科學有效的學習方法

時間：2024-07-30 14:40:20 夏杰學習方法我要投稿

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科學有效的學習方法

　　在我們平凡的日常里，我們大家都離不開學習，對于學習的人來說，學習方法是非常重要的。如果你正在為找不到正確的學習方法而苦惱，以下是小編為大家收集的科學有效的學習方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。

科學有效的學習方法

　　科學有效的學習方法1

　　中考備考，除了要有信心外，制定合理的復習計劃才能事半功倍。語文是考試的第一科，考好語文無疑是好的開始，也對后面的科目也增強的信心。下面為大家整理了中考語文高分秘笈的相關內容。

　　初中語文科學有效的學習方法：

　　1、五遍讀書法。熟話說“書讀百遍，其義自現”，這就是要強調書要多看，多讀，并非真的要讀百遍、看萬卷。不過，一篇文章如果能多讀幾遍，學習效果會更好。特別是，同學們使用的語文課本上的文章，大多是精品，一般的文章讀三五遍并不多，而有的文章讀十遍尚覺得少。現向同學們推薦一高考狀元的“五遍讀書法”，以供同學們參考。

　　第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預習一遍。

　　第二遍，是指上課完了后，把課文再認真的研讀，并把老師講過的書上的內容復習一遍。

　　第三遍，是當學完一個單元之后，從單元第一課到單元最后一課仔細的看一邊遍。

　　第四遍，是當一本書全學完之后，結合教師的復習指導，把整本書再讀一遍。

　　第五遍，也是最后一遍，即在考試前幾天，與學習筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗略的翻看一遍，復習平時老師在課堂上講的重點、難點。

　　2、寫讀書筆記和制作卡片。首先，最好一則筆記記一個問題，內容思想等可多些幾則，不要混在一起，這樣便于整理和以后使用。其次，一個故事、一句話、一個數據、一段議論，不論大小均可寫成讀書筆記。但決不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。

　　科學有效的學習方法2

　　點面學習法

　　點面學習法——廣博的知識面，精深的知識點

　　“點”的讀書法，時間上是讀書的第一階段。根據學習的需要確定一個大致的攻讀方向，以此為前提，廣泛地閱讀與之相關的書籍。目的在于積累知識，以求對攻讀的對象有一個總體的、粗略的印象。

　　“面”的讀書法，是以“點”讀書為目標的進一步掃蕩拓圍階段。就是在對某一學科充分了解，把握了其大致脈絡的情況下，再學習與之密切聯系的臨近學科的知識。

　　可見，廣泛的閱讀博覽可形成知識的“面”，專業的深度探索讀書可形成學科的“點”。二者有機結合就能達到“以點帶面，以少勝多”的目的。

　　廣博與精深是知識大廈的兩塊重要基石，有博無深流于“雜”，有深無博流于“陋”。

　　傳說中有一種鼯鼠，它會飛，會緣，會游，會穴，會走。但是，它飛翔卻飛不過屋頂，攀緣而爬不到樹梢，游水卻游不過河，打洞又不能藏身；奔跑還不及人跑得快。鼯鼠會五種本領，卻沒有一種技藝精湛得足以護其身、保其命、所以在弱肉強食的生物鏈中，它最終喪生于黃鼠狼之口，也就不足為奇了。

　　翻開近現代史冊，在那樣一個外侮內憂、舉國動蕩的惡劣治學環境下，卻盡出學術上堪稱泰斗且博古通今學貫中西、既博又專的大讀書人：有革命、治學兩收獲的孫中山；有一代學術“托命”人尤專史學的陳寅恪；有學界靜獅、文苑代雄王國維；有“腳踏東西文化，一箋宇宙華章”的大文學家林語堂等人。他們不僅在“面”上的涉獵知識淵博，在各自的領域更是達到了前所未有的深度。

　　人的生命是有限的，知識的海洋卻是浩瀚無垠無窮無盡的，所以無論任何人，其知識的廣博是相對的，知識的“面”可以依個人的情況拓寬加大到“無限大”。錢鐘書早在清華讀書時，便立志要“橫掃清華圖書館”。他博學多能，兼通數國外語，學貫中西，在文學創作和學術研究兩方面均成績卓越，他的淵博是通過其以文學為方向、貫通中外的廣泛博覽而成就的，他的博學廣聞給其文學創作提供了最有效的奠基，賦予了其作品（如《圍城》、《管錐編》）無以倫比的魅力。

