岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

《工作是最好的修行》讀后感

時間:2024-06-20 12:16:14 工作感悟 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

《工作是最好的修行》讀后感

  認真讀完一本名著后,相信大家都增長了不少見聞,需要回過頭來寫一寫讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧,以下是小編精心整理的《工作是最好的修行》讀后感,希望能夠幫助到大家。

《工作是最好的修行》讀后感

《工作是最好的修行》讀后感1

  人哪里需要遠離凡塵?工作場所就是修煉精神的最佳場所,工作本身就是一種修行。只要每天確實努力工作,培養(yǎng)崇高的人格,美好人一輩子也將唾手可得。————稻盛和夫

  每個人對工作的態(tài)度可不能一樣,就像每個人的長相可不能一樣,相由心生,每顆心都有她自己的感悟和歸屬。我不明白,我每天努力工作,美好的人一輩子是不是確實就像大師講的唾手可得;我也不明白,每天該如何樣培養(yǎng)崇高的人格?我更加不明白的是,不人如何對待自己現(xiàn)有的工作。

  很多人講,職場如戰(zhàn)場,只有知己知彼,才能脫穎而出,這也不失為一種修行。《甄嬛傳》將是一部絕佳的教學(xué)器材。善良美丑,勾心斗角,精于算計,你死我活,這已不是修行,而是修煉,然而高處不勝寒,因此我想,是不是每個人都一定要拼了命去爭那皇冠?爭到了又能如何?

  害人之心不可有,防人之心不可無?職場競爭,適者生存,弱肉強食?那么只要進入了職場,只要我們參加了工作,是不是就永久也逃不出這兩條鐵的定律?我不得不講,是的。但不得不講,沒有競爭,人的'惰性會無限增大。良性競爭的重要性就顯得尤為重要。

  在任何一個工作崗位上,并不是缺了誰就不行了,因此每一個崗位都會存在競爭。競爭不是嫉妒,如何正確的擺正心態(tài),需要的是個人修養(yǎng)。工作場所是修煉精神的最佳場所,我專門贊同。不論哪一種工作,都不是靠一個人完成的,所有的工作場所,出現(xiàn)的形形色色的人,差不多上彼此修煉精神的參照物。

  己所不欲,勿施于人。還在學(xué)童時代,老師就教育我們,做事先做人。出門靠朋友的道理我們每一個人都明白,如何才能交到朋友?交友先交心,交心先修身。工作伙伴,先成為朋友,才能更好的合作,工作才能更好的完成。

  然而,日復(fù)一日,年復(fù)一年,每天重復(fù)著同樣的工作,難免會有懈怠,甚至是厭煩。如何才能堅持?不忘初心,方能始終。道理每個人都明白,但做起來,不見得每個人都能做到。我們選擇一份工作,可能專業(yè)不對口,可能興趣不相投,可能預(yù)期不達標(biāo),但總有一個講服自己的理由讓你選擇留下來,那就是你的初心。不管你最初是應(yīng)急也好,依舊兩難選其易,你的初心,就是有一份穩(wěn)定的工作,然后過上穩(wěn)定的生活。在其位,謀其政,何嘗不是一種修行?有多少人能真正做到盡責(zé)職守?

  很多人頻繁的換工作,委屈了就辭職,厭煩了就換崗位,永久差不多上新的開始,但也永久都只是在起點。人貴在有自知之明,認清自己的能力,確定自己的目標(biāo),堅決自己的方向,堅持自己的道路,何嘗不是人一輩子中最大的修行?

  事實上你以為是你選擇了工作,事實上是工作選了你。不論在哪一個崗位,盡職盡責(zé),做好本分工作,已然是最好的修行!法律規(guī)定人權(quán)的底線,道德明確為人的底線,工作則是一種修行!有些人,修禪,有些人,信佛,有些人,膜拜上帝!與其講這是信仰,還不如講是個人的修行!

  修行,是內(nèi)在的,內(nèi)需!不需要你跑到深山老林,不需要齋戒,不需要冥思苦想,事實上工作場所就是修行場所。禪道也好,佛道也罷,追求的是境地,沒有最好,只有更好。工作何嘗不是如此?沒有百分百的中意,只有精益求精的追求。修行講究循序漸進,工作也不可急功近利!修行在意完善人格,工作力求完美。

  做每一份工作,將你的每一分有價值的、有品質(zhì)的貢獻出來,細心,慎重,嚴格,認真,謙虛,假如這些都在工作中貢獻出來,你的人格也一定是非常高尚。這就是修為,這就是工作中的修行!可不能游泳,經(jīng)常換游泳池,也依舊可不能!學(xué)會游泳,有水的地點就是泳池!

《工作是最好的修行》讀后感2

  在我們的生活中,占比最大的就是工作了,平均耗時12年。工作對我們的人生來說是一個很重要的元素,但你是否思考過,我們?yōu)槭裁匆ぷ鳎抗ぷ鲗ξ覀兌詢H僅只意味著養(yǎng)家糊口嗎?我們怎么做才能從工作中受益最多呢?如果你對這些問題感到茫然,那么稻盛和夫的《干法》說不定可以給你一些啟發(fā)。

  稻盛和夫是享譽全球的一位企業(yè)家、科學(xué)家、哲學(xué)家,他在27歲時開始創(chuàng)業(yè),先后創(chuàng)辦了日本京瓷株式會社和KDDI,這兩家企業(yè)都進入過世界500強。在他78歲高齡之際,他出任日本航空公司董事長,僅僅一年就讓破產(chǎn)重建的日航大幅度扭虧為盈,并創(chuàng)造了日航歷史上最高的利潤。現(xiàn)在他是京瓷和日航的名譽會長、KDDI最高顧問、日本四大經(jīng)營之圣之一。

  《干法》首次完整闡釋了稻盛和夫關(guān)于工作的看法、做法。光看書名,本書似乎是講述如何有效工作的方法,但其實它的重點在于“勞動觀”“工作觀”,從人的內(nèi)心出發(fā),幫我們構(gòu)建健康、積極的工作態(tài)度。它既是作者稻盛和夫70多年工作經(jīng)驗的總結(jié)分享,也是被多家企業(yè)的成功實踐證明了的哲學(xué)。

  接下來,我們從以下三個方面來說一說這本書的主要內(nèi)容:

  我們?yōu)槭裁匆ぷ鳎?/p>

  人為什么要工作呢?

  尤其是在現(xiàn)在這個和平富裕的年代,有的人完全可以不工作。但在這樣的時代,不好好工作、懶懶散散過日子,又會給人生帶來什么呢?這些問題都值得我們認真思考。

  早在幾十年前稻盛和夫就在尋找工作的意義,最后他發(fā)現(xiàn),工作的目的是為了提升自己的心志,是感受到人生快樂以及時間寶貴的前提。他之所以深有體會,要從他的第一份工作開始說起。稻盛和夫大學(xué)畢業(yè)后,進了一家制造瓷瓶的企業(yè),入職后發(fā)現(xiàn)這家企業(yè)財務(wù)狀況堪憂。為了自己的前途,稻盛和夫選擇另謀出路,他報考了干部候補生學(xué)校,但是學(xué)校入學(xué)時要求提供戶口本,稻盛和夫就麻煩在老家的哥哥把戶口本寄來,然而卻一直沒有收到。

  后來,稻盛和夫才知道,哥哥是故意不給自己寄戶口本的。因為哥哥認為當(dāng)時經(jīng)濟不景氣,大學(xué)生能找到工作十分不容易,說什么也不同意稻盛和夫辭職。如此一來,被斷了后路的稻盛和夫只能繼續(xù)在這家破敗的公司待下去了。既然日子過一天也是過,稻盛和夫就決定不再想著辭職,而是把心思都集中到自己當(dāng)前的本職工作中,用十二分的認真對待工作。

  當(dāng)時稻盛和夫的工作職責(zé)是研究最尖端的新型陶瓷材料,為了干好工作,他就睡在實驗室里,晝夜不分,廢寢忘食。就這樣每天認認真真、踏踏實實地工作,稻盛和夫在不到25歲的年紀,居然一次又一次取得了出色的科研成果,成為了無機化學(xué)領(lǐng)域嶄露頭角的新星。而這時,稻盛和夫發(fā)現(xiàn)自己不再討厭這家公司,還很滿意目前的工作,甚至產(chǎn)生了“工作太有意思了”的感覺,而且周圍人們對他的評價也很高。

  用稻盛和夫的原話來說:

  “在此之前,我的人生可以說是連續(xù)的苦難和挫折。而從此之后,不知不覺中,我的人生步入了良性循環(huán)。”可實際上,提升心志是一件非常困難的事情,有的僧人經(jīng)歷長期嚴格的'修行,也未必能夠做到。但是,工作卻隱藏著可以達到這個目的的巨大力量。這就是常說的紅塵皆道場。由此可見,日復(fù)一日勤奮地工作,確實可以起到鍛煉我們的心志、提升自我價值的作用。也就是說,全身心投入當(dāng)前自己該做的事情中去,聚精會神,精益求精,這樣做就是在耕耘自己的心田,可以塑造健全的人格,實現(xiàn)自我價值。相反,如果沒有目標(biāo),每天吃喝玩樂,你不但不會成長,而且會喪失自己人性中那些美好的東西。長此以往,你與世界與其他生命的聯(lián)系就會斷掉甚至惡化,你也將找不到生命的意義。

  勤勞致富,身心的豐富,財富的自由,離不開拼命工作,正像漫漫長夜結(jié)束后,曙光就會到來一樣。歡樂和幸福總會從辛苦的彼岸露出它優(yōu)美的身姿,這就是勞動人生的美好。

  除此之外,工作還能讓你的人生走向正循環(huán)。在稻盛和夫看來,當(dāng)你專注于一件事,就可以磨煉自己的靈魂,鑄就美好的心靈。有了美好的心靈,我們的身心便會充滿正能量,自然地去想好事,做好事,為社會、為他人著想,并落實在行動中,這樣,我們的命運就一定會向好的方向轉(zhuǎn)變。

  如何投入工作?

  稻盛和夫從人生落魄到事業(yè)順利,靠的就是全身心地投入工作,但對一部分人來說,投入工作很困難,因為他們并不喜歡自己的工作。

  我們必須承認,一個人能遇到自己喜歡的工作的概率,恐怕不足千分之一。而且,即使進了自己所期望的公司,也不一定能分配到自己所期望的職位、從事自己所期望的工作。在這樣的情況下,與其尋找自己喜歡的工作,不如先喜歡上已有的工作,腳踏實地,從眼前做起。那怎么讓自己喜歡上現(xiàn)有的工作呢?稻盛和夫的方法是為每個工作成果而由衷開心。

  剛參加工作不久,稻盛和夫每當(dāng)實驗測出的數(shù)據(jù)符合他原先的設(shè)想時,他就會高興得從地上跳起來。這個動不動就高興得手舞足蹈的舉動一度讓他的助手覺得太過輕率。但是,稻盛和夫認為,要想堅持枯燥的工作,就要在自己獲得微小的成果時,表達對自己肯定的喜悅。

  這種喜悅能給我們的工作注入新的動力,讓我們慢慢愛上工作并獲得成就感。只有你喜歡自己的工作,才能不辭辛勞,不把困難當(dāng)困難,埋頭工作。而只要一心一意埋頭工作,自然而然就能獲得成果。有了成果,就能獲得大家的好評。獲得好評,就會更加喜歡工作。這樣,良性循環(huán)就開始了。

  其次,你需要持續(xù)付出不亞于任何人的努力。

  在京瓷創(chuàng)建不到10年時,全球最大的電腦公司IBM給京瓷下了一批精密陶瓷產(chǎn)品的訂單。但對產(chǎn)品的性能要求之高超乎常規(guī),也遠遠超出了京瓷當(dāng)時的技術(shù)水準(zhǔn)。京瓷千方百計,歷盡艱難,總算做出了樣品,但交到客戶那里時,卻全被蓋上了“不良品”的印章,20萬個產(chǎn)品悉數(shù)退回,損失慘重。這時,稻盛和夫捫心自問,自己真的已經(jīng)付出了不亞于任何人的努力了嗎?

  正是堅持不懈的努力,讓京瓷一次又一次克服了各種各樣的技術(shù)難關(guān),最終做出了滿足客戶苛刻要求的、完美無缺的、高水平的產(chǎn)品,而且是20xx萬個成品全部按照客戶規(guī)定的時間順利交貨。稻盛和夫認為,一般的努力是不足以掛齒的,要努力就需要用盡100%的力氣。但要做到這一點,你需要有強烈的意愿。

  人只要有了“無論如何一定要這樣做”的意愿,人就會很自然地朝著實現(xiàn)意愿的方向前進。但是,這必須是強烈的意愿,不是隨便想想,而是“破釜沉舟”的強烈意愿。如果你真的做到了整天只想一件事,這樣的愿望就會漸漸滲透到潛意識中。潛意識是不自覺的、潛藏于人內(nèi)心深處的意識。平時它不出頭,但在無意識中或在某一特殊時刻它會閃現(xiàn),并發(fā)揮不可估量的作用。

  為了更好地理解潛意識的力量,我們來舉個開車的例子。當(dāng)我們剛開始學(xué)車時,我們做每個動作前都要思考。到后來習(xí)慣、熟練了,就不必一一考慮操作順序了。

  在經(jīng)營京瓷公司的過程中,稻盛和夫經(jīng)常會面臨大大小小的挑戰(zhàn),但他會不停地思考,讓這個念頭進入了他的潛意識。有一次,稻盛和夫想要挑戰(zhàn)新事業(yè),但無奈京瓷公司現(xiàn)有的人才和技術(shù)與別人的差距都很大,正當(dāng)他煩惱時,他遇到了意料之外的機遇。在一個聚會上,他請朋友推薦人才。結(jié)果這個朋友恰好認識一名優(yōu)秀專家,于是雙方一拍即合,稻盛和夫馬上請這位專家加入公司,京瓷公司的新事業(yè)得以順利展開。這樣的事情看起來似乎是偶然。但實際上,是因為稻盛和夫持續(xù)地抱著能滲透到潛意識的強烈愿望。他不放棄任何一種可能,他能敏銳地捕捉到讓自己的意愿實現(xiàn)的人與事,這便是潛意識的厲害之處。

  最后,我們還要堅信困難都是考驗。正如京瓷最初和松下電子工業(yè)公司合作,后來松下在產(chǎn)品價格、質(zhì)量、交貨期等各個方面,對京瓷的要求越來越苛刻。

  稻盛和夫雖有不滿,但沒有把這個當(dāng)作困難而是迎難直上,絞盡腦汁,從根本上削減成本解決了問題。在多年后,他回頭看,發(fā)自內(nèi)心地說,當(dāng)時是松下培養(yǎng)了他們,是松下讓他們不僅品質(zhì)卓越,而且有充分的價格競爭力。選擇積極還是消極地面對困難,關(guān)鍵在于自己。不同的態(tài)度,會造成不同的道路,到達的終點也會大相徑庭。

  怎樣才能在工作中做出出色的成績?

  稻盛和夫發(fā)現(xiàn)只有努力還是不夠的,因為工作中總會出現(xiàn)很多狀況和問題。如果臨近交貨,發(fā)現(xiàn)因工作不到位而產(chǎn)生了不良品,那么就要花費更多時間去重新研制產(chǎn)品,這么一來,銷售員就得向客戶解釋道歉。稻盛和夫親眼見過一個銷售員被客戶罵哭的樣子,所以便下定決定,工作一定要追求完美主義,只有趨于完美主義才能做出出色的成績。

  “完美主義”這四個字說來簡單,但在工作中要怎么落實呢?在書中,稻盛和夫給出了以下三條建議。

  第一條建議是,你必須注重細節(jié)。

  “細節(jié)決定成敗”,如果你真心想把事情做得令人滿意,除了竭力做到完美之外別無他法。這需要你在工作中養(yǎng)成“時常注意”的習(xí)慣,如果不論做什么事都能有意地注意每一點,就能大大減少差錯和失誤,而且當(dāng)問題出現(xiàn)時,也能夠立即抓住問題的本質(zhì),迅速予以解決。

  第二條建議是,你需要不厭其煩、持續(xù)、專業(yè)地工作。

  不管多么細小的工作,你都要用心投入100%的力量去做。你必須確信自己已經(jīng)做到最好,并且好到不能再好了,這樣你做出的工作成果才會無限趨于完美。

  第三條建議,你要培養(yǎng)你的敏銳度。

  稻盛和夫具有很高的敏銳度,在生產(chǎn)現(xiàn)場,只要一聽到機器發(fā)出不對的聲音,他馬上就要求現(xiàn)場負責(zé)人員對機器進行檢查。他認為,細膩的敏銳度是完美主義必不可缺少的條件。會讓我們抓住解決問題的最佳方法和時機。

  正是因為稻盛和夫貫徹了這樣的完美主義,才使京瓷公司在不斷創(chuàng)造新產(chǎn)品的同時,獲得了持續(xù)的成長和發(fā)展。

  在《干法》中,稻盛和夫分享了他樸實的工作觀。他的工作觀乃至人生觀可以用一個方程式來表達:成功的人生=思維方式×熱情×能力。

  這個方程式由“能力”“熱情”“思維方式”三個要素組成。所謂能力,就是指智能、運動神經(jīng)或者健康等,這是與生俱來的,表現(xiàn)因人而異,可以用0分到100分的分值來表示。而“熱情”又可稱為“努力”。一個人是缺乏干勁還是干勁滿滿,這其中的差異,也是從0分到100分。不過,“熱情”和“能力”不同,它可以由自己的意志決定。如果你把“熱情”發(fā)揮到極致,持續(xù)做出了不亞于任何人的努力,那你的分值就會更高。也就是說,即使你能力平凡,但只要拼命努力就可以彌補能力的不足,從而取得巨大的成功。

  此外,還需要在這個基礎(chǔ)上乘以“思維方式”。稻盛和夫認為,“思維方式”這個因素最為重要,因為思維引領(lǐng)行動。與前兩者不同,“思維方式”的分值從–100分到100分,變化的幅度很大。不厭辛勞,愿意拼命工作,這樣的思維方式就是正值;相反,憤世嫉俗、怨天尤人,這樣的思維方式就是負值。

  這個公式需要注意的是,它是乘法公式,因此,倘若一個人持有負面的思維方式,哪怕是很小的負數(shù),乘積一下就成了負值,而能力越強,熱情越高,反而會給人生和工作帶來更大的負面影響。因此,要想度過幸福的人生,把工作做到最好、事業(yè)做到最大,就無論如何必須具備正確的、正面的思維方式。

  總而言之,只要你持有正面的思維方式,滿懷熱情,付出不亞于任何人的努力,把自己所持的能力最大限度地發(fā)揮出來,正面面對自己的工作,把工作做得更出色,你的人生一定會碩果累累、幸福美滿。

《工作是最好的修行》讀后感3

  干法這本書我在讀書會聽了很多遍,又專門把書買回來細細研讀。

  每當(dāng)我在工作中感覺狀態(tài)不好時,我就會再去點開讀書會聽一聽,或者打開書本再翻一翻,然后就會感到滿血復(fù)活。干法的作者稻盛和夫先生是一位傳奇人物。他的出身是科學(xué)家,但他出名卻是因為企業(yè)家身份。他被譽為“當(dāng)代松下幸之助”,是日本“經(jīng)營四圣”中目前唯一健在的一位。

  51年的經(jīng)營生涯,赤手空拳,締造了兩家世界500強,力挽狂瀾,救日航于將傾。

  退休時把個人的股份全部捐獻給了員工,自己皈依佛門,轉(zhuǎn)而去追求至高財富提煉心智。

  我雖然不是企業(yè)家,但是在書中卻多少認識了一點工作的意義。

  “難得來這世上走一回,你的人生真的有價值嗎”稻盛和夫的問話讓我深思工作到底是什么是“必要之惡”嗎是為了賺錢養(yǎng)家糊口而不得不做的負擔(dān)嗎我們平時好像都是這樣認為的。

  更高的境界也許就是把工作看作是高品質(zhì)生活的等價交換。

  而稻盛和夫的`經(jīng)歷告訴我們的答案是工作是生活的一個重要部分。

  經(jīng)歷一系列艱難的生活,從彷徨走過來的稻盛不再發(fā)牢騷,不再說怪話,開始發(fā)自內(nèi)心并用格斗的氣魄,以積極的態(tài)度認真面對自己的工作。

  多年以后,他得出一個結(jié)論,工作是最好的治病良藥。即使在苦難中,只要拼命工作,就能帶來不可思議的好運。

  很多看起來是不幸的經(jīng)歷,其實是人生的幸事。人生總是會被“貪嗔癡”三毒所控制。

  要想減少這三毒,最好的方法就是“愚直地、認真地、專業(yè)地、誠實地”投身于自己的工作。

  而能夠“讓自己喜歡上自己的工作”就會發(fā)現(xiàn)更多的有意思。

  如果我們不肯拋棄“工作是別人要我做的”這種意識,就無法從工作的“困難”中解脫出來。

  戀愛中的人再辛苦也不覺得苦,要學(xué)會和工作談戀愛,我們的良性循環(huán)就開始了。

  如果按照工作狀態(tài)可以把人分為“可燃型”、“不燃型”、“自燃型”三種,第三種人的幸福感會更強,他們就算得上是和工作談戀愛的人。

  這讓我想起了大翻譯家許淵沖先生,已經(jīng)是94歲高齡,每天工作到凌晨三四點,每每翻譯中有好的靈感就會喜不自禁。

  老爺子還一再說,這種樂趣是別人所拿不走。

  書中有稻盛和夫的很多經(jīng)典理論,例如,要不斷樹立高目標(biāo)。

  要敢于想,如果連想都不敢想,要做到就更不可能了。只有不斷地堅信,這種愿望就會成為愿力,會成為你的潛意識。

  機會就會降臨。

  稻盛和夫還強調(diào),付出不亞于任何人的努力,乃是自然的機理。

  人生·工作的結(jié)果思維方式x熱情x能力而最讓我受益的是這句話動機至善,私心了無。

  他說,只要抱著純粹的,美好的,強烈的愿望,付出不亞于任何人的努力,那么,任何困難的目標(biāo)都一定能夠?qū)崿F(xiàn)。每當(dāng)我遇到有可能讓自己緊張的場合時,我就會默默地提醒自己動機至善,私信了無。

