三年級檢討書（通用20篇）
在學習、工作或生活中出現了失誤后，為了防止此類事情再度出現，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討，在寫檢討書時要注意用語，切忌自由散漫。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的三年級檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
三年級檢討書 1
尊敬的學校領導：
遵照您的指示，我已將本課作業的小作文抄寫了10遍，并且努力得保證了字跡工整，望您檢查。這段時間以來，我的作業字跡一塌糊涂，以至于您在批改我的作業時候都是費時費眼。經過您的嚴肅批評教育以后，我深刻得認識到了自己的問題：
漢字是咱們中華民族的主要通用文字，凝結著祖先們的智慧與汗水，更包含了博大精深的文化與知識。作為一名中華兒女，現在又沐浴祖國教育的'恩澤來學校接受學習教育，語文又是主課，理所應當學好語文，寫好漢字。同時，您經常教育我們要好好做人，要做一個行得正坐得端的人，并且在語文學習中告誡我們，寫字跟做人的道理是相同的。一個人連字都寫不端正，那做人就更不能做端正了。
我想正因如此，當近期我的作業字跡潦草，您才會如此嚴肅得批評我。現在經過反省，我全明白了。對不起，老師，我知道錯了。現在我只是一名小學生，知識水平是很淺薄的，如果沒有學好語文，寫好漢字，那么對于我今后學習任何科目都有障礙。
在此，我鄭重得向您保證，一定從這個錯誤中吸取教訓。以后認真對待每期作業，把字跡寫工整。同時我也要認真學好語文，飽讀詩書，今后踏入社會也要做一名品行端正，表里如一的好人。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 2
敬愛的老師：
我的錯，我悔過。我不好，我檢討。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。
本來上課應該注意聽講記好筆記，下課鉆研問題的勤奮精神。而我卻上課說話惹老師生氣真是讓我感到慚愧！我對學習覺悟不深。在寫檢討書的同時，我真正意識到了我的缺點，錯誤。
這次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的.要求，并保證不會在有類似的事情發生。
望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后認真學習，天天向上！懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 3
尊敬的老師，各位同學：
大家好！
我由于在課上不認真聽講，打擾了老師的講課，分散了同學們的注意力，耽誤了大家的學習，在此我向大家道歉。
來到學校，大家都想學到有用的知識，數學作為一門基礎課程，在整個學業中占有極為重要的地位，而數學又是比較困難的`課程，因此要學好數學，就要認真聽取老師的講解，這樣才對得起支持大家的家人、朋友。
最后，我再一次為自己犯下的錯向大家說聲對不起。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 4
尊敬的老師，親愛的同學們：
我，一個罪人，已經無法面對你們了，因為我犯了一個連上天都感到恥辱的罪，我對不起你們，我最該萬死，我死罪難免，活最難逃啊。
在一個風雨交加的夜晚，同學們都在認真復習，惟獨我卻在座位上“開火箭”無聊透頂。忽然我腦里閃出一到賊光，我決定和秋香腸唱歌，我們認為在這樣的鬼天氣不會有人來檢查，于是便豬打包天的唱起來。誰知校網恢恢，疏而不陋。
正當我們唱得手腳亂舞時，忽然窗外閃出一到白光，我定睛一看，頓時火熱的心被冰封了，校長正在外面看著呢，他那眼睛射出吃人的眼光，他徐步走進教室，面帶微笑，走到我們面前，然后輕聲說：“到我辦公室來”。我們只好撐著僵硬的.身體，走了出去。在校長的辦公室，校長用他那寬大的手掌在我們的身上烙上了他的手印。我們犯了滔天大罪，怎么對得起教育我的老師，怎么對得起支持我的同學，怎么對得起生我的父母養我的祖國。
有時候我真的想自己了此殘生，但自殺又算什么好漢，哎！還是讓校長來決定我們的命運吧！
雖然校長打了我們，雖然我們受了皮肉之苦，但我們卻感到無比的高興。因為當我們在通往地獄的道路上，校長無私的把我們救了回來，他的大恩大德我莫齒難忘。
在同學們自習時，我們卻在唱歌，不但使他們受到嚴重的打擊，而且危害了他們的身體健康。我們的歌聲不但沒讓他們感到愉快，反而使他們失去聽力高達5秒之久。倨我和秋香腸24小時的跟蹤分析，他們的身體已恢復健康，這使我們的內疚率下降了200%。
