初中心理健康教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2023-01-25 21:12:28 教學(xué)計(jì)劃我要投稿

初中心理健康教學(xué)計(jì)劃（精選3篇）

　　時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新的教學(xué)工作，讓我們對今后的教學(xué)工作做個(gè)計(jì)劃吧。為了讓您不再為做教學(xué)計(jì)劃頭疼，下面是小編幫大家整理的初中心理健康教學(xué)計(jì)劃（精選3篇），歡迎大家分享。

初中心理健康教學(xué)計(jì)劃（精選3篇）

　　初中心理健康教學(xué)計(jì)劃1

　　當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。

　　一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容

　　中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的'重要組成部分，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

　　1、教育對象：以全體學(xué)生為主，重點(diǎn)任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

　　2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進(jìn)，不可互相替代。

　　3、關(guān)于心理測試，嚴(yán)格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。

　　4、本計(jì)劃的制訂，依據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進(jìn)行溝通；可以意識(shí)到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

　　三、教學(xué)措施

　　1.在初一段每個(gè)班開始心理健康教育活動(dòng)課，每周一次。

　　2.個(gè)別一對一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個(gè)科任老師的提醒。

　　3.針對某一相似類型情況進(jìn)行團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。

　　4.加強(qiáng)同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動(dòng)的開展，有必要的情況下也需要加強(qiáng)同家長的聯(lián)系，進(jìn)行必要的反饋。

　　四、教育主題

　　（一）七年級

　　1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。

　　2、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心。

　　3、認(rèn)識(shí)中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨(dú)立思考，敢于發(fā)表自己的見解。

　　4、認(rèn)識(shí)自己的生理變化，悅納自己，做個(gè)好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

　　5、關(guān)心自我形象，認(rèn)識(shí)和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實(shí)自我。

　　6、正確認(rèn)識(shí)與等待金錢，在消費(fèi)方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用課余時(shí)間，遠(yuǎn)離毒品，識(shí)別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。

　　（二）八年級

　　1、學(xué)會(huì)關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。

　　2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母；助人我樂，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。

　　3、提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步；預(yù)防成績下降。

　　4、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應(yīng)對挫折的技能，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。

　　6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)；愛護(hù)公共財(cái)物，不浪費(fèi)。

　　7、預(yù)防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

　　（三）九年級

　　1、增強(qiáng)自我意識(shí)，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。

　　2、重視把學(xué)到的知識(shí)用于日常社會(huì)和勞動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)自己熱愛勞動(dòng)的品質(zhì)和動(dòng)手操作能力。

　　3、正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前各種社會(huì)現(xiàn)象，正確認(rèn)識(shí)和對待其積極方面和消極方面。處理好個(gè)人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自我價(jià)值；預(yù)防反社會(huì)人格或悲觀情緒。

　　4、認(rèn)識(shí)自己的長處和弱點(diǎn)，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

　　5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)；正確處理好男女學(xué)生的友誼；保持積極進(jìn)取的心態(tài)，促進(jìn)健康、獨(dú)立人格的形成。

　　6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。

　　初中心理健康教學(xué)計(jì)劃2

　　加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是針對當(dāng)前我國中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題還比較嚴(yán)重。

　　隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個(gè)需要普遍重視的問題。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。”

　　一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)

　　1、要有心理健康教育整體工作計(jì)劃和中長期規(guī)劃，并將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計(jì)劃。

　　2、要有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、有專人負(fù)責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專（兼）職心理健康教育教師。

　　3、要有課時(shí)計(jì)劃（含必修課、選修課、活動(dòng)課、班、團(tuán)隊(duì)會(huì)活動(dòng)等）。

　　4、設(shè)有心理輔導(dǎo)室及相關(guān)設(shè)施，并建立學(xué)生心理檔案，堅(jiān)持開展心理輔導(dǎo)工作。

　　5、對專（兼）職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進(jìn)修計(jì)劃。

　　6、制定并實(shí)施相應(yīng)的考評方法。

　　二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

　　學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把小學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來抓。當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育工作主要由學(xué)校德育部門負(fù)責(zé)，要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強(qiáng)德育實(shí)效性和針對性的重要突破口。

　　學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職教研人員。

　　三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則

　　在中小學(xué)生中開展心理健康教育是要幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，普及心理健康常識(shí)，了解心理異常現(xiàn)象，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)和感受，并初步掌握一些心理保健常識(shí)和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)中小學(xué)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確立好以下教育重點(diǎn)。

　　（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

　　（二）建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

　　（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

　　（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　（五）生活和社會(huì)適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的.心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　中小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，除應(yīng)遵循中小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則

　　1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。

　　2、現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師教育的實(shí)際能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

　　3、發(fā)展性原則。中小學(xué)心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個(gè)別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進(jìn)行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進(jìn)每個(gè)學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個(gè)別有心理疾病的學(xué)生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。

