訓練總結

時間：2025-02-11 17:29:44 維澤學習總結我要投稿

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訓練總結（通用13篇）

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的訓練總結，希望能夠幫助到大家。

訓練總結（通用13篇）

　　訓練總結 1

　　時間過的挺快的,轉眼間一個學期的教學工作已接近尾聲,不知不覺教學也有半年了,經歷了一個學期的磨練,我已經完全適應了這里的環境,回想當初剛剛踏上工作崗位的時候是多么的稚嫩,這半個學期來,我在領導的關懷和培養下,在眾多的老師的教誨和幫助下,迅速成長起來.為了更好地做好今后的工作,總結經驗,吸取教訓,這個學期的'教學工作做下小結:

　　一、創造課堂氛圍，激發興趣

　　體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發展來達到體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。

　　二、讓多媒體走進課堂

　　由于舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。

　　三、體育游戲化

　　根據人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達到了學中玩、玩中練的最終目的。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑啊!跳啊!讓學生機械的反復練習了。

　　四、師生共同參與活動

　　體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和內容，經常和學生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。

　　五、不斷提高自身的業務水平

　　“學生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節體育課，就可以說教學到位了，一節體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學上也有創新，每節課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使體育課正真快樂起來。

　　訓練總結 2

　　一、年度工作完成情況

　　1.1 概述

　　xx年度是我工作的第二個年頭，從xx年7月進入公司時的對一切感到好奇到今日能夠對測井事業有所簡介，可以說xx年對我來說是成長與挑戰并存的一年。毋庸置疑對于每一個人生剛剛起步的年輕人來說，扎扎實實走好人生的每一步都是十分重要的。在小隊工作學習了一段時間并且順利地通過了公司組織的轉正答辯之后，我選擇了地球物理研究所作為我進一步工作努力的沃土。xx年9月，我如愿分配到了研究所核測井室，開始了新的工作里程。雖然現在工作時間不長，也沒能夠完完全全進入科研工作的節奏，但迄今為止起步是好的，并且我相信會一直順利地進行下去。

　　1.2 小隊工作完成情況

　　xx年初，我所在的四分公司c4072測井小隊繼續進行eilog-05的驗收和實驗工作。這套設備由于種種原因，已經連續驗收了近兩年的時間，在和廠家的配合之下，我們已經完成了對儀器之間大組合和分串測量的試驗。主要問題集中在測井資料的達標問題上，由于沒有完整的關于本套設備的技術標準和施工指標，我們只能以5700的標準作為其驗收標準。由于系統之間的差異，導致我們的資料始終沒有達到標準。

　　基于標準的不完善等問題，5月至6月間受技術質量部指派，我對eilog-05的相關技術指標進行了整理，并于6月中下旬完成了《eilog測井采集資料質量要求》和《eilog測井過程質量控制》兩個標準的起草工作，目前兩標準已經進入到討論和試行階段。

　　在整個小隊人員的通力合作下，大部分儀器的驗收工作已經結束。7月我隊還承擔了bp石油公司來我公司考察的接待任務，作為國產儀器的代表向外賓展示了國產儀器的技術水平和能力。

　　1.3 研究所工作完成情況

　　9月中，我被分配至研究所工作。當時正在舉辦大慶油田發現50周年的活動，我被安排進有集團各單位派人組成的演員隊伍，擔任伴舞。這樣一來使我沒能及時地來到研究所工作，知道10月才算是真正的開始了新的工作。

　　來地球物理研究所之前，但我獲悉我被分配到這個單位的時候我通過認識的同事朋友對研究所的狀況進行了了解。對地球物理的基本情況有了基本的了解之后，結合我自己的興趣愛好，我決定進入核測井室進行碳氧比方面的研究。在自己主動要求之后，我如愿進入了核測井室。

