《健康成長》經典教案
作為一名教職工，總不可避免地需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那要怎么寫好教案呢？以下是小編整理的《健康成長》經典教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《健康成長》經典教案 篇1
一、教學目標：
認知上：認識到生命的可貴；
情感上：學會珍愛生命，健康成長、感受真情、熱愛生活；
行動上：學會正確面對困難和挫折，認識生命的價值，努力實現自身價值。
導入主題：感悟生命的寶貴
引申主題：學會珍愛生命、健康成長的本領
升華主題：讓生命體現價值
活動總結：陽光總在風雨后
二、活動過程：
第一環節、感受生命：
感受生命的短暫
感受生命的脆弱
第二環節、引發思考：
珍愛生命的故事1：比爾在一次意外事故中眼睛受了傷，視力不斷下降，幾個月后將完全失明。妻子為了給他能見到光明的日子里留下點什么，決定把家具和墻壁粉刷一遍。
油漆匠工作很認真，他雖然是斷了半只胳臂的殘疾人，但他很快樂，一邊干活一邊吹著口哨。一個星期后他完成了粉刷工作，期間也知道了比爾的`情況。
比爾對油漆匠說：“你天天那么開心，也讓我感到高興。”算工錢時，油漆匠少算了100美元。
比爾不解：“你少算了工錢。”
油漆匠說：“我已經多拿了，一個即將失明的人還這么平靜，你讓我知道了什么叫活出生命的價值。”
比爾卻堅持要再給油漆匠100美元，他說：“我知道了殘疾人也可以自食其力，活得很快樂。”
珍愛生命的故事2：19XX年7月出生在桑植縣一個普通家庭的劉梅，4歲時不幸患了1型糖尿病。自小學二年級劉梅病情發作，第一次暈倒在地之后，她先后暈倒過107次，可她一次次又堅強地站了起來。劉梅的病需要長期注射胰島素。她從11歲起每天3次給自己打針。
在與病魔抗爭的過程中，她8歲起寫抗病日記，一共寫了400多篇6萬多字的日記，她在日記中寫道，“每天能夠活下來，都是我的福分。我要珍惜每一天，每一刻，每一秒。”
珍愛故事3，4
思考：青春期的你遇到了哪些困難？怎樣解決？
討論：當你遇到挫折時，當你心情煩悶時，當你失敗時，你會以怎樣的方式去面對困難？討論解決方法：
珍愛生命之安全知識競賽：
第三環節、陽光總在風雨后
人的生命，似洪水奔流，不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的生命，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹？文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。
結束語。
同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，你的生命必將像花兒一樣綻放。
《健康成長》經典教案 篇2
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱? 學生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學生交流，勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。
2.兩個同學分別講故事：(1)《誰做得對》；(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學會關心別人
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
(1)小品中的人物表現是什么情緒?
(2)這種情緒給他的.學習和生活(行為)帶來了什么影響? 2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復習過了嗎?怎么做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……
(2)學生討論，教師啟發引導，并板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學生的發言歸納成板書。
《健康成長》經典教案 篇3
主題闡釋：
“珍愛生命，健康成長”是學校生命教育的重要板塊，生命教育的最基礎目標，就在于培養學生珍愛生命的意識。學生在整個教育歷程中能夠體會身為人類的意義與價值，重視生死大事、珍愛自己，保護自己生命和愛護他人生命，了解生命來之不易，也體驗生命成長的艱辛與苦難，并轉化為更積極向上的行為，認真生活，發揮生命的光與熱，活得更有尊嚴，更有價值。
班會目標：
1. 使學生認識到生命只有一次，培養學生珍愛生命的意識，并增強自我保護意識。
2.學會珍惜生命，熱愛生活，使其正確面對生活和學習中的困難和挫折，樹立積極健康的人生觀。
班會重點：
珍愛生命，增強自我保護意識，樹立積極健康的人生觀。
