)難題時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)出幾種不同態(tài)度?結(jié)果分別會(huì)怎樣?
學(xué)生：一是想方設(shè)法解答出來，能學(xué)好數(shù)學(xué);二是思考一陣子后放棄了，學(xué)習(xí)半途而廢;三是一看不會(huì)做便扔在一邊不管了，只能是不學(xué)無術(shù)。引導(dǎo)學(xué)生通過討論，理解面對(duì)困難和挫折時(shí)，有三種不同的態(tài)度及其對(duì)應(yīng)的三種不同結(jié)果。
整理、對(duì)比教師：以表格的形式把遇到挫折時(shí)的三種不同心理反映、對(duì)應(yīng)的三種人生態(tài)度及其結(jié)果整理出來。引導(dǎo)學(xué)生整理知識(shí)提高概括力。
教師總結(jié)人生難免有挫折，任何人都會(huì)遇到挫折。對(duì)挫折用不同的態(tài)度會(huì)有截然不同的結(jié)果。所以，我們應(yīng)該理智地選擇堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)挫折，不被挫折壓倒，才能戰(zhàn)勝挫折。突出主題，引導(dǎo)學(xué)生正確科學(xué)的方法。
第二框題
導(dǎo)入教師：講述《臥薪嘗膽》的故事，提問學(xué)生聽了這個(gè)故事后有什么感想?學(xué)生：談感受。引導(dǎo)學(xué)生把握知識(shí)之間的聯(lián)系(“不同的態(tài)度，不同的結(jié)果”)
教師總結(jié)過渡對(duì)于勾踐來說，他沒有為命運(yùn)所屈服，在經(jīng)歷亡國(guó)喪家的巨大挫折中忍辱負(fù)重，積極準(zhǔn)備，尋找機(jī)會(huì)翻身，終于拯救了國(guó)家和自己。同樣，去年遭受百年一遇洪水災(zāi)害的廣東省樂昌地區(qū)的人民，面臨突然來的家園盡毀、痛失至親的情況，依然不放棄生的希望，強(qiáng)忍悲痛的同時(shí)在各方的支持下盡快重建家園，想辦法克服困難，恢復(fù)正常的生活生產(chǎn)，對(duì)他們來說這才是上上之計(jì)。如果他們無盡地怨天尤人或是望天打卦等待救援，現(xiàn)在也只能是廢墟一片。
同學(xué)們，通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道：人生難免有挫折，而人們?cè)诖煺勖媲暗膽B(tài)度不同會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。因此，在挫折面前我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。那么，對(duì)于我們來說，遭遇挫折一定是一件壞事嗎?我們能不能將它變成一件好事呢?我們能不能戰(zhàn)勝挫折呢?人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢?這就是我們第五課第二框題“挫折面前也從容”將要學(xué)習(xí)和討論的主要內(nèi)容。
教師提問總結(jié)教師提問：遭遇挫折是倒霉的事情嗎?
學(xué)生辯論，談看法。學(xué)生辯論，培養(yǎng)學(xué)生辨證地看待問題;理解“艱難困苦，玉汝于成”的含義;總結(jié)出挫折具有兩面性，培養(yǎng)學(xué)生具有初步的辨證思維能力。
教師歸納：挫折具有兩面性，是把“雙刃劍”。挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長(zhǎng)才干和智慧。一般來說，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻會(huì)使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對(duì)于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對(duì)待它。
借用案例幫助分析下面讓我們先來閱讀教材第65頁(yè)和66頁(yè)的兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例。一個(gè)是發(fā)生在我國(guó)的真實(shí)故事──化名小丹的殘疾姑娘如何戰(zhàn)勝一次次的挫折而走向成功的事例，另一個(gè)是美國(guó)歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。這兩個(gè)事例說明了什么道理?
學(xué)生：這兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例說明：一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態(tài)度對(duì)待挫折，有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢地戰(zhàn)勝它，就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績(jī)，就會(huì)獲得智慧和成功。
教師：可見，挫折也有助于我們獲得成功。其實(shí)何止林肯，觀察古今中外名人的生活道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。你們還能舉出類似的例子嗎?培養(yǎng)學(xué)生的合作精神;強(qiáng)化挫折的兩面性;引導(dǎo)他們善于發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣。
小組競(jìng)賽名人的事跡知多少
第一環(huán)節(jié)：搶答題
1、司馬遷在什么情況下寫成《史記》
2、寫《孫臏兵法》的孫臏為什么名字叫“臏”?
