疫情防控致家長同學的一封信（通用15篇）

　　在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫信吧，書信是具有明確而特定的用途和接受對象的一種交際工具。書信要怎么寫才能發(fā)它的作用呢？以下是小編整理的疫情防控致家長同學的一封信（通用15篇），歡迎大家分享。

　　疫情防控致家長同學的一封信1

尊敬的家長朋友：

　　近期，國內、省內疫情多點散發(fā)，市內疫情防控形勢嚴峻，為保障廣大學生的身體健康和生命安全，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作。根據(jù)馬鞍山市新型冠狀病毒肺炎疫情防控應急綜合指揮部文件關于進一步加強疫情防控工作的通告（第2號）要求，我校全面實行封閉管理。現(xiàn)就校園疫情防控提出如下要求，請廣大家長積極配合：

　　1.嚴格落實校園封閉管理

　　外來人員非必要不進校園，有事盡量電話聯(lián)系。若有特殊情況必須進校，請遵守進校流程：測溫、驗碼、登記，并全程配戴口罩。國內中高風險地區(qū)人員嚴禁進校園。

　　閉環(huán)管理期間，請家長配合不送餐、不到校訪視、嚴禁將快遞寄到我校，校園不接收家長寄來的任何快遞進入校園，讓我們共同把好入校關！

　　2.嚴格落實晨午晚檢制度

　　學生進班前必須進行體溫測量和記錄，同時盡量減少戶外活動時間，保持安全社交距離。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等身體不適癥狀，及時報告給學校，嚴格執(zhí)行就醫(yī)流程，并報告給相關部門。治療康復后經醫(yī)院開具復學證明，并持48小時內核酸檢測陰性證明方可入校。

　　3.嚴格落實開窗通風制度

　　全校所有教室、辦公室、學生宿舍需安排專人負責一天五通風；由后勤服務保障中心負責在人員離開后進行至少兩次消毒，注意新冠肺炎與春季流行傳染病同防同控，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>

　　4.關注動態(tài)，不造謠不傳謠

　　請全體家長和學生提高安全防范意識，學習掌握新冠肺炎的相關預防知識、防控要點，切實增強防范意識；及時關注新聞動態(tài)，了解權威媒體的疫情通報情況，不要隨意轉發(fā)網(wǎng)上未經核實的'信息，做到不造謠、不信謠、不傳謠。

　　5.注意飲食安全和個人衛(wèi)生

　　不接觸冷凍海鮮食品及外包裝等，少食生冷食品。倡導在家就餐，避免集體性聚餐。

　　班主任提醒學生科學佩戴口罩，勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥，養(yǎng)成個人良好衛(wèi)生習慣。

　　6.嚴格外出報備

　　非必要不離開馬鞍山市，不得前往疫情防控中、高風險區(qū)域。確因特殊情況需要離開本市的請在出行前向孩子班主任、社區(qū)、單位報備。

　　請家長和同學們繼續(xù)配合學校的防控工作、共同做好常態(tài)化疫情防控工作，讓我們堅定信心，同舟共濟，科學防控，為全體同學營造健康、安全、有序的學習環(huán)境而共同努力。

　　疫情防控致家長同學的一封信2

尊敬的各位學生家長：

　　這場突如其來的疫情改變了學生的假期生活，也改變了他們的學習和生活方式。對于每個家庭而言，疫情帶來的緊張擔憂，長期居家的不舒適感，以及延期開學的新情況，可能會讓家長們感到壓力。同時，一些家長們也發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了作息不規(guī)律、學習缺乏興趣、長時間玩手機或游戲、情緒煩躁等情況。在這個特殊時期，更加需要家長做好自己及孩子的身心調適，共同做好疫情防護。為此，我們向家長們提出如下建議：

　　一、積極進行自我調適，不向孩子傳遞負面情緒

　　恐慌、緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調節(jié)好自己的負面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通，主動關注各種積極信息，可以通過微信、電話等方式與親朋聯(lián)絡，互幫互助。如果遇到確實難以應對的消極情緒，建議及時向專業(yè)機構進行求助。

　　二、幫助孩子改善情緒，樹立良好心理狀態(tài)

　　疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動減少，不能和同伴一起，他們的負面情緒也可能會持續(xù)累積。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。

