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心理健康教學(xué)反思范文（精選8篇）
作為一名優(yōu)秀的教師，我們的工作之一就是課堂教學(xué)，寫教學(xué)反思能總結(jié)教學(xué)過程中的很多講課技巧，那么寫教學(xué)反思需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的心理健康教學(xué)反思范文（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教學(xué)反思1
心理健康包括兩層含意：一層是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一層是指維持心理健康、減少行為問題和神經(jīng)疾病的原則和措施。從這個定義中不難看出，心理健康不僅要具有良好的心理狀態(tài)，而且還要懂得維持和調(diào)節(jié)好心理健康狀態(tài)的原則和措施。
在課堂教學(xué)中建立新型的師生關(guān)系，抓環(huán)境創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生在一個充滿民主、平等、和諧的心理氛圍中得到健康發(fā)展，是促進(jìn)級學(xué)生對教師非常信賴、敬佩之情甚至于家長，建立新型的師生關(guān)系，在教學(xué)中悉心培養(yǎng)師生情感，熱愛、關(guān)心、幫助和尊重學(xué)生，以愛生之情培養(yǎng)學(xué)生對教師的敬愛、信賴之情。改善師生關(guān)系后，師生交流多了，情緒情感互相感染，造成了心理上的共振，情感上的共鳴，做到認(rèn)知上相近，情感上相溶，心理上互動，課堂上氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)下，促進(jìn)師生積極進(jìn)取，自由探索，有所創(chuàng)新，使學(xué)生能創(chuàng)造性地應(yīng)對環(huán)境的變化，增強(qiáng)心理素質(zhì)。我組織好每一堂課，關(guān)心每一個學(xué)生，認(rèn)真對待和設(shè)法滿足他們每一個正當(dāng)?shù)男枨螅?dāng)他們流露不滿的時候要冷靜對待，成功時要由衷地高興并予以贊揚(yáng)，還要善于用語言和非語言的`方式，來表達(dá)自己對學(xué)生的感情。我盡可能進(jìn)入學(xué)生復(fù)雜多變的內(nèi)心世界，分享學(xué)生的喜、怒、哀、樂，使學(xué)生相信老師能夠懂得自己的體驗(yàn)，能夠懂得自己的失望，能夠理解自己的氣憤等等。例如，五（3）班一個學(xué)生，人長得特矮，體育上是個“老大難”，一次上前滾翻的時候，我表揚(yáng)了他，以后每次碰到都會向我問好，上課時開朗都了，我會意地笑了，這是老師、學(xué)生以及同學(xué)共同分享了他的進(jìn)步。
我經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：害怕心理、逆反心理、依賴心理、焦慮心理、孤獨(dú)心理、自責(zé)心理。其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習(xí)中因怕做不好動作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對運(yùn)動的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。因此教師關(guān)愛每一位學(xué)生,給學(xué)生一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理健康教學(xué)反思2
心理健康教育活動課是學(xué)生感興趣的課堂，在課堂上學(xué)生愿意主動參與活動中，在課堂上引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)；提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格。
那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上呢？
“活動”和“體驗(yàn)”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成學(xué)生內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到影響他們心理，提高心理素質(zhì)的目的。對于學(xué)生心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。
心理活動課可以運(yùn)用的活動形式豐富多樣，如游戲、心理劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、團(tuán)體訓(xùn)練、心理測試等等。我在活動的選取上根據(jù)主題的需要，選用了以下教學(xué)方式：
一、故事導(dǎo)入，引心情：
引入新課時，我設(shè)計了一個《嫉妒的危害》的故事，讓學(xué)生在他們熟悉的故事情節(jié)中了解到“嫉妒心理就是看見他人比自己強(qiáng)，心理就不舒服，甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態(tài)。”這樣學(xué)生很容易理解嫉妒的心理現(xiàn)象，變抽象為形象。
二、情境劇中，見情境。
心理劇與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。
心理劇表演是學(xué)生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學(xué)生表演。而每一個故事中都包含著深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓(xùn)練。在本課中通過情境劇表演，總結(jié)出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善于幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚(yáng)別人的長處等。使學(xué)生明白：同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。
