培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教育幼兒睡覺的時(shí)候不能吵鬧，不做小動(dòng)作，安靜的睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成每天睡午覺的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)
活動(dòng)過程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入。
1、教師帶領(lǐng)幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
2、幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動(dòng)作。
二、基本部分。
1、與幼兒談?wù)撍X時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
2、幼兒開始討論。
教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？（在幼兒回答不出的情況下進(jìn)行提問。
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
3、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良。
教師小結(jié)：小朋友在睡覺的時(shí)候睡眠姿勢(shì)帶來很多的壞處，睡覺時(shí)小腳蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺時(shí)一定要注意哦！
三、了解睡午覺的好處。
1、教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢？
2、讓幼兒說說睡午覺的好處。
教師小結(jié)：每天中午小朋友吃完飯、散完步就準(zhǔn)備午睡啦！睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時(shí)候，我們的身體也在慢慢的長(zhǎng)高呢！
四、知道正確的睡姿。
1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢(shì)會(huì)給我們帶來很多壞處，那我們應(yīng)該怎么睡呢？
2、請(qǐng)幼兒討論。
教師小結(jié)：我們要輕輕地走進(jìn)寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會(huì)兒就睡著了�！�
五、教育孩子在家與在園一個(gè)樣。
教師小結(jié)：我們除了在幼兒園每天要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，放假時(shí)候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長(zhǎng)的棒棒的！不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時(shí)的睡覺！
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案2
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：不蒙頭、不趴睡；
2、使幼兒能區(qū)分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；
3、以游戲的方式激發(fā)幼兒主動(dòng)、愉快入睡。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、用及時(shí)貼自制七色花若干；
2、錄音機(jī)，優(yōu)美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動(dòng)過程】
1、激發(fā)興趣：
�。ǔ鍪酒呱ǎ⿴煟盒∨笥�，這是什么花？（引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結(jié)：告訴小朋友一個(gè)秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因?yàn)檠剑鹛鹞缢珊昧�。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動(dòng)室里；
（2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬(wàn)別蒙著頭睡。也不能趴著睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會(huì)兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導(dǎo)幼兒入睡。
師：老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會(huì)來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會(huì)悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續(xù)續(xù)起床。
6、尋找七色花：
師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們?cè)谡眍^下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.有獨(dú)立睡覺的愿望
2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛(wèi)生，也不安全。
3.知道睡覺時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)“幼兒睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長(zhǎng)填寫、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
2.幼兒用書10—11頁(yè)；多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過程：
1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起幼兒對(duì)睡覺的興趣。
游戲玩法:
教師說:“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶。”幼兒邊做動(dòng)作邊說：“寶寶起床了！”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶�！庇變哼呑鰟�(dòng)作邊說“寶寶睡覺了！”
2.談話活動(dòng)：了解幼兒睡覺前都在做什么。
�。�1）教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么？
�。�2）教師根據(jù)與幼兒談話的內(nèi)容概括幼兒睡覺前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。
3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助幼兒認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。
（1）教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問：媽媽為什么說不可以？幫助幼兒理解：要按時(shí)上床睡覺，睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
（2）教師講述故事第二部分。提問：媽媽為什么說不可以？幫助幼兒理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。
�。�3）教師講述故事第三部分。提問：為什么媽媽說不可以？幫助幼兒理解：寶寶長(zhǎng)大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺。根據(jù)調(diào)查表的情況，教師表?yè)P(yáng)在家獨(dú)立睡覺的幼兒，鼓勵(lì)其他幼兒在家試著獨(dú)自睡覺。
4.閱讀幼兒用書第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》
讓幼兒看看、講講故事內(nèi)容。教師提問：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎？怎樣才能像卡卡一樣？
教師小結(jié)：按時(shí)睡覺，按時(shí)起床；睡前要安靜；不用大人陪著睡；不抱著玩具睡覺等。
活動(dòng)延伸：
1.午睡時(shí)教師可以對(duì)幼兒繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。
2.鼓勵(lì)幼兒晚上與家長(zhǎng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
活動(dòng)過程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。
(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)
1、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣：教師引導(dǎo)幼兒觀看安全標(biāo)志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵(lì)幼兒探索根據(jù)什么標(biāo)志過馬路?
2、提出問題，請(qǐng)幼兒思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺?
⑵睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢?
�、菫槭裁床荒芘恐�?