　　三、幫助孩子判斷信息，做到不信謠不傳謠

　　家長要直面孩子關于疫情的相關問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關知識、目前漯河市的'防控措施以及延期開學情況。家長可以引導孩子關注權威真實的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導孩子學會對信息進行判斷，做到不信謠、不傳謠。

　　四、制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活

　　家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序�？梢岳�用這段時間教孩子一些家務活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。

　　五、給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任

　　隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨處的需求，學會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

　　六、制定電子產品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡

　　為豐富孩子的居家學習生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認可的規(guī)則，明確使用手機和網(wǎng)絡的時段、時長和內容等，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機和網(wǎng)絡的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。

　　七、配合學校開展居家學習，做到停課不停學

　　延期開學期間，我校各個年級制定了網(wǎng)課課程表，老師采用釘釘軟件，利用直播、在線課堂、智能作業(yè)等多種方式對居家學習的學生進行指導，讓學生真正做到停課不停學，家長要及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，幫助學生完成居家學習計劃。小學生的家長可以幫助孩子做好網(wǎng)絡學習準備，學會網(wǎng)上學習的基本技能；中學生的家長可以做好后勤保障，對孩子學習期間不做過多打擾。

　　八、讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力

　　家長可以督促孩子進行網(wǎng)絡學習，報告自己的學習情況，與班里的同學互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學習、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡及時請教老師和同學，或通過網(wǎng)絡查找相關信息解決問題。同時，家長要每天要抽出時間與孩子交流學習狀況，及時給予積極反饋，提高孩子的學習興趣。

　　九、加強生命教育，增強孩子自我保護意識

　　家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經歷的抗疫事件，引導孩子認識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導孩子提高自我防護的意識和能力，學會對自己的健康負責，對自己的安全負責，對自己的未來負責，做到關愛生命，關愛健康，關愛大自然。

　　十、分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會正能量

　　要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中，有無數(shù)工作者犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。引導孩子關注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學習他們勇于擔當、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。

　　希望全體家長安排好孩子的居家學習生活，保持良好平和心態(tài)，全力做好疫情防控工作。

　　疫情防控致家長同學的一封信3

親愛的同學、家長朋友們：

　　在這個特別的暑假，“不速之客”德爾塔病毒打亂了我們正常的學習生活秩序。面對疫情，各級黨委、政府高度重視、周密部署、統(tǒng)一行動，打響了阻擊德爾塔的人民戰(zhàn)爭。廣大教師迎難而上、主動請纓、日夜奮戰(zhàn)，付出了艱辛汗水。

　　細品平凡、實乃非凡。當前，我們團結一致、眾志成城、同心戰(zhàn)疫，勝利的曙光就在前方。與此同時，我們十分牽掛同學、家長們的身體健康和居家生活，特給予溫馨提示：

　　一、守護好個人的身體健康

　　德爾塔毒株傳染性高、隱蔽性強、傳播速度快，我們不能有僥幸松懈心理，居家和出行防護切不可馬虎，戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集、一米線、驗碼測溫和疫苗接種“6+1”防控措施要牢記，每日健康監(jiān)測不可少，如實記錄自己和家人的健康狀況，如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要報告當?shù)厣鐓^(qū)并及時就醫(yī)。

　　二、當好疫情防控的宣傳員

　　德爾塔病毒并不可怕，只要我們科學應對，是完全可防可控可治的。要關注權威官方媒體發(fā)布的消息，多向家人和朋友宣傳防控知識�！白悴怀鰬簟笔乔袛嗖《緜鞑プ詈唵�、最有效的辦法，要帶頭做到不聚集、不串門、不扎堆，以小手帶動家庭、以家庭聯(lián)動社會，共同捍衛(wèi)來之不易的防控成果。

　　三、合理安排居家學習生活

　　抗疫是一堂深刻的思政大課，是一本鮮活的德育教材。希望同學們居家有所獲，以自律和勤奮，輔以老師的關心、奉獻和敬業(yè)，學會自主學習，養(yǎng)成良好習慣，開展必要的體育鍛煉，做一些力所能及的家務勞動，保證充足睡眠，不沉溺網(wǎng)絡，平衡膳食，保持陽光健康的心態(tài)。家長要居家有為，以身示范，做孩子“最好的老師”，過健康生活，營造良好居家環(huán)境，督促孩子按時完成學習任務。近期，以疫情防控之名，行電信詐騙之實的各種新套路層出不窮，家長們也要擦亮眼睛、提高警惕、注意防范。