  往往能夠很神奇地把緊張慌亂變成沉著自信。

  記得暑假里在全體領(lǐng)導(dǎo)老師面前做入職分享,還有開學(xué)典禮上我第一次給師生講“人”字的啟蒙教育,以及我給這班學(xué)生所上的第一次大班會等等,每次當(dāng)我有點忐忑的時候,我就會問自己你是為了嘩眾取寵、閃耀自己嗎不是的,我沒有私心,我只是為了把這項工作做得更好。每次這樣一想,我的忐忑感就會煙消云散。

  我也曾經(jīng)把這個法寶交給我的孩子,孩子在全校演講比賽的時候果真發(fā)揮更好,意外地獲得了第一名。

  我想,干法這本書中的思維方式不見得能讓我們的人生像稻盛和夫那樣擁有財富和地位,至少也會讓我們生活得充實和幸福。

  也許,過好每一天,就是成功之道。

《工作是最好的修行》讀后感4

  手里拿到樊登老師的新書《工作是最好的修行》。

  其實很多人不知道,因為我耳朵不好,所以基本上音頻讀物我都是不聽的,這樣可以盡量保護聽力。所以樊登老師,得到專欄,喜馬拉雅的喜課,分答小講,千聊的語音直播,我經(jīng)常買了送人,我自己很少聽,頂多聽一小段兒,大致評估一下就好。

  但作為一個讀書人,我對樊登老師很尊重,人家把讀書這個事業(yè)做得這么大,必然有自己過人之處,所以樊登老師新書一出來,我就想對比一下,在讀書這件事上,我和他的差距到底有多大,這一比,果然看到差距了。

  樊登老師的讀書法是典型的“先把書讀厚,再把書讀薄”。

  先說說樊登老師是如何把書讀厚的。

  如果你自己看樊登老師的《工作是最好的修行》,首先發(fā)現(xiàn)樊登老師選書有講究,我們把這種選書模式叫主題閱讀,選取的圖書全部是與工作有關(guān)。

  我做了一個粗淺分類。

  1、職場新人工作心態(tài)書:《干法》、《匠人精神》。

  2、職場精英工作方法書:《搞定:無壓工作的藝術(shù)》、《終結(jié)拖延癥》、《瞬變:讓改變輕松起來的9個方法》、《刻意練習(xí):如何從新手成為大師》、《關(guān)鍵對話:如何高效能溝通》、《第3選擇:解決所有難題的關(guān)鍵思維》。

  3、職場主管工作提升書:《創(chuàng)始人:新管理者如何度過第一個90天》、《高績效教練》、《危機領(lǐng)導(dǎo)力:領(lǐng)導(dǎo)團隊解決危機的十種方法》、《誰說商業(yè)直覺是天生》、《從0到1:開竅商業(yè)與未來的秘密》、《讓大象飛》。

  大家會發(fā)現(xiàn)這些書除了全部圍繞職場外,還構(gòu)成了一條職場成長線,不管是哪個年齡段的人,都可以從樊登老師推薦的圖書中找到有收益的一本。

  系列化圍繞“職場成長”這個主題,樊登老師已經(jīng)為大家精選了14本外版書,這已經(jīng)是一個把書讀厚的過程,那么這14本書,樊登老師自己是如何讀的呢?

  我發(fā)現(xiàn)樊登老師在講一本書的時候,不是簡單復(fù)述書的案例和觀點,他用了三個技巧來增加對一本書的解讀。

  1、讀背景。樊登老師會介紹作者的背景,作者的故事,比如稻盛和夫創(chuàng)建京瓷的故事,拯救日航的故事,對理解他書中的工作哲學(xué)是很有好處的。一本書有時候離開作者的成長背景,時代的發(fā)展動態(tài),簡單去讀,都會丟失信息,但把這些內(nèi)容整合到一起來讀,就會味道不同,好比一瓶上等的牛排,也得配上上等的紅酒,享受才能倍增。

  2、讀經(jīng)歷。書中的觀點,樊登老師會講自己的經(jīng)歷,自己的.故事,代入自己的情緒去思考,有的是延展內(nèi)涵,有的是反思自己,這樣的處理,就讓書的很多細節(jié)有了中國本地化的元素,更容易理解,更容易產(chǎn)生共鳴。

  3、讀他山。樊登老師閱讀量大,這個優(yōu)勢他不會輕易放過,所以在解釋書中的觀點,樊登老師一個常用的套路是用國學(xué)經(jīng)史中的案例來印證,畢竟他是一年把《論語》讀了15遍的人啊。另一個套路就是在提到一本書的觀點時拿出另外一本書的觀點來印證,這樣就把一本書讀出不一樣的對照,帶入了批判性思維,正所謂“盡信書不如無書”。

  說起來容易做起來難,樊登老師能旁征博引,第一真要自己讀書多,第二平時要舍得下功夫做讀書筆記梳理,否則就是“書到用時方恨少”。

《工作是最好的修行》讀后感5

  在忙碌的工作之余,總想尋一處老舊的庭院,燃一盞溫暖的明燈,坐在散漫的光韻里,一個人,一本書,覓一份靈魂皈依的感動。偶然間,一本《工作是最好的修行》,才悟得不必脫離俗世,靈魂在工作中也可得到浣洗、加持。

  《工作是最好的修行》獨辟蹊徑,從職場心態(tài)、習(xí)慣、技能、調(diào)壓、團隊五個角度,為我們青年工作者提供了一套自我精進的方法。內(nèi)含詳實的案例理論和具體的科學(xué)方法,跨越不同行業(yè),幫助我們掌握實踐中不斷提升的職場要素,在工作中收獲成長與幸福。

  端正心態(tài),重塑工匠精神。把工作視為最好的修行方式,在工作中立身正己,磨礪心性,才是人生價值的體現(xiàn)。新時期,國家提倡工匠精神的回歸,對于青年工作者的成長發(fā)展有著巨大導(dǎo)向作用。我理解到的工匠精神,包括五方面的內(nèi)涵:一是精益求精,二是嚴謹認真,三是專注敬業(yè),四是推陳出新,五是文化感染。我是一名高速公路監(jiān)控員,時刻提醒自己擺正位置,樹立良好的服務(wù)意識,做好“四個服務(wù)”工作。

  修術(shù)礪行,做好時間管理。根據(jù)書中提示的`方法,我決定建立一個日程表,確定工作內(nèi)容的先后順序,保證精力放在一件事情上,形成自上而下的行動管理,提高做事的效率。改掉追求完美、導(dǎo)致拖延的習(xí)慣,復(fù)雜的工作劃分開簡單做,減少工作的阻力。心無雜念,增加一點鈍感力,在繁重的工作中也能泰然處之。

  精益求精,進行刻意練習(xí)。埋頭工作,不斷鉆研,反復(fù)努力,刻意練習(xí),都會不斷幫助我們挑戰(zhàn)自己的極限。無論工作還是生活,培養(yǎng)一技之長,就會成為自身領(lǐng)域里具備價值的人。我們在日常的監(jiān)控工作中,通過不斷改進方法,形成監(jiān)督管理的有力保障,發(fā)揮出自己最大的價值。

  同舟共濟,加入團隊協(xié)作。監(jiān)控中心是高速公路全線路監(jiān)控系統(tǒng)的最高層控制中心,主要負責(zé)全線路范圍內(nèi)交通情況的監(jiān)視和控制。工作系統(tǒng)而又全面,離不開每一位員工的共同努力。我們每個監(jiān)控員認真守好自己的崗位,與各部溝通協(xié)同,將個人的力量凝聚成集體合力,完成組織和社會交給我們的重任。

  開拓創(chuàng)新,保持獨立思考。雖說監(jiān)控工作繁雜瑣碎,但也不能一直墨守陳規(guī),停滯發(fā)展不求創(chuàng)新。在循環(huán)往復(fù)的工作中,保持清醒獨立的思考,及時發(fā)現(xiàn)需求,為高速安全暢通建言獻策,給司乘車流解當(dāng)務(wù)之急。

  工作如同行路,要邊走邊問,憑良知履職,才能抵達光明。學(xué)會與工作相處,在工作中磨礪自己,它會讓我們的生命變得豐盈而厚重。職場亦道場,工作即修行,將過往的風(fēng)景,描摹成心中永不凋零的那抹春紅。

《工作是最好的修行》讀后感6

  沒有誰是完美的,但我們能夠選擇不斷完善自我。我是一個不愛讀書的人,但我的工作需要我不斷學(xué)習(xí)新的知識來充實自己,因此我選擇了《工作中的自我修煉》這本書,來改進我工作中的不足之處。

  生活中的我是個大大咧咧不拘小節(jié)的人,關(guān)于工作我的心態(tài)也是一樣的,只是我的責(zé)任感要求我在工作中更加認真一些、小心翼翼完成自己的本職工作。幾天前讀了《工作中的自我修煉》這本書,能夠講,確實是學(xué)習(xí)到了很多很多在現(xiàn)實生活中學(xué)習(xí)不到的東西。

  我一直以為,在工作中我只要本本分分完成我的本職工作,做到?jīng)]有差錯事故,不犯錯誤就能夠了,我的工作就非常優(yōu)秀了,然而讀完這本書之后我才發(fā)覺不是如此的,完成工作不應(yīng)該成為我的唯一追求,在工作中提高自己的能力與素養(yǎng)才是更重要的。

  一、耐得住性子

  可不能忍耐的人也可不能有能耐,在工作中因為一點摩擦就引起不必要的爭吵。我們不能亂發(fā)脾氣更不能隨意輕易發(fā)火,要學(xué)會操縱自己的情緒,學(xué)會制怒,不要任性。忍是一種工作的技巧,忍也是一種智慧。因此我們需要戒驕戒躁,保持平常心,不畏難,不怕輸,善于總結(jié),不斷經(jīng)驗,為以后的工作奠定堅實的基礎(chǔ)。

  二、頂?shù)米毫?/strong>

  所謂有壓力才會有動力,壓力是追求成功的動力。壓力是一種挑戰(zhàn),人的一生中會面對很多挑戰(zhàn),假如每一次面對挑戰(zhàn),我們都因可怕止步不前,那我們會變的碌碌無為。壓力是一柄雙刃劍,正確的對待壓力,能夠使人進步。反之壓力則會成為失敗的根源。所謂最大的敵人就是自己,面對壓力,我們需要做的就是自我調(diào)整,給自己制造一個有利的環(huán)境正確處理壓力。

  三、擋得住誘惑

  假如操縱不住自己的欲望,就有可能犯錯誤,人最難戰(zhàn)勝的就是自己,操縱人的物質(zhì)欲望有利于磨練自己的意志。我會做到擋住誘惑,不為私心所擾,不為名利所累,不為物欲所惑。

  四、挺得住困難

  工作可不能總是一帆風(fēng)順的,坎坷、淚水、困難等等……然而要想成功,要想有所作為就要挺得住困難,不磨不成玉,不苦不成人。在困難面前,我絕不能俯首帖耳,屈服于它,只有勇敢的與它抗衡同時擊倒它,才會得到真正的`成長。

  在困難面前我們往往選擇躲避、不理會,然而通過對這次的閱讀我明白了,困難就像橡皮筋一樣,你弱它就強,當(dāng)你勇敢的面對困難,你會發(fā)覺,事實上并不難。原本以為的困難會因你的努力而改變。我會做一個勇于面對困難,不畏懼的人。

  五、經(jīng)得起折騰

  每天的工作差不多上循環(huán)作業(yè),面對的咨詢題反反復(fù)復(fù)。有的時候非常害怕不人的“折騰”,遇到這種情況我們通常都會抱怨。但通過閱讀我們了解到在工作中應(yīng)該不怕折騰,反復(fù)的折騰事實上就是堅持不懈的磨練自己。要想成為核心骨干,就要經(jīng)得起折騰,因為骨干是折騰出來的,不經(jīng)歷折騰就得不到真正的鍛煉。以后的我在工作中體會領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心,不把折騰當(dāng)折磨。把折磨化為力量從中得到成長。

  六、擔(dān)得起責(zé)任

  想把工作做好,能負責(zé)是不夠的,還需要盡職盡責(zé),要擔(dān)得起責(zé)任。做一個敢于負責(zé)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕N矣X得我在那個方面做的依舊能夠的,從沒因為一些小事無故空崗,請假。在工作中恪守本分,盡職盡責(zé)的做好手中每項工作。我會不斷提高標(biāo)準(zhǔn),不僅要做完還要做好,更要做到位。

  七、丟得起面子

  常常我們都非常注重自己的面子,寧愿皮肉受苦也不想丟面子。但面子往往是自己給的,不是不人給的。害怕丟面子會讓自己丟一輩子的面子,害怕失敗會失敗一輩子。被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備、被同事比下,常會覺得面子掛不住,內(nèi)心會想很多。然而閱讀后我覺得應(yīng)該看淡面子,放下架子。人活的累就是因為放不下架子,撇不開面子。能看的淡面子的人一定擁有非同平常的胸襟和肚量。放下架子,看淡面子,這是能力,更是智慧。最后,我們會為自己贏得面子。

  八、受得了批判

  善于同意批判,敢于面對打擊并努力糾正自己缺點和不足的人會取得雙贏的結(jié)局。批判讓人成長。只有把挫折當(dāng)作鍛煉,把挫折當(dāng)作磨練我們才能更好的成長。以后再遇到批判,面對打擊的時候,我會用更好的心態(tài)來面對,被誤解的時候微微一笑,委屈的時候坦然一笑,吃虧的時候快樂一笑,危難的時候泰然一笑,輕視的時候平靜一笑。人沒有一帆風(fēng)順的,在成長道路上會遇到很多的質(zhì)疑很多的批判,我們都應(yīng)用最好的心態(tài)去面對,虛心同意。

  九、改得了錯誤

  人不可能不犯錯,有些時候我們甚至想掩蓋錯誤,最終會被自己所犯的錯誤拖累。相反,坦然的承認錯誤,正確的面對錯誤,然后改正,幸免同樣的錯誤再次發(fā)生。以后的工作中我會經(jīng)常檢討自己的錯誤,吾日三省吾身,可不能留下不必要的隱患。

  在自我提高、自我修煉的過程中要做到上述九點、要面面俱到是非常難的。耐得住性子、頂?shù)淖毫Α醯米≌T惑、挺得住困難、經(jīng)得起折騰、擔(dān)得起責(zé)任、丟得起面子、受的了批判、改得了錯誤,這些條件看起來非常簡單,實現(xiàn)起來卻不易。耐心解答客戶的疑咨詢;扛起責(zé)任和壓力;微笑面對失敗等等。

  記得香港首富李嘉誠講過:“一個人只有不斷磨練、鍛煉、修煉,才能不斷成長,才能獲得成功。”是的,這就話講的非常對,在成功的路上,從來就不缺有韌性和堅持的人,什么緣故最后他們依舊沒有成功?我想可能是因為他們只是明白得堅持不懈,沒有意識到在磨難中要不斷地提高自我,在困境中修煉意志。

  古人云:天將落大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。成功的路上布滿荊棘,在困境來臨的時候,我們唯一能做的,不只是擁有克服困難的意志,還要有歷經(jīng)磨難的信念,在困難中不斷完善自己,提高自己。

《工作是最好的修行》讀后感7

  最近讀完《工作是最好的修行》這本書之后,感悟頗深。

  我一直以來的想法就是,做好自己的本職工作,不出錯,不犯錯就行了。看完這本書才發(fā)現(xiàn),在工作中提高自己的能力與自身修養(yǎng)才是最重要的。

  如果把工作當(dāng)作修行,挑戰(zhàn)自我,磨練心性,在業(yè)績、報酬增加的同時,那么也會使得我們的閱歷、能力、見識、智慧得到精進。我的第一份工作是在中國平安保險做招聘專員,就是每天打電話讓應(yīng)聘者過來面試。然而,就是這么簡單的工作,我還是糾結(jié)了很久,因為小時候接電話,聽不清楚電話那頭的人講的什么,我媽問我對方說的啥,我說沒聽清楚,我媽責(zé)備我說怎么連電話都接不好,久而久之就很害怕跟人打電話,電話響了再也沒接過。現(xiàn)在的`我很慶幸那時候選擇了那份工作。

  不管我們從事什么行業(yè),做什么工作,我們都應(yīng)該認真對待它。工作能夠早就人格,不要把它跟生活對立起來。當(dāng)你認真對待一份工作的時候,你的心性就會變得不一樣。那些能夠把小事認認真真做到極致的人,都是值得我們敬佩的。

《工作是最好的修行》讀后感8

  作為一個職場新人,在正式工作前,我覺得很有必要懂得一些職場規(guī)矩和職場心理。選擇閱讀樊登老師的這本書很大程度是被書名吸引——《工作是最好的修行》。工作是一種修行,這是日本稻盛和夫在他的著作《活法》中的主要觀點。他說:

  人哪里需要遠離凡塵?工作場所就是修煉精神的最佳場所,工作本身就是一種修行。只要每天努力工作,培養(yǎng)崇高的人格,美好人生也將唾手可得。

  在這個大家都厭倦了上班的時代,在周圍人都為工作焦慮的時代,稻盛和夫說,工作是萬病的良藥,是解決一切問題最重要的良藥。他的這種工作觀著實讓我敬佩。

  樊登老師在這本書里,圍繞“工作”這一主題,選取了14本書,每一章對應(yīng)一本書,按一個人工作的成長進階線排列。每一章先有薦語,隨后展開講細節(jié),結(jié)語后是思維導(dǎo)圖,給讀者提供再次回顧和咀嚼內(nèi)容的機會。

  這14本書,大致可以分為:

  1、工作態(tài)度:《干法》、《匠人精神》

  2、管理時間:《搞定》

  3、治理拖延癥:《終極拖延癥》

  4、習(xí)慣改變和養(yǎng)成:《瞬變:讓改變輕松起來的9個方法》、《刻意練習(xí):如何從新手成為大師》

  5、溝通:《關(guān)鍵對話:如何高效能溝通》

  6、解決問題:《第3選擇:解決所有難題的關(guān)鍵思維》

  7、管理工作團隊:《創(chuàng)始人:新管理者如何度過第一個90天》、《高績效教練》、《危機領(lǐng)導(dǎo)力:領(lǐng)導(dǎo)團隊解決危機的十種方法》、

  8、創(chuàng)業(yè):《誰說商業(yè)直覺是天生》、《從0到1:開竅商業(yè)與未來的秘密》、《讓大象飛》

  不管是像我一樣的職場新人,還是職場管理者,又或是創(chuàng)業(yè)者,這些書都值得一讀。

  樊登老師這本書里,最先介紹的是工作態(tài)度,這不僅是個人成長的起點,更可以深入理解為是一切工作的基石。

  工作在人的一生中占有很大比例的時間。假設(shè)人活到80歲,65歲退休,若從大學(xué)研究生畢業(yè)一直工作到退休,至少要工作39年,幾乎是人一生時間的一半。對于工作這一行為,很多人只是簡單地將工作視為累積財富的途徑,忽視了工作本身可能帶來的樂趣。如若一半生命都花費在機械式日復(fù)一日的`埋頭苦干,花在抱怨不滿上,那這個人必定會失去許多學(xué)習(xí)和提升自我的機會。

  蒂莫西·費里斯在他的暢銷書《每周工作4小時》里指出:不喜歡自己在人生最年富力強的歲月中所從事的工作的人,一開始就失去了成功的希望。

  多數(shù)人找工作都會選擇自己喜歡的,但是這可能是個偽命題。任何喜歡的工作,天天做可能都會變枯燥。另外,像我這種職場新人,在基本沒接觸職場,只有一點實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,對一份工作的判斷能力是不夠的。很多時候覺得是喜歡的工作,但真正了解后可能會很失望。有些人不喜歡自己的工作,一直跳槽,但就如電影《東邪西毒》中這么一句:

  每個人都會經(jīng)過這個階段,見到一座山,就想知道山后面是什么。我很想告訴他,可能翻過山后面,你會發(fā)現(xiàn)沒什么特別。回望之下,可能會覺得這一邊更好。

  永遠沒有更好,關(guān)鍵還是個人態(tài)度。認真工作,能夠培養(yǎng)自己對工作的熱愛,甚至扭轉(zhuǎn)自己的人生。

  日本電影《入殮師》里,年輕人原本是一個大提琴手,但因為樂隊解散,他只好做起一份開始為逝者化妝的工作。他起先很排斥這份工作,認為這份工作沒有意義,而且還會影響自己戀愛結(jié)婚等人際交往。但隨著一次次參與,他發(fā)現(xiàn)這份工作的價值和意義。

  樊登老師在書里說:

  當(dāng)你認真對待一份工作的時候,你的心性就會變得不一樣,認真做事可以提升心智,認真工作可以升華人格。

  越失望越無助,就要越努力,越努力,就越上進。

  我的一個表姐,從三本學(xué)校畢業(yè),到一家普通家具公司就職。起初工資水平也挺一般的,但她踏踏實實地干。本來就伶牙俐齒的她,很快就不斷刷新了自己的銷售成績。她并沒有滿足于此,她不斷向經(jīng)驗比她豐富的老同事請教,假期也主動提出去工廠學(xué)習(xí),了解產(chǎn)品特性。她自學(xué)設(shè)計,利用周末時間繪制家具圖紙,沒想到幾個月下來,她設(shè)計的東西獲得了肯定,現(xiàn)在除了銷售本職,也兼干設(shè)計工作。

  工作是一種修行。不論現(xiàn)在處在什么位置,在工作中,我們都要認真對待工作,努力努力再努力。在工作中鍛煉自己的能力,磨練自己的心性,借助勞動來證悟自身的價值,并通過工作使自己的思想境界得到升華。

  前幾天和我媽媽聊工作,說自己禁不住和同學(xué)比較,覺得他們畢業(yè)后的工作情況都比我好。媽媽說:“這個時代,你付出多少就會有多少收獲。即使你現(xiàn)在起點低,也不要自暴自棄,看低自己。你要去喜歡這份工作,踏踏實實干事,努力在自己的崗位上發(fā)揮價值,這才最重要。”

  我媽的話讓我醍醐灌頂。我表姐正是通過自己的努力,在一個小崗位上,最大程度發(fā)揮了自己的價值,獲得他人的認可和肯定。認真對待每一份工作,需要投入更多精力和時間去鉆研技術(shù)、解決問題;認真對待每一份工作,在枯燥中也能發(fā)現(xiàn)美好;認真對待每一份工作,才能逐漸喜歡和愛上這份工作;認真對待每一份工作,獲得一點進步時就很容易變得開心。

  可能我們現(xiàn)代人都太著急太期待獲得成功了。以前好幾輩人都是一份工作干到退休,不斷制造價值,不斷憑自我能力升職,做到不可被替代。這種工作態(tài)度是我們現(xiàn)在年輕人需要學(xué)習(xí)的。端正態(tài)度,在工作這條路上修煉自我,讓生命變得輕盈且厚重。端正態(tài)度后,再來學(xué)習(xí)工作方法,會更有保證,更有收獲。

《工作是最好的修行》讀后感9

  在讀完這本書后,刷新了我的觀念。漫漫人生路,人的大部分時間都在工作,無論哪些崗位,無論哪種職業(yè),只要我們參加了工作,是不是就永遠也逃不出這兩條鐵的定律?我們不得不說,是的。但不得不說,沒有競爭,人的惰性會無限增大。良性競爭的重要性就顯得尤為重要。在任何一個工作崗位上,并不是缺了誰就不行了,所以每一個崗位都會存在競爭。競爭不是嫉妒,如何正確的擺正心態(tài),需要的是個人修養(yǎng)。工作場所是修煉精神的最佳場所,我非常贊同老師這句話。不論哪一種工作,都不是靠一個人完成的,所有的'工作場所,出現(xiàn)的形形色色的人,都是彼此修煉精神的參照物。

  己所不欲,勿施于人。學(xué)生時代,老師就教育我們,做事先做人。出門靠朋友的道理我們每一個人都懂,怎么才能交到朋友?交友先交心,交心先修身。工作伙伴,先成為朋友,才能更好的合作,工作才能更好的完成。如作者樊登老師所言,在人生的漫長旅行中工作才是最好的修行方式,學(xué)會與工作相處,在工作中磨練自己,他讓我們的生活變得豐盈而厚重。

《工作是最好的修行》讀后感10

  孟子說“必有事焉”,就是王陽明強調(diào)的在事上磨煉。

  我們希望通過修行來強化我們的內(nèi)心,但強化的內(nèi)心用來做什么呢只有躲在深山安靜的茶室中才能平心靜氣,那不叫修行,那只是一種修行的姿勢而已。真正的修行就體現(xiàn)在每一天的工作中。

  如何和顏悅色地與同事說話,如何清晰明確地安排事項,如何在別人不理解的`時候坦白溝通,如何在獲得成績時不揚揚自得這些事沒有一件不是人生大事。

  這本書提供了許多能夠讓工作變得更親切的方法,拾階而上就能成為一個對工作有辦法的人。

  有辦法才能更加心平氣和,所謂修行也就有了邁開腳的第一步。

  人生是一場修行,而工作,是最好的修煉方式。這本書以及這本書里提及的一些書,還可以再讀。

《工作是最好的修行》讀后感11

  “修行”一詞,最早出現(xiàn)在《莊子.大宗師》:“彼何人者邪?修行無有,而外其形骸”。以及 《韓非子.問田》“臣聞服禮辭讓,全之術(shù)也;修行退智,遂之道也。”其含義是指個人德行的修煉、修養(yǎng)。隨著佛教傳入中國并發(fā)展發(fā)揚,“修行”一詞成為宗教、特別是佛教修煉佛法、見性明心的專指詞,于是就有了修行的現(xiàn)代含義(百度):宗教中的修煉或修養(yǎng)德行。是一種持續(xù)時間較長的活動,包括:思維活動、心理活動、行為活動、社會活動,旨在達到與現(xiàn)階段相比境界更高、胸懷更廣、視野更寬的個人修養(yǎng)水平。作者書名《工作是最好的修行》這也與當(dāng)下熱詞“佛系”流行不無關(guān)系,能一定程度吸引“佛系”愛好的讀者們。

  該書分五個篇章“正心”“修術(shù)”“精進”“協(xié)同”“開創(chuàng)”。從個人的“正心”“修術(shù)”,然后“精進”,到帶來團隊的“協(xié)同”奮斗,最后“開創(chuàng)”自己成功的基業(yè),遞進式推演,廣而告之年輕人“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”一個似乎永恒的命題。先不說“當(dāng)將軍”是一個士兵實現(xiàn)理想獲得成功的標(biāo)志只是一個偽命題,與“修行”的修養(yǎng)修煉德行以及佛教“見色明心”“聞聲悟道”禪修的本意相去甚遠、南轅北轍,一味追求所謂的成功已“生分別心”不是修行。就從該書五個篇章所形成的內(nèi)在邏輯等方面思考、推敲,有許多值得商榷之處。

  一、邏輯學(xué)在關(guān)于演繹推理三段論里明確指出:判斷推理的前提中有不周延的項,其結(jié)論也不周延。

  作者在該書的五個篇章“正心”“修術(shù)”“精進”“協(xié)同”“開創(chuàng)”運用了邏輯推理的三段論。開篇第一章“工作是最好的修煉/人生如一場修煉,而工作是最好的修煉方式——稻盛和夫”作為該書的立論和核心理念。接著該書寫道:“日本有經(jīng)營四圣:索尼的創(chuàng)始人盛田昭夫、松下創(chuàng)始人松下幸之助、本田創(chuàng)始人本田棕一郎、京瓷創(chuàng)始人稻盛和夫。稻盛和夫是唯一健在的,他創(chuàng)立京瓷時年僅27歲,而京瓷現(xiàn)在成為日本市值最高的公司之一。他52歲時創(chuàng)辦第二電電(KDDI),在日本通信界相當(dāng)于中國的聯(lián)通,也與京瓷一樣成為世界500強企業(yè)。更令人嘆服的是,他再78歲高齡,罹患胃癌的情況下,應(yīng)日本政府請求接受日航,僅用一年實際扭虧為盈,重回世界500強。”這無疑是一個自強不息、戰(zhàn)斗不止、不斷挑戰(zhàn)自我,不斷反省思考、揚長避短,修養(yǎng)自己取得成功的鮮活案例。因此作者就將稻盛和夫的人生感悟行語言摘選出來,“絕對不要抱怨,認真去做”“工作真的太有意思了,工作這件事太有挑戰(zhàn)了,現(xiàn)在給我什么都不換,我就喜歡工作”“當(dāng)你認真對待一份工作的時候,你的心性就會變得不一樣,認真做事就是提升心智,認真工作就可以升華人格”“愚直地、認真地、專業(yè)地、踏實地”,稻盛和夫?qū)⑷朔秩N類型:不燃型、可燃型、自然型等,作者還引用對日本文化影響極其深厚的中國明朝理學(xué)大家王陽明“去除自己心中那一點私欲,用良知、知行合一在世間磨煉”作為作者行文立論的依據(jù),來說服讀者以及證明該書正心、修術(shù)、精進、協(xié)同、開創(chuàng)的內(nèi)在推理的邏輯性,進而形成:日本經(jīng)營四圣特別是稻盛和夫,因為其在工作中不斷的修行、修煉取得成功;該書的觀點就是對他們成功經(jīng)驗的提煉總結(jié),如果你一樣按照該書的`“正心”“修術(shù)”“精進”去踐行,那么,你也一定會取得管理崗位,在管理中再按“協(xié)同”奮斗,最終也會像稻盛和夫一樣成為“開創(chuàng)”基業(yè)的成功者,這樣一個邏輯推理的三段論。一個人的成功有許多因素,作者列舉的稻盛和夫等的案例,以及他成功后的經(jīng)驗總結(jié)只是成功的必要條件,并不是充分條件,因此作為推理判斷的前提不周延,其推演出來的結(jié)果也就不周延,通過作者所謂的“修行”也就不會使“協(xié)同”“開創(chuàng)”的結(jié)果成立。

  二、該書有些概念內(nèi)涵、外延不清楚,定義、劃分不準(zhǔn)確,給讀者在閱讀該書時帶來歧義。

  該書的第二篇“修術(shù)”第四章“行動勝于回避,完成勝于完美”。“行動”一詞是一個普遍概念,就是辯證唯物主義所強調(diào)的事物、矛盾的普遍性。而“回避”是屬于“行動”的一種方式,是一個單獨概念,是事物、矛盾的特殊性,與“行動”是從屬關(guān)系。因此用“行動勝于回避”是偷換概念,是將子項的、單一概念的“回避”與屬項的、普遍概念“行動”對立起來。從邏輯學(xué)的要求應(yīng)該是“積極行動勝于消極行動”。從辯證法思考,“回避”作為一種“行動”方式,也并不等同于“消極”。毛澤東在其游擊戰(zhàn)思想表述中指出“敵進我退、敵駐我擾、敵疲我打、敵退我追”,退就是一種回避,是避其鋒芒,為了更好的前進和勝利,在一定外部條件下,“回避”更是一種積極行動。“采菊東籬下,悠然見南山”,“回避”社會的浮躁,專心洞察事物的規(guī)律,努力學(xué)習(xí),謀而后動其實才是真正的“修行”。

  “完成勝于完美”,“完成”與“完美”兩個概念從詞性上講:一個是動詞、一個是形容詞,兩者不是矛盾對立關(guān)系,作者這樣使用犯了邏輯上的錯誤。而作者這種“完成勝于完美”的表述,與該書第一篇“正心”中“出色的工作產(chǎn)生完美主義”而前后矛盾了,是不是因為“修術(shù)”就不需要“正心”了?是否因為社會的浮躁也讓作者短暫的迷失了?針對這個表述還可以打個比方:一個汽車裝配工,為了盡快完成任務(wù)甚至超額完成任務(wù),在擰每一顆螺帽時都少擰就兩三圈,就是因為這樣的完成而不完美,導(dǎo)致的結(jié)果是車毀人亡的。這也讓我想起“寧要社會主義草,不要資本主義苗”的年代,想到了為了GDP,犧牲環(huán)境、犧牲質(zhì)量的時期。“修行”應(yīng)該是遵循事物發(fā)展規(guī)律|“知行合一”,修心的過程,通過認知的提升指導(dǎo)實踐的過程,是認知和實踐不斷進步、不斷統(tǒng)一的過程。

  三、作為一名喜歡讀書喜歡思考的人,多讀書、讀好書應(yīng)該成為一種自覺。

  在讀書時從邏輯學(xué)角度進行思考,已成為我讀書的一種閱讀習(xí)慣和閱讀方式,正所謂“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同”“作者之意未必然,讀者之意何必不然”。讀書的目的也是一個“修行”的過程,是一個激發(fā)思想、不斷端正世界觀的過程,是讓自己成為一個有思想、有品行、有道德、有素質(zhì)、適應(yīng)時代發(fā)展要求的人。《大學(xué)》開篇“知止而后有定,定而后能靜,靜人后能安,安而后能慮,慮而后能得。物有本末,事有終始。知所先后,則進道矣。”讀書學(xué)習(xí)其實就是為自己人生不斷尋找參照物,不論正確、錯誤,好與壞,優(yōu)秀與平庸,都會指示一個方向,讓我們每一個人知道自己的目標(biāo)。一個人一生中,從學(xué)校走入社會參加工作,工作正是伴隨人的成長、成熟的重要階段,因此,通過在工作中學(xué)習(xí)不斷修養(yǎng)、修煉自己的德行、增強自己工作能力,會讓一個人的人生更飽滿、朝氣、堅韌、努力、自信、包容、正直。其實才是這本書表達的核心要義。

  “我們必須如同古人第一眼看到這個世界一樣,對這個世界保持著好奇心,我們才能重構(gòu)世界,守護未來——彼得.蒂爾”,用該書中的一句話表達對閱讀學(xué)習(xí)的敬畏之心和閱讀該書的收獲。

《工作是最好的修行》讀后感12

  這本書,在我理解看來就是書籍簡介和作者(也就是樊登),在“工作是最好的修行”這個大主題下,將幾本書的的精華(核心內(nèi)容)提煉,為現(xiàn)代社會不想花費大量完整時間、進行仔細完整閱讀的人提供的一種替代讀物。看似講了很多內(nèi)容,但是如果要深究,還是要回歸到原書中進行完整深入的閱讀和思考。所以,在剛剛讀完的時候,這本書會給人一種閱讀價值不高的初印象和初體驗。但是,一本書不應(yīng)該僅看它的“工具價值”,還應(yīng)該有其“獨立價值”。結(jié)合我自身的實際來說,它最大的價值就是讓我從“樊登讀書會”聯(lián)想到“羅輯思維”時間的朋友跨年演講,深深觸動我——21世紀真的是進入知識付費的時代了。體現(xiàn)在行動中就是,讀書有用論讓我已經(jīng)跑路了相當(dāng)一段時間的“培養(yǎng)讀書習(xí)慣”的自律目標(biāo)再次回歸我的理性、回歸我的生活。

  回歸到書的內(nèi)容:序言中書作者所持的對待工作的態(tài)度,與我截然相反。樊登認為“將人生割裂成工作和生活,分別心就無時無刻不在折磨著你……分別心讓我們賦予每一個當(dāng)下不同的意義……生活的真相就是換個地方行住坐臥而已,是我們自己的界定讓工作變成不得不承受的痛苦……用真實的態(tài)度面對工作,工作是生活的一部分,你當(dāng)下所做的工作就是你當(dāng)下人生的全部……在事上磨練……對工作有辦法才能心平氣和”。作為一個已經(jīng)放棄改變現(xiàn)狀、徹底躺平的“習(xí)得性無助”(指一個人經(jīng)歷了失敗和挫折后,面對問題的產(chǎn)生無能為力的心理狀態(tài)和行為)廢廢,現(xiàn)階段的我就是把工作視為我生活的“必要之惡”:工作是為了擁有美好生活而必須付出的代價,必須要承受的苦難。工作已經(jīng)讓我:變得虛假,一踏入單位的大門,就開始了假面人生的生活;變得油條,工作非必要不帶回家,學(xué)會找借口拒絕因為其他人的原因?qū)е碌谋粍蛹影啵蛔兊梦镉冻雠c收獲極度失衡,成就感低、價值感無,離職的想法時不時的冒出來”等等。這些可能就是我現(xiàn)階段工作不開心的原因。雖然讀完整本書后,我在有些問題上仍就與作者持不同立場,但是也不扣否認書中仍存在值得參考借鑒的。

  工作就是來一場“正心——修術(shù)——精進——協(xié)同——開創(chuàng)”的修行。

  “正心”階段:培養(yǎng)對工作的興趣和熱愛,在認真對待工作的基礎(chǔ)上,不斷挑戰(zhàn)工作的舒適區(qū),像工匠一樣極致的對待每一個細節(jié),努力鉆研、追求完美,帶著榮譽感做好每一項工作,過好當(dāng)下工作的每一天。在這一章節(jié)中,“有時候需要讓自己跟艱苦的環(huán)境較一下勁兒,有時候一個嚴厲的人才是自己真正的貴人”這句話給我留下了深刻的.印象,因為這句話是用我的切身經(jīng)歷驗證的。我的經(jīng)歷教會我“真正認識一個人,不要看ta說了什么,要看ta做了什么”。工作中我感受過“溫暖的厲”,捧哏技能滿點、套近乎要認干親,實則在你稍微不受掌控時,強硬的態(tài)勢就暴露了真實的嘴臉;我也感受過“冷酷的嚴”,要求近乎苛刻,但是在你無從下手時,卻主動提供參考之策、解決之道。所以,工作更像是西天取經(jīng)之路,遇到伸出援手的仙家是你的好運氣加持,打怪才是常態(tài)。不要對妖怪投入太大的期望和感情,你要知道“人妖殊途”,期望越高、失望越快。調(diào)整好心態(tài),讓自己快樂就好。

  “修術(shù)”階段:管理好時間、分配好精力、處理好小事,用立即行動和微小改變,克服拖延、克服恐懼,致力于通過“重要不緊急”的事情不斷充實自己。

  “精進”階段:通過有明確目標(biāo)的“刻意練習(xí)”,不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū),不斷突破身體和心理的瓶頸,努力成為領(lǐng)域內(nèi)的高手甚至佼佼者。學(xué)會控制情緒,不被情緒牽著走,從“心”開始對話,努力成為“關(guān)鍵時刻不掉鏈子的人”。這個世界不完全是“零和博弈”,不要敵視、要尋求互利,積極推動雙方都能接受的“第3種選擇”。

  “協(xié)同”階段:打破固守一技之長的觀念,始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài),遠離“拖后腿的人”,把學(xué)習(xí)作為對自己的投資。投資自己、投資團隊甚至投資上司。你要相信,幸運只是點燃成功煙花的星星點點的火花,煙花內(nèi)部的自我充實才決定了它綻放的絕美與持久。

  “開創(chuàng)“階段:學(xué)會換位思考、培養(yǎng)共情能力,創(chuàng)造價值觀的認同、培養(yǎng)從細微處入手的創(chuàng)新能力。

  當(dāng)然,我寫讀后感的“八股文”框架的固定模式,在最后還是要放上幾句激勵、鼓舞的話:

  1.世界上怕就怕“認真”二字。——毛澤東

  2.混日子掙錢的時代已經(jīng)一去不復(fù)返,只有當(dāng)你在某個領(lǐng)域精進為一個專家時,你才能掌握話語權(quán),才能改變命運。

  3.人所獲的的成功和聰明程度關(guān)系不大,卻和鉆研程度有關(guān)。

  4.所謂“最好”,是有比較的,意味著你比其他人強,而“完美”不存在比較,它所向無敵。

  5.過好每一天,就是成功之道。

  6.真正的高手,出手時都是下意識的,不需要也容不得思考。

  7.世界上沒有那么多人在乎你,只有你自己特別在乎自己的表現(xiàn)。

  8.“永遠不要被你的對手激怒!”——電影《教父》臺詞

  9.只有弱者才會追求公平。

  10.如果總是回報問題,而沒有解決方案,長此以往,你也會成為問題的一部分。

  11.固守只能被淘汰,變革才能創(chuàng)造未來。

  12.小事也可以表現(xiàn)不凡。

  13.小幅循序漸進的成長是安全前進的唯一道路。

《工作是最好的修行》讀后感13

  這本書共5篇,每篇有3個主題,每個主題有6小節(jié),沒有長篇大論,全部都是精簡短文,讀完讓我受益匪淺。書中分別從正心、修術(shù)、精進、協(xié)同、開創(chuàng)5個方面給大家呈現(xiàn)了他在工作中所想的。其中第一篇正心對我影響更大一些,講到:工作是最好的修煉;一流的人才必先練就一流的心性;先德行,后技能。己成,方物成。

  人生,如一場修煉,而工作則是最好的修煉方式。第一章是對《干法》一書的總結(jié),主要講的是日本京瓷創(chuàng)始人稻盛和夫的工作理念。他認為,工作是萬病的良藥,是解決一切問題最重要的良藥。只有在工作中磨練心性才是價值的`體現(xiàn)。工作不是必要之惡,不要把工作當(dāng)成是痛苦的,是為了賺錢而不可避免的;而應(yīng)該換一種心態(tài),積極的去看待,把他看作是體現(xiàn)價值和磨練自己最好的途徑。第一種心態(tài)會造成內(nèi)心的痛苦,而第二種心態(tài)強調(diào)的是把工作當(dāng)成一種幫助我們的東西,不要產(chǎn)生厭惡心理,而應(yīng)該去喜歡上他,主動的去接觸他。

  書中講到工作有兩種模式:專注模式和發(fā)散模式。專注模式幫助我們攻克問題,專注精神;發(fā)散模式幫助我們發(fā)散思維,想出別的解決方案。因此工作要兩種模式結(jié)合,不能悶頭就干,也不能浮想聯(lián)翩。不是生意越來越難做,而是專業(yè)的人越來越多。只有當(dāng)你在某個領(lǐng)域精進為專家時,你才能掌握話語權(quán),才能改變命運。