　　知識是觸類旁通的。總之，廣博是精深的基礎，精深是廣博的方向。

　　初學要廣，入門要深；知識面要博，鉆研點要深。

　　學習與遺忘

　　記憶力是智力活動的基礎。記憶是積累知識的倉庫。捷克教育家夸美紐斯說：“天天訓練記憶的辦法對于青年人不但目前有用處，而且對于他們終生終世都是有用的。”法國作家伏爾泰說：“人如果沒有記憶，就無法發明創造和聯想。”要想在學習中獲得牢固的知識，就要在增強記憶能力，掌握科學的記憶方法上下一番苦功夫。記憶是一個人所經歷過的事物在人腦中的反映，是人腦積累經驗的功能表現。這里所說的經歷過的事物，指被人感知過的事物，思考過的事物，或體驗過的情感，以及從事過的行為和動作，這里所說的經驗是指記憶中所保留的映象。記憶亦是人腦對客觀現實的反映。但記憶與感知不同，感知是人腦對當前直接作用的事物的反映，而記憶是人腦對過去經驗的反映。從生物化學方面看，記憶的基本生理機制是：客觀事物以一定的關系作用于分析器時，在大腦皮質上就會形成暫時神經聯系，這些暫時神經聯系在刺激物作用終止以后以某種痕跡的方式保留在頭腦中，它在一定的條件下重新活躍起來。貯存在記憶中的信息為什么會遺忘？這是教育工作者最為關心的問題之一。事實上，遺忘會使我們失去許多有用的技能和有價值的知識。

　　例如，有人經過調查研究后得出結論：人們在中學和大學課程中所“學到的”概念。有60％在2年之內就被遺忘。當然，事物總有兩面性，遺忘也是這樣。假如我們接受的信息一點也不遺忘的話，那么，我們的頭腦就會被各種各樣的瑣碎小事所充斥，難以提取我們解決問題所需要的知識。盡管心理學家們提出了種種遺忘理論，但每一種遺忘理論都既有贊同者也有批評者。看來，每一種遺忘理論在解釋某一種現象時是有道理的，但用來說明另一種現象時就發生了困難。所以，對遺忘現象還有待進一步地研究。為了使讀者對此有比較全面的了解，不為某種理論所局限，這里我們介紹幾種比較有影響的、有代表性的遺忘理論。

　　1、消退理論根據消退理論的解釋，大腦中的記憶痕跡隨著時間的推移而衰退。這種理論假定：學習會改變中樞神經系統，除非定期地使用或復述信息，否則這種信息就會逐漸衰退，最終完全消失。據認為，這一過程就像拍照后印出來的相片一樣，隨著時間的延長，相片會逐漸變黃而模糊不清。現在也有人把這種遺忘理論稱之為“漸退理論”，即認為，不常回想起的或不常使用的信息，往往容易從記憶中失去。

　　事實上，這種理論在30年代初就開始遭到一些心理學家的懷疑。因為研究表明，一個人在保持信息期間（即在學習之后、測驗之前這一段時間內）參與各種活動，會對記憶有一定影響。心理學家還發現，人們醒著的時候失去的信息，比睡著的時候失去的信息更多些。顯然，只把時間的推移或不定期使用信息作為遺忘的真正原因是不充分的。這種所謂的“睡眠效應”成了下面要介紹的遺忘干擾理論的依據。近年來，一些心理學家又開始重新評價消退理論，認為對遺忘的討論，最終仍須回到消退理論或漸退理論上來，因為遺忘干擾理論或其他遺忘理論，都沒有解決因時間推移而產生遺忘的問題。例如，實驗結果表明，即便在沒有前攝干擾或倒攝干擾的情況下，遺忘也還是在發生的。

　　2、干擾理論干擾理論認為，隨著愈益增多的新信息輸入、歸類，提取線索就愈益失效。消退理論把遺忘歸結于貯存的失敗，而干擾理論則認為遺忘是由于提取失敗所致。不少心理學家都相信，許多遺忘是由于干擾，而不是由于消退。

