關于冬季體育運動的安全教案（通用10篇）

　　冬季體育運動安全教案，冬季我們可以多多運動來增加身體的抗寒性，對于我們來說這是抵抗冬天的寒風的一個好方法，但是運動一定要注意方法，不要讓自己受傷。

　　冬季體育運動的安全教案 1

　　教學目的：

　　1、讓學生了解體育運動的不安全隱患。

　　2、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因

　　3、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

　　授課過程：

　　一、球類運動安全

　　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的.傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1、球類活動中有事故隱患

　　（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

　　（2）場地設備不安全。

　　（3）動作粗野或違反規則。

　　（4）組織方法不當。

　　2、事故隱患的預防

　　（1）加強思想教育，增強防范意識。

　　（2）加強活動設施建設和管理。

　　（3）做好準備活動、加強醫務監督。

　　（4）加強保護措施。

　　不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　　使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　　教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　　二、田徑運動安全

　　1、田徑運動的傷害事故隱患

　　（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

　　（2）活動安排不當。

　　（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

　　2、事故隱患的預防

　　（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。

　　（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

　　教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

　　加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

　　重視課前準備。

　　（3）建立運動監督制度。

　　學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。

　　損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

　　教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

　　三、學生討論問題

　　1、運動時肚子疼怎么辦？

　　運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

　　冬季體育運動的安全教案 2

　　活動目標：

　　1、掌握扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　2、知道在戶外活動時要關愛他人，遵守活動規則。

　　活動準備：

　　1、平衡木、沙包、墊子。

　　2、多媒體教學資源《小猴學本領圖片》。

　　活動過程：

　　1、引導幼兒傾聽故事并理解故事內容。

　　⑴播放多媒體教學資源《小猴學本領》的圖片，教師講述故事。

　　⑵請幼兒說一說：小猴為什么要學本領？小猴學到了那些本領？這些本領對小猴有哪些幫助？

　　2、引導幼兒學習扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　⑴組織幼兒學習扶、撐、躲的動作。教師逐一演示的動作要領，供幼兒學習模仿。

　　⑵引導幼兒討論：小朋友在什么情況下會用這些本領？

　　3、練習扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　⑴獨木橋上走一走。組織幼兒一個跟著一個走過平衡木，教師鼓勵幼兒盡量獨立行走。

　　⑵看看你會怎樣做。幼兒圍坐在墊子周圍，教師讓幼兒將身體向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復練習。

　　⑶看誰反應快。幼兒圍城一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的'幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰可以快速的躲開投來的沙包。

　　活動延伸：

　　幼兒與家長共同閱讀幼兒用書第38-39頁《小猴學本領》，讓幼兒給家長說一說，自己學會了那些本領。

　　冬季體育運動的安全教案 3

　　活動設計背景

　　冬天到了，天氣逐漸變得寒冷，有的家長怕孩子凍著了，給他們穿得過于厚重，孩子們不便于運動，也就不想運動了。設計此次活動讓孩子懂得取暖的好方法是運動。

　　活動目標

　　1、讓幼兒通過親身體驗了解冬季防寒取暖的基本方法，知道運動是一種好方法。

　　2、培養幼兒愛運動，不畏寒冷的精神，并了解冬天運動的注意事項和自我保護方法。

　　3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　教學重點、難點

　　1、了解運動是冬天取暖的好方法。

　　2、運動時需自我保護，避免受傷。

　　活動準備

　　繩子，毽子，鐵環，球

　　活動過程

　　一、創設情景，引入主題。

　　1、導入： 直觀導入，教師帶一個熱水袋進入教室，引起兒童興趣。

　　然后摸一摸，引出問題。

　　“老師拿的是什么？你摸到了什么？它有什么作用？”

