中班健康活動教案(匯編15篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的中班健康活動教案，歡迎閱讀與收藏。
中班健康活動教案1
活動目標
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養成洗臉的好習慣。
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編兒歌《寶寶愛洗臉》
活動過程
（一）設置情境，導入活動
1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊？原來是娃娃！我們去看看娃娃為什么哭？”
2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什么哭啊？”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊？”引出應該洗干凈。
（二）引發討論你每天洗臉嗎？誰幫你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰來洗洗？（個別幼兒演示）
說一說，剛才**是怎么洗的？你會嗎？大家一起來洗洗你的小臉。
（三）進一步置疑
1、娃娃怎么還在哭啊？聽聽怎么了？引出進一步討論。
“看看有沒有幫她洗干凈啊？難洗的部位應該怎么洗？”
2、出示圖片（對于難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。
4、教師正確示范，幼兒模仿。
（四）我們大家來洗臉
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
（五）說一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的'，香香的？（每天洗臉）
活動反思
在教學過程中，教師能夠真正的做到讓幼兒主動學習，通過這節課，讓幼兒知道只有每天洗臉，才能讓我們的小臉每天都白白的，香香的。
中班健康活動教案2
活動目標：
1、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
3、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動準備：
相關圖片
活動過程：
1、觀察圖片，推測可能發生的事情教師出示圖片，問：請大家看圖說說，圖上的`小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？
鼓勵幼兒觀察并結合自己的經驗說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎么樣呢？
讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果和危險。
2、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。
教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險呢？這樣玩為什么有危險呢？
通過討論幫助幼兒了解集中不安全的玩法，認識到它們的危險。
教師講事例讓幼兒說一說，這樣玩好嗎？
一天放學后，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時候剛剛有一輛車開過來，司機看見一個小孩子過來撿球，馬上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過來抱起他說："以后不要再在馬路上踢球了，這樣一來太危險了。"小明不好意思地低下了頭。
提問：小明和小剛這樣玩好不好？為什么？那應該怎樣玩才不會有危險？
3、組織幼兒討論：怎么玩才可以使自己比較安全？
教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那么，我們應該怎么玩呢？應該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？
鼓勵幼兒大膽發言講述自己的看法。
4、學習了解自我保護的策略教師帶領幼兒到教師外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，并學習相應的策略
中班健康活動教案3
活動目標
1、能想像、設計一系列慢動作。
2、培養身體控制能力。
活動準備
1、一處較寬闊的場地。
2、一段卓別林電影的快鏡頭錄像，一段跑步沖刺時的慢鏡頭錄像。
活動過程
1、觀看錄像。
（1）觀看卓別林的快鏡頭動作，說說他的動作與我們平時做的動作有什么不同。
（2）觀看跑步沖刺的，慢鏡頭動作，說說它與快速跑動時的動作有什么不同。
2、模仿跑步動作，
（1）引導幼兒想像跑步時的'樣子。
（2）請幼兒用慢動作表現跑步的樣子。
（3）請幼兒盡自己所能，用最慢的動作表現自己到終點處沖刺時的樣子，還可加上用身體碰觸終點線或雙手舉起歡呼的動作。
（4）引導幼兒互相欣賞，說說誰控制，慢動作最有辦法。
3、猜猜這是什么運動項目。
（1）引導幼兒按自己的意愿用慢動作來表演各種運動項目，如跳高、游泳、騎車、滑冰等，互相猜猜這是什么運動項目。
（2）請幼兒聽到信號后做“凝固”狀，使身體保持剎那間的姿勢。