　　有人甚至認為，85—98％的遺忘變量應歸結于干擾，余下的變量才歸結于消退。持這種觀點的人常引用的一個例子是：有人用電擊病人大腦的各個不同的部位，使得病人回想起自己認為已經完全遺忘了的事情。所以，在有些心理學家看來，我們所失去的，是進入長時記憶中的信息的通道，而造成這種情況的原因，主要是由于后來學習的內容在起干擾作用。干擾主要有兩類：倒攝干擾與前攝干擾。倒攝干擾是指以前學過的內容受后來學習內容的干擾；前攝干擾是指以前學過的內容干擾以后學習的內容。不論在哪一種情況下，前后學習的內容越相似，干擾的程度就越大。詹金斯與達倫巴克對倒攝干擾的經典性研究，被心理學界人士認為是極有說服力的。他倆發現，在入睡前學習的內容，比上午學習的內容遺忘得要慢些。這是由于白天的心理活動所產生的倒攝干擾比臨睡前要多些。有人據此推斷，一個人在一生中第二個25年記憶開始減退的主要原因（當然不是唯一的原因），是干擾所致。安德伍德的經典研究則說明了前攝干擾在遺忘中的重要性。他給在不同條件下的不同被試提供一系列要他們記住的單詞。在給第一組被試看這些單詞之前，先讓他們學習另一組單詞，第二組被試則只學習一組單詞，一天以后檢查被試的遺忘情況。

　　學習金點子之超極學習方法

　　“學習”這個詞對于同學們來說是快樂的、有趣的，而又是枯燥的、乏味的。不同的學生當然就會有不同的感受和認識。學習其實沒什么金點子，更沒有捷徑好走，前提是要你肯學、樂學。

　　在有限的時間里，學習效果與學習方法有很大關系。課前要閱讀教材帶著問題聽課；上課專心聽講，積極思考，認真做筆記；課后復習聽課筆記和教材，及時訂正錯誤并完成作業；單元測試或期中期末大考前，對以往的講義、試卷要歸納，歸納出知識的重點、難點、疑點、易錯點，查陋補缺。考試時還應仔細審題，注意考試時間的把握，先做容易題，最后做難題，對于一些小題還應注意答題技巧，比如：某些選擇題不一定要直接推導計算得出答案，而只需代入特殊值去檢驗，或從選項中排除明顯的錯誤。每次作業或考試完畢前應認真檢查，避免不必要的錯誤。另外，平時學習時間的安排應文理科交叉安排，一般而言上午更適合進行需要記憶的文科知識的學習，下午比較適合做需要推理計算的理科知識學習。英語應多聽多讀，牢記詞匯。對于語文應重視平時的閱讀積累。科學和數學多思考、多應用，密切聯系生活實際。

　　這是一種優秀的學習法。美國紐約華爾街10號的“超級記憶法有限公司”和保加利亞的羅扎諾夫學院都在推廣這一種學習方法。日本長野吉田高中應用該方法使學生平均成績提高20分，日本東海大學的關英男教授用這種方法使180名短期大學的學生在二年內獲得了與四年制長期大學的學生相匹敵的學歷。如果用以記憶英語，13分鐘內你可輕易記住100個生詞！

　　超級學習法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創造的。據羅扎諾夫博士在國內的實驗結果來看，超級學習法有如下特點：

　　學習效率高，用于學習的時間是通常學習時間的三分之一。

　　學習中沒有人與人的差異，無論智商高低和是否有學習經驗，所有的學生都能很輕易地掌握這種方法。

　　記憶過的內容遺忘率低，可經久不忘。

　　超級學習法以其高效率和多方面的功用，成為世界優秀學習方法中最優秀的一種。它一問世，便受到了包括東西方在內的所有人的關注和重視。美國的兩位女記者希拉？奧斯特蘭和林？休勞塔曾撰文將超級學習法向美國做了介紹；保加利亞的羅扎諾夫記憶學院和美國紐華爾街頭10號“超級記憶法有限公司”都在推廣這種學習法。

　　世界上雖然有很多國家推行了超級學習法，但利用盒式磁帶應用超級學習法學習要算日本的收效最大。日本長野吉田高中的宮岢老師報告說，同一教師任課的不同班級，用超級學習法教學的班級比其它班級的平均分數約高20分左右；長野縣立豐科高中的淺川良雄老師在1985年7月福岡市召開的〈〈全國語言學研究學會大會〉〉上曾詳細報告說，應用超級學習法學習過的內容，經四周時間也幾乎全部記得。日本〈〈語言探求〉〉雜志的副總編齋藤先生，通過學習超級學習法，由厭倦英語學習到輕松愉快地取得了滿分；日本東海大學的關英男教授應用超級學習法講授“情報處理概論”課程，使180名短期大學的學生在2年的時間內獲得了與4 年制長期大學學生相匹敵的學歷

　　超級學習法可以用來學習任何科目的知識，尤期對學習基礎課特別有用。在需要記住大量不熟悉的詞匯和名稱的學科，如解剖學、地理學、歷史學和生物學等會大有裨益。當然，它更適合學習各種語言。總之，超級學習法可以幫助你記住所要記住的一切。