　　通過短暫的幾個月的時間，我已經對儀器原理、組織有了一定的了解，并且盡一切可能的時間對電子學上的東西進行補習，充實相關知識。在一些工作中我已經能起到一定的輔助作用，獨立簡單的實驗操作和記錄。

　　10月我開始了對脈沖中子孔隙度儀器進行調研工作，現在已經完成對儀器原理并且有了初步的儀器的設計思路。

　　二、技術水平成長

　　2.1 eilog-05快速與成像測井平臺

　　由于我所在的測井小隊一直處于驗收儀器的狀態，所以上井工作的機會十分少，但是也正是由于這種原因，我花了大量的時間在儀修車間和模擬井上，對儀器自身的原理和結構都學習長進了不少。至于測井裝備的操作能力，我僅用一口井的時間就完全學會了上井是需要的各種操作，從第二口井的工作開始我始終獨立進行從操作直到測井曲線后處理的工作。

　　小隊的師傅們都會偶爾抱怨驗收工作的.漫長且沒完沒了，我卻覺得驗收的工作對我來說是一筆財富，通過這項工作我很快的進入了角色，在掌握操作技巧和對儀器的了解上我無疑可以說是進步最快的。

　　通過對《eilog測井采集資料質量要求》和《eilog測井過程質量控制》兩個標準的起草工作，我進一步深入了解了儀器的各類指標，并對標準化施工有了更深刻的了解。

　　在工作中我養成了筆不離手的習慣，時時刻刻記錄有用的信息，每天一次的工作日報，讓我在積累中逐漸的總結經驗、認識，化感性認知為理性認知，從定性到定量，最終在實習期滿的時候寫出了頗具價值的論文，獲得了優異的成績。

　　2.2 各類c/o相關儀器

　　一進入碳氧比組，我就開始了對儀器原理的學習。在各位師傅和前輩的指導下，我開始學習《放射性測井原理》中的相關部分，很快我就對儀器的原理有了一定的理解。從只是大概的指導碳氧比測井到清楚地了解了儀器的原理、結構、工作方式等，我認為這是不小的進步。

　　當然理論上的學習不能只停留在理論上，我通過參與組里的實驗也大大的提高的技術水平和理論能力。簡單到普通的高溫實驗，復雜到伴隨粒子的實驗，我努力把我所能理解的東西統統記錄在筆記本上，雖然我知道不能一口氣把所有的東西都學會，但是積累是熟悉掌握的一個必須的過程。很多別人看起來很簡單的東西，比如示波器的調節和電路板的焊接，我都是一點一點的學習了解。我深知，沒有電路學的基礎，在對儀器的電子學上的認知有著很大的障礙，所以我必須把這個障礙除掉。

　　2.3 脈沖中子孔隙度測井儀

　　一只儀器的從無到有需要經過原理方法論證一直到制作等環節。我有幸接觸到了對脈沖中子孔隙度儀器的論證的工作。從最開始不知道何為脈

　　沖中子孔隙度，到現在對該種儀器的原理方法初窺門徑，有些粗淺的認識，我學到了設計一種儀器是多么的復雜的系統工程。　由于相關的中文的文獻比較少，即使找到也只是應用相關的文章，于是我只能設法找了些外文的資料。通過對這些資料的翻譯和整理，我的英語水平有了一定的提高，尤其是對于專業上相關的詞匯寫了很多，積累了不少。在閱讀文獻的過程中，我基本掌握了脈沖中子孔隙度測井儀的工作原理。通過和常規的補償中子測井儀的比較，我了解到了脈沖中子孔隙度測井儀的優點。在已經完成的第一份報告中，我簡要提及了關于這種儀器的設計思路。我會繼續的把這項工作做下去，盡早完成相關的調研工作。

　　三、xx年度學習培訓

　　3.1 公司培訓

　　xx年度參加了多次公司組織的培訓活動。

　　年初，參加了四分公司組織的hse安全培訓，聽了有經驗的老師傅的經驗之談，我認識到了安全的重要性，也知道了如果不注意平時都不當回事兒的安全上的事宜，后果是非常的嚴重的。在了解了國外先進測井公司的施工方式之后，我才知道原來我們的工作距離先進水平有多么多的差距。