三、引導(dǎo)反思，改錯誤。
心理健康課對于教師來說是傾聽是引導(dǎo)，對學(xué)生來講是傾訴是交流。它為學(xué)生提供了一個說心理話、宣泄情緒、情感的機(jī)會和場所。在感知、體驗(yàn)、明理之后，我引導(dǎo)學(xué)生對自己的過去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到初步的`解決。通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。
四、精心設(shè)計，凈心靈。
精彩的結(jié)束不僅僅是全課的總結(jié)升華，更是對學(xué)生寄予無限期望與啟迪，所以本課我在結(jié)束時設(shè)計了《美麗的心愿》這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生許下一個心愿，讓孩子們在舒緩的音樂里凈化心靈，讓他們知道什么是對的，應(yīng)該怎么來做，相信在課件背景小女孩子的祈禱中，在柔和的樂曲里，孩子們一樣許著美麗的心愿，并且愿意與大家一起來分享。從而達(dá)到心理健康課凈化心靈目的。
五、課堂結(jié)構(gòu)，巧安排
對于中學(xué)階段的孩子來說，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子們感受到的，不一定可以說得出來，我在課堂教學(xué)中卻有些過急，或者情緒不夠飽滿，沒有帶動課堂氣氛，孩子們處于很茫然的狀態(tài)，或者是因?yàn)檫@種課堂結(jié)構(gòu)設(shè)計對孩子們來說過于復(fù)雜，他們所能感受到的身邊的嫉妒太有限，至使學(xué)生的發(fā)言不夠勇躍，這是在以后的教學(xué)中應(yīng)該努力避免的。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會在繼續(xù)努力！也希望各位同行們多多給我?guī)椭?/p>
心理健康教學(xué)反思3
白駒過隙，一學(xué)期眼見又要結(jié)束了。在上學(xué)期教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，我在課堂掌控的能力上更熟練了，對學(xué)生的了解與管理也更加地的得心應(yīng)手了，這對我在心理課堂上的教學(xué)很有幫助。反思本學(xué)期的教學(xué)，有進(jìn)步與收獲，也還存在著一些不足。
隨著學(xué)校怡心空間的建成并投入使用，心理活動室為開展心理活動課提供了很好的場所。因此，本學(xué)期在教學(xué)的過程中，真正讓學(xué)生體驗(yàn)到了在游戲、活動中歡樂、感悟與成長。我在教學(xué)中會結(jié)合各個主題的需要設(shè)置相應(yīng)的游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)，更加地激發(fā)了學(xué)生參與課堂的積極性，讓學(xué)生在樂中學(xué)。
多媒體設(shè)備讓心理課堂更加精彩。我在本學(xué)期，充分利用心理活動室與班級里的多媒體設(shè)備，為心理課堂的教學(xué)帶來便利的同時，更增添了光彩。音樂、視頻、活潑可愛的課件設(shè)計被充分應(yīng)用到心理課堂上。
切合學(xué)生發(fā)展需要的主題更是激起了學(xué)生廣泛的興趣。青春期心理健康教育，我充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，尋找知識性與活潑性并具的卡通動畫視頻，讓學(xué)生在輕松、不拘謹(jǐn)?shù)姆諊铝私饬饲啻浩诘纳硇睦碜兓?網(wǎng)絡(luò)利與弊，我嘗試著讓學(xué)生當(dāng)一回老師，先分組進(jìn)行資料查找，然后在課堂上讓各小組分別上臺當(dāng)一回小老師，把他們搜集的資料通過不同的方式展現(xiàn)給同學(xué)們。這樣角色的.轉(zhuǎn)變，極大的激起了學(xué)生的積極性。在各種不同主題的教學(xué)中，我充分利用學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個性，激發(fā)學(xué)生深入思考，踴躍發(fā)言，并注重培養(yǎng)學(xué)生尊重、平等、關(guān)愛等意識，并且在課堂上以身作則。
本學(xué)期，我結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確定了青春期心理健康教育、網(wǎng)絡(luò)利與弊、換位思考、學(xué)會拒絕、多角度看問題等主題進(jìn)行教學(xué)，都能夠按預(yù)期進(jìn)度實(shí)現(xiàn)教學(xué)，并順利實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。然而，本學(xué)期的工作仍然存在著一些不足。
心理健康課作為校本課程，沒有考試，注重的是學(xué)生在日常教學(xué)中的體驗(yàn)與感悟和在生活中的有意識應(yīng)用，沒有特定的考評方式。這學(xué)期把本課程與陽光成長手冊結(jié)合起來，并制定了相應(yīng)的征章要求。不過，這些要求是在期末才制定出來的，沒有起到應(yīng)有的導(dǎo)向作用。
要使心理健康教育更具規(guī)范化，日常的課堂行為規(guī)范，進(jìn)步要求應(yīng)該制定成一份固定、具體而有針對性評價標(biāo)準(zhǔn)，相信這會讓心理課堂更具規(guī)范性與可操作性。
心理健康教學(xué)反思4
本節(jié)課選題背景為如今的初中生多為獨(dú)生子女，社會環(huán)境、家庭環(huán)境的變化，使新時期的孩子暴露出學(xué)習(xí)、生活、人際交往中的多種心理問題，外在表現(xiàn)為情緒上的多變，而每個人是自己情緒的主人，解鈴還須系鈴人，有必要讓學(xué)生正確面對變化的情緒并學(xué)會適當(dāng)調(diào)試情緒的方法。