　　超級學習法大體分為兩個部分；一是把精神引導到松弛狀態，使學習者在呈α波狀態下最大限度地提高學習效率的方法；二是為了在這種狀態下，按著一定的節奏進行學習而編寫教材的方法。下面介紹由日本教育專家志賀一雄總結的、在日本廣為流行的超級學習法。

　　學習前的準備

　　第一階段：消除身心緊張

　　消除身心緊張是由呼吸法、身體松弛法和心理松弛法三種方法構成。如果學會了這些方法，就能夠在需要時保持精神集中的狀態。

　　如何提高口語水平？

　　一般來說，衡量一個人口語水平高低主要看以下幾個方面：

　　1、語音、語調是否正確，口齒是否清楚；

　　2、流利程度；

　　3、語法是否正確，用詞是否恰當，是否符合英語表達習慣；

　　4、內容是否充實，邏輯是否清楚。

　　這些是衡量會話能力的主要標準。針對以上標準，采取相應的訓練方法，大致可分作兩個階段。

　　第一階段：準備階段，主要是進行模仿。背誦。復述練習。目的是訓練正確的語音。語調。提高流利程度，培養英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀。做練習題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴大詞匯量。掌握英語的習慣表達方式，擴大知識面和訓練英語邏輯思維能力，準備會話前，要對常用的詞（組）、短語等熟練掌握，“熟練”是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標準就是要達到不加思索地脫口而出。

　　第二階段：實踐階段，主要進行大量的會話練習，與他人對話、討論，基礎好的可練習口譯，自己講英語故事等等。

　　（一）模仿

　　模仿是學習外語主要方法之一，模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在嗓眼里嘟嚷。剛開始模仿時，速度要慢些，以便把音發到位，侍把音發準了以后，再加快速度。直到能用正常語速把句子輕松他說出來，脫口而出。

　　大聲模仿的目的是使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習慣運動模式（漢語發音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協調起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發音的運動模式）。若在練習時總是小聲在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大聲說話時，就可能發不準音，出現錯誤。

　　二要隨時都準備糾正自己說不好的單詞。短語等。有了這種意識，在模仿時就不會覺得單調。枯燥，才能主動。有意識，有目的地去模仿，這種模仿才是真正的模仿，才能達到模仿的目的，也就是要用心揣摩、體會。

　　三要堅持長期模仿。一般來說，純正。優美的語音、語調不是短期模仿所能達到的，對于有英國英語基礎的人學說美國英語是如此，對于習慣于說漢語的人學說英語更是如此。過度需要一段時間，時間的長短取于自學者的專心程度。練習模仿是件苦差事，常常練得口干舌燥，此時一定要堅持，喝口水繼續練。練模仿和燒水是一個道理、今天燒把火，水剛熱，就把火撤了，明天又是如此，水永遠也燒不開。

　　模仿的標準：模仿要達到什么程度才算模仿好了呢？簡單他說就是要“像”，如果能夠達到“是”就更好了，但不一定要達到“是”。“像”是指模仿者的語音，語調等都很接近所模仿的語言，“是”就是不僅在語音。語調等方面都很接近所模仿的聲音，而且非常逼真。連嗓音也基本一樣，簡直可以以假亂真。我們不要求也不可能達到這種程度。

　　模仿的具體方法，第一步，模仿卑詞的語音。模仿時要一板一眼，口形要正確，口腔肌肉要充分調動起來，剛開始模仿時，速度不要過快，用慢速模仿，以便把音發到位，待把音發難了以后，再加快速度，用正常語速反復多說幾遍，直到達到不用想就能用正常語速把句子輕松他說出來（脫口而出），對于自己讀不準或較生疏的單詞要反復多聽幾遍，然后再反復模仿，一個單詞一個單詞地練，在那些常用詞上下功夫，盡量模仿得像一些。第二步，模仿詞組的讀法。有了第一步的基礎，這一步就容易多了。重點要放在熟練程度和流利程度上，要多練一下連讀。失去爆破、不完全爆破，同化等語音技巧。第四步，段落及篇章模仿，重點在于提高流利程度。打開錄音機或收音機跟著模仿，“他”說你模仿，同步進行。目的要提高口腔肌肉的反應速度，使肌肉和大腦更加協調起來。

　　模仿練習時要注意一個問題，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格內向的人，講話時易小聲小氣，這對學習英語語音語調很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，總以為自己英語水平太差，不敢開口，尤其是當與口語水平比自己高的人對話時，更易出現這種情況。克服這種心理障礙，是學好口語的前提。