　　11月參加了放射性作業培訓，由于現在工作與放射性測井研究室，沒有放射性工作證是不行的。經過三日的培訓，和最后的考試，我學到了放射性防護的相關知識。

　　3.2 專業知識自學

　　由于我是物探專業畢業的，即對測井的知識一知半解又沒有電路上扎實的基礎，所以工作開展起來是很有一定困難的。

　　我對于測井知識的理解主要來自于大學時候在華東石油局進行實習的時候接觸的測井曲線，對于整個測井的流程，以及測井的儀器都沒有感性和理性的認識。光靠對測井曲線的一點點了解是沒有辦法勝任小隊的工作的，就更別題研發的工作了。

　　我在xx年內，自學了《礦場地球物理》、《核測井原來》、《石油地質學》、《電路》等一些課程，同時加強已經生疏的數學、物理基礎。

　　四、xx年度工作、學習計劃

　　xx年對我來說將會是充滿挑戰和機遇的一年。在工作中，我會繼續深入對c/o儀器的學習，對儀器的設計、生產、制造的過程加強學習了解。對于脈沖中子孔隙度儀器，我會進一步對其進行調研。此外，在學習上我要盡早突破對電子學的盲點，力爭是這一塊不會對我對儀器的學習造成障礙。同時要加強對物理原理的深入探究，只有從物理有所突破才能在創新上有所建樹。

　　五、對公司的建議

　　xx年，地球物理研究所一共迎來了13位新鮮面孔，我就是其中一位。我在工作和學習中得到了領導和同事的關懷和幫助，有了比較大的進步。唯一的建議就是沒有辦公用的計算機，開展起工作來比較困難，而且自己的個人計算機在做一些專業上的應用的時候沒有辦法達到比較好的效果，希望公司能夠盡快為我們配備辦公用的電腦，以便更好的開展工作。

　　訓練總結 3

　　一、在訓練指導上，堅持理論與實踐相結合

　　在訓練中，我們針對當前大多數軍官經過院校培訓，有較系統的理論知識，但缺乏實踐經驗的實際，堅持理論與實踐相結合的指導思想，以提高軍官管理部隊和組織訓練兩個能力。我們經常組織他們交流帶兵的經驗和體會，剖析典型事例，使他們掌握帶兵、管理的方法；結合年度訓練任務，組織營連軍官按級任教，跟班作業，與士兵一起摸爬滾打；在組織和領導訓練的實踐中，重溫在院校學過的理論知識，總結組織訓練和教學的經驗，不斷促進他們將知識向能力的轉化。為挖掘軍官在職訓練動力，我們將摸底測驗成績作為每個軍官的訓練起點，分別確定了訓練目標，實行分類指導。測定訓練成績，不僅要看訓練指標完成情況，還要看訓練成績提高的幅度，為每個軍官都創造了平等競爭的條件。

　　二、在訓練內容上，突出應用與發展相結合

　　在軍官訓練的內容安排上，我們根據基層軍官的實際需要，堅持用什么、學什么，缺什么、補什么，著重安排連隊訓練、管理中急需的內容。如專業技術、教學法、基層管理知識等，引導他們結合工作實踐，強化在職訓練，使他們能夠學以致用。在突出應用訓練的同時，我們還根據當前基層軍官的特點，一方面有計劃地給他們不斷補充新的知識，為他們掌握現代理論知識和科技知識提供方便；一方面引導他們結合訓練、管理的實際，總結經驗教訓，開展學術研究為他們今后的發展奠定基礎。同時幫助他們克服好高騖遠的傾向，掌握理論聯系實際的科學世界觀和方法論，真正樹立為國防的`現代化獻身的遠大理想。

