綜合實踐活動教案（精選19篇）
作為一位兢兢業業的人民教師，通常需要準備好一份教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的綜合實踐活動教案，歡迎大家分享。
綜合實踐活動教案 1
一、活動主題：
四年級第四單元是學習有關動物的文章，作者用不同的寫作手法活靈活現的展示在我們面前，表達作者對動物的喜愛之情。結合教材習作要求和我班學生情況，我決定搞一次綜合實踐活動課——《與動物交朋友》
二、活動目標：
知識與技能：
1、讓學生了解動物的特點，培養學生對動物研究的興趣。
2、培養口語交際能力，養成與人合作的品質。
過程與方法：
3、發展實踐能力，發展對知識的綜合運用和創新能力。
4、培養學生動手動腦的能力。
情感態度價值觀：
5、通過這次活動，培養學生的.合作意識，融入集體，獲得實踐成果的喜悅，培養自信心，培養一絲不茍，持之以恒的品質。
三、學習者分析：
我班學生全是農村的孩子。他們常常和動物親密接觸，但只顧玩耍，而沒有認真仔細的觀察，想抓住特點來敘述某種動物較難。因此，老師根據本單元的訓練目標，布置活動任務——觀察一種動物（從性格特點、叫聲、步態、活動方面來觀察），作好觀察日記。他們好模仿，演一演自己和動物之間的趣事，培養他們的各種能力。
四、活動重難點：
重點：了解動物的特點，培養口語交際能力，合作能力，動手動腦的能力。
難點：發展實踐能力，發展對知識的綜合運用和創新能力。
五、活動準備：
學生準備：
1、準備小制作材料，繪畫材料。
2、選定觀察內容，長期仔細的觀察，記好觀察日記。
3、收集有關動物的成語、兒歌、故事。
老師準備：
收集各種動物的叫聲、相關歌曲、故事、卡片。
六、活動時間：
二周。
七、活動實施過程：
1、激趣導入：一天，森林里的動物們早早起床了，它們要去參加一場別開生面的音樂會。聽！動物們唱起歡樂的歌，猜一猜，都有哪些動物來呢？
2、播放動物叫聲錄音。生猜名稱，師貼出動物名稱卡片。你還知道哪些動物叫聲？說一說，學一學。
3、小組合作，說一說。你最喜歡什么動物？它有什么特點呢？交流觀察成果。
4、展示自主學習成果。
收集含有動物名稱的成語：九牛一毛、生龍活虎、聞雞起舞、膽小如鼠、千軍萬馬、雞犬不寧、雞飛狗跳······
師總結：同學們真能干，收集了這么多成語。
5、動物本領是什么，對人類有哪些貢獻？組內交流。
師：動物世界太奇妙了！他們的本領非凡，對人類的貢獻可真大！它們是我們生活中的一員，我們要和它怎樣相處呢？
6、班上交流：人與動物和諧相處的趣事或故事，展示觀察成果或搜集成果。
講一講、演一演。
7、小組唱有關動物的歌曲。
8、采訪同學，你是怎樣保護動物的？
9、為動物設計舒適的家園，小組合作畫一畫。
展示作品，說收獲。
10、總結：同學們用一雙靈巧的手，為動物們設計舒適而溫暖的家園，可開心啦。它們多想對你們說聲謝謝。是啊，動物和人類生活息息相關，是我們的好朋友。因此，我們要熱愛大自然保護動物，和它們和諧相處，做朋友！
八、課程反思：
這次活動是根據第四單元的訓練重點來展開，深入的。由于本班學生都是農村孩子，常和動物親密接觸，能直接獲取相關信息，較好的完成觀察活動，學一學，演一演更形象。再通過收集動物成語、講演聽故事、唱兒歌、制作動物頭飾、畫一畫為動物設計的家園中，充分讓學生體驗成功，從而培養學生對動物的喜愛感情，達到教育他們要熱愛大自然，保護動物，和它們和諧相處目的。
綜合實踐活動教案 2
活動目標
1、認知目標
讓學生了解家鄉的歷史、風土人情等知識。
2、能力目標
（1）培養學生搜集、篩選、歸納和利用資料的能力。
（2）讓學生走向社會，親近大自然，去尋找美、發現美，并學會拍攝，讓美化為永恒的記憶。
3、情感目標
通過本節綜合實踐活動課，讓學生感受到家鄉的風光美、人文美和時代美，激發學生對家鄉的熱愛之情，樹立為振興家鄉而勤奮學習的遠大目標。
活動準備
1、組織學生通過各種方式搜集家鄉的歷史文化、名勝古跡、風土人情、革命事跡、傳說故事等材料或圖片。
2、組織學生觀看“家鄉文化大搜集”視頻
3、組織學生參觀等人文景觀。
4、發動學生去家鄉的名勝古跡游玩，拍下美麗的畫面和美好的鏡頭。
5、引發學生的問題意識。指導學生在展示家鄉美的同時，要善于發現問題，研究問題，獻計獻策。
6、舉辦“走進家鄉”綜合實踐活動系列展覽。
活動實施
與山水相約，讓學生與家鄉進行零距離的接觸。
在家長的允許或帶領下，學生利用周末時間游玩家鄉的風景名勝。在與山水相約的過程中，學生們領略大自然的鬼斧神工，拍下相片，去搜集風景名勝中的資料，鼓勵學生力求學會當家鄉義務小導游，親身體驗當導游的樂趣與艱辛。走訪家鄉名人，學生們還自由組合成幾個小分隊，走訪寺廟祠堂，走訪家鄉名人，請教親朋好友，了解家鄉的風土人情、民間故事和名人故事等，做好材料的搜集和整理。
活動展示
在與家鄉的一次次接觸中，學生們對家鄉的了解會越來越深，對家鄉的情感也日漸深厚。在同學們整理編輯的基礎上，首先在班里進行“家鄉歷史文化”綜合實踐活動匯報交流，選出優勝小組展示，舉辦“走進家鄉”作品系列展覽。【設計理念：這一環節承延前面在旅游、參觀、訪問、搜集等渠道獲得的第一手材料的基礎上，進行學習資源的梳理，并整合他人信息，拓展了思維的空間，形成多層次、多方面的`立體信息交流平臺，達到資源共享。為了使學生在探知中真正成為信息加工的主體，避免被教師“牽著鼻子走”，我不包辦代替，不指手畫腳，讓學生以家鄉人的身份參與本次綜合實踐活動系列展覽活動，目的在于培養學生自主探究、樂于合作的精神。】