二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢(shì)。
(1)教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺了”。
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案5
活動(dòng)目標(biāo)
1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課件：圖片——睡覺
2、課件：音樂——該睡覺了
活動(dòng)過程
1、讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎樣睡覺的？身上蓋著什么？
2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時(shí)要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
（1）通過生動(dòng)、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上 床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰(shuí)的小船先靠岸？
誰(shuí)的小船靠得好。
5、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學(xué)鉆被，蓋被。
�。�1）掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
�。�2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。
7、游戲：該睡覺了
播放音樂：該睡覺了
幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰(shuí)鉆得快，誰(shuí)睡得好，誰(shuí)疊的整齊。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案6
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動(dòng)過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥模�
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)幼兒猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
�。ㄓ螒颍┱�(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1.觀察了解動(dòng)物千奇百怪的睡覺姿態(tài)。
2.能夠分清不同動(dòng)物的不同睡姿并嘗試用動(dòng)作模仿動(dòng)物睡覺的姿態(tài)。
3.加深對(duì)小動(dòng)物的喜愛，知道動(dòng)物是人類的好朋友，增強(qiáng)保護(hù)動(dòng)物的責(zé)任感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
xxx
物質(zhì)準(zhǔn)備：
1.《小豬睡覺》的音樂
2.有關(guān)動(dòng)物睡覺的各種姿態(tài)的圖片PPT。
3.擊鼓傳花的音樂及手絹花
活動(dòng)過程：
1.歌曲導(dǎo)入（歌曲《小豬睡覺》）
——小朋友們，今天我們班上來了一位小客人，你們想知道它是誰(shuí)嗎？
（播放歌曲）
——你們聽一聽它在干什么？它是怎么睡覺的？（歌詞：閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖）還發(fā)出什么聲音（咕嚕嚕）
2.做小客人去森林旅游觀察別的動(dòng)物怎么睡覺
——小豬看見了這么多小朋友可高興了，它想邀請(qǐng)小朋友們?nèi)ニ鼈兊纳掷锫糜危纯磩e的小動(dòng)物是怎樣睡覺的，你們說好不好？那你們的聲音都要輕一點(diǎn)哦，不要吵著小動(dòng)物睡覺了好不好？
3.分別出示動(dòng)物睡覺的圖片，并請(qǐng)幼兒模仿
1.出示丹頂鶴睡覺的圖片
1）請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察——“你們認(rèn)識(shí)它嗎？它是怎么睡覺的？”
2）請(qǐng)幼兒模仿丹頂鶴睡覺的姿勢(shì)——單腳站立
3）為什么會(huì)單腳站立睡覺——敵人來了能馬上飛走
2.出示貓頭鷹睡覺的圖片
1）請(qǐng)幼兒觀察是怎么貓頭鷹睡覺的（睜著一只眼睛睡覺）
2）請(qǐng)幼兒模仿貓頭鷹睡覺
3）為什么貓頭鷹要睜著一只眼睛睡覺——（晚上要捉老鼠，睜著一只眼睛睡覺方捕獵）繼而引發(fā)幼兒對(duì)貓頭鷹辛苦工作的崇敬之情）
3.出示蝙蝠睡覺的圖片
1）觀察蝙蝠是怎么睡覺的——倒掛著睡覺
2）老師也裝作不知道，請(qǐng)蝙蝠自己告訴小朋友（教師配音）
——蝙蝠：“我住在巖洞里，倒掛著可以讓我的身體不會(huì)碰到冷冰冰的墻壁；遇到危險(xiǎn)的時(shí)候我的腳一松開就可以飛走了，如果像小朋友一樣躺著睡覺就很難飛起來了�！�
4.出示刺猬睡覺的圖片
1）觀察刺猬是怎么睡覺的——蜷著身子睡
2）為什么刺猬要蜷著身子睡覺——刺很尖，可以保護(hù)自己
5.出示蛇睡覺的圖片
1）觀察蛇是怎么睡覺的——盤曲著睡
2）去問問小蛇為什么要卷著身體睡覺
——小蛇：“我的身體很冷，盤著睡覺能讓我感覺溫暖一點(diǎn)，但是小朋友如果想要長(zhǎng)得很高就一定要伸直身體睡覺哦”
6.出示金魚、松鼠、馬的圖片
4.在游戲中鞏固所學(xué)知識(shí)——擊鼓傳花
教師播放音樂，幼兒傳遞手絹花。在音樂停止的同時(shí)停止傳遞，請(qǐng)拿到手絹花的幼兒做一個(gè)動(dòng)物睡覺的姿勢(shì)，讓其他幼兒猜。
（注意要點(diǎn)1.在游戲前教師要為幼兒清楚地介紹游戲的玩法。2.教師要及時(shí)激發(fā)展開想象力：幼兒除了今天知道的五個(gè)動(dòng)物，還有沒有別的動(dòng)物的睡覺姿勢(shì)可以表演出來）