  一流的人才必先練就一流的心性。一流的心性是怎樣磨礪而成?不是靠苦練技藝,也不是靠翻閱書本,而是從打招呼,熟練使用常用工具等瑣碎的點滴磨礪而成的。不必對“高大上”報以羨畏之心。如果你能從小事、俗事、平常事做起,秉承工匠精神,你也一樣可以成就精彩的人生。

  稻盛和夫?qū)⑷朔譃槿N類型:不燃型、可燃型、自燃型。所謂“不燃型”(或稱“阻燃型”)的人,就是無論你怎樣勸說、激勵,都無法激起他工作熱情的人,他會認為“你是在給我洗腦”“你只是想利用我”。所謂“可燃型”的人,是指通過外部的激勵,可以很好完成工作的人。所謂“自燃型”的人,就像火柴一樣,一劃就著,壓根兒不需要外界的激勵,每天都有很多新點子,時刻琢磨著怎樣把事情做得更好。可燃性的人不一定比別人更聰明、更擅長工作,但他們身上往往散發(fā)著一種對工作的熱情。

  稻盛和夫認為這種自燃型的熱情來源于“喜歡”。只要你喜歡上了一件事,那么干起這件事來就會不自覺地投入,而那些眾人看起來難得的激情也是他的興致和意向起了很大的關(guān)鍵作用。一旦喜歡上一份工作,努力的念頭根本就不需要刻意去產(chǎn)生,自己本身就會不自覺地集中精力把事情做好,因為你的工作恰恰也可以給你帶來愉悅的心情。也許在他人眼中,你不辭勞苦、兢兢業(yè)業(yè)地工作是為了成功,但是他們不知道你就是以這種簡單的“喜歡”獲取了自燃型的熱情。

  因此,熱愛本職工作就成了所有參與工作的人的必修課題。稻盛和夫認為,自燃型的熱情首先要使自己有一顆單純的心,也就是不斤斤計較,不自私自利,并且毫無雜念地希望能對他人有所幫助,能對企業(yè)起到作用。啟發(fā)我們,在工作時,拿出“可燃型”的精神,去享受工作,去追求100%的完美,去修煉自己的心性。

《工作是最好的修行》讀后感14

  “修行”一詞,最早出此刻《莊子.大宗師》:“彼何人者邪?修行無有,而外其形骸”。以及《韓非子.問田》“臣聞服禮推讓,全之術(shù)也;修行退智,遂之道也。”其含義是指個人品德的修煉、涵養(yǎng)。跟著佛教傳入中國并發(fā)展弘揚,“修行”一詞成為宗教、特別是佛教修煉佛法、見性明心的專指詞,于是就有了修行的現(xiàn)代含義(百度):宗教中的修煉或涵養(yǎng)品德。是一種連續(xù)時間較長的活動,包含:思想活動、心理活動、行為活動、社會活動,旨在達到與現(xiàn)階段對比境地更高、胸襟更廣、視線更寬的個人涵養(yǎng)水平。作者書名《工作是最好的修行》這也與當(dāng)下熱詞“佛系”流行不沒關(guān)系,能必定程度吸引“佛系”喜好的讀者們。

  該書分五個篇章“正心”“修術(shù)”“精進”“共同”“創(chuàng)始”。從個人的“正心”“修術(shù)”,而后“精進”,到帶來團隊的“共同”奮斗,最后“創(chuàng)始”自己成功的基業(yè),遞進式推演,廣而告之年青人“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”一個仿佛永久的命題。先不說“當(dāng)將軍”是一個士兵實現(xiàn)理想獲取成功的標(biāo)記不過一個偽命題,與“修行”的涵養(yǎng)修煉品德以及佛教“見色明心”“聞聲悟道”禪修的本義相去甚遠、背道而馳,一味追求所謂的成功已“生疏別心”不是修行。就從該書五個篇章所形成的內(nèi)在邏輯等方面思慮、斟酌,有很多值得商議之處。

  一邏輯學(xué)在對于演繹推理三段論里明確指出:判斷推理的前提中有不周延的項,其結(jié)論也不周延。

  作者在該書的五個篇章“正心”“修術(shù)”“精進”“共同”“創(chuàng)始”運用了邏輯推理的三段論。開篇第一章“工作是最好的修煉/人生如一場修煉,而工作是最好的修煉方式——稻盛和夫”作為該書的立論和核心理念。接著該書寫道:“日本有經(jīng)營四圣:索尼的首創(chuàng)人盛田昭夫、松下首創(chuàng)人松下幸之助、本田首創(chuàng)人本田棕一郎、京瓷首創(chuàng)人稻盛和夫。稻盛和夫是獨一健在的,他創(chuàng)辦京瓷時年僅27歲,而京瓷此刻成為日本市值最高的公司之一。他52歲時創(chuàng)辦第二電電(KDDI),在日本通訊界相當(dāng)于中國的聯(lián)通,也與京瓷同樣成為世界500強公司。更令人嘆服的是,他再78歲高齡,罹患胃癌的狀況下,應(yīng)日本政府懇求接受日航,僅用一年實質(zhì)扭虧為盈,重回世界500強。”這無疑是一個發(fā)奮圖強、戰(zhàn)斗不只、不停挑戰(zhàn)自我,不停反思思慮、揚長避短,涵養(yǎng)自己獲得成功的鮮活事例。所以作者就將稻盛和夫的人生感悟行語言摘選出來,“絕對不要訴苦,仔細去做”“工作真的太存心思了,工作這件事太有挑戰(zhàn)了,此刻給我什么都不換,我就喜愛工作”“當(dāng)你仔細對待一份工作的時候,你的心性就會變得不同樣,仔細做事就是提高心智,仔細工作就能夠升華人品”“愚直地、仔細地、專業(yè)地、扎實地”,稻盛和夫?qū)⑷朔秩N種類:不燃型、可燃型、自然型等,作者還引用對日本文化影響極其深沉的中國明朝理學(xué)大家王陽明“去除自己心中那一點私欲,用良心、知行合一在人間磨練”作為作者行文立論的依照,來說服讀者以及證明該書正心、修術(shù)、精進、共同、創(chuàng)始的內(nèi)在推理的邏輯性,從而形成:日本經(jīng)營四圣特別是稻盛和夫,由于其在工作中不停的修行、修煉獲得成功;該書的看法就是對他們成功經(jīng)驗的提煉總結(jié),假如你同樣依照該書的“正心”“修術(shù)”“精進”去踐行,那么,你也必定會取得管理崗位,在管理中再按“共同”奮斗,最后也會像稻盛和夫同樣成為“創(chuàng)始”基業(yè)的成功者,這樣一個邏輯推理的三段論。一個人的成功有很多因素,作者列舉的稻盛和夫等的事例,以及他成功后的經(jīng)驗總結(jié)不過成功的必需條件,其實不是充分條件,所以作為推理判斷的前提不周延,其推演出來的結(jié)果也就不周延,經(jīng)過作者所謂的“修行”也就不會使“共同”“創(chuàng)始”的結(jié)果成立。

  二該書有些看法內(nèi)涵、外延不清楚,定義、區(qū)分不正確,給讀者在閱讀該書時帶來歧義。

  該書的第二篇“修術(shù)”第四章“行動勝于回避,達成勝于完滿”。“行動”一詞是一個廣泛看法,就是辯證唯心主義所重申的事物、矛盾的廣泛性。

  而“回避”是屬于“行動”的`一種方式,是一個獨自看法,是事物、矛盾的特別性,與“行動”是附屬關(guān)系。所以用“行動勝于回避”是偷換看法,是將子項的、單調(diào)看法的“回避”與屬項的、廣泛看法“行動”對峙起來。從邏輯學(xué)的要求應(yīng)當(dāng)是“踴躍行動勝于悲觀行動”。從辯證法思慮,“回避”作為一種“行動”方式,也其實不等同于“悲觀”。毛澤東在其游擊戰(zhàn)思想表述中指出“敵進我退、敵駐我擾、敵疲我打、敵退我追”,退就是一種回避,是避其鋒芒,為了更好的行進和成功,在必定外面條件下,“回避”更是一種踴躍行動。“采菊東籬下,悠閑見南山”,“回避”社會的煩躁,專心洞察事物的規(guī)律,努力學(xué)習(xí),謀爾后動其實才是真實的“修行”。

  “達成勝于完滿”,“達成”與“完滿”兩個看法從詞性上講:一個是動詞、一個是形容詞,二者不是矛盾對峙關(guān)系,作者這樣使用犯了邏輯上的錯誤。而作者這類“達成勝于完滿”的表述,與該書第一篇“正心”中“優(yōu)異的工作產(chǎn)生完滿主義”而前后矛盾了,能否是由于“修術(shù)”就不需要“正心”了?能否由于社會的煩躁也讓作者短暫的迷失了?針對這個表述還能夠打個比方:一個汽車裝置工,為了趕快達成任務(wù)甚至超額達成任務(wù),在擰每一顆螺帽時都少擰就兩三圈,就是由于這樣的達成而不完滿,致使的結(jié)果是車毀人亡的。這也讓我想起“寧要社會主義草,不要資本主義苗”的年月,想到了為了GDP,犧牲環(huán)境、犧牲質(zhì)量的時期。“修行”應(yīng)當(dāng)是依照事物發(fā)展規(guī)律|“知行合一”,修心的過程,經(jīng)過認知的提高指導(dǎo)實踐的過程,是認知和實踐不停進步、不停一致的過程。

  三作為一名喜愛念書喜愛思慮的人,多念書、讀好書應(yīng)當(dāng)成為一種自覺。

  在念書時從邏輯學(xué)角度進行思慮,已成為我念書的一種閱讀習(xí)慣和閱讀方式,正所謂“橫當(dāng)作嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同”“作者之意未必定,讀者之意何須否則”。念書的目的也是一個“修行”的過程,是一個激發(fā)思想、不停正直世界觀的過程,是讓自己成為一個有思想、有品德、有道德、有素質(zhì)、適應(yīng)時代發(fā)展要求的人。《大學(xué)》開篇“知止?fàn)柡笥卸ǎ柡竽莒o,靜人后能安,安爾后能慮,慮爾后能得。物有本末,事有終始。知所先后,則進道矣。”念書學(xué)習(xí)其實就是為自己人生不停找尋參照物,不論 正確、錯誤,好與壞,優(yōu)異與平凡,都會指示一個方向,讓我們每個人知道自己的目標(biāo)。一個人一世中,從學(xué)校走入社會參加工作,工作正是陪伴人的成長、成熟的重要階段,所以,經(jīng)過在工作中學(xué)習(xí)不停涵養(yǎng)、修煉自己的品德、加強自己工作能力,會讓一個人的人生更飽滿、生機、堅韌、努力、自信、包含、正直。其實才是這本書表達的核心要義。

  “我們一定好像先人第一眼看到這個世界同樣,對這個世界保持著好奇心,我們才能重構(gòu)世界,守衛(wèi)將來——彼得.蒂爾”,用該書中的一句話表達對閱讀學(xué)習(xí)的敬畏之心和閱讀該書的收獲。

《工作是最好的修行》讀后感15

  這本書的作者是樊登,最開始翻開這本書的心情,有那么一份看熱鬧的心態(tài),想著一個天天在視頻上拆解書籍的人,突然出一本書能寫什么內(nèi)容,難道寫自己如何通過拆書獲得粉絲獲得流量獲得金錢?但深究一下,即便真的是這樣的內(nèi)容,既然愿意翻開這本書,自然也是愿意看的。畢竟作為一種新的變現(xiàn)賺錢方式,作為成年人,尤其是賺錢主力的中年人,是愿意花力氣了解的,說不定看完后能有啟發(fā),然后自己也能據(jù)此實現(xiàn)收入增長呢?果然還是賺錢最實際,看書的動力最足。

  實際上這本書,依然是樊登的老套路,依然是拆解書籍的內(nèi)容,不過將表達方式從視頻傳播轉(zhuǎn)表為文字傳播而已。樊登在最開始搞讀書會的時候,曾經(jīng)嘗試過通過制作課件發(fā)送郵件這樣偏文字的表現(xiàn)形式進行傳播,不過效果不佳,最終只能轉(zhuǎn)戰(zhàn)到視頻傳播方式,才獲得成功。而功成名就之后,重新殺回文字出版?zhèn)鞑ィ赡苁窍M麘{借現(xiàn)有的人氣、名望、粉絲、流量,帶動文字類傳播方式的.流行,畢竟整體這個品牌都是從書開始的,重新回到書這個行業(yè),也算是不忘初心。不過效果如何,暫時不得而知,希望效果理想吧,畢竟現(xiàn)在書籍出版行業(yè)太過于荒蕪,需要一些助力。

  既然書名是工作是最好的修行,自然樊登選入這本書的書籍都是同工作有關(guān)的。樊登看書的速度和總量,是有目共睹的,加上出版這本書應(yīng)該是團戰(zhàn)不是個人戰(zhàn),一個團體能涉獵的書籍自然不少,因而圍繞工作這個中心,發(fā)散出不同的主線,每條線上都推薦出足夠有分量的書籍,是有質(zhì)量保證的。構(gòu)架上邏輯比較嚴密,而且推薦的書籍都不是閑書,換種說法就是需要時間和精力去多看幾遍的書,整體還是對得起干貨滿滿四個字。

  人這一輩子,有很長一段時間都需要工作,即便現(xiàn)在的自由工作者,看似十分自由,但依然離不開工作,畢竟穿衣吃飯、衣食住行,沒一樣能離開錢,自然沒一樣能離開賺錢的工作。既然是躲不過的事情,那不如勇敢面對。如果能選擇就選擇一份自己喜歡的工作,如果不能選擇就盡量接受自己現(xiàn)有的工作不要埋怨它讓它成為自己的累贅(這句好像圣經(jīng)),才是對自己好。

  工作是枯燥的,很多人幾十年從事的是相同的工作內(nèi)容,從中得不到很多的成就感,可能幾十年如一日最終只有幾個人能磨成那方寶劍威震四方,大部分人都成為普通的螺絲釘為社會主義建設(shè)增磚添瓦而已。工作也是很有意思的,想方設(shè)法如何能讓工作輕松一點減少自己的工作量,是聰明人的追求,而普通人的追求可以是看到聰明人的做法后依樣畫葫蘆,畢竟減少的工作量是實實在在的工作量哦。

  言歸正傳重新回到這本書,為了湊字數(shù)還是多增加一點閱讀本書后最想讀的書的內(nèi)容,私以為作者樊登操作讀書會的初衷更多是希望有同好來閱讀自己喜歡的好書,而不是從讀書會這樣的活動中獲利實現(xiàn)財務(wù)自由,所以看完這本書后能對書中推薦的書留下印象甚至主動去這本書來閱讀,是對作者樊登的最大鼓勵和獎賞吧。

  這本書便是《匠人精神》,喜歡這本書最大的理由更多是對匠人精神的普通人理解吧。匠人精神是一個很宏大的詞,甚至上了國家部分宣傳紀錄片,希望中國的制造業(yè)中有人走這條路,因為專注、專業(yè)、專精從而形成行業(yè)壁壘,做到人無我有人有我精的地步(官腔,要命)。看完書中對這本書的介紹,匠人精神可以理解為對工作本身的尊重,耐得住寂寞將簡單的事情重復(fù)做,重復(fù)的事情反復(fù)做,最終能成就不簡單、不平凡。其實要成為匠人著實不容易,但每個人都可以在成為匠人的路上,對待工作做到認真細致一絲不茍,一直在努力,才有質(zhì)變到量變的可能。至于是否能成為行業(yè)頂尖、世界第一,能做到更好,做不到也不要太強求。

  工作時間可能占據(jù)人生接近一半時間,人生是一種修行,那么作為人生的重要組成部分的工作也是一種修行。好好修行工作,也是好好修行人生。

【《工作是最好的修行》讀后感】相關(guān)文章:

工作是最好的修行讀后感范文11-12

關(guān)于《工作是最好的修行》讀后感11-14

《工作是最好的修行》讀后感(精選6篇)11-15

工作是最好的修行讀后感(精選5篇)11-15

《工作是最好的修行》讀后感(通用16篇)12-27

工作是最好的修行讀后感范文(精選16篇)05-07

工作是最好的修行讀后感范文(精選5篇)11-11

《工作是最好的修行》讀后感范文(精選5篇)11-11

工作是最好的修行讀后感(通用5篇)11-16

工作是最好的修行讀后感(通用7篇)11-14

主站蜘蛛池模板: 国产乱子伦精品免费无码专区 | 国产侵犯亲女三级 | 色哟色哟色精品 | 欧美日韩久久婷婷 | 亚洲日韩欧美在线观看一区二区三区 | 欧美日产国产精品日产 | 手机在线不卡av | 91亚洲欧美中文精品按摩 | 亚洲成人欧美 | 日日色av | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 好紧我太爽了视频免费国产 | 亚洲精品国产欧美 | 依依成人综合网 | 亚洲高清色| 欧美国产日韩综合 | 天天影视色香欲综合网一寡妇 | 偷窥自拍欧美 | 国产精品亚洲一区二区三区喷水 | 欧美精品黑人粗大视频 | 亚洲91av | 天天综合网在线观看视频 | 少妇激情偷公乱柔佳 | 欧美精品福利视频 | 国产高清av喷水白丝护士 | 国产熟妇午夜精品aaa | 欧美 日韩 精品 | 黄色avv| 久久国产精品精品国产色婷婷 | 在线视频一区二区 | 国产aaa | 美女疯狂连续喷潮视频 | 久草福利在线播放 | 久久久精品2019免费观看 | 高清乱码一区二区三区 | 欧美69久成人做爰视频 | 欧美爱爱视频网站 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 国产成人精品高清在线观看93 | 欧美成人精品高清在线观看 | 九九精品九九 | 免费观看黄a片在线观看 | 麻豆文化传媒精品一区观看 | 夜夜爽久久精品91 | 亚洲人成人网站在线观看 | 日韩中文字幕在线播放 | 久久国产资源 | 婷婷激情综合网 | 久久久亚洲一区二区三区 | 欧美日韩h | 日本末发育嫩小xxxx | 欧美大屁股喷潮水xxxx | 国产一区二区三区在线观看免费 | 亚洲成人在线网站 | 乱码一卡二卡新区永久入口 | 无码专区3d动漫精品免费 | 奇米精品视频一区二区三区 | 天天躁夜夜躁天干天干2020 | 亚洲第一色视频 | 男人激情网 | 性欧美寡妇黑人异族 | 国产a大片免费 | 色月婷婷| 天堂在/线资源中文在线8 | 国产精品12p | 欧洲 亚洲 国产图片综合 | 大胆欧美gogo免费视频一二区 | 青青草成人免费 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看 | 未满小14洗澡无码视频网站 | 成人www | 国产黑色丝袜在线观看下 | 在线三级网址 | 久久不见久久见免费视频7 狠狠操天天干 | 精品久久久久中文字幕一区 | 精69xxxⅹxx喷潮| 久在线视视频在线观看 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 无遮挡啪啪成人免费网站 | 亚洲成人久久久久久久 | 97性视频| www.69视频 | 军人全身脱精光自慰 | 国产人妻人伦精品 | 超碰国产精品久久国产精品99 | 久久这里只精品国产免费99热4 | 国产精品久久久久久nⅴ下载编辑 | 99日本精品永久免费久久 | 波多野结衣50连登视频 | 好看的91视频 | 国产色欲av一区二区三区 | 国产9 9在线 | 欧洲 | 天天摸夜夜添夜夜无码 | 免费观看又色又爽又黄的 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 青娱乐在线视频免费观看 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲精品国产精品乱码不99按摩 | 男女免费观看做爰视频在线观看 | 96亚洲精品久久 | 久久精品日韩 | 无码人妻av免费一区二区三区 | 动漫高h纯肉无码视频在线观看 | 国产av亚洲第一女人av | www狠狠 | 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 久草热线视频 | 精品性高朝久久久久久久 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 91在线免费视频 | 2020国产精品午夜福利在线观看 | 青青青手机视频 | 日韩精品人妻av一区二区三区 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 国产对白受不了了中文对白 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 韩国久久久久久级做爰片 | 欧美99久久精品乱码影视 | 综合激情网 | 成人片黄网站色大片免费观看cn | 人妻少妇被粗大爽9797pw | 一级特黄妇女高潮 | 国内成人在线 | 4438全国最大成人网 | 九九九九九九伊人 | 欧美色偷偷亚洲天堂bt | 可以免费观看av毛片 | 99国内精品久久久久久久软件 | 深夜福利动态图 | 国产成人精品福利一区二区三区 | 国产在线视频一区二区三区 | 无码av最新高清无码专区 | 四虎在线网站 | 思思99热| 亚洲小说区图片区都市 | 亚洲男人网站 | 亚洲国语 | 中文日韩一区二区 | jizz少妇| 麻豆精品传媒一二三区 | 成年女人午夜性视频 | 亚洲精品18 | 特级毛片在线 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 国产日韩在线视看第一页 | 91视频专区 | 国产伊人一区 | 青青久热 | 亚洲中文字幕无码av | 久久这里只精品国产免费10 | 一级成人黄色片 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 欧美激情一区二区久久久 | 青青艹视频在线 | 欧美精品一区二区性色 | 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | 日韩免费观看视频 | 一区二区免费在线视频 | 午夜dv内射一区二区 | 国产欧美亚洲精品a | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 国产在线一区二区三区av | 综合色成人 | 天天综合永久入口 | 午夜影院免费在线观看 | 久久视频在线视频精品 | 日韩a毛片 | 日韩精品无 | 国产91影院 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 亚洲国产18 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频 | 国产亚洲精品久久久一区 | 麻豆国产97在线 | 欧美 | 麻豆国产va免费精品高清在线 | 国产又粗又硬又长又爽的 | 中文字幕 在线观看 亚洲 | 午夜福利日本一区二区无码 | 三上悠亚一区二区三区 | 国产日韩一区在线精品 | 欧美巨大丰满少妇xxxx人 | 免费观看中文字幕 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 | 看真人毛片 | 欧美伦理一区二区 | 欧美精品久久久久久久多人混战 | 国产无限制自拍 | 日日噜噜夜夜爽爽 | 狠狠干夜夜干 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 91亚洲精品久久久 | 色污视频在线观看 | 91人人澡人人爽人人精品 | 美女一区 | 久草久 | 中文日本在线 | 黑人操日本人 | 久久精品在线观看 | 欧美乱论 | 色综合久久久久综合体桃花网 | 伊人伊成久久人综合网小说 | 久久国产精品福利一区二区三区 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | 在线观看片a免费不卡观看 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 精品国产99 | 国产凹凸在线一区二区 | avtt加勒比| 大又大又粗又硬又爽少妇毛片 | 99免费| 日本高清aⅴ毛片免费 | 国产精品一级二级三级 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 精品亚洲成a人在线看片 | 伊人国 | 日本特黄特色a大片免费高清观看视频 | 国产成人无码免费视频97 | 欧洲久久久久久 | 久久久99精品免费观看乱色 | 亚洲尺码电影av久久 | 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 男女精品网站 | 九色国产蝌蚪 | a在线天堂 | 裸体女人高潮毛片 | 三级无码在钱av无码在钱 | www亚洲精品久久久乳 | 日韩乱码人妻无码超清蜜桃 | 国产成人精品亚洲一区 | 国产私拍视频 | 午夜成人理论无码电影在线播放 | 爱爱小视频网站 | 五月婷婷社区 | 国产微拍精品一区 | 激情亚洲天堂 | 永久久久久久久 | www.噜噜噜 | 在线99| aaaa级国产大片直接观看调教 | 看毛片的网站 | 精品福利网 | 国产精品疯狂输出jk草莓视频 | 欧洲丰满老熟xxxx | 国产综合视频在线 | 国产成人午夜精品影院 | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 欧美综合自拍亚洲综合图 | 牲交欧美兽交欧美 | 午夜精品一区二区三区av | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 日本www色视频 | 日韩xx视频 | 日韩成人在线影院 | 中国xxxx性xxxx产国 | 色噜噜狠狠综曰曰曰 | 国产微拍精品一区二区 | 日韩av第一页在线播放 | 丰满放荡岳乱妇69www | 日本一级特黄aa大片 | 国产大陆xxxx做受视频 | 中文字幕人妻中文 | 欧洲一区二区三区四区 | 总裁男男互攻互受h啪肉np文 | 日日摸夜夜添夜夜无码区 | 一区二区三区有限公司 | 大片在线免费观看 | 欧美国产日产一区二区 | 美女跪下吃j8视频免费网站 | 国产成人精品日本亚洲专区 | 久久精品无码一区二区三区不卡 | 久久夜色精品国产爽爽 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷高清 | 男人的天堂网在线观看 | 99久久久国产精品美女 | 99久久精品免费看国产免费粉嫩 | 男人天堂黄色 | 又黑又粗又长的欧美一区 | 国产va在线观看 | 少妇人妻14页_麻花色 | 国产成人午夜在线视频a站 尤物毛片 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 日韩大陆欧美高清视频区 | 色综合视频在线 | 国产福利高颜值在线观看 | 久久亚洲精品中文字幕冲田杏梨 | 日本黄a | 国产又色又刺激高潮视频 | 大香伊在人线免97 | 国产日产欧产美 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 成人av地址| 亚洲一卡2卡三卡4卡国色天香 | 亚洲人成在线播放网站 | 精品日韩一区二区 | 国产精品久久久久久亚瑟影院 | 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷 | 免费av网站观看 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 无码少妇一区二区浪潮免费 | 国产3344在线观看视频 | 欧美巨大黑人极品精男 | 一区欧美 | 日韩男人天堂 | 中文字幕av伊人av无码av狼人 | 新疆美女69精品视频在线播放 | 国产成人av亚洲一区二区 | 国产av亚洲aⅴ一区二区 | 欧美成人一级 | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 影音先锋中文字幕第一页 | 亚洲视频播放 | 亚洲精品乱码久久久久久app | 亚洲一级二级视频 | 99热只有这里有精品 | 精品国产aⅴ一区二区三区 成人国产精品一区二区视频 | 午夜爽爽爽男女污污污网站 | 超碰免费在线97 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 93看片淫黄大片一级 | 久久久久久av无码免费网站 | 国产国拍亚洲精品av | 污污网站免费在线观看 | 国产精品嫩| 日韩一区二区三区国产 | 中文成人无码精品久久久动漫 | 97人人揉人人捏人人添 | 欧美成人精品一区 | 国产亚洲精品久久久999 | 67194成在线观看免费 | 亚洲欧美综合人成在线 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 91白丝在线观看 | 欧美亚洲天堂网 | 日本护士被弄高潮视频 | 91麻豆看片 | 懂色av粉嫩av蜜臀av | 综合色区国产亚洲另类 | 最新亚洲中文av在线不卡 | 国内自拍五区 | 国产精品一国产av麻豆 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 午夜激情在线观看视频 | 久久久久久久久久久免费 | 亚在线第一国产州精品99 | 国产精品亚州 | 亚洲内射少妇av影院 | 亚洲色图综合区 | 中文在线最新版天堂 | 日本精品视频一区二区 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 四虎海外 | 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 国产aⅴ精品一区二区三区尤物 | 成人在线观看视频网站 | 日韩综合亚洲色在线影院 | 黑人巨大猛交丰满少妇 | 99久久久国产精品免费99 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 在线看色网站 | 亚洲欧美在线一区 | 久久91久久久久麻豆精品 | 福利网站在线观看 | 2020久久超碰国产精品最新 | 日韩第一页在线观看 | 少妇乱人伦无码视频 | 最新中文字幕免费 | 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 日本一卡2卡三卡4卡免费网站 | 人妻少妇精品无码专区动漫 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 亚洲色在线无码国产精品不卡 | 男女高潮激烈免费观看 | 在线观看免费无码专区 | 日本高清色倩视频在线观看 | 成人综合区| 无码中文人妻视频2019 | 夜夜嗨av涩爱av牛牛影视 | 免费看片啪啪tv | 噜噜噜久久,亚洲精品国产品 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 欧美极品jizzhd欧美爆 | 久久精品国产亚洲无删除 | 熟女少妇内射日韩亚洲 | 无码中文av波多野结衣一区 | 老司机亚洲精品影院 | 欧美成人片一区二区三区 | 久久久精品成人免费看片 | 国产aⅴ精品一区二区三区 亚州日本乱码一区二区三区 | 在线黄av| 免费大黄美女片免费网站 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 日本在线a一区视频高清视频 | 体内谢xxxxx视少妇频 | 国产一级黄色大片 | 中国国产免费毛卡片 | 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 亚洲午夜无码久久久久 | 亚洲天堂av一区二区三区 | 欧美人与动牲交a欧美 | 东京热tokyo综合久久精品 | 嫩草精品视频 | 久久综合伊人77777麻豆最新章节 | 国产灌醉迷晕在线精品 | 四虎国产精品免费久久5151 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 国产sm主人调教女m视频 | 婷婷久久综合九色综合97 | 伦理一国产a级 | 中文字幕在线观看第二页 | 在线欧美激情 | 久久欧美日韩精品一区二区 | 国产精品视频免费播放 | 可以免费观看的毛片 | 操丝袜少妇| 九九免费在线视频 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 日韩精品二 | 国产极品久久久 | 国产av永久无码天堂影院 | 欧美 在线 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 在线播放偷拍一区精品 | 久久草在线视频免费 | 国产欧美日韩精品在线 | 黄网免费在线观看 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 午夜亚洲影院在线观看 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 亚洲乱码伦小说区 | 男女干b视频 | 日本精品专区 | 国产国产精品人在线视 | 青青久草 | 超碰69| 亚洲欧美偷拍视频 | 亚洲理论在线观看 | 无码专区aaaaaa免费视频 | 欧美性色xxxx | 老湿机69福利区18禁网站 | 久久久久久久久久免费 | 亚洲精品免费视频 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 老熟女多次高潮露脸视频 | 成人性生活大片免费看ⅰ软件 | 精品成人在线观看 | 亚洲精品www久久久 久久成人国产精品 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 成人国产网站v片免费观看 欧美成人精品第一区 | 99男女国产精品免费视频 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 午夜神器在线观看 | 青青青国产| 国产巨大爆乳在线观看 | 成人欧美一区二区三区a片 国产午夜亚洲精品不卡网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 人妻中文字幕无码专区 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 精品亚洲在线 | 999福利视频 | 欧美激情1区2区3区 亚洲一区二区色图 | 伊人福利网 | 国产精品导航一区二区 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 欧美国产综合视频 | 国产成人a∨麻豆精品 | 97久久超碰福利国产精品… | 精品韩国一级久久 | 国产欧美日韩专区发布 | 亚洲最大成人综合网 | 手机国产丰满乱子伦免费视频 | 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久 | 色综合久久久久无码专区 | 亚洲成a人片在线观看的电影 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 国产亚洲日本精品成人专区 | 婷婷网色偷偷亚洲男人甘肃 | 成人av无码一区二区三区 | 亚洲精品无码av人在线观看国产 | 欧美99久久无码一区人妻a片 | 日日操夜夜操视频 | 四虎永久在线高清国产精品 | 亚洲色精品三区二区一区 | 无码国产精品成人 | 少妇奶水亚洲一区二区观看 | 国产精品国产三级国av麻豆 | 久久草在线视频免费 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 一级特黄曰皮片视频 | 老司机福利精品 | 免费欧美黄色片 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 插插无码视频大全不卡网站 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 欧美色图片 | 免费无码又爽又刺激一高潮 | 国精产品一区一区三区有限公司 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 性无码一区二区三区在线观看 | 亚洲精品欧美日韩一区 | 特级欧美成人性a片 | 久久aⅴ乱码一区二区三区 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃 激情的网站 | 国产日产免费高清欧美一区 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 成品人片a91观看入口888 | 欧美精品国产 | 视频一区二区不卡 | 亚洲愉拍二区一区三区 | 内射白嫩少妇超碰 | 亚洲国产精品无码久久久 | 国产成人欧美日本在线观看 | 无码国产欧美一区二区三区不卡 | 丰满爆乳无码一区二区三区 | 一本色道久久综合亚州精品蜜桃 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 特黄特黄的视频 | www.黄色国产 | 中文字幕久久精品无码 | 国产黄三级看三级 | 最近免费中文字幕大全高清10 | 欧美久操视频 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 人人九九| 日本色哟哟| 色婷婷成人在线 | 精品国产av一区二区三区 | 国产一线大片 | 国产精品少妇酒店高潮 | 天天狠狠操 | 成人做爰视频www | 西西人体大胆扒开下部337卩 | 日本a级片免费 | 国产精品88av | 国精产品999一区二区三区有限 | 在线亚洲天堂 | 操一操网站| 一区二区三区视频免费在线观看 | 国内精品自线一区二区三区 | 久久男人av资源网站无码 | 亚洲国产区男人本色 | 92久久精品一区二区 | 国产欧美一区二 | 日本不卡一区二区三区 | 国产日产久久高清欧美一区 | 亚洲精品专区成人网站 | 涩欲国产一区二区三区四区 | 天天影院色 | 久久国产乱子伦精品免费午夜 | 成人一级黄色毛片 | 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 亚洲国产成人av片在线播放 | 亚洲偷自拍拍综合网 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 尤物97国产精品久久精品国产 | 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 国产黄网免费视频在线观看 | a黄色毛片| 午夜视频免费看 | 九九热线视频精品99 | 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码 | 4438ⅹ亚洲全国最大色丁香 | 先锋影音资源2中文字幕 | 午夜精品久久久久 | 亚洲精品乱码久久久久66 | 国产高跟黑色丝袜在线 | 狠狠人妻久久久久久综合 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 国产裸体写真av一区二区 | 内射极品少妇xxxxxhd | 久久久久国色av∨免费看 | 一二三在线 | 国产色播av在线 | 国产福利免费看 | 国产欧美日韩免费 | 特级毛片在线大全免费播放 | av网址在线播放 | 国产一区二区色 | 中文区永久区 | 免费国产高清在线精品一区 | 少妇无套高潮一二三区 | 国产免费又黄又爽又色毛 | 久久婷婷五月综合色丁香花 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 春色资源中文在线 | 最新亚洲一卡二卡三卡四卡 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 国产乱子伦在线一区二区 | 永久av | 国产精品久久香蕉免费播放 | 2021最新国产在线人成 | 强侵犯の奶水授乳羞羞漫虐 | 色丁狠狠桃花久久综合网 | 男女做爰猛烈叫床视频免费 | 日韩国产成人无码av毛片蜜柚 | 中国产xxxxa片在线观看 | 在线看一区二区 | 久久精品国自产拍天天拍最新章节 | 亚洲高清久久 | 日本亚洲一区 | 成在线人永久免费视频播放 | 亚洲人成在线播放 | 最新福利视频 | 91超碰中文字幕久久精品 | 7m视频成人精品分类 | 成人激情视频在线 | 狠狠亚洲超碰狼人久久 | 麻豆中字一区二区md | 欧美性大战久久久久xxx | 精品国产乱码久久久久久精东 | 一本大道一区二区 | 国内自拍第一页 | 音影先锋av资源 | 视频二区丝袜国产欧美日韩 | 无码av大香线蕉 | jizz日本国产| 强行糟蹋人妻hd中文字 | 日韩性生活视频 | 日本一区二区在线免费 | 人人爽人人香蕉 | 国产一区二区视频在线 | 一区二区三区有限公司 | 黄色片免费 | 五月婷六月婷婷俺也去 | 日本xxxx18| 国产精品无码素人福利免费 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 亚洲人成无码区在线观看 | 成人天堂入口网站 | jizz黑人与白人交 | 中文字幕亚洲欧美专区 | 色先锋玖玖av资源部 | 成人日b视频| 婷婷开心激情网 | 国产乱子伦在线观看 | 91海角视频| 色呦呦网站入口 | 另类老妇性bbwbbwbbw | 日本中文一区 | 日韩欧美aaa | 久久久视频2019午夜福利 | 九九热视频在线免费观看 | 狠狠干天天操 | 欧美少妇xxxx| 久久国产精品网站 | 就要操av| 亚洲综合图片区自拍区 | 91新视频在线观看 | 国产av一二三无码影片 | 99re热视频| 亚洲1024 | 国产综合视频 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 欧美人与禽zoz0性伦交 | 在线 | 国产精品99传媒丿 | 精品婷婷伊人一区三区三 | 成人性做爰aaa片免费看不忠 | 亚洲人成电影网站色www两男一女 | 亚洲日韩国产中文其他 | 美女下半身无遮挡免费网站 | 97精品伊人久久大香线蕉 | 美女av在线免费 | 伊人蕉影院久亚洲高清 | 无码少妇一区二区三区浪潮av | 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | 国产优质老熟 | 日韩在线一区视频 | 欧美日产国产精品日产 | jizz亚洲少妇 | 精品久久久中文字幕 | 青青草原国产 | 精品一区二区无码av | 色哟哟国产最新 | 91视频福利 | 91亚洲精品在线观看 | 亚洲狼人天堂 | 日韩福利在线 | 天天色综合色 | 手机看黄色 | 欧美一级黄色影片 | 毛片1 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 91丨九色丨蝌蚪丰满 | 午夜99| 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 日韩精品人妻系列一区二区三区 | 韩国av一区二区三区 | 日本少妇影院 | 蜜桃成人无码区免费视频网站 | 国产婷婷色综合av蜜臀av | 亚洲专区+欧美专区+自拍 | 精品成人毛片一区二区 | 97超级碰碰碰久久久久 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 中文字幕免费高清 | 97人人搞 | 伊人黄色软件 | 中年人妻丰满av无码久久不卡 | 色屁屁xxxxⅹ免费视频 | 中国国产免费毛卡片 | 中文字幕高清在线 | 韩国美女视频黄是免费 | 色 亚洲 日韩 国产 综合 | 太粗太深了太紧太爽了动态图男男 | 九九视频免费 | 欧美日韩人妻精品一区二区三区 | 国产夫妻在线观看 | 欧洲精品va无码一区二区三区 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 香蕉久久久久久久av网站 | 精精国产xxx在线观看 | 超碰公开在线 | 久久日本三级香港三级456 | 夜夜嗨网址 | 性xxxxxxxxxxx欧美 | 97精品伊人久久大香线蕉 | 在线免费色视频 | 这里只有精品9 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 欧州一级片 | 亚洲精品无码久久久久去q 国产亚洲精久久久久久无码77777 | 色哟哟网站在线观看 | 一区二区三区三区在线 | 欧美大波少妇在厨房被 | 果冻传媒亚洲区二期 | 欧美人与牲禽发生性 | 国产黄色一级 | 日韩伦理av | 日韩喷潮 | 亚洲精品国产精品成人不卡 | 天堂中文字幕免费一区 | 久久久国产不卡一区二区 | 国产九九久久 | 国产无遮挡a片又黄又爽网站 | 九九爱视频 | 