　　三、在訓練方法上，實行自學與輔導相結合

　　根據各類軍官擔負職務的不同，任職年限的不同，軍政素質基礎不同，所需學習內容差異較大的實際，在軍官在職訓練的組訓方法上，我們實行了自學與輔導相結合，以自學為主。我們還根據各類軍官的平均水平，規定了相應的自學內容，確定了學習教材和參考書目，明確了要達到的標準，要求各類軍官自覺按規定完成訓練內容。為防止自學流于形式，我們還采取函授作業、評比交流和考核驗收等方法，加強了對自學的組織領導和管理控制。對學習內容中的重點和難點，我們組織軍政素質較好的軍官，采取重點提示和專題輔導的方法予以解答，保證了訓練效果。

　　四、在訓練時間上，實行分散與集中相結合

　　在新時期軍隊基層建設任務繁重，工作頭緒繁雜，軍官在職訓練，工學矛盾十分突出。為解決這一矛盾，我們除在組訓方法上實行以自學為主外，在訓練時間安排上，還實行了分散與集中相結合，以分散為主。以軍官任職的大體時間為準，我們把軍官在職訓練安排為三年一個訓練周期，每年安排相應的內容，使軍官在任職期間，可以完成相應的訓練。訓練中，在明確月訓練課時，具體訓練由軍官根據當月的工作、訓練任務和各自的訓練進度自行安排，使連隊軍官有了調整工學矛盾的自主權。為了保證訓練效果，我們還結合部隊任務，利用每年的任務轉換期、訓練預備期，集中一定的時間，安排一些重點內容統一組織訓練。如在部隊開訓前，組織軍官進行教學法集訓；部隊戰術期開始，組織軍官開展軍事學術交流。這樣，把組織軍官集中訓練和部隊中心任務緊密結合起來，既可為完成中心任務做好準備，又可完成軍官在職訓練任務，收到了一舉兩得的功效，三個連在上級組織的比武中都取得了優異的成績

　　訓練總結 4

　　本學期，通過這半年體育組的共同努力和領導的關心與支持下，我校的運動隊水平正在走出低谷，20xx年下學期在參加桂陽縣中小學運動會上獲得團體總分第4名，田徑運動的開展，推動了學校體育活動的發展，增強了學生的體質，學校的的達標和優秀率逐年提高，開創了學校體育活動的新局面，通過抓學校田徑業余訓練，下面就我校的田徑業余訓練作如下總結：

　　一、端正思想，無私奉獻，嚴于律己

　　學校的業余訓練是培養體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作、其次我們體育教師要有敬業精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見、特別是和某些主科比起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展課外業余訓練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生的體質作出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新，不斷提高自身素質。我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，有時傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的`素。

　　二、制訂訓練計劃，從嚴進行訓練

　　有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是少體校，學生條件好不好并不重要，只要能應付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當作訓練的前提，組內的幾位體育教師相互溝通好，發現苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，入隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。每年一開學，我們田徑隊就開始制訂計劃，調整隊員，并著手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養，對學生進行全面的體質訓練，使學生從小就養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感、速度等良好感覺。身體素質提高了，而只有掌握了好的技術，才能取得好的運動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學生在單杠上作懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員運動水平的好辦法，我們要使學生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學生多談心，及時聽取學生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動員留下好的榜樣，要建立訓練常規，要求學生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　三、做好思想工作，爭取家長的支持

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想工作。經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為學校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學校的黑板、廣播里加以表揚，讓他們覺得為學校爭得了榮譽，非常了不起。當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現在都是獨生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數家長仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學習成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補習，保證學習成績不下降。另外，樹立既運動成績好，又學習好的典型，號召向他學習，因為只要處理好兩者，不僅不會影響，相反如果處理得當，還會相互促進呢。

　　我們的工作雖然有了點起色，但和先進的兄弟學校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進，為桂陽四中的體育再鑄輝煌。