我發誓：我已經改過自新，重新做人，而且，只要我在教室，我一定認真學習，天天向上，堅決避免犯罪事件。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
這次xx考試的成績已經出來了，我看著上面的考試分數已經有點說不出話來了，因為我的確是考得太差勁了，這和我以往的表現完全不同。說實話，我在看到自己的這個分數時，我是有點不敢相信的，我一度懷疑自己的分數是不是填錯了，可當我拿到自己的試卷后，我便發現自己確實是在各方面都出現了不少問題，這也導致了我本次考試失利。現在，我已經沒有太多臉面去面對老師您和我的父母了，但是我也知道自己需要給大家一個解釋，所以就讓我把考試失利的原因寫在這份檢討書里面吧。
光從試卷上的失分情況來看，我發現自己不但很多大題目沒有做好，而且就連一些比較基礎簡單的小題目都沒有解決好，這也說明了我不僅知識基礎不夠扎實，而且心態也比較浮躁，不然怎么會連這些小問題都沒有檢查出來呢？分析了試卷之后，我是該好好地反思一下自己最近一段時間的個人表現了，相比那些在本次考試中有所進步的同學，我發現自己和他們在生活中的表現還是有著蠻大差距的，那些進步較為明顯的同學都是在考試之前認真的復習，而且做了許多的練習題，所以才能在考試中不慌不亂，斬下了一個又一個的難題，可我就沒有他們這樣的毅力，我不僅在考試前沒有去認真做題目，就連上課聽課都不是很專心，或許這是因為我在上次的`考試中考的還不錯的原因吧，令得我的心態都飄了起來。
這一次的考試，我敗在了自己的自傲上，要是我能多花一些時間去學習的話，那么我也不至于退步這么多，可現在說再多都已經沒有用了，考試結果已經沒有辦法去改變了，我也只能認了這個結果了。這次我已經讓老師和家長失望了，所以我不想讓這樣的事情再發生更多次，我要在接下來的日子里認真努力地去學習，我要在假期里面多多做一些練習題，然后再把玩游戲的這個習慣給給改變過來，這樣才能讓自己的成績早日追趕上來，好在我現在的時間還比較充裕，只要我肯及時的調整好自己的狀態，那么我還是有著不小的機會追趕上班上的那些優秀同學的。我相信在接下來的學習生活中，我能做好自己應做的一切，早日讓大家為我感到驕傲！
此致
敬禮！
檢討人：
時間：
三年級檢討書 6
敬愛的老師：
在以前的學習中，我沒有認真努力，這次沒考好，現在想起來非常后悔，
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個改正錯誤的'機會。謝謝您。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于數學這種需要大量做題的學科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導致了這種惡果。不但對不起父母和老師，更在同學中間成為了反面教材。也是對x班的一種不責任的表現。另外還讓老師經常擔心
我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己，不會讓自己再重蹈覆轍了。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 7
親愛的老師：
今天的語文課上，我因為語文周老師抽查課文沒有背出來，受到了老師的嚴厲批評，因為老師一直強調課文背誦是十分重要的任務。
現在想起我當時的行為，十分后悔。我沒有利用這寶貴的學習時間來好好學習，好好背書，非常不該。尤其是這樣的行為是對老師勞動成果的不尊重，不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個某個集體留下了極壞的.印象，這完全在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我決定，在今后一定加強對自己的要求，努力完成學習任務，不再發生這樣的事情，我一定加強自身修養，將自己的上進心激發出來，為班集體做出自己的貢獻。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 8
尊敬的老師：
您好！首先，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期中數學考試中我慘敗而歸，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。這次失敗的原因，我分析了一下試卷，有絕大部分是由于我的馬虎粗心造成的，但也有少數部分我不懂。您平常也就經常告誡大家，可我就是改不了粗心大意的毛病。
