小學足球腳內側踢球教案范文（通用15篇）
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的小學足球腳內側踢球教案范文（通用15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
小學足球腳內側踢球教案1
一、指導思想
本課以《全國青少年校園足球教學指南（試行）》為依據，選用人教版五年級體育教材第五章小球類中腳內側傳球（復習提升課）作為本次授課內容。通過游戲、比賽等教學方式，引導學生在“玩中學”、“學中練”、“練中賽”，循序漸進的體驗動作，積極主動的參與學習。
二、教學內容
1、足球——腳內側傳球（復習提升課）
2、游戲：春播秋收
三、教材分析
本單元足球教學內容是在水平二的基礎上，進一步掌握足球的基礎知識，掌握幾項基本技能，并且能在比賽和游戲中運用，發展學生奔跑、靈敏、協調等能力，培養勇敢頑強的意志品質，發現學校足球梯隊的小苗子。本次課是本單元腳內側傳球第三次課。
第一課次球性練習。
第二課次初步學習腳內側傳球的動作方法。
第三課次基本掌握腳內側傳球的動作方法，體會觸球部位，提高傳球準確性。
第四課次掌握腳內側傳球的動作方法，支撐、擺腿、觸球、隨擺連貫性。
第五課次組織腳內側傳球比賽，提高學生足球意識。
四、學情分析
足球課是學生非常喜歡的運動項目，五年級的學生積極性高，但學生控制球的能力有限�；顒舆^程中容易出現踢球的部位準確性不高、動作做的不規范等問題。教學中，我根據五年級學生身心特點，逐步引導學生在玩球的過程中，感受腳內側正確的觸球位置，循序漸進地掌握動作要領。
五、教學目標
1、認知目標：90%以上學生掌握腳內側傳球的動作要領及要求。
2、技能目標：通過層層推進的教學方法，讓學生掌握腳內側觸球部位和擊球的'準確性，提高靈敏、協調等身體素質。
3、情感目標：通過練習、比賽感受體育的樂趣，加強學生之間的交流合作，培養良好的合作意識。
六、教學重難點
重點：擊球的部位
難點：傳球的力度和準確性
七、教學方法手段
1、遵循小學生認知規律，運用跑動熱身、足球啦啦操、球性練習情境導入、比賽教學，使課堂變得豐富有趣，提高課堂效率。
2、在組織形式上，采用多種練習方式，提高練習密度。
3、直觀引導。在教學手段上，采用了在學生腳上做標記，清晰明確給學生建立腳內側觸球的概念。讓學生知道準確部位，練習中體會正確部位，采用遞進式教學方式讓學生逐步掌握腳內側運球動作要領，提高傳球的準確性，完成教學目標。
八、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規
2、跑動游戲、足球啦啦操
�。ǘ┗静糠�
1、球性練習
2、兩人一組面對面傳球練習，在練習過程中體會口訣
3、分組原地擺腿練習，感受擊球部位和控球力度
4、分組傳球入門練習
5、優生展示
6、腳內側射門比賽
7、游戲：春播秋收
（三）結束部分
1、放松操
2、課堂小結，布置作業
3、歸還器材，師生再見
九、運動負荷
預計平均心率為：110~130次/分
練習密度為：40%~45%，運動負荷中等。
十、場地器材
足球41、標志盤41個、體操墊18個、標志桶8個、音箱一臺
小學足球腳內側踢球教案2
一、本課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段小學生來說，更要關注其運動的快樂感，激發學生的運動興趣，培養他們良好的體育鍛煉的習慣。
二、教材分析：
本課教學內容為腳內側踢球基本動作：它是腳內側部位（跖趾關節、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一種方法。其特點是腳弓與球接觸面積大，出球準確平穩，且易于掌握。但由于踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺動都受到限制，因此出球力量相對較小。
三、學情分析：
本課教學對象是小學五年級學生。學生身體運動能力整體偏差，運動中身體平衡與動作協調能力不佳。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但需要同學之間相互協作，同學之間團結互助，要有較強的.凝聚力。
四、教學目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：使學生理解并掌握足球運動中腳內側踢球的技術原理和技術特點，明確學習目的性
（二）技能目標：初步學會腳內側踢球合理的技術動作，基本上學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質，培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。
（三）情感目標：通過腳內側踢球的教學和練習，培養學生對足球運動的興趣，以及良好的紀律性；以游戲和比賽的方式培養學生團結協作精神和克服困難的意志品質；通過學習，學生能主動參與練習，培養學生自主、合作、探究學習的良好習慣。
五、教學重點和難點
重點：腿的擺動與觸球的部位。
難點：支撐腳與擺動腳的位置、方向準確。
六、教學內容：腳內側踢球
�。ㄒ唬┦紫纫獙W習下腳可以用那些部位踢球。
�。ǘ﹦幼饕I
1、腳內側踢定位球：
直線助跑，支撐前的最后一步要稍大些，支撐腳站在球的側面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關節微屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關節功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動，髖關節向前送。
2、完整的分解動作包括五個部分。
1）助跑：小步跑或者上一步，腳尖指向出球方向。
2）支撐：由腳后跟過渡到前腳掌，膝關節微屈站在距球一側15（兩個拳頭的距離）公分的位置；
