晨跑檢討書（通用18篇）
在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，為此要寫檢討書來自我反省，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？以下是小編收集整理的晨跑檢討書，歡迎閱讀與收藏。
晨跑檢討書 1
尊敬的老師：
您好!
今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。
于是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的`走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑。“哎呀！”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 2
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于大學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的'懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導大學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學校，大學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 3
尊敬的XX：
我對于我晨跑偷懶的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在懶惰的情況下不去晨跑，我們作為學生就應該聽從老師的`教導，我們到學校就是來接受教育的。老師雖然沒說我，但我卻很難過，看到老師的眼睛我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我的一片苦心，但是，在實際的生活中，由于個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個班級紀律處理的程序需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘!。我已經徹底的認識到我的錯誤。我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的真的誠心悔改。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晨跑檢討書 4
尊敬的老師：
您好！
我是學生xx，因為今天早上我沒有去晨跑，導致我們班被扣了班級榮譽分，為此我感到非常的愧疚，經過我深刻的反省，我已經認識到自己的錯誤了。
說實話，我很難受，我也知道自己是沒有資格說出難受著兩個字的。難受的人不應該是我，而是老師還有一直堅持晨跑的同學們。晨跑一直以來都被學校看中，所以關于晨跑這一塊的規章制度非常嚴苛。一個人缺勤晨跑，扣的分相當于全班全勤按時晨跑五天。一直以來您都給我們強調過這一點，所以班上的同學一直堅持著，我之前也是一直堅持著，誰也不想拖班級的后腿。但是每次的.晨跑我都特別難受，我喘不過氣，跑的很慢，時常掉隊，所以不想去晨跑這個想法已經壓抑在我心里已經很久了。所以，我今天就沒有去晨跑，因為有的時候學生干部并不會查班級人數，所以我也報了僥幸心理，但是我很不幸運，被抓住了，還扣了班級的榮譽分并且被學校進行通報批評。我知道，比我更難過的一定是每天都在堅持著的各位同學，我真的非常對不起我的同學們，每每想起今天自己的所作所為，我就非常后悔，非常難過，如果再給我一次機會，我一定不會選擇缺勤晨跑。
今天一天，我都籠罩在這份充滿愧疚的情緒中，我也不敢看同學們的眼神，我知道肯定已經有同學對我產生意見了，就因為自己一時的偷懶，導致同學們五天的努力全部白費了，我真的太自私了。其實我現在自己回想起當時的情景，我也不能夠理解自己為什么會這樣做，明明之前都堅持下來了，為什么偏偏今天我就堅持不下來了呢，難道我是不知道學校對于晨跑這一塊的規定嗎。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就覺得很難過，很愧疚。
其實我在學校里聽著晨跑的廣播聲，我是非常焦慮和慌張的，我無數次想下去加入我們班級中的隊伍中來，但是我又害怕，所以就這樣，我在學校聽完了晨跑的歌聲。真的很難受，歌聲的節奏如同一道道雷擊擊在我的胸口，讓我喘不過氣，真的太煎熬了。從那時候我就非常后悔了，今天一天我都在反思著自己，真的太不應該了。
對不起，老師。對不起，我的同學們。我知道我的錯誤有多么嚴重，我愿意接受懲罰，以后我絕對按時參加晨跑，不做逃兵，絕對不會再出現缺勤晨跑的現象了，請你們原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的.時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起床的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。
xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 6
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑遲到，已經不是第一次了，這幾次犯錯誤，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。
我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，不能回學校和其他同學一樣正常晨跑，耽誤自己的課程，如果每個人都像我這樣晨跑遲到，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的`影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，破壞學校的紀律和良好的學習環境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害，也是對自己和別的同學以及雙方父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
我對這次事件有很深刻的悔過和總結，希望老師可以原諒我的錯誤，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧!
