大班健康讓細菌遠離我們教案（精選13篇）

　　作為一名優秀的教育工作者，總歸要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的大班健康讓細菌遠離我們教案，希望對大家有所幫助。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 1

　　活動目標：

　　1、認識細菌的危害。

　　2、能說出細菌躲藏的地方，能說出清除細菌的方法。

　　3、培養他們對故事的興趣。

　　4、培養良好的衛生習慣。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備：

　　自制細菌道具一個，已有經驗《洗手歌》

　　活動過程：

　　1、游戲《小手拍拍》導入

　　“小手小手拍拍，我的小手拍起來；小手小手拍拍，我的小手擺起來；小手小手拍拍，我的小手轉起來；小手小手拍拍，我的小手藏起來”最后一句藏起來讓幼兒充分發揮想象力，把小手藏起來。

　　2、講故事《細菌躲貓貓》

　　師：你們的小手會藏，還有一個寶寶也很會藏，你們想不想知道它是誰啊？（拿出自制教具細菌）你們猜猜它是誰？

　　師：其實他是細菌寶寶，細菌寶寶很會藏，它藏在哪里呢？小耳朵聽好了你知道它們是什么嗎？其實它們都是細菌，細菌很小很小，用眼睛看不到，只要臟的地方就有細菌，他還會到處飛，到處藏，那它藏在哪里呢？小耳朵聽好了 ！

　　講述故事第一段，提問：細菌寶寶是不是很壞啊？它已經藏起來了，那你知道它藏到哪里去了嗎？

　　師：細菌藏在了小朋友的手上、指甲縫里，如果我們用有細菌的手去拿好吃的，就會把細菌吃到肚子里，那肚子就會疼，會生病的，我們要不要把細菌趕出去？

　　教師給孩子們分發濕巾，讓孩子們把濕巾平鋪在桌子上，把手放在濕巾上按一按，讓孩子說說會發現什么？（引導說出手臟了，有細菌。）

　　師：那怎么才能把細菌趕出去呢？（引導孩子說出：剪指甲、洗手。）

　　講述故事第二段，提問：故事里的小朋友怎么把它趕出去的？

　　師：洗手能趕跑細菌，你們會洗手嗎？把小手伸出來，我們一起來洗一洗 。“搓搓搓，搓手心；搓搓搓，搓手背；換只手，再搓搓，甩三下，一、二、三”。

　　3、主題升華

　　師：其實，細菌寶寶不止躲在指甲里，他還會藏在別處，小朋友們想一想，它會藏在哪里？

　　師：你們真棒！找出那么多細菌藏的地方，那我們怎么才能把細菌趕走呢？

　　小結：細菌會藏在身上，衣服上，頭發里，手上，腳上，肚子里，小朋友們要勤洗手，勤洗頭，勤剪指甲，勤洗澡，勤換衣。

　　4、結束活動 師：把小手伸出來，為了不弄濕衣服，洗手之前要先把袖子卷起來，洗手時還不能玩水、玩香皂泡哦！下面，就請大家和老師一起，把小手洗干凈吧！

　　故事：細菌躲貓貓

　　有一天，一群骯臟的細菌寶寶快樂地走出細菌城堡，出來探險，細菌大隊長興致勃勃地說：“走吧，讓我們細菌寶寶到小朋友明明的'肚子里好好地玩一玩。”細菌寶寶找到了骯臟的指甲，快樂地跳上去，躲在指甲縫里舒服地打滾，吃著骯臟的東西。“哈哈哈！越臟的環境我們越喜歡！”

　　指甲的主人這個時候剛好去洗手，細菌大隊長大叫一聲：“糟糕！快逃呀！但是來不及了，細菌全部被水和肥皂泡沖走了。其他的細菌寶寶看到肥皂泡和水，連忙說：“好可怕的武器呀，我們下次不敢來了！”