活動延伸
課后，我給孩子們留下作業：
1.請你用最好的方式來宣傳家鄉、展示家鄉，構劃家鄉。
2.任選一處家鄉的名勝古跡，介紹給你的家人。
活動效果及反思
在活動中，學生不僅了解到家鄉的歷史、名勝和傳說，而且升華了對家鄉的熱愛之情，進而萌發了誓為家鄉作貢獻的美好志向。家鄉是每一個家鄉人一生的摯愛與牽掛，我愿繼續帶著我的學生一次又一次地走進家鄉，了解家鄉。
綜合實踐活動教案 3
教學目標：
1、通過活動使學生知道中華民族重要的傳統節日及日期，了解人們慶祝傳統節日的民間傳統習俗。
2、通過收集、整理、研究等活動，培養學生的生活情趣，使學生熱愛生活，熱愛中華民族，增強民族自信心、自豪感。
活動重點
知道我國有哪些傳統節日及具體日期，了解人們慶祝節日的傳統習俗。
活動準備
學生：
傳統節日的代表圖片及相關資料，排練舞蹈、繪畫、手工、收集古詩、春聯等。
老師：
1、各個傳統節日的場面及傳說的相關圖片的課件。
2、收集或上網下載與“傳統節日”有關的資料，設計引導性的.問題，幫助學生了解我國的傳統節日。
活動流程
一、從實際生活出發，導入主題。
1、欣賞兒歌《爺爺為我打月餅》。
前幾天我們剛剛過完的是什么節？（中秋節）中秋節是我國的傳統節日之一，我國還有哪些傳統節日呢？
2、提示課題——傳統節日。
[導入部分選用兒歌，并結合學生過中秋節的體驗，使學生感受到了節日的喜慶與歡樂。引發學生對節日的向往，激起學生對傳統節日的研究興趣。]
二、認識傳統節日。
1、問題：我國有哪些傳統節日呢？（學生匯報課前準備的調查記錄卡）
2、明確傳統節日的具體日期（學生結合自己的經歷及資料匯報）
通過課前調查、收集資料，并進行整理、記錄，學生對傳統節日有了較多的了解，能準確說出傳統節日的名稱及日期，使學生在實踐中得到問題的答案，提高自我學習并概括能力。
三、傳統節日的風俗習慣。
說一說你最（綠色圃中小學教育網 原文地址節（圖）元宵節（圖）春龍節（圖）清明節（圖）
綜合實踐活動教案 4
活動目標：
1、能通過采訪和問卷調查的方式了解人們觀看動畫片的情況。
2、能描述活動結果、表達自己的觀點和想法，愿意與他人共同分享成果，注意傾聽他人的觀點，樂意與同伴合作。
3、通過本次活動，讓學生體驗活動帶來的樂趣，培養學生多途徑探求知識的興趣，提高他們的實踐活動能力。
活動過程：
一、主題確定
動畫片伴隨著我們少年兒童的'成長，我們每位同學都很喜歡看動畫片，但據我了解，有的同學看動畫片時不太注意姿勢，看的時間不夠合理，還有的沉迷于動畫片中以至于影響了學習。今天，我們就開展一次《走進動畫片》的綜合實踐活動，來具體了解一下大家觀看動畫片的情況到底是怎樣的。
二、制定方案
1、討論確定調查途徑：交談、采訪、問卷調查等。
2、確定調查對象：學生和家長
3、學生分組：
（1）學生調查小組
（2）家長調查小組
4、各小組制定活動方案：
（1）各小組抽幾名小記者進行采訪并作好記錄。
（2）各小組共同討論設計調查問卷，并打印出來。
三、開展實踐活動
1、記者進行采訪、記錄。
2、發放調查問卷，并及時回收。
3、對采訪結果和調查問卷進行匯總，寫出調查報告。
四、交流匯報，成果展示
（一）、導入主題
1、播放動畫片片段，讓學生說出動畫片的名稱，激發學生的興趣
2、談話導入主題
（二）、現場調查
1、現場采訪
2、小結調查結果
（三）、匯報交流前期調查結果
1、展播采訪短片
2、展示調查問卷
3、匯報調查結果
（四）、觀看評談動畫片
（五）、方法總結，積累活動經驗
通過這次實踐活動，你有哪些收獲？
五、活動小結
六、課外延伸，生成新課題
師：如果同學們有興趣的話，還可以利用課余時間，去探尋動畫片的奧秘，或者為動畫配配音，制作一個簡單的動畫等都可以。到時，我們看看誰的收獲最多！
綜合實踐活動教案 5
教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
重點：
明確體育活動對促進身心健康的作用！
難點：
爭取了解自己的體能！
教學任務：
1、參加體育鍛煉的益處
2、體育鍛煉重在參與
3、了解自己的體能
教學內容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的'呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：
“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學和生活之中！
3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中！
4、課堂常規：上好體育課的基本要求
為了完成學任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學，在練中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。
（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復和鞏固課內外所學的內容，加強練，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業：
1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。
2、學會發展健康體能的方法！
綜合實踐活動教案 6
教學目標：