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 在线观看欧美亚洲 | 精品热线九九精品视频 | 18精品爽视频在线观看 | 粉嫩av一区二区三区四区在线观看 | 曰韩欧美群交p片内射 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 玩弄人妻少妇精品视频 | 色窝窝免费播放视频在线 | 最新中文字幕视频 | 成人性生交a做片 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 欧美视频三级 | 日本a级毛片视频播放 | 国内最真实的xxxx人伦 | 成年人免费观看毛片 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 婷婷开心激情综合五月天 | 国产精品综合色区在线观看 | 亚洲欧美福利视频 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 三上悠亚av在线播放 | 国内露脸少妇精品视频 | 亚洲乱码中文字幕在线 | 欧美激情一区二区久久久 | 久久久久久逼 | 欧美国产小视频 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 国产老头和老太xxxx视频 | 8050午夜二级无码中文字幕 | 国产70老熟女重口小伙子 | 久久99精品久久久久久久 | 裸体美女无遮挡免费网站 | 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 国产美女久久精品香蕉69 | 男女精品久久 | 亚洲无卡| 国产成人无码va在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合色狠狠 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 四虎激情 | 亚洲老子午夜电影理论 | 91精品久久久久久久久久另类 | 男生白内裤自慰gv白袜男同 | 欧美福利在线观看 | 免费观看全黄做爰大片国产 | 久久亚洲综合色 | 国产女人aaa级久久久级 | 起碰97| 五月天婷婷影院 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 天天狠天天透天天伊人 | 国精产品999一区二区三区有 | 日韩乱码人妻无码超清蜜桃 | 久久亚洲欧美国产精品乐播 | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 91精品国产综合久久久密闭 | 日本黄色二区 | 狠狠五月激情六月丁香 | av网站大全在线 | 樱空桃av在线 | 国内熟妇人妻色在线视频 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 麻豆成人久久精品二区三区免费 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 久久久久久美女精品啪啪 | 国产精品自拍一区 | 国产精品成人国产乱一区 | 伊人久久大香线蕉精品 | japanese无码中文字幕 | 天堂а√在线中文在线最新版 | 777奇米四色成人影视色区 | 久草免费福利视频 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 4虎成人 | 国精产品蘑菇一区一区有限 | 99在线视频 | 传媒 | 国产精品天美传媒沈樵 | 九九热在线观看视频 | 久久久成人一区二区免费影院 | 天堂网av手机版 | 午夜福利在线永久视频 | www婷婷| 国产激情大臿免费视频 | 日韩 国产 | 欧美日韩久久中文字幕 | 18禁美女黄网站色大片免费看 | 国产av国内精品jk制服 | 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 久久久精品波多野结衣av | 视频1区2区3区 | 亚洲免费一区二区 | 丰满大乳一级淫片免费播放 | av无码免费永久在线观看 | 国产精品一区二区三区四 | 99久久网站 | 亚洲领先的自拍视频网站 | 日韩在线观看a | 精品国产99高清一区二区三区 | 美女免费网站在线观看 | 国产精品久久久尹人香蕉 | 中文无码熟妇人妻av在线 | 一级特黄色毛片 | 亚洲天堂网视频 | 老司机深夜18禁污污网站 | 极品粉嫩嫩模大尺度无码 | 成人区人妻精品一区二区不卡 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频 | 91香蕉视频免费在线观看 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 激情视频久久 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 欧美美女性生活视频 | 国产精品内射视频免费 | 成年人视频在线免费看 | 成人无码视频在线观看网站 | 巨乳人妻久久+av中文字幕 | 九九热精品免费视频 | 一区二区三区在线 | 日本 | 放荡闺蜜高h苏桃情事h | 亚洲人成在线播放无码 | 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区 | 亚洲一区视频在线 | 日本一区二区三区在线视频 | 秋霞国产精品一区二区 | 人妻内射一区二区在线视频 | 久久精国产 | www.视频在线观看 | 欧美激情在线一区 | 曰的好深好爽免费视频网站 | 五月综合缴情婷婷六月 | 夜夜干夜夜 | 日日拍夜夜嗷嗷叫|日日摸 中文在线字幕观看 | 直接在线观看的三级网址 | 久久大香香蕉国产免费网vrr | 男女刺激床爽爽免费视频 | 青青草免费在线视频 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 女性无遮掩裸体视频 | 粉嫩av一区二区三区免费观看喜好 | 欧美人与性囗牲恔配 | 91精品国产乱码久久久张津瑜 | 无码国产精品一区二区免费3p | 日本学生三级在线观看 | 国产做爰全免费的视频 | 131美女mm爱做爽爽爽视频 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 欧美高清性色生活片免费观看 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 四虎国产精品永久在线下载 | 国产精品视频一二区 | 真人抽搐一进一出视频 | www.激情网 | 91av精品 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 久久精品青草社区 | 欧美a在线视频 | 青青草视频导航 | 暗哟交小u女国产精品袍频 午夜yy | 狠狠躁日日躁 | 青青草免费在线观看视频 | 国产三级做爰在线观看 | 国产激情综合在线看 | 四虎影视精品 | 国产又黄又粗又猛又爽的 | 亚洲综合精品 | 全球欧美hd极品4k | 人人妻人人爽人人做夜欢视频 | 精品中文字幕一区 | 在线国精产品 | 忘忧草社区在线www 国产超91 | 午夜天堂av天堂久久久 | 天堂资源在线中文 | av人人干 | 日韩极品视频在线观看 | 精品国产免费一区二区三区演员表 | 蜜桃视频无码区在线观看 | 欲色天天网综合久久 | 日韩中文字幕免费观看 | 成人在线一区二区三区 | 精品国产乱码91久久久久久网站 | 国产微拍无码精品一区 | 8050午夜二级无码中文字幕 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | 久久久精品国产一二三产区区别 | 无码人妻精品一区二区三区久久久 | 国产乱码二卡3卡四卡 | 亚洲国产成人久久精品app | 欧美理论片在线观看 | 久久精品国产大片免费观看 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 国产日产高清dvd碟片 | 黑人50厘米交亚洲女人 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 免费在线观看你懂的 | 91av视频在线 | 精品国产一二区 | 日韩精品无码一区二区忘忧草 | 欧美激情精品久久 | 免费aaa级毛片在线视频 | 色眯眯影院 | 亚洲最大国产成人综合网站 | 国产精品沙发午睡系列 | 五月天婷婷激情视频 | 国产又色又爽又黄的网站在线 | 四房成人 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 69午夜免费福利 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 日日摸天天碰中文字幕你懂的 | 久久桃色 | 最新免费黄色网址 | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 人妻av无码中文专区久久 | 浴室人妻的情欲hd三级 | 欧美日韩伊人 | 嫩草影院av | 亚洲色欲综合一区二区三区小说 | 国产懂色av一区二区三区 | 国产精品国产自线拍免费软件 | 日本人配人免费视频人 | 国产精品亚洲а∨天堂免 | 中字幕久久久人妻熟女 | 成人深爱网 | 国产性生大片免费观看性 | 成人深夜视频 | 久久伊人久久 | 91久久精品久久国产性色也91 | 亚洲男人的天堂在线va | 国产精品午夜成人免费观看 | 午夜性爽爽爽爽爱爱爱爱 | 男人手伸进内衣里揉我胸到爽 | 四虎在线视频免费观看 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | 精品国产91| 全黄久久久久a级全毛片 | 日日碰狠狠添天天爽超碰97 | 亚洲v无码一区二区三区四区观看 | 国产精品亚洲第一区焦香味 | 高清不卡视频 | 日本高潮69ⅹxxx视频 | 久久久久久久久久久久久9999 | 偷拍盗摄66av99| 免费福利小视频 | 国色天香一区二区 | 人摸人人人澡人人超碰97 | 久久国产热这里只有精品 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉亚洲五月天 | 丰满岳乱妇久久久 | 美女在线网站 | 艳妇乳肉豪妇荡乳xxx | 丁香激情五月 | 亚洲成人乱码 | 一边摸一边做爽的免费视频日本 | 亚洲性猛交 | 一区二区久久久久 | 桃花岛亚洲成在人线av | 国产黄色大片在线观看 | 色欲色香天天天综合网站 | 久久精品女人的天堂av | 欧美一区二区三区片 | 秋霞av亚洲一区二区三 | 椎名空在线播放 | 国产成人无码aⅴ片在线观看导航 | 国产免费美女 | 天天av天天av天天透 | 国产又大又黑又粗免费视频 | 日本高清一二三区视频在线 | 国产高清999 | 欧美日韩1234| 国产精品日韩一区 | 亚洲成人在线观看视频 | 免费中文熟妇在线影片 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 国产成人免费永久在线平台 | 黄片毛片在线观看 | 狠狠操欧美| 丰满护士巨好爽好大乳 | 91av片| 在线免费你懂的 | 成人无码午夜在线观看 | 天堂色视频 | 麻豆精品一区二区三区 | 丰满少妇女人a毛片视频 | 中文天堂在线www最新版官网 | 青青草成人在线观看 | 久久久久久9 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 亚洲高清av在线 | 亚洲日本视频在线观看 | 亚洲国产日本韩国欧美mv | 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断 | 不卡高清av手机在线观看 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 欧美成人免费一区二区三区视频 | 麻豆国产97在线 | 中国 | 三级av在线播放 | 久久成人影院精品777 | 国产精品久久久久不卡无毒 | 99视频精品全部免费免费观看 | 少妇人妻大乳在线视频不卡 | 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 久久精品中文字幕大胸 | 国产手机在线视频 | 亚洲同性同志一二三专区 | 92午夜少妇极品福利无码电影 | 91精品免费看 | 久久久久99人妻一区二区三区 | 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 欧美屁屁影院 | 国产成人啪精品视频免费网站软件 | 91porny丨首页入口在线 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3 | 欧美老熟妇videos极品另类 | 亚洲旡码a∨一区二区三区 国产视频123 | 欧美日韩少妇精品 | 69xxx中国| 91精品国产人妻国产毛片在线 | 国产精品538一区二区在线 | 强奷乱码欧妇女中文字幕熟女 | 高清一区二区三区四区 | 国产午夜精品18久久蜜臀董小宛 | 国产精品国产高清国产av | 在线天堂中文www视软件 | www.亚洲一区二区 | 久久国产热精品波多野结衣av | 久久久精品妓女影院妓女网 | 久九九| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 免费能看的黄色片 | 国产38页 | 亚洲精品久久久 | 神马午夜国产 | 成人看片17c.com | 日韩免费高清视频 | 最新亚洲卡一卡二卡三新区 | 北条麻妃av在线播放 | av综合网男人的天堂 | 国产欧美日韩久久久久 | 亚洲依依成人综合网址 | 亚洲精品视频在线免费 | 一本大道久久久久精品嫩草 | 国产色a在线观看 | 成人无码av片在线观看 | 国产成人无码精品久久涩吧 | 亚洲三级在线 | 午夜激情久久久 | 91啦国产 | 婷婷六月色 | 欧美黑人在线视频 | 日本xxxx高潮少妇 | a亚洲va欧美va国产综合 | 日韩一级视频在线 | 欧美日本一二三 | 成人免费视频一区二区三区 | 黄色毛片在线播放 | 日本丰满护士爆乳xxxx | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 亚洲精品suv精品一区二区 | 伊人久久大香线蕉综合影院 | 2021久久超碰国产精品最新 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 久久精品3| 欧美国产精品一区 | 亚洲精品入口一区二区乱 | 97视频免费观看 | 久久精品无码专区免费青青 | 亚洲精品精华液一区二区 | 开心婷婷五月激情综合社区 | 亚洲加勒比久久88色综合 | 麻豆成人传媒一区二区 | 午夜少妇福利 | 在线看中文字幕 | 女人被狂躁c到高潮 | 欧美黑人又粗又大xxxx | 91综合网| 在线播放亚洲人成电影 | 精品国产一区探花在线观看 | 国产原创在线观看 | 久久精品国产丝袜人妻 | 精品一区二区三区在线观看 | 久久精品99北条麻妃 | 高清熟女国产一区二区三区 | 国产精品黄页免费高清在线观看 | 美女露隐私免费网站 | 久久久久久久久亚洲 | 天摸夜夜添久久精品亚洲人成 | 亚洲精品毛片av | 18成人片黄网站www | 国产精品乱子伦xxxx裸 | 国色精品无码专区在线不卡 | 久久夜色精品国产亚洲 | 亚洲精品成人区在线观看 | 国产精品床戏女高潮原声 | 午夜免费毛片 | 国产成人三级在线视频 | 天天操夜 | 久天堂 | 色优久久久久综合网鬼色 | 日本一级淫片免费放 | 久久久久久久九九九九 | 亚洲精品一区二区三区99 | 怡红院av亚洲一区二区三区h | 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 亚洲一区二区毛片 | 日本一二三区视频在线 | av小说在线免费观看 | 欧美精品一二三四区 | 亚洲中文字幕无码久久2018 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 精品久久久久久中文字幕无码vr | 午夜精品区 | 国产最新av在线播放不卡 | 99精品免费久久久久久久久 | 日韩精品人妻av一区二区三区 | 激情小说qvod | 一区二区亚洲欧美在线 | 久久人体视频 | 国产成人综合一区人人 | 国产精品一区二区三区久久久 | 免费久久久久 | 日本中文字幕有码在线视频 | 人妻互换精品一区二区 | 小宝贝荡货啊用力水湿aⅴ视频 | 九九热免费精品 | aaaa大片少妇高潮免费看 | 国产欧美日韩va另类 | 99re6在线视频精品免费下载 | 亚洲大胆人体 | 亚洲国产v高清在线观看 | 亲子乱子伦xxxx视频 | 亚洲精品激情 | 先锋av资源在线 | 精品尤物在线 | 特大黑人巨交吊性xxxx视频 | 一级黄色片在线 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 天天干夜夜弄 | 亚洲看黄| 亚洲精品资源 | 成人做爰免费网站 | 欧美在线黄 | 国产精品国产对白熟妇 | 五十路熟妇强烈无码 | 亚洲色大成网站www 97在线免费公开视频 | 噜噜在线 | 一区二区视频传媒有限公司 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 亚洲精品成人 | 成人99一区二区激情免费看 | 国产成人精品视频 | 国产一级特黄a大片免费 | 玖玖爱这里只有精品 | 在线观看免费视频黄 | 国产精品门事件av | 97超碰在 | 午夜精品成人 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 亚洲综合色视频在线观看 | 国产精品日日夜夜 | 欧美美女一区二区三区 | 国产九九久久 | 亚洲国产成人福利精品 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 亚洲黄网在线观看 | 国产人妻久久精品二区三区特黄 | 久久久久久久久亚洲精品杨幂 | 亚洲精品日本无v一区 | 大香伊蕉在人线国产免费 | 久久九九看黄一片 | 97超级碰碰碰久久久久app | 日韩大片免费观看 | aⅴ网站在线观看 | 日韩欧美国产视频 | 亚欧洲精品在线视频 | 夜夜爽久久精品91 | 伊人99在线| 日韩精品无码专区免费视频 | 色偷偷激情日本亚洲一区二区 | 自偷自拍av | av免费线上看 | 亚洲精品短视频 | 日韩欧美高清视频在线观看 | 免费观看又色又爽又湿的软件 | 翘臀少妇后进一区二区 | 色在线免费观看 | 视频1区2区| 国产精品久久久久影院亚瑟 | 激情综合一区二区迷情校园 | 午夜福利国产成人无码gif动图 | 国产在线精品一区二区三区直播 | 天堂av无码av在线a√ | 无码精品国产d在线观看 | 人妻少妇偷人无码精品av | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 国产你懂的 | 国产一级黄色大片 | 精品国产成人a区在线观看 性欧美丰满熟妇xxxx性5 | 国产精品边做奶水狂喷无码 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | www青青草| 老女老肥熟国产在线视频 | 18禁成年无码免费网站 | 天堂√中文在线 | 日韩一区二区免费在线观看 | 极品蜜桃臀肥臀-x88av | 男人的午夜天堂 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 国内精品久久久久久无码不卡 | 国产精品无码av天天爽 | 偷看少妇自慰xxxx | 国产大片黄 | 性视频在线 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 欧美老肥婆性猛交视频 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 少妇交换做爰5免费观看 | 九色综合狠狠综合久久 | 国产一精品久久99无吗一高潮 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 在线看a网站 | 九九色播 | jizz免费视频 | 五月丁香六月激情综合在线视频 | 新婚少妇出差沦陷 | 福利在线看 | 国产二区精品视频 | 国产精品对白久久久久粗 | 国产视频在线免费 | 久久婷婷人人澡人人爽人人爱 | 在线观看欧美视频 | 国产精品久久久久久久久软件 | 性刺激的欧美三级视频中文字幕 | 国产性久久 | 婷婷在线播放 | 最新日本一道免费一区二区 | 成在人线av无码免观看午夜网 | 亚洲国产精品18久久久久久 | 亚洲系列第一页 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 又长又大又粗又硬3p免费视频 | 国产aaa | 午夜无人区免费网站 | 欧洲vat一区二区三区 | 永久免费看一区二区看片 | 中文字幕区 | 欧美性猛少妇xxxxx免费 | 免费观看中文字幕 | 性一交一乱一乱一视频96 | 91久久久精品国产一区二区蜜臀 | 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线 | 日本高清色www在线安全 | 男人都懂得网站 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 日本毛茸茸的丰满熟妇 | 精品推荐国产精品店 | 欧美日韩性生活 | 五月婷婷操 | 在线精品小视频 | 在线精品国产一区二区三区88 | 国产剧情av在线播放 | 日韩av网站在线观看 | 性农村xxxxx小树林 | 日韩综合在线视频 | 久久私人影院 | 日本午夜免费啪视频在线 | 性色在线视频 | 国产白丝jk绑缚调教网站 | 欧美不卡二区 | 九热在线视频 | a天堂最新地址 | 97操碰| www.久久爱白液流出h好爽 | 中文字日产幕乱码免费 | 久热这里只有精品99在线观看 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 午夜合集 | 日韩欧美高清在线 | 成人av在线影院 | 精品99在线观看 | 日日av拍夜夜添久久免费浪潮 | 亚洲免费二区 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 男女下面一进一出免费视频网站 | 中文字幕日产无线码一区 | sihu在线播放 | 天天操天天射天天 | 暴力强奷在线播放无码 | 亚洲国产成人一区 | 欧美黄色一级视频 | 宝宝好涨水快流出来免费视频 | 欧美一区二区三区四区视频 | 久久人成 | 九九线精品视频在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区三区 | 国产午夜羞羞小视频在线观看免费 | 四虎免费在线观看 | 成人一级毛片 | 日本道色综合久久影院 | 国产无套内谢普通话对白91 | 国产精品成人无码a片在线看 | 永久免费精品精品永久-夜色 | 综合成人在线 | 国产精品久久久久久亚洲伦 | 67194欧洲少妇午夜啪啪 | 亚洲免费视频一区 | youjizz韩国| 影音先锋中文字幕在线播放 | 亚洲国产精华液网站w | 国产色视频在线播放 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 精品国产一区av天美传媒 | 东京热无码人妻系列综合网站 | 国内露脸中年夫妇交换 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | 国产一级一级片 | 男人狂躁进女人下面免费视频 | 96在线看片免费视频国产 | av无码播放一区二区三区 | 日韩六九视频 | 可以看的黑人性较视频 | 三上悠亚在线一区二区 | 日韩中文字幕观看 | 色av色婷婷| 亚韩一区| 成人国内精品视频在线观看 | 97色资源 | 亚洲黄色在线播放 | 久久在精品线影院精品国产 | 三级久久试看3分钟 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 成人av网页 | 性夜影院爽黄a爽在线看 | 青青青视频在线 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频 | 亚洲a成人| aaa私人欧美69| 欧美日韩一区二区不卡 | 99精品人妻无码专区在线视频区 | 免费三片在线视频 | 天堂网欧美 | 亚洲大码熟女在线 | 精品无码av无码免费专区 | 日韩最新视频 | 欧美乱大交xxxxx疯狂俱乐部 | 91精品久久天干天天天按摩 | 久久久精品国产sm最大网站 | 日韩不卡一二区 | 久久久老熟女一区二区三区 | 免费看无码午夜福利片 | 亚洲国产精品线路久久 | 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 4438全国成人免费 | 亚洲综合在线网 | 9色在线 | 秋霞成人午夜伦在线观看 | 欧美激情一区二区三区高清视频 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 欧美中字 | 中文字幕高清 | 精品一二三区久久aaa片 | 一级黄色的毛片 | 亚洲人人插 | 在线观看精品视频网站 | 老汉av| www一区 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 真实国产乱子伦视频对白 | 日韩精品在线第一页 | 精品一区二区无码av | 亚洲国产成人手机在线电影 | 91视频导航 | 狠狠狠色丁香综合婷婷久久 | 好紧我太爽了视频免费国产 | 国产精品久久久亚洲 | 国产91精品激烈高潮白浆 | 亚洲日韩av无码美腿丝袜 | 亚洲自国产拍揄拍 | 日本高清视频一区 | 91不卡| 国产成人精品亚洲日本在线 | ass亚洲尤物裸体pics | 亚洲天堂二区 | 狂野欧美xxxx韩国少妇 | 亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 伊人色综合视频一区二区三区 | 日韩系列无码一中文字暮 | 亚洲性色成人av天堂 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 色噜噜狠狠色综合久夜色撩人 | 国产亚洲美女精品久久久久 | 国产真实伦在线观看 | 人妻无码精品久久亚瑟影视 | 午夜精品毛片 | 国产精品一区二区三区不卡 | 亚洲高清二区 | 亚洲中文有码字幕日本第一页 | 亚洲亚洲人成综合网站图片 | 久久久久伊人 | 久久人人精品 | 天天看a| 国产在线98福利播放视频 | 亚洲曰韩欧美在线看片 | 一本aⅴ高清一区二区三区 宅男噜噜噜66一区二区 | 午夜影院免费版 | 熟妇人妻一区二区三区四区 | 国产欧美在线播放 | 久久久高清 | 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 日韩av片无码一区二区三区 | 国产3p露脸普通话对白 | 黄色福利视频网站 | 国产精品毛片av999999 | 超碰青青草原 | 国产日韩亚洲 | 成人黄网站高清免费视频 | 麻豆国产原创视频在线播放 | 神马久久久久久久久久 | 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx | 日韩专区一区 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 国产露脸无套对白在线播放 | 中文人妻av久久人妻水蜜桃 | 超caopor在线公开视频 | 亚洲精品国产美女久久久 | 日韩毛片在线视频 | 澳门一级黄色片 | 欧美xxxx做受老人国产的 | 久久99国产只有精品 | 三级成年网站在线观看 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 91精品国产91久久综合桃花 | 无码av中文一二三区 | 国产色婷婷亚洲99精品小说 | 欧美日韩亚洲成人 | 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 久久人人爽人人 | 色午夜视频 | 苍井空一区二区波多野结衣av | 免费无码又爽又刺激高潮视频 | 亚洲精品网站在线 | 日日夜夜影院 | 人妻丰满熟妇aⅴ无码区 | 久久精品人妻一区二区蜜桃 | 日产区一线二线三av | 黄色欧美视频 | 最新成年女人毛片免费基地 | 无码少妇精品一区二区免费动态 | 再深点灬舒服灬太大了av网站 | 大陆国语对白国产av片 | 超碰97人人草 | 天天综合网在线 | 中文字幕在线观看网址 | 亚洲一区二区三区高清在线看 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 欧美黑人性暴力猛交喷水 | 嫩草影业地址 | 免费男人下部进女人下部视频 | 性色蜜桃臀x88av天美传媒 | 亚洲午夜福利精品久久 | 嫩草私人影院 | 亚洲18禁私人影院 | 在线不卡av | 日韩欧美久久久 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 91情侣视频 | 欧美黑人做爰爽爽爽 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 久久精品国产日本波多野结衣 | 久久精品国产亚洲夜色av网站 | 末发育女av片一区二区 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 亚洲午夜国产精品无码 | 国产精品香蕉视频在线 | 国产三级精品三级在线 | 天天做天天爱天天要天天 | 久久国产精品99久久久久久丝袜 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 日日操日日爽 | 成人欧美一区二区三区1314 | 久久精品国产最新地址 | www.