老師，我知道，僅僅是語言是蒼白無力的`。放心，我絕對會以自己的實際行動來履行我的諾言的。我決定了，我開學考試的英語成績一定不能下110分。同時，我要在年級的名次保持在前10內。
老師，請不要生氣了。看我的實際行動把！
檢討人：
時間：
三年級檢討書 9
尊敬的數學老師：
這次的考試我退步了，使我感到十分的痛苦與遺憾，學習本身是為了自己，而老師您卻又如此的認真負責，對我嚴格的要求，而我卻還考出這成績讓我感到十分的愧疚，我真心的反思與改過，我總結了失敗的教訓，我一定會在以后的學習中全力以赴，認真專心，盡我全力考出我自己真實的水平，我一定會化悲痛為力量，努力奮斗，不辜負您對我的'希望，對得起我自己的真實水平！真心的反思，望老師能原諒！
檢討人：
時間：
三年級檢討書 10
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抄數學答案這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，大家作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的'話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 11
尊敬的班主任老師：
此番經過面壁思過，我對于自己所犯錯誤有了深刻的醒悟，特此遞交檢討。
回憶錯誤，我發現自己是多么的不應該。身為一名學生，是一個懵懂無知的后生。老師是有學識的'長輩，是帶著我們成長教育我們為人處世的人。老師對我們有如此厚恩，我們理所應當尊師重道。而我此次在課堂上與老師頂撞謾罵，還跟老師摔摔打打，實在是錯謬之極啊。
這段時間以來，經過老師的批評，我深刻得意識到了錯誤。我很清楚，我的這次錯誤實在嚴重。此次錯誤不僅違反了學校規定，而且也傷害了老師與同學們的感情。本人自知錯誤很嚴重，自錯誤發生以后到現在一直在做反思，每每想起自己的沖動，內心就起懊悔不已。然而，我又十分清楚老師痛批我，也是對我有關愛，也是希望我能夠及時、清楚、深刻得認識錯誤，盡快改正錯誤，以防止今后再犯。現在，我明白了老師的良苦用心，更加堅決了改正錯誤的決心：
在此我要向老師鄭重保證：從今以后，我必須努力端正提高自己的思想品德。今后切實聽從配合老師的各方面學習安排，并且切實遵守學校的各方面標準規章，絕不再出現類似不文明的錯誤行為了。此外，我必須從此次錯誤當中，充分吸取足夠的教訓，在內心深刻牢記此次錯誤。在今后的詳細學習生活當中，不連續警醒自己，時常謹記。我必須加倍努力認識得對待今后學習。口說無憑，我要以今后的實際學習成績來向老師與同學們說明態度，決不辜負老師對我的厚待與關心，也請同學們監視。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 12
尊敬的老師：
您好！
經過課后的反思檢討，我已經很渴認識到自己的.錯誤，而且我要改正過來。自習課之所以叫自習課，因為自習這兩個字。我不僅沒好好自習還講話，這樣我自己沒學習好，更影響到了周圍的同學。也影響到了您，讓您在備課休息時間還來為我操心，這是不對的。
經過反思我明白了許多，所以老師請您相信我，我會把這壞毛病改掉的。這樣要老師監督著還算得上自習嗎？不是。從這以后我不僅要管好自己，而且同時我也會監督別人。讓同學在一個安靜的環境中學習，成長。感謝盡責盡業的您！讓我及時明白了原來我心里僅僅覺得是小事的自習課講話。
最后，還是萬分感激下老師，給我一個重新做人的機會，令我由一攤爛泥變為祖國的花朵，祝同學們身體健康，老師工作順利！
檢討人：
時間：
三年級檢討書 13
尊敬的英語老師：
對不起，我深深得知道錯了，在此遞交檢討書以深刻反省我的錯誤。錯誤發生以后，我聽取了您的要求好好得反省，也對于錯了有了進一步得深刻認識。
此次我上英語課不帶書本，充分得說明了我沒有足夠的用心，平時沒有養成良好的學習習慣，不注意認真檢查學習用品工具。作為一名初中學生，平時晚上帶英語書本回家復習是理所應當的，也是其他同學都在做的事情，可是這么多同學當中偏偏就是我忘記把書本帶回學校就說明了問題出在我的身上。老師您對批評教育得很對，英語書本是一大本，有這么厚的書，平時擺放在哪里都是顯眼的，不太可能會忘記。一旦忘記就說明了我沒有認真得養成良好的學習習慣，在家里可能就是隨意亂放書本了。現如今錯誤發生了，我也深刻反思，確實發現自身家中房間書桌上比擬凌亂，雜亂無章、沒有條理。此次忘帶書本確實是因為這個原因，對此我深感愧疚與懊悔。