3）擺腿：以髖關節為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺動；
4）擊球：大腿外展，小腿加速向前擺，同時腳后跟前頂，腳尖勾起，擊球的后中部；
5）隨前：利用擊球的慣性，擊球腿自然向前擺動；
3、腳內側踢球有三種方式：
1、腳內側踢地滾球
2、腳內側踢空中球
3、腳內側踢反彈球
七、本課小結。
小學足球腳內側踢球教案3
教學目標：
1、講明課堂紀律和注意事項。
2、熟悉和了解學生的足球基礎和水平。
3、使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內容和思路。
4、教授簡單的足球知識。
教學難點：
1、糾正學生錯誤的踢球動作和習慣。
2、講解控球、傳球和射門的正確方法，尤其是腳型和身體的協調。
3、使學生通過長期訓練，養成良好的球感。
教學設施：
1、至少每5人使用1個足球
2、學生必須穿著寬松的運動服和較為專業的足球運動鞋
3、足球場地必須干凈、平整、松軟
教學方法：
1、個人結合球訓練，主要是控球
2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練
3、分隊比賽
4、教師口授足球知識
5、師生及學生之間討論
教學過程：
第一課時
一、師生初次見面，互相介紹問候。
二、老師講明足球課堂的注意事項。
�。�1）衣著方面，要求每次上課必須身穿寬松運動服，運動鞋。
�。�2）上課期間，注意安全，運動前要做好熱身，運動時不宜過猛，運動后要做放松運動，身體不適要及時向老師說明。
�。�3）師生和同學之間要互相尊重，學生不得無故曠課，有事需請假。
三、課前熱身運動主要有手腕腳腕運動、膝關節運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、沖刺跑。
四、課堂練習
�。�1）了解學生的足球基礎。
�。�2）示范正確的`控球、傳球、射門動作。
第二課時
一、練習練習上一課時的教學內容，使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
二、足球知識教學：本周介紹當今國際足壇的兩大球星
（1）克里斯蒂亞諾·羅納爾多（Cristiano Ronaldo），生于1985年2月5日，身高185cm，簡稱“C羅”或“小小羅”，是一名葡萄牙足球運動員，現效力于西甲俱樂部皇家馬德里，同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。20xx年，C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。是當今世界最優秀的足球運動員
�。�2）梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球運動員，司職前鋒同時可以兼任攻擊型中場，現效力于巴塞羅那，他被大眾稱為“新馬拉多納” 。20xx年12月22日，梅西憑借著08—09賽季帶領巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯賽三冠王，榮膺20xx年世界足球先生。20xx年1月11日，榮獲20xx年國際足聯金球獎
課后作業；
1、復習本節課所學內容。
2、通過報刊、網絡等了解足球球星和球隊知識。
小學足球腳內側踢球教案4
1、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，根據《體育與健康課程標準》的要求，在教學中結合小學生對足球運動喜愛與拓展的需求，從水平二學生心理認知發展、生理發育成長規律出發，在尊重足球項目運動規律的前提下，結合簡單、高效、有趣的“花頭精”游戲來提高足球課上學生的體質健康水平和足球技能。在教學中，力求營造學生自我體驗、自我學練、合作學練、創新學練的良好氛圍，并通過新穎的“花色球墊”教學器具，激發學生的學習興趣，調動學生主觀能動性，培養學生堅強的意志品質，形成合作意識與能力。促使學生在寬松、和諧、開放的環境下進行學習、鍛煉和思維開發。在游戲中去體驗鍛煉的價值，享受足球帶來的樂趣，從而達到教與學的和諧統一。
2、教材分析
本課選自新版江蘇省小學體育教師備課用書《科學的`預設、藝術的生成》小足球與游戲單元的第一課時腳內側踢球，同時也是新頒《江蘇省義務教育體育與健康課程實施方案》球類項目中需要學會的內容。腳內側踢球是一項非常重要的足球技術，它的技術特點是腳與球的接觸面積大，出球平穩而且準確，是眾多足球技術中最常用，也最易掌握的一種踢球方法。通過小足球活動能夠發展學生的奔跑、力量、耐力、靈敏、協調、反應等能力，在克服困難的過程中，培養勇敢頑強的意志品質，建立自尊與自信，促進心理健康。
3、學情分析
本課教學對象為水平二的學生，這個階段的學生正處于身心發展的關鍵時期。這時的學生思維敏捷，觀察、分析和動手能力逐漸成熟，競爭意識也逐漸增強，同時在體能方面也正好處于一個上升期。學習“腳內側踢球”，對只有淺顯足球經驗的水平二學生來說會面臨相當大的難度，最主要是來自于踢球時的腳型控制、觸球部位是否準確以及支撐腳的站位等等。綜上所述，教學中要盡可能地創造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，且提供簡單易行活潑有趣的課堂組織形式，再結合教師設計的“花頭精”課堂理念和游戲競賽的方式，更好地來滿足學生的學習需求，活躍課堂氛圍，使之能在不知不覺中達成學習的目標。
4、教學流程