5.總結(jié)活動(dòng)
——我們今天看了很多小動(dòng)物，你們喜歡它們嗎？小動(dòng)物也很喜歡小朋友，它們都是我們的好朋友，以后讓我們一起來保護(hù)它們，讓它們像我們一樣快快樂樂的長(zhǎng)大好不好？
6.請(qǐng)幼兒回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，然后將結(jié)果與其余幼兒共享。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案8
一、活動(dòng)名稱：
語(yǔ)言——兒歌《寶寶睡午覺》
二、設(shè)計(jì)意圖：
本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動(dòng)作表演，通過活動(dòng)引導(dǎo)幼兒較完整地說兒歌，激發(fā)愛家人的情感。
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒對(duì)兒歌的興趣。
2、發(fā)展傾聽和語(yǔ)言表達(dá)的能力。
3、引導(dǎo)幼兒理解內(nèi)容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨(dú)自入睡。
重點(diǎn)：知道寶寶應(yīng)安靜獨(dú)自入睡。
難點(diǎn)：能較完整的朗讀兒歌。
方法：教師通過掛圖和情境動(dòng)作引導(dǎo)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、兒歌磁帶、掛圖
五、活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：以談話的形式引入內(nèi)容。
小朋友，在家里是怎樣睡覺的？
誰(shuí)自己睡覺？
是怎樣睡覺的？
�。ǘ┗静糠郑阂龑�(dǎo)幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。
圖上有誰(shuí)？
有幾個(gè)寶寶？
他們有什么不一樣？
哪個(gè)寶寶乖？
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
2、能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
3、初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
活動(dòng)重點(diǎn)：
初步知道和了解幾種常見動(dòng)物的睡眠方式及其重要性。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能模仿幾種常見動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
動(dòng)物午睡PPT、幼兒睡覺圖片、背景音樂。
活動(dòng)過程：
一、音樂導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。
播放音樂《搖籃曲》，帶領(lǐng)幼兒入場(chǎng)。
教師：“你們聽了剛才的音樂有什么感覺?”。
幼兒：“很優(yōu)美、想睡覺......”
教師：“森林里的幼兒園開學(xué)了，長(zhǎng)頸鹿老師也經(jīng)常給小動(dòng)物們播放這個(gè)音樂當(dāng)作睡眠曲，可是小動(dòng)物們聽了是怎么做的呢?”
二、出示PPT，探索發(fā)現(xiàn)，想象體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒探索動(dòng)物的睡眠方式及其重要性，并模仿。
師：你看到了什么動(dòng)物?它在干什么?
幼:我看到了小狗......，它在睡覺......。
師：它在睡覺嗎?它是怎樣睡覺的?它為什么要這樣睡覺?
幼：......
集體小結(jié)：
小狗：趴著睡覺，耳朵挨著地，只要一有動(dòng)靜，馬上就能醒來。
金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。
貓頭鷹：只有一只眼睛是閉上的，另外一只眼睛是睜開的，它的警惕性可高啦!
馬：站著睡覺。有敵人的話可以很快逃跑，若馬躺著睡覺表示生病了。
烏龜：縮到殼里睡，保護(hù)自己。
小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。
三、引入生活
師：小朋友們平時(shí)是怎么睡覺的?
幼兒談?wù)摻涣鳌?/p>
觀看幼兒睡覺圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的睡眠方式，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
教師：正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。
四、游戲鞏固
《天黑了》動(dòng)物睡覺模仿秀
小朋友們想不想模仿動(dòng)物是怎樣的睡覺的呀?
播放音樂《搖籃曲》，請(qǐng)幼兒自由模仿動(dòng)物們睡覺，教師詢問。
五、活動(dòng)延伸
播放音樂《火車開了》，帶領(lǐng)幼兒開著小火車把所學(xué)到的知識(shí)分享給其他的小朋友。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案10
活動(dòng)目的：
1.了解一些常見動(dòng)物的睡眠方式，知道不同的動(dòng)物所采取的睡眠方式，是為了適應(yīng)環(huán)境，保護(hù)自己。
2.樂意與同伴交流經(jīng)驗(yàn)，并用肢體動(dòng)作表現(xiàn)，萌發(fā)探究動(dòng)物奧秘的興趣。
3.知道人睡覺的一些衛(wèi)生常識(shí)，懂得養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒和動(dòng)物午睡PPT
2、地面游戲棋，篩子
活動(dòng)過程：
一、昨天中午小朋友午睡了嗎?你知道自己午睡的姿勢(shì)嗎?