班會準備：
設計理念：
陶行知倡導的“生活教育”是一份寶貴的教育財富，對現代各類教育具有普遍指導意義，“生活教育”是以生活為中心的教育。陶行知提倡“教學做合一”意圖便是改變傳統教育脫離生活實際的弊端，也是為了把學生從視為“字紙簍，死讀書，死教書”的教學轉到重在培養學生能運用‘活的知識’、有“行動能力”、有“生活力”、“有創造力”的軌道上來。基于陶行知的這一教育理念，我便從學生的生活入手，他們的飲食以及校園生活都是關乎生命健康成長的重要組成部分；生活化場景的再現，讓學生意識到生活中威脅生命安全的隱患隨處都有，面對安全隱患能做出正確的判斷，并能積極采取正確的預防措施。通過學生合作交流，讓學生真正能夠運用“活的知識”，有生活力，有創造力的指導自己的生活；并且通過“盲人取水”這一活動親身實踐體驗到殘缺生命的不易，更應懂得珍惜生命；懂得擁有一顆健康的心靈跨越挫折和困難的重要性，并能為遇到問題的同學出謀劃策，也真正達到了我們教育的目的。同時也印證了陶老的“生活即教育，教育即生活”的教育理念。
班會過程：
一、 導入。
請同學們欣賞圖片，多媒體配樂展示圖片，欣賞完圖片，同學們想說點什么？（同學們自由發言）
是啊！生命是多么美好啊！她樸素無華而又絢麗多姿，她堅韌剛毅而又泰然灑脫；然而生命也有她脆弱的一面，在某一場合她又像流星一樣，還未能細細回味，便瞬間消逝在歷史的長河中！所以目前對我們來說什么最重要？是的，生命！而且生命對于我們只有一次，所以我們才更應珍愛生命！希望通過本節課的學習，大家能夠學會如何珍愛生命。
二、學會自我保護。
1.了解安全隱患。
珍愛生命首先學會保護自己的身體，這對我們未成年的小學生來說尤為重要，因為在我們身邊就存在很多安全隱患，時刻威脅同學們的安全！
那你知道我們的生活中存在哪些安全隱患呢？學生自由回答問題《珍愛生命健康成長》比如洪水、交通、消防、飲食、用電、地震等。
這些隱患有的是自然因素，有的是人為因素；自然因素是不可抗拒的；而人為因素的安全隱患則可以通過積極預防可以事先避免的。所以今天我們就從與同學們息息相關的生活入手，重點認識校園安全和飲食安全。
1、 重視校園安全。
（1）請看圖片，這些圖片都是老師在校園內抓拍的'畫面，多媒體播放圖片（教室內手持掃帚打鬧，窗前探頭，樓梯上嬉戲等圖片），看到這些老師十分擔心，同學們知道我擔心什么嗎？
（學生回答）那你想對圖片中的同學說些什么呢？
圖片逐一展示，每一張圖片同學們二人一組試著寫一句警示語！展示各小組的成果，評選最佳標語獎。
（2）我們的校園內，你認為除此之外還存在哪些安全隱患？我們如何應對呢？同學們出謀劃策。
同學們自由回答：教室內、樓道間、洗手間、操場上、餐廳內、校園內等。
（3）多媒體展示時事追擊：
20xx年湖南湘鄉育才學校晚自習后，恰逢下雨天氣，大多數寄宿學生選擇同一出口，樓梯口人滿為患，幾個學生打鬧導致踩踏發生，造成8死26人受傷。
看了這則報道之后，同學們想說什么？學生自由回答。
我最為之痛心的是8個鮮活的生命就這樣無辜地離開人世，他們的家人和朋友會是多么痛苦！然而這樣的悲劇該不該發生？為了杜絕類似事件的發生，我們應該怎樣做？
小結：是的，自覺遵守學校各項規章制度，既能保護自我，又珍愛他人生命，這才是真正的珍愛生命。
2、 重視飲食安全。
除了校園安全引起我們的重視，還有一項關乎我們身體健康，每天必不可少的飲食，更應引起我們的重視。
（1）大家喜歡什么零食和小吃？
學生自由回答：比如麻辣燙、米線、燒烤等。
《健康成長》經典教案 篇4
（一）活動目的：
針對現在獨生子女自私、任性的特點，展開討論，讓學生在討論中形成正確的人生觀、價值觀。養成友好、合作的良好品質
（二）活動準備：
小山羊和小白兔的頭飾；發生在班級里的兩件不團結、不謙讓的事情的錄象。
（三）要求：
主持人在整個活動中起關鍵作用，所以事先應做好充分的準備。特別要強調做好學生的組織紀律工作。
（四）活動前：
中隊長整隊，指揮隊員報數。出旗，唱隊歌。
（五）活動過程：
男主持人a：老師們！
女主持人b：同學們！
ab：大家好！
女主持人b：首先，讓我們以熱烈的掌聲對親臨指導的領導、老師表示熱烈的歡迎。（掌聲）
ab：“在集體中健康成長——中隊主題會會現在開始！（掌聲） 主持人a：同學們，你們喜歡小動物嗎？（喜歡）最近動物王國里發生了件事情，需要同學們的幫助，誰愿意幫助他們？（紛紛舉手）
主持人b：下面我們就來看一看到底發生了什么事情，想想他們這樣做對嗎？
（請兩位學生表演小山羊和小白兔不謙讓，最后跌落在獨木橋下的故事。）
主持人a：故事看完了，大家來說說他們這樣做對嗎？
主持人b：他們應該怎樣做？
主持人a：這個辦法真好。（你們兩個認為呢？兩個小演員低下頭不好意思的說：我們知道錯了）你們愿意再來表演一下嗎？
（學生表演兩只小動物互相謙讓，順利過橋的場景。其他小朋友邊拍手邊齊念兒歌）
主持人a：大家說他們現在做的對嗎？（對）