　　2、基本部分：

　　①組織幼兒討論用什么方法可以取暖。

　　②組織幼兒室外活動，充分感受運動帶來的.快樂，運動使身體暖和。

　　③運動后，回教室進行談話活動，組織討論冬天還有哪些合適的運動，為什么？

　　④引導兒童說運動取暖的優點，其他取暖方法的不足，教師總結。

　　⑤運動是取暖的`好方法，運動時又應該注意什么呢？

　　a、運動前要脫去大衣、帽子、手套等。

　　b、跑步時要閉上嘴、不說話。

　　c、運動后不要馬上脫衣服。

　　二、結束總結：

　　小朋友知道了很多不同的取暖方法，但最好就是運動了。我們要多運動，但不能忘了運動時我們應該做什么，不做什么，怎樣快樂運動，快樂取暖。

　　三、活動延伸：

　　1、組織幼兒做自己喜歡的運動。

　　2、交流討論自己喜歡的運動，為什么喜歡。

　　教學反思

　　本次活動為了讓幼兒體會到室外運動能夠取暖，回來與兒童共同談論冬天運動的方式和好處。這樣設計實施過程中有一些安全問題，所以沒能加大兒童的運動量，做完運動孩子們特別興奮，那股興奮勁兒久久不能平息。

　　冬季體育運動的安全教案 4

　　一、教學目標

　　1. 讓幼兒了解冬天進行運動的好處。

　　2. 認識一些適合冬天的運動項目。

　　3. 培養幼兒熱愛運動、勇敢堅強的品質。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：認識冬天的運動項目，了解運動的'好處。

　　2. 難點：培養幼兒熱愛運動的習慣。

　　三、教學方法

　　1. 直觀教學法：通過圖片、視頻等展示冬天的運動項目。

　　2. 談話法：與幼兒交流冬天運動的感受。

　　3. 游戲法：通過游戲讓幼兒體驗運動的樂趣。

　　四、教學過程

　　1. 導入

　　（1）播放一段冬天的美景視頻，引導幼兒觀察冬天的特點。

　　（2）提問：冬天天氣這么冷，我們可以做些什么讓自己暖和起來呢？

　　2. 認識冬天的運動項目

　　（1）展示圖片，介紹一些適合冬天的運動項目，如滑雪、滑冰、打雪仗、堆雪人、跑步、跳繩等。

　　（2）讓幼兒說一說自己喜歡的冬天運動項目。

　　3. 冬天運動的好處

　　（1）談話：為什么我們要在冬天進行運動呢？

　　（2）教師總結冬天運動的`好處，如增強體質、提高免疫力、鍛煉意志品質等。

　　4. 游戲：運動模仿秀

　　（1）教師示范一種運動項目的動作，讓幼兒模仿。

　　（2）幼兒分組進行模仿秀，比一比哪一組模仿得最像。

　　5. 總結

　　（1）提問：今天我們學習了哪些內容？

　　（2）教師再次強調冬天運動的好處，鼓勵幼兒在冬天多進行運動。

　　五、教學反思

　　通過本次活動，幼兒對冬天的運動項目有了一定的了解，也知道了冬天運動的好處。在教學過程中，運用了多種教學方法，激發了幼兒的學習興趣。但在游戲環節，部分幼兒過于興奮，導致秩序有點混亂，下次需要更好地控制課堂秩序。同時，可以讓幼兒在課后與家長一起進行冬天的運動，進一步鞏固所學知識。

　　冬季體育運動的安全教案 5

　　一、教學目標

　　1. 知道冬天運動能讓身體暖和。

　　2. 嘗試模仿幾種冬天的運動動作。

　　3. 體驗運動帶來的快樂。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：知道冬天運動的好處，模仿運動動作。