本課首先通過“花頭精”游戲來進行導入，營造氣氛和調動學生熱情。在一系列熱身后在主教材教學中根據直觀性教學原則，利用實物和貼紙來讓學生明確部位。通過講解示范，引導學生觀察體驗動作方法、要點，然后分步驟進行實踐練習。在各環節的練習過程中不斷讓學生通過體驗和觀察加深動作的正確性。在主教材、游戲、體能練習和放松部分，均輔以教具和游戲競賽相結合的方式將課串聯起來，達到教學、游戲、競賽、體能、放松有效的和諧統一。本課主要采取“花頭精”游戲法、直觀教學法、領會教學法、談話啟發法，分層遞進法、游戲競賽法等教法來提升學生的動作技能。利用自主、合作、探究等練習形式激發和調動學生的學習欲望和熱情，引導學生相互觀察、學習、分析、交流體驗，共同提高。并通過用球、貼紙等多元評價方法來激勵學生，以達成本次課的教學任務，實現本課的教學目標。
5、場地布置
根據學生人數及場地要求呈散點分布，每人一球，將球分別置于自制“花色球墊”之上。
6、安全提示
課前提示學生檢查服裝，有無銳尖物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節等部位。
7、教(學)具及體育器材準備
學生用足球41個；教師用球1個；球托33個；擴音播放器一套。
小學足球腳內側踢球教案5
一、教學內容分析
熟悉球性是學生體驗足球的開始，可以達到建立球感，為學習掌握其他足球基本技術打下基礎，有助于技術技能的形成，所以本課時安排以下內容：
1、熟悉球性：揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球
2、足球游戲：搶圈游戲、踩拉球接力
二、教學目標設置：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。
2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。
3、發展學生的協調性和靈敏性。
三、問題診斷分析：
�。ㄒ唬┱n前準備問題及對策
1、問題：
�。�1）幾乎已忘記了課程標準和教材的研究
�。�2）教學計劃形同虛設
（3）教案的編寫不細致，過于簡單
（4）教學目標的制定有偏差，很少恰如其分
�。�5）教學的預設缺乏實踐支撐，差距過大
�。�6）學情等分析有很大問題
2、對策：
（1）重新去學習課程標準和鉆研教材
（2）通盤考慮教學計劃
�。�3）認真、實在、有效地備課
�。ǘ┱n中教學問題及對策
1、問題：
（1）過于強調學生的情感體驗和主體地位體現
�。�2）組織紀律教學過于淡化
（3）教師的動作示范和隊列練習有所忽視
�。�4）動作技術強調不夠，教學強度和密度被淡化
�。�5）過分強調過程評價，忽視了總結性評價
�。�6）器材用的很少，場地布置很少
2、對策：
（1）要注重整個教學組織安排的合理性和實效性
�。�2）要注重課堂紀律的強化
（3）要注重教師的動作示范
�。�4）要注重體育課必須有一定的運動強度和密度
�。�5）要注重場地器材的充分利用
（6）要注重評價的有效性
（7）要注重安全
�。ㄈ┱n后反思問題及對策
1、問題：
�。�1）交流流于形式，光說優點不提不足
�。�2）上課后幾乎沒有進行反思
�。�3）反思只是流于淺層面，沒有深入研究“為什么”
2、對策：
�。�1）自身反思
（2）同伴互助
�。�3）撰寫案例
四、教學支持條件分析
農村學校由于教育經費條件限制，而且農村體育足球教師一般都是兼職教師，在一定程度上，對足球課的認識存有誤解，總感覺足球課就是讓學生玩球；又因其帶著語文或數學課，精力有限，對體育足球課教學內容鉆研不透；加之沒有一定的體育器材，導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學；感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式，達不到真正的教學目的。所以，我認為可以從以下兩點入手：
①選擇的教學內容要有利于教學目標的實現，具有實效性。例如設計游戲活動，游戲活動可以調動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心。在選擇游戲內容時，游戲內容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的，與教學中心緊密相連，這樣的游戲才會具有教學實效性。
②農村學校很多體育項目在缺少器材的'情況下照樣可以進行，很多教學內容，只要教師把教學內容稍加改進或變通一下，就能激發學生學習的興趣、參與的興趣，達到體育課的教學目的。
③合理利用現有教學設施，充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面，農村小學也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學，針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢，也能取得不錯的效果。
五、教學過程
安全措施：
1、教育學生遵守規則，發現安全隱患及時提示及處理。
2、教師控制練習節奏，及時調控運動量。
3、準備急救箱，以備不時之需。
小學足球腳內側踢球教案6
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。
2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。
三、學生分析
我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的`學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。
但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的'方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。
趣味點：
1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。
群龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個
