冬季裝備換季廣播稿（精選15篇）
在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，我們廣播前都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得漂亮才會(huì)有好的節(jié)目效果，怎樣寫(xiě)廣播稿才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家收集的冬季裝備換季廣播稿（精選15篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
冬季裝備換季廣播稿1
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
早上好！
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們，在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全這個(gè)問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營(yíng)造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
同學(xué)們：隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季即將來(lái)臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，今天，我就加強(qiáng)學(xué)校冬季安全工作提出如下要求：
學(xué)校冬季安全工作要求：
1、各班主任及各班同學(xué)，要對(duì)教室的課桌、門(mén)窗、燈具、開(kāi)關(guān)、用電等進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)存在安全隱患的要及時(shí)上報(bào)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，穿著較多，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車(chē)走慢車(chē)道，不走機(jī)動(dòng)車(chē)道；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，做到紅燈停、綠燈行；步行、騎車(chē)要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車(chē)不帶人；特別要注意，不要乘坐無(wú)證、無(wú)牌照的車(chē)輛。家長(zhǎng)接送時(shí)提醒家長(zhǎng)文明騎車(chē)，不闖紅燈。
3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量要適度，活動(dòng)后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時(shí)擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
4、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們更要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，不帶火柴、打火機(jī)、爆竹等易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；放假期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下擅自燃放煙花、爆竹；注意用電、用氣安全，使用取暖器時(shí)，不要將易燃物品放置在旁邊；對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
5、團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。如遇矛盾及時(shí)告知老師，校內(nèi)由老師處理。不因小事和同學(xué)爭(zhēng)吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭(zhēng)做文明的中學(xué)生。
老師們、同學(xué)們，安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車(chē)禍?zhǔn)侨珖?guó)九大類事故隱患中的頭號(hào)殺手，而這一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季裝備換季廣播稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
隨著氣溫的下降，天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境，請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn)：
一、注意交通安全：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走；通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩Ｉ稀⒎艑W(xué)以及課間不追逐打鬧，不大喊大叫，不成群結(jié)隊(duì)，不擁擠，有秩序行走。
三、注意和諧交往。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
四、消防安全方面：進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全，自覺(jué)做到：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
提醒大家：天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴！讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧！
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
冬季裝備換季廣播稿3
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家好！
冬季來(lái)臨，天氣干燥，是火災(zāi)等安全事故的多發(fā)季節(jié)，為了更好地創(chuàng)建平安校園，切實(shí)做好學(xué)校冬季防火安全工作，確保全校師生安全，我借此機(jī)會(huì)和同學(xué)們談?wù)劇盎馂?zāi)，怎么防” 、“著火了，怎么辦”、 “面對(duì)火災(zāi)，怎么做”幾個(gè)方面問(wèn)題。
一、火災(zāi)，怎么防?
1.不攜帶煙花爆竹、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入學(xué)校，不抽煙、玩火，不要燒廢紙、垃圾等。
2.不私自亂拉亂接電線，不同時(shí)使用電熱棒、電吹風(fēng)、電磁爐、電熱水袋等大功率電器，以免線路超負(fù)荷引發(fā)火災(zāi)。
3.不攜帶明火進(jìn)森林，不到林區(qū)附近進(jìn)行野炊。
4.養(yǎng)成良好用火習(xí)慣，不亂丟煙蒂等火種。
5.不長(zhǎng)時(shí)間使用電器。任何用電器使用時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)發(fā)熱，帶來(lái)安全隱患。寄宿生切記不要將手機(jī)放在棉被等易燃物品上充電，也不要人離開(kāi)了寢室，而手機(jī)卻還在充電。
6.經(jīng)常查看電器線路有無(wú)破損、短路、接觸不良等故障，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)檢修。
7.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施設(shè)備。我校各場(chǎng)所已按國(guó)家消防安全標(biāo)準(zhǔn)要求配置了相當(dāng)數(shù)量的消防栓、滅火器、應(yīng)急燈、安全出口標(biāo)志等消防設(shè)施設(shè)備，萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)事故時(shí)，將起到救災(zāi)滅火以及指示師生及時(shí)疏散的作用。
8.查閱相關(guān)資料，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)，提高自防自救能力。
二、著火了，怎么辦?