親愛的英語老師，盡管我的學習習慣不好，存在這樣那樣的缺點，但是請您相信我是愿意好好學習英語的。開學第一節課您就跟我們反復強調了英語的重要，告誡我們盡管目怕循環。在這段時間的接觸當中，我也深深得感到您是一位很好的`英語老師，您的口語發音十分的清晰標準，您的動聽授課也讓我開始逐漸深愛了這門語言。
真的十分得感謝您，我原本應該以優異的學習成績回報您，反而如今忘記帶書本惹您生氣，真的對不起。在此，我鄭重得向您致歉，并且嚴肅保證：從今以后，我肯定要改正不良的學習習慣，養成良好標準的學習方式方法，不說其他的，首先要保證每節課手上都握有課本教材。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 14
尊敬的xx:
首先，我對我所犯下的錯誤忘記打掃衛生，而向老師和各位同學深深懺悔：我不該不打掃衛生，這樣有可能會給班級扣分，而且還影響了同學的學習興趣。在我以后打掃衛生時，我會努力作到以下幾點：
一、認真打掃教室，不偷懶，不應付，不欺騙老師和同學。
二、把高衛生當作自己應該做到的`事。
三、讓各位老師和同學都能享受到干凈的學習環境。
此外，在平常也不隨地吐痰，不隨地扔垃圾，見到垃圾隨手撿起來，并監督同學也這樣做。
最后我再一次為我的錯誤行為深深懺悔，我會作到我剛才所說的，望老師和同學監督。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 15
尊敬的班主任老師、親愛的同學們：
在這里，我要對于自己把早餐帶到教室里吃的行為錯誤做一下檢討與反省。這次錯誤之前，我并沒有對于這個錯誤引起足夠的重視與理解，以為這并不是什么大不了的事情。直到我的錯誤被班主任老師嚴肅批評時，我才清醒回來。在這里我要感謝班主任對我的批評教育，讓我能夠發現自身的缺點與缺乏，老師的批評是幫助我提高與改善了。
當天上午由于我起床晚了，來不及在家里吃早餐就火急火燎得跑到學校，只在路上買了一份夾糕來吃。來到學校我發現間隔早讀還有一點時間，就趕緊吃了夾糕。我沒有充分想到自己的行為已經給班級造成了影響，給同學們造成了影響。現在我可算是清楚了：
第一，我在班級里吃早餐非常嚴重得破壞了班級的衛生環境。早餐散發的氣味彌漫在教室空氣中，早餐掉落在地面的飯粒污染了教室地面，引來了螞蟻與蒼蠅。
第二，我早餐帶進教室給同學們起了負面的`帶頭作用，引得同學覺得都可以帶早餐到教室里吃了。班級的紀律風氣需要每個同學維護，我帶頭起了這樣不良的示范是非常。
第三，早餐吃完以后在教室里彌漫的氣味也影響到了同學們，害同學們也跟著聞這些早餐的氣味。同時早餐又是油紙袋包裝的.，日積月累也增加了班級垃圾的產生量，給同學清掃衛生帶來負擔。
現如今，我已經充分得認識到了早餐帶教室里吃這一行為是多么的錯誤。為此，我要好好得反省錯誤。在此，我要鄭重得向老師與同學們保證：從今往后，我一定不會再將造成帶到教室里了。要養成早睡早起的好習慣，早餐務必要在家里吃飽以后再來學校。我要努力，遵守班集體紀律，做一名班集體良好風氣與紀律的擁護者與持守者。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 16
尊敬的班主任老師：
我上課時候說話是犯了嚴重的紀律錯誤，身為一名小學生，我上課就應該遵守課堂紀律。這個課程是老師經過精心備課才為我們準備的。而我上課講話，一來破壞了教室課堂紀律，影響其他同學正常聽課;二來也是觸犯了班級班規，給班級課堂秩序造成一定程度的損壞;三來我不認真學習也對不起父母，對不起老師，對不起我自己。
現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學習，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。
雖然我的偶像是那些相聲演員，可是我覺得以我的資質還是不能夠成為相聲演員的。我知道上課說話影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。
慢慢的'演變成了飛揚的課題氣氛。當然，這不能成為自習課不遵守紀律的借口。先人曾說過我們只有認真反思錯誤，尋找錯誤的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。我在此保證如果有一次重來該國的機會，我會盡我之所能克制自己，絕不犯同樣的錯誤了。
檢討人：
時間：
三年級檢討書 17
尊敬的老師：
您好!