　　活動反思：

　　衛生保健對于小班的孩子非常重要。培養他們良好的生活衛生習慣，使其具備基本的生活自理能力是其健康教育的重要內容，也是其身心健康的基礎。因此，我們在讓幼兒聽聽、說說、看看、玩玩等調動幼兒的多種感官，在觀察圖畫、參與游戲中進一步引導幼兒認識自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，從而激發幼兒對認識細菌產生關注，了解細菌的危害，并引發發現和探索清除細菌的欲望，由此建立起良好的的衛生保健常識，促進幼兒身心和諧健康的發展。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 2

　　活動目標：

　　1、使幼兒知道細菌給我們的生活帶來的危害。

　　2、讓孩子們懂得講衛生、愛清潔，養成良好的衛生習慣，做一個健康的孩子。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、初步了解預防疾病的方法。

　　5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　活動準備：

　　1、卡片《小花貓肚子疼》

　　2、顯微鏡

　　活動過程：

　　1、教師講故事《小花貓肚子疼了》，引出話題。

　　教師提問：小花貓的肚子為什么會疼？

　　為什么喝生水肚子會疼？

　　出示圖片一：引導幼兒仔細的觀察，使幼兒知道生水里有細菌，細菌是做壞事的壞家伙，

　　活動反思：

　　細菌在我們的生活中，無處不在，聽到“細菌”大家都很害怕，這節健康課《細菌與我們的生活》小朋友對微乎其微的細菌很感興趣，活動開始從一只小花貓喝了生水引發肚子疼，小朋友都能很快地說出生水里有細菌，是細菌在搗亂，所以小花貓肚子痛。我問小朋友你們看過細菌嗎？小朋友都說沒看過？小朋友都迫不及待的想知道細菌長什么樣子，我出示幻燈片里的圖片，并介紹了細菌我們肉眼是看不見的，只有從顯微鏡中可以看見，出示細菌圖片并介紹細菌種類數量繁多，細菌形狀有棒狀、球形、月亮形等，細菌生活在水、空氣、土壤，甚至生活在我們身上、衣服、頭發、口腔等。小朋友很感興趣也很忐忑，因為細菌生活在自己身上，這時有幾個小朋友坐立不安，我笑著說，不是所有的細菌都會在你身上搗亂的，細菌有三類

　　1.有益菌

　　2.中立菌

　　3.有害菌。

　　小朋友聽了這些才放心，加強小朋友對細菌常識認識，知道有的.細菌對我身體健康有幫助，有的細菌會危害我們的身體。我又根據生活中常見的細菌危害我們身體的情況，出示幻燈片如大腸桿菌會引起肚子痛、鏈球菌會引起牙痛、球菌會引起傷口痛。小朋友很感興趣，并知道有害細菌給我們生活帶來危害，小朋友都說我們要殺害有害細菌，如太陽暴曬、紫外線消毒殺滅細菌等，我們要講究衛生。這樣我們的生活才會更健康！