1 、讓學生掌握制作盛開的花的整體步驟；
2、培養學生耐心、細心的.習慣；
3、培養學生動手實踐操作的能力；
4、培養學生的立體美。
教學過程：
今天這節課我們來制作盛開的花，出示課題：“盛開的花”。
1、介紹制作盛開的花的整個步驟
（1）~（2）剪下底板、花花蕊和葉片，將葉片和花瓣折卷。
（3）把葉片粘到底板上。
（4）再將花瓣和花蕊粘上。
（5）一幅鮮花盛開的立體圖便完成了。
2 、學生動手操作
（1）可以獨立完成；
（2）可以合作完成；
（3）可以在老師的幫助下完成。
3、作品展示
4、本課小結
（1）今天這節課學習了什么內容？
（2）制作盛開的花的步驟是什么？
綜合實踐活動教案 7
教學目標：
1 、讓學生掌握制作小鳥的家的整體步驟；
2、培養學生耐心、細心的習慣；
3、培養學生動手實踐操作的能力；
4、培養學生的.愛心，讓他們知道動物是我們的朋友，我們要保護它們。
教學過程：
一、導入我們每位同學都有個幸福美滿的家庭，那你們想不想給你們的朋友小鳥建一個美麗的家呢？今天這節課我們來制作小鳥的家，出示課題：“小鳥的家”。
二、新授
1、介紹制作小鳥的家的整個步驟
（1）按符號剪切。
（2）粘貼樹枝。
（3）粘貼樹干。
（4）做臺階。
（5）加固門。
（6）粘臺階。
（7）用模板畫樹葉后剪下樹葉。
（8）貼樹枝、樹葉。
（9）折小鳥，并貼在樹枝上。
（10）完成圖。
2 、學生動手操作
（1）可以獨立完成；
（2）可以合作完成；
（3）可以在老師的幫助下完成。
3、作品展示
4、本課小結
（1）今天這節課學習了什么內容？
（2）制作小鳥的家的步驟是什么？
綜合實踐活動教案 8
教學內容：
小剪刀
教學目標：
1 、讓學生掌握制作小剪刀的整體步驟；
2、培養學生耐心、細心的習慣；
3、培養學生動手實踐操作的能力；
4、讓學生的欣賞對稱美。
教學過程：
一、導入
今天這節課我們來制作小剪刀，我們可以用這美麗的小剪刀剪出美麗的圖畫。出示課題：“小剪刀”。
二、新授
1、介紹制作小剪刀的整個步驟
（1）剪下各部件，如圖分成兩組。
（2）將兩組各四片依次粘合成兩剪刀片。
（3）將兩剪刀片針孔處對齊、疊合、穿線。
（4）線繩兩端打結固定，剪刀便做好了。
2 、學生動手操作
（1）可以獨立完成；
（2）可以合作完成；
（3）可以在老師的'幫助下完成。
3、作品展示
4、本課小結
（1）今天這節課學習了什么內容？
（2）制作小剪刀的步驟是什么？
綜合實踐活動教案 9
活動背景：
《尋找春天》是一個適合時宜且季節性較強的實踐活動。根據四年級學生學習興趣濃、熱情高，但研究性學習能力較低的特點，所以選擇同學們感興趣、貼近孩子們的好奇心、與現實生活緊密相連，可以親自體驗的活動。當春天悄悄的來到我們身邊時，我們感覺到天氣變暖了、樹綠了、花開了，連小草也偷偷地鉆出了地面。孩子們被這種變化感染著，他們變得活潑好動，更加喜愛大自然了。看著這些爛漫的孩子們，我萌生了這樣一個主題，帶他們一同走進春、感受春帶給我們驚喜與享受。
活動分析：
生活在農村的孩子更加親近大自然，他們對大自然的了解不僅限于書本上的那一點介紹，更能領略身處大自然時的快樂。本次活動以小組形式進行研究性學習，使學生在在自主探究和合作交流的過程中感受大自然的魅力，初步培養學生搜集、整理、篩選與主題有關的材料的能力。通過春游、搜集閱讀資料、繪畫、唱歌、吟詩、成語接龍等方式，讓學生自由地表達春天的美麗，抒發對春天的喜愛之情。并通過活動，培養學生的綜合素質。 活動目標：
知識與技能
通過春游、搜集閱讀資料、繪畫、唱歌、吟詩、成語接龍等方式，讓學生自由地表達春天的美，抒發對春的喜愛之情。
了解春是一年四季中的一個季節。通過活動培養學生收集信息的能力、觀察比較的能力和與人交往能力。
情感態度與價值觀
1、培養學生在學習中取長補短，互相幫助、團結協作的良好品質。
2、通過走進大自然尋找春天，讓學生感受到春天的美景，了解春的一些特征，享受成功的喜悅，從而激發學生的熱愛春天、熱愛大自然、熱愛祖國大好河山的情感，增強學生的環保意識。
活動準備
與春有關的資料、圖片，彩筆、紙 、課件等。
活動過程：
一 、導入。
天氣變暖了，燕子飛回來了，小草從地里探出頭來，站在這瑞雪初融的大地上，感受著溫暖明媚的陽光，一個聲音在歡快地叫著：“春天來了，春天來了”。同學們在這美好的季節，就讓我們一起走進春天，尋找春天。
二、提出問題并篩選。
1.你對春天有哪些方面有所了解呢？
學生匯報
（教師隨機板書匯報內容）
2.哇，同學們知道的還真不少！這么多的內容，你想從哪些方面進行研究呢？ 學生自由討論
學生匯報
3.師生共同確立子課題：
（1）賞春（春天的`景色、樹木大地等變化）
（2）詠春（搜集有關春天的詩歌、名篇、段等）
（3）繪春（畫一畫你眼中的春天的景色）
（4）唱春（唱一唱有關春天的歌，跳一跳有關春天的舞蹈等）
（5）話春（搜集有關春天的詞語，玩接龍游戲）
3.學生根據自己研究的種類確定活動小組
三、確定研究方案
1.我們每個小組都有想要研究的內容了，現在請你們先討論一下，通過什么方式去研究？研究的結果怎樣保存等，然后填好活動計劃表。
2.小組研究，填表。
3.匯報。
四、活動實施
1.請各小組根據自己的計劃表進行研究吧。
（播放輕音樂）
2.小組匯報。
五、教師總結
春天是一年的開始，是播種的季節，最后老師送大家一句話：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”讓我們懷著對春天的認知，課后與家人或朋友一起走進春天，感受春天帶給我們的快樂吧！