本節(jié)課的設(shè)計思路是首先勇敢面對自己的情緒問題，然后通過幾個生活中常見的實(shí)例進(jìn)行示例分析，讓學(xué)生逐漸參與到問題的解決中，并總結(jié)出常用的調(diào)試情緒的方法，然后通過實(shí)例檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，再回顧自己的情緒問題并加以自主解決。
在這節(jié)課的講授過程中，首先通過歡快的幸福拍手歌初步讓學(xué)生防松心情，體驗(yàn)快樂，讓學(xué)生體會快樂的可貴，并懂得要掃除不愉悅的情緒。因此，接下來讓學(xué)生勇敢地自我剖析，在卡片上寫出影響自己的心情的事件，及當(dāng)時的想法與心情，繼而探討解決類似事件的`方法，為避免學(xué)生此時尚不能敞開心扉解開心結(jié)，展示三個生活中常見的情景，讓學(xué)生來表演并表述合理的應(yīng)對方法。對于這個環(huán)節(jié)的展示，學(xué)生還是比較積極的，但根據(jù)課堂表現(xiàn)來看，應(yīng)該先給予學(xué)生幾分鐘的小組合作與準(zhǔn)備的時間再來展示，而且學(xué)生多是表現(xiàn)事件本身，若能把正確的解決方法也表演出來會更加深學(xué)生的印象。
接下來的心理疏導(dǎo)環(huán)節(jié)引入了埃利斯的ABC情緒理論，是為了讓學(xué)生明白事物本身并不影響人，而是人們對事件的看法影響了人的情緒和心理，緊接著出示兩幅心理學(xué)圖片讓學(xué)生觀察圖片內(nèi)容，讓學(xué)生更形象地理解看事物的角度對事件結(jié)果的影響。接下來的心理小練習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一個情景，讓學(xué)生來發(fā)揮想象，面對主人公的不同心情來對其心理世界進(jìn)行填充，學(xué)生們積極地發(fā)言表達(dá)了很多自己的真實(shí)想法，思維也漸漸開闊。最后鼓勵學(xué)生自我突破，重新面對之前寫下的事件，換個角度去思考并寫下此時的想法與心情，并鼓勵學(xué)生面對同個班級的同學(xué)，勇敢地說出心里話，打開曾經(jīng)的心結(jié)，做更真的好朋友。此時，多數(shù)同學(xué)都能真正的敞開心扉、面對自己，并觸動心靈最柔軟的部分，紛紛走到同學(xué)的身邊訴說曾經(jīng)的種種，有的握手言和、有的溫暖擁抱、有的甚至相擁而泣。在歡快的樂曲中結(jié)束了本節(jié)課。
這一節(jié)課，給了學(xué)生一個直面內(nèi)心、宣泄情緒的平臺，讓學(xué)生說出了發(fā)自內(nèi)心的心里話，坦誠相待的結(jié)果是同學(xué)情誼的更進(jìn)一步和班集體的更加團(tuán)結(jié)。
心理健康教學(xué)反思5
現(xiàn)在的生活環(huán)境日益復(fù)雜，現(xiàn)代文明勢不可擋的改變著人們的一切，孩子們在充分享受現(xiàn)代文明所帶來的無限美好的同時，也不得不忍受著心理健康的惡化。學(xué)生的心理發(fā)展，在任何階段都與環(huán)境因素有著密切的聯(lián)系。如果我們還一如既往地把目光定格在孩子們的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們會給孩子脆弱的心靈造成多大的影響和負(fù)擔(dān)，這是無法預(yù)料的'。特別是處于心理發(fā)展重要時期的小學(xué)生，由于自主能力尚弱，依賴性較強(qiáng)，因而他們的心理健康水平易受到各種環(huán)境因素的影響。
目前，我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計算能力；二是對長輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍、冷淡，共情能力差。因此，作為一線教師的我們在傳授知識的同時，更應(yīng)注意學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理健康教育呢？下面，我就談?wù)勗诮逃虒W(xué)過程中，開展小學(xué)生心理健康教育的幾種辦法。
一、在學(xué)科教學(xué)中注重滲透健康教育
二、與學(xué)生建立平等的師生關(guān)系，課上是老師，課下交朋友，尊重學(xué)生，維護(hù)他們的自尊，經(jīng)常與他們進(jìn)行思想情感交流。
三、引導(dǎo)學(xué)生多參加有益的課外活動，使學(xué)生的生活快樂而充實(shí)，健康而活潑。
四、家長與學(xué)校配合
家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。
心理健康教學(xué)反思6
我們的學(xué)生處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，情緒變化多，絕大多數(shù)的小學(xué)生出自獨(dú)生子女的家庭，平時父母工作忙，孩子放學(xué)后只能是自己一個人在家。面對當(dāng)今社會獨(dú)生子女獨(dú)處現(xiàn)象的普遍存在，培養(yǎng)小學(xué)生如何健康獨(dú)處非常關(guān)鍵的。
本節(jié)《當(dāng)我獨(dú)自一個時》的心理心理健康輔導(dǎo)活動活動課，為學(xué)生的`獨(dú)處經(jīng)歷創(chuàng)設(shè)交流平臺，努力營造民主、寬松、和諧的課堂心理氛圍。幫助學(xué)生了解自己的獨(dú)處能力。鼓勵學(xué)生體驗(yàn)獨(dú)處多樣性的真情實(shí)感，引導(dǎo)學(xué)生掌握一些適合自己的獨(dú)處方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生初步的獨(dú)處能力，通過輔導(dǎo)活動，使學(xué)生樹立“自護(hù)、自立、自律、自強(qiáng)”的意識。