主持人b：小山羊的事情我們幫著解決了。可是最近經過我們的調查，在我們班級也存在著不謙讓、不團結的事情，我們應該怎樣處理呢？請看情景1。
播放情景1：兩個同桌同學，表姐要向表妹借鉛筆，并且在表妹沒有同意的情況下自己動手去拿。表妹一把搶下鉛筆，表姐毫不猶豫地打了表妹。
主持人a：我們大家來討論一下這件事情，你們認為這樣做好嗎？
主持人b：如果我們同學之間都這樣不團結，我們的集體會是什么樣子？
主持人a：再來看一個片斷：
兩個學生在打品旁乒乓球，有個同學想要和他們一起玩，遭到兩個同學的拒絕，因為他們想單獨玩兒。
主持人a：誰來談一談這件事情？
主持人b：同學們說的很好。針對剛才的事情都談了自己的看法。如果在我們的集體中，不鏟除這些壞現象，我們的集體將會是個什么樣子？
主持人a：在一個不好的集體中成長，你就不會形成優秀的`品質，就不會成為國家的棟梁。
主持人a：大家來說說怎樣做才能在集體中健康成長？
主持人b：能說說怎樣做才是守紀律？
主持人a：同學們說的對，我們每個人都這樣做，我們的集體就是個優秀的集體，我們每個人在這樣的集體中成長就會茁長健康。
主持人a:其實啊，我們在日常生活當中要懂得謙讓。請欣賞歌曲：友誼。
主持人a：其實啊，我們班大部分的同學都是表現良好的，能做到團結一致、互助互愛。悄悄地告訴你們，我們404班還是一個多才多藝、活潑健康的小集體噢，有小歌唱家—熊永樂，有小畫家—王啟良和陳旋琳，小作家—張彩蓮，有小鋼琴家—譚譚（介紹譚澹）
主持人b：通過剛才的討論，現在你可能對自己以前的一些行為感到后悔，還因為一些事情和某個同學有些摩擦，現在利用這個時間，向你的朋友道個歉，并向他許下諾言：讓我們在團結互助、謙虛禮讓的集體中健康成長。（多媒體出示諾言）
（學生走下座位，和自己的朋友道歉或許諾，讓本次主題活動進一步升華）
主持人a：還有一群小舞蹈家呢。不信請欣賞舞蹈---跳跳跳。
主持人b：一曲充滿活力的（跳跳跳）把我們的中隊主題會帶到尾聲了。
主持人a：最后讓我們在一首兒歌中結束這次班會。
（六）呼號，退隊旗。
中隊長：中隊長整隊，呼號。
中隊輔導員：請隊員們舉起右拳！準備著，為共產主義事業而奮斗！
全體隊員：時刻準備著！
b：退隊旗，敬禮！禮畢。請輔導員老師為我們做活動小結。
（七）中隊輔導員總結
《健康成長》經典教案 篇5
活動目標：
1、使學生認識到，人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。
2、教育學生珍惜生命，正視自己的身體殘疾，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現自身價值。
3、有自我保護、遠離危險的意識。
活動過程：
主題導入
圖片欣賞：從這些圖片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命構成了我們這個繽紛的世界。
想象一下，如果這個世界沒有生命，會是怎樣的？
生命來之不易
小動物的生命來歷——通過閱讀螳螂寶寶、企鵝寶寶的出生，了解其他生物的生命來之不易。
延伸至人類的出生，讓學生了解生命的誕生何其艱辛。
拓展——生命的`誕生不易，父母養育孩子也很不易，因此，我們要如何對待我們的生命？——請學生討論，老師總結。
學會珍惜生命
討論：生命是否脆弱？
圖片和事件的展示，加深學生對生命脆弱的了解。
失去親人朋友，你很傷心，為什么？如果失去了生命，會怎樣？
生命是如此脆弱，我們要善待自己的生命，保護好生命，讓生命綻放出絢爛的光彩。我們要如何保護自己的生命？（注意出行安全、用電安全等；不輕視自己的生命，珍惜自己的生命。）
拓展——通過一些殘疾人的事跡介紹，讓學生了解和自己一樣的殘疾人，身殘志堅的故事，更加珍惜自己的生命。
總結
珍愛生命，注意安全；珍愛生命，認真學習；珍愛生命，樂于奉獻。
《健康成長》經典教案 篇6
活動目的：
通過班會教育學生養成不吃零食的好習慣，教育學生遠離零食，注意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做貢獻。
活動準備：
收集吃零食的危害，在班上討論。
活動過程：
一、你吃零食嗎?該不該吃零食?
主持人：小學生吃零食現象比較普遍，甚至有學生上課也吃，不但影響學校的環境衛生，增加家長的經濟負擔，而且影響我們學生的生長發育。更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。
1小品展示
一下課，小賣部門口全是學生，為了買零食上課遲到，在課堂上偷吃零食，剩下的零食扔在地上，值日生掃地時掃出來的全是吃剩的垃圾。
2主持人：請同學們完成以下調查：
(1)你平均每天用于買零食的錢是幾元?
(2)你喜歡的零食的種類?
(3)你試過戒零食嗎?
(4)你在課堂上吃過零食嗎?
(5)因為買小食品上課遲到過嗎?
(6)你父母反對你吃零食嗎
二、吃零食有哪些危害?
1你最喜歡的零食是什么?