綜合實踐活動教案 10
活動目標
1、學會計議論性的或包含議論性成份的文章，能從中明事理、長辯才。
2、學會擬寫講演稿，并鍛煉自己的演講、發言能力。
3、通過辯論會，提高自己的應變能力。
活動范例
一、讀、寫、說互動
本單元都是議論性或包含議論性成份的文章，講述了幾口才極棒的.人的故事，讀罷能使人明事理、長辯才。
鄒忌、曹劌、唐且、晏子，都善于辭令。道理本來是抽象的，但他們善于具體地陳訴利害得失，使對方易于接受。之所以有這樣的效果，還有一個原因，就是他們說得富有“理趣”。
舉例：·······
本單元文章中，你最喜歡哪一篇？誰說得最有趣、最讓人心悅誠服？在小組中說給大家聽聽。
二、“莊子—惠子杯”最佳辯手大賽
“理趣”之淵源，可追溯到莊子下惠子的一場論辯。
小結：這個故事告訴我們，任何道理都有反方向引申的可能。“失敗是成功之母”是有一道理的，“失敗非成功之母”也有一定的道理。愚公移山，就其毅力來說，是有道理的，就其可行性來說，則不如把家搬到山外。一切論題目都是可以分析的，在一定條件下可能會向反面轉化，人定勝天，慢工出細活、熟能生巧、知足常樂、開卷有益等，莫不如此。
三、以“逆境更有利于人的成長”為辯題，定一篇演講稿。再分成“正方”“反方”進行辯論，選出最佳辯手若干名，授予“莊子——惠子杯”
提示：“莊子——惠子杯獲獎參考標準：
1、對辯題理解較準確，注意到了“更”的念意。
2、觀點鮮明，有理有據。
3、有新鮮、生動、有趣的事例。
4、能迅速抓住對方弱點，進行機智的反駁。
活動方法
1、閱讀鄒忌、鄒忌、曹劌、唐且、晏子，都善于辭令的人的文章，從中發現他們的“理趣”，并使讀、寫、說互動。
2、舉行“莊子—惠子杯”最佳辯手大賽
以“逆境更有利于人的成長”為辯題，定一篇演講稿。并進行辯論。
活動課時
三課時
活動內容
在班級內舉行一場辯論會
1、從班內選出八名選手，四名為正方，四名為反方。
2、以“逆境更有利于人的成長”為辯題，正方主題為“逆境更有利于人的成長”；反方主題為“逆境更不利于人的成長”。
3、從正方反方中選項出最佳辯手兩名，授予獎勵。
綜合實踐活動教案 11
活動目的
1、能提出學習和生活中感興趣的問題，或國內外大事等共同關注熱點問題，搜集資料，寫出研究報告。
2、學會從網絡上獲取有關信息，進行讀寫和交流。
活動準備
學生：
①從網絡上閱讀一些新聞。
②帶著最近學習中的問題，訪問一個教育網站。
③到電子閱覽室去閱讀自己喜歡的書刊雜志，做好筆記。
④到網上搜索自己喜歡的一部名著或一個作家的資料，寫一篇研究文章。
教師：
①有針對性地提供一些網站網址。
②對學生進行必要的搜索方法指導。
③了解學生網上搜集的情況。
活動過程
①教師組織學生小組交流
②在小組內交流從網絡上閱讀一些有意義的新聞。
③小組推選代表在班內交流。
④班內交流就解決自己學習中的問題，訪問的一個教育網站的學習情況。
⑤小組內交流到電子閱覽室所閱讀自己喜歡的書刊雜志的相關筆記。
⑥班內交流到網上搜索到的自己喜歡的一部名著或一個作家的資料。
總結評價
同學們根據小組和班級交流的情況，總結這次活動的收獲和疑問，交流有價值的`網站網址。
課外輔助活動：
各小組制作一期宣傳健康上網的手抄報。
寫一篇消息報道這次“網上讀寫與交流”活動。
把對這次活動的感受用電子郵件的形式與同學或老師交流。
活動小結
教師小結：在網絡上，不僅可以讀到各種文章，而且還可以進行寫作和文字交流。但網上閱讀，要善于選擇。有些東西是我們青少年不適宜看的，一定要注意辨別。我們上網閱讀，要有正確的閱讀目的和明確的閱讀主題。同時，要提高閱讀的效率，必須學會搜索。網上搜集材料可以很好地為寫作服務，極大地提高我們的寫作效率。希望同學們合理健康地使用網絡。
綜合實踐活動教案 12
活動目的：
1、學會運用樹狀圖確立研究小主題。
2、通過學習確立小主題的方法，培養學生的求異思維和發散思維，提高發現問題的能力。
3、學會分享與交流。
重點：學會用樹狀圖確定研究小主題的方法。
難點：運用用樹狀圖確定己的研究小主題。
活動過程：
活動一：激趣引入
1、同學們，你們喜歡動物嗎？動物是我們人類的好朋友，讓我們一起去看一看。你認識它們嗎？能不能說出它們的名字。（播放課件）
2、同學們你們知道嗎，地球上有形形色色、各種各類的動物大約有150萬種，你最喜歡哪一種？你對它哪一方面最感興趣？你研究過嗎？
3、老師這里有一段錄像資料，是文惠小學5（2）班的'郭婷婷同學做的關于小魚的研究，咱們一看，她是怎樣確定研究主題的？（1分鐘的錄像）
4、除了運用以前所知道的方法以外，梁老師再給同學們介紹一種確定主題的方法。就是運用樹狀圖確定研究小主題。
活動二：介紹方法——樹狀圖
1、如果想要全面、深入的了解一種動物，我們應該從哪些方面去研究它呢？（隨著學生的發言，板書出示相應詞語——食性、繁殖、種類、生活習性、身體結構、運動、進化）
2、同學們，你們知道老師想研究什么動物嗎？我想研究鼠，因為今年是鼠年。
動物
食性
3、我對它的習性方面有個一疑惑，常聽人說，在家里下了鼠藥不能說出來，不然鼠聽到就不吃了。鼠能聽得懂人說話嗎？（板書問題）這就是我的一個研究小主題，關于鼠的其它方面，同學們還能提出哪些具體的研究小主題？
4、看，這幅圖像什么？這就是我們今天所學習的樹狀圖，怎樣運用樹狀圖幫助我們確定研究小主題呢？第一步，先明確我們的研究對象，是什么動物。第二步，思考研究范圍，我們打算從哪個方面來開展研究。第三步，確定主題，把自己感興趣或有疑惑問題，做為研究小主題。這就是我們樹狀圖的三要素。