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 7
尊敬老師：
你好！這次早操遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
一個學校，學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的'影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 8
各位親愛的朋友，同學，老師，敬愛的爸爸媽媽：
今天我要對自己一直以來的表現進行深刻的檢討。
我本人做事一向不守時，拖拖拉拉，借口多多，在各種約會，上課，集合中，經常讓別人等待許久，以致于大部分人心有抱怨，結果不甚歡喜。就近說起吧，今晚上，啊才與我有約，電話上說好立馬行動，我卻東弄西弄搞了好一陣子才珊珊出發，如料，啊才已等候多時。后來告別啊才，又說好回家前給東西他，卻又是拖了半夜，沒給成就回家了，啊才又是等候多時，他心煩不爽我能想象得到。在這之前，本人參加舞蹈了課程，課程明確有時間，按班按點，不得延誤。而我卻總是要遲到十幾分鐘，讓朋友和老師久等�？吹剿麄兊谋砬�，聽到他們的言語，我心都涼了。記得很久以前，曾和好朋友相約晨跑鍛煉，我卻總是帶著借口遲到，丟朋友干等，莫老爺就針對我的摸嗦惡習這樣說過：“叼!啊琦這樣子，摸摸嗦嗦，謀得食給!”大人的'批評，大概亦如此。家里人對我的拖蹋亦是不勝憤怒，尤其是我不按約好的時間去辦事和回家，搞得家庭氣氛緊張無比。拖蹋的習慣還影響到了我的學習方面，已經造成了很大的危害。還有許多我一時記不起來了的事情，都拖拉如此，不善甚多。
我個人，卻總是滿嘴仁義道德，江山社稷，其實比誰都沒用，總是讓別人心里不甚爽。夜深人靜，究其原因，乃自制力和責任心耳。我常常克制不住自己貪玩偷懶的念頭，自制力差，學習什么的這邊躺一下，那邊捏一下，時間就這樣過去了。對待朋友，很熱情很真誠不錯，卻總是約會遲到，這是沒有責任感的表現，拿自己的和別人的時間當兒戲。有一句話是，浪費別人的時間就是謀財害命。語氣雖大，但如果我長此下去，必定害命謀財，傷害到他人。試想，一個不守時，不自制的人，無論是做什么工作，對社會皆是有害而無利的。
作為二十歲的年輕人，本該活力無限，奮斗不息，拼搏明天。不能像我這樣拖拉不自覺，整個人都陷在壞習慣的泥潭里無作為，郁郁而終。壞習慣養成容易改掉難，但我決心改正這個惡習，先不為別人，不為什么人們，不為什么國家，就先為我自己，改正它!我有心悔過，寫這份檢討書，勢在時刻檢討自己，重塑光明。也望各位朋友監督檢查，救助我這個人格上的窮人。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 9
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑我遲到了。首先，我想承認我的錯誤。雖然我因為下雨而遲到五分鐘，但我想說，不管因為什么原因，遲到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯誤辯解。因為，既然知道路上可能堵車，為了防止遲到的發生，就應該早作打算，每天早出發幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著同學們要在老師的帶領下學習知識了，哪怕遲到半分鐘，也會對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學們說一句：“我錯了!”
以前我沒有覺得遲到是一件很嚴重的.事情，但這次遲到之后，經過思考，我意識到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個誠信問題。晨跑是有固定的時間的，作為學生的我，理應提前到達課堂。我沒有按時到達，就是失約，就是失信于老師和同學們。不要以為一次兩次遲到沒什么事，要是因為長期放松思想，沒有養成守時守信的習慣，而失去別人的信任，那是多么嚴重的后果啊!其次，遲到還是一個公德問題。想一想，因為個人的遲到，老師的講課被打斷了，同學們的聽講也被打斷了，這難道不會對他人和集體造成影響嗎?假如人人都認為遲到一兩分鐘沒什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應該的。
我已經意識到了自己的錯誤，我向老師和同學們作出檢討，并且，我愿意接受批評和處理。同時我還向大家保證，從明天開始，我會每天早從家出發十分鐘，再也不犯同樣的錯誤。希望老師和同學們相信我!