　　四、積極配合做好開學準備

　　疫情期間，學校的`健康管理、環(huán)境消殺、衛(wèi)生防疫等開學籌備工作一刻也未停歇，美麗健康校園靜待同學歸來。大家安心宅家時，需配合學校做好信息排查，不瞞報、不漏報、不誤報。滯留在外地的同學們，要與老師保持溝通，在開學時提前返掇并做好健康監(jiān)測。關于新生報名入學工作，我們將根據(jù)疫情防控形勢，及時發(fā)布通知。

　　艱難困苦，玉汝于成。我們堅信，在區(qū)委、區(qū)政府的堅強領導下，全區(qū)人民必將發(fā)揚不畏艱險、迎難而上、自強不息的拼搏精神，打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，迎來更加美好的明天！

　　待到“疫”去霧霾散，同歸校園爭朝夕！

　　祝同學、家長朋友們平安健康！

　　疫情防控致家長同學的一封信4

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　立春伊始，乍暖還寒時節(jié)，奮斗正當時。

　　若非2022年2月8日這場突如其來的疫情，我們或者在歡度春節(jié)家人團圓；或者走親訪友其樂融融；或者盡情領略祖國美好山河。為了有效阻斷疫情，綏中全縣人民團結起來、共渡難關，積極投身到這場抗擊新冠肺炎的特殊戰(zhàn)役中。醫(yī)療衛(wèi)生、公安民警、事業(yè)單位工作人員，也包括我們學校69名領導、老師，他們犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。

　　家長朋友們首先感謝你們主動和我們一起并肩守望、共同擔當，教育孩子科學防疫，呵護孩子身心健康，激發(fā)孩子愛國、愛家鄉(xiāng)情懷，指導監(jiān)督孩子學習任務。感謝你們長期以來對教育工作的關愛理解，傾力支持和積極配合。

　　作為教育工作者和家長，身份各異，但愿望相同，我們共同的愿景就是在當前疫情之下確保孩子們身心健康，成長學習兩不耽誤，在這個特殊時期里確保全體學生、家長和您家人們的安全，請您仔細閱讀這一封信，并請記得以下的安全提示：

　　一、防疫安全

　　1、疫情期間，教育孩子盡量避免外出，如需外出要正確佩戴口罩，做好防護措施。

　　2、增強衛(wèi)生健康意識，保證每天適量運動、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。

　　3、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。

　　4、居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生。

　　二、消毒安全

　　1、由于疫情的存在，大多數(shù)家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品。消毒物品存放的位置要避免高溫，嚴禁接觸火源。要嚴格按照使用說明進行消毒，做到消毒并保證安全。

　　2、家庭消毒要監(jiān)護人進行，嚴禁孩子操作。

　　3、放消毒液的瓶子，不要用飲料瓶代替，用其他瓶子盛裝時，一定要注明“消毒劑”等字樣，避免孩子誤食。

　　4、不能在廚房、燃氣烤火時用酒精消毒，防止引發(fā)火災。

　　三、消防用電安全

　　家長和孩子要學習消防知識并進行家庭消防安全排查。要重點做好“三清三關”(清陽臺、清走道、清廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處充電的電瓶車，居家生活要注意關火、關電、關氣源)。

　　四、飲食安全

　　教育孩子不暴飲暴食，不食變質、過期食物和飲品，避免食物中毒。切記要提醒孩子飯前便后一定要洗手。

　　五、網(wǎng)絡安全

　　特殊時期孩子上網(wǎng)時間加長，教育孩子除上網(wǎng)學習外，不瀏覽不健康網(wǎng)頁，不癡迷游戲等。家長應對學生上網(wǎng)情況多加關心、指導和監(jiān)督，并適當控制學生上網(wǎng)時間，避免長時間上網(wǎng)導致眼睛近視。

　　六、心理安全

　　面對當前疫情，教育孩子不傳謠、不信謠。家長可以利用新聞媒體、政府相關部門提供的權威資料，幫孩子科普疫情相關知識，用科學、理性的態(tài)度來看待疫情的產生與傳播，幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。