七、教學效果預計：
1．心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
2．生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分
八、本課特色
1．課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。
備注：本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。
小學足球腳內側踢球教案7
一、設計意圖理念
本課根據學生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質、創新教育為中心，采用誘導、啟發教育科學分組形式，充分發揮老師為主導、學生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學生的身體健康和身心健康求發展、求掌握，更進一步地培養學生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的.心靈。
二、教材內容選擇
�。�1）小足球：腳內側傳接球（水平一）
�。�2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）
三、教學目標：
使80%的學生掌握基本的球性及腳內側傳接球的基本動作要領。
四、組織與教學流程
1、音樂情感融合：本課改變常規導入課題，而是用音樂旋律的主題曲將學生帶入奧運村，又順其自然將學生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學生在興趣中去學、去練。
2、學習掌握部分：通過準備部分的結束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
�。�1）在腳內側踢球中，采用層層遞進的輔助手段，科學分組的練習方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實踐；
�。�2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學生到達賽場如何遵守交通規則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規則的理念。以繞、躍過障礙為練習標準，培養學生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學生在快樂的音樂中，完成練習任務，從而實現了一物多用、一物巧用的`練習方法。
3、身心陶冶：
以優美、飄柔的舞姿讓學生體會疲勞的消失及發展個人愛好和興趣，從而讓學生的身心得到健康有益的發展。
小學足球腳內側踢球教案8
教學內容：
足球基本規則
教學目標：
初步學習足球比賽的基本規則，并能有所體會
教學重難點：
重點：學習足球比賽的基本規則
難點：足球比賽的.基本規則
教學過程：
開始部分約7分
課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務
基礎部分約27分
�。ㄒ唬┞�100米
（二）徒手體操（4節）
1、振臂運動
2、俯背運動
3、體前屈運動
（三）請一名學生配合，教師示范、講解如何發界外球。
�。ㄋ模┱埫恳晃粚W生依次練習，體會。
�。ㄎ澹┱堃幻麑W生配合，教師示范，講解如何發任意球、角球。
（六）學生依次練習。
�。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規則，學生細心聆聽。
（八）500米放松跑。
學生慢跑，學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講，并模仿
學生練習，學生認真聽講，學生放松跑
結束部分約5分
小結，下課
小學足球腳內側踢球教案9
一、教學目標
1.知識與技能目標：能夠掌握動作要領，80%學生能夠做出腳背內側踢球的技術動作。
2.過程與方法目標：通過分組練習、學練結合，發展速度、力量、協調等身體素質。
3.情感態度與價值觀目標：通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，養成勇于挑戰、樂于參與體育運動的良好品質。
二、教學重難點
重點：支撐腳站位。
難點：身體協調發力。
三、教學過程
尊敬的各位老師大家好，我是小學數學組2號考生，今天我試講的題目是足球腳背內側踢球
一、開始部分
集合，全體都有，向右看齊，向前看，稍息，立正，第一排從右至左一次報數，同學們都到了。
在上課之前，老師要問大家一個問題，同學們都喜歡什么運動呢？老師聽同學們說大家都非常喜歡足球，那同學們最喜歡的足球運動員都有誰呢？C羅，貝克漢姆，梅西，看來啊同學們都非常喜歡這項運動，那同學們想不想想自己的偶像那樣在球場上英姿颯爽呢？今天啊我們就先從基礎抓起，學習一下足球的一項基本技術動作——腳背內側踢球。
在上課之前，同學們檢查一下有沒有攜帶鑰匙等尖銳物體，有的話請放在老師一側的收納箱中，下課后老師會歸還給大家，身體不舒服或需要見習的同學請這邊見習。
二、準備部分
下面老師帶領同學們做一下熱身活動，先圍繞操場慢跑兩圈，活動一下腿部的.肌肉，全體都有，向右轉，跑步走，一二一、一二一，立定，向左轉。
以中間同學為基準成體操隊形散開，老師帶領同學做一下行進間的熱身運動，第一節，行進間擴胸運動，一二三四五六七八，行進間振臂運動，一二三四五六七八，集合。
二、基本部分
示范
同學們下面老師給大家示范一下咱們足球腳背內側踢球的動作，在老師示范之后，同學們要回答老師兩個問題，第一個問題是老師的助跑方向是怎么樣的？第二個問題是老師的踢球的部位，下面老師給同學們做一下完整的示范，第一二排同學蹲下，三四排插空觀看.