　　（二）復述

　　學英語離不開記憶，記憶不是死記硬背，要有靈活性。復述就是一種很好的自我訓練口語，記憶單詞。句子的形式。

　　復述有兩種常見的方法。一是閱讀后復述，一是聽磁帶后復述。我認為后種方法更好些，這種方法既練聽力，又練口語表達能力。同時，可以提高注意力的集中程度，提高聽的效果，而且還可以提高記憶力，克服聽完就忘的毛病。

　　具體方法：要循序漸進，可由一兩句開始，聽完后用自己的話（英語）把所聽到的內容說出來，一遍復述不下來，可多聽幾遍，越練重聽的遺數就越少。在剛開始練習時，因語言表達能力、技巧等方面原因，往往復述接近于背誦，但在基礎逐漸打起來后，就會慢慢放開，由“死”到“活”。在保證語言正確的前提下，復述可有越來越大的靈活性，如改變句子結構，刪去一些不大有用或過難的東西，長段可以縮短，甚至僅復述大意或作內容敘要。復述的內容要有所選擇。一般來說，所選資料的內容要具體生動，有明確的情節，生詞量不要太大。可選那些知識性強的小短文。開始時可以練習復述小故事，有了基礎后，復述的題材可擴展開些。復述表面看慢，實際上對英語綜合能力的培養很有幫助。如果時間較充足，可以在口頭復述的基礎上，再用筆頭復述一下，這樣做可以加深掌握語言的精確程度，提高書面表達能力。

　　看電視學習

　　小學有門課程叫《科學》，主要簡單介紹一下大自然的各種現象，激發學生初步的探索科學的興趣。這門學科完全可以通過課外學習的方式來完成，比如看電視學習。中央臺有個《動物世界》的欄目，老師可以布置學生在家觀看，到時考相關內容即可。學生既看了電視，又帶著考試的心態從而主動自學，又炒作了電視節目。各地市的教育主管部門可以統一自主命題，以此討好央視，對自己及地市的前途可大有好處啊！

　　寒暑假期間，也可布置學生觀看有關電視節目，開學后考試檢查在家看電視學習的效果。以此引導學生正確有效地度過假期，又開闊了眼界，防止學生亂看不適合自己的電視節目。

　　當然也可布置學生閱讀各種課外書籍，開學后教師自主命題考查學生。書的作者，出版社或書店等若能出一套以本書內容為考試內容的讀后考察題的話，教師就省勁多了。

　　揭露上課注意力不集中的原因

　　癥狀一：壓力過大、睡眠不足、過于焦慮

　　解決辦法：養成良好的睡眠習慣，學會減壓

　　可以說，現在的中小學生都有壓力，尤其是一線大城市的孩子，壓力更大。壓力來自哪兒？作業？考級？升學？歸根結底恐怕還是來自家長吧，來自家長望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”，被迫去上各種不感興趣的“興趣班”，其實還是家長的攀比心、虛榮心在作怪。對于這些可憐的小孩子的家長，我想說，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中學后，家長對孩子的強制性行為會稍稍減少，中學生比小學生成熟得多，也更有責任感，他們在學業上的壓力應該說主要來自考試，對于那些心理素質一般的學生，考前焦慮癥經常會困擾他們。對于這些學生，我的建議是在平時就養成良好的睡眠習慣，學會給自己減壓，正確認識考試的目的和意義。無論何種考試，都是一次普普通通的測驗而已，測驗的目的在于發現學習中存在的問題，分數是次要的。同時，建議心理素質較差的中學生有針對性地做一些這方面的訓練。

　　癥狀二：對所學課程或授課教師興趣不足

　　解決辦法：主動找老師談話，先喜歡上老師，再喜歡上課程

　　很多同學在求學過程中會遇到換老師的問題。因為一門課程換了新老師，而這個老師的講課風格與之前的授課教師有很大差別，一些同學因為短時間內接受不了新老師，上課時也無法集中注意力，對于這類同學，我的建議是，課下主動找老師聊天，問問題，同時也可以向老師提出你的建議，慢慢你就會發現這個老師越來越多的優點，你也就慢慢喜歡上這個老師了，愛屋及烏，慢慢你就會喜歡上這個老師教的課了。當然，這種方法是被迫地主動解決問題，怎么理解呢？送大家一句話：改變不能接受的，接受不能改變的。