(小組討論、代表發言)
2小組討論吃零食對小學生的危害：
全班交流
3介紹部分食品。
(1)果凍
吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。少量吃并沒有什么害處，也不會發胖，但是不能用來“增加營養”。
(2)薯片
薯片的`營養價值很低，還含有大量的脂肪和能量，多吃破壞食欲。容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
(3)話梅
話梅含鹽量過高，如果長期攝入大量鹽分會誘發高血壓。
(4)快餐面
脂肪含量過高，營養價值低多吃不利于飲食平衡。
(5)餅干
餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質比較少，多吃不利于飲食平衡。
(6)泡泡糖
泡泡糖營養價值幾乎為零，一些產品含有防腐劑對人體健康損害很大。
(7)膨化食品
營養尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。
三、小結
有關專家通過調查研究認為，多吃零食對中小學生的生理和心理發展都有著消極的影響，因此，我們學生要樹立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學習，將來為祖國做貢獻。
《健康成長》經典教案 篇7
活動目標
1、學習生長繩和生長卡的制作方法，感受自己在漸漸長大。
2、能用正確的方法進行測量，在制作活動中主動語同伴合作。
3、為自己和同伴的成長感到高興。
活動準備
1、搜集每位幼兒出生時及入園時的身高、體重記錄表。
2、上課前教師為孩子準備生長繩和生長卡。
3、活動前請家長告訴孩子他們出生時的身高語體重。
活動過程
1、教師和幼兒看身高、體重的記錄表，感受自己在長大。
（1） 教師幫助幼兒回憶自己出生時的'樣子。
（2） 教師引導幼兒自由交流，幼兒感受自己剛出生時的弱小。知道自己現在的身高體重都有什么樣的變化？
2、教師啟發幼兒學習制作生長繩和成長卡，記錄下自己的變化。
（1） 教師引導幼兒討論，激發幼兒制作生長繩和成長卡的興趣。
（2） 提問：我們有什么辦法可以告訴別人自己的變化呢？
（3） 教師和幼兒一起討論如何制作生長繩。
（4） 教師啟發幼兒討論如何制作成長卡。
3、 教師組織幼兒制作生長繩和成長卡。
4、 教師與幼兒一起欣賞制作好的生長繩和成長卡。
教師啟發幼兒學習交流心中的感受，為自己和同伴感到高興。
《健康成長》經典教案 篇8
教學設計思想：
本課教學用簡潔生動的語句表達了人體的發育成長是再自然不過的必然規律，通過各種活動幫助學生認識進入青春期時自己身體和心理可能會出現的變化，怎樣正確看待和處理在這一時期可能會出現的疑惑和問題，幫助學生用積極的心態、正確的行動體驗成長的快樂。
教學目標：
一、科學探究目標
1．能從曲線圖中分析出人在生長過程中各時期變化的特點。
2．能利用問卷進行調查、統計。
3．能通過調查統計結果發現女（男）生欣賞具有什么樣特點的男（女）生。
二、情感態度與價值觀目標
1．能意識到青春期是人生中最重要的時期。
2．能把自己獲得的有關青春期健康的信息告訴其他同學。
3．能舉例說明與家長、老師交流自己心中苦惱的`問題。
三、科學知識目標
1．能正確地認識到自己身體已經發生了哪些變化。
2．能舉實例說明“青春期”自己應注意的生理問題。
3．能用自己的話說出與異性同學交往時應注意的問題。
教學重點和難點：
指導學生結合自身體驗，通過數據、資料的分析和交流，逐漸科學地認識青春期帶來的身體和心理上的各種變化，用健康的心態去面對現在和未來的生活。
教學方法：
教師講授與學生活動相結合的互動教學法。
教學媒體：
多媒體設備。
課時建議：
2課時。
教學過程：
（一）導課
講述：在成長過程中，我們的身體和心理逐漸發生著一系列奇妙的變化，有的階段變化非常明顯，有的階段變化又不太明顯，你注意到了嗎？
（二）新課教學
◆活動1：體驗成長的快樂
學生：觀察身高、體重和肺活量的統計圖表，分析身體在不同時期發生的變化。
教師：指導學生正確識讀曲線圖。
學生：將分析出的結果填寫在表中。
學生討論：我們在身高、體重、肺活量等方面的明顯增長發上在人體發育的哪個時期？
教師：在這個時期我們的身體還發生著哪些變化？
學生：匯報交流。
教師：祝賀你們已經進入青春期了。這是人生長河中最關鍵、最寶貴、最美好的時期，就像早晨八、九點鐘的太陽，朝氣蓬勃，精力充沛。我們可要珍惜哦！
教師：處于青春期的我們，除了身體的變化外，心理上也在悄悄地發生著變化，你意識到了嗎？
學生：交流心理上的變化。
板書設計：
第九課健康成長
青春期的變化：
（1）身高變化
（2）體重變化
（3）肺活量
（4）身體的變化
第二課時
教學過程：
（一）導課
講述：青春期是人體生長發育的第二個高峰期，是從兒童走向成年的重要階段，健康、順利地度過青春期是非常重要的。要順利地度過青春期，我們需要怎樣做呢？
（二）新課教學
◆活動2：學會健康生活
教師：身體形態的改變，身體功能的完善，心理活動的成熟主要是在這一階段完成的。那么，大家了解青春期嗎？
學生討論。
教師：喜歡與同齡人交往是件好事，當你和異性同學交往時，需要學會掌握分寸。
學生：閱讀男女生交往要注意的問題。
★拓展：我所欣賞的品質與氣質
教師：知道學生完成調查問卷。
學生：統計本組的調查問卷。
板書設計：
第九課健康成長
青春期的健康成長：
（1）注意營養
（2）勤鍛煉
（3）注意衛生。
《健康成長》經典教案 篇9
一．教學目標：
1．知識目標：
A．了解新型師生關系的基本內涵；
B．能夠說出與教師交往與溝通的基本準則；
C．了解、掌握與教師交往的幾種正確方法（技巧）。
2．能力目標：