活動三：學生活動——確定主題
現在咱們來試一試，確定自己的小主題。
課件出示活動要求：
（1）運用樹狀圖的方法，選擇你最喜歡的動物來確定活動小主題。
（2）時間是8分鐘。
活動四：匯報分享
1、誰來說說自己是怎樣確定小主題的？（讓學生用投影進行講解）教師適時引導（1）突出運用樹狀圖快速找到探究小主題的方法（2）小主題的措詞。注意在交流的時候，有師生交流，也有生生交流，滲透課堂文化，人文關懷。
2、：聽了大家的交流，老師的心情很激動。我覺得同學們真棒！能在短短時間內學會運用樹狀圖來快速確定活動主題。真期待能快些看到你們的活動成果啊！最后，讓我們來看看郭婷婷同學是怎樣完成她的探究活動的。（課件播放錄像）
3、全課：看了錄像，想對說些什么嗎？確立主題只是我們研究的第一步，希望同學們的小主題都能開花結果。
綜合實踐活動教案 13
一、活動目的：
1、通過活動使學生了解現代交通工具的不足之處，并了解交通工具不斷創新的有關信息。
2、培養學生的想像能力和創新能力。
3、培養學生對交通工具革新的`探索和團結協作。
二、活動準備：
查找有關交通工具的信息。
三、活動過程：
（一）談話引入
交通工具為人們的生活和生產帶來了許多方便，但也給人們制造了不少麻煩。怎樣才能使交通工具更好地為人類服務呢？
（二）交通工具的不足
1、出示圖片1：交通事故，提問：交通事故會給人們帶來怎樣的危害?
2、說說自己聽說或親眼目睹的交通事故。
3、教師簡單介紹全國每年發生的交通事故的情況。
1、出示圖片2－4：污染環境、行駛緩慢、侵占良田。分小組討論：交通工具有哪些不足？
2、：交通工具存在許多不足，需要我們不斷改進。
（三）設計一個新型的交通工具
1、出示圖片，觀察并討論：兩位小朋友的想法好嗎？為什么？
2、思考：你有什么好辦法？
3、小組交流自己的想法。
4、小組確定一個比較好的主題，開展討論，制訂一個新型交通工具的設計，并按設計畫一個設計簡圖。教師巡回指導，參與各組討論。
5、各小組派一名同學介紹自己小組設計的作品的優點，小組內其他同學可補充。
（四）活動
先自評，然后小組評議或集體評議。
（五）活動延伸
1、根據自己作品的優點，再合作設計一條推銷的廣告語。
2、評一評：誰的設計好，廣告語吸引人
3、小組合作利用廢舊物品制作一個交通工具，要體現自己的設計意圖。
綜合實踐活動教案 14
教材分析：
地球上的資源是有限的，如何將可持續發展的思想潛移默化地融入教材中，是編者追求的目標。可持續發展既是一個科學觀念，又是一種社會發展模式，更是處理人與自然關系的原則。
活動目標：
1、利用生活中的廢舊垃圾物品，對其進行設計、包裝、再創造，發揮學生的感知能力和形象思維能力。
2、從動手制作的過程中培養學生自主創作意識和團結合作精神。
3、使學生了解垃圾的危害、垃圾的分類及處理，增強環保意識，養成保護環境的行為習慣。
教學重點：
知道垃圾的危害，學會在生活中分類處理垃圾。能利用現有的廢舊材料資源利用，制作手工品。
教學難點：
使學生在今后的生活中能夠做到正確處理廢棄物，做到資源再利用樹立學生初步的生態環保意識。
活動準備：
PPT課件、小制作、服裝、制作所需材料
活動過程：
一、創設情景（出示圖片）
教師分別向學生出示一組環境優美的圖片，一組環境被嚴重污染了的圖片，讓學生談談自己的感受和想法。讓學生說說看到那么多生活垃圾有什么想法？（圖片的差別帶動了學生心理上的強烈對比，美好干凈的環境令人愉悅，而渾濁骯臟的環境令人作嘔，學生在情緒的對比中更能深刻明白保護環境的重要性，也為此次活動奠定了基礎。）
設計意圖：讓學生知道，在現實生活中，垃圾已經成為一個社會問題。城市垃圾大部分運往郊區露天堆放。需要城市陷入垃圾的包圍中。大家要愛護環境,保護環境。
師:這么多垃圾，如果都隨地亂倒的話，會怎么樣呢？
生:污染大氣，污染土壤，污染水體。
師:（圖片：垃圾滿地的屋子角落）這是我們生活中的一個角落，如果讓你生活在這樣的`環境里，你的心情如何為什么？
生：（略）
（1）、先讓學生說說這里有哪些生活垃圾。
（2）、怎樣把它們分類？（小組合作探究完成分類表）
師：看來,垃圾的危害可真不小，但又是我們生活中少不了的，今天我們就來研究怎樣才能讓這些廢品來美化我們的生活。（課題:資源再利用）師：在日常生活中，人們每天都要丟棄很多垃圾，數量觸目驚人。這些垃圾，處理不當，很容易造成環境污染，影響人們的正常生活，嚴重的還會引發疾病，危害人們的健康。我們該如何減少危害，并做到資源利用呢？
師：（出示小制作圖片）請同學們看看今天老師帶來的這些小制作有什么特點？
生：這些小制作都是利用各種廢舊物品，自己動手做的。
師：這些作品都是利用廢舊物品制作的，是獨一無二的，在我們現實生活中，許多廢舊物品都潛藏著被再塑造的條件，通過你的慧思巧手，發揮你們的想象力和創造力，讓平凡的材料“變身”成既好看又好玩的裝飾品或玩具等，做個創意十足的手工達人。今天，我們就一起來“資源再利田"
出示板書：資源再利用
二、資源利用時裝秀
讓學生觀看利用廢舊材料制作成環保衣服的視頻，現場讓學生秀一把時裝癮，讓同學上臺展示成果。
三、指導制作過程和制作方法
師：我們欣賞了那么多精致的小制作及衣服，也秀了一把時裝癮，你們想知道它的制作過程是怎樣的？請同學們小組討論一下。（提示：先做什么？再做什么？然后做什么？組織小組討論）
師：誰來說一說？（指名講講。）
生：（例如）首先要進行構思設計，然后選擇所需要的材料，再進行制作......