　　癥狀三：課前過度興奮與其他事物不能自拔

　　解決辦法：課前休息幾分鐘

　　有些比較活潑的中小學生，經常在課前討論一些與學習無關的事情，比如某部新上映的大片啊，或者誰又買了一個新穎的玩具啊，等等等等，這些同學討論的話題涉及到方方面面。討論這些事情本身是無可厚非的，課余生活豐富一些是沒有錯誤的，只是如果影響到課堂上的聽課效率就不對了。在不改變課余生活的同時，為了不讓這些豐富多彩的生活打擾聽課時的注意力，最好的辦法就是在上課前幾分鐘讓大腦充分休息一下，或者瀏覽一下將要學習的內容。不要占用課間的幾分鐘和同學討論課外話題，把這種討論安排在放學后的時間更為適宜。

　　癥狀四：受到人際關系等外界事物的影響過大

　　解決辦法：求助長輩，看淡人際關系

　　人際關系包括與父母、老師、同學、朋友的關系，廣大的中小學生在心智各方面發育還未成熟，不會很好地處理人際關系，這是正常的，人際關系發生一些變化，也是很正常的。如果與父母等長輩之間因為一些瑣事導致了關系有些僵硬，那你不必太在意，長輩是不會和你斤斤計較的，找個機會主動溝通一下，就可以化解矛盾了。如果是與老師或同學的關系有些惡化，也不用太在意，老師都是成年人了，不會在心里記仇的，與老師化解矛盾最好的辦法也是主動溝通。和同學有矛盾解決不了的時候，最好能夠把事情說給班主任老師聽，或者向家長尋求幫助，你要相信這些“過來人”，他們一定可以幫你很好地解決問題。朋友在青少年心中分量特別重，朋友關系稍有變化會引起較大的情緒情感波動，可能直接引起上課時注意力的分散。我只能對你說，如果你和對方是真正的好朋友，那對方是不會因小事和你計較的；如果對方是睚眥必報的人，那失去這樣的朋友對你也沒有什么損失，你說是吧，總之一句話，對于人際關系要泰然處之。在此，我借花獻佛送各位青年朋友一句話：寵辱不驚，看庭前花開花落。

　　曹靖華：無師自通法

　　著名作家、學者、翻譯家曹靖華先生說：｀要談我的＂讀書生活＂，其實很簡單：我只是個四年舊制中學的畢業生，中學畢業后，無錢升學，就走上謀生自學的道路。

　　曹先生出生在豫西八百里伏牛山的腹地，從小就拾柴，割草，放牛，農閑時才能讀點書，后來好不容易湊了些盤纏到開封報考中學。中學畢業后，有錢人家的子弟都投考大學預科讀兩年，再入大學本科讀四年。而他勉強支撐到中學畢業，無錢繼續升學，他的學生生活也就從此結束了。

　　學生生活結束，自學生活隨之開始。曹先生晚年回憶說：｀這以后我先是到上海一家書局當校對，后來又到安徽大通的一個小島上教小學。一邊謀生，一邊自學。工余課后，別人用來吃喝玩樂的時間，我都用來讀書，有一分鐘時間就用在學習上，手不釋卷，持之以恒。不久，上海漁陽里成立了CY （社會主義青年團），以后我被派到國外。回國后參加北伐，即使在戎馬倥傯的戰斗年月，也堅持不懈，讀書自學。起初水平低，看什么都是似懂非懂。但看不懂也硬看，無人可問，懂多少是多少，由不懂到懂，慢慢積少成多，由懂得少到懂得多。＇

　　曹先生是一位自學成才的典范。他的經歷說明雖然沒有老師指點，靠自學也能取得巨大的成就。他的讀書方法，也可說是典型的“無師自通”法。

　　科學有效的學習方法3

　　在思維導圖記憶法的基礎上融入邱老師的教學經驗，讓輕松高效的學習方法很快的融入學習中——這就是《學習科學》

　　邱亮老師的《學習科學》邱亮老師的在思維導圖的基礎上融入邱老師的教學經驗，讓輕松的學習方法很快的融入學習中，讓學生的學習事半功倍。總而言之，不是學習難、而是沒有好的學習方法。

　　《學習科學》———一是運用快速的學習方法，可以運用到各個學科的一種神奇且快速的學習方法

　　《學習科學》系統學習教程一共包括5項學習教程

　　1、《學習科學書本教程》

　　2、《學習科學光盤教程》

　　3、《學習科學行動手冊》

　　4、《學習科學思維導圖教程》

　　5、《學習科學網絡在線輔導課程》（記憶大師邱亮一年在線輔導卡）產品vip在線服務卡，帳戶激活登陸后會要進入《學習科學》服務大廳

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　　科學有效的學習方法4

　　學習方法———怎樣進行科學有效的復習

　　學習是一件復雜而有科學的系統工程，除了充分預習、認真學習外還要有科學、系統的復習，那么怎樣進行復習呢？

　　（一）及時復習

　　人們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。所以您指導孩子復習，必須要注意這個規律，讓孩子及時復習。