　　七、勞動與運動安全

　　教育孩子生活學習有規(guī)律，進行適度科學的.體育鍛煉，提高免疫力，避免運動損傷。選擇簡單的室內運動，同時注意不要妨礙鄰居�？梢宰灾髯黾覄眨�鍛煉自己動手的能力，幫助父母，體驗父母的勞動過程。

　　八、防騙安全

　　嚴防各種形式的通訊網(wǎng)絡詐騙，不理睬沒有各種打著慈善募捐的詐騙捐款，拒絕任何形式的上門銷售和電話聯(lián)系推銷消毒物品，教育孩子不要隨便給陌生人開門。

　　“萬紫千紅安排著，只待新雷第一聲”鶯解初語，東風送暖，最是一年春好處，溫暖的春天在召喚我們，疫情終將過去，短暫的駐足和等待是策馬奔馳的聚力與蓄勢！家長們，同學們讓我們一起懷抱希望，共同努力打贏在這場“戰(zhàn)疫斗爭”，春山已可望，梨花待綻放，我們美麗的家鄉(xiāng)綏中必然會在春天展露笑容！

　　疫情防控致家長同學的一封信5

尊敬的各位家長朋友：

　　大家好！在這個春暖花開的季節(jié)，新冠疫情再次給我們的國家、我們的城市以及我們每個人帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)。為確保學生安全，東昌府區(qū)光明小學根據(jù)上級要求，自3月17日起，暫停線下教學，學生居家進行線上學習。

　　突如其來的變化，給我們每個人都帶來了重重困難，大家的心情我們非常理解。但是我們相信，為了我們的孩子，為了我們的城市和國家我們都能做到積極勇敢的去面對。為做好學生居家期間相關工作，確保防疫、學習兩不誤，東昌府區(qū)光明小學特向您致信如下：

　　1.疫情期間，請大家嚴格按照疫情防控要求，做到非必要不外出，不聚會，不去人員密集場所，不乘坐公共交通工具。確需外出務必佩戴口罩，保持1米以上社交距離，做好個人防護措施。

　　2.請積極配合疫情防控部門各項防疫政策的要求，積極主動進行核酸檢測、流調排查、信息登記，學生監(jiān)護人要保持電話暢通，及時接聽社區(qū)、公安部門及學校的電話詢問，如實報告學生相關情況，不要出現(xiàn)瞞報、謊報。

　　3.請按照學校和班主任老師的要求，每天上報學生及共同居住人的健康情況，填寫學生健康臺賬。學生在家早晚測量體溫，體溫超過37.3°C及以上、咳嗽、咽痛、腹瀉、味覺減退等異常癥狀，請及時上報社區(qū)，同時將情況上報班主任，配合社區(qū)、學校做好就診、留觀、核酸檢測等工作，防患于未然。

　　4.在疫情期間遵照少出門、戴口罩、勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家衛(wèi)生。合理安排作息，保證每天適量運動和睡眠時間、合理膳食均衡營養(yǎng)，提高自身免疫力。

　　5.請?zhí)嵝押⒆訃婪栏鞣N形式的網(wǎng)絡詐騙，特別要注重有關疫情防控的詐騙信息，增強防范意識。

　　6.面對當前疫情，希望我們能做到不傳謠、不信謠。用科學、理性的`態(tài)度來看待疫情的產生與傳播，幫助孩子樹立戰(zhàn)勝疫情的信心。

　　7.為了您和家人的安全，請不要讓孩子參加任何線下輔導機構培訓。

　　1.本次線上教學活動各班教師將使用“釘釘”軟件作為教學平臺，學生可使用電腦端或手機端進入班級群觀看教學直播。請家長為孩子們做好后勤保障，為他們提供可以進行線上學習的電腦或手機。

　　2.本次線上教學活動將嚴格按照課程表和作息表執(zhí)行，請大家提醒學生每日按時進入平臺，參加線上學習，課堂上做到認真聽講、思考、發(fā)言、做好學習筆記，線上學習過程中不閑聊、不做與課堂無關的事。

　　3.本次線上教學活動，除安排文化課外，更加關注孩子的健康問題，安排了眼保健操、體育鍛煉、家務勞動、綜合實踐、自主閱讀等。請家長讓孩子在充實的各學科學習之余，加強心理、運動等多方面的積極正確引導，促使孩子全面發(fā)展。