出示板書：設計、選材、制作
師：小結：你們講得真好。是啊，今天我們可以利用現有材料進行設計，再去選擇材料進行搭配裝飾，制作過程中我們可以用到已經學過的哪些制作方法？（提示：如：剪）
出示板書：剪、貼、劃、刻、編、雕、割、扎、繞、卷、折、拼、插接
四、學生操作實踐：
1、提出要求：（大約2分鐘）
師：（過渡）接下來請同學們發揮你的聰敏才智，發揮你的想象力，利用這些廢舊物品創造出更多漂亮精致的作品。下面就進行小組合作，動手實踐。（出示小組制作要求）
2、分組活動：
（1）、教師一同參與，要注意到后面幾組的同學，適當指導，提醒學生要注意多交流，積極嘗試，及時鼓勵敢于創新的學生，發現問題及時糾正。
（2）、老師看到大多同學都已經完成，就組織參觀作品。
五、點評作品，評獎：
師：同學們的手真靈巧，都已經做好了。
組織學生評獎
師：接下來，我們請每組選一件你們認為最好的作品上來介紹，介紹時要把組品名稱、材料、用途和制作過程講清楚。
師：（指名上去介紹作品或按小組上去介紹）你們組先來。
生：（小組的代表上去介紹）
師：老師這里設立了兩個獎項，你們覺得著件作品可以得什么獎呢？能說出理由嗎？
生：我認為這件作品做得很精致，設計很巧妙應給他一個創意獎、制作獎；
相機鼓勵：不錯！你們的作品很有創意，也非常精致！你們合作得非常完美！相信下一次你們會有更好的作品展現給大家。
六、活動延伸。
本次活動雖然結束了，但不意味著我們保護地球，保護環境的行動也宣告結束。相反，我們應該通過此次活動，更加積極地加入到愛護地球的行動中去。從我做起，從身邊的小事做起，時時刻刻提醒自己要愛護環境，并落實到日常的生活中去。
宣傳標語：垃圾回收、舉手之勞、
節約能源、資源利用。
保護環境、人人有責、
七、課堂小結
請同學們思考、總結“資源再利用”給我們帶來了哪些好處？環保及自然資源與我們的生存息息相關。環保不只是一句口號、一種觀念，而應該是一種生活方式。大家應該把環境保護意識付諸每個小小的行動，少一分破壞，多一分建設，珍惜任何可以再利用的資源，通過我們的眼睛觀察，我們的頭腦思考，我們的心靈體會，把廢棄物中可以再利用的豐富資源，用我們的聰明智慧與靈巧雙手，賦予它們新的藝術生命力！
板書設計：
資源利用
垃圾的分類：可回收、
不可回收
變廢為寶：設計、選材、制作（剪、貼、編、插、折、卷、粘等）
綜合實踐活動教案 15
一、主題活動目標
l．學習本單元知識的基礎之上，激發學生自行組織活動的興趣，促進學生探究學習的積極性。
2．學習過程中培養學生搜集、整理、篩選、發布信息的能力，能夠通過多種方式表達探究和學習的感受。
3．活動中建立合作意識，發展交往交流的能力、口語表達的能力。
4．了解名人的同時，走近名人，拓展了視野，了解名人背后付出的艱辛與汗水，體會他們崇高的精神、頑強的毅力和幽默感，引發學生心靈深處的震撼，進而再促進、加深學生對語文文本的學習。
二、活動準備
三、激發學生了解名人的興趣
1．查找有關名人的書籍、網站和相關的查找路徑，并制作成目錄，供學生查找。
2．展板、錄音機等。
四、活動過程
第一階段：激發學生主動學習的興趣，討論分組，引導學生搜集資料（班級）
活動1：
在語文教學中，引發學生對更多名人的關注，激發學生的學習興趣，喚起探究學習的意識。
（1）回顧第六單元《李時珍》、《畢升》、《愛迪生》的課文內容，談感受。
（2）討論什么樣的人是名人，匯報自己最想了解的名人。
指導要點：
對名人的概念有所界定，通過匯報自己最想了解的名人，在教師的指導下，對名人進行分類。（如：科學家、文學家、藝術家等等）
活動2：
學生按照自己的研究興趣，按照所要研究的名人的類別討論分組，自成小組。
（1）學生按照自己所要研究的名人的類別分組。（如：科學家、文學家、藝術家組等等）
（2）小組內討論建立研究計劃。計劃應包括：研究主題，人員分配情況，研究方法、注意事項等方面。
（3）匯報小組的研究計劃。小組間相互交流。
（4）再修改組內研究計劃。
指導要點．
（l）制定研究計劃是組員間的合作學習的熱身。在教師與學生的共同討論中，學生了解計劃應該怎樣寫。
（2）小組間公開交流時，教師要及時對學生的計劃給與指導，并對學生容易忽略的策略、方法給與補充（如：在研究方法上要注意團結協作、群策群力；在研究方法上要注意爭取家長以及更多人的指導；在活動中要注意安全等）。讓學生的創造性得到發揮的同時，在交流中共同提高。
活動3：
（1）分組活動。（活動畫面）
（2）活動中學生充分利用各種途徑搜集資料（如：上網、圖書館、電視、影片、向別人咨詢等等。）
（3）教師從指導者幫助者的角度出發為學生提供更為具體的可選擇的資料來源供學生參考（如：圖書館的有關名人的書籍的.目錄、三辰影庫關于名人的電影名稱目錄等）
指導要點：
教師結合學生的實際情況提供一些資料的來源，拓寬學生的涉獵的范圍，為學生更好、更充分的展開研究提供更多的機和借鑒。
第二階段：分組活動，交流整理（教室）
活動1：
學生以小組為單位進行資料的搜集、整理。
指導要點：
在收集資料的基礎上，引導學生學會將資料有目的的篩選、整理。
活動2：
研究中良好的策略、經驗的交流
（l）匯報交流小組研究的進展情況
（2）展示有思想有創意的小組研究，推廣經驗，供全班借鑒
指導要點：
（l）可以用某些語文課剩余的時間進行，教師的及時點撥有利于學生研究情況的及時反饋。