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 3

　　活動目標：

　　1、欣賞低沉、可怕和歡樂愉悅的兩段音樂，能用動作形象表現出符合音樂特征的好細菌和壞細菌。

　　2、能用繪畫的形式勾勒出不同細菌的形象特點，并選用深沉與明快兩種不同的色調表現出細菌的可怕與可愛。

　　3、在活動中獲得豐富的情感體驗。

　　4、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。

　　5、樂意參加音樂活動，體驗音樂活動中的快樂。

　　活動準備：

　　1、兩段不同情感的`音樂。

　　2、細菌大戰的作品若干。

　　3、幼兒與家長共同收集有關細菌的資料。

　　活動過程：

　　一、音樂活動。

　　1、幼兒共同分享收集到的有關細菌的知識。

　　師：你知道的細菌是怎樣的？

　　小結：在我們的身體里，既有好細菌，又有壞細菌，壞細菌出來，就會在我們身體里搗亂，讓我們生病；好細菌則會維護我們身體及健康。

　　2、欣賞音樂，感受兩段音樂的不同情感。

　　提問：哪段音樂說的是好細菌？哪段音樂說的是壞細菌？

　　3、聽音樂，用動作形象表現壞細菌與好細菌。

　　請幼兒說一說、做一做好細菌與壞細菌的形態。

　　二、美術活動。

　　1、展示范畫，引導幼兒觀察好細菌與壞細菌的形象、色彩特征。

　　師：你覺得哪些是好細菌?哪些是壞細菌？為什么？

　　2、幼兒邊聽音樂邊繪畫。

　　鼓勵幼兒大膽表現自己的感受與理解。

　　3、把自己畫的細菌大膽編成故事，并與同伴分享。

　　活動反思：

　　興趣是幼兒學習的原動力，幼兒只有有了興趣才能產生主動學習、主動探索的愿望。愛好音樂是人的天性，有趣的音樂活動能激起幼兒學習的欲望，使其產生愉快的情緒，充分發揮想象，表現出他們不同的感受和創造。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 4

　　活動目標

　　1、認識細菌，清楚細菌與我們生活的關系。

　　2、明白講衛生對身體健康有益。

　　3、初步養成良好的衛生習慣。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預防疾病的方法。

　　活動準備

　　顯微鏡、音樂《洗手歌》。

　　表演故事《鬧鬧生病》。

　　活動過程

　　一、故事表演：鬧鬧生病

　　1、全體表演故事《鬧鬧生病》。

　　2、理解故事，知道細菌的危害。

　　問題：

　　鬧鬧認為，吃了橘子肚子就會痛，對嗎？

　　鬧鬧肚子為什么痛？

　　二、觀察與發現細菌

　　1、用顯微鏡尋找細菌？

　　教師介紹顯微鏡，請幼兒看下顯微鏡下自己的小手，說說自己的發現。

　　問題：

　　顯微鏡下我們的小手和平時有什么不同？

　　你發現細菌了嗎？細菌是什么樣的'？

　　2、生活中找細菌？

　　教師引導幼兒尋找有細菌地方。

　　我們生活中的細菌是如何出現的。

　　三、音樂《洗手歌》

　　1、讓幼兒明白講衛生對身體健康有益。

　　2、邊唱洗手歌，邊做動作。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 5

　　活動目標：

　　1.讓幼兒簡單了解細菌的粗淺知識，知道細菌很小，但是作用很大。

　　2.教會幼兒正確的洗手方法，讓幼兒明白洗手可以殺死很多有害細菌。

　　3.培養幼兒愛清潔，講衛生的好習慣。

　　4.初步了解健康的小常識。

　　5.初步了解預防疾病的方法。

　　活動準備：

　　細菌在顯微鏡下的圖片 香皂 水龍頭 毛巾 圖片

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　1.說說什么是細菌，導入課題

　　教師：小朋友，你們知道什么是細菌嗎？細菌有什么樣子的？會怎樣影響我們的身體呢？

　　2.出示圖片，引導幼兒觀察圖片，了解細菌的外部特征。

　　這些呀，是人們在顯微鏡下面觀察到的細菌在放大了很多的情況下的圖片，真正的細菌是很小很小的用人的肉眼是看不見的。

　　3.啟發幼兒討論什么地方會有細菌？

　　二、主體部分

　　1.聽故事<<臟東西不見了>>,讓幼兒學習正確的洗手方法。

　　2.教師提問：手上的臟東西是什么呢？怎樣才能消滅這些臟東西？

　　3.我們一起來洗洗小手吧！看看誰的'小手洗的最干凈？

　　4.怎樣才是最正確的洗手方法呢？

　　5.告訴幼兒洗手應該在流動的水下面，首先用水將手打濕，再均勻打上香皂，揉搓出跑沫，搓手心搓手背手指縫隙也不能放過，最后再用清水沖洗干凈，用自己專用的毛巾擦干就行了。

　　三、結束部分

　　1.細菌很小但是也很有用，有的能給人們帶來麻煩，讓我們生病。但是，有的細菌被我們聰明的科學家利用起來變成了有用的藥品，食品還有日用品。我們人的身體里也有很多有用的細菌。