　　4.除線上教學外，學校也為大家推送網(wǎng)絡學習資源供學生自學。大家可引導孩子進入國家中小學網(wǎng)絡云平臺和聊城市教育資源公共服務平臺（空中課堂）進行學習。

　　5.居家學習期間，請家長陪伴孩子深入開展讀書學習活動，從而進一步激發(fā)學生的讀書興趣，營造濃厚的讀書氛圍，引導孩子多讀書，讀好書，好讀書，不斷提高綜合素質。

　　6.學生居家學習時間增加，請大家多關注孩子心理狀態(tài)，多與孩子溝通交流，理解、包容、鼓勵孩子，讓他們感受家庭的溫馨和幸福。

　　“離校不離教，停課不停學，隔空不隔愛，成長不停歇”，我們堅信：在黨和政府的堅強領導下，有我們全校師生的眾志成城和您的鼎力支持，我們一定會取得疫情防控戰(zhàn)的最后勝利，我們終將在繁花似錦之時，開心快樂地開啟校園生活。讓我們攜起手來，為孩子撐起一片健康快樂的天空，共創(chuàng)美好的未來。

　　疫情防控致家長同學的一封信6

親愛的同學們：

　　當前，國內省內疫情形勢嚴峻復雜，為保障全體學生生命安全和身體健康，按照省市疫情防控相關工作的要求，學校嚴格校園出入管理。在此期間，我們提岀如下倡議：

　　1.嚴格落實學校疫情防控要求。

　　關注權威媒體發(fā)布的信息，關注政府、學校、學院的通知。配合學校做好情況排查、核酸檢測、健康監(jiān)測等管控措施；服從疫情防控工作相關要求，全力支持、理解學校疫情防控工作整體安排。為了自身和他人的健康安全，慎終如始做好個人防護。

　　2.嚴格遵守學校應急管理規(guī)定。

　　堅持“非必要不離�！痹瓌t，極特殊情況需要外出的必須按流程請假，但不能前往中高風險地區(qū)及所在市（縣、區(qū)）和報告本土病例地區(qū)。遵守校門出入管理規(guī)定，不私自外出，不翻越柵欄。宿舍內不串門、不扎堆，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不堆放生活垃圾，及時自帶垃圾下樓，宿舍每日清潔通風，嚴防細菌和病毒滋生。請同學們錯峰用餐，減少食堂人員聚集，并在用餐時錯位間隔就坐，減少或杜絕外賣。

　　3.用豐富的校園文化活動充實生活。

　　學校食堂、操場、圖書館等正常開放。請同學們安排好每天要做的事情，規(guī)律作息、合理膳食。找一些感興趣又有意義的事讓自己沉浸進去，讓生活豐富起來，如繪畫、閱讀、健身、學技能等，培養(yǎng)健康的興趣愛好，讓這段時間成為修煉身心的好時機。思考自己可以從這段經歷中獲得什么有價值的`人生體驗。積極地組織寢室內部小活動，如聊天、整理內務等。也可以用電話、微信、QQ等方式和暫時不能見面的親人、朋友保持聯(lián)系，分享自己的生活與心情。

　　希望每一位同學都能高度重視，珍愛生命，安排好學習和生活。同學們，讓我們團結一心、共克時艱，用實際行動筑牢校園防控的鋼鐵長城，早日打贏這場校園疫情防控戰(zhàn)，共同迎來校園最美的春天！

　　疫情防控致家長同學的一封信7

親愛的同學們：

　　大家好！近期，一場沒有硝煙的疫情防控阻擊戰(zhàn)再次打響，嚴峻的疫情防控形勢再次讓全體工院人面臨考驗。連日來，學校黨委科學決策、緊急部署、聯(lián)防聯(lián)控，時刻守護著廣大師生的身體健康和生命安全，同學們聽從指揮，服從管理，同心戰(zhàn)疫，充分彰顯了新時代青年的責任與擔當！

　　根據(jù)教育部、省教育廳疫情防控有關會議精神及學校疫情防控工作要求，為進一步做好疫情防控，有效阻斷疫情傳播，3月14日凌晨起，學校嚴格執(zhí)行南北校區(qū)校園全面封閉管理，開展線上教學，對全體在校師生員工做全員核酸檢測。學校全力做好大家的學習生活保障，確保校園疫情防控全鏈條有效運轉。