發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行。火災(zāi)初起階段，一般是很小的一個(gè)小點(diǎn)，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢(shì)十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿撲救，應(yīng)該立刻逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，馬上撥打“119”報(bào)警。怎樣打火警電話?我也介紹一下
(1)火警電話打通后，應(yīng)講清楚著火單位，所在區(qū)縣、街道、門(mén)牌號(hào)碼等詳細(xì)地址;
(2)要講清什么東西著火，火勢(shì)情況;
(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質(zhì)和燃燒情況;
(4)報(bào)警人要講清自己姓名、所在單位和電話號(hào)碼;
(5)報(bào)警后要派專人在路口等候消防車(chē)的到來(lái)，指引消防車(chē)去火場(chǎng)的道路，以便迅速、準(zhǔn)確到達(dá)起火地點(diǎn)。
三、面對(duì)火災(zāi)，怎么做?
下面談?wù)劵饒?chǎng)逃生自救九大要訣：
第一訣：不入險(xiǎn)地。生命是最重要的，不要因?yàn)楹π呒邦櫦百F重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ摇⒛米哔F重物品上。
第二訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，不可缺少。最簡(jiǎn)易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。因?yàn)闊煔廨^空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。因?yàn)闊煔夥恋K人員逃生主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性，但是無(wú)毒氣體也會(huì)妨礙人的呼吸，降低空氣中氧的濃度，造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的.能見(jiàn)度，這就使人們不能迅速逃離火場(chǎng)，增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，火焰和煙氣沖出門(mén)窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產(chǎn)生了恐怖感，常常因此造成了疏散過(guò)程中的混亂局面，使有的人失去了正常活動(dòng)能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達(dá)60%。使用時(shí)要捂住口和鼻，慮煙的面積盡量增大。
第三訣：緩降逃生，滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬(wàn)不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣：善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六訣：大火襲來(lái)，固守待援。大火襲來(lái)，假如用手摸到房門(mén)已感發(fā)燙，此時(shí)開(kāi)門(mén)，火焰和濃煙將撲來(lái)，這時(shí)，可采取關(guān)緊門(mén)窗，用濕毛巾、濕布塞堵門(mén)縫，或用水浸濕棉被，蒙上門(mén)窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來(lái)。
第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬(wàn)不能跑，因?yàn)樵脚芑鹁驮酵＿@是因?yàn)槿艘慌芊炊涌炝丝諝鈱?duì)流而促進(jìn)燃燒，火勢(shì)會(huì)更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴(kuò)大火勢(shì)，這是很危險(xiǎn)的。應(yīng)該：
(1)盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅;
(2)如果來(lái)不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火苗壓滅;
(3)可以跳入附近的水池和水塘內(nèi)滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中以防感染;
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因?yàn)槎鄶?shù)滅火器的藥劑會(huì)引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。
第八訣：發(fā)出信號(hào)，尋求救援。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向外發(fā)送求救信號(hào)，引起救援人員的注意。發(fā)生火災(zāi)時(shí)人被困在室內(nèi)怎樣呼救?