A．能夠通過恰當的方法表達對教師的感情；
B．能夠運用角色互換的方法理解師生交往中的矛盾沖突，能夠主動與教師進行有效的溝通。
3．情感態度價值觀：
A．愿意與教師交往，積極與教師進行有效的溝通；
B．認同新型師生關系之民主、平等的基本價值取向，積極建立和諧的師生關系
二、教學重難點：
學會與教師進行有效的溝通，創建和諧美好的師生關系。
設計思路：本課承接“家庭中的人際交往”，側重學習“學校人際交往”，銜接后一單元“不同文化模式中的人際交往”。
本課通過研究學生與老師的關系，揭示新時期新型的師生關系的真正含義。著重引導學生了解自己的教師，學會與教師交往。促進學生的健康成長。加強教育教學實效性 。
課前準備：自編短劇《王強的苦惱》
三、教學方法：
談話法、問題引導法、通過“小品”的展示討論突破重難點。
四、教學過程：
1．導入：A從復習上一節課知識開始：誰來說說上節課我們學了什么？
B．檢查預習效果：誰來說說今天我們將要學習什么內容？
2．思考與討論：A、你最喜歡的老師是誰？理由是？
B、你認為與老師好接觸嗎？理由是？
過渡：如何與教師做好溝通十分重要，這有助于我們健康成長，今天我們就一起學習
板書：主動溝通健康成長
3．思考：你認為與老師溝通中最大的困惑、障礙是什么？
板書：一、師生交往新觀念
過渡：由此可見師生交往中首先要解決觀念問題，只有轉變觀念教師成為學生學習的合作者、引導者和參與者，成為學生的朋友才能共建美好和諧的師生關系，為我國和諧社會建設增添新的篇章。
板書：二、共筑師生情感橋梁
4、思考：回想自己印象最深的'一次與老師發生過的矛盾沖突，說明原因及后果。
欣賞短劇：《王強的故事》
5、思考與討論：1、如果你是王強你會怎樣做？
2、如果你是老師你會怎樣做？
3、如果你是王強的朋友你會怎樣做？
過渡：同學們的分析都很好，在我們的學習中與老師發生矛盾沖突是正常的。回避激化都不能解決問題，主動進行溝通是一切交往的有提，只有發現問題，積極主動進行溝通，才能更好地愉快學習生活，健康成長。
6、發現與總結：請同學們看書P50-P53
思考：1。與老師交往的前提是什么
2．主動與老師溝通的方法有哪些？
我來說一說：就這些方法中的某一點談談你的感受。
老師想對你說：小結
拓展與探究：老師我想對您說：放歌曲《每當我走過老師窗前》
請同學們把寫好的紙條折疊好，后邊的同學向前傳交到老師這來，我相信同學們今天應該有所收獲，我也收獲頗豐，我很高興結識了大家這么多朋友。最后送給大家一首歌。結束。
板書設計：
主動溝通 健康成長
一、 師生交往新觀念
二、共筑師生情感橋梁
1、與教師交往的前提：
2、與教師溝通的方法：
《健康成長》經典教案 篇10
一、活動目的：
1 .組織學生觀看健康教育專題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2.了解一些有關正確飲食的相關知識，以及了解身邊的不良飲食習慣對人體的.危害，從而使學生養成注意飲食的好習慣。
二、活動過程：
1、班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處?讓孩子明白什么時候該吃，什么時候不該吃?倘若要吃，該注意什么? (我們也不能說吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認識，這是我們的責任。)
4. 小組討論：班級存在哪些亂吃零食現象?如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益?
三、讓學生通過班級中的電腦從健康教育網站獲取更多的關于吃零食的好處與壞處信息，增長知識。
健康信息：
(1)果凍 吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。所以，你不要指望用它來“增加營養”。
(2)薯片 薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和熱量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。
(3)話梅、話李 含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。
(4)方便面 脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利于飲食平衡。
(5)餅干 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖 營養價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。
(7)膨化小食品 含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。
我們正處于長身體的特殊時期，整天零食不離口，會使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結果必需的營養素得不到保證，必然影響健康。 再者，吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。
為了你們的身心健康，讓我們一起來拒絕零食吧。
《健康成長》經典教案 篇11
教學目標
1、知法--了解法律對青少年犯罪的處罰規定。
2、守法--用生動的案例給學生以警示和啟悟。
教學時數
一課時。
教學過程
一、導入新課。
配樂播放一組少年犯的圖片，給學生以心靈上的震撼。
人們常把青少年比喻成“花朵”，生機勃勃，昂然向上。在這個令人羨慕的黃金年齡段，本應刻苦學習，展現自身才華，實現人生價值。然而，一部分青少年卻由于種種原因，陷入了違法犯罪的泥潭，在人生的履歷表上留下了揮之不去的污點，有的甚至付出了生命的代價。