成人网| 成人性生交大片xbxb | 精品国产乱码久久久久久下载 | 国99精品无码一区二区三区 | 亚洲精品自产拍在线观看亚瑟 | 亚洲欧美日韩国产成人一区 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 婷婷丁香五月中文字幕 | 欧美人与性动交α欧美片 | 无遮挡aaaaa大片免费看 | 欧美三级网站在线观看 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 果冻传媒2021精品一区 | 成人午夜sm精品久久久久久久 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | 国产麻豆9l精品三级站 | 少妇又紧又深又湿又爽视频 | 黄色一级小视频 | 久久国内视频 | 久久成人欧美 | 超碰黄色 | 亚洲激情在线视频 | 四虎国产精品成人免费4hu | 青青青国内视频在线观看软件 | 狠狠色图 | av黄色大片| 污片在线观看 | 人妻免费久久久久久久了 | 欧产日产国产精品乱噜噜 | 红杏aⅴ成人免费视频 | 亚洲中文字幕久久精品无码a | 久久人妻无码一区二区 | 日韩精品免费一区二区三区竹菊 | 久草97| 97在线免费视频 | 五月婷婷爱爱 | 国产成人一区二区三区视频免费 | 99这里有精品视频视频 | 四虎www永久在线精品 | 成人国产精品久久久春色 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 无码h黄动漫在线播放网站 人妻av中文字幕无码专区 | 成 人 黄 色 视频播放16 | 国产精品亚洲产品一区二区三区 | 操碰久久 | 国产欧美日韩免费观看 | 欧美一级大片免费看 | 嫩草视频懂你的影院 | 亚洲91网 | 老外黄色片 | 午夜毛片不卡高清免费看 | 日本一二三区视频 | 特级毛片在线观看 | 国产又大又硬 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 久久久蜜臀| 国产女人被狂躁到高潮小说 | 久久香蕉国产线看观看猫咪av | 婷婷夜色潮精品综合在线 | 在线视频观看一区二区 | 永久看看免费大片 | 国产片黄色 | 四虎最新在线观看地址 | 欧美精品一二三区 | 久久久久久美女精品啪啪 | 国语精品自产拍在线观看网站 | 久久97超碰人人澡人人爱 | 国产做爰全过程免费的视频 | 欧美一级在线免费观看 | 男人天堂久久久 | 久久er这里只有精品 | 男人的天堂久久久 | 国产黄色三级毛片 | 亚洲精品久久久蜜臀av站长工具 | 亚洲欧美国产日韩综合 | 一a级毛片| 91色啪| 成人免费毛片网 | 一本一本久久a久久精品综合妖精 | 大香伊人中文字幕精品 | 人妻夜夜爽爽88888视频 | 粉嫩av久久一区二区三区 | 欧美一级视频一区 | 欧美亚洲高清国产 | 日韩激情久久久 | 对白刺激国语子与伦 | 欧美xxxx狂喷水| 天天看夜夜爽 | av每日更新在线观看 | 亚拍精品一区二区三区探花 | 琪琪av色原伊人大芭蕉 | 91片黄在线观 | 成人av亚洲 | 国产黄色三级 | 欧美成年视频 | youjizz在线播放| 欧美一级久久久 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 日韩美在线观看 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 乱人伦人妻中文字幕无码 | 国产人成无码视频在线1000 | 亚洲国产欧美在线综合 | 国产va免费精品观看精品 | 中文字幕免费在线观看 | 色欲色香天天天综合无码www | 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡 | 日韩精品免费观看 | 精品黄色录像 | 99久久精品国产免费 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 噜啦噜色姑娘综合网 | 91久久夜色精品国产网站 | 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 拍拍拍无挡免费视频 | 亚洲和欧洲一码二码区别7777 | 大香伊蕉在人线国产av | 亚洲成色在线综合网站2018 | 欧美黑人xxxx高潮猛交 | 国产又粗又黄又爽又硬一区二区 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 精品无码日韩国产不卡av | 18成人在线 | 日本视频黄 | 噼里啪啦国语影视 | 国产午夜成人免费看片app | 一区二区三区四区免费 | 亚洲精品福利在线观看 | 午夜在线欧美蜜桃 | 伊人网91| 国产精品福利一区二区久久 | 久久重口味| 成人无码a∨电影免费 | 高清无码午夜福利在线观看 | 亚洲第一无码xxxxxx | 国产精品jk白丝在线播放 | 狂野欧美性猛交xxⅹ李丽珍 | 日韩三级免费 | 中文字幕免费在线看 | 男女下面进入的视频免费午夜 | 国产清纯在线一区二区 | 久久九九有精品国产 | 婷婷久久一区 | 天干天干天啪啪夜爽爽av软件 | 国产欧美va欧美va在线 | 亚洲精品综合在线观看 | 粉嫩av久久一区二区三区 | 国产成年网站 | 茄子香蕉视频 | 欧美成人激情视频 | 我爱avav色av爱avav亚洲 | 少妇扒开双腿让我看个够 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 国产福利在线视频蜜芽tv | 97碰碰碰人妻视频无码 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 视频一区二区三区在线观看 | 亚洲精品久久网白云av | 免费看女人与善牲交 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 国产啪精品视频网站丝袜 | 亚洲激情三区 | 看国产一级片 | 手机在线免费av | 久久综合五月 | 国产精品成人免费视频网站京东 | 又爽又黄又无遮掩的免费视频 | 少妇综合网 | 高清中文字幕 | 少妇特黄a片一区二区三区 狠狠色影院 | 欧美波霸在线 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 亚洲香蕉中文日韩v日本 | 性生活一区 | 欧美性色xxxx | 亚洲a片国产av一区无码 | 久久久www| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 婷婷久久综合九色综合 | 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝 | 四虎国产精亚洲一区久久特色 | 国产裸体视频网站 | 日韩精品极品视频 | 美女末成年视频黄是免费网址 | 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 成人一级视频在线观看 | 动漫啪啪高清区一区二网站 | 天天干在线播放 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 狠狠综合久久av | 亚洲视频网站在线 | 久久久亚洲国产 | 免费一级毛片在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁蜜臀av | 久久精品无码中文字幕 | 婷婷激情站 | 99久久精品国产欧美主题曲 | 亚洲国产区 | 一本大道在线观看无码一区 | 亚洲欧美日韩成人一区二区三区 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 久久社区视频 | 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 欧美日韩国产成人一区 | 欧美色偷偷亚洲天堂bt | 大乳美女a级三级三级 | 天天爱天天做久久狠狠做 | 亚洲激情在线观看视频 | 成人午夜又粗又硬又大 | 天堂中文在线www天堂在线 | 欧美毛多水多肥妇 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 欧美性猛交xxxx乱大交 | 成在人线av | 国产中文视频 | 亚中文字幕 | 亚洲另类欧美综合久久图片区 | 中国少妇xxxxxx做受 | h片在线看 | 国产人妻黑人一区二区三区 | 狠狠色狠狠色综合网老熟女 | 午夜精品国产精品大乳美女 | 午夜无码片在线观看影视 | 老司机精品福利视频在线 | 亚洲碰碰人人av熟女天堂 | 成人午夜视频免费 | 一区二区三区污 | 日韩69av| 成人性做爰aaa片免费看曹查理 | 亚洲淫区 | 日韩激情中文字幕 | av人摸人人人澡人人超碰手机版 | 日本熟妇人妻xxxx | 永久免费看啪啪的网站 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 四虎4hu永久免费网站影院 | 久久免费高清视频 | 亚洲人成网7777777国产 | 波多野结衣初尝黑人 | 先锋人妻无码av电影 | 先锋资源国产 | 久久精品成人无码观看不卡 | 精品无码一区二区三区亚洲桃色 | 一区二区人妻无码欧美 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 国产高清一区二区三区直播 | 亚洲激情图片网 | 最新免费黄色网址 | 三级毛片网站 | 国产成人综合久久精品推荐 | 免费在线播放黄色 | 国产精品亚洲а∨天堂123 | 精品无人乱码一区二区三区 | 久热这里只精品99国产6 | 黄色三级毛片视频 | 亚洲中字慕日产2020 | 成人午夜视频一区二区无码 | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 看毛片视频 | 亚洲高清视频在线 | www国产精品人妻一二三区 | 亚洲成a v人片在线观看 | se欧美| 少妇一级淫片免费看 | 国产suv精品一区二区三区88区 | 丰满无码人妻热妇无码区 | 91艹逼视频 | 日韩久久久精品 | 日本高清毛片中文视频 | 日本不卡一二三区 | 777米奇色狠狠俺去啦777 | 久久老司机精品视频 | 天天做天天大爽天天爱 | 亚洲天天做 | 久久精品av一区二区三 | 亚洲免费精品网站 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 国产一级在线观看 | 欧洲精品va无码一区二区三区 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 国产成人精品久久久 | 屁屁国产草草影院ccyycom | 天美星空大象mv视频在线观看 | 久久99热只有频精品8 | 毛片av在线观看 | 精品国产三级大全在线观看 | 久国产视频 | 伊人久久大香线蕉无码麻豆 | 欧美激情男女 | 成人免费毛片偷拍 | 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 日本高清www视频在线观看 | 日韩美女一区二区三区 | 中文乱码字幕视频观看网站免费 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 偷拍视频一区 | 绯色av蜜臀一区二区中文字幕 | 夜夜欢性恔真人免费视频 | 又大又粗又硬又爽黄毛少妇 | av性色在线乱叫 | 高清av一区 | 手机看片国产日韩 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 久久婷婷成人综合色 | 最大av| 欧美精品激情视频 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 亚洲人成色在线观看 | 成人性生交7777 | 亚洲视频一| 欧美一区二区三区精品免费 | 欧美成人中文字幕 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 中文无码精品a∨在线观看 亚洲一区动漫 | 成人午夜在线播放 | 2020亚洲欧美国产日韩 | 中文无码一区二区视频在线播放量 | 在线看片免费人成视频影院看 | 超碰97成人 | 日韩精品在线观看一区二区三区 | 亚洲欧洲在线观看视频 | 成人黄色免费小视频 | 欧美人交a欧美精品av一区 | 亚洲综合网在线观看 | 亚洲巨乳自拍在线视频 | 亚洲国产精品无码久久久 | 国产精品国产三级国产潘金莲 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 国产精品99久久久久久似苏梦涵 | 国产亚洲综合区成人国产 | 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线 | 爱情岛成人www亚洲网站 | 99热偷拍| 国产在不卡免费一区二区三 | 性饥渴少妇av无码毛片 | 天堂网www天堂资源网 | 久草在线视频网站 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 人妖一级片 | 日本大胆人体视频 | 国产精品麻豆一区二区 | 女人被狂躁c到高潮 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 国产精品热久久无码av | 黄色免费视频在线观看 | 日韩av在线免费观看网站 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女 | 天天爱天天做天天添天天欢 | 亚洲高清视频一区 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 天天综合网在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频寻花 | 中文字幕av免费专区 | 欧美精品v欧洲高清视频在线观看 | 美女免费视频网站 | 国产美女在线免费 | 亚洲男人天堂网址 | 国产女性无套免费看网站 | 内射中出日韩无国产剧情 | 九色国产精品视频 | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 99久久无色码中文字幕人妻 | 麻豆精品传媒一二三区艾秋 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | caoporon成人超碰公开网站 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 日韩欧美一中文字暮视频 | 国产人免费视频在线观看 | 深爱激情五月婷婷 | 欧美国产第一页 | 欧美日韩在线看 | 888久久 | 国产明星裸体无码xxxx视频 | 精品成人一区二区三区 | 精品国精品无码自拍自在线 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 亚洲成av人在线播放无码 | 天堂网www天堂在线资源 | 亚洲天堂av在线播放 | 国产尤物在线视频 | 欧美成人一区二区 | ady狠狠躁免费视频 日日日干干干 | 久久久77 | 黑人大长吊大战中国人妻 | 无码丰满熟妇浪潮一区二区av | 粗大的内捧猛烈进出少妇 | 色婷婷亚洲 | 人人妻人人澡人人爽久久av | 国产第一页在线播放 | 国产日韩亚洲大尺度高清 | 91手机在线观看 | 波多野吉衣一区二区三区 | 国产麻豆 9l 精品三级站 | 三级黄网 | 久久狠狠高潮亚洲精品 | 性色av无码久久一区二区三区 | 国产成人无码午夜福利在线直播 | 丝袜美腿亚洲一区二区 | 无码制服丝袜人妻ol在线视频 | 一品二品三品中文字幕 | 国产女同疯狂作爱系列 | 麻豆果冻传媒精品一区 | 无码人妻丰满熟妇精品区 | 欧美一区二区激情 | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 五月丁香综合激情六月久久 | 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 日韩av高清在线看片 | 国产yw8825免费观看网站 | 爆爽久久久一区二区又大又黄又嫩 | 日韩精品一区二区在线播放 | 国产精品香蕉在线观看 | 尤物99国产成人精品视频 | 国产偷国产偷亚洲高清人 | 久久久www成人免费毛片 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 青青青青在线 | 四库影院永久四虎精品国产 | 天天干天天干天天 | 午夜亚洲乱码伦小说区69堂 | 日本视频高清一道一区 | 激情久久小说 | xxxxx在线视频| 国产精品1区2区3区在线观看 | 亚洲最大的成人网站 | 国产主播啪啪 | 男人添女人下部高潮视频 | 操女网站| 人妻无码vs中文字幕久久av爆 | 调教套上奶牛榨乳器喷奶水 | 国产亚洲高初学生不卡观看 | 黄色91在线观看 | 日韩精品免费在线视频 | 婷婷色爱区综合五月激情 | 国产成人综合久久三区 | 亚洲精品中文字幕在线播放 | 老丰满mature肉感 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 狠狠躁夜夜躁青青草原软件 | av网站在线播放不卡 | 国产天美传媒性色av | 伊人蕉久影院 | 欧美成年视频在线观看 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 日本一区二区更新不卡 | 潮喷失禁大喷水av无码 | 狠狠网| 色婷婷社区 | 黄色av成人 | 国产女人久久精品视 | 国产熟睡乱子伦视频在线播放 | 丰满的少妇av | 亚洲夜夜性无码国产盗摄 | 久久久亚洲精品一区二区三区浴池 | 少妇精品无码一区二区免费视频 | 日韩精品视频在线看 | 日本在线 | 大陆毛片视频 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 久久精品视频在线看4 | 国产无套露脸在线观看 | 国产在线精品成人免费怡红院 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 成人久草 | 99热99re6国产在线播放 | 久久在线播放 | 国产99久久九九精品无码 | 国产极品久久久久久久久 | 欧美成人精品在线观看 | 久久久久久久久久久久久久av | 99在线免费观看 | 久久网站免费看 | 人人搞人人 | 日韩在线观看视频网站 | 国产露脸av | 91久久国产最好的精华液 | 国产精品久久久久秋霞鲁丝 | 亚洲伊人色综合网站小说 | 又大又粗弄得我出好多水 | 欧美婷婷久久五月精品三区 | 免费女同毛片在线观看 | 亚洲黄色一区二区三区 | 久99久热只有精品国产15 | 最近中文字幕免费大全在线 | 日韩精品视频在线免费观看 | 黄色在线观看免费 | 久草在线视频网 | 日韩视频在线免费 | 我的公把我弄高潮了视频 | 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇 | 丰满少妇高潮无套内谢 | 久久综合久久自在自线精品自 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 美国特级黄色片 | 制服丨自拍丨欧美丨动漫丨 | 国产成人丝袜视频在线观看 | 在线97| 国产一区二区三区久久久久久久久 | 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 边添小泬边狠狠躁视频 | 日韩久久一区二区 | 范冰冰国产三级精品视频 | 亚洲熟女www一区二区三区 | 久久久久久成人网 | 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃 | 成年女人看片永久免费视频 | 午夜美女国产毛片福利视频 | 久久久丁香 | 久久久欧美国产精品人妻噜噜 | 人妻av久久一区波多野结衣 | 国产精品午夜影院 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 亚洲伦理在线 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 国产精品186在线观看在线播放 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 国产sm重味一区二区三区 | 欧美另类激情 | 欧美激情在线免费 | 国产野战无套av毛片 | 日韩一区二区久久 | 亚洲 自拍 色综合图 12p | 在线观看免费视频网站a站 精品成人在线观看 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 福利视频导航大全 | 国产成人精品av大片 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 免费看涩涩| 亚洲 欧美 日韩 国产 丝袜 | 红桃视频欧美 | 国产成人av一区二区三区无码 | 精品 亚洲 无码 自拍 另类 | 国产精品一区视频 | 国产成人av性色在线影院色戒 | 免费人成在线观看网站 | 一个人在线观看免费视频www | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 国产男女激情视频 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 国产原创av中文在线观看 | 日本三级全黄少妇三2019 | 久久福利视频一区 | 九九热在线精品 | 国产在线欧美日韩 | 性按摩xxxx在线观看 | 少妇无码太爽了不卡视频在线看 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 女性喷液过免费视频 | 久久国产精品老女人 | 欧美三日本三级少妇99 | 毛片网站视频 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩 | 国产秒拍福利 | 国产精品对白一区二区三区 | 三级网站免费 | 青青草国产精品久久久久 | 丰满少妇被猛烈进入 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 日本丰满hd娇小 | 国产色精品久久人妻 | 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 男人的天堂黄色 | 亚洲精品成人片在线观看 | 在线观看成人年视频免费 | 国产毛片一区二区精品 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 91亚洲精品丁香在线观看 | 亚洲夜射| 超碰碰97 | 国产96色在线 | 国 | 操碰视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 亚洲涩涩网 | 爽交换快高h中文字幕 | 99热久久这里只精品国产www | 亚欧成a人无码精品va片 | 成人黄色三级 | 亚洲乱理伦片在线观看中字 | 久久久999久久久 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 在线观看亚洲视频 | 欧美牲交a欧美牲交 | 欧美成年人在线视频 | av中文在线天堂 | 四虎永久地址www成人 | 精品一区二区三区视频在线观看 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 国产精品综合av一区二区国产馆 | 4hu四虎永久免费地址ww416 | 中文字幕一本一二本迫 | 国产视频线观看永久免费 | 天天综合天天综合 | 国产热の有码热の无码视频 | 国产亚洲欧美一区 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 | 三级在线网址 | 日日躁夜夜躁狠狠躁aⅴ蜜 亚洲午夜精品在线观看 | 熟妇人妻中文av无码 | 国产毛片毛多水多的特级毛片 | 亚洲无线码中文字幕在线 | 久久精品美乳 | 国产一区二 | 日韩av手机版 | 日韩欧美高清一区 | 三上悠亚中文字幕在线播放 | 日韩激情在线播放 | 男女作爱网站 | 肥熟一91porny丨九色丨 | 蜜桃视频久久久 | 99久久国产综合精品五月天 | 日日摸夜添夜夜夜添高潮 | 国产精品乱码在线观看 | 上司揉捏人妻丰满双乳电影 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 免费观看又色又爽又黄的 | 欧美性生交大片18禁止 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 久久精品成人无码观看免费 | 97操操操| 特黄一毛二片一毛片 | 九九re热 | a毛片终身免费观看网站 | 2019nv天堂香蕉在线观看 | 精精国产xxxx视频在线动漫 | 日韩国产黄色 | 无码人妻av一二区二区三区 | wwwxxxxx日本 | 天堂在线中文8 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 国产激情网 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 中日韩中文字幕无码一本 | 在线观看片免费视频无码 | 亚洲欧美另类综合 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 国产av综合第一页 | 欧美成人精品手机在线 | 精品亚洲一区二区三区在线播放 | 亚洲国产一成人久久精品 | 国产精彩视频一区 | 在线视频网站www色 亚洲国产欧美日韩在线 | 女十八免费毛片视频 | 午夜又黄又爽 | 国产良家自拍 | 奇米777国产在线视频 | 明星换脸av一区二区三区网站 | 女人毛片a毛片久久人人 | 日韩不卡手机视频在线观看 | 欧美精品免费在线观看 | 韩国美女主播娇喘乳奶摇 | 狠狠操天天 | 国产热a欧美热a在线视频 | 欧美精品网站 | 精品国产乱码久久久久夜 | 精品欧美一区二区久久久伦 | 三浦理惠子av在线播放 | 国产丰满乱子伦无码专区 | 亚洲 小说 欧美 另类 社区 | 丁香婷婷无码不卡在线 | 免费一级黄 | 人妻无码中字在线a | 欧美牲交视频免费观看 | 99re在线播放| 亚洲成av人片在线观看无线 | 亚洲中文无码av永久app | 日本公妇乱淫免费 | 中文有无人妻vs无码人妻激烈 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 久久国产劲暴∨内射新川 | 大地资源在线播放观看mv | 天堂av色综合久久天堂我不卡 | 日韩精品在线免费观看 | 亚洲欧美999 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | 国产不卡免费视频 | 国产精品av久久久久久无 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 国产又粗又硬又长又爽的 | 在线视频青青草 | 97人人超 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 桃花岛tv亚洲品质成人入口 | 亚洲爱爱网 | 精品无码成人片一区二区 | 精品亚洲卡一卡2卡三卡乱码 | 色综合久久婷婷88 | 久久久国产网站 | 久草久草 | 久久久久日本精品毛片蜜桃成熟时 | 深夜福利麻豆 | av日日骚 | 国产性一交一乱一伦一色一情 | 中文字幕在线无码一区二区三区 | a在线亚洲高清片成人网 | 无码欧美黑人xxx一区二区三区 | 在线看无码的免费网站 | 欧美日韩国产一级片 | 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 