（3）引導幼兒說說自己做慢動作的感受。
中班健康活動教案4
活動目標：
1、了解患紅眼病的原因，學會保護自己的眼睛。
2、知道處理眼睛里異物的簡單方法。
活動準備：
與故事內容相符的掛圖4幅、與眼睛有益有害的圖片若干
活動流程：
1、寶寶，今天老師給小朋友帶來了一個好聽的故事，一起來聽一聽！（邊講故事邊出示掛圖）
提問：故事中有誰？發生了什么事？為什么咪咪的眼睛會紅紅的？（請幼兒說說引發的原因，不講衛生、用臟手、臟手怕擦眼睛）咪咪應該怎么辦呢？媽媽的眼睛為什么也變紅了？（知道紅眼病是會傳染的`）
教師小結：得了紅眼病，眼睛會流眼淚、怕光，還會疼，會傳染別人！得了紅眼病應盡快去醫院治療！
1、你的眼睛有不舒服的時候嗎？是什么感覺？（請幼兒說說自己的親身經歷）
如：被異物扎著；睡眠不足；長時間看電視；感冒流眼淚等等
2、如果眼睛里進去了沙子，應該怎么辦？
教師：應該閉上眼睛，讓眼淚和沙子一起慢慢流出來，或者請大人或醫生幫忙，切記不可用手使勁的搓揉！
3、我們應該怎么保護眼睛呢？
不能用尖銳的東西扎眼睛、不能用手戳眼睛、不能用臟手擦眼睛、不用臟手怕擦眼睛、不長時間看電視、寫字時眼睛離開書本等等
5、出示圖片：以下小朋友做得好不好？為什么？
6、和小朋友一起觀看《小學生眼睛保健操》
中班健康活動教案5
活動名稱：水果大餐
活動目標：
1、教育幼兒要有愛吃水果的好習慣，引導幼兒在活動中體驗共同勞動、分享勞動成果的樂趣。
2、培養幼兒初步的動手制作能力，發展幼兒口語表達能力。
3、了解幾種常見水果的基本特征，嘗試動手制作方法簡單的食品。
活動準備：
1、準備常見的秋季水果，餐具，擦手毛巾和小圍裙。
2、制作水果拼盤、果醬、沙拉的工具和材料等。
活動過程：
1、請幼兒參觀“水果店”，選擇自己喜歡的`水果，與同伴說說它的名稱、樣子、味道及自己喜歡它的原因。
2、師幼討論水果的營養，說出自己知道的水果的不同吃法，簡單介紹水果沙拉等的制作方法。
3、師幼一起討論工具的使用方法，請幼兒在音樂伴奏下自由選擇水果和制作工具，分組嘗試進行操作。教師提供幫助，提醒幼兒注意安全，引導幼兒注意水果品種、顏色、味道的搭配。
4、請幼兒展示作品，并說出自己制作的食品名稱和制作過程。教師與幼兒共同品嘗，并與他人交流分享。
5、請幼兒說說自己在活動中的感受，體驗勞動，體驗勞動、合作的快樂。
中班健康活動教案6
活動目標：
1、學習使用筷子，體驗活動的樂趣。
2、培養幼兒小手的靈活性和各手指配合的協調性。
活動準備：幼兒人手一雙筷子、一只碟子;每組一個小筐子內放薯條、小饅頭、彩虹糖。
活動過程：
1、導入活動
我在一開始就直接出示筷子引入，充分的調動了幼兒的學習情緒，并介紹它的來源和用途，激發幼兒操作筷子的欲望，為下一環節打下基礎。
2、學習活動。
筷子的使用方法有一定的標準，因此，我在幼兒第一次練習前，我沒有強調使用筷子的動作要領，讓幼兒練習自由練習，讓幼兒帶著疑問進入到下一個環節，然后教師再講解使用筷子的動作要領。落實了第一個目標。
3.實踐活動。
學習筷子的目的在于在實踐活動中的運用，在這環節里我為幼兒提供了薯條，小饅頭、彩虹糖，讓他們通過夾薯條，小饅頭、彩虹糖來鍛煉手部肌肉的靈活性和手指配合的協調性，落實了第二個目標，教師巡回指導，幫助有困難的幼兒。最后是小結使用筷子的好處。
活動前組織談話活動：說說筷子的作用并介紹筷子的來歷。(筷子最大的用處是作為餐具供大家使用，筷子是我們中國人最早發明的。)
在實踐活動后組織討論：為什么某某小朋友能迅速地用筷子夾起食物，某某小朋友食物夾得很慢?他是怎么拿筷子的?結論：要用正確的姿勢拿筷子、夾食物時先要張開筷子，夾住食物后要夾緊。
最后可和筷子做游戲
1、將幼兒分成5組，在規定的時間里看誰玻璃彈珠夾得多。
2、每組評出夾得最多的幼兒，鼓勵其他幼兒向他們學習，平時多練習使用筷子。
活動反思：
筷子是幼兒生活中常見的.物品，來自于實際生活，孩子們每天都能看到大人們用筷子吃飯。《綱要》中提出從實際出發，挖掘一切可以利用的自然和社會資源，在為幼兒提供一些必備的基礎材料的同時，注意盡量和孩子們一起收集較為合理，讓幼兒按自己的意愿和情感進行活動，努力促進幼兒主動性、獨立性、創造性的發展。根據幼兒的發展需求，幼兒園一般安排在中班開始讓幼兒學習使用筷子吃飯，為了培養孩子對學習筷子的興趣，我選用了幼兒喜歡吃的食品，根據孩子的能力提供的食品又分不同的層次，如長條的薯條，大又圓的旺仔小饅頭、小又圓的彩虹糖。讓幼兒在夾夾、吃吃、說說中學會使用筷子。在活動中，我創設了民主、寬松、動態的教育環境，給予孩子自由發揮、大膽嘗試的廣闊空間，讓孩子了解發現筷子的多種用途，激發孩子主動學習使用筷子的興趣。
中班健康活動教案7
活動目標:
1.認識手的結構和功能，了解五個手指的名稱。
2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能干。
3.簡單了解保護手的方法。
活動準備:
1.手的圖片
2.動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數相同)
3.操作材料: (1)夾珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子 (3)繪畫(涂色:“手套”)
活動過程:
一、幼兒操作老師簡單介紹操作內容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想:“你是用什么來做這些事的?”