“花兒”凋謝了，它讓我們痛惜，更讓我們深思--前事不忘，后世之師，我們一定要遵紀守法，健康成長，走好青春的步伐！
一、知法
遵紀守法的第一步是知法、懂法。當代社會，青少年犯罪出現了令人警惕的“十七歲現象”，這個現象的出現固然有多方面的原因，但一個很重要的原因就是不知法造成的，因為大多數青少年認為，十八歲以下都屬于未成年人，觸犯法律不需要承擔刑事責任。事實并非如此，《刑法》對未成年人犯罪做了以下幾方面的規定，也就是說少年違法也判刑，滿十四周歲就要承擔刑事責任了，更別說我們現在都十七八歲了。
三、守法
知法，就要守法，下面我們就通過生動的案例，就幾種常見的犯罪現象，來談談如何自律、守法。
（一）財物犯罪
錢財誠可貴，青春價更高。勒索已為甚，害命不可饒。
（二）性格犯罪
1、忍耐忍耐，人情常在；不忍不耐，事情常敗。
2、忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
3、欺人是禍，饒人是福；心胸狹隘，會把人害。
4、世界是最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空
更寬闊的是人的`胸懷。
（三）嗜網犯罪
網絡是把雙刃劍，偏嗜成癖萬事殘。一念成魔泯良知，殺害親人暗無天。
（四）交通違法
自行車行駛“六不準”
1、轉彎時須減速慢行，前后注意，伸手示意，不準突然猛拐。
2、超越前車時，不準妨礙被超車的正常行駛。
3、通過陡坡，橫過四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。下車前須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面的車輛行駛。
4、雙手不準離把，攀扶其他車輛或手中持物。
5、不準牽引車輛或被其他車輛牽引。
6、不準扶身并行。
7、不準互相追逐或曲折競駛。
行人行走的安全區域
（1）在有人行道的道路上，除道路施工不能通行外，行人必須在人行道上行走。
（2）在沒有人行道的道路上，要靠右側的路邊行走。按道路設計標準規定，一人通行道路所需活動空間的寬度：行人徒手時為O.7米，手提負荷時為0.9米。行人在路邊沒有遇到不利的地形、地物時，在上述活動空間內行走的，應認為是靠路邊行走。
（3）高速道路、汽車專用道路禁止行人進入。其他禁止行人進入的道路上，設有禁止行人通行標志。
四、《花落·落花》配樂誦讀。
花殘花落花滿地，留給我們的是無盡的痛惜。在上學期的“與法相伴，健康成長”的作文競賽中，20班的李云霞同學就針對青少年犯罪寫了一篇優秀的作文，題目為《花落·落花》，下面就請我們班幾位同學來朗誦這篇文章，讓我們在聆聽中去反思。
五、總結全文。
正如文章中所說“花總是要落的，但要等到盡情綻放之后”，如何使自己盡情綻放，綻放精彩呢？我覺得我們要心中有愛--愛他人，愛自己，愛生活，愛生命，愛這個世界，只要心中有愛，我們就不會讓美麗而消遁。
《健康成長》經典教案 篇12
近年來的幼教改革，人們十分重視教育觀、兒童觀的轉變，并且更加重視發揮游戲在促進幼兒全面發展中的獨特教育作用。游戲，是幼兒自由意志的體現，這是游戲的本質特征，教師應確立幼兒在前、教師在后的意識，讓幼兒真正成為游戲的主人，讓幼兒在游戲中健康快樂的成長。
幼兒是在環境相互作用的過程中實現自身發展的，這一相互作用的過程就是活動。活動是幼兒發展的基礎。幼兒的活動是多種多樣的，他們的學習活動蘊含在生活、游戲活動中，而幼兒游戲既是幼兒認知、個性、情緒、社會交往能力等發展的途徑、手段，也是幼兒發展的真實寫照。因此，它被確定為幼兒園的基本活動，成為對幼兒進行教育的基本形式。在游戲中，幼兒既能操作各種材料，又能與同伴交往，其動作、言語、思維、想像、情感等身心各方面都能得到充分的發展。在貫徹幼兒園“以游戲為基本活動”這一原則的同時，游戲的價值也得到了充分的體現。“習之于嬉”的觀念日漸人心。因此，在實踐中要發揮游戲的教育功能，善于抓住生活和游戲中的教育機會，深入挖掘其教育價值，同時綜合運用多種活動，引導幼兒在活動中積極主動地去感知、操作、探索、發展。
一、游戲設計
游戲設計一：3-4歲幼兒年齡小，動手能力差，但是他們樂于操作、探索，于是我們教師安排了認識“冰”的活動。教師給每個幼兒都準備了一盤冰，有大、有小、有厚、有薄，讓幼兒通過看一看、摸一摸、聞一聞、玩一玩等方法探索冰的特征。孩子們在玩一玩后，都爭先恐后地說：“冰是涼涼的”、“硬硬的”、“容易碎”、“滑滑的”。
游戲設計二：春天來了，我們教師帶領幼兒到公園踏青，讓幼兒觀察大自然的變化，孩子們在公園中奔跑玩耍，捉迷藏。
教師問：“那你們說春天來了嗎？”幼兒說：“春天來了。”
教師問：“誰能說說春天在哪兒？”有的說：“小草變綠了，小樹上長出葉子了。”有的說：“迎春花開了。”有的說：“天氣不冷了。”有的說：“我看書上說燕子在春天會飛回來。”有的說：“在冬天睡覺的動物會醒來。”有的說：“那叫冬眠。”
教師接著問：“你能說說哪些冬眠的動物在春天醒來嗎？”有的說：“有青蛙、有熊、有蛇。”有的說：“還有烏龜。”有的說：“我上動物園時看見很多的小動物從它的房子里出來了。”
教師接著問：“我們出去玩時，衣服上有什么變化呀？”小朋友說：“不用穿棉衣了。”還有的說：“不用戴帽子，不用戴手套了。
反思與體會：在談話中沒想到孩子們把春天說的這么具體，并且情緒高漲，可見家長已經帶孩子進行了觀察或者上網查閱了有關資料，這就增加了教師進行此項活動的信心。