　　疫情當前，每一位同學的`積極配合、全力支持是打贏這場戰(zhàn)“疫”的關鍵。請全體同學自覺配合宿舍網(wǎng)格長的工作，嚴格落實每日健康監(jiān)測和“一米線”“三件套”“五還要”（“三件套”：出門佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生；“五還要”：外出口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。）等措施，做好自我防護，認真完成“大學小幫手”健康打卡。就餐時嚴格執(zhí)行錯時錯峰，保持良好衛(wèi)生習慣和健康生活方式。嚴禁在校師生點外賣、下單快遞。

　　同學們，特殊時期有些同學可能會產生恐慌、焦慮、緊張等情緒，也有一些同學由于個性、認知方式、處事原則等因素不能正確面對疫情，表現(xiàn)出過度的擔心、恐慌、焦慮。學校在心系同學們學業(yè)與健康狀況的同時，尤其關注大家的心理狀態(tài)。為有效減少同學們心理壓力，緩解不良情緒，學校開通了心理援助熱線。

　　莫愁殘雪千重恨，且看枝頭萬里春。親愛的同學們，疫情防控，人人有責；抗擊疫情，眾志成城。面對疫情，希望每一位同學都能團結一心，共克時艱，用實際行動筑牢校園疫情防控的“鋼鐵長城”，共同迎接蘭工院最美的春天！

　　疫情防控致家長同學的一封信8

親愛的同學們：

　　見字如面!新疆鴻德實驗學校向你和家人致以真摯的問候與祝福!一場疫情，可以短暫地阻隔我們的相聚，卻不能阻斷我們對彼此的思念。在這段居家戰(zhàn)疫的不平凡日子里，學校和老師一直在關注大家，大家安好，便是晴天!

　　當前，因學校周邊出現(xiàn)疫情，給我們的校園安全帶來一定的隱患和不確定性。為進一步筑牢學生生命健康安全防線，學校進行了管理方式的調整，希望得到同學們的支持、理解和配合，師生一起攜手，共同克服短期的困難。

　　突如其來的新冠疫情雖然讓我們延期開學，但不是延期學習，而是暫時換了“居家”的學習方式開始學習。雖然我們沒有如約而期去上課，但我們在班級釘釘群里通過直播進行了特別的上課方式。

　　上網(wǎng)課期間同學們要合理規(guī)劃時間，認真聽課，自覺上好高質量的網(wǎng)課，抓緊完成未寫完的作業(yè)、閱讀想讀卻未來得及讀的好書，把當前的挑戰(zhàn)變成抓住未來機遇的'契機，提升自己，為未來集聚競爭力。

　　疫情就是命令，防控就是責任。此刻的你們或許還沒等到準確的開學時間而抱怨、或許正在抱怨吃的穿的不夠好、或許正在思念遠方的親朋好友……我們也同樣感同身受！我們也希望你們早早的回到學校懷里……請再忍耐一點，暫時的受限是為了更可靠的安全，讓我們彼此多一份理解、多一份支持、多一份包容。我們堅信，在全體鴻德實驗學校人的共同努力下，必將贏得最后勝利。

　　疫情防控致家長同學的一封信9

親愛的孩子們：

　　見字如晤。時間過得真快，因為新冠疫情再次襲來，你們居家學習也有一段時間了。校園里三角梅次第開放，菜園里的蔬菜長出新綠，梧桐樹葉漸漸變黃。此時此刻，我真的想你們了.....美麗溫馨的校園等你歸來，期待你們的朗朗書聲、純真笑臉、快樂奔跑，你們才是校園里最美的風景。給你們寫封信吧，以此表達我對你們的牽掛。

　　孩子們！新冠病毒再次來襲，我們的各級領導、工作人員、醫(yī)生護士、警察沖鋒在前、奮不顧身戰(zhàn)斗在疫情的最前線......他們每天工作時間都超過8小時；累了路邊的花壇草地、街角的長椅、墻角下的平地都是他們的小憩的地方；餓了就是一份簡單的盒飯；渴了那只能忍著，想上廁所了還是只能忍，只因防護服一旦打開就多一分感染的風險，他們用辛勤的汗水筑牢了我們疫情防控的長城。