　　4、差異性原則。中小學(xué)心理健康教育要特別注意個(gè)性教育，要在尊重每個(gè)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。從他們的社會(huì)關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學(xué)生的內(nèi)心特點(diǎn)，通過個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。

　　5、主動(dòng)性原則。中小學(xué)心理健康教育要采取積極主動(dòng)的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補(bǔ)救式教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們在日常學(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。

　　6、活動(dòng)性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢，注意活動(dòng)過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。

　　7、全程性原則。中小學(xué)心理健康教育要滲透到學(xué)校整體工作中去，要滲透到教育教學(xué)的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應(yīng)成為心理健康教育的工作者，隨時(shí)隨地、自覺地在日常工作中加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，并同學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)活動(dòng)、班主任工作等有機(jī)結(jié)合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。

　　四、實(shí)施心理健康教育的途徑和措施

　　（一）繼續(xù)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的宣傳和動(dòng)員工作，讓廣大教育工作者達(dá)成共識(shí)，成為日常工作中的自覺行動(dòng)。學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強(qiáng)心理健康教育精神，積極學(xué)習(xí)全國各地開展心理健康教育的典型經(jīng)驗(yàn)，積極開展對本校的調(diào)查研究，制定計(jì)劃，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動(dòng)、有檢查、有評語。

　　（二）中小學(xué)生的心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)活動(dòng)中，都應(yīng)注重對學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實(shí)現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。

　　（三）充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。各科教學(xué)要有意識(shí)地滲透心理健康教育知識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　（四）大力開展心理健康教育活動(dòng)課。學(xué)校開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，把開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課、班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)活動(dòng)課進(jìn)行；也可結(jié)合選修課進(jìn)行，把傳授心理知識(shí)富于活動(dòng)之中，在活動(dòng)中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力，做到心理認(rèn)識(shí)與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學(xué)知識(shí)的講授課。

　　（五）科學(xué)開展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對性。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問題或傾向，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，到20xx年底，心理健康教育試點(diǎn)應(yīng)建立較為規(guī)范的心理輔導(dǎo)室，到20xx年底、心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。

　　（六）努力建立學(xué)校與社會(huì)、家庭密切溝通的渠道。對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任，要充分利用本社區(qū)資源和家長學(xué)校，通過各種形式對家長進(jìn)行心理健康教育基本知識(shí)的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時(shí)，學(xué)校要會(huì)同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會(huì)環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長的良好社會(huì)環(huán)境。

　　五、心理健康教育的師資建設(shè)

　　開展心理健康教育，需要有一支數(shù)量充足、結(jié)構(gòu)合理、業(yè)務(wù)精良的教師隊(duì)伍。學(xué)校要重視心理健康教育師資的引進(jìn)和培養(yǎng)，要發(fā)揮現(xiàn)有教師隊(duì)伍的優(yōu)勢，充分整合教育資源。

　　（一）各中小學(xué)要建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以專職心理教師為骨干，以思品課教師、班主任和德育干部為主體，全體教師共同參與的心理健康教育教師隊(duì)伍。

　　（二）要做好專職心理教師的職稱評聘工作。力爭在3－5年內(nèi)培養(yǎng)出心理健康教育工作學(xué)科帶頭人1－2人，優(yōu)秀青年骨干教師3－5名。

　　（三）學(xué)校要積極開展對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，加大培訓(xùn)的數(shù)量，提高培訓(xùn)的質(zhì)量，要把對心理健康教育的培訓(xùn)納入學(xué)校的師資培訓(xùn)計(jì)劃，并逐步納入中小學(xué)教師繼續(xù)教育規(guī)范性培訓(xùn)。

　　（四）要加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)，充分發(fā)揮班主任工作在心理健康教育工作中的重要作用。班主任是開展心理健康教育的基本隊(duì)伍和主導(dǎo)力量，由他們進(jìn)行的心理健康教育，鞏固性和實(shí)效性最強(qiáng)。因此要抓緊和加強(qiáng)開展對班主任隊(duì)伍的心理健康教育培訓(xùn)工作。

　　（五）要重視教師心理健康問題，加強(qiáng)對從業(yè)教師和咨詢?nèi)藛T心理健康狀況的督導(dǎo)工作。

　　六、應(yīng)注意的幾個(gè)問題

　　（一）心理健康教育是德育工作的重要組成部分，是新時(shí)期增強(qiáng)德育工作實(shí)效性和針對性的重要手段，與德育工作有著密切的聯(lián)系。為此，要根據(jù)心理健康教育的特殊性和專業(yè)性，科學(xué)地開展心理健康教育，不能把學(xué)生的問題簡單地歸結(jié)為一般的思想品德問題，在教育中要注意二者有機(jī)結(jié)合，相輔相成，共同促進(jìn)學(xué)生思想品德及身心健康成長。