　　2.教師引導幼兒觀察圖片，知道有用的細菌和有害的細菌是什么樣子的。

　　3.小結結束

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 6

　　活動目標：

　　1.鍛煉幼兒體能：培養幼兒手膝著地爬行的能力，增強幼兒四肢的肌肉力量。

　　2.提高幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。

　　3.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　4.培養幼兒樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　1.大型紙箱若干，膠帶，用來裝飾紙箱用的彩色涂料，毛刷。

　　2.平整寬闊的活動場地。

　　活動過程：

　　1.將準備好的大型紙箱用膠帶粘成一個大圈并用毛刷蘸彩色涂料進行裝飾。

　　2.將幼兒帶入活動場地，將幼兒分成與裝飾好的紙箱相等的組數，并在紙箱后站好隊。

　　3.由教師講解《車輪滾滾》活動過程。

　　4.讓每一組站在最前面的幼兒鉆入紙箱，教師示意所有在紙箱內準備好的幼兒開始向前爬行，此時紙箱以車輪滾動的方式向前滾動，幼兒到達終點后再返回，首先回到起點的小朋友獲勝。教師及其他幼兒給予加油鼓勵。

　　5.后面的幼兒重復這個過程，最后評選出獲勝的組。

　　6.請幼兒參與討論怎樣才能讓“車輪”滾動的.更快，相互交流經驗。

　　7.將活動中所用材料收拾歸位，以便下次使用。

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 7

　　活動目標：

　　1、知道各個牙齒的名稱，了解牙齒的結構功能及生長特點。

　　2、教給幼兒正確的刷牙方法，并知道怎樣保護牙齒。

　　3、培養幼兒養成保護牙齒的好習慣。

　　4、培養良好的衛生習慣。

　　5、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

　　活動準備：

　　1、牙齒模型一個

　　2、牙刷、牙膏一套

　　3、小鏡子人手一個

　　4、PPT課件：課件

　　（一）《愛吃糖的老虎》，課件

　　（二）牙齒的介紹，課件

　　（三）刷牙的安全，課件

　　（四）刷牙歌

　　活動過程：

　　一、觀看課件（一）《愛吃糖的老虎》，引出課題。

　　1、小朋友，誰是森林中的百獸之王呀？（老虎）

　　2、大老虎可威風了，小動物們都害怕它。尤其是小狐貍，見了它就跑，可是今天，小狐貍不害怕大老虎了！——為什么呢？你想知道嗎？那咱們一起來聽故事吧。

　　3、播放課件《愛吃糖的'老虎》。

　　4、師：小狐貍為什么不害怕大老虎了呢？

　　5、師：大老虎的牙因為糖吃多了生病了，一顆一顆全都脫落掉光了，那小朋友，你們的牙齒健康嗎？

　　6、小朋友照鏡子觀察牙齒。

　　（請小朋友對著小鏡子笑一笑，露出牙齒，并用手指敲一敲感受牙齒的硬度）

　　教學反思：

　　總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 8

　　活動目的：

　　1、讓幼兒通過假設的情景用快樂的情緒自愿參加鍛煉身體。

　　2、讓幼兒培養手和眼睛的協調能力。

　　3、讓幼兒用手和眼睛的.協調能力自己會扔，接球。

　　活動準備：

　　足球15個，皮球4個，小紙球60個，籃球4個，大紙球4個，流行球4個， 大筐3個，小筐20個

　　活動過程：

　　1、 開始部分：準備運動。 小朋友們，秋天到了。山里的板栗都熟了。我們一起上山打板栗好不好？

　　2、 基本部分：小朋友們，板栗樹很高還有刺不能用手碰，那你們想一想，怎樣載大樹上的板栗呢？（用大筐里的球往上扔），我們用大球能載，一起來練一練吧。（扔，接）這樣用大球很容易打掉。