發(fā)生火災(zāi)，情況復(fù)雜，人被圍困在室內(nèi)，有時(shí)不了解周?chē)Щ鹎闆r，一時(shí)不能撤離火場(chǎng)。由于火勢(shì)兇猛，門(mén)窗被封住，煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內(nèi)向外呼救，外面的人很難聽(tīng)到。因?yàn)樾苄芰一鹦纬梢坏阑饑鷫Γ蛲夂艟葘?shí)際上是很困難的。此時(shí)此刻被困的人應(yīng)保持冷靜，人應(yīng)臥倒在地面上呼救。因火勢(shì)順著氣流向上升，在低矮的地方，可燃物已經(jīng)燒過(guò)或還有未燃燒之處，呼救的聲波可透過(guò)這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽(tīng)到呼救聲，能夠及時(shí)設(shè)法營(yíng)救。
第九訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。無(wú)論是居家，還是到酒店、商場(chǎng)、務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當(dāng)大火燃起、濃煙密布時(shí)，便可以摸清道路，盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。
老師們、同學(xué)們，安全無(wú)小事，事事觸目驚心，安全不大意，時(shí)刻防患保平安;老師們、同學(xué)們，安全連著你我他！讓我們攜起手，為建設(shè)平安校園而努力奮斗！
冬季裝備換季廣播稿4
親愛(ài)的同學(xué)們：
近期氣溫下降速度加快，冰霜雪霧天氣增多，會(huì)給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便。尤其是在道路交通、用電、用氣等方面帶來(lái)了很大的安全威脅。那么，怎樣才能走好路、用好電和氣，確保安全呢？下面給大家介紹一些生活常識(shí)，供大家學(xué)習(xí)和掌握，并對(duì)自己的親人、鄰居做好宣傳，共同提高安全意識(shí)，提高自我防護(hù)能力，確保生命和財(cái)產(chǎn)安全。
一、交通安全
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，特別是近一段時(shí)間的早晨，上下學(xué)時(shí)，早晨霧大，晚上天黑的早，能見(jiàn)度很低，再加上十字路口、丁字口處，人多車(chē)輛多，所以必須十分注意交通安全。 走路上下學(xué)的同學(xué)須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走。不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔；不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍；不要邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí)，要走斑馬線。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。 騎自行車(chē)要注意檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊自行車(chē)道內(nèi)行駛，不逆行。轉(zhuǎn)彎時(shí)，不搶行猛拐，要減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。經(jīng)過(guò)交叉路口，要減速慢行，注意來(lái)往行人、車(chē)輛，不闖紅燈。不能互相追逐、打鬧。如果發(fā)現(xiàn)前方地面有結(jié)冰現(xiàn)象，應(yīng)提前下車(chē)推行。
二、用電安全
不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。發(fā)現(xiàn)損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師實(shí)施搶救。使用電器取暖時(shí)應(yīng)保持安全距離，人離開(kāi)取暖設(shè)備時(shí)必須關(guān)閉取暖設(shè)備，以防發(fā)生火災(zāi)。
三、預(yù)防煤氣中毒
冬季在室中使用煤氣做飯、燒菜時(shí)由于通風(fēng)不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。由于門(mén)窗緊閉，煤氣難以流通排出。城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開(kāi)關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。使用燃?xì)鉄崴鳎L(fēng)不良，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，可能中毒。冬季在車(chē)內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車(chē)或開(kāi)動(dòng)車(chē)內(nèi)空調(diào)后在車(chē)內(nèi)睡眠，都可能引起煤氣中毒。
發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒的時(shí)應(yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗，使空氣流通，并盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境。切記不能使用電器開(kāi)關(guān)，否則會(huì)引起爆炸。將患者移到安全的地點(diǎn)后進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓并呼叫120急救服務(wù)。
冬季裝備換季廣播稿5
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
冬寒料峭，在我們即將迎來(lái)新的一年的時(shí)候，不要忘了讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴。
冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了抓好冬季校園安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，下面我給大家提幾點(diǎn)建議：
一、交通安全：
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢。而我們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，所以要注意交通安全。步行的同學(xué)要走人行道，在沒(méi)有人行道的地方要靠路右邊行走;騎自行車(chē)的同學(xué)要走慢車(chē)道，不搶機(jī)動(dòng)車(chē)道，不要幾輛自行車(chē)并排行進(jìn)，通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行;不要猛剎車(chē)，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。結(jié)冰的天氣，請(qǐng)不要在結(jié)有薄冰的水面上玩耍，這樣最容易出事。下雪的天氣，要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車(chē)禍。
二、校園安全：