　　訓練總結 5

　　本年度，我校摔跤隊通過自己訓練的體會，以及本學期帶隊的實踐，我發現“快、先、穩、準、狠”的指導思想，不僅與目前我國摔跤運動的發展狀況相適應，也完全適合于中小學摔跤運動的訓練工作。在日常的訓練中我主要做到：

　　一、改變固定的訓練模式,達到多樣化

　　固定模式的訓練不僅會使運動員失去訓練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓練和技能學習帶來困難,興趣是從事一項活動的內在因素,失去了興趣也就等于失去了訓練的動機。長期固定模式的訓練會降低對該項目的興趣，從而勢必會導致運動成績的下降，相反，訓練的多樣化則會增強運動員的訓練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調整了他們訓練，學習的動機，促進了訓練的`效果

　　二、及時反饋、及時調整

　　運動員及時準確地對訓練狀況的反饋和教師及時地對訓練方案，教學教法的調整，是相輔相成的缺一不可的運動員及時地對自己的訓練情況，技術的掌握情況，身體的疲勞情況等反饋給教師，教師則根據這些具體情況做出適宜的調整，適時地增加或減少訓練強度，訓練量，增加或減少力量練習組數次數，增加或減少休息的時間等。這些具體問題都將會對運動員的訓練產生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導致“極點”現象的出現，因此在訓練中要及時處理好反饋與調整的關系，及時地對具體情況做出具體的調整。

　　三、教師的激勵與關愛

　　在運動訓練過程中，教師起主導作用，運動員是訓練的主體，教師的一言一行，都將會對運動員的訓練產生影響，在運動員的訓練中，希望得到肯定，在這個時期，教師應及時抓住運動員的心理特點進行思想道德教育,在訓練方法加以指正，在技術的強化上進行多次點批要多用一些富有哲理，親切的鮮活的話語去開導，去激勵，以消除他們訓練中出現的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學習與訓練中去。

　　總之，訓練需要運動員與教師的共同努力，要根據不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓練與比賽,對運動員進行及時調整，使“訓練—疲勞—調整—訓練”更好的結合起來，促進運動成績的提高。

　　訓練總結 6

　　我做培訓部主任一年了。這一學期，培訓部的各項工作都在主任的帶領下有條不紊的進行著。這學期主任安排我負責技能節，xx年級離校數據收集，打印室，瓶裝水管理。我將對這學期的工作做如下總結：

　　一、服從安排

　　我進入部門以來，一直服從領導的工作安排。不僅在行動上服從，在思想上也要服從。因為我明白，只有各部門團結一致，工作才能正常開展，這個部門的工作才能做好。同時也聽從學校領導的工作安排，做好臨時工作。

　　二、自身能力的提高

　　這學期主要負責技能節，12年級離校資料收集，打印室，瓶裝水等事宜。技能節是培訓部的重要工作項目，也是展示培訓部風采的活動。印刷室的工作是及時為各部門提供技術服務，質量必須保證。瓶裝水也是一項不能馬虎的工作。要保證所有辦公室不間斷供水，不缺水。

　　關于技能節，這學期是第一次開展工作，很多事項不太清楚，但總體上已經圓滿結束。這次活動也給了我很大的啟發，讓我在以后的工作中可以借鑒經驗。

　　對于12年級的離校資料，我已經盡了最大努力，定期刷新離校數據。

　　至于打印室的工作，到目前為止我已經能熟練操作，并能在一定程度上指導學生操作。

　　對于桶裝水，我也是每個月監督學生總結錯誤，并提醒他們保持飲水，做好數據登記和匯總。

　　三、本期工作表現

　　技能節

　　技能節活動方面，沒有給部門帶來好的效果，只能說圓滿完成了任務，這也是我需要總結和改進的地方。但是，通過這次活動，我更加了解了合作和信任的重要性，同時，在做任何事情之前，我們必須有一個系統的安排，并付諸實踐。

