坐位體前屈教學反思

時間：2022-11-14 15:07:48 教學反思我要投稿

坐位體前屈教學反思（通用7篇）

　　隨著社會不斷地進步，課堂教學是我們的任務之一，反思是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。反思要怎么寫呢？下面是小編精心整理的坐位體前屈教學反思，希望能夠幫助到大家。

坐位體前屈教學反思（通用7篇）

　　坐位體前屈教學反思篇1

　　坐位體前屈一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰勝自我、尋找尋找技巧的教學內容。坐位體前屈是水平一學生測試項目的其中之一，因此，我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，因此，在教學手段上要注意對學生興趣的培養

　　以前，在練習的過程中，我都會選擇一些比較傳統的方法，如：讓學生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅持幾秒鐘時間。但經過幾次重復的練習后，學生就覺得枯燥乏味，練習時也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學生練習坐位體前屈，學生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個干凈的場地，兩人腳對腳坐好，然后進行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個學生是否能拍到對方的手心，或者兩手交叉用小手指進行拉勾……

　　這樣的練習方法與傳統的方法相比，學生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個方法還不夠完善，但練習中激發了孩子的學習興趣，在練習中孩子們表現得比較積極，還有學生想出了其它方法。本課的不足之處，在學生玩得忘乎所以時，不知不覺膝蓋不像原先一樣伸直了，這時要不斷地提醒學生。

　　坐位體前屈教學反思篇2

　　隨著體育考試的調整——新一輪考試中加入了坐位體前屈項目，相信有不少人對于這一新增的項目感到手足無措。那么，如何進行坐位體前屈練習呢?考試中又有什么技巧呢?

　　只要你并直雙腳，站著彎腰，試著用雙手碰地(注意：腿不能彎)。如果你能做到整個手掌貼地，那么，恭喜你，無需看下去，因為你已經可以拿滿分了。如果只能手指碰地，那么，也別灰心，你已經及格了。如果你連手指都不能碰到地，那么，你就要趕緊鍛煉了。

　　坐位體前屈——其實測試的就是你的身體柔韌性。怎么鍛煉?平時多拉拉韌帶，諸如雙手碰地的動作，當然，學舞蹈也是一種有效的辦法。鍛煉時千萬不要逞強。要循序漸進，否則很容易拉傷。為了提高一點成績，要充分熱身，在測試前去跑步，熱身與不熱身的成績相差5CM。平時常常運動的童鞋，身體柔韌性相對都要好一些，所以大家還是要注重日常鍛煉。

　　坐位體前屈教學反思篇3

　　由于上課的教學對象是中學生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學生的生理和心理特點考慮，遵循循序漸進的原則。

　　一、導入：

　　導入是課堂教學的熱身活動,教師應努力使其能產生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產生積極影響。在導入過程中，根據小學生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學環境。簡簡單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學生們情不自禁的跟著老師愉快的做起了準備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。

　　二、實踐出真知教學：

　　“行是知之始，知是行之成”――實踐出真知。體育教學中提出 “探究性學習”的理念，是現今教育改革中的實踐創新。通過親自實踐獲取直接經驗，養成科學精神和科學態度，掌握基本的科學方法，提高綜合運用所學知識解決實際問題的能力。傳統的教學偏重于技術要領的傳授，教學過程枯燥無味，所以讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，以趣味性為目的進行創新體驗與練習，激發了學生參與活動的興趣與積極性。充分營造濃厚的民主氛圍，實現教師為主導、學生為主體的新課程理念。

　　坐位體前屈教學反思篇4

　　我覺得游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。

　　而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；

　　也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學校舉行一個籃球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：

　　友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。

　　最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接。

　　坐位體前屈教學反思篇5

　　本課是以“健康第一”為指導思想，根據新課程標準中的.五個學習領域目標為依據，以發展學生的投準本事和培養學生在活動中與同伴交往、合作本事為主要目標，利用我們隨處可見的礦泉水瓶這一簡易器材，開展了打保齡球——投籃——打靶——射門等學生喜愛的滾、拋、投、擲的游戲活動。經過教與玩的結合，讓學生在寬松、和諧的氛圍中，充分展示自我，體驗體育活動的樂趣。

　　在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現象，但經過小組的交流合作以及適時恰當的點評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，到達了預期的教學目標。

　　在教學中把礦泉水瓶引進課堂，學生們竟然會愛不釋手，在課堂上個個生龍活虎，盡情玩耍，學生們如此的興奮出乎我的意料。在課后我深受啟發，要是在體育課中，我們能多采用一些我們日常生活中常見的、簡易的器材，自我創編些新游戲，我相信：課堂定會更精彩！

　　坐位體前屈教學反思篇6

　　武術教材內容很多，根據其教學任務，教學時數和年齡特點，在小學五年級選用了少年拳第一套，者套全能發展學生的柔韌性、靈活性、速度、協調等身體素質，增強肌肉，韌帶的伸展性和彈性，以及各關節的活動幅度。同時培養勇敢頑強、機智果斷的品質、朝氣蓬勃、刻苦耐勞的精神和民族自豪感。

　　本單元的教學任務，主要是使學生掌握教材中的基本動作和組合動作。發展學生協調性、靈敏、柔韌等身體素質。并培養學生的自信心，和自豪感。

　　在教學中存在的問題，動作不太協調，斗爭變換不太熟練。為了讓學生更好的練習，我先給學生看錄象，邊講解。然后，分組練習，邊練習邊指導。這樣在四堂課的練習后，學生都能獨立完成動作，不但知道了所學武術的名稱和基本套路，而且能用所學到的知識動作指導他人，幫助他人。

　　上完者一單元課后，我覺得，剛開始教時過于急噪，所以導致基本動作不穩固，在練習成套動作時，錯誤動作出現的較多，用了不夠好，不能及時發力，沒有滯動。

　　我下一次上課一定要把基礎知識練好，然后在練習動作。展開閱讀全文

　　坐位體前屈教學反思篇7

　　培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。每節課以學生為主，以學生的發展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養學生的創新精神和實踐能力。在教學的過程中，教師運用現代化的教學手段幫助學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我的創新能力。

　　在動作技能形成過程中，采用了嘗試，啟發，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過熱身游戲和素質練習游戲，培養了學生的良好的人際關系及合作精神，激發了學生愛國，愛軍的高尚思想。

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