　　孩子們！每天在屏幕前給你們上課的老師，等離開你們屏幕的時候，他們沖鋒在前做最美的逆行者；這段時間以來，我校涌現(xiàn)出了一大批戰(zhàn)“疫”線上的優(yōu)秀教師，他們堅守育人初心，克服種種困難，用實際行動詮釋教師在戰(zhàn)疫斗爭中應有的責任與擔當。等離開你們屏幕的時候，他們在精心備課、批改作業(yè)、答疑解惑；他們在總結思考如何上好讓你們滿意的網(wǎng)課；他們在迅速轉變思路，積極參加技術培訓，提升教學質量；最終目的只有一個：決不能讓一個孩子掉隊。我們學校在想法設法、統(tǒng)籌安排、研究討論，打造優(yōu)質“云”課堂；學校的.每位校領導都深入各個班級，認真觀看每一堂直播課，及時提出建議，盡全力保證線上教學質量。

　　孩子們！我在巡課中為同學們的自律自強的精神所感動：清晨，直播開啟，秒上線，堅持晨讀；課堂上，認真聽講，積極討論；課下作業(yè)及時完成，書寫工整；疫情防控，全力配合，主動響應......有些同學在學習之余，幫助父母做家務、孝敬老人、照顧弟妹......疫情面前，你們敬畏生命，涵養(yǎng)美德，惜時如金。作為校長、作為老師，感到很欣慰、很滿足，我為你們驕傲，為你們自豪！

　　孩子們！時至今日疫情尚未結束，居家學習還需要持續(xù)一段時間，我有幾句心里話想對你們說說：第一、要為實現(xiàn)夢想勤奮學習；第二、做一個自強自律的人；第三、青春是用來奮斗的。

　　孩子們！沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。東風有信，衷心期盼，一個懷揣夢想、優(yōu)秀自律、為夢想奮斗的你，一定會出現(xiàn)在美麗的校園！

　　疫情防控致家長同學的一封信10

親愛的老師：

　　您們好！十一月已經到來，而我們也終于歸家，想念各位老師，想念親愛的同學們，還有通往教室時打籃球的身影和去往食堂時林蔭漫步的小路。今天又是秋高氣爽的一天，每次都驚喜于這樣明媚的天，如果能坐在教室和同學們在一起該有多好！

　　今年是艱難的一年，全年兩次大規(guī)模的疫情暴發(fā)讓我們在學校的時間不足兩個月，特殊時期我們的學習就像一次求知的馬拉松，只不過是換了一條網(wǎng)課的賽道。但是無論在生活上還是學習上，這次疫情期間的在校老師們改變了我們對于“教師”這一職業(yè)的認識，我們開始慢慢地讀懂那略帶憂郁的眼神，教給我們的不僅是知識，還有傳遞出一種在苦難中團結一致 心連心的精神。

　　封閉在學校的整整一個月里，陪伴我們最多的除了同宿舍的室友，就是我們的住校老師了，他們每天起早貪黑地忙碌工作，為我們解決吃飯洗澡等生活問題，生病了送我們去醫(yī)院、想家了找他們傾訴、有矛盾了找老師們解決。無痕的師德，猶如竹杖芒鞋，風雨中堅定不移！

　　有時我總是幻想，如果我有超能力多好，一定把病毒統(tǒng)統(tǒng)消滅，可世界上沒有超能力，只有平凡人。萬晨老師、張棟老師和邢巖老師也是這平凡人中的一個，在校的這一個月，萬晨老師是最讓同學們欽佩的偶像，他那高大挺拔的身姿，站在我們面前就是我們面對疫情時的定心丸，他起早貪黑，除了每日核酸、統(tǒng)計數(shù)據(jù)等繁雜的日常工作，在這次學生返鄉(xiāng)計劃中，他連續(xù)熬了三個日夜，只為我們能順利回家，他讓我們懂得了責任與擔當，讓我更加堅信自己未來要成為怎樣的人，即使不能像優(yōu)秀的人一樣偉大，也要做一個有愛、有擔當?shù)钠椒踩恕�張棟老師也是如此，他和萬老師除了完成每天的核酸工作，無論多晚，只要同學生病了，他們都要陪伴著同學們，把他們送到醫(yī)院去。這次回家時，他親自把通遼的同學送了回去，自己又默默地回到了學校。每每想到這里，我們都覺得他就像電影里不留名的英雄一樣，來時不問功與名，走時留給我們一個瀟灑的背影轉身離開。而邢巖老師她更像我們的知心大姐姐一樣，她平日里除了工作外，經常會找我們聊聊天，排解我們疫情期間封在學校的郁悶情緒。她的`細心與溫柔，讓我們在學校的封閉生活多了一絲暖意。