　　（2）印刷室

　　1、從3月到6月，每個月第一周的周一晚上會召開一次打印室成員會議，總結上個月的`工作，談談自己的成長和錯誤，以及如何彌補，然后一起談談下個月的工作安排。每個成員都可以對自己和打印室負責。

　　2、每月盤點材料，確保各部門工作不因印刷間材料不足而延誤。

　　3、每月檢查各部門用紙情況，對用紙過多的部門進行通知和提醒。

　　4、確保各部門的臨時工作，始終保質保量的完成工作。

　　5、本學期，印刷室的機器由印刷室內部人員維護和維修。

　　6、在學期開始時，我們的印刷室已經在所有班級中進行了宣傳。歡迎學生到打印室打印資料，打印室將提供優質服務。所以這學期，打印室也有了一定的收入。在技術印刷室，共支付人民幣，費用為人民幣。實際利潤x元。

　　7、后期復印老師的試卷，滿足每個老師的要求，幾乎在每個老師要求的時間內完成打印。

　　8、對于學校試卷的印制，保證了保密和質量，提前完成了工作，給負責試卷的老師帶來了工作，得到了所有老師的好評。

　　（2）瓶裝水

　　1、保證各個辦公室的飲用水問題，幾乎不停水，及時換水。

　　2、每個負責瓶裝水的人也能積極配合工作，兢兢業業，從不抱怨。

　　3、這一期，瓶裝水也將在10月份泵入學生宿舍。目前已有5個宿舍向學校購買了水。目前繳納的水費總額為x元，成本x元，利潤x元。

　　（3）本部門的臨時性工作

　　在所有的臨時工作中，保質保量的完成了。

　　四、當前工作中存在的問題

　　（一）印刷室

　　1、由于空間小，打印室在室內擺放不整齊，忙的時候室內可能會很亂。

　　2、打印操作有錯誤，偶爾浪費一點紙。

　　（2）瓶裝水

　　1、這期間有兩次停水（都是教師辦公室）。

　　2、學生購買瓶裝水需要更多的努力。目前購買的宿舍相對較少。

　　改進措施

　　針對當前工作中的一些錯誤，改進措施如下：

　　（一）活動安排

　　在以后的活動安排上，一定要保證由人來執行，有條不紊的安排和組織，有些事情要自己做，而不是盲目的委托給學生。同時要對所有項目進行總結，并做好文字記錄和拍照。

　　（2）印刷室

　　1、重新培訓每個成員的技術技能，努力做到不浪費。

　　2、后期工作要細心，尤其注意細節。

　　3、室內清潔，注意紙張的擺放，以免顯得凌亂。

　　（2）瓶裝水

　　1、隨時提醒換水，養成不定期檢查的好習慣。

　　2、應該加大宣傳力度，讓學生購買瓶裝水。爭取更多學生購買。

　　下一步工作計劃

　　（一）做好新人才的招聘工作，爭取最快選拔人才進入培訓部。

　　（二）印刷室

　　1、每月進行數據統計。

　　2、做好各部門數據的打印工作。

　　3、做好技術培訓和驗收工作

　　4、做好機器保養。

　　5、定期考核印刷室成員，優勝劣汰。

　　（3）瓶裝水

　　1、不用水做。

　　2、大力推廣購買瓶裝水。

　　（4）做好調查學生掌握技能和期望的工作。

　　（5）做好技能驗收的安排。

　　訓練總結 7

　　一個學期的排球訓練工作已經結束，在學校領導正確指引和全校教師的大力支持下，現對一學期的工作總結如下：

　　一、充分發揮排球發展學生身體各項素質的特點，培養學生的協調能力及靈活性手指手腕控球能力。

　　這個學期還是以基本功訓練為主，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。在訓練中我將學生的特點和技術掌握能力上分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的'技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發球。在練習的過程中充分調動了學生的主動性，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

