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預防近視健康課教案范文（精選15篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案要怎么寫呢？下面是小編整理的預防近視健康課教案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預防近視健康課教案 篇1
一、教學目的：
1.理解眼球的結構、功能和視覺的形成。
2.使學生掌握近視眼發生的原理、原因、發展過程及預防措施。
3.提高學生保護視力的積極性。
二、教學重點：
近視眼形成的原因和預防方法。
三、教學難點：
近視眼發生的原理。
四、教學用具：
眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
五、教學內容及過程：
（一）眼的結構
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：無色透明，占1/6。
鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部中膜。
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產生物象)。
內容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用。
2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。
下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的：
（二）視覺的形成
(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經沖動，神經沖動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：
折射神經沖動傳導物體反射的光線→成像于視網膜→神經沖動→視神經→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節晶狀體曲度的結果。
演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。
從實驗可知，眼睛通過活動調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習了近視眼的成因和預防方法。
（三）近視
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：
眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因：
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數是后天造成的。
(2)作業負擔過重或采光照明不足。
說明：假性近視是由于不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。
(3)不良的`用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續長時間看書等。
(4)營養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預防：
(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。
(2)注意閱讀書寫衛生。
(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發現視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發生和發展。
(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法：
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。
(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。
六、教學小結：
通過這節課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。
預防近視健康課教案 篇2
一、教學名稱：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
三、教學重、難點
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。
四、說教學過程：
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的.近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
（3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視健康課教案 篇3
一、教學要求：
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。
二、教學重點：
本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。
三、教學準備：
多媒體課件
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
（一）導入課題
老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學說）告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。
（二）初步了解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）
（三）解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學生的`主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）
3．指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學們一起做，教師糾正。
5．出示作業，指名讀作業要求。
（1）說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。
（2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。
（四）課外拓展：
出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？
（1）學習了這一課你有哪些收獲？指名說。
（2）通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
預防近視健康課教案 篇4
一、設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。
二、活動目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
三、活動準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
四、活動過程
1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結并出示圖片
如果長時間以這種不正確的`姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的'重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結。
4.討論如何預防近視。
（1）幼兒分組討論。
（2）教師小結并貼出相關圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
五、活動反思
活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。
預防近視健康課教案 篇5
一、活動目標：
1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
二、活動準備：
1、收集有關眼睛方面的資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
三、活動過程：
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的'知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?
3、討論：眼睛為什么會生病?
教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?
教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。
請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)
帶領學生做眼保健操。
7、活動延伸：
教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。
預防近視健康課教案 篇6
一、活動目標：
1、了解眼睛的構造及功能。
2、掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
二、活動準備：
眼睛模型 紙偶
三、活動過程：
（一）猜謎語——引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
（二）看一看——講講眼睛的構造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的`顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
（三）講一講——說說保護眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
（四）做一做——一起學做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
小結：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
預防近視健康課教案 篇7
一、教學名稱：
保護眼睛
二、教學目的：
了解眼睛的作用和如何保護眼睛
三、教學準備：
自編故事圖片4張，乒乓球1個，紙一張
四、教學過程：
1、猜謎，引出眼睛的論題。用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，《小貓的眼睛》
2、提問：小貓為什么會眼睛疼？
它后來怎么去做的？如果你是小貓，你會怎么樣呢？
如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣？
提示幼兒（無法看清東西，沒有辦法看好書，）
農民沒有好眼睛怎么樣？
解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣？
工人叔叔沒有好眼睛怎么樣？
醫生沒有好眼睛怎么樣？
五、總結：
眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的'學習。
3、學習眼睛保健操。4節：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
六、總結：眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習。
結束：小朋友，我們的眼睛現在都休息夠了，現在我們一起出去看看外面的風景好不好啊，看看誰看的最遠！
預防近視健康課教案 篇8
一、活動目標：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護自己的眼睛，知道用眼衛生。
3、初步了解眼睛的常識。
4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
二、活動準備：
幼兒用書
三、活動過程
（一）猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
（二）讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？
2、幼兒睜開眼睛后，再做一次同樣的動作：現在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？
3、小結：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
（三）引導幼兒運用自己的眼睛。
1、引導幼兒看教室里的東西，并表達出來：你的眼睛現在在看什么？
2、引導幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
（四）結合幼兒用書討論，怎樣保護眼睛。
1、書上的小朋友是怎樣保護眼睛的.？第一幅圖上的小朋友在干什么？上課時他是怎么坐的？第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書的？為什么開燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進臟物時怎么辦？這個小朋友怎么做的？
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習慣，讓大家判斷對與錯，并小結：我們的眼睛真有用，我們要好好保護它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點眼藥水或治療。
（五）結束活動。
我們到室外看看遠處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
預防近視健康課教案 篇9
一、活動目標：
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點。
2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的意識。
3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。
4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
二、活動準備：
每人一面小鏡子，“大大的眼睛”畫面兩幅。
三、活動過程：
(一)老師出謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?
(二)讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。
(三)提問：眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。
1、眼睛里有什么?是什么顏色的?
2、眼睛長在哪里?
(四)讓幼兒互相觀察眼睛，并進行比較。進一步感知眼睛的結構。
教師引導幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。
(五)引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)
教師小結眼睛對我們的重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。
(六)出示畫面并提問：
1、眼睛有什么用?
2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?
讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
四、活動反思：
教師對本次活動進行總結，表揚和鼓勵在活動中變現積極的.幼兒，讓幼兒在獲得知識的同時，并獲得快樂，旨在培養和保持幼兒對健康活動的興趣。教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動結束的時候，獲得快樂，培養其教學活動的興趣。
預防近視健康課教案 篇10
一、教學活動目標：
（一）知識與技能：
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向學生進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。過程與方法：學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。
（二）情感態度與價值觀：
培養學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。教學重難點：掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
（三）教學準備：
1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。
2、教學用課件。
3、卡片、臉形圖、眼罩
4、動畫片《強強的眼睛怎么了》
5、課件
二、教學過程：
（一）活動導入課題：
1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎?“白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來?