二、引導幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會到自己的小手很能干。
提問: 1.剛才你做了什么? 是用什么做的?2.除了剛才做的事以外，你的小手還會做什么?(個別回答，與旁邊的幼兒交流)老師小結: 小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會這么能干呢，手上有些什么呢? 請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
三、觀察認識手
1.幼兒觀察手提問: 你的手上有什么? (手指)2.認識手指名稱。(1)介紹手指名稱。出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的.叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。(2)鞏固認識手指。a.老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒說: 老師將* *戴在* *指上。b.
游戲
:“戴指偶”老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。3.認識手的其它部分。(1)手指長在哪里? (手掌)(2)手還可以怎樣分? (手心、手背)老師伸出手心，手背提醒幼兒。
四、幼兒討論: 如果沒有手會怎樣? 怎樣保護手?討論后請個別幼兒回答，
老師小結: 勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護膚品等。
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手更能干，教育幼兒多動手，勤動手。
提問: 怎樣使自己的小手更能干? 啟發幼兒想想: 如果什么事都請爸爸、媽 媽或爺爺、奶奶做，小手會不會很能干? 教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。活動延伸:1.讓幼兒繼續操作2.在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。
中班健康活動教案8
活動目標
1.認識幾種常見的干果，能說出它們的名稱和外形特征。
2.了解常見干果的營養價值，知道常吃適量干果有利于健康。
3.養成不隨意丟棄果殼的良好衛生習慣。
活動難點：干果的'儲存方法。
活動重點：了解常見干果的營養價值，知道常吃適量干果有利健康。
活動準備：
幼兒用書 各種干果實物 各種干果圖片
活動過程
一、以游戲導入引起幼兒興趣。
玩法：教師準備一個布袋，裝入各種干果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄干、杏仁、大棗、開心果等，讓幼兒來摸一摸是什么？
二、認識幾種常見的干果。
出示布袋中的干果，教師：你們認識這些干果嗎？讓幼兒說出他們認識的幾種干果的外形特征，并說出平時最常吃的干果名稱。
討論交流：人們為什么要吃干果？吃這些干果對我們身體有什么好處？
教師小結：干果水份較少，外殼堅硬，干果中富含不飽和脂肪及豐富的營養，可以健腦、美容、提高視力、降低血糖等，人們平時可以適當補充一些干果，增加人體營養，但小朋友要注意不能一次吃太多，吃多了對人體就有害了。
三、了解干果的儲存方法
提問：干果怎樣儲存能夠讓它保持原有的美味呢？
小結：干果水份比較少，一般要風干或烘干，然后密封保存，這樣營養才不會流失。味道也比較好，儲存時間比較長。
四、干果展銷會
教師將事先準備好的多種干果擺成“干果展銷會”，幼兒自由參觀并品嘗，說一說干果和水果的區別。
五、游戲“找朋友”
要求幼兒說出最喜歡吃的一種干果，并說出它的營養價值。如：我喜歡吃核桃，因為它可以補腦，使我變得更加聰明。然后從若干的干果圖片中找出這種干果。
六、游戲“推銷干果”