（2）對研究中取得的成績要及時給與肯定，并幫助學生對其他組優秀的經驗進行提升，并有所借鑒。
活動3：
研究中出現的問題及困難的交流
（1）研究中，學生可能出現資料搜集不充分，或者搜集的途徑不明確等種種困難，對于研究中出現的問題要及時提出
（2）師生共同參與解決問題
指導要點．
及時的把研究中遇到的困難加以解決，既不會挫傷學生研究的熱情與信。又可以為新下來的研究掃清障礙，有分散、有集中、互學共促，共同提高。
第三階段：《走近名人》學習發表會
活動l：
準備學習成果交流。
（l）圍繞各個小組的主題，結合組負的學習情況確定自己小組的匯報展隊示的方式，用自己最喜歡的方式來展示自己的學習成果。（如有繪畫特長的學生可以通過畫畫來展示，增長演講的同學可以講故事，計算機精通的同學可以把學習到的制作成電子幻燈片等等）
（2）小組內的同學制作要匯報展示的作品，或對學習的成果作最后的整理與準備。
指導要點．
鼓勵學生匯報學習成果方式的多樣性。引導學生結合組員的特點，采取多樣性匯報方式，這樣既激發學生對搜集知識的再加工與再創造的積極欲望，學生的積極性、主動性、創造性又得以發揮。
活動2：
以小組為單位進行合作學習成果的發布與交流。
例如：
（l）研究偉人小組：
可以出示小組研究學習的幻燈片圖表，表明研究的內容并配有相關人物的圖片和影片。可以講故事，還可以把學習的成果編輯成一本小書。
（2）研究科學家小組：
可以將小組的同學搜集的科學名人的資料進行編輯，組織一場有關科學名人的《科學家知多少iq大比拼》知識競賽，以小組為單位進行答題。
（3）研究藝術家小組：
可以將藝術家再分成幾類，如舞蹈家、美術家、書法家等，結合個人特長，可以將學習成果，或自己的感受講一講，演一演，跳一跳，畫一畫等等。
指導要點：
（l）匯報中，學生匯報的形式要活潑，不要太死板，怎樣設計的就怎樣匯報。
（2）教師要引導小組間相互學習，并交流匯報的感受。
（3）引導學生相互學習不要只看匯報時的知識和技能，重要的是學習好的學習策略與方法，是否有創新。
活動3：
師生共同進行學習匯報的評價
指導要點．
（1）指導評價可以是多種手段的，如：學生間，小組間互相填寫反饋調查表；教師與學生間對匯報展示的各個方面進行意見的交流等等。
（2）但重點是指導學生怎樣向別人學，應該學點什么，敢于肯定別人，敢于發表自己的意見，互啟互發，進一步完善自己的學習成果，不斷推動學生繼續研究的興趣與欲望。
綜合實踐活動教案 16
活動目標：
1、了解有關樹葉的知識，認識更多的樹葉，制作出美麗的樹葉畫。
2、增強學生的動手能力，在創造中提高審美能力。
3、通過講樹葉畫的故事，培養學生的想象力創造力和口語表達能力。
教學過程：
談話，音樂導入
小朋友，秋娃娃像一位調皮可愛的魔術師，她來到農田上，稻子低下了頭；她來到果園里，果樹笑彎了腰；她來到樹林里，梧桐葉子黃了，楓樹葉子紅了，只有那松柏還是那么蒼翠。秋天多美啊！請欣賞歌曲《秋天多么美》。
音樂伴唱：《秋天多么美》
辨認樹葉，了解關于樹葉的知識。
秋天的樹葉像五顏六色的蝴蝶，長在樹上，落到地上。小朋友們，你們都收集了哪些樹葉呢？請你用“（）葉是（）”的，形狀像“（）”的句子，介紹自己收集的葉子。
這些美麗的樹葉中還藏著豐富的自然科學知識呢！你知道嗎？
（1）一片完整的樹葉包括以下三個部分：葉片、葉柄和托葉
（2）布滿在葉片上的粗細不等的脈絡，叫做葉脈。葉脈分兩種：網狀脈和平行脈。
（3）根據葉柄上長有葉片的數目，葉可分為兩種：單葉和復葉。
（4）樹葉的`形態有橢圓形、心形、扇形、披針形、卵形、三角形、鱗形、圓形。
（5）樹葉是植物進行光合作用、制造養分的主要器官。為人類釋放氧氣，提供食物，擋風遮陽。
（6）樹葉變紅是因為花青素增多，酸性的葉子就會變紅。樹葉變黃是因為葉綠素被破壞，只剩下葉黃素。
師：這一片片樹葉還可以做成美麗的樹葉畫，今天這節課我們就來學習《美麗的樹葉畫》。（板書課題）
（教師示范—自由說—指名說，教師相機加以指導）
制作樹葉畫
出示制作好的樹葉畫，討論命名，并觀察辨認它們分別由哪些樹葉組成。
教給方法，動手制作樹葉畫：
根據收集的樹葉，確定樹葉畫的圖形。
將收集的樹葉在卡紙上拼一拼。
完成構圖后，用膠水把樹葉貼在卡紙上，粘貼時，先貼最下面樹葉，在葉子反面涂上一點膠水即可，不必全部涂滿。
貼好葉片，根據需要做小范圍調整，認為滿意時，由手掌輕輕地壓一壓。
介紹樹葉畫
各自介紹樹葉畫的名稱。
介紹樹葉畫的每一部分分別由什么樹葉拼成？
（自由說—上臺介紹—評議）
平常小朋友最喜歡聽故事，請你給自己的樹葉畫編一個動聽的故事。（同桌討論，互講故事）
把制作好的樹葉畫展示在磁性黑板上，老師表揚構思奇特和制作精美的作品。
請幾位學生上臺介紹自己的《樹葉畫的故事》，交流評議，（注意故事內容盡量不要重復）
講評：
訂正缺點，鼓勵改進。
選擇情節曲折，故事具體生動的故事，讀給小朋友聽。
附：《葉子動物園》
今天，我用葉子做了許多動物，就像一個葉子動物園。
葉子動物園里有一只高大的長頸鹿，它的身子是黃色的，頸部的毛是綠色的，正伸著脖子四處張望呢！動物園里還有兩只金魚在河里玩，一只是金魚媽媽，一只是小金魚，她們倆在河里游來游去，真高興啊！另外，豬媽媽和小豬也一塊兒在快樂地吃著東西。葉子動物園真有趣！我愛我的葉子動物園。