　　二、堅持對學生體能極限的開發，培養學生在困難的情況下能堅持到底的精神

　　在加強手法和步法訓練的同時注重體能的訓練，采用不同的訓練方法提高學生體能極限，一個學期訓練下來，學生跳得高了，移動速度也快了，沒有以前那種訓練半堂課就累垮的感覺，精神面貌也改觀了不少。偶爾也對一些訓練遲到的隊員實行體能懲罰，這樣也刺激了隊員的積極性。

　　三、加強訓練工作

　　對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”“三突出”的訓練。“三抓”為：

　　1、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）

　　2、抓技術。抓好技術基礎（控制和支配球的能力、基本技術、簡單戰術等）。

　　3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。

　　“三突出”為：

　　1、突出“準確”。擊球準；判斷準；空間與時間概念準。

　　2、突出“穩定”。加強減少失誤的意識，解決好發動進攻的時機。

　　3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰術訓練時注意講解，培養隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化。

　　通過近幾個月的強化訓練，隊員的技戰術水平都有了大幅提高。女生雖然訓練沒有多長，但他們憑著對排球的熱愛和興趣，進步神速。男生在原來的基礎上發球、扣球準確性也提高的很快。

　　四、有計劃的認真選材

　　隨著五年級的隊員即將升入畢業班，排球隊面臨新老交替。因此，在四年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。

　　在本學期訓練中，所有隊員的基本功技術得到了很大的提高，一次性可以對墻墊100個，身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合有了默契，在下學期的訓練中，主要以力量、速度、耐力等身體素質為主，結合比賽中發現的問題和不足，及時進行強化訓練，激發學生的積極性，爭取在下學期訓練中更上一層樓。

　　訓練總結 8

　　20xx——20xx籃球訓練工作總結我校籃球的訓練，已經有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將訓練工作總結如下：

　　一、思想作風訓練。

　　道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

　　二、身體素質訓練

　　1、一般身體訓練一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

　　2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

　　三、技術戰術訓練全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。

　　技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的`基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

　　四、四個注意事項每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

　　⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。

　　⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

　　⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

　　⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰果。主要解決隊員的意志品質問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

　　訓練總結 9

　　本學年的校園足球競賽訓練已落下帷幕。這一學年，我們在訓練中付出了諸多努力，也收獲了寶貴的經驗與成長。

　　訓練期間，我們著重提升球員的技術水平。通過反復的傳球、帶球、射門等基礎訓練，球員們的腳下功夫日益扎實。同時，針對不同位置的球員，進行了專門的技術指導，讓他們在比賽中能夠更好地發揮自己的`特長。

　　體能訓練毫不松懈。高強度的有氧和無氧訓練，增強了球員們的耐力和爆發力，使他們在比賽的后半程仍能保持良好的競技狀態。

　　戰術安排精心謀劃。根據對手的特點和比賽形勢，制定了多種戰術策略。在訓練中不斷磨合，讓球員們能夠迅速理解并執行戰術意圖。

　　團隊協作是我們一直強調的重點。通過各種團隊建設活動，培養了球員之間的默契和信任。在比賽中，大家相互配合，為了共同的目標而努力。

　　參加的'各項競賽，讓球員們得到了充分的鍛煉。有勝利的喜悅，也有失敗的挫折，但每一次比賽都是成長的機會。我們從比賽中總結經驗教訓，不斷改進訓練方法。

　　這一學年，球員們在技術、體能、戰術和團隊協作等方面都取得了進步。但也存在一些不足，比如個別球員的心理素質有待加強，在關鍵時刻容易緊張。未來，我們將針對這些問題進行更有針對性的訓練，爭取在校園足球領域取得更優異的成績。

　　訓練總結 10

　　在過去的一周里，我們校園足球隊持續進行了訓練，取得了一些進步和收獲。本次訓練主要分為了體能訓練、技術訓練和戰術訓練三個部分。

　　在體能訓練方面，我們隊員們進行了大量的體能訓練，包括跑步、力量訓練和爆發力訓練等。通過這些訓練，我們隊員們的`身體素質得到了一定的提升，體能水平也得到了較大的提高。