好，同學們，老師做完了，哪一位同學回答一下老師的問題，這位同學來回答一下，聽這位同學說啊，老師助跑方向是斜線進行助跑的，老師剛才踢球的部位是腳的大拇指部位，這位同學說的很詳細。
講解
下面老師給同學們詳細的進行分部動作的講解，足球腳背內側的踢球主要分為了5個部分，分別是助跑、支撐腳選位、踢球腿擺動、擊球、隨前動作。助跑是斜線助跑，方向與出球方向成45°，支撐腳站于球側后方20~25厘米處，踢球腿以髖關節為軸大腿帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腿接近同一平面時，小腿做爆發式擺動，腳尖外旋、腳背繃直，用腳背內側擊球的后中部，擊球后隨前緩沖。
練習一
前兩排同學起立，同學們兩人一組，來進行踢固定球的練習，進行這個練習的時候啊，我們兩兩配合互相的去練習，一個人將球踩住，另一個人用腳背內側踢球后中部，這也是我們本節課的重點內容，好，現在我們兩個人一組快速的動起來，這組同學要注意，腳踢球的部位是腳背內側，老師給你貼個紅色貼紙提醒你，這遍非常好，嗯這組同學動作非常標準，好集合，大家在剛才練習的時候，都非常的認真非常的努力。
練習二
那么下面，老師給大家加深一點難度了，同學們兩人相距5米進行互踢球練習，現在開始練習，這位同學，支撐腳站在球側后方20~25厘米處，不要太遠，老師給你示范一次你看一下，你再來一遍，這次可以。
練習三
集合，下一個練習同學們成四路縱隊站立進行足球射門練習，現在開始練習，這位同學，你在踢球后要有一個隨前動作緩沖一下用力，再來一遍，嗯這一遍動作比之前規范多了，練習結束。
檢驗
集合剛才大家練習的非常的火熱，那么現在老師想看看大家練習的怎么樣，哪組同學想來給大家展示一下，好后面那組同學很積極，來為大家展示一下，（展示）動作非常標準，大家掌聲鼓勵，尤其是斜線助跑，踢球部位非常準確是腳背內側，踢球后也有隨前緩沖動作，大家在以后的練習過程中也要注意。
四、結束部分
經過一節課的練習，有些同學已經滿頭大汗了，下面我們來做一下放松操，以這位同學為基準，成體操隊形散開，預備齊…停，集合。
同學們這節課都學了哪些內容？那位同學說學了腳背內側踢球，那么有哪些地方是需要注意的呢？我聽有同學說踢球部位是腳背內側，還有同學說助跑是斜線，踢球后要有隨前動作，同學們這節課練習非常認真，回答問題也很積極，希望在以后的課程中，大家的熱情可以繼續保持。
值日生回收器材，下課，同學們再見。
小學足球腳內側踢球教案10
一、教學目標
【知識與技能】
能夠完成腳背正面踢球的技術，90%踢球比較準確。
【過程與方法】
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習，發展學生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協調身體素質。
【情感態度價值觀】
提高合作能力，培養互幫互學、團結協作的優良品質，增強學生團隊意識。
二、教學重難點
【重點】
腳踢球的部位，身體正對來球，腳背正面觸球。
【難點】
判斷來球的路線與速度，膝、踝關節放松以增強緩沖效果，踢球時全身的協調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規：(1)集合整隊；(2)師生問好，報告人數；(3)檢查服裝；(4)宣布本節課內容；(5)安排見習生；
教學組織：四列橫隊；要求：快速、安靜、整齊
(二)準備部分
1.一般準備活動：伸展運動；體轉運動；踢腿運動；踝腕關節運動；
2.專項準備活動：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教學組織：兩列縱隊；要求：動作充分、規范，防止受傷。
(三)基本部分
導入：學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作，通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1.技術動作的示范講解
“同學們，我們已經學習了兩種踢球的方式，接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球，大家仔細看老師的動作，老師的助跑路線、支撐腳的`位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?�！�
學生對技術動作要點總結教師進行補充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側方10—15厘米處，膝關節微曲，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝關節擺置接近球的垂直方上方時，小腿做爆發式的前擺，使膝關節處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協調擺動。
教學組織：四列橫隊，第一、二蹲下，三、四列稍息
要求：仔細觀察教師的技術動作
2.學生兩人一組做踢固定球練習
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部，另一名學生原地練習模仿踢球姿勢，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織：兩人一組輪換
要求：體會踢球的部位及擊球點
3.學生兩人一組做互踢練習
兩名學生距離大約15-20米，面對面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學生，另一名學生再將球踢回。
教學組織：兩人一組
要求：注意踢球的準確性
4.教師巡視指導，糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤：支撐點不到位，踢球方向不準。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習；