學(xué)校禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。學(xué)生上下樓梯有序進(jìn)行，不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒時(shí)，后面的學(xué)生應(yīng)原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。早晨，校園有些低洼處，走廊上，池塘里會(huì)結(jié)霜、結(jié)冰，好奇的你們或許會(huì)想在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險(xiǎn)，很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。如遇結(jié)冰天氣，不要用水拖地;上、下樓梯、去食堂用餐，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
三、消防安全
普羅米修斯從阿波羅那兒偷來(lái)了火種，給人類帶來(lái)了光明，但如果不注意安全，它也會(huì)給人類帶來(lái)災(zāi)難。所以我們每個(gè)人尤其是住校的同學(xué)，千萬(wàn)要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花等易燃易爆物品帶進(jìn)校園，以免發(fā)生意外。同學(xué)們也要從日常生活中的小事做起，不玩火，不吸煙，自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。不允許將電取暖器帶到學(xué)校充電。
四、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，并及時(shí)洗手;有感冒癥狀應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí)，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物，不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。
五、運(yùn)動(dòng)安全
冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運(yùn)動(dòng)安全。所以在跑操前，要穿平底低跟鞋，系好鞋帶，在跑操中不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動(dòng)。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)工作。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
“平安是福”、“平安是金”，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！也讓我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂(lè)園！謝謝大家！
冬季裝備換季廣播稿6
親愛(ài)的各位老師、同學(xué)：
冬季已經(jīng)來(lái)臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：
1、各辦公室、專用教室、所有場(chǎng)所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)整改，不留盲區(qū)。
2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意，不乘坐無(wú)證和車(chē)況差的車(chē)輛。
3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個(gè)人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。
4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動(dòng)要慢步行走，不要奔跑。
5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動(dòng)，量要適度，出汗多時(shí)，把汗水及時(shí)擦干，防止感冒。
6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。
安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車(chē)禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季裝備換季廣播稿7
親愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
隨著氣溫的下降，寒冷的冬天又來(lái)了。由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學(xué)校的安全穩(wěn)定，防止各種事故的發(fā)生，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：
一、交通安全：不乘坐“三不”車(chē)輛。最近學(xué)校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學(xué)，學(xué)校門(mén)口都有幾輛非法載客的機(jī)動(dòng)三輪車(chē)。學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生不要乘坐這樣的車(chē)輛。希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、消防安全：師生要重視消防安全，強(qiáng)化“防火、防觸電、防侵權(quán)”意識(shí)。我們不應(yīng)該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設(shè)備。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。放學(xué)后，請(qǐng)隨意關(guān)掉電棍的開(kāi)關(guān)，這樣人們就可以不用電離開(kāi)了。
3、流感預(yù)防：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要預(yù)防病菌。要求學(xué)生繼續(xù)采取預(yù)防措施，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在擁擠的公共場(chǎng)所戴口罩。咳嗽、打噴嚏時(shí)，請(qǐng)用紙巾捂住口鼻，及時(shí)洗手。
同學(xué)們，安全永遠(yuǎn)在心中，人生旅途愉快！讓我們一起在國(guó)旗下祝愿，祝愿我們每天平安上學(xué)，開(kāi)開(kāi)心心回家，祝愿我們的生活開(kāi)滿安全之花。
冬季裝備換季廣播稿8
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，給大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。
一、行路安全