　　還可以告訴孩子，每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學了什么！”然后在頭腦里把這些東西過一遍。對于低年級的孩子，您可以用問話的方式讓孩子回答，比如“今天的語文課都學了什么？”孩子回答后，再進一步詢問。比如孩子說學了兩個生字，就可以說：“這兩個字是怎么寫的，寫給媽媽看好嗎？”孩子不會寫的話，就可以鼓勵他再去看看書，然后寫出來。

　　（二）分散復習

　　如果有60分鐘的復習內容，您是讓孩子一下子復習完呢？還是分成幾段間隔復習呢？心理學家很早就對這個問題進行了實驗，實驗的結果表明：分散復習要比長時間的集中復習效果好。對于小學的孩子來說，其身心發育的特點也要求采用分散復習的方式。所以，您不妨讓孩子每次復習20分鐘。

　　（三）交叉復習

　　（四）多種方式復習

　　長時間用同一種方式復習效果不好，尤其對于小學的孩子更是如此。想想看，我們成人學習英語時，有時是默讀，有時大聲朗讀，有時抄寫，不斷變換方式或者結合并用。對于小學生更要這樣。比如復習語文，可以讓孩子以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進行。

　　（五）靈活應變

　　自己復習，不能只給自己布置幾本書或幾道題就放手不管，而是要盡可能根據孩子的實際情況隨時作出調整。如果發現某一部分的內容孩子已掌握住，您就可以讓孩子跳過這一段，復習下面的內容。如果孩子已經做了幾道這方面的題目仍然出錯，就需要您指導孩子加強對這一部分的復習力度。

　　科學有效的學習方法5

　　一、書寫記憶法

　　大家在記憶知識的時候，主要是大聲朗讀進行背誦，每個人采用這種方法效果都不一樣，我個人不喜歡進行朗讀背誦，感覺記不住，背了也容易忘記。我自己是學文科的，對于文科知識，我一般采用書寫記憶法，效果感覺還可以。書寫記憶法，可以采用不同的方式，我主要采取三種方式：書法記憶法、寫主干法、劃線法。書法記憶法就是進行練字，把想背誦的內容，通過練字的方式來進行背誦，字寫得很工整，對學習的內容也能夠在練習書法和欣賞書法的過程中進行記憶；寫主干法，就是把教材的主干知識點寫在本子上，通過關鍵詞進行連接知識點，進行形象記憶；劃線記憶法，就是在書寫和背誦的過程中，對學習的內容進行標記，劃不同的線，每背誦一次就劃一次線，在劃的過程中加深理解背誦內容，突出背誦的知識點。

　　二、提問記憶法

　　在知識的學習過程中，可以和同學合作，進行相互提問來記憶內容。我在高中的時候，和同桌關系比較好，后來都考上了重點大學，我的同學畢業后進入了電視臺工作，我當了一名中學老師。我和我的同桌進行合作學習的時間比較長，采用了不同的方式來進行學習，其中提問記憶法還是比較值得采用的一種方法。我們都是學文科的，需要背誦的內容比較多，我們就在課下或出去玩的時間，帶著書本，對教材知識進行相互提問，通過提問加深了對教材內容的把握，提高了記憶效果。

　　三、反思學習法

　　我們都知道，對于錯誤的習題，學會反思，更有助于查漏補缺，提高自己學習的針對性。反思學習法是我采用比較多的一種方法，我高中數學老師的一句話影響了我，至今仍然記憶深刻。老師說：“考試錯誤的題目，記憶最深刻，要學會對這些題目進行反思，提高自己的學習能力”。我在平時學習過程中，感覺這句話對我影響比較大，我在考試結束后，特別關注錯誤的題目，一定要進行認真反思和總結，直到搞透為止。我會認真聽老師講評試卷，然后結合試題，查找相應的知識點，然后進行復習強化，背誦會相關內容，再認真診斷試題，分析透徹，熟練掌握這些題目的解題方法，把握題目涉及的所有知識點。

　　科學有效的學習方法6

　　在學習過程中，掌握科學的學習方法，是提高學習成績的重要條件。以下我分別從預習、上課、作業、復習、考試、課外學習、實驗課等七個方面，談一下學習方法的常規問題。應當說明的是，我這里所談的是各科學習的一般規律，不涉及具體學科。

