心理健康讓自己高興教案（精選13篇）
作為一名老師，常常要寫一份優秀的教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編收集整理的心理健康讓自己高興教案，希望能夠幫助到大家。
心理健康讓自己高興教案 篇1
（一）活動目標
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、會調節自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法
（二）活動準備
知識準備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄
材料準備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙
（三）活動過程
1、教師根據記錄中幼兒的特點，引導他們嘗試用各種方式方法發泄不良情緒，讓自己快樂
2、為幼兒提供自由傾訴、表現的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關愛
“現在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”
3、請幼兒設計心情牌：出示開心、傷心、生氣的等表情畫像，讓幼兒根據自己的情緒畫出相應的畫像，掛在自己的片盤旁，教師注意觀察，并及時給予疏導
（四）活動延伸
活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產生的負面情緒，共同探討培養幼兒健康情緒的有效方法。
心理健康讓自己高興教案 篇2
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創建重視心理健康的人文環境。面向全體學生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內涵有全面的認識;增強學生關注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍;引導學生科學、客觀地認識自我，培養良好的心理行為習慣，更好地學習和生活;提高全校學生的心理健康水平，充分開發他們的潛能，促進學生人格的健全發展，幫助學生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內容
本屆心理健康教育活動月活動內容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心logo發布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。(具體內容見附件)
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質的一件大事來抓，統一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動;精心組織好本學院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網絡等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發動工作，使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調動他們參與活動的積極性和主動性，擴大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。
3.聯系實際、注重實效。各二級學院要結合本學院學生的實際情況，設計和開展一些富有特性的心理健康教育活動，認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。
心理健康讓自己高興教案 篇3
活動主題：與自我對話——這就是我
教學目標：
1、發現“每個人都是唯一無二的”。
2、嘗試客觀地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途徑。教學重點：了解自己，樹立信心。教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。
教學過程：
教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎？你知道自己是誰嗎？引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學生對自我的思考。
1．直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好。“今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發現什么?
小結：有句俗話“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發現這一點：沒有完全相同的兩個手印!是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發現“每一個人都是唯一無二的”。
2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發現自我而設計的，也是本課內容的一個重要環節。因此，在課堂上一定要充分展開；一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。
（1）教師引導：在人生這個斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰？你還看到了什么?好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。
（2）必須說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩)；也可以比較抽象(我是一片云)。
（3）小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發學生的愛好和增進學生的體驗。