游戲設計三：玩色玩紙系列游戲，團紙拓印—小樹開花了的.游戲。開始我只是把它設計成“玩紙系列”之一，可當我發現幼兒對游戲的某個結果—“紅花”印在“黃花”上，花的顏色就變了感興趣時，馬上調整了自己的設想，把玩色融入到游戲中去，豐富了游戲的內容。在游戲中我添加了“變色紙”，“會跳舞、畫畫的小球”等內容，不僅滿足了幼兒的好奇心和興趣，還培養了幼兒對色彩的感受力，充分調動了幼兒的視覺感受力和動腦思考的能力。
二、在游戲中啟發、引導幼兒
教師作為游戲伙伴的隱性指導。此時教師的指導意識并沒有失去，但已不是作為教師，而是幼兒游戲的伙伴，共同處于幼兒愉快的游戲世界的指導。幼兒喜歡獨自游戲，自由結伴游戲，他們不需要也不愿意成人的過分干預。但這并不意味著幼兒不需要或不喜歡和教師的共同游戲。許多教師的經驗是：當教師投入到幼兒的游戲活動中，往往更能夠吸引幼兒，玩得更有興致。因為幼兒年齡小，能力弱，游戲的玩法技能相對比較缺乏，教師的參與往往使游戲有更多的變化和情節的深化。但前提是教師此時是作為幼兒的游戲伙伴，是以平等的身份與幼兒共同游戲，共享快樂。就如陶行知先生說的：教師要“變成孩子”，與孩子共享歡樂。教師的童心、游戲心會使幼兒備感親切、自然、融洽，從而營造出寬松和諧的游戲氛圍，有助于教師更深入細致地觀察了解幼兒，更有目的地施加教育影響。當然，教師始終不能忘了自己的角色地位、參與游戲的目的所在，要把握好時機和分寸，以不干擾幼兒的游戲為前提，以幼兒游戲的快樂為根本，以促進幼兒的全面發展為目的。
教師直接點撥給幼兒建議幫助的顯性指導。這是教師在幼兒游戲之外，插入的有目的教育指導。強調游戲中幼兒的主體活動表現并不是對幼兒游戲的放任，也并不排除游戲中教師適時適度插入的教育教學，為了幫助幼兒獲得一定的知識或技能而更好地開展游戲，只不過這時的游戲已暫時轉變為教學，融入了教師有目的的教育教學意圖。
三、游戲總結與反思
在游戲的結束時，教師要引導幼兒自發地進行交流，積極地表達情感，相互體驗，共享快樂，共解難題，進一步為幼兒提供表現和交往學習的機會。教師可以設計一些簡單的觀察表格作觀察記錄，便于分析總結，及時調整教育或游戲的目標方案。
同時，在游戲中出現不安全傾向時，教師就及時對幼兒行為進行調整，避免或阻止可能產生的不安全后果。游戲中出現了過激的行為時，如幼兒為了爭取游戲、爭演角色、爭奪玩具打起來了，有些幼兒專門干擾別人游戲，破壞別人的玩具，教師必須介入阻止并加以協調。幼兒在游戲中有求助時，教師要予以幫助。如兩名幼兒同時要玩同一游戲角色或玩具互不相讓，請教師給予裁決等。
《健康成長》經典教案 篇13
一、 活動目標：
1、結合“神八”和“天宮”對接成功這一時事，讓學生了解祖國12年的神八飛天路，增強學生的民族自豪感，從而激發學生的愛國情懷。
2、讓學生聯系實際明白愛國從我做起，從現在做起。
二、活動形式：學生主持，全體同學參與
三、活動過程：
1、同學談對神舟航天飛船以及天宮一號的了解
2、通過回顧十二載的神舟飛天之路，請同學談談自己的感受
3、觀看“神八”與“天宮”對接的視頻，小組討論，談感受
4、看科學家們的圖片，并談感受，并思考要學習科學家們的哪些精神
5、學生配樂朗誦《祖國，我愛你》，表達愛國之情
6、學習古人的愛國之情，并結合自己的實際，談自己認為愛國該從哪些方面著手
7、欣賞歌曲《愛我中華》，欣賞舞蹈
8、一起朗誦詩歌《祖國，我愛你》
9、班主任總結發言
同學們，“神八“”天宮“的`對接成功再次點燃了大江南北長城內外激情，神舟，再次牽動著神州。身為華夏兒女，同為炎黃子孫，我們為擁有這樣的祖國而自豪。
回望浩瀚無際的太空，還有無窮的奧秘等待著我們去探索去發現。這條路也許會有坎坷，但自強不息的腳步卻永遠向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必將引領我們去實現新的夢想，去創造新的輝煌！
真正的愛國不是一堂主題班會所能完全體現的，真正愛國更應該體現在平時的一點一滴中！讓我們用努力學習、刻苦鉆研的實際行動來詮釋“愛國”這一詞語的真正內涵吧！讓我們用智慧、汗水書寫我們人生的美好篇章，書寫我們祖國的美好未來吧！
《健康成長》經典教案 篇14
活動背景：有資料顯示，我國中小學生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等原因）人數都在1萬人以上。有專家指出，通過安全健康教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以完全避免的。
教學目標：通過學習有關安全健康知識，使學生了解生命的可貴，掌握一些必要的安全知識，形成自護、自救的意識，養成相應的行為習慣，遠離危險，珍愛生命，健康快樂地成長。
教學過程：
一、導入
生命，只有一次，我們應該如何呵護自己的生命之樹，使自己的學習生活變得更精彩，創造一個有關生命的奇跡呢？正是因為同學們的歡聲笑語，活潑身影，才使我們的校園充滿陽光、充滿生機。花謝了明年還會再開，燕子飛走了來年還會再來，但是生命就只有這一次，再不會重來，一旦逝去，便無法追回。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，更會給活著的親人、師長留下無法彌合的心靈創傷。引導學生觀看網絡新聞報道，20xx年6月17日，四川省松潘縣6名初中生在當地一個天然水潭游泳時發生溺水事故，其中1人獲救、5人死亡。
師講：五個鮮活的生命，就這樣離開了我們。像他們那樣的悲劇，在我們的生活中，其實還有很多很多——再繼續展示相關資料。
同學們，在你們的生活當中，可曾遇見過這類事件呢？
學生討論、介紹
師小結：剛才同學們也講到了很多，其實，在我們的學習生活當中有許多我們該注意而往往又被我們忽視的地方，這時如果我們不懂得正確“關愛自我”的方式方法就很容易造成類似事件的發生，影響我們自己的健康成長甚至危機我們的生命安全。