請幼兒拿著自己的幼兒用書當做廣告宣傳冊，向同伴或者教師家長介紹推銷干果，要求說出某種干果的名稱、營養價值，為自己推銷的干果做做銷售廣告。
中班健康活動教案9
一、活動目標
1.初步認識手的結構和名稱，了解5個手指的名稱。
2.提升觀察能力與語言表達能力，積極參與各項游戲活動。
3.養成良好的用手習慣及衛生習慣。
4、理解、體會自己的小手很能干，簡單了解保護手的方法。
二、活動重、難點
體會手的能干，學會保護手。
三、活動準備
1.經驗準備手指游戲《小熊過橋》
2.物質準備PPT課件，音樂。
四、活動過程
（一）游戲導入活動——“請你像我這樣做”
1、師小朋友上午好，今天老師帶了好玩的游戲，咱們一起玩好不好？（好）
2、師幼互動游戲“請你像我這樣做。” “我就像你這樣做。”（教師分別伸手、舉手、藏手，幼兒進行模仿）
（二）啟發幼兒了解手的結構，認識手指的名稱
師：小朋友把什么藏到身體后面了？（小手）每個人都兩只手，兩只手也可以說成是一雙手。
師：我們的手上有什么呢？現在請小朋友看大屏幕，手上有什么？（手指頭）
數一數，12345，有5根手指頭，手指頭長在哪里？（長在手掌上）這是手心，伸出你的小手，撓撓你的'手心，（稍作停頓）這是手背，伸出你的小手，搓一搓你的手背（稍作停頓）。每個小朋友都有自己的名字，手指媽媽也給手指寶寶起了好聽的名字，我們一起認識它們。站在最前面這個最短最粗的手指頭叫大拇指，什么時候用到大拇指呢？（表揚別人的時候用到大拇指。）
師：那伸出你的大拇指表揚表揚你旁邊的小朋友吧，（稍作停頓）站在最后面最細最小的手指叫小指，伸出你的小指和旁邊的小朋友拉拉勾吧。
師個子最高的叫中指，伸出你的中指玩一玩！
師，大拇指旁邊的叫食指，小朋友想一下什么時候用到食指呢？（指東西，數數的時候用到食指。）
師：伸出你的食指動一動吧。小指旁邊的手指叫無名指，和它打聲招呼吧！（無名指你好！）
（三）通過手指游戲加深幼兒對手指名稱的認識。
師：我們已經知道了手指寶寶的名字，（銜接過渡要自然）小手真有趣我們和它一起玩游戲吧。
手指謠——《大閱兵》
全體集合，起立，全體坐下。大拇指出列，齊步走，一二一，一二一，立定，大拇指歸隊。二拇指出列，跑步走，一二，一二，一二，立定，二拇指歸隊。
（四）幫助幼兒了解體會自己的小手很能干，以及保護手的方法。
師：小朋友已經認識了我們的小手，那我們的會做些什么事情呢？請你說一說，小手除了玩游戲還有那些本領呢？
中班健康活動教案10
活動目標：
1、知道鼻子可以幫助我們呼吸和聞氣味，是五官之一。
2、樂意保護自己的五官，知道不把異物塞入鼻孔或耳朵里。
3、在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
活動重點：
懂得保護自己的五官，知道不把異物塞入鼻孔或耳朵里。
活動難點：
在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
活動準備：
翹鼻子嚕嚕課件
活動過程：
一：以猜謎引出鼻子。
師：左一洞，右一洞，有它能呼吸，有它能聞味。
二、觀察鼻子的外形
師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，
三、了解鼻子的功能
1．你們知道鼻子可以用來干嘛嗎？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)
3．小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……)
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1．師：鼻子里有很多細細的.血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕嚕》。
2．提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎么解決的?熊醫生還說了什么?