（4）教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。“自我探索”，是希看進一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發現自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。
3、怦然心動：
（1）故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導時留意把握這一環節的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯想到了什么?
（2）在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯想到了什么?”或許，學生會帶來很多。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。
（3）小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是xx的，我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!
4、心心點燈：當然，熟悉自我是需要學習的!那么，熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學生必要的知識框架，也可讓學生課前或課后自主閱讀。
（1）全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?
（2）小結：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別。
心理健康讓自己高興教案 篇4
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康，初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動重難點：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一：感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時候你會怎樣?(用動作表現)
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現)
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
活動反思：
隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。
心理健康讓自己高興教案 篇5
一、設計意圖。
生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了“我高興，我快樂”這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。
二、心育目標。
1、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，學會與同伴友好相處。
2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
滲透目標培養幼兒的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
三、活動準備。
1、多媒體《別來煩我》
2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機
3、區域活動準備工作
四、活動過程。
（一）《我高興，我快樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、師：今天來了這么多老師看小朋友做游戲，你們高興嗎？來表示一下吧！（鼓掌歡迎）老師為小朋友們制作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
2、教師觀察幼兒戴的是什么表情。
3、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
幼兒看多媒體，看完后，教師和幼兒圍成圓圈坐好。
4、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己）
（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？幼兒（說一說）如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
（5）師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎么樣？
5、師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂）的心情。
（二）小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
（1）師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
（2）師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
（3）小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
（三）進區域活動。
師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
（四）小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。當你們非常高興的時候，你們最想干什么？（唱歌，跳舞，大聲笑……）
師：小朋友知道老師送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
五、結束。
我看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？（老師，小朋友們共舞）
六、延伸活動《親子活動》《互幫互助》。