由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈，要注意來(lái)往車(chē)輛，不要斜穿、猛跑；在通過(guò)十字路口時(shí)，要聽(tīng)從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào)；在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過(guò)馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰，滑行非常非常危險(xiǎn)，更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。
二、運(yùn)動(dòng)安全
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長(zhǎng)跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全
嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會(huì)結(jié)霜，結(jié)冰，同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多，我們難以防備。
四、交際安全
冬天來(lái)了，過(guò)年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車(chē)子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷，會(huì)用電、火取暖，使用時(shí)要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校，以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥，在野外特別不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖，不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，或者用完火后不處理隨便離開(kāi)，也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全
不吃過(guò)期和三無(wú)包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記，繃緊安全這個(gè)弦，提高安全意識(shí)。
冬季裝備換季廣播稿9
親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我講話的主題是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。隨著天氣漸漸地變冷，為了搞好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。我建議我們應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起，。
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)，特別是近段時(shí)雪后結(jié)冰路很滑。為了好玩，有的同學(xué)會(huì)在校園中追逐打鬧，殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全
人們的生活離不開(kāi)火。火給我們帶來(lái)光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們?cè)斐赡蟮膫ΑｎA(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
l.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象，對(duì)于校園內(nèi)個(gè)別學(xué)生吸煙的現(xiàn)象，希望我們大家共同攜手，抵制此類現(xiàn)象在校園內(nèi)滋生蔓延。
2.愛(ài)護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們?cè)谛@內(nèi)都設(shè)置了滅火器、疏散示意圖等安全標(biāo)志，請(qǐng)同學(xué)們愛(ài)護(hù)這些物品。
3.要做到電器使用完畢時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
三、上體育課應(yīng)注意的事項(xiàng)
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。對(duì)于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，要自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全
“行”是人們生活中最基本的內(nèi)容。而交通安全更是同學(xué)們的頭等大事。同學(xué)們平日里上學(xué)、放學(xué)，除了步行以外，還要騎自行車(chē)、乘公共汽車(chē)等。所以，我們必須要樹(shù)立正確的交通安全意識(shí)，掌握必要的交通安全知識(shí)，確保交通安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，要靠路邊行走。不要騎著自行車(chē)在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學(xué)在放學(xué)的路上往往成群結(jié)隊(duì)，好幾輛自行車(chē)并排行進(jìn)，有時(shí)甚至還要比賽一下看誰(shuí)騎得更快。其實(shí)這是特別危險(xiǎn)的。行走時(shí)一定要專心，不要因?yàn)檎劦酶吲d忘了注意周?chē)窙r或車(chē)輛。在有機(jī)動(dòng)車(chē)通行的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。雪天騎車(chē)，應(yīng)與前面的車(chē)輛、行人保持較大的距離，并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車(chē)，盡量減少急拐彎。要隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。
五、社會(huì)生活安全
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念：玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
總之，安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季裝備換季廣播稿10
親愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！