3、范仲淹在被貶到鄧州時(shí)曾寫了《岳陽(yáng)樓記》，其中哪句話表達(dá)了他崇高的抱負(fù)?
4、明代醫(yī)學(xué)家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰(shuí)?
5、美國(guó)發(fā)明家經(jīng)過28年的努力，終于研究出經(jīng)久耐用的電燈泡，他是誰(shuí)?
6、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學(xué)名著《聊齋志異》，他是誰(shuí)?
7、貝多芬在什么情況下完成《命運(yùn)交響曲》?
8、英國(guó)物理學(xué)家，只能用三根手指與電腦對(duì)話，被稱為“當(dāng)代的愛因斯坦”的是誰(shuí)?
第二環(huán)節(jié)：名人故事我來講1.提高學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛。
2.讓學(xué)生從榜樣的身上體驗(yàn)到挫折是人生成功的必經(jīng)階段。從而正確看待挫折，持有積極樂觀的態(tài)度。
3.知識(shí)之間的融合
教師總結(jié)過渡中國(guó)有句老話叫“蚌病成珠”，提問：這是什么意思呢?教師總結(jié)過渡：如果說珍珠是蚌在痛苦中艱難磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們?cè)趹?zhàn)勝一次又一次的挫折后得到的最寶貴的禮物。但現(xiàn)在的問題是我們?nèi)绾稳?zhàn)勝挫折呢?強(qiáng)化主題，再出點(diǎn)出挫折對(duì)人生的作用，堅(jiān)定學(xué)生的信心;過渡下一環(huán)節(jié)。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本P67—70對(duì)戰(zhàn)勝挫折的方法培養(yǎng)學(xué)生閱讀總結(jié)的能力
注重聯(lián)系、回歸生活教師：學(xué)生最常遭遇的挫折應(yīng)是來自生活與學(xué)習(xí)上的，當(dāng)你學(xué)習(xí)時(shí)遇到難題、或?qū)W得非常困乏、厭倦、甚至出現(xiàn)放棄學(xué)習(xí)的念頭時(shí)，你曾經(jīng)采用過或者你將采用哪些方法來度過這一關(guān)?生活上，比如家庭出現(xiàn)破裂，朋友出現(xiàn)矛盾時(shí)該如何去處理呢?
學(xué)生活動(dòng)：小組討論，回憶或?qū)ふ矣行У姆椒ǎ诮M內(nèi)交流自己戰(zhàn)勝挫折的成功經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。1，用課本的知識(shí)回答現(xiàn)實(shí)的問題
2，交流分享，在討論中幫助學(xué)生有效地解答困擾學(xué)生的實(shí)際問題
整合、理清思路教師：請(qǐng)同學(xué)總結(jié)一下本節(jié)課所學(xué)的幾個(gè)觀點(diǎn)。
學(xué)生：人生難免有挫折;正確地對(duì)待挫折;在挫折面前要從容(掌握應(yīng)對(duì)挫折的有效方法)。
教師點(diǎn)題：“讓挫折豐富我們的人生。”學(xué)生自我總結(jié)
練習(xí)鞏固布置學(xué)生完成課堂心理測(cè)試和課后拓展作業(yè)——“我應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃。反饋學(xué)習(xí)效果
十、教學(xué)資源鏈接
(一)小小測(cè)試
你如何面對(duì)挫折?
1、在過去的一年中，你自認(rèn)為遭受的挫折次數(shù)：
A0—2次B3—5次C5次以上
2、你每次遇到的挫折：
A大部分能解決B有一部分能解決C大部分解決不了
3、你對(duì)自己才華和能力的自信程度如何?