　　（二）要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向。不能把學(xué)生的心理問題簡單歸結(jié)為病理問題，但若遇到確實(shí)有嚴(yán)重病理的學(xué)生應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)到相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)；不能把心理健康教育搞成心理知識(shí)的傳授和心理學(xué)理論的學(xué)科教育，也不能把心理健康教育看成是中小學(xué)各科課程的綜合或思想品德課的重復(fù)。

　　（三）對開展心理咨詢或輔導(dǎo)的人員要提出明確要求。要謹(jǐn)慎使用測試量表或其他測試手段，要注意量表的適用性，注意測量過程的科學(xué)化和程序化，要有正確的使用目的，同時(shí)要正確使用和解釋測量結(jié)果，不能進(jìn)行大面積的測試或測量，并注意嚴(yán)格保密。不要輕易使用心理儀器，如必需使用，應(yīng)有專業(yè)人員予以指導(dǎo)。

　　（四）要積極開展心理健康教育的課題研究。通過開展群眾性的教育研究活動(dòng)，解決當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育中待解決的問題探索新方法、新途徑，積累經(jīng)驗(yàn)，并保證心理健康教育科學(xué)、有序、健全地進(jìn)行。

　　初中心理健康教學(xué)計(jì)劃3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.通過游戲、認(rèn)識(shí)情緒.

　　2.通過交流、明白情緒與健康的關(guān)系.

　　3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法.

　　4.能以良好的情緒學(xué)習(xí)、生活.

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　明白情緒與健康的關(guān)系、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒.

　　三、教學(xué)程序

　　(一)音樂導(dǎo)入、調(diào)整情緒

　　1、欣賞音樂.

　　2、說說聽了這段音樂、你的心情怎樣

　　3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課.

　　4、板書課題:情緒與健康

　　(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、在歡樂的心境中獲取知識(shí)、特別選擇了一段輕松愉悅的音樂、讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成.)

　　(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)

　　1、游戲活動(dòng)、體驗(yàn)情緒.

　　(1)講游戲規(guī)則.

　　(2)指導(dǎo)、參與游戲.

　　(3)說出你在游戲時(shí)的心情.

　　(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化、就是情緒.

　　(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒.

　　(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.

　　(情緒無時(shí)無刻不圍繞著我們、為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒、我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)、有的猜、有的做動(dòng)作提示、緊張、興奮、擔(dān)心、高興、失望、難過等等的情緒圍繞著學(xué)生.經(jīng)過教師的引導(dǎo)、同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類.)

　　2、交流傾訴、明白道理.

　　明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.

　　(1)長期被不良情緒困擾、對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的

　　或者了解到的事例說出來.

　　(2)聽了同學(xué)們談的事例、你明白了什么

　　(3)板書:不良情緒危害健康.

　　(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng)、談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康、激起他們排斥不良情緒的愿望.)

　　3、錄像共鳴、學(xué)習(xí)方法.

　　(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選、家長星期天為自己安排了很多興趣班、考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)

　　(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做

　　(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談、聽音樂、看書、進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)

　　(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒、使自己快樂的

　　(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法.

　　今后誰再遇到不順心的事、就用這些方法、來調(diào)節(jié)自己的情緒.

　　(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識(shí)告訴我們、如果一種見解于自己"同病相憐"、那么、這種見解對當(dāng)事人的影響、很可能比老師的說教更起作用.)

　　4、小組交流、激情導(dǎo)行.

　　明白良好情緒利于人們的身心健康、能以良好的情緒學(xué)習(xí)、生活.

　　(1)小組同學(xué)互說快樂的.事以及快樂給人們帶來的好處.

　　(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法

　　(3)說說快樂給人們帶來了哪些好處

　　(4)板書:良好情緒利于健康.

　　(為了激發(fā)學(xué)生的興趣、激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望、我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過情感的交流、用自己的感受、體會(huì)、方法去幫助、指導(dǎo)其他同學(xué)、他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí)、會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們在共同分享快樂的同時(shí)、自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí)、生活.)

　　(三)達(dá)標(biāo)測評、適時(shí)反饋.

　　在答題紙上寫出自己的做法.

　　今后、遇到不順心的事、你將會(huì)怎么做

　　1、考試成績不好、受到了批評、心里很難過.我將會(huì)

　　2、我想要的東西沒有得到、非常生氣.我將會(huì)

　　3、明明是小明撞壞了小芳的東西、小芳卻責(zé)怪我、我很氣憤.我將會(huì)

　　4、父母吵架、我心里很煩、無法安心學(xué)習(xí).我將會(huì)

　　(四)邊歌邊舞、鞏固目標(biāo).

　　加深對情緒與健康的關(guān)系的理解、快樂

　　健康地成長.在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課.

　　邊歌邊舞:健康歌

　　(通過"健康歌"的歌舞、加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解、再次體驗(yàn)快樂情緒、并在歡樂的氣氛中結(jié)束這次教學(xué)活動(dòng).)