游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當父母或孩子在游戲過程中遇到了困難，彼此互相幫助，體驗為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進一步培養孩子的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
心理健康讓自己高興教案 篇6
活動目標
1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，培養活潑開朗的性格。
活動準備
1、趣味練習-各種表情
2、區域活動準備
活動過程
一、教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？
來表示一下吧！（鼓掌歡迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？
（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，
我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
5、幼兒看多媒體
6、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會怎樣做呢？
（從早晨起床開始說起，對照例子，幼兒說自己。）
（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？
說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
（5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？
你生氣的時候周圍的人怎么樣？
7.教師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，
時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，
生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？
（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
1.教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區域活動
1.教師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，
在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
2.小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3.教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？
（唱歌，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，
小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
四、結束
教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，
分享快樂，小朋友說好嗎？
教師、小朋友共舞，結束。
心理健康讓自己高興教案 篇7
一、設計思路：
隨著經濟發展，生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
二、活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水性筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
五、活動流程：
語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
（一）語言導入
1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
（二）認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
（三）說說高興與生氣的事
1、卡片聯想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片
上的高興和生氣的事（如果是你會怎么樣？）。
（3）把卡片送回家
（4）體驗卡片
2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎么樣？
（2）生氣時可以做些什么？介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）可以獨自呆一會兒消消氣
（2）可以對別人說出生氣的原因
（3）為別人想一想
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
（五）做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做？
活動反思：本活動是在創園區“幼兒心理健康特性園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的`活動來進一步的了解幼兒，發現幼兒的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮幼兒良好心理培養的增效作用。通過活動發現了幼兒行為所反映的新線索與新內容，由此生成新的教學目標和內容，形成一系列的主題網絡。
活動結束后，幼兒了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養不是一次活動都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。
活動以游戲貫穿始終，充分調動了幼兒學習的積極性和積極性，幼兒在每一個環節中都有積極的體驗和主動的學習。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗集體生活的樂趣，同伴友愛的快樂。