觀看PPT，幼兒講述
講訴孩子們幾種睡覺的姿勢(shì)：趴著，咬被角，蒙著頭，蜷著……
二、人需要睡覺，動(dòng)物需要睡覺嗎?你們知道動(dòng)物是怎樣睡覺的嗎?我們一起來看一看。(幼兒邊看邊猜，并模仿)
1.觀看PPT，觀察動(dòng)物特殊的睡覺方式并講述。
蝙蝠：倒掛著睡，蝙蝠是倒吊著睡覺的。睡覺時(shí)，后肢鉤住屋檐，身體倒掛，頭朝下，一旦遇到敵害，便可松開腳爪展翅飛去。
丹頂鶴：?jiǎn)文_站立睡覺。
貓頭鷹：睜一只眼閉一只眼睡覺小刺猬：變成球睡，刺猬睡覺時(shí)，除了把嘴和鼻露在外面外，還把身體蜷成球形，棘刺直立，鼻子稍稍露出外面。這樣全副武裝的睡覺，可以防止敵人的突然襲擊。
小金魚：睜著眼睡，因?yàn)樗鼪]有眼瞼。魚兒睡覺時(shí)總是睜一只眼、閉一只眼，而且每隔十幾分鐘就有節(jié)奏地變換一次。
馬：站著睡，馬是站著睡，如果馬躺倒睡覺，說明這匹馬已經(jīng)有病了。
烏龜：縮到殼里睡，更好的保護(hù)自己。
小狗：狗常常用前肢捧著鼻子睡覺，這是因?yàn)樗谋亲犹貏e"珍貴"，所以要好好保護(hù)。
小貓：貓是側(cè)著頭，一只耳朵緊貼著前肢睡覺。它的耳朵特別靈，周圍稍有動(dòng)靜，就會(huì)引起警覺。
2.集體討論：動(dòng)物為什么這樣睡覺?
逐個(gè)講述小結(jié)：動(dòng)物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境有著密切聯(lián)系的，目的是為了更好地生存，更好地保護(hù)自己。
3.動(dòng)物睡覺方式一樣嗎?
哪些是站著睡覺的?馬、鴛鴦?wù)l倒掛著睡?蝙蝠誰(shuí)是趴著睡的：小狗、小貓
三、游戲棋活動(dòng)《動(dòng)物睡覺的秘密》。
(1)出示游戲棋教師：今天，黃老師還帶來了一副關(guān)于《動(dòng)物睡覺的秘密》游戲棋，你們想不想玩?
(2)認(rèn)識(shí)游戲棋譜，了解游戲棋規(guī)則認(rèn)識(shí)起點(diǎn)終點(diǎn)，行徑路線游戲棋規(guī)則：走到有小動(dòng)物圖片的`格子里時(shí)，必須模仿小動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，模仿對(duì)的小朋友可以往前進(jìn)一個(gè)，模仿的不對(duì)的請(qǐng)后退或停止。
四、結(jié)束活動(dòng)
組織幼兒討論："我們?yōu)槭裁匆缢?"教師：你們年齡小，每天需要睡眠的時(shí)間很多，只靠晚上的睡眠時(shí)間是不夠的，因此中午還要再睡一會(huì)，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會(huì)少生病，身體更健康。如果你午睡時(shí)，實(shí)在睡不著，也應(yīng)該保持安靜，不影響他人午睡。正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該向右側(cè)臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……今天，我們知道了這些小動(dòng)物睡覺的樣子，你覺得有趣嗎?自然界還有各種各樣的小動(dòng)物，它們睡覺的方式，也很特別，請(qǐng)小朋友們回家后，繼續(xù)去觀察，小動(dòng)物睡覺的方式。
五、延伸活動(dòng)
請(qǐng)幼兒到活動(dòng)區(qū)繼續(xù)探討小動(dòng)物的有關(guān)知識(shí)，豐富幼兒的認(rèn)識(shí)。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學(xué)習(xí)何鉆被窩入睡，加強(qiáng)保暖。
2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
3、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
4、在活動(dòng)中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”。
2、布娃娃一個(gè)。
活動(dòng)過程：
1、情景感知：
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。（演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點(diǎn)：
2、方法傳授：
�。�1）、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動(dòng)、有趣的形式，提高幼兒練習(xí)的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）、教幼兒把小鞋子放整齊。
（3）、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
（4）、學(xué)鉆被，蓋被。
3、鞏固幼兒的良好行為習(xí)慣。
反饋活動(dòng)中，幼兒都能夠遵守上課常規(guī)，本次活動(dòng)的重難點(diǎn)在于：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習(xí)一些正確的午睡方法，逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動(dòng)，幼兒在睡午覺時(shí)該怎么做，孩子們都基本能做到。
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案12
設(shè)計(jì)意圖：
孩子們的睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時(shí)玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對(duì)孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險(xiǎn)。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。
2、掛圖
活動(dòng)過程：
1、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對(duì)不健康的午睡行為的思考。
（1）問題一：為什么不能蒙頭睡覺。
小結(jié)：睡覺時(shí)蒙著被子，會(huì)感覺很悶，喘不過氣來。我們睡覺的時(shí)候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。
（2）問題二：樹膠的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>
小結(jié)：不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險(xiǎn)，會(huì)傷害小朋友。
（3）問題三：為什么不能趴著睡？
小結(jié)：趴著睡覺，身體會(huì)壓到自己的心臟，就會(huì)感覺很不舒服。
2、引導(dǎo)幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢(shì)。
3、游戲“寶寶睡覺了”。
想一想，寶寶怎么睡才更舒服？
培養(yǎng)幼兒良好睡眠教案13
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經(jīng)過合理的教育和保育，孩子會(huì)形成良好的睡眠習(xí)慣。 從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化，可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。 我們?cè)谂囵B(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化，以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。