此致
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
晨跑檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這里，我給您鄭重地表示道歉！從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。
今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環境，您應該了解，不是什么我一個人學完習就可以準時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因為突發了急性闌尾炎，我們全寢室的人都著急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看著那個室友那么痛苦還要一個人（我是指沒有同學室友陪著）去醫院，于是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然后來她的`家人也趕了過來，但我由他們送著回到學校時，已經很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經更晚了，我這一躺下睡著，起床的時候已經趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起床會晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經等著讓我寫這封檢討書了。
您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學校教務處的老師查到了，說我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內疚，可當時我也不想把室友生病的事情說出來，總覺得有點把她當擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現在寫檢討書的時候，才來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認為我的遲到跟室友生病這件事沒有關系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。
這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實話，這么久以來，沒有遲過到沒有違過紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因為花時間去陪室友去醫院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發生，當然希望不會有這樣的事情再發生，但如果發生了，我會記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 11
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，因為我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！
作為老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是了若指掌，并且就我這個起床拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心里！真的非常的慚愧。
反思這次的情況，我還是因為在起床上太過磨蹭，導致最后等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最后的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以為還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行為，本身就是非常錯誤的！
如果我能早些認識到自己這樣拖延的行為就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行為不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！
在犯下這錯誤之前，我對遲到的行為僅僅是遲到會被批評。以為這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看著臺下這么多的同學，還有我們班上的同學們，我真的后悔萬分！
回想起過去您對我的說教，您一次次的.批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是群我卻完全沒有聽到心里去，將自己的散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行為，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！
并且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！
在這次的反省之后，我真的非常的后悔和慚愧，自己的行為造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動于衷！此次錯誤之后，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今后嚴格的要求自己，改進自己的行為，絕不會再因為懶惰，因為散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 12
尊敬的XX：
您好!
今天學校組織晨跑，我因為懶惰、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀律的壞毛病，并且不再犯類似的錯誤!
說實話，開始我對晨跑抵觸心理很強，不僅沒有意識到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費了我學習休息的寶貴時間�？墒亲屑毾胂�，現代學生大多背負著沉重的學習壓力，大部分時間都是坐著不動的上課寫作業，就算有難得的休息時間大家也會更愿意坐著玩玩游戲，看看手機。所以說，學生們的運動是十分缺乏的'。我以前認為自己身體不錯，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個好身體或者仗著有一個好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關鍵時刻，學校組織了晨跑這一活動，我覺得是非常正確的。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會再怠慢晨跑，而是努力去適應，去享受跑步給我帶來的快樂和一生的益處!
此致
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
晨跑檢討書 13
尊敬的教官：
您好！
對于這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作為一名參與軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實始終都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有打算。在昨晚的休息中，因為對新校內的期盼，竟導致我在半夜失眠了。盡管我知道今日還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不著！等到我慢慢有睡意的時候，可能都已經是深夜了。
結果，在今日的早上，盡管我聽到了起床的鈴聲，但卻在床上半瞇著眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，剛好是最終一個走的同學都仔細的提示了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他說了什么，就再次睡了過去。等到我再次在床上醒來的時候，已經是xx點xx分了！盡管知道自己已經遲到，但我還硬著頭皮回到了訓練場地。
這就是我今日早上遲到的經過。對于這樣的狀況，其實我心中也是充溢了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期里就犯下這樣的'錯誤！更別說還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很懊悔，也很慚愧。但這都不是我躲避自己錯誤的理由！就像我之前說到的，我照舊記得“嚴守紀律”的重要。也特別明白，軍訓正是一場紀律的鍛煉！在軍訓中，執行吩咐、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通過這次的反省，我深刻的相識到了自己身上的不足和問題：
首先，是我思想上的不穩定！作為一名參與軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是為了我的休息的，也是為了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是特別有必要的！
其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理實力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的后悔不已。
此次之后，我肯定會在生活中嚴格的管理自己的，并加強自身的要求的和責任感！絕不會在因為這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 14
尊敬的老師：
您好!