(2)易犯錯誤：助跑過程中坐著跑。糾正方法：練習后蹬跑、小步跑，體會蹬地與扒地感覺；
5.游戲：中區射桶
全場使用一個球，在中圈內分布10個標志桶，兩隊均在中圈以外，其中一隊控制球為進攻方，另一隊為防守方，進攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個標志桶得一分，積分多的隊為勝。
教學組織：分為人數相等的兩隊
要求：采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分
1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2.伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操。
3.值日生歸還器材，教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材：足球場、標志物、足球。
五、預計負荷
練習密度：50%；練習強度：中等；平均心率：120-130次/分鐘。
小學足球腳內側踢球教案11
一、情景導入、活躍情緒
在常規之后，教師向同學介紹：今天，要有兩位明星來我們的課堂做客，大家歡迎嗎？
生：歡迎（全體學生齊聲回答）
師：那你們猜猜會是誰呢？（教師故作神秘狀）
生：面面相覷。
師：（出示馬拉多納、貝克漢姆的模擬人像）并提問：他們是誰？
生；馬拉多納！貝克漢姆！
(因為在課前，已經帶學生上網瀏覽過了足球教學課件，對足球明星稍微了解了一下，其中就有馬拉多納和貝克漢姆。)
師：那你們可知道他們靠什么成為足球大明星的呢？
生1：球技好！
生2：他們能攻能守。
師：對，他們球技好，但他們更是造自己過硬的本領在世界足壇上出名，為他們的祖國爭光，他們都是當今青少年的偶像。但要知道，他們的成功來自于他們平時刻苦的訓練。
師：那你們想成為足球明星嗎？
生：想�。ㄈw學生齊聲回答）
�。ń處煄ьI學生到指定地點領球，每人一只。然后圍成一個圓形，面向中間站立。）
師：要想成為未來的足球明星，必須學得一身好本領。下面，教師請同學們開動腦筋，大膽想象，玩出足球新花樣？可以一個人想想做做，也可以兩三人自由合作。
�。ń處熍c學生在平時已達成默契，即“一聲哨”為單人練習，“二聲哨”為兩人練習，……）
學生自由散開，有的進行墊球、兩人對傳，有的兩三個人圍成一個“△”在地上傳球，也有的邊跑邊傳球……同時，教師參與其中，不斷進行鼓勵與表揚。
�。úシ鸥枨洞蠹乙黄饋怼罚�
二、創設學習情景、展現自我
師：剛才呀，同學們展開了想象的翅膀，真不簡單。你愿意上來演示給同學看嗎？生：愿意！老師，我來，我來！教師邀請學生代表上來示范。
兩名男生上來演示了兩人面對面傳球。
（誰知上來以后，他們竟然將兩球同時傳出，真是出乎了教師的意料。兩只足球在地面相碰，失誤。）
師：首先，我們要對他們能有勇氣上來展示表示肯定，要表揚。但你倆一下子用兩只球同時傳球，難度是否大了點，這樣吧，先用一球進行傳球，等熟練之后再用兩只球同時練傳球，好嗎？
生：好！
讓他倆進行一球傳球的練習，這一次成功了，大家用掌聲表示鼓勵。
師：我們大家一起來玩腳內側傳球游戲，好嗎？
讓學生成四路縱隊站立，每組派一名學生出列傳球。
師：還有同學愿意上來演示給大家看嗎？
我請剛剛上來的學生展示，誰知他上來以后，卻改為自己帶球了。
為了尊重起見，我讓學生一起練習腳內側傳球。
�。ń處焷砘刂笇Вm當評價。）
師：同學們，平時你們看見大明星射門，大多是在電視里。那么，你們想不想親身體驗一下呢？
生：想！
師：今天，老師就讓你們“美夢成真”！
（教師來到足球門前，來了一個倒掛金鉤射門，羸得了學生陣陣掌聲。）
此時，學生早已按捺不住激動的心情，蠢蠢欲動。
教師讓學生排好隊，進行射門練習，充分展示自我。
邀請部分男、女學生上來進行各種動作的示范，給予鼓勵。
再讓學生根據自己的實際情況進行練習。
（播放歌曲，充分調動學生的情緒，感受賽場的氣氛）
師：同學們玩得開心嗎？
生；太高興了，太刺激了！
生：開心，過癮……
師：好，那我們繼續，不過這一次要換個地方了。
�。ɡ蠋煂W生分成兩組在兩個球門前。）
師：請同學們有秩序地射門。
學生排隊進行射門，教師注意觀察。
師：同學們，玩得怎么樣？
男生1（指定）：（射得好的，很自信地）很好。
女生1（指定）：（射得不好的，神情沮喪地）老師，我還不行。
師：那麻煩生1再射一次門，好嗎？
生1示范，失敗。
師：那么，請大家想一想，有沒有什么辦法呢？
生：（稍作思考），能不能射呀？
師：當然可以。其實真正的射門，我們現在還是不行，等我們長大后，就有可能了�，F在，我們把基本功練扎實了，就可以了。
學生分成四大組，分別站球門下，認真地練習傳球射門。
教師來回點評，并請個別優秀學生示范。
�。úシ鸥枨妒澜绫黝}曲》）
師：剛才，我們練習了傳球和射門，只有掌握了扎實的本領，將來才能成為足球明星。但足球項目是一個團體項目，它需要大家的合作。下面，我們來玩“龍在行動”的游戲吧。
生：好。
表揚優秀隊。（一、二、三、四都有名次）
三、保持興趣、身心放松
師：剛才，大家在足球場上練得很認真。現在，四個小組分別要圍成“DGXX”中的一個字母并坐下，請小組長指揮。
接著，同學們跟著老師在大自然的音樂聲中學習足球放松操，要求動作舒展，逐漸放松心情，精神愉悅。
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進行頒獎儀式。評比優勝，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚。師生再見。
教學后的反思：
1.教學中要充分調動學生的學習興趣。
由于我在課前與學生一起上網欣賞過了馬拉多納和貝克漢姆等足球明星的風采，故當教師出示馬拉多納和貝克漢姆的模擬人像時，學生異常驚喜，他們的注意力一下子被吸引過來了。當教師問他們靠什么成為足球明星時，學生思維活躍，爭先搶答。當教師問學生是否愿意成為足球明星時，學生情緒高漲，興趣一下子被調動起來。