　　2. 難點：感受運動的快樂，養成運動的習慣。

　　三、教學方法

　　1. 情境教學法：創設冬天運動的情境，讓幼兒身臨其境。

　　2. 示范法：教師示范運動動作，幼兒模仿。

　　3. 體驗法：讓幼兒親身體驗運動的樂趣。

　　四、教學過程

　　1. 情境導入

　　（1）教師播放冬天的'音樂，營造冬天的氛圍。

　　（2）提問：冬天來了，天氣好冷呀，有什么辦法可以讓我們暖和起來呢？

　　2. 認識冬天的運動

　　（1）教師展示冬天運動的圖片，如滑雪、滑冰、跑步等。

　　（2）讓幼兒說說這些運動項目的名稱。

　　3. 模仿運動動作

　　（1）教師挑選幾種運動項目，如跳繩、踢毽子、跑步等，進行動作示范。

　　（2）幼兒跟著教師一起模仿運動動作。

　　4. 運動游戲

　　（1）組織幼兒進行“接力跑步”游戲，讓幼兒感受運動的樂趣。

　　（2）游戲結束后，引導幼兒休息，分享運動的感受。

　　5. 總結

　　（1）提問：今天我們做了哪些運動？感覺怎么樣？

　　（2）教師總結冬天運動的好處，鼓勵幼兒多運動。

　　五、教學反思

　　本次活動通過情境導入和游戲的方式，讓幼兒積極參與到冬天運動的學習中。幼兒在模仿運動動作和游戲環節表現出了較高的興趣，但在分享感受時，部分幼兒表達不夠清晰。下次可以多引導幼兒用完整的語言表達自己的感受，同時可以增加一些運動安全知識的講解，讓幼兒在運動中更加安全。

　　冬季體育運動的安全教案 6

　　一、教學目標

　　1. 了解不同的冬天運動方式及其對身體的好處。

　　2. 能夠用繪畫的方式表現自己喜歡的冬天運動。

　　3. 激發幼兒對冬天運動的'熱愛。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：認識不同的冬天運動，繪畫表現。

　　2. 難點：理解運動對身體的好處。

　　三、教學方法

　　1. 觀察法：觀察冬天運動的圖片和視頻。

　　2. 繪畫法：幼兒用繪畫表達自己喜歡的運動。

　　3. 討論法：討論運動的好處。

　　四、教學過程

　　1. 導入

　　（1）展示一些冬天運動的圖片，讓幼兒觀察。

　　（2）提問：這些人在做什么運動？你喜歡嗎？

　　2. 認識冬天運動及好處

　　（1）介紹幾種常見的冬天運動，如滑雪、滑冰、冬泳等。

　　（2）討論這些運動對身體有什么好處。

　　3. 繪畫活動

　　（1）發給幼兒繪畫工具，讓幼兒畫出自己喜歡的冬天運動。

　　（2）教師巡回指導，鼓勵幼兒發揮想象。

　　4. 作品展示

　　（1）讓幼兒展示自己的繪畫作品，并介紹自己畫的運動項目。

　　（2）其他幼兒欣賞并評價。

　　5. 總結

　　（1）提問：今天我們認識了哪些冬天運動？你最喜歡哪一個？

　　（2）教師總結，鼓勵幼兒在冬天積極參加運動。

　　五、教學反思

　　繪畫活動讓幼兒充分發揮了自己的想象力和創造力，表現出了對冬天運動的熱愛。但在討論運動好處時，幼兒的回答比較單一，需要教師進一步引導。下次可以提前準備一些運動好處的圖片或視頻，幫助幼兒更好地理解。同時，可以讓幼兒在課后向家長介紹自己畫的運動項目，增強親子互動。

　　冬季體育運動的安全教案 7

　　一、教學目標

　　1. 學會在冬天正確進行運動，保護自己。

　　2. 掌握一些簡單的運動安全知識。

　　3. 培養幼兒的安全意識和自我保護能力。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：學會正確運動，掌握安全知識。