　　一、預習。

　　預習一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。

　　1、做好預習筆記。

　　二、上課。

　　1、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。

　　2、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環節沒有聽懂，不要在課堂上“鉆牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽。

　　3、要努力當課堂的主人。

　　4、要特別注意老師講課的開頭和結尾。老師的“開場白”往往是概括上節內容，引出本節的新課題，并提出本節課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上起下的作用。

　　5、要養成記筆記的好習慣。最好是一邊聽一邊記，當聽與記發生矛盾時，要以聽為主，下課后再補上筆記。

　　三、作業。作業是學習過程中一個重要環節。

　　1、先看書后作業，看書和作業相結合。

　　2、注意審題。

　　3、概念等。

　　4、作業要獨立完成。

　　5、認真更正錯誤。作業經老師批改后，要仔細看一遍，對于作業中出現的錯誤，要認真改正。要懂得，出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。

　　6、作業要規范。解題時不要輕易落筆，要在深思熟慮后一次寫成，切忌寫了又改，改了又擦，使作業涂改過多。書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺。

　　四、復習。

　　復習的主要任務是達到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握的過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。

　　1、當天的功課當天復習，并且要同時復習頭一天學習和復習過的內容，使新舊知識聯系起來。對老師講授的主要內容，在全面復習的基礎上，抓住重點和關鍵，特別是聽課中存在的疑難問題更應徹底解決。

　　2、單元復習。在課程進行完一個單元以后，要把全單元的知識要點進行一次全面復習，重點領會各知識要點之間的聯系，使知識系統化和結構化。

　　3、期中復習。期中考試前，要把上半學期學過的內容進行系統復習。

　　4、期末復習。期末考試前，要對本學期學過的內容進行系統復習。

　　5、假期復習。每年的寒假和暑假，除完成各科作業外，要把以前所學過的內容進行全面復習，重點復習自己掌握得不太好的部分。

　　五、考試。考試是學習過程的重要環節。

　　1、要正確對待考試。考試是檢查學生學習效果的一種方法，考得好，可以促進自己進一步努力學習，考得不好，也可以促使自己認真分析原因，找出存在的問題，以便今后更有針對性地學習。

　　2、做好考試前的準備工作。首先是對各科功課進行系統認真的復習，這是考出好成績的基礎。

　　3、答卷時應注意的主要問題是：

　　①認真審題。拿到試卷后，對每一個題目要認真閱讀，看清題目的要求，找出已知條件和要求的結論，然后再動手答題。

　　②一時不會做的題目可以先放一放，等把會做的題目做完了，再去解決遺留問題。

　　3、后檢查難的、費時間的、錯誤率低的題目。

　　4、重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，不僅要看成績，而且要對試題進行逐一分析。首先要把錯題改正過來，把錯處鮮明地標示出來，引起自己的注意，以便復習時查對。然后分析丟分的原因，并進行分類統計。看看因審題、運算、表達、原理、思路、馬虎等因素各扣了多少分；經過分析統計，找出自己學習上存在的問題。

　　六、課外學習。

　　課外學習是課內學習的補充和擴展，二者是相互聯系、相互滲透的整體。

　　科學有效的學習方法7

　　初中語文科學有效的學習方法：

　　1、五遍讀書法。

　　熟話說“書讀百遍，其義自現”，這就是要強調書要多看，多讀，并非真的要讀百遍、看萬卷。不過，一篇文章如果能多讀幾遍，學習效果會更好。特別是，同學們使用的語文課本上的文章，大多是精品，一般的文章讀三五遍并不多，而有的文章讀十遍尚覺得少。現向同學們推薦一高考狀元的“五遍讀書法”，以供同學們參考。

　　第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預習一遍。

　　第二遍，是指上課完了后，把課文再認真的研讀，并把老師講過的書上的內容復習一遍。

　　第三遍，是當學完一個單元之后，從單元第一課到單元最后一課仔細的看一邊遍。

　　第四遍，是當一本書全學完之后，結合教師的復習指導，把整本書再讀一遍。

　　第五遍，也是最后一遍，即在考試前幾天，與學習筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗略的翻看一遍，復習平時老師在課堂上講的重點、難點。

　　2、寫讀書筆記和制作卡片。

　　首先，最好一則筆記記一個問題，內容思想等可多些幾則，不要混在一起，這樣便于整理和以后使用。

　　其次，一個故事、一句話、一個數據、一段議論，不論大小均可寫成讀書筆記。但決不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。

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