A十分自信B比較自信C不太自信
4、你對(duì)問題經(jīng)常采用的方法是：
A知難而進(jìn)B找人幫忙C放棄目標(biāo)
5、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你：
A無法學(xué)習(xí)B學(xué)習(xí)照樣不誤C介于AB之間
6、碰到討厭的對(duì)手時(shí)，你：
A無法應(yīng)付B應(yīng)付自如C介于AB之間
7、面臨失敗，你：
A破罐破摔B使失敗轉(zhuǎn)化為成功C介于AB之間
8、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)，你：
A焦躁萬分B冷靜地想辦法C介于AB之間
9、碰到難題時(shí)，你
A失去自信B為解決問題而動(dòng)腦筋C介于AB之間
10、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，你：
A總是想著工作，腦子不好使了B休息一段時(shí)間，就忘了疲勞C介于AB之間
11、學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，你
A無法干好工作B能克服困難干好工作C介于AB之間
12、產(chǎn)生自卑時(shí)，你
A不想再干工作B立即振奮精神去干工作C介于AB之間
13、老師給了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你：
A頂回去了事B千方百計(jì)干好C介于AB之間
14、困難落到自己頭上時(shí)，你
A厭惡之極B認(rèn)為是個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)C介于AB之間
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
選擇
得分
題號(hào)ABC
1210
2210
3210
4210
5021
6021
7021
8021
9021
10021
11021
12021
13021
14021
19分以上，說明你抗挫能力很強(qiáng)。但切記不可得意忘形，應(yīng)不斷堅(jiān)持培養(yǎng)與鍛煉，才能讓自己保持強(qiáng)的抗挫力水平哦!
9——18分，說明你雖有一定抗挫能力，但對(duì)某些挫折的抵抗力薄弱。需要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉。
8分以下，說明你的抗挫折能力弱。遇到困難和挫折容易選擇屈服與放棄，做事情難于堅(jiān)持到底，需要好好鍛煉意志，提高抗挫折力的水平。
(二)閱讀—思考—感悟
臥薪嘗膽的典故
春秋時(shí)期，吳越兩國(guó)相鄰，經(jīng)常打仗，有次吳王領(lǐng)兵攻打越國(guó)，被越王勾踐的大將靈姑浮砍中了右腳，最后傷重而亡。吳王死后，他的兒子夫差繼位。三年以后，夫差帶兵前去攻打越國(guó)，以報(bào)殺父之仇。公元前497年，兩國(guó)在夫椒交戰(zhàn)，吳國(guó)大獲全勝，越王勾踐被迫退居到會(huì)稽。吳王派兵追擊，把勾踐圍困在會(huì)稽山上，情況非常危急。此時(shí)，勾踐聽從了大夫文種的計(jì)策，準(zhǔn)備了一些金銀財(cái)寶和幾個(gè)美女，派人偷偷地送給吳國(guó)太宰，并通過太宰向吳王求情，吳王最后答應(yīng)了越王勾踐的求和。但是吳國(guó)的伍子胥認(rèn)為不能與越國(guó)講和，否則無異于放虎歸山，可是吳王不聽。
越王勾踐投降后，便和妻子一起前往吳國(guó)，他們夫妻倆住在夫差父親墓旁的石屋里，做看守墳?zāi)购宛B(yǎng)馬的事情。夫差每次出游，勾踐總是拿著馬鞭，恭恭敬敬地跟在后面。后來吳王夫差有病，勾踐為了表明他對(duì)夫差的忠心，竟親自去嘗夫差大便的味道，以便來判斷夫差病愈的日期。夫差病好的日期恰好與勾踐預(yù)測(cè)的相合，夫差認(rèn)為勾踐對(duì)他敬愛忠誠(chéng)，于是就把勾踐夫婦放回越國(guó)。越王勾踐他回國(guó)以后，立志要報(bào)仇雪恨。為了不忘國(guó)恥，他睡覺就臥在柴薪之上，坐臥的地方掛著苦膽，表示不忘國(guó)恥，不忘艱苦。經(jīng)過十年的積聚，越國(guó)終于由弱國(guó)變成強(qiáng)國(guó)，最后打敗了吳國(guó)，吳王羞愧自殺。
十一、課后練習(xí)：
1、出一期墻報(bào)：“戰(zhàn)勝挫折，我有辦法”
把全班分成5—6人小組，組員將自己在學(xué)習(xí)、生活、交友、青春期發(fā)育等方面戰(zhàn)勝挫折的最有效方法，用筆簡(jiǎn)單畫出來，在小組內(nèi)交流，各組整理好后展示在教室的墻報(bào)上，供全班同學(xué)共同分享。
2、我應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃
※我現(xiàn)在的挫折：
※挫折給我?guī)淼挠绊懀?/p>
※挫折給我?guī)淼臋C(jī)遇：
※我準(zhǔn)備采用的戰(zhàn)勝挫折的具體方法：
※我預(yù)期在戰(zhàn)勝挫折后將收獲的經(jīng)驗(yàn)、智慧和才干：
※應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃實(shí)施監(jiān)督人。
※我在學(xué)習(xí)這課后的收獲：
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