　　2. 難點：在運動中實際運用安全知識。

　　三、教學方法

　　1. 講解法：講解運動安全知識。

　　2. 演示法：演示正確的運動方法和保護措施。

　　3. 實踐法：讓幼兒實際進行運動，體驗安全的重要性。

　　四、教學過程

　　1. 導入

　　（1）提問：冬天運動的時候要注意什么呢？

　　（2）引出運動安全的'話題。

　　2. 運動安全知識講解

　　（1）講解運動前的準備工作，如熱身運動、穿著合適的服裝等。

　　（2）介紹運動中的注意事項，如避免過度運動、注意防滑等。

　　（3）講解運動后的注意事項，如及時更換汗濕的衣服等。

　　3. 演示正確的運動方法和保護措施

　　（1）教師示范一些運動項目的正確動作，如跑步、跳繩等。

　　（2）演示如何在運動中保護自己，如佩戴護具等。

　　4. 實踐活動

　　（1）組織幼兒進行簡單的運動，如跑步、跳繩等。

　　（2）教師在旁邊觀察，及時糾正幼兒的錯誤動作和不安全行為。

　　5. 總結

　　（1）提問：今天我們學習了哪些運動安全知識？

　　（2）教師再次強調運動安全的重要性，鼓勵幼兒在冬天安全地進行運動。

　　五、教學反思

　　通過本次活動，幼兒對冬天運動的安全知識有了一定的了解，但在實踐活動中，部分幼兒還是會出現一些不安全的行為。下次需要更加嚴格地監督幼兒的運動行為，同時可以邀請家長一起參與，共同培養幼兒的安全意識和自我保護能力。

　　冬季體育運動的安全教案 8

　　一、教學目標

　　1. 感受冬天運動的樂趣，愿意參與運動。

　　2. 嘗試用語言表達自己對冬天運動的感受。

　　3. 提高幼兒的語言表達能力和觀察力。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：感受運動樂趣，表達感受。

　　2. 難點：用豐富的語言表達感受。

　　三、教學方法

　　1. 體驗法：讓幼兒親身體驗冬天運動。

　　2. 談話法：引導幼兒表達感受。

　　3. 觀察法：觀察幼兒在運動中的表現。

　　四、教學過程

　　1. 導入

　　（1）帶領幼兒到戶外，感受冬天的寒冷。

　　（2）提問：這么冷的天氣，我們可以做些什么讓自己暖和起來呢？

　　2. 體驗冬天運動

　　（1）組織幼兒進行簡單的`運動，如跑步、踢毽子等。

　　（2）觀察幼兒在運動中的表現，及時給予鼓勵和指導。

　　3. 談話活動

　　（1）讓幼兒圍坐在一起，談談自己在運動中的感受。

　　（2）教師引導幼兒用豐富的語言表達感受，如“我覺得很開心”“我的身體變暖和了”等。

　　4. 總結

　　（1）提問：今天我們做了什么運動？感覺怎么樣？

　　（2）教師總結冬天運動的樂趣，鼓勵幼兒多參與運動。

　　五、教學反思

　　本次活動讓幼兒親身體驗了冬天運動的樂趣，大部分幼兒能夠用簡單的語言表達自己的感受。但在談話環節，部分幼兒比較害羞，不敢大膽表達。下次可以多給這些幼兒一些鼓勵和機會，讓他們逐漸提高語言表達能力。同時，可以在教室里設置一個運動角，讓幼兒在課余時間也能進行簡單的運動。