一、午餐后到午睡前這段時(shí)間，遵循不做劇烈運(yùn)動(dòng)，又有利于食物消化和吸收的原則，恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)
1.幼兒自由選擇活動(dòng)區(qū)。
引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動(dòng)：如看圖書、系扣子、穿珠子等。
2.師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時(shí)，可對(duì)吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風(fēng)車?yán)锏膭?dòng)畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。
3.散步。
根據(jù)每周的教育目標(biāo)，領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步，談?wù)撟匀痪跋�，豐富幼兒的感知覺。
二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng)， 所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài)，為了使臥室保持安靜，我們培養(yǎng)孩子：
1.輕聲走進(jìn)臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰(shuí)拖鞋換得快還不出聲音。
2.臨睡時(shí)保持安靜。
我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí)，對(duì)能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒，用點(diǎn)頭、微笑加手勢(shì)來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對(duì)能力弱，需要幫助的幼兒我們?cè)试S他們輕聲對(duì)小朋友或教師提出請(qǐng)求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛互相幫助的良好品質(zhì)。
3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，折疊方法是褲腿對(duì)折；后脫上衣，折疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個(gè)好朋友，見面握握手”。最后再對(duì)折一次將衣服放在床的右側(cè)。
4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。
為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣，我們利用兒歌進(jìn)行教育：
“掀開一扇小門，輕輕慢慢鉆進(jìn)，再把小門關(guān)緊，快快閉上眼睛。”
這樣孩子們?cè)趦焊柚袑W(xué)到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準(zhǔn)備工作，包括開窗通風(fēng)，床鋪整潔，室溫適宜，環(huán)境安靜。 午睡時(shí)間從12點(diǎn)～14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查，孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%， 四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢(mèng)中醒來。這樣下午就會(huì)精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有：
(一)生活中培養(yǎng)。
孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育， 需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。
1.示范講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進(jìn)臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時(shí)小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長(zhǎng)得棒。通過觀看表演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2.利用兒歌進(jìn)行教育。
在一日生活中，我們經(jīng)常用兒歌來配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí)，我們會(huì)及時(shí)提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。 通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會(huì)較快地入睡了。
3.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
我們?cè)谂囵B(yǎng)過程中，利用“看！我最棒”評(píng)比欄，通過貼小紅花的形式表?yè)P(yáng)午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學(xué)習(xí)，這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。
(二)游戲中練習(xí).
利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽，喂娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了，媽媽會(huì)輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。
(三)家園共育。
培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則，需要班里三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開學(xué)初的家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹幼兒園的生活作息制度， 我們對(duì)生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法，要求家長(zhǎng)與我們密切配合，同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來園離園時(shí)與家長(zhǎng)的交談，和家長(zhǎng)一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問題，做到家園共育。
通過我們的探索-實(shí)踐，幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣，促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。
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