3．師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，你知道哪些保護鼻子的方法?激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。
4．小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
師：如果鼻子流血或者進入東西你們應該怎么辦呢？引導幼兒大膽發言。
小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
中班健康活動教案11
【活動目標】
1．學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的動作要領。
2．能側面鉆過不同的障礙，增強動作的靈活性。
3．體驗側面鉆的樂趣和“打妖精”的`成功感。
【活動準備】
松緊帶拉成的“水簾洞”、不同高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。
【活動過程】
一、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。
（一）教師扮“齊天大圣”，進入游戲情境。
（二）隨《西游記》音樂做熱身活動。
二、通過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的要領。
（一）練習“縮身術”，為學習側面鉆做準備。
提問：看誰的身體能縮到最小？（幼兒自主探究、嘗試）。
小結：低頭—彎腰—縮身，身體變小。
（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鉆。
要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。
幼兒分享鉆的經驗，并請個別能力強的幼兒示范。
教師與幼兒共同總結出側面鉆動作要領：“兩腿先下蹲，然后一腿側伸、再低頭彎腰鉆過去、最后收腿”。
（三）鞏固練習側面鉆，進一步掌握動作要領。
教師示范動作。
幼兒自主練習動作。
三、組織游戲“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鉆、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側身鉆的難度。
教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。
（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰鉆過不同高度的洞口。
同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，
四、隨音樂去山上巡山離場。
中班健康活動教案12
活動目標：
1、能用身體控制球進行多種小游戲。
2、能與同伴合作，共同玩球。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
1、大小不一、種類不同的求若干，如排球、乒乓球、網球、籃球、足球、保齡球等。
活動過程：
1、我會玩球。——分散游戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。——交流、學習各種玩球方法。
2、給球搬家。——引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。——鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法。——引導幼兒想一想兩人合作該怎么搬送。——集體游戲：胸夾球。兩個幼兒面對面，用胸部或腹部夾住球往前走（可采用接力賽形式進行）——集體游戲：背夾球。兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走（可采用接力賽形式進行）。
活動建議：
1、球類運動以其種類繁多、靈活簡便的特點深受兒童喜愛。活動前的調查和活動中的自主探索都給幼兒留出了足夠的.空間，這需要教師盡可能地予以個別關注，使他們的學習能力得到提高。
2、在日常生活中，學習各種花樣拍球、如左手拍、雙手交替拍、轉身拍等。進行各種球類小游戲，如打野兔、投準籃等。
活動反思：
在“一球多玩”的環節中，通過讓幼兒自由探究，以一個人玩、兩個人合作玩等多種形式和方式，引導幼兒積極探究，體驗一物多玩的快樂。環節設計合理，從一個人玩到兩個人合作玩，體現中班幼兒的學習特點，環節體現層次性與遞進性。
中班健康活動教案13
活動目標：
1、學習使用筷子的方法，發展小肌肉的協調性。
2、認識筷子的不同外形特征，有樂意使用筷子的愿望。
活動準備：
握筷姿勢圖ppt 各種各樣的筷子ppt教室布置成餐廳：四張餐桌， 菜肴12盆
活動過程：
一、 小朋友進入餐廳、認識餐廳幼兒進入餐廳找座位。
二、認識筷子
1、認識餐具，了解筷子
（1）提問交流，認識各種各樣的.筷子
（2）幼兒看各種各樣的筷子的ppt
2、老師小結
三、學習使用筷子
1、幼兒第一次嘗試使用筷子
（1）幼兒用筷子練習夾菜，吃菜。
（2）幼兒介紹自己吃了什么。
2、學習討論筷子的正確使用方法（結合ppt）
（1）請1-2位孩子示范自己使用筷子的方法。
（2）幼兒欣賞ppt，了解正確的握筷子的方法。
（3）幼兒拿著筷子跟著兒歌分句練習。
3、幼兒再次嘗試使用筷子
（1）請小朋友用剛才學會的方法夾餛飩到自己的盤子里。
（2）幼兒交流：我是怎樣夾餛飩的，用筷子夾了幾個餛飩。
4、夾豆豆比賽
（1） 講解比賽要求。
（2） 幼兒比賽 教師提醒幼兒要用筷子夾。
（3） 幼兒數豆豆，比出夾豆豆冠軍。
四、大家來評“進餐小明星”
讓幼兒評出今天的“進餐小明星”，并說說評的理由 。
中班健康活動教案14
活動目標：
1、了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費。
活動重點：
了解魚的營養價值，知道經常吃魚有益于大腦發育。
活動難點：
掌握吃魚的正確方法。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的營養價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法
教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的.魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書
學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎么吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康活動教案15
設計意圖
在生活活動中要教育幼兒愛清潔，講衛生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛生，密切結合幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。現在正是感冒的多發季節，幼兒在此時期很容易受到傳染，出現咳嗽、打噴嚏等癥狀。幼兒對感冒的癥狀及預防的方法有一定的經驗，但這些經驗是零散的、不全面的。我設計的這節教育活動借助形象有趣的幻燈片和圖片向幼兒介紹了怎樣預防感冒，梳理、提升了生活中各種預防感冒的小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學習之后，更懂得講衛生，愛清潔，多鍛煉身體等，讓感冒遠離自己。
活動目標
1．使幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
2．了解基本的預防感冒的小常識。
3．培養幼兒養成講衛生的良好習慣。
活動重點
使幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
活動難點
了解基本的預防感冒的小常識。
活動準備
物質準備：1．預防感冒的圖片、幻燈圖片；2．小手絹每人一條；3．健康小衛士胸章。
知識準備：課前了解感冒時的`癥狀并做好記錄。
活動流程
回顧談話導入——運用記錄表進行講述；回顧經驗，解決重點——經驗回顧進行談話；啟發探索，解決難點——自由討論，參與游戲；鞏固提升——回歸生活，學以致用。
活動過程
1．運用回顧談話導入活動，激發幼兒興趣，使幼兒知道感冒后的感受。
出示幼兒事先進行調查的記錄表——“感冒癥狀調查表”。
師：“講一下你的記錄表，記錄的是誰感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎樣?”