　　2、那么我們用小球來試一試吧。練一邊走一邊接球。（用小球比大球難）

　　3、小朋友們我們不用手還能什么方法接球呢？每人拿一個小筐，拿一樣自己喜歡的球聽老師的口令練接球。

　　4、小朋友們，我們快到了，可是啊，昨天下了雨路上有坑，坑里還有水，我們把手里的筐放在有坑的地方標志，讓后來的小朋友們知道吧。練用一腳跳，兩腳跳，走，跑。

　　5、小朋友們，我們到了板栗樹了，板栗上有刺一定要小心，先用腳踩后撿就行了。我們一起來動手吧。

　　結束部分：（聽音樂準備下山）我們撿的板栗拿回家炒著吃好不好？

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 9

　　活動目標：

　　1.了解糖水對人體滋潤的功效。

　　2.知道糖水有許多不同的種類。

　　3.對烹飪糖水感興趣。

　　活動準備：各種糖水照片、糖水制作視頻

　　活動過程：

　　1.“糖水屋”游戲導入。

　　師：歡迎小朋友來到糖水屋，這里有好多不同品種的糖水。看看你們吃過哪些糖水。請幼兒說出吃過的糖水，教師把圖片展示出來。

　　2.了解糖水對人體的滋潤功效。

　　（1）師：小朋友喜歡吃糖水嗎？吃了糖水，身體有什么感覺？

　　（2）師：干燥的秋季，天氣的變化可能會讓身體出現一些小小的不適，例如皮膚干燥、容易咳嗽、排便不暢等，而經常吃一碗甜甜的糖水會讓我們的身體特別舒服。

　　3.觀看視頻，學習制作蓮子百合紅豆沙糖水。

　　（1）先洗干凈紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；

　　（2）煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中；

　　（3）煮開后用中慢火煲兩小時，最后才用大火煲大概半小時；

　　（4）煲至紅豆起沙和還有適量水份，就可以加糖調味，甜度根據各人所愛。

　　4.設計“美味的糖水”。

　　（1）糖水里面還可以放什么呢？小朋友利用當季的.食物來設計一款美味的糖水吧。請小朋友把自己設計的糖水所需配料畫在紙上。

　　（2）一起分享幼兒的想法。

　　活動延伸

　　請幼兒與媽媽一起購買食材制作糖水。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 10

　　一、活動目標

　　1、讓幼兒了解不高興、生氣等情緒會帶給自己不舒服的感受，體驗積極情緒帶給自己的快樂。

　　2、幫助幼兒初步學會調節自己的消極情緒，逐步養成積極樂觀的生活態度。

　　二、活動準備

　　1、趣味練習：鏡子里的我。

　　2、水彩筆，畫紙。

　　三、活動過程

　　（一）自由游戲。

　　1、教師提出游戲規則，并重點提醒幼兒注意游戲中自己的心情是怎樣的。

　　2、教師以同伴的身份參與游戲，并注意觀察、記錄幼兒在游戲中的情緒。

　　（二）回憶：我快樂嗎？

　　1、游戲活動結束后，教師重點引導幼兒討論在活動時的心情：說一說高興的'事。說一說不高興的事。

　　2、教師注意引導個別性格內向的孩子講出自己的情緒。教師引導幼兒討論一些發泄不高興情緒的方法。

　　（三）談話：怎樣使自己快樂起來。

　　1、讓幼兒談談生氣、傷心和高興時的感受，使幼兒知道笑比哭好，告訴他們要盡量使自己快樂起來。

　　2、設計不同的情緒情境，引導幼兒初步懂得一些調節不良情緒、使自己快樂起來的方法。

　　（1）不高興時：做自己喜歡的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高興的事等。

　　（2）生氣時：可以大聲唱歌，可以把心事告訴朋友、老師或爸爸媽媽等。

　　（3）害怕時：可以請求別人的幫助，聽音樂轉移注意力等。

　　（四）表達趣味練習：鏡子里的我。鼓勵幼兒用繪畫或其他方式表達自己愉快的情緒，并與小朋友們分享。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 11