2.充分發揮學生的主動性
讓學生自由組合，比較符合學生的心理特點，讓他們有自由選擇的權利。根據哨聲組隊，可以讓學生有更多的機會與他人合作，形式多樣，組合隨意，學生樂意，真正體現學生主體原則。小學生的.思維一下子被打開，各種玩法應運而生，有的甚至于超出了教師的想象。播放歌曲《大家一起來》，使場上氣氛活躍，有如身臨賽場。
教師在設計教案時，為了充分尊重學生的選擇，發揮學生主觀能動性，教師請學生上來展示，結果，被點名的學生上來沒有按照教師的意愿進行。為了真正體現學生為主體的原則，教師隨機應變，按學生的意愿進行教學。
3、不斷對學生進行鼓勵使學生有成就感。
教學組織形式采用分組，并讓學生發揮想象，用各種形式進行扣籃練習，充分體現學生主體地位。該內容是本課的重點部分，由于學生第一次接觸射門，學生激動、興奮，所以更需要教師巡回指導，并參與其中，運用激勵性語言，不斷鼓勵學生，創設展示機會，使學生有成就感。根據學生差異，讓學生自行選擇高度，體現以生為本。
4.比賽是體育教學中的重要手段之一，深受學生的喜愛，通過比賽使學生的積極性被調動起來，情緒高漲。由于這個“龍在行動”的游戲平時經常練習，所以學生很熟練地完成。這類團體比賽，能很好地培養學生的合作精神。教師仔細觀察比賽過程，及時評判與總結。
5、體育新課標指出：“讓學生具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神�！币虼嗽隗w育教學中，加強學生的合作學習對從小培養學生的合作意識和精神具有深遠的影響。在進行“拼字母”游戲時，教師并沒有教學生如何合作，而是讓學生自己開動腦筋，生與生互動，在探究中學會合作，學會相互配合。整個教學過程是在優美輕松的音樂中進行的，放松了學生的心情。
小學足球腳內側踢球教案12
一、指導思想
以新的課程標準為依據，以學生為中心，以興趣為目的，注重培養學生的運動能力。倡導探究式教學、加強引導，讓學生在練習中發現問題。解決問題。體現“以人為本”“健康第一”的教學思想，通過練習，提高學生的綜合素質。
二、教學內容
老師能過啟發學生積極思考，激發學生的求知欲。表現欲，創造欲。通過學生的練習。培養學生學習以興趣、發展學生的個性，增強學生的信心。
三、設計理念
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面健康發展。
2、激發學生學習興趣，培養正確的思維方法和鍛煉習慣。
3、以學生發展為中心，重視學生主體地位的落實。
四、教材特點
足球是一種鍛煉身體素質，提高身心健康的運動。能過練習提高學生的自我鍛煉能力。在足球教學中通過設障礙物，使學生了解過程的“曲拆”讓學生的身心都投入到練習中去，提高學生發現問題和解決問題的能力。
五、教學反思：
我通過一學期足球選項教學，在每堂體育課教學中注重教學氣氛的創設，我用白色障礙牌。通過練習，讓學生認識到感覺到課堂是他們練習才華和運動技藝的舞臺。讓他們體會在體育運動中的樂趣和成功。這種新的教學模式充分調動了老師和學生的'積極性。
六、教學流程
1、教學內容：足球和繞標練習，足球繞標接力，足球墊球。
2、教學目標：通過教學使學生身體素質得到提高。培養勇敢頑強，不怕困難的精神，激發學生積極鍛煉身體的熱情及團隊精神。
3、熱身運動：領導得一套，要求做操認識到位準確。（8分）
4、足球繞標練習，設置5個標，要求學生運球繞標5~6次，教師及時在課中進行了引導講課約。（15分）
5、足球繞標接力，（聽唱音進行）比賽，課選最佳隊伍，給予表揚，比賽共進行3次。約（15分）
6、足球墊球技術提高，分開進行自我墊球練習，教師巡回指導。本課教學重點：通過采用針對性的繞標練習，提高學生足球運球能力和水平。另外，通過足球墊球練習，提高學生的足球運球能力和水平，另外通過墊球練習，提高學生的靈敏協調能力。
7、集合整隊、布置收回器材。
小學足球腳內側踢球教案13
學習目標
1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、自信。
2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。
3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。
4、發展靈敏性和速度體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。
2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的.技術動作。
3、學生足球運動水平區別不是很明顯。
教學內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學過程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球———傳球—停球
1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）
4、分組傳球嘗試練習。
5、游戲：傳停球接力
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。
2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點
3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。
4、優生表演，師鼓勵。
5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。
6、學生分組。
7、分組對抗。
四、放松活動：推球入洞
1、學生分組進行放松游戲。
2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。
小學足球腳內側踢球教案14
教學內容：
1、利用腳內側踢、傳球
2、游戲：模擬射門