　　冬季體育運動的安全教案 9

　　一、教學目標

　　1. 認識冬天運動的重要性，養成運動的習慣。

　　2. 了解一些冬季運動的注意事項。

　　3. 通過故事和游戲，增強幼兒對冬天運動的興趣。

　　二、教學重難點

　　1. 重點：認識運動重要性，養成習慣。

　　2. 難點：理解冬季運動注意事項。

　　三、教學方法

　　1. 故事教學法：通過故事引導幼兒認識運動的重要性。

　　2. 游戲教學法：通過游戲增強幼兒對運動的興趣。

　　3. 講解法：講解冬季運動注意事項。

　　四、教學過程

　　1. 故事導入

　　（1）教師講述一個關于冬天運動的`故事，如《小熊過冬》。

　　（2）提問：故事中的小熊在冬天做了什么運動？為什么要做運動呢？

　　2. 認識冬天運動的重要性

　　（1）引導幼兒討論冬天運動的好處，如增強體質、預防疾病等。

　　（2）教師總結運動的重要性，鼓勵幼兒養成運動的習慣。

　　3. 冬季運動注意事項

　　（1）講解冬季運動前要做好熱身準備、穿著合適的服裝等注意事項。

　　（2）通過提問的方式，讓幼兒加深對注意事項的`理解。

　　4. 游戲活動

　　（1）組織幼兒進行“運動接力賽”游戲，讓幼兒在游戲中體驗運動的樂趣。

　　（2）游戲結束后，引導幼兒休息，分享游戲的感受。

　　5. 總結

　　（1）提問：今天我們學習了什么？為什么要在冬天運動呢？

　　（2）教師再次強調冬天運動的重要性和注意事項，鼓勵幼兒積極參與運動。

　　五、教學反思

　　故事和游戲的方式讓幼兒更容易接受和理解冬天運動的重要性。但在講解注意事項時，部分幼兒注意力不夠集中，需要采用更加生動有趣的方式進行講解。下次可以制作一些簡單的動畫或圖片，幫助幼兒更好地理解注意事項。同時，可以鼓勵幼兒制定自己的運動計劃，培養他們的自主意識和自律能力。

　　冬季體育運動的安全教案 10

　　活動目標：

　　1、掌握扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　2、知道在戶外活動時要關愛他人，遵守活動規則。

　　活動準備：

　　1、平衡木、沙包、墊子。

　　2、多媒體教學資源《小猴學本領圖片》。

　　活動過程：

　　1、引導幼兒傾聽故事并理解故事內容。

　　⑴播放多媒體教學資源《小猴學本領》的圖片，教師講述故事。

　　⑵請幼兒說一說：小猴為什么要學本領？小猴學到了那些本領？這些本領對小猴有哪些幫助？

　　2、引導幼兒學習扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　⑴組織幼兒學習扶、撐、躲的動作。教師逐一演示的動作要領，供幼兒學習模仿。

　　⑵引導幼兒討論：小朋友在什么情況下會用這些本領？

　　3、練習扶、撐、躲等自我保護的方法。

　　⑴獨木橋上走一走。組織幼兒一個跟著一個走過平衡木，教師鼓勵幼兒盡量獨立行走。

　　⑵看看你會怎樣做。幼兒圍坐在墊子周圍，教師讓幼兒將身體向墊子傾斜，快要摔倒時雙手快速撐到墊子上，撐住身體。反復練習。

　　⑶看誰反應快。幼兒圍城一個大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圓心的幼兒投擲，看誰可以快速的躲開投來的沙包。

　　活動延伸：

　　幼兒與家長共同閱讀幼兒用書第38-39頁《小猴學本領》，讓幼兒給家長說一說，自己學會了那些本領。

　　冬季體育運動安全教案，冬季我們可以多多運動來增加身體的抗寒性，對于我們來說這是抵抗冬天的寒風的一個好方法，但是運動一定要注意方法，不要讓自己受傷。 3 冬季體育運動安全教案：體育運動安全常識

　　教學目標

　　1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

　　教法與學法：

　　1、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

　　2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　　教學過程：

　　（一）導入

　　1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　　（1）學生各變己見。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？

　　學生討論交流，各自發表。

　　（二）學習新知識

　　運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　　①體溫增高的急性疾病；

　　②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的.急性階段；

　　③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

　　（2）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　　（3）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

　　運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

　　（二）課堂小結：

　　1、學生自評，知道多少知識？

　　2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

　　3、再次記憶學到的知識。

　　4、教師歸納總結

　　科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

　　學生體育運動安全口訣

　　1、課外活動到操場，檢查場地和器材；

　　2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

　　4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

　　5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

　　6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些體育運動少兒不宜過早參加？

　　致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

【冬季體育運動的安全教案】相關文章：

體育運動安全教案01-20

中班冬季安全教案05-19

冬季安全教育教案08-22

冬季防火安全知識教案02-23

冬季疾病預防安全教案11-25

冬季安全教育教案06-24

冬季安全教育教案10-16

體育運動安全教育教案（精選11篇）10-16

冬季安全主題班會教案06-16

冬季防火安全教育教案05-15