　　在技術訓練方面，我們隊員們進行了大量的傳球、控球、射門等技術練習。同時，我們也進行了一些小組對抗訓練，讓隊員們在比賽中更加靈活和自如地運用各種技術動作。

　　在戰術訓練方面，我們隊員們進行了一些戰術演練和戰術對抗。通過這些訓練，我們隊員們對于球場上的戰術布置有了更加深入的.理解，同時也增強了隊員們之間的默契。

　　通過一周的訓練，我們隊員們不僅在體能上有明顯的提高，技術上也更加嫻熟，戰術上也更加靈活。相信在未來的比賽中，我們一定會發揮出最佳狀態，取得更好的成績。希望我們團結一致，共同努力，為學校榮譽而戰！

　　訓練總結 11

　　本學年的校園足球訓練工作已經圓滿結束。回顧這一學年，我們在足球訓練方面取得了不少成績，也積累了豐富的經驗。

　　在訓練內容上，我們注重基礎技能的培養，包括傳球、接球、帶球、射門等。通過反復練習，隊員們的.技術水平有了顯著提高。同時，我們也加強了體能訓練，通過長跑、短跑、力量訓練等，提高隊員們的身體素質，使他們在比賽中更具競爭力。

　　戰術訓練也是重點之一。我們根據隊員們的特點和對手的情況，制定了多種戰術方案，并通過模擬比賽進行實戰演練。在比賽中，隊員們能夠根據場上形勢靈活運用戰術，取得了較好的效果。

　　在團隊建設方面，我們強調團隊合作和相互信任。通過組織團隊活動和比賽，增強了隊員們之間的默契和凝聚力。大家在訓練和比賽中相互支持、相互鼓勵，形成了一個團結向上的集體。

　　這一學年，我們也參加了各類校園足球比賽。在比賽中，隊員們展現出了頑強的拼搏精神和良好的競技風貌，取得了不錯的成績。同時，我們也通過比賽發現了自身的不足之處，為今后的訓練提供了方向。

　　回顧這一學年，校園足球訓練工作取得了一定的成績，但也存在一些問題，比如個別隊員的訓練積極性不高，訓練設備有待完善等。在未來的工作中，我們將針對這些問題采取有效措施，不斷提高校園足球訓練水平，為推動校園足球事業的發展做出更大的貢獻。

　　訓練總結 12

　　通過近一個學期的刻苦訓練，我們足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰術方面也得到了較大的進步。

　　在學期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質較突出，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的訓練計劃，從嚴格管理、從大強度、大運動量來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環節，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協調性的訓練。

　　比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協調性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓練等。

　　每月組織上一次理論課，全面學習比賽規則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術運用的合理性原則。

　　隊員們在經過了系統的訓練后，足球的技術和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的'加強，我有意識的和兄弟學校聯系熱身賽，進行相互交流，讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力，達到以賽代練的目的，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，隊員們通過比賽，看到自己的優點，發現自己的不足，總結經驗，為參加正式的大賽做好各方面的準備。

　　這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時，在抓好技術基礎訓練同時，注入簡單戰術配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規則，使隊員們掌握一定的戰術和規則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練，為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰術配合訓練為主的同時多次進行隊內教學比賽，增加比賽經驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰術。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。在最后的調整階段，在抓好技戰術訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經驗，為以后的比賽做好準備。經過近一個學期的訓練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。

　　在隊伍組建一個學期以來，學校領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。校長十分重視和關心我校的足球隊，經常詢問和觀看球隊的訓練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。學校在學期初時投入一定的資金購置訓練所需器材，并定期維修、整理足球場。對于校內校外各領導的關心和支持，我們決心抓好隊伍的訓練和建設，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。