二、下面我們就從四個方面來開始我們今天的“關愛自我，健康成長”的主題班會。
1、學校安全：
可以說，學校是同學們呆的時間最多的地方，但這里也并不是最安全的。
首先舉例，全國歷年來在學校里發生的安全事故，讓學生討論學校安全的注意點，老師總結：
⑴、上下樓梯不要擁擠、嬉鬧，不要在樓梯口蹲下系鞋帶、拾東西，以免引起碰撞踩踏；
⑵、課間活動要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產區；不要進人枯井、地窖，防空設施；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等；
⑶、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭。
⑷、體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的.內容、使用的器械不同而有所區別。
2、家庭安全
學生除了學校，呆的最多的地方就是家里，掌握必要的家庭安全常識對學生的健康成長至關重要。
首先學生討論發言家庭安全應該注意哪些。
老師從三個方面總結：
⑴、隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握基本的用電常識，以及家用電器的注意事項。
⑵、燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。講解如何防止燙傷
⑶、家中居室內活動，還要防火，防滑，防銳利的刀具等。
3、社會安全
現在交通便利，機動車輛非常多，而我們每天上學、放學，都是路上最擁擠的時候，一不小心，就可能發生意外。因此，路上的交通安全也是我們要特別留意的地方。
⑴、安全過馬路
①、認識紅綠燈
板書：紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。
②、討論：沒有紅綠燈的馬路或公路怎么過？
板書：先往左看，再往右看，靠右行。
③、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行
④、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。
⑵、騎自行車
①、要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
②、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
③、不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
④、騎車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
⑶、如果我們在外乘車也要注意安全，否則，后果也不堪設想。
說說乘車應該注意哪些不安全行為（學生組討論，然后學生發言。）教師給予肯定并列舉不安全因素都有隨時發生的危險的事例。
（如：在車站和車內打鬧嬉戲、爭搶上車、追趕汽車、把頭探出車窗等等）強調大家經常乘坐的機動摩托車、電動自行車的安全注意問題（不要坐酒駕車、車上要采取一定的安全措施）
⑷、溺水是學生死亡事故的三大原因之一。
請會游泳的同學舉手？分別請會游泳的同學和不會游泳的同學談一下游泳的注意事項。
師總結：①、不能獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
②、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊
⑸、認識特殊電話號碼。
讓大家說說這些電話號碼的用處：
出示：120110114119……
老師最后總結。
⑹、學會保護自己的方法。
不僅要注意交通安全，還應對我們身邊的人和事保持一定的警惕。舉例一些經常發生的事件，讓學生討論，說說如果遇到了以下情況，你會怎么做。
A、有陌生人迷路，請你帶路；
B、陌生人給你飲料和零食；
C、放學回家的路上陌生人說，你媽媽或爸爸生病住院，他要帶你去醫院看父母；
4、心理健康
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康的心靈對于我們每個人來說至關重要。為學生出幾道測試題目：
（1）、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
（3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？A、能B、有時能C、不能（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
（5）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？A、能做到B、有時能做到C、做不到
（6）、你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎？A、一定能B、有時能C、不能
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》
三、班會結束。
老師總結，珍惜生命，善待自己。讓我們將一個最美最好最健康的自己展現給社會，展現給家庭，展現給自己的父母師長，去實現更高的人生價值，使世界變得更美好！
1、說說自己學了這節課后的感受；
2、以“關愛自我，健康成長”為題目，結合自己的經歷與本堂課的學習內容寫一篇作文。
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