安全、紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障，為了切實(shí)保障學(xué)生在校安全，創(chuàng)建“平安校園、和諧校園”，請(qǐng)廣大師生積極配合學(xué)校做好校園安全、紀(jì)律工作，共同營(yíng)造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，共同守護(hù)您們的健康成長(zhǎng)。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校、老師的要求辦，聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，課間活動(dòng)，上學(xué)、放學(xué)路上等都要把安全放在第一位，嚴(yán)格遵守交通安全、公共安全、不戲水、嚴(yán)禁在上學(xué)、放學(xué)的路上玩耍、追逐、戲水。人的生命對(duì)于其它任何事情來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的。因此我們務(wù)必要萬(wàn)分重視安全工作。道路交通法規(guī)定不滿十二周歲的學(xué)生嚴(yán)禁騎自行車(chē)、未滿16周歲不準(zhǔn)騎電動(dòng)車(chē)在公共道路上行駛。嚴(yán)禁在教室里、走廊上、樓梯上追逐打鬧，做游戲，以免發(fā)生意外傷害，牢記課間休息在教室，課間游戲在操場(chǎng)。嚴(yán)禁觸摸玩弄教室電線、電器插座、電源開(kāi)關(guān)，反復(fù)無(wú)故擺弄教室的門(mén)等有危險(xiǎn)的設(shè)備，嚴(yán)禁攀爬課桌及教室里堆放的教學(xué)、實(shí)驗(yàn)物品，嚴(yán)禁把有危險(xiǎn)的玩具帶到學(xué)校玩耍。嚴(yán)禁在課堂上使用小刀、涂改液、修正帶，可以使用鉛筆卷（轉(zhuǎn)筆刀）和透明膠帶。嚴(yán)禁攜帶管制刀具、不打架不斗毆，嚴(yán)禁燃放煙花爆竹、防火、防電、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校車(chē)、不坐超員的車(chē)、不坐陌生人的車(chē)。嚴(yán)禁購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品、食用過(guò)期的
和帶竹簽的食品。嚴(yán)禁攀爬學(xué)校的體育器材和水池水泥臺(tái)，牢記體育課上在老師的指導(dǎo)下方可攀爬體育器材。嚴(yán)禁樓下的同學(xué)到樓上去，嚴(yán)禁串班現(xiàn)象。早晨一定要吃好早餐后上學(xué)，嚴(yán)禁空腹到校，在校期間不吃零食。嚴(yán)禁早晨和中午到校后在校園玩耍，打預(yù)備之前所有學(xué)生都應(yīng)在班級(jí)讀書(shū)學(xué)習(xí)，溫習(xí)功課。只有課間才是我們學(xué)生休息的時(shí)間。學(xué)生要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，高年級(jí)的同學(xué)應(yīng)主動(dòng)幫助低年級(jí)的同學(xué)，同學(xué)之間發(fā)生矛盾應(yīng)主動(dòng)報(bào)告老師。嚴(yán)禁在校園教室里亂丟垃圾，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。嚴(yán)禁放學(xué)后不值日的同學(xué)在校園里、班級(jí)內(nèi)逗留，所有學(xué)生放學(xué)后都應(yīng)及時(shí)返回家中，以免發(fā)生意外，讓家長(zhǎng)擔(dān)心。遭遇突發(fā)事件時(shí)，要沉著冷靜、機(jī)智果斷、求援呼救，要及時(shí)向家長(zhǎng)和學(xué)校匯報(bào)。如遇火災(zāi)，在時(shí)間允許的前提下關(guān)掉煤氣閥、電器開(kāi)關(guān)等火源并及時(shí)報(bào)火警119。如遇交通事故應(yīng)及時(shí)撥打求救電話122或告知周?chē)罕姡?bào)告家長(zhǎng)和學(xué)校。如遇不法分子搶劫、敲詐勒索或其他不法侵害，要機(jī)智勇敢，及時(shí)報(bào)警110，并報(bào)告家長(zhǎng)和學(xué)校。遇狂風(fēng)大雨時(shí)，要暫避堅(jiān)固建筑物下，切忌躲在樹(shù)下或臨時(shí)建筑物下，更要遠(yuǎn)離高壓電線；孩子對(duì)陌生人要設(shè)防，不隨便吃人家東西。
安全靠大家，保護(hù)你我他。
最后祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！ 今天的播送就到這里，謝謝。
冬季裝備換季廣播稿11
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的.能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
冬季裝備換季廣播稿12
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。冬季是感冒的多發(fā)期，同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物，增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過(guò)程中一定要徹底，千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前，一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng)，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要，一般情況下，從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生，每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配，葷素搭配，不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求，而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
冬季裝備換季廣播稿13
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說(shuō)：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過(guò)的被子，會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外，冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
冬季裝備換季廣播稿14
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了，這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來(lái)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體機(jī)能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)要衣著合理，注意保暖，以防感冒。
3、要循序漸進(jìn)，更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們 ，讓我們一起努力做到：人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
冬季裝備換季廣播稿15
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》! 常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。
在我們的周?chē)３？梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門(mén)窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué)，丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的玩?zhèn)�痛快!
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
謝謝!
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