幼兒能根據以有的經驗積極主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權利，“點芝麻”的游戲深深的吸引了幼兒，被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了幼兒的經驗，幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調動了每一個幼兒的主觀能動性，使每一個幼兒體驗成功。
這次活動是成功的，孩子不僅達到了心育目標的要求，活動還促進了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進，可以有幾張便于集體觀看的便于引導的重點大卡片，這樣更符合小班幼兒的年齡特點，更能突出重點，解決難點。
心理健康讓自己高興教案 篇8
活動主題：真誠、慷慨地贊美他人
活動目標：
1、幫助學生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤熟悉.
2、通過活動使學生初步把握贊美技巧和方法。
3、增進班內良好人際關系的形成和發展。理論分析：在日常生活中，人們經常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價值的實現，對贊美者亦會報以感激或友善的回應，因而贊美往往有助于良好人際關系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習。
活動過程：
一、教師講授故事《改變人生的批注》，引進課題。
作家達爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒有什么朋友，對什么事都缺乏自信。一天，他的老師布奇布置學生給一篇小說寫續文。今天他已無法回憶他寫的那篇續文有什么獨到之處，或者老師給的評分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空缺處寫了四個字：“寫得不錯”。“在讀到這些字以前，我不知道我是誰，也不知道將來干什么，”他說：“讀了她的批注后，我就回家寫了一篇短篇小說，這是我一直夢寐以求、但從來不相信自己能做的事。”在中學剩余的日子里，他寫了很多短篇小說，經常將它們帶給布勞奇老師評閱。在她不斷給予的鼓勵下，達爾科夫成為了中學報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴大了，他開始了一種充實的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會上，他回母校看看了布勞奇老師，并告訴她當時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生！他相信假如沒有那四個字，也許一切都不會發生。贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經歷中是否也碰到過別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢？
二、活動體驗
1、評選“班級之星”“班級之星”是指在某方面表現突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人并闡述理由，然后全班進行表決，假如有半數以上同意，則當選為“xxx之星”（如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等）。教師在此項活動開始之前應夸大每個同學即使是成績差和平時表現不太好的同學都有自己的特長和優點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信。活動之后，將評選結果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。
2、教師請3－5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的肯定和贊美后的感受。
三、分析討論
1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利于我們建立良好的人際關系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。
2、教師引導學生回憶在最近三天內曾經給別人的一次贊美，并抽取3－5位學生回答：你贊美了誰？為什么贊美他？假如你沒有贊美別人，是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎？是由于我們經常把贊美當恭維看了，所以不屑于此嗎？是由于我們習慣于通過尋找他人的缺陷來間接地進步我們的自信嗎？還是有什么其他的原因？
3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點，讓學生進行分組討論，教案《心理健康活動課教案》。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”；“贊美他人（尤其是自己的對手）即是貶低自己”等等。
4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點，教師應盡量營造自由的氣氛，讓學生充分發表自己的意見，并答應持不同觀點的學生進行辯論。
5、教師針對討論的各個觀點發表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。
四、靈活運用
1、教師：贊美在人際交往中發揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨，看起來毫無根據或贊美者本身被懷疑心有所圖，贊美就不會有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢？贊美別人需要哪些技巧呢？
2、分組討論：應該怎樣贊美別人？
3、每組派代表就贊美的技巧和方法發表自己的觀點。
4、教師總結：學習贊美實際上就是學習鑒賞術。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在；贊美要盡可能具體；要贊美他人身上并不是顯而易見的優點和優點；贊美必須真誠，必須發自肺腑，否則就成了恭維。而發自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷；贊美要及時。在發現可贊美之處時就馬上贊美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。