（一位學生上臺表演）
聽老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，
生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
（注意學生回答問題，要求完整表達）.
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請同學們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動導入，激發學生參與的積極性，進一步認識眼睛的重要性。
（二）引導探究，合作學習
1）近視的原因
1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》
提問：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報）
2、師總結近視形成的原因（出示課件）.
師：同學們回答的都很好。（相及打開課件）其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的`。
（1）讀書、寫字等學習習慣不好。
（2）書本放得離眼很近。
（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。
（4）持續用眼的時間太長。
（5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結構圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變為近視眼的過程。（看課件，聽解釋）
一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學。
（意圖：這一環節旨在讓學生了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
2）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪，請近視的學生回答。
2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經常干燥和疲勞，影響學習、生活和工作質量。xxxx戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。
預防近視健康課教案 篇11
一、教學目標
1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作；
3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。
二、教學重難點
預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學準備
課件、圖片、紅領巾
四、教學過程
（一）游戲導入，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個游戲：《你會迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學生到前面，先不蒙眼睛，老師點向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可見，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
（二）同桌合作，簡單了解眼睛的結構及特點。（5分鐘）
1、同桌互相觀看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
（三）那些壞習慣會導致眼睛近視了？聯系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動畫片，師生交流
師：看了動畫片你有什么感想？
2、指名說自己的看法
3、老師板書：近視眼是怎樣形成的
（1）眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。
（2）光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說來，看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。
（3）看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。
4、看電視時離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
（四）討論并判斷圖片上的那些同學做的是對的？
（五）再次播放課件：怎樣預防近視
近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間
一般說來，連續看書、寫字的時間達到40－55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢
少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調節看書的光線：白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書：走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養和鍛煉，增強體質：表面看來，加強營養的.鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動作，讓生跟著做
（六）自我判斷是否近視（2分鐘）
（1）看遠處的物體經常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
（2）看書和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
（3）看物體時容易產生緊皺眉頭現象。
（七）總結：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業的工作，不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
預防近視健康課教案 篇12
教學目標
1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;
3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。
教學要點
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發生機制。
3、中學生患近視的原因。
4、科學用眼，預防近視。
教學過程
(一)眼看東西的奧秘
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。
2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的`原因
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學用眼預防近視
近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預防近視健康課教案 篇13
教學目標：
1.從學生生活體驗入手，使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2.培養學生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關注眼睛健康，學會用眼衛生。
教學重難點：
觸動學生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學準備：
教師：搜集相關資料；設計表格，布置學生課前調查任務；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。
學生：進行兩個調查：一是《五年級（4）班學生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。
教學過程：
一、激情導入引話題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……人們常說，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來（課件出示活動主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規則：請每組一個同學上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想，是什么讓你發笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的'是（ ）
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學生10歲前已經近視以（ ）居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的癥狀為（ ）。
A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會引起近視？（ ）
A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續看書1小時休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于（ ）
A.8小時 B.9小時 C.10小時
7、下列有關視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽光下看書。
C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲
9、書寫、閱讀時，眼和書本的距離應是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是（ ）
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著眼睛給我們的服務，可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談
板塊一：說說近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀察調查數據，得出結論：隨著年級升高，班里戴眼鏡的同學越來越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話》
梗概：學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散，丟撇少捺；在數學學習中老被“小數點”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀察可以發現，近視的同學大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時間太長
所看電視的畫面濃度太深
寫作業時的姿勢不正確
在光線太強的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時間的在電腦前
不合理飲食
在車廂里看書
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書“五個不”
不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營養學家建議，每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學院校，近視率甚至高達70％——80％，小學3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。
2、6月6日是世界愛眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時，人人爭當愛眼宣傳員。
總結：
同學們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。
預防近視健康課教案 篇14
一、活動目標：
1.體會眼睛的重要作用，認識近視的危害和造成近視的原因。
2.養成良好的衛生習慣，能在生活中做到保護眼睛，了解預防眼睛近視的方法。
二、活動準備：
動畫片片段、PPT課件。
三、活動過程：
1.觀看視頻。
師：小朋友們，動畫片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來哪些影響？既然近視會給我們的生活帶來這么多的不便。那么今天，我們就來學習如何保護好眼晴，不讓自己近視。
2.討論近視的原因。
師：小朋友們，你們的眼睛都近視了嗎？你們周圍的人有近視、戴眼鏡的'嗎？是什么導致近視的呢？
幼兒自由討論、回答。教師總結近視形成的原因（出示課件）。
師：產生近視的原因很多，如果你的爸爸媽媽是近視，那么小朋友很有可能會遺傳近視。還有就是不好的環境造成的，缺乏營養素也會造成近視，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。比如看書、畫畫等學習習慣不好；書本放得離眼很近；過強、過弱的光源；持續用眼的時間太長等。 由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。
3.一旦近視了，我們的學習、生活都會受影響。那么我們應該怎么預防近視呢？
教師小結：看電視、看書、畫畫時，與電視、書本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書、畫畫等，用眼時間不能過長，要適當地休息。還要防止意外傷害，保護好眼睛。養成合理的飲食習慣。睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜對于預防近視十分重要。還要定期檢查視力。
我們一起來學一首預防近視、保護眼睛的兒歌。
預防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預防近視有成效。
四、活動延伸：
請幼兒回家做“保護眼睛、預防近視”的小小監督員，監督家里人保護眼睛，養成正確的用眼方法。
預防近視健康課教案 篇15
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的'?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
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