活動課開始，我通過創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)獨(dú)處情緒，進(jìn)行一個軟熱身，情境體驗(yàn)，再漫話導(dǎo)入，揭示課題，因?yàn)槲业竭@里是借班上課，所以對學(xué)生的獨(dú)處心理設(shè)置一份問卷調(diào)查，從中暴露須要解決的問題，就是在這節(jié)活動課的重點(diǎn)。學(xué)生有了一定的獨(dú)處能力，但有待進(jìn)一步的提高，因此，通過貼切深切學(xué)生實(shí)際的一段錄相，運(yùn)用心理換位的形式，討論交流，開發(fā)學(xué)生的智慧和潛能，自助互助共同分享獨(dú)處的要領(lǐng)和方法。重點(diǎn)解決后，就是這節(jié)課的難點(diǎn)了。在初步學(xué)生四要領(lǐng)后，我設(shè)計了圖片辨析這一環(huán)節(jié)運(yùn)用法。通過學(xué)生的自己討論交流，進(jìn)行內(nèi)在小結(jié)，從而讓孩子們知道獨(dú)處的重要性。我們的生活千變?nèi)f化，每一個人都會有獨(dú)自一個人的時候，都有可能會遇到各種困難、危險等應(yīng)急的事情，通過一段四川地震視頻，進(jìn)行提升，讓學(xué)生們知道獨(dú)處不僅需要膽量，更要我們的智慧。
當(dāng)然，由于我是初次嘗試這一學(xué)科的教學(xué)，所以這節(jié)課，還有許多不足之處，請各位專家同行們多多指教，謝謝！
心理健康教學(xué)反思7
通過學(xué)習(xí)心理健康教育，使我覺得當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄。
比如，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。
就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
首先，開展心理咨詢活動。
在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校也建立了心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師，就應(yīng)該做到實(shí)處。
使學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。
據(jù)了解，大部分學(xué)生的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。
我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還應(yīng)該定期開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動。
另外，我認(rèn)為心理健康教育單靠個別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的`心理得到健康調(diào)整。
當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，那么學(xué)習(xí)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。
比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。
家長還應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，共同培養(yǎng)孩子健康的心理。
心理健康教學(xué)反思8
如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的教學(xué)過程中，一直在不斷的摸索、總結(jié)、思考、調(diào)整。對于本學(xué)期的教學(xué)工作，我的思路和做法是：
1、抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學(xué)生完成3分鐘演講。演講的內(nèi)容豐富多彩，可以帶領(lǐng)同學(xué)們做一個放松游戲，也可以給大家講一個故事，說一部喜歡的電影，講一講自己喜歡的明星、球星等等。
在這個活動中，可以說我和學(xué)生是相互溝通進(jìn)步的。我把學(xué)生的演講內(nèi)容升華，學(xué)生們讓我了解了世界名人、認(rèn)識了很多體壇明星，他們邀我一起游戲的喜悅至今仍讓我回味。
2、堅持核心原則，形散神聚
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動中的體驗(yàn)，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的`目的。
3、堅守課堂紀(jì)律，顧此顧彼
心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的學(xué)生來說，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封
閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)
心理健康教育課的成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
(1)心靈感悟：每一個課題，我都會給同學(xué)們一個同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
(2)自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋煟隳?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
(3)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。所以有時候我會讓學(xué)生即興表演，不事先準(zhǔn)備，比如講《調(diào)控情緒》時，我給學(xué)生一個問題情景，讓他們運(yùn)用今天所學(xué)知識去面對和解決。大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認(rèn)識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學(xué)生就會想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢?”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
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