5、教師選擇班上的一位學生（尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生）進行贊美的示范。
6、學生試著運用剛剛習得的技巧和方法來贊美自己的同桌。五、教師總結贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點贊美的溫馨，這一點火花會燃起友誼的火把。當然，我們在學習贊美術的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。
心理健康讓自己高興教案 篇9
一、教學理念：
分享是健全人格的重要組成部分。從小對幼兒進行分享教育，可以讓幼兒學會分享和體驗分享后的快樂，為形成健康的心理品質打下良好的基礎。而今的孩子大多數是獨生子女，特別是小班孩子，自我為中心的表現比較突出，喜歡獨享玩具、食物……且不能體會其他人的感受，常為一個玩具而爭吵，這不利于幼兒良好心理品質的形成，針對幼兒的情況設計了本次活動，讓幼兒在分享食物的過程中，體驗分享的快樂，從而培養幼兒大方、豁達的良好個性心理品質。
二、活動設計：
（一）、活動目標
樂意與朋友分享食物，體驗分享的快樂。
（二）、活動準備
各種好吃的食物若干
（三）、活動過程
1、心理前測：讓幼兒自由品嘗食物。
2、第一次心理輔導：與幼兒討論：沒有吃到東西的小朋友會怎么樣？怎么辦？
3、第一次行為練習：幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現。
4、根據幼兒的表現，進行第二次心理輔導：請幼兒說說分享食物的感受。
5、第二次行為練習：幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現。
6、根據幼兒的表現，進行第三次心理輔導：幼兒自由和同伴說說你和誰分糖果？你高興嗎？
7、鼓勵：幼兒與他人分享自己的食物，體驗分享的快樂。
8、告訴幼兒生活中還有許多事物可以與他人分享。
心理健康讓自己高興教案 篇10
活動目標：
1、懂得高興是人一種正常的情緒反應，能夠積極嘗試尋找解決不高興的辦法。
2、鼓勵幼兒大膽的表達與表述。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
活動準備：
表情臉譜，課件紙記號筆。
活動過程：
一、談話導入，引出課題。
1、師“你們愛不愛自己，愛自己就應該了解自己，你了解自己嗎？我們來做一個游戲吧！看看你們對自己的了解有多深。”
游戲（聽我說，照我做！聳聳你的肩，拍拍你的胸，摸摸你的頭，拍拍你的臀部，扭扭你的腰）
2、出示表情圖（高興，難過，害怕）老師帶來了一些表情臉譜，看看猜猜里面是什么表情！
3、圍繞高興進行討論：你高興嗎？遇到什么事情你會高興，看到什么東西你會高興？
4、那高興的時候你會有什么反映？（怎么想，怎么做？）
5、小結：原來小朋友都會有高興的時候，生活中有各種各樣的事情會使我們高興，高興是正常的心里反映。
二、現場采訪，嘗試記錄。
1、放各種用表情做的圖片的幻燈，教師用小兔的聲音朗誦《我高興》
師：“小朋友會有高興的時候，那大人有高興的時候嗎？”
幼：“有，沒有”
師：“現在老師這里有一張調查表，請你們每個人去調查兩位大人，問大人你高興嗎？你為什么高興？”
2、鼓勵幼兒勇敢的和陌生的老師交流，詢問他們是否有高興的時候，并嘗試記錄。
3、交流：大人們會高興嗎？什么時候他們會高興？
小結：原來不管是大人還是小孩都會有高興的時候，高興是人一種正常的情緒反應。
三、尋找高興的方法。
師；“每個人都有高興的時候，也有不高興的時候，那么我們在不高興的時候，會有什么好的辦法把高興找回來呢？ 說說辦法，幫幼兒歸納梳理。
小結：當我們不高興的時候可以找人聊聊天，可以吃你喜歡的東西，可以玩玩你最喜歡的玩具等等。這些辦法都可以讓我們從新快樂起來！老師希望小朋友們在遇到不開心的事的時候，遇到困難的時候，千萬不要沮喪！一定要開動自己的小腦袋，想想好辦法使自己從新快樂起來！
活動反思：
本次教學活動，我始終遵循“教師主導、幼兒主體，以問題的引導為主線”的原則，當幼兒積極主動的投入到學習過程時，我仔細觀察每位幼兒在活動中的狀態。既顧及幼兒興趣、態度和行為的培養、有明確的重點，又相互滲透。既把各教學環節與教學要求設置成問題情境展示給幼兒，使幼兒被問題情境吸引而主動投入學習；又注意根據幼兒的認知規律和情感發展規律，把教學目標的要求分解成若干細小的層次，分散到各個具體的活動中，形成一個循序漸進的教學活動，符合中班幼兒的學習特點，充分體現了幼兒的主體地位，由淺入深，循序漸進，使教學重點得以鞏固，教學目標得以實現。
心理健康讓自己高興教案 篇11
教學目標
認知：
1．知道尊敬老人是中華民族的傳統美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾經為家庭、為社會做出貢獻，現在他們年老體弱，理應受到晚輩和社會的尊敬和照顧。
情感：
1．對家中和社會上的老人有敬愛之情。
2．對有困難的老人有同情心。
行為：
1．當老人有困難時，能主動幫助和照顧。
2．尊敬老人，對老人有禮貌。
3．做到不嫌棄老人，能與老人交談，。
教學建議
教材分析：
本課是依據課程標準三至五年級“孝親敬長”中的有關尊敬老人的教學內容和基本要求編寫的。尊敬老人是我們中華民族的傳統美德，本課從更廣泛的范圍講尊重老人，包括對待社會上的老人。知道老人曾經為社會做出過貢獻，要在生活上照顧他們，在心理上理解他們。
課文選用了少先隊員的“紅領巾敬老服務隊”在重陽節時到敬老院慰問老人的故事。通過他們在敬老院中為老人服務，的事例，一方面說明今天我們享用的很多東西都是老一輩用艱苦的勞動換來的，是他們為我們創造的；另一方面是學生懂得，老人不僅需要我們在生活上關心、照顧他們，更需要我們在精神上給他們以歡樂。
教法建議：
1．尊老是中華民族的傳統美德，教學時，可適當補充一些傳統美德方面的故事，也可補充現實社會中的尊老事例。
2．教學中要善于將教材中的人物轉化為學生自己或學生身邊的人物。結合學生及學生家庭對待老人的實際情況，讓學生交流敬老孝親的事例。針對社會上不尊敬老人，虐待老人的行為，引導學生進行辨析，并結合學生自己敬老中存在的問題加以糾正。
3．本課教學可結合少先隊雛鷹行動，在學生中開展孝親敬長活動，以此鞏固教學效果，充分發揮激勵機智的作用。
教學設計示例
第六課
<教學目標>
認知：