　　活動目標：

　　1、探索繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創造性玩繩的樂趣。

　　2、提高動作的靈敏性和協調性，具有良好的合作意識。

　　3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　活動準備：

　　繩子人手一根

　　活動過程：

　　1、幼兒聽著節奏明快的音樂做律動

　　2、引導幼兒探索繩子的多種玩法，提醒幼兒將自己玩繩的方法及時告訴同伴。教師充分肯定幼兒新穎的玩法，并進行集體演示。

　　（1）套和跳的`玩法

　　（2）走和平衡的玩法

　　3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，在教師的引導下，示范各自的玩法。

　　4、相互介紹、交流不同玩繩方法。

　　活動反思：

　　興趣是學習的動力和源泉，幼兒的天性是活潑好動，本活動我覺得充分調動起了幼兒的學習積極性。在活動中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統的教學模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學。充分體現了老師的主導作用和幼兒的主體地位。培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發展。同時也培養了他們的合作精神。

　　小百科：繩的讀音有shéng、mǐn、yùn，繩字的本義是“可以無限接續延長的索帶”。繩是日常生活用品。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 12

　　活動目標：

　　1、能踩高蹺往前走，保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。

　　2、同伴合作完成游戲，感受傳統游戲的樂趣。

　　活動準備：

　　⒈、高蹺人手一副。

　　⒉、積木、小椅子若干。

　　活動過程：

　　一、相反游戲導入。

　　⒈、教師簡單介紹游戲的玩法，如我伸左手，你伸右手；我蹲下，你站起來；我向前，你向后；我往左，你往右。

　　⒉、教師發令，幼兒集體游戲。

　　⒊、請個別幼兒做發令人進行游戲。

　　二、探索嘗試踩高蹺。

　　⒈、（出示高蹺）誰在表演的時候要用到它？那它是怎么玩的呢？你們愿意來試一試嗎？

　　⒉、請幼兒自由練習踩高蹺。

　　⒊、怎樣才能走得又穩又快呢？請幼兒自由練習嘗試怎樣走得穩、走得快。

　　⒋、請個別走得穩的幼兒示范，引導幼兒發現動作要領：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。

　　⒌、幼兒再次分散練習，教師指導個別幼兒。

　　三、游戲：我是小小雜技員。

　　⒈、游戲一：幼兒分六組縱隊兩隊兩對對面站好，在每組的中間用椅子設置障礙。每位幼兒需腳踩高蹺s形走，走到對面的同一隊的小朋友處，然后對面的一名幼兒出發，游戲依次進行。途中若從高蹺上落下，應立即在落下處站上去，繼續進行。

　　⒉、評選走得又穩又快的.幼兒為合格雜技員，并鼓勵個別能力稍弱的幼兒。

　　⒊、游戲二：在游戲一的基礎上，幼兒還要跨過積木障礙。

　　四、放松活動。

　　⒈、幼兒自由地在場地上捏捏腿，做放松活動。

　　⒉、整理好高蹺，回教室。

　　大班健康讓細菌遠離我們教案 13

　　活動名稱：

　　健康寶塔

　　活動目標：

　　1、了解合理的飲食營養結構。

　　2、為自己設計營養菜譜。

　　活動準備：

　　合理膳食示意圖

　　活動過程：

　　1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發言）

　　2、你覺得哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？，怎樣最合適？

　　3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。（觀看示意圖）

　　4、吃的最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包等）這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。

　　5、排在第二的'是什么？（蔬菜、水果）

　　6、接下來又是什么？（牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多）

　　7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸飲料等）

　　8、小結：看了營養寶塔，我們知道了哪些應該多吃，應該有一個合理的膳食搭配。

　　9、延伸活動：

　　在區角活動里為自己設計一份食譜。

　　活動反思：

　　現在很多孩子挑食現象比較嚴重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動中，我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時的區角中，讓每一個都有機會來嘗試合理的配菜。活動開展以后，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家后零食買的少了，吃菜挑食現象有了明顯的好轉，還嚷著要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達到的目的。

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