教學目標：通過本課的學習，使學生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內側踢球的技術。激發學生對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養成從小吃苦耐勞的精神。全面發展學生身體的協調性，柔韌性，靈敏度，增強學生體質。培養學生團結協作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規則、重紀律，服從裁判等優良品質。
教學重、難點：
利用腳內側正確射門，踢得直，有力度。
場地器材：
錄音機、小足球若干、模擬足球門
教學過程：
1：準備活動
�。ㄒ唬┘详犖�、報數、清點人員、報告老師、師生相互問好。
（二）教師組織學生繞操場跑，拿球游戲
（三）學生自由玩球，熟悉球性
（四）教師帶領學生球操練習（配樂）
2：熟悉球性練習
全班同學分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習踩球、撥球等練習。
3：新授課
談話導入：同學們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學習足球技術中最基本的腳內側踢、傳球。
�。ㄒ唬├媚_內側踢球
教師講解踢、傳球動作要領并示范：
要求學生用腳內側踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導學生先進行踢球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行傳球練習。
�。�1）學生分組進行對墻踢球練習，教師巡回指導。
�。�2）師生交流為什么要用腳內側踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習。
（3）請技術好的`同學示范，師生評價。
（4）在操場內分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學分別站立于平行線外，兩兩同學一一相對，要求學生利用腳內側相互間進行踢球訓練。
（教師在巡視中糾正學生不規范動作）
�。�5）動作小結
�。ǘ┯螒颍耗M射門（利用腳內側射門）
師：，同學們，點球大戰開始啰，我們現在分組教學比賽，看看哪組同學進得球多。
放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發球點，要求學生利用腳內側進行射門練習，射中的學生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。
�。�1）闡述動作要領：引導學生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規則及獎勵方法）
（2）組織學生分組進行射門練習，及時進行獎勵和評價。
教師巡視指導，及時糾正動作，作出正確的講解。
4、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”
分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。
�。�2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
�。�3）教師小結，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。
�。�4）師生再見，下課。
小學足球腳內側踢球教案15
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出足球基本知識，熟悉球性。
【過程與方法】
通過足球基礎動作的學習，促進身體協調性，發展靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
能夠積極參與體育活動，形成克服困難的堅強意志品質。
二、教學重難點
【重點】
知道腳背正面，腳內側等足球基本知識，熟悉球性
【難點】
動作協調連貫
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法、原地踏步
組織教學：四列橫隊。
要求：整齊劃一。
(二)準備部分(7分鐘)
1.一般準備性活動：慢跑兩圈
方法：按照逆時針的順序，學生排成二路縱隊跑步，要求學生整齊有序，口號響亮。
2.專門性準備活動：足球操
以中間同學為基準成體操隊形散開，在原地跟著我聽口令進行原地撥球，左右撥球，原地左右腳踩球練習。
(三)基本部分(25分鐘)
1.講解示范：
老師講解足球運球的方法，學生注意觀察老師在運球過程中的腳的部位，以及球的落點。
2.學生練習
(1)在老師的帶領下進行原地左、右運球游戲，讓學生熟悉腳運球的位置。
(2)在原地運球的基礎上，帶領學生進行20米直線跑動運球游戲。
(3)隨著學生對運球的熟悉掌握，在20米直線運球的'基礎上設置三個障礙物，讓學生能夠抬起頭自如的進行運球。
3.游戲
踢遠比賽：一個橫排為一個小組，先是組內進行比賽。每人三次機會，分別在離起點15米設置幾個圓圈，從里到外分別是5分、3分和1分。每組選出一個分數最高的同學代表自己組進行班內比賽，也是每個人三次機會，累積分數，看哪組分數最高為獲勝組。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：圍成一個圓圈
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材：
小足球30個、標志物20個、錄音機1臺、口哨1個、磁帶1盒、操場。
五、預計負荷：
練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
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