當學生起筆寫下這份檢討書的時候，學生我感到無比的愧疚和自責，我深知是我有辱了學生的清譽，一句“我錯了”是抵消不了我所犯下的過錯，這份檢討書就像是我的懺悔錄一般，使學生我聲聲沉痛，一對不起父母養育，再者有愧于老師們十幾年對我的教導，回想所有犯下的錯誤，負罪的心靈猶如被鐵一般的枷鎖死死糾纏，這份陰影讓我久久不得坦蕩，它束縛我的手腳，奪去我的笑容。上天憐愛，能讓我遇到如此博愛的領導和老師，給我一次把所罪行傾述在一張紙上的機會，但學生誠知即使如此也洗滌不去這些罪行。
更可笑以前學生竟然沒有意識到自己的錯誤，且沾沾自喜，今幸得老師指點，如被圣者扯去了自以為是的外衣，赤裸裸的把所有的丑惡展現在大家面前，灼熱的目光讓我無地自容。
我深刻的'反省：我不能私藏大功率，不能不顧他人人身安全擅自將大功率電器置于寢室，更不能把它放置在那種未加鎖可以隨意打開的柜子里面，檢查人員是正義的執法者，是我們安全的護航者，小小污垢是不能在他們面前泛濫成災的，即使你藏得再深也會把你消滅的無聲無息，讓你不知你的消失是多么的措手不及，我誠心的認罪，學校的校規校紀是不能容得任何人侵犯的。
我深刻的反省：反省自己竟然做下了史無前例的錯誤，愧疚的我無法再歷歷清數我所發下的錯誤，感謝老師能給我一個改過自新的機會，讓我能在錯誤中清醒，清醒自己的無知，魯莽，清醒自己的目無規紀，清醒自己的恣意妄為。
悔悟中的我會深深的銘記，以此為鑒，把自己作為一種典型來告誡所用的人。最后感謝校領導、老師，感謝您們引導我認識錯誤，改正錯誤，使自己得到救贖。
此致
敬禮！
檢討人：
時間：
三年級檢討書 18
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對逃學這種不良行為的深刻認識以及再也不逃學的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會逃學。
我這樣做，直接造成了惡劣影響。作為一名當代小學生，一名正在接受教育的``人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。
同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它!對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思。望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
今后我一定會好好學習，不逃學，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩!請老師相信我!
檢討人：
時間：
三年級檢討書 19
尊敬的老師：
今天，我懷著愧疚以及懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課不認真聽講這種惡劣行為的深痛惡絕及堅決改正的決心。您曾經三令五申，一再強調，全班同學要認真聽講。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事，不能辜負老師對我們的一片苦心。
對于我不認真聽講的事情，所造成的'`不良影響如下：
1、 讓老師擔心我的學習。
2、 在同學們中間造成了不良的影響。
3、 影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿。
據上，我決定有如下個人改正措施：
1、 按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、 制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯
3、 讓同學們監督我。保證不再出現上述錯誤
請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步!
檢討人：
時間：
三年級檢討書 20
尊敬的老師：
你好！
今天的信息課上，我沒有認真做眼保健操在此過程中，體育委員姚逸珩發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和懲罰。
眼睛是我們心靈的窗口，它是我們一生的朋友，有了它，你可以感受到一望無際的大海給你的震憾，眺望夕陽西下時的'無比瑰麗，融入大自然的點點新綠，你也可以準確地觸摸到一個盤子，杯子或一個蘋果。更可以在春天的時候，讓或紫或紅嬌艷的花朵一覽無余地映入你的眼底因此，我們要從小開始保護我們心靈的窗戶——眼睛。讓世上一切美好的東西一直伴著我們，使我們永遠開心快樂。因此，做眼保健操是保護我們眼睛的一種重要手段。
我想：做眼操能松弛眼部肌肉，推動眼部血液循環，使眼部得到充分的休息，預防近視。學校安排做眼操，是為了我們好，我們應該要認真對待每一節的操。雖然我這次的眼操做得不好，但從今以后，我一定認真對待！
此致
敬禮！
檢討人：
時間：
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