午夜人成免费视频 | 国产乱子伦高清露脸对白 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 久久高清免费 | 国产精品亚洲lv粉色 | 成人国内精品久久久久一区 | 精品午夜熟女人妻视频毛片 | 国产成人精选在线观看不卡 | 日本九九热在线观看官网 | 激情久久婷婷 | 日韩欧美在线视频 | av超碰在线观看 | xxddcc羞羞答答 | 在线观看av小说 | 欧美不卡一区二区三区 | 未成满18禁止免费无码网站 | 精品国产乱码久久久久app下载 | 色综合久久久 | 李宗瑞91在线正在播放 | 日韩精品手机在线 | 玖草影院| 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 亚洲图片日本视频免费 | 真人二十三式性视频(动) | 久久婷婷国产综合精品 | 91午夜在线 | 国产无遮挡又黄又爽免费软件 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 欧美揉bbbbb揉bbbbb | 精品无人码麻豆乱码1区2区 | 国产青青草原 | av无码爆乳护士在线播放 | 成人毛片在线视频 | 日本无码欧美一区精品久久 | 亚洲一区二区三区自拍公司 | 伊人导航 | 人妻aⅴ中文字幕无码 | 国产成人精品视觉盛宴 | 亚洲第一天堂无码专区 | 亚洲欧美日韩综合在线 | 免费乱码人妻系列无码专区 | 日本不卡久久 | 中文成人无码精品久久久 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 人成午夜免费大片 | 99re6在线| 日日碰狠狠丁香久燥 | 成人人人人人欧美片做爰 | 婷婷在线五月 | 九九99久久精品在免费线18 | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | maomiav海外永久网址 | 一级老太bbbbbbbbb | 在线观看入口 | 欧美成人免费视频 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 宅男噜噜噜66国产在线观看 | 嫩草视频在线看 | 91久久精品一二三区 | 亚洲国产精品毛片 | 69av片| 粉嫩av在线播放一绯色 | 在线观看av一区二区 | 久久久噜噜噜久久熟女 | 亚洲色图1 | 国产成人亚洲精品无码mp4 | 永久免费观看美女裸体的网站 | 97超碰在线播放 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 国产好大好硬好爽免费视频 | 超碰在线免费97 | 亚洲男女av | 日韩大片免费看 | 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 国产免费久久精品99re丫丫 | 天天狠天天透天天伊人 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 久久久精品成人免费看片 | 国产精品456在线播放 | 麻豆国产av剧情偷闻女邻居内裤 | 国产欧美日韩三级 | 亚洲乱论 | 国产农村妇女精品一二区 | 亚洲欧美国产另类视频 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲爆乳成av人在线视菜奈实 | 成人男女视频 | 国产清纯在线一区二区www | 99在线精品一区二区三区 | 国产成a人亚洲精v品无码性色 | 久久精品国产福利一区二区 | 亚洲成人系列 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | 91视频专区| 小视频免费在线观看 | 人妻换人妻aa视频 | 网址你懂的在线 | h片在线看| 欧美日一级 | 国产在线看黄 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 伊人精品久久久大香线蕉 | 黄色网免费| 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 日b视频在线观看 | 日韩欧美中文在线 | 人体写真福利视频 | 日本色妞 | 精品欧美一区免费观看α√ | 上司的丰满人妻中文字幕 | 久久人人做人人妻人人玩精品hd | 午夜国产羞羞视频免费网站 | 午夜黄色网| 免费在线观看黄 | 日韩中文字幕中文无码久本草 | 国产精品综合色区小说 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 久久黄色片网站 | 亚洲av毛片一区二区三区 | 久热这里只精品99国产6-99re视… | 亚洲偷自拍拍综合网 | 亚洲欧美不卡视频在线播放 | 国产高清中文字幕 | 国产成人免费高潮激情视频 | 91蝌蚪视频在线观看 | 91天天干| 97午夜理论片影院在线播放 | 久久久性色精品国产免费观看 | 免费国产a级片 | 日韩国产精品视频 | 牛牛在线视频 | 欧美人与性动交a欧美精品 琪琪午夜伦埋影院77 | 国产成人中文字幕 | 永久免费的啪啪网站免费观看 | 国产三级视频在线 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | caoporn国产精品免费公开 | 99插插插 | 第四色在线视频 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 国产精品 经典三级 亚洲 | 欧美成人看片一区二三区图文 | 国产综合激情 | 一级成人av | 美国三级日本三级久久99 | 国产99久久精品一区二区 | 久99久无码精品视频免费播放 | 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 欧美日本亚洲 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 中文字幕不卡乱偷在线观看 | 欧美三级少妇高潮 | 嫩草国产精品 | 女女互磨互喷水高潮les呻吟 | 国产91av视频| 亚洲乱码一区av春药高潮 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 理伦av | 丰满大乳一级淫片免费播放 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 国产日韩欧美视频 | 91精品视频免费在线观看 | 久久亚洲精品成人无码网站夜色 | 精品精品国产男人的天堂 | 成人片黄网站a毛片免费观看 | com超碰 | 成视人a免费观看 视频 | 91一区| 热re99久久精品国99热线看 | 日韩欧美国产中文字幕 | cao逼视频| 日韩中文三级 | 国产精品一卡2卡三卡4卡 | 久久精品伊人波多野结衣 | 亚洲无碼网站观看 | 国产 日韩 一区 | 韩国一区二区av | 狠狠色成色综合网 | 小蝌蚪九色91探花 | 亚洲精品噜噜丝袜区精品 | 亚洲精品一区二区三区无码a片 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 欧美精品另类 | 国产欧精精久久久久久久 | 深夜视频在线免费观看 | 国产精品66| 太平公主秘史在线观看 | 水牛影视一区二区三区久 | 免费看成人欧美片爱潮app | 天堂视频在线观看免费 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠蜜臀av | 国产成人理论无码电影网 | 国产精品无码无需播放器 | 超碰网在线 | 小泽玛莉亚一区二区视频在线 | 凹凸精品熟女在线观看 | 亚洲午夜福利精品久久 | 欧美日韩a√ | 嫩草在线免费观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小说 | 久久中文字幕人妻熟av女蜜柚m | 天天做天天爱天天做 | 爱视频福利网 | 日韩中文字幕影院 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 中文字幕综合网 | 国产粗语刺激对白性视频 | 在线小视频 | 裸体喂奶一级裸片 | 制服丝袜成人动漫 | 国产suv精品一区二区69 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 青青青在线免费观看 | 9999久久久久 | 韩日一区二区 | 色综合久久综合中文综合网 | 福利视频在线看 | 亚洲色无码中文字幕手机在线 | 久久99亚洲精品久久99 | av最新网址 | 中文字幕第10页码 | 成午夜精品一区二区三区 | 日本高清一区二区三 | 少妇人禽zoz0伦视频 | 日韩大片高清播放器 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品 美利坚 | 中文字幕在线日本 | 日韩 在线 中文 制服一区 | 真实国产网爆门事件在线观看 | 国产久99| 爽死你欧美大白屁股在线 | 亚洲欧美一二三区 | 国产在线观看免费观看不卡 | 久久大香伊蕉在人线观看热 | 成年人深夜视频 | 国内揄拍国内精品少妇 | 国产农村妇女精品一二区 | 亚洲一区高清视频 | 欧美精品在线观看一区二区 | 又黄又爽又色的免费软件 | 999久久久久久久久6666 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 国模国产精品嫩模大尺度视频 | 国产做a爰片久久毛片a片美国 | 青青草久久伊人 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 99精品国产免费观看视频 | 伊人成人在线观看 | 亚洲一区二区三区四区五区高 | 伦理精品一区二区三精品 | 美玉足脚交一区二区三区图片 | 91久久在线| 中文区第一页永久有效 | 91久久精品一区二区 | 中文字幕丰满伦子无码 | 天天爽夜夜爽一区二区三区 | 亚洲欧美vr色区 | 成人午夜三级 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮 | 欧美福利第一页 | 亚洲国产精品无码久久久久高潮 | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 亚洲专区在线播放 | 18欧美乱大交hd双性人 | 欧美黑人xxxx性高清版 | 四虎影院www | 2021久久最新国产精品 | 欧美精品免费一区二区三区 | 噼里啪啦在线播放 | 国内精品伊人久久久久av一坑 | 好吊操视频这里只有精品 | 亚洲欧美高清在线精品一区二区 | 免费一区二区三区四区 | 日韩在线视频二区 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 激情内射人妻1区2区3区 | 亚洲精品久久久久午夜 | 亚洲伊人久久大香线蕉 | 国产大片中文字幕在线观看 | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 亚洲中文字幕无码永久 | 毛片基地免费 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 欧美有码在线观看 | 亚洲色图网站 | 色视频在线播放 | 久久噜噜少妇网站 | 久久久橹橹橹久久久久高清 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 国产一级一片免费播放放a 国产人妻精品无码av在线 | 天堂在线1 | 求av网址 | 亚洲狠狠色成人综合网 | 老熟女重囗味hdxx69 | 日韩精品一级 | 欧美肥老太交性506070 | 日本老太做爰xxxx | julia一区二区在线播放 | 日韩欧美一区二区三区, | 国产成+人+综合+亚洲专区 | 久久国产一级片 | 进去里片欧美 | 成人a免费| 修仙性瘾荡乳小说h | 亚洲四区在线 | 精品v亚洲v欧美v高清v | 亚洲a在线观看无码 | 日本久久99成人网站 | 免费av网址在线观看 | 东京热人妻丝袜av无码 | 日韩一区网站 | av簧片| 一本大道a69 | 日本乱妇乱子视频网站-百度 | 第四色亚洲色图 | 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | 国产一区二区三区在线观看 | 青青草草青青草久久草 | 亚洲无限av | 内射人妻无码色ab麻豆 | 91在线免费播放 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 中文字幕在线国产 | 2020无码专区人妻系列日韩 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 欧美97色 | 色欲av亚洲一区无码少妇 | 天干夜天天夜天干天 | 黑人好猛厉害爽受不了好大撑 | 亚洲宅男精品一区在线观看 | 欧美激情在线免费 | 一级特黄色大片 | 在线视频一区二区三区 | 成人动漫中文字幕 | 国产又粗又黄又猛 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 色窝窝无码一区二区三区 | 国产美女永久免费 | 日本高清视频在线观看 | 国产精品一级二级 | 亚洲国产成人精品av区按摩 | 久久精品91久久久久久再现 | 性欧美videos武则天 | 国久久| 午夜影院免费在线观看 | 涩涩屋导航 | 日韩大陆欧美高清视频区 | 夜夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜gg | 亚洲天堂视频网站 | 中文字幕视频在线观看 | 国产suv精品一区二区68 | 五月天av影院 | 卡1卡2卡3精品接入口 | 午夜视频日本 | 另类国产精品一区二区 | 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 日韩精品tv | 九九国产精品无码免费视频 | 香蕉av久久一区二区三区 | 国产三级aⅴ在在线观看 | 影音先锋国产精品 | 国产精品99久久免费 | 国产免费看插插插视频 | 欧美视频一区二区三区四区 | 夫妻淫语绿帽对白 | 欧一区二区三区 | 中文天堂在线观看 | www.久久久久久 | 亚洲一区二区三区欧美 | 国内成人免费视频 | 亚洲精品国偷自产在线99正片 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 蜜桃网av | 波多野结衣办公室33分钟 | 91视频在线播放视频 | а√天堂8资源最新版 | 一区二区在线 | 欧洲 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 不卡视频一区 | 国产毛片自拍 | 精品综合网 | 欧美另类人妻制服丝袜 | 中文字幕爱爱 | 欧美aaa在线观看 | 日韩欧美在线中文字幕 | 欧美囗交 | v一区无码内射国产 | 国产萌白酱喷水视频在线播放 | 国产av偷闻女邻居内裤被发现 | 国产精品美女久久久久av福利 | 无人去码一码二码三码区 | 精品视频麻豆入口 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 午夜激情视频在线 | 日韩精品无码专区免费视频 | 亚洲天码中字一区 | 亚洲另类交| 中文字幕韩国三级理论无码 | 五月天丁香网 | 131mm少妇做爰视频 | 日产精品久久久 | 五月毛片| 欧美激情在线免费观看 | 国产粉嫩高中无套进入 | 欧美日韩亚 | 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 91九色丨porny丨闺蜜 | 91偷偷鲁偷偷鲁综合网站 | 96免费视频| 久久精品人成免费 | 日操夜操天天操 | 日日日日做夜夜夜夜做无码 | 午夜精品国产精品大乳美女 | 国产调教夫妻奴av | 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 十八禁无码精品a∨在线观看 | 日韩黄网| 婷婷色国产精品视频一区 | 少妇肥臀大白屁股高清 | 国产又黄又爽无遮挡的免费软件 | 免费jjzz在在线播放国产 | 亚洲视频一区二区 | 亚洲精品成人网站在线 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 超碰在线成人 | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 久操久操 | 俺去俺来也www色官网 | 大香大香伊人在钱线久久 | 久久99热狠狠色精品一区 | 99精品自拍| 国产专区一线二线三线码 | 国产成人av综合亚洲色欲 | 精品九九久久 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 一区二区三区日本久久九 | av免费大全| 久久无码人妻热线精品 | 国产精品爽到爆呻吟高潮不挺 | 国产精品播放 | 日韩在线视频第一页 | 国产高清精 | 国产午夜福利精品一区 | 日99久9在线 | 免费 | 国产亚洲精品精品精品 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 竹内纱里奈69av在线 | 天天干狠狠爱 | 西西人体www44rt大胆高清 | 91高清视频免费观看 | 天堂√最新版中文在线天堂 | 四十路av | 亚洲丰满胖妇xxxx做受 | 在线观看免费人成视频色9 动漫av纯肉无码免费播放 | 亚洲国产欧美中文丝袜日韩 | 奇米影视第四色888 青草青草久热精品视频国产4 | 视频一区二区三区在线观看 | av国产成人 | 性迪拜xxxhd 88xx成人永久免费观看 | 青青草大香焦在线综合视频 | 久久青青草原精品国产app | 中文无码乱人伦中文视频在线v | 亚洲久草在线 | 日韩精品 在线 国产 丝袜 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 最新中文字幕免费视频 | 日本www蜜桃在线观看 | 女人的天堂在线 | 天天色综合久久 | 欧美综合激情网 | 99热中文| 91粉嫩萝控精品福利网站 | 中文国产乱码在线人妻一区二区 | 丁香五香天堂综合小说 | 国产综合免费视频 | 亚洲精品视频在线观看免费 | 精品欧美一区二区久久久 | 91成人福利在线 | 最近韩国日本免费高清观看 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 精品国产91洋老外米糕 | 四川老熟女下面又黑又肥 | 亚洲日韩国产二区无码 | 天天综合欧美 | 亚洲欧美中文字幕国产 | 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽 | 伊人色综合网 | 亚洲精品久久久久久久久毛片直播 | 天天天综合 | 亚洲国产精品久久久 | 农村少妇一区二区三区蜜桃 | 黑人专干日本人xxxx | 久久网免费视频 | 成人福利av| 少妇被爽到高潮动态图 | 韩国女主播一区二区三区 | 人妻夜夜爽天天爽一区二区 | tom成人影院新入口在线观看 | 天堂资源在线www在线观看 | 精品久久久久久久久久软件 | 久久精品无码人妻无码av | 在线观看你懂得 | 亚洲国产欧美人成 | 欧美一区 | 日本亚洲精品 | 精品字幕 | 久久婷婷网站 | 久久久精产国品一产二产三产区 | 伊人网址 | 中文字幕在线三区 | 性推油按摩av无码专区 | 久久久久国产一区二区三区 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 99视频在线精品免费观看2 | 国产免费又色又爽粗视频 | 另类婷婷 | 免费成人在线网 | 天天草av | 中文在线а天堂中文在线新版 | 亚洲视频二 | 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 日本久久丰满的少妇三区 | 清纯小美女主播流白浆 | 亚洲综合在线视频自拍 | av手机免费观看 | 欧美精品偷拍 | 天天综合天天综合 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 久草久视频 | japanese国产精品 | 激情文学另类小说亚洲图片 | 欧美系列在线观看 | 九色一区 | 色综合天天色综合久久网 | 亚洲热热 | 三级带三级的三级的三级的三 | 国产日产免费高清欧美一区 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 99国产精品99久久久久久 | 亚洲精品永久在线观看 | 宅男色影视亚洲人在线 | 欧美做爰性生交视频 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 中文av网 | 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 2020国产成人精品视频 | 青青青国产精品一区二区 | 亚洲精品一二三四区 | 日韩精品一卡2卡3卡4卡新区 | 中文字幕v亚洲ⅴv天堂 | 色呦呦国产| 一级黄色av| 国产女人叫床高潮视频在线观看 | 91亚洲精| 欧美亚洲另类丝袜综合网 | 午夜伦4480yy妇女久久喷潮 | 久久久福利视频 | 欧美精品无码久久久久久 | 色综久久综合桃花网国产精品 | 亚欧洲精品在线视频 | 欧美精品另类 | а√天堂www在线а√天堂视频 | 精品国产av一区二区三区 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 最近的2019中文字幕免费一页 | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 夜夜爽爽爽久久久久久魔女 | 免费无码黄网站在线看 | 中文字幕日韩精品无码内射 | 欧洲女人性开放免费网站 | 中文字幕av专区 | 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 清纯唯美一区二区三区 | 午夜天堂一区人妻 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 婷婷情更久日本久久久片 | 成年女人黄网站色视频免费97 | 国产真实夫妇4p交换视频 | 丁香六月久久 | 77777五月色婷婷丁香视频 | av中文字 | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片 | 漂亮人妻被中出中文字幕久久 | 国产一卡2卡3卡四卡国色天香 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 日本高清色www网站色噜噜噜 | 少妇12p| 欧美最黄视频 | 成人综合伊人五月婷久久 | 真实国产老熟女粗口对白 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 人与动物黄色毛片 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 亚洲第三十七页 | 手机av在线网址 | 国产精品色综合精品福利在线 | 日本韩国野花视频爽3 | 日本在线一区二区 | 青视频在线 | 我的公把我弄高潮了视频 | 亚洲一区在线免费观看 | 亚洲精品自拍视频在线观看 | 亚洲国产精品热久久 | 中国少妇xxxx做受视频 | 美女av毛片 | 四虎最新在线永久免费 | 黄色网络在线观看 | 性视频播放免费视频 | av片网站| 午夜内射高潮视频 | 青青草视频在线免费 | 91欧美一区二区三区 | 欧美丰满少妇xxxxx | 国产成人精选视频在线观看 | 国产老熟女网站 | 国产日产欧产美韩系列影片 | 日日夜夜中文字幕 | 天堂av在线免费 | 黄在线观看网站 | 亚洲青草视频 | 她也啪在线视频 | 国产精品入口香蕉 | 国产粗话肉麻对白 | 国产哺乳奶水91在线播放 | 波多野结衣av在线无码中文观看 | 亚洲女同另类 | 7m视频成人精品分类 | 亚洲国产一区二区精品专区 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 国产黄色大片免费看 | 无码成人aⅴ免费中文字幕 欧美在线小视频 | 国产午夜草莓视频在线观看 | 午夜爱| 无码高潮喷吹在线播放亚洲 | 国产精品久久久久久久av | 国产理论在线 | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 醉酒后少妇被疯狂内射视频 | www日本com| 综合激情五月丁香久久 | 波多野结衣午夜 | 性欧美video高清丰满 | 国产一级淫片a免费播放口欧美 | 国产永久久 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 少妇真实自偷自拍视频 | 国产香蕉一区二区三区在线视频 | cao死你小sao货湿透了学长 | 国产丝袜一区二区在线 | 欧美国产日韩一区二区三区 | 女邻居丰满的奶水 | 成人免费精品动漫网站 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 综合av一区 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ | 日日噜噜夜夜狠狠va视频v | 加勒比黑人和翔田千里在线 | 综合色区国产亚洲另类 | 每日在线更新av | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 西西人体午夜视频无码 | 亚洲影院久久 | 奇米精品视频一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区69堂 | 97久久精品视频 | 青青草国产在线 | 久久久久蜜桃精品成人片公司 | 色噜噜在线播放 | 精品一卡二卡三卡四卡网站 | 色婷婷亚洲精品综合影院 | 国产精品爱啪在线播放 | 亚洲性小说| 狠狠色丁香婷婷综合 | 午夜精品成人一区二区视频 | 国内精品美女a∨在线播放 成人污污www网站免费丝瓜 | 一区二区在线不卡 | 果冻传媒色av国产在线播放 | 不卡久久 | 欧美激情综合在线 | 精品综合久久久久久97 | 白浆av导航| 欧美亚洲日本日韩在线 | 久久伊人五月丁香狠狠色 | 精品人无码一区二区三区 | 欧美刺激脚交video | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 一区二区三区无码被窝影院 | 日韩激情四射 | 一本加道在线 | 青草福利在线 | 少妇精品噜噜噜噜噜av | 国产精品极品在线视频 | 亚洲区另类春色综合小说 | 国产欧美日韩亚洲更新 | 奶头好大狂揉60分钟视频 | 黄色久 | 久久无毛| 中国少妇xxxx做受自拍 | 国产专区在线播放 | 一级片免费在线观看 | 人妻少妇精品无码专区动漫 | 久久九九精品国产综合喷水 | jizzyou中国少妇农村 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频先 | 被技师按摩到高潮的少妇 | 国产成年无码久久久免费 | 狠狠操导航| 小荡货奶真大水真多紧视频 | 国产精品亚洲a∨天堂不卡 天天爽天天插 | 亚洲男人天堂2020 | 精品女同一区二区 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆 | 老司机精品福利视频 | 北条麻妃一区二区三区 | 天天射夜夜操 | 久久国产精品系列 | 久热精品在线 | 美女又大又黄www免费网站 | 91色在线视频 | 午夜av激情 | 少妇aaaa | 一边捏奶头一边啪高潮视频 | 中文日本字幕mv在现线观看 | 伊人毛片| 久久夜色精品国产亚洲 | 天天爽天天噜在线播放 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 午夜性视频 | 狠狠操狠狠 | 精产一二三产区m553 | 国产精品69人妻无码久久 | 久久久久久久曰本精品免费看 | 亚洲三级国产 | 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 国产精品无码av天天爽播放器 | 亚洲视频一区在线播放 | 99久久无色码中文字幕 | 精品无人区一码二码三码四码 | 国产人妻777人伦精品hd | 奇米一区二区 | 天天插天天色 | 亚洲精品爱爱 | 天天摸日日添狠狠添婷婷 | 欧美一区二区三区在线免费观看 | 成人97| 亚洲а∨天堂2019无码 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 一本一道久久a久久精品逆3p | 国产高清无码在线com | 连续高潮抽搐爽死喷水流白浆 | 国产69久久精品成人看 |