網球教學計劃表

時間：2021-04-08 13:06:36 教學計劃我要投稿

網球教學計劃表

　　教學計劃是課程設置的整體規劃，它規定不同課程類型相互結構的方式，也規定了不同課程在管理學習方式的要求及其所占比例，同時，對學校的教學、生產勞動、課外活動等作出全面安排，具體規定了學校應設置的`學科、課程開設的順序及課時分配，并對學期、學年、假期進行劃分。下面整理了一份網球教學計劃表，僅供參考。

網球教學計劃表

周次	第一學期教學內容
一	理論課（陰雨天進行） 1、使學生了解網球的基本規則及其它網球技術； 2、增強學生知識面，培養學生判球能力
二	1、介紹網球拍的握法和準備姿勢 2、掌握東方式握拍法及準備動作 3、熟悉球性練習
三	1、學習引拍、正手擊球、隨揮的動作要領。 2、培養學生的上肢力量。
四	1、復習正手擊球動作， 2、作定位正手擊球練習 3、介紹并步，跨步 4、發展上肢力量
五	1、復習定位正手擊球 2、結合步伐做移動正手擊球3、發展上肢力量
六	1、復習做移動正手擊球 2、正手連續對墻擊球練習 3、發展下肢力量
七	1、學習引拍、反手擊球、隨揮的動作要領。 2、柔韌練習
八	1、復習反手擊球動作， 2、作定位反手擊球練習3、柔韌練習
九	1、復習定位反手擊球 2、結合步伐做移動反手擊球，3、柔韌練習
十	1、教學比賽,及了解基本裁判法.
十一	1、學生掌握正反手擊球技術在場上的運用； 2、使學生掌握網球的基本步法；
十二	1、使學生掌握正反手擊球技術在場上的運用； 2、加強網球基本步法的練習. 3、提高學生腳下靈活性.
十三	1、復習正反手組合動作 2、使學生更加熟練網球的基本步法；
十四	1、教學分班, 簡要介紹課堂常規 2、了解網球常識
十五	考試
十六	考試及補測
十七	機動

　　第一學期網球考試內容及考核方法

　　（1）體育成績考核辦法：

　　網球選項課考核采用結構考核，綜合評分方法進行，體育成績用百分制記分，各項考核內容及其比重（見表1）。

　　表1 各項考核內容及其比重

考核內容	專項	身體素質	學習態度
比重	60	20	20

　　(2)網球選項課考核項目操作方法和評分標準（見表2、）

　　表2 網球選項課考核項目和操作方法

　　(3)無故缺課1/3學時按照學校有關規定處理.

周次	第二學期教學內容
一	1、身體素質練習,恢復體力. 2、熟悉球性練習.
二	1、復習正反手擊球技術. 2、身體素質練習
三	1、復習正反手擊球技術. 2、身體素質練習.
四	1、使學生初步掌握正反手截擊球技術. 2、提高學生反應能力，培養學生敏銳的判斷力.
五	1、使學生熟練掌握正反手截擊球技術. 2、使學生能熟練正反手截擊球技術的運用.
六	1、復習正反手截擊球技術. 2、提高學生反應能力，培養學生敏銳的判斷力.
七	1、使學生初步掌握上切削發球.(女子學習下手發球技術) 2、腰背部力量練習.
八	1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術) 2、腰背部力量練習.
九	1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術) 2、腰背部柔韌練習.
十	1、復習上手切削發球.(女子復習下手發球技術) 2、腰背部柔韌練習.
十一	1、教學比賽，了解基本單雙打技戰術
十二	1、高壓球技術的學習及練習.
十三	1、放小球技術的學習及練習.
十四	理論課（陰雨天進行） 1、網球單雙打技戰術介紹.
十五	考試
十六	考試及補側
十七	機動

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