1．知道尊敬老人是中華民族的傳統美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾經為家庭、為社會做出貢獻，現在他們年老體弱，理應受到晚輩和社會的尊敬和照顧。
情感：
1．對家中和社會上的老人有敬愛之情。
2．對有困難的老人有同情心。
行為：
1．當老人有困難時，能主動幫助和照顧。
2．尊敬老人，對老人有禮貌。
3．做到不嫌棄老人，能與老人交談，。
教學重點：
使學生知道敬老助老的一些事例，懂得要尊敬老人；知道尊老要從尊敬身邊的老人做起，當他們有困難時，主動給予幫助和照顧，為老人做些力所能及的事情；使學生學會從精神上關心老人，多與老人交談，不嫌棄老人。
教學難點：
學生對老人的過去了解得不多，因此對老人曾為養育晚輩，為社會做的貢獻不太清楚，對老人的需要不太理解。
教育過程：
一、談話導入（使學生知道全社會都很尊重老人）
師：每年都有很多的節日，你們聽說過重陽節嗎？它是哪一天？
同學回答
思考：
為什么要設立重陽節？
我們應該怎樣為老人慶祝節日呢？
過渡語：聽了下面的故事，你們就知道了。
板書課題：
二、學習課文（使學生知道應該在尊敬老人）
1．自讀課文
思考：
紅領巾敬老服務隊來到敬老院，看到的是什么景象？
為什么今天老人們這么高興？
小結：
這天是老人們自己的節日，老人們的生活得到了全社會的關心、照顧，受到了大家的尊重，所以特別高興。
2．小組交流
紅領巾敬老服務隊的隊員們為老人做了哪些事情？
3．小結：
紅領巾敬老服務隊的隊員們不僅在生活上關心老年人，而且在精神上關心老年人，他們與老人談心、聊天，更多地去理解老人，為老人表演節目，讓老人的生活更豐富多彩。
板書：生活上照顧
精神上關心
4．小組交流
老人們看到他們這樣做，心情怎么樣？從哪兒看出來的？
老人們為什么這么高興呢？
5．小結：
看到少先隊員表演的節目，老人豐富了生活，想到孩子們這樣尊敬老人，老人感到高興。隊員們與老人談心、聊天，讓老人感到得到了他們的理解和尊重，因此更加感到高興。
6．讀讀丁爺爺和在章爺爺對葉舟和李珍說的話。
小組討論：
聽了丁爺爺和在章爺爺的話，你有什么感想？
小結：
老人們在過去的歲月里，曾為新中國的建立，社會主義的建設立下了汗馬功勞，我們社會所以有今天的進步，不能忘記這些老人。
三、聯系學生實際（使學生進一步明白為什么要尊敬老人及怎樣尊敬老人）
全班交流：
1．想想我們為什么要尊敬老人？
小結：
老人年齡大，生活中困難多，需要我們的關心和照顧，所以要尊敬老人。老人培養了一代甚至兩代、三代人，為家庭做出了巨大的貢獻，所以要尊敬老人。老人曾經為社會工作，為祖國的建設做出貢獻，現在我們享用的許多東西都是老一輩為我們創造的，我們應該尊敬老人。我們有今天的幸福生活，是靠老一輩打下的江山，我們更應尊敬他們。
板書：年老體弱，困難多
為家庭培養下一代
為祖國建設做貢獻
2．說說在自己的家庭生活中，家中的老人為家庭、為社會做出了哪些貢獻？
小結：
看來，每一位老人不論是在家庭里，還是在社會上，他們都做出了巨大的貢獻，我們要尊敬每一位老人。不論是在家庭中，還是在社會上，見到老人，我們要盡自己所能，幫助、理解他們。
3．想想在日常生活中，老人會遇到哪些困難，我們應高怎樣尊敬老人？
（出示課件：尊敬老人）
小結：
要對老人有禮貌。在生活上要關心、照顧老人。多與老人談心、聊天，在精神上給老人以歡樂。
板書：對老人有禮貌
生活上關心、照顧
精神上給老人歡樂
四、辨析明理，指導實踐
1．讀讀下面一些同學的做法，想想誰對誰不對，為什么？
（1）明明和奶奶一起去買東西，回家時他嫌奶奶走得慢，一個人跑回家，把奶奶丟在后面。
小結：老人的動作比較慢，和老人在一起時要有耐心，尤其是不能嫌棄老人。
（2）小紅回家時，見到一位老爺爺在路邊咳個不停，于是小紅幫助老爺爺往家里打了電話，請家里人來接他。
小結：在遇到老人有困難時，要盡自己的力量去幫助老年人解決困難，為老人做一些力所能及的事情。
（3）王軍回家后看到奶奶正在做飯，奶奶問他想吃些什么，王軍不耐煩地說，什么都行。做完飯，奶奶問他今天學習怎么樣，他不愿意回答。
小結：對老人要有耐心，尤其是要與老人多交談，多聊天，從精神上去理解老人。
2．你們還知道哪些尊敬老人的故事，講給大家聽一聽。
同學講故事
師：尊敬老人是我們中華民族的傳統美德，我們要把它發揚、繼承下去。
3．小結：尊敬老人不僅是我們的傳統美德，也是每一個人的共識，我國設立了《中華人民共和國老年人權益保障法》，保護老年人的合法利益。不贍養老人、虐待老人都是違法的行為。
五、全課總結，激發情感。
1．說說通過今天的學習，你知道了什么，今后準備怎樣做？
2．小結：
老人們曾經為社會、家庭做出了很大的貢獻，現在他們年紀大了，體弱多病，應當受到全社會的尊敬和照顧，我們應該主動關心、照顧、幫助老人；尊敬老人，對老人有禮貌，。
板書設計：
探究活動
開展調查活動：
1．調查自己家的老人為社會、為家庭做出過哪些貢獻。
2．以小隊為單位，調查、了解自己所在地區都有哪些保護和優待老年認得措施。
中隊開展一次敬老助老的活動
活動1：到附近特困、孤寡老人家去慰問，幫助老人收拾屋子、買東西，送些日常用品。
活動2：到附近敬老院慰問老人，給老人表演節目。
開展主題活動“我能為老人做些什么”
活動過程：
1．小組交流：
說說自己家的老人是怎么關心、照顧自己的？
2．全班交流：
自己家的老人對國家，家庭所做的貢獻。
3．討論：
想想在日常生活中，老人們會遇到哪些困難？
我們能為老人做些什么？
4．表演節目（事先準備不好）
5．為敬老助老活動做準備工作。（可以為老人畫畫、寫字、排練節目）
心理健康讓自己高興教案 篇12
一、活動目標：
1.培養幼兒細致觀察能力。
2.學會物品的對應。
3.常規培養在：遵守兌換獎品的規則。
4.初步培養觀察、比較和反應能力。
5.通過各種感官訓練培養幼兒對計算的興致及思維的準確性、敏捷性。
二、活動準備：
1.蠟筆，視頻，圖片；
2.氣球若干兌獎需要，抽獎箱；
3.對媒體，學具操作熟練。
三、活動過程：
（一）引起動機：
小朋友們，你們有沒有中過獎？中過哪些獎品呢?（請幼兒回憶生活經驗并舉手回答）（二）情景海報討論：
1.達明很喜歡喝果汁，打開瓶蓋他發現中獎了！你們能看到中的是什么獎品嗎？
2.達明要怎么兌換禮物呢？他應該怎么做？
3.圖中有沒有達明要兌換的禮物呢？
4.達明的禮物在柜子的第幾格?
5它們全都一樣嗎？哪幾個不一樣？不一樣的地方請指出來。
6.你是怎么看出來這個是達明的禮物的呢？
小結：我們的物品找相同的方法有：可以大小.花紋.形狀.