幼1：“這張表記錄的是我感冒了。我嗓子痛。用黃顏色表示我感冒比較嚴重。”
幼2：“是媽媽感冒了。她打噴嚏。我用藍顏色表示媽媽感冒比較輕。”
幼3：“這是姐姐感冒了。她頭痛發燒。我用紅顏色表示姐姐感冒很嚴重。”
評析：開始環節，調整以往老師講解、孩子聽的傳統教學模式，鼓勵幼兒課前自己觀察，自己記錄，將課前感冒調查表在活動中進行分享、相互討論。教師將幼兒探索放在前，引導他們主動尋找答案。
2．引導幼兒回顧經驗，知道患感冒后的做法。
(1)師幼談話交流，了解感冒后應該怎樣做。
師：“剛才我們講了感冒的癥狀。如果我們不小心感冒了，怎樣做，才能使身體盡快好起來?”
幼1：“我得了感冒后，爸爸帶我去看醫生。”
幼2：“我上次感冒，流鼻涕了，老師讓我喝了許多水就好了。”
幼3：“感冒后要按時吃藥，不要怕苦，多休息。”
師小結：看醫生，配合醫生的治療，按時吃藥，多喝開水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。
(2)教育幼兒做一名互幫互愛的好孩子。
老師在這里還有一個溫馨提示：在我們身邊，如果有小朋友感冒了，我們要關心他，照顧他，做一個互敬互愛的好孩子。
評析：這一環節突出孩子的主體地位，幼兒自由發言，想出怎樣做才能使自己的身體盡快地好起來。并通過溫馨提示，教育幼兒要做一名互幫互愛的好孩子。
3．幼兒討論，知道怎樣預防感冒。
(1)引導幼兒討論、交流，了解預防感冒的方法；開展健康小衛士游戲；利用幻燈片總結提升經驗。
師：動腦筋想一想，怎樣做才能讓我們遠離感冒?
幼1：平時多運動。
幼2：房間要經常開窗通風，天冷了及時增加衣服。
幼3：多吃有營養的食物，多喝水。
幼4：要洗干凈手，不要去人多的地方。
回答正確的幼兒，教師任命為健康小衛士，并獎勵一枚胸章。
師：剛才小朋友說了那么多預防感冒的方法。現在我們來聽聽醫生是怎么說的。(放課件，總結、提升經驗。)
評析：這一環節是難點。提出問題：怎樣預防感冒?老師沒有將答案直接告訴幼兒，而是將問題拋給幼兒，讓他們自己討論，各自發表自己的意見，并用“健康小衛士”的游戲形式鼓勵幼兒大膽參與，大膽表述，激發了幼兒學習的興趣。在小結環節又請出了健康專家——醫生，給大家完整地講解，對幼兒分散的知識進行了梳理，加深了幼兒的印象，效果非常好。
4．結合生活實際，引導幼兒養成講究衛生的良好習慣。
(1)師：老師送給小朋友每人一條小手絹，當我們想咳嗽、打噴嚏時這條小手絹可以幫我們做什么?
幼1：打噴嚏時可以捂住口鼻。
幼2：捂住嘴巴防止傳染其他小朋友。
小結：捂住口鼻，防止細菌四處傳播，傳染其他的小朋友。
(2)今天我們學習了許多預防感冒的小知識，老師要請健康小衛士們將今天學到的知識告訴給你的爸爸媽媽和好朋友，讓他們也遠離感冒，好嗎?
評析：最后環節是教師總結并進行活動延伸，讓幼兒把學到的知識帶回家。孩子們通過學習這一課，掌握了預防感冒的小知識，并鼓勵健康小衛士將知識宣傳給家人和好朋友，讓他們也遠離感冒。
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