設計意圖：
根據學生喜歡繪畫、手工、講故事、科學探索等實際，結合季節的特點，以制作樹葉畫的形式將語文和綜合知識融為一體。
人人參與，培養觀察能力
秋天的樹葉雖然千姿百態，五顏六色，但學生很可能會熟視無睹。讓每位學生參與收集樹葉，說出樹葉的顏色和形狀，制作樹葉畫，能喚醒學生對生活的記憶，從而培養他們觀察事物的積極性。
人人動手，提高創造能力
根據學生自己的能力和需要來收集樹葉；根據收集的樹葉，制作并介紹樹葉畫；根據樹葉畫，展開豐富的想象，編成生動有趣的故事。
人人動口，提高口語能力
能提供表達的機會，激勵學生口語表達的愿望。如介紹樹葉畫的名稱、顏色、形狀；介紹樹葉畫的名稱及各部分的組成；講述樹葉畫的故事等。
綜合實踐活動教案 17
教學內容：
面具
教學目標：
1 、讓學生掌握制作面具的整體步驟；
2、培養學生耐心、細心的習慣；
3、培養學生動手實踐操作的能力；
4、培養學生的.繪圖能力。
教學過程：
一、導入
今天這節課我們來制作面具，出示課題：“面具”。
二、新授
1、介紹制作面具的整個步驟
（1）剪切，挖空眼部，并涂上喜歡的顏色。
（2）~（3）折疊鼻部、頭頂部，粘貼。
（4）耳部套上橡皮筋后粘貼在面具上。
（5）~（8）按照自己的想法，用彩色卡紙進行裝飾。
2 、學生動手操作
（1）可以獨立完成；
（2）可以合作完成；
（3）可以在老師的幫助下完成。
3、作品展示
4、本課小結
（1）今天這節課學習了什么內容？
（2）制作面具的步驟是什么？
綜合實踐活動教案 18
教學目標：
1. 學習"講究衛生、預防疾病、安全避險、自救自護"的知識和本領。
2. 增強、提高自己應對困難，處理突發事件的能力，從而快快樂樂的健康生活。
教學重難點：
重點：知道胃的作用。
難點：學會保護自己的胃，養成良好的生活習慣。
課前準備：投影片
教學過程：
一，芝麻開門
1.今天給大家帶來了一位好朋友，它的名字叫胃。它是你肚子里用來盛裝食物，并對食物進行消化的柔軟肌肉"口袋"
2.胃每天都在認真，勤勞地工作著，有時還很累呢。
二，觀察在線
1.食物進入胃后，胃的肌肉開始收縮引起胃蠕動。
2.胃不停地蠕動，食物和胃液充分混合成糊狀。
3.胃經過緊張收縮，幽門打開，容易消化地食物依次被送入十二指腸。
4.糊狀食物被不斷地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
三，點擊問號
1 ，聽聽胃的對話，想一想 。
2 ，出示對話：
⑴我的小主人每天最愛吃零食，沒有正常的飲食規律，讓我從早忙到晚，我好難受啊!
⑵我的小主人特貪吃，見到好吃的，就不顧一切地大吃大喝，快把我撐破了。
⑶我的小主人更厲害，為了玩，他吃飯時總是狼吞虎咽，從不細細咀嚼，讓我負擔很重，都消化不良了。
⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃飯時還細細咀嚼，你們看，我多舒服啊!
3，怎么對待自己的胃的?學生交流。
4，吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
四，攜手共享
1，書上24頁，面對下面幾個小伙伴，你想對他們說什么?評判他們的做法對不對。 狼吞虎咽( ) 零食不斷( ) 細嚼慢咽( ) 暴飲暴食( ) 冷飲過度( ) 挑食偏食( )
2，向他們提出建議嗎?補充養胃食物 一、小米：暖胃，安神 二、南瓜：南瓜性溫，味甘。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
三、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
五.巧手作坊
⑴查閱圖書或借助網絡，全面了解胃的作用，胃的保養等的`知識。
相關介紹：胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以"不燙不涼"為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生C的含量，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
⑵.學生實踐創作。
綜合實踐活動教案 19
教學目標
1、通過調查使學生了解到零用錢來之不易，從而增強學生合理使用零用錢的意識，了解該怎樣合理使用零用錢。
2、在活動中，加強對學生使用零用錢的教育和引導，培養學生節約用錢、合理用錢的好習慣。
教學重點
增強學生合理使用零用錢的意識，了解該怎樣合理使用零用錢。
教學難點
規范學生的`消費行為，讓孩子學會有計劃使用零用錢，讓零用錢起到其應有的作用，促進孩子們健康 。
課前準備
教學過程
教學反思
一、了解調查
1、小組先交流，有了零用錢你怎么用？
2、集體交流。
二、評議悟理
小組討論：零用錢的使用方案，推薦幾種合理使用零用錢的方案。
三、情境啟發
學生說說父母的工作，引導他們感受勞動的艱辛。
四、導行強化
評論同學使用零用錢的合理性，強化合理使用零用錢的意識。
五、活動延伸
了解家庭消費的情況。
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