今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。
于是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的`小跑�！鞍パ剑 辈缓�，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 15
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您悲觀了，今日我個人的遲到的緣由拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依舊重要，遲到這兩個字始終子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難受了，我不想讓自己在今后的高校生時間接著這么懶散，我特別希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您始終特別的信任我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應當檢討自己。
首先我是覺得不應當有一種懶散的心態，最近這段時間我讓自己特別的懶散，這讓我覺得特別得不自由，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應當有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這肯定是不好的，想起今日遲到的事情我心里就很難過，終歸這是可以避開的'，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本緣由，在學習不應當有這種心態，現在的學習是越來越驚慌，步入了中學的學習生活不應當讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是肯定的。
今日早上我沒有剛好的起床，原來每天就要晨跑，早上的時間特別驚慌，再怎么來說都不應當有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細微環節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前始終沒有出現什么問題，但是今日我越來越過，造成了遲到，每天我總是最終一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今日也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您特別不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應當好好地反省好自己，我知道錯了，我肯定要訂正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清楚，我讓您悲觀了。
總結今日的這些事情，往后的生活當中我肯定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應當有好看法，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正看法的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
晨跑檢討書 16
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，尅有能夠盡早起來，我錯誤了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。
老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。
是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的'錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。
我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。
我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。
遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，因才加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年XX月XX日
晨跑檢討書 17
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺得不應該有一種懶散的心態，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本原因，在學習不應該有這種心態，現在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的`時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態度的。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20XX年X月X日
晨跑檢討書 18
尊敬的老師：
您好!真的很對不起我在不必要的地方給您添了麻煩，這次因為我個人在早上的一次偷懶，卻給整個班級的同學都造成了不好的影響!更是讓我們班被扣了操行分，真是對不起。
作為一名學生，更是一名高中生!我非常清楚我們現在的情況。對我們來說，現在的每一分鐘都是非常重要的學習機會!要是不能好好學會的把握自己的時間，在今后就會更加難以掌控學習，難以提高自己。
而我在這次犯下的錯誤!不僅暴露我在自己時間掌控方面的問題!更是對自己責任心，以及對班級榮譽感問題的暴露!錯誤是簡單的，但是造成的后果和問題卻十分的`嚴重!在聽從了老師的批評教育后，我認識到我必須嚴格的對自己進行檢查，要正確的認識自己的錯誤!這樣才能在之后好好的改正自己。
從客觀上講，我這次的問題其實只是簡單的因為起遲了造成的遲到而已，但是從其他的方面考慮，一次遲到就已經能暴露一個人很多的問題了!尤其是在學習上!我們現在正是時間寶貴的時候，這個時候遲到，顯然是對自己的不負責任!回想老師們大清早的就在叫我們起床跑操，而且班主任您還每次都早早的在操場邊，我真的感到很慚愧。您是老師，每天這么忙碌，就算我們休息了，您還得查寢，回去后甚至還要備課!您的疲憊應該是比我們多很多才對的!可是，即使如此，您也總是能在我們之前來到操場，這樣想想，我真的覺得非常的慚愧。
仔細的反思自己的問題，我認識到，我并沒有在生活中嚴格的要求自己�；蛘哒f，我沒有在思想上嚴格的要求自己!作為一名高中生，我卻沒有像一名高中生一樣去安排自己的生活，去約束自己的行為!這真的很抱歉。
其次，我又想到因為我的錯誤，同學們有不得不在解散后留下，在這種情況下，我真的非常的愧疚。僅僅是因為我，就耽誤了這么多人的時間!更別說是寶貴的早晨!我在這事，也真正的認識到自己錯誤的嚴重性!這次的事情真的很對不起大家，但是我也在這次的反省中徹底的認識到了自己的問題，在今后的學習生活中，我會嚴格的要求自己，努力的向上拼搏!再不會犯下這樣自我管理不嚴的問題!也請老師和同學們監督!
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
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