（三）師幼互動：
1.出示3－4組玩具或其它物品（四個以內，其中兩個相同）。
2.讓幼兒找出完全相同的兩個，并說出觀察的方法。
（四）幼兒操作：
1.觀察操作題中的圖案，請幼兒說出物品名稱。
2.請幼兒找出每一排中相同的兩個圖案，在下面相對應空格里打勾。
3.看看圖中有什么動物？從每一排中找到相同的圖案，在對應空格中打勾。
（五）活動延伸：
《抽獎游戲》
玩法：老師出示抽獎箱，幼兒每人都有一次抽獎的機會，找到自己抽中的票根和氣球上對應的圖案一模一樣，然后用小錘子扎破氣球。
教學反思
1、我自己備課理論太多，對幼兒學習方法掌握有點生硬呆板。
2、上課過程中，雖然孩子很熱情積極參與，我有點掌控不住了，在引導他們認真聽或多說幾遍口語，幼兒只顧那吃的物品
3、我在整個過程中也不斷觀察幼兒的個體變動，但及時調整心態并坦然解決小問題還是有寫慌張。
4、給孩子們鼓勵時，語氣眼神還欠缺理解和接納的態度
5、我對幼兒的學習特征和個性化發展都有所理解和學習，就是在實施活動時，沒能及時調整。
6、老師當時評價有幾點：說話聲音有點兒大，不太輕柔;表情有些直板，不自然;鼓勵方式太單一;給幼兒自主表現的機會少，自由空間也太小。
心理健康讓自己高興教案 篇13
【活動目標】
1.嘗試用講故事、唱歌、說笑話等不同方法讓好朋友高興起來。
2.能夠主動觀察好朋友的表情、神態，關注好朋友的情感需要。
3.體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。
【活動準備】
課件，喜羊羊沸羊羊頭飾，音樂《幸福拍手歌》，幼兒錄像，彩筆，表格。
【活動過程】
一、教師設計情境，引出主題，引起幼兒興趣。
1.播放列車開動聲音，師：小朋友，聽，什么聲音？原來是幸福列車呀，我們快和好朋友一起乘坐幸福列車去旅行吧！
2.播放羊村背景，師：到站了，小乘客們，我們到哪了呀？（羊村）我們一起去看看，喜羊羊它們在干什么吧。
二、通過喜羊羊和沸羊羊的故事，使幼兒知道好朋友不開心可以用故事、做鬼臉、說笑話的方法讓他高興。
1.看課件，聽故事，知道讓好朋友高興的幾個辦法。
（1）師：喜羊羊和沸羊羊在干什么呀？它們發生什么事情了？（引導幼兒大膽猜想）
（2）教師播放課件講故事，提問：為了讓沸羊羊高興起來，喜羊羊怎么說的？怎么做的？沸揚揚高興了，喜羊羊心里感覺怎么樣？
2.引導幼兒分組交流討論，并記錄自己為喜羊羊想出的使好朋友高興的辦法。
（1）喜羊羊想請聰明的小朋友再為他想幾個讓朋友高興的辦法，你想辦法并把它畫在表格里吧！
（2）幼兒分組討論，交流并記錄自己的好辦法。
（3）展示記錄表，并請幼兒講述分享自己的辦法。
3.引導幼兒分享生活經驗，體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。
（1）小朋友們可真棒，想了這么多的好辦法。那你的好朋友是誰，他有沒有不高興的時候呢？
（2）你是怎樣發現你的好朋友不高興的？（引導幼兒從表情、神態、語言、動作等各方面講述自己好朋友不高興時的表現）。他為什么不高興？你用什么辦法讓他高興的？你的心情怎么樣？為什么？
（3）咱班有個小朋友，也遇到同樣的事情了，我們來看看，她用的什么方法解決的吧！
播放錄像，引導幼兒觀察，體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。
三、隨著音樂舞蹈，感受和好朋友在一起的快樂。
以《幸福拍手歌》為背景，請幼兒和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞，感受在一起的快樂！（我們幫助喜羊羊解決了這么多問題，喜羊羊邀請你和你的好朋友來跳舞了，快來參加舞會吧！）
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