　　當然，除了他們三位老師，還有其他的住校老師都在我們看到或看不到的地方默默地守護著我們，為我們的安全與健康付出不遺余力的精力。在這次的學生返鄉(xiāng)計劃里，我們十分感謝所有的防疫人員、警察叔叔還有我們最親愛的老師們，是您們?yōu)槲覀兊穆吠颈ｑ{護航，有了您們的陪伴才使我們在路上不曾孤單，無論風雨再大，我們已經出發(fā)。感恩您們，因為有您們，我們的路不再孤寂，一路上是您們教給我們安全知識與堅韌不拔，才讓我們不被疫情嚇倒。無論在哪兒我們都會對您們愈加敬重，您們永遠是苦難中的逆行者，精神文明的開拓者！

　　老師們，有一部電影《牧羊少年奇幻之旅》中說：“萬物皆為一物，若你真心想要某種東西時，整個宇宙都會助你實現(xiàn)愿望。”如果我們真心想擁有一個沒有病毒的美好的世界，那么大家一起努力，共同期待，我們的世界會越來越好，一定會這樣，我們堅信！

　　期待來年的相聚！

　　疫情防控致家長同學的一封信11

親愛的同學們：

　　展信安好！

　　在這個秋色宜人的季節(jié)，我們在美麗的永職校園，沐秋風晨露，品丹桂飄香，快樂奔跑，盡情歡笑。然而，天有不測風云，突如其來的疫情，打亂了我們原本的學習與生活的節(jié)奏。一場沒有硝煙的疫情阻擊戰(zhàn)開始打響，嚴峻的疫情防控形勢讓全體師生面臨考驗。疫情當前，同學們的平安健康是學校最大的'牽掛。自11月2日學校封閉管理以來，我們每個人都是戰(zhàn)斗者和奉獻者。護理學院2700余名在校師生主動扛起責任與擔當，舍小家顧大家，化小愛為大愛，奔波在校園疫情防控第一線，用汗水寫就了平凡卻又華麗的篇章！

　　同學們，生活在永州職院這個大家庭里，我們既不是旁觀者也不是局外人，每個同學此時此刻都應是防疫的“責任人”，唯有團結一致、依法科學有序地落實校內防控措施，疫情的陰霾才終能消散。請同學們放心，學校將全力以赴保障大家學習生活的需要。

　　非常時期，非常行動。實施封閉管理，是學校根據(jù)當前疫情形勢研判作出的決定，同學們需要理解與配合。多一份要求就多一份守護，希望同學們要充分認識到當前學校疫情防控的嚴峻形勢，密切關注官方公布的疫情變化情況，自覺遵守疫情防控管理要求，主動配合做好各項排查和統(tǒng)計工作，堅持每天打卡，做到不漏報、不遲報、不瞞報、不謊報。嚴格落實個人防護措施，掌握疫情防控知識，做好個人防護，堅持佩戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集、一米線，配合做好核酸檢測和其他防疫工作。

　　非常時期，非常選擇。疫情雖然打亂了大家的作息時間，但書中有盛景，前方有光明，我們需要學會自律與擔當。希望同學們保持健康生活，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，科學安排作息時間，保證充足的睡眠；積極參加在線學習，自覺維護線上課堂紀律，高效完成學習任務；結合個人興趣，適當?shù)倪M行體育運動，增強體魄；注意飲食衛(wèi)生，調整身心狀態(tài)；主動與親人、朋友、老師、同學保持聯(lián)系。同時，還要學會放下手機，讀一本書，品一杯茶,思考下明天的學習和今后的人生；

　　非常時期，非常思考。我們應該正確、客觀、理性看待各類信息，對未經證實和來源不明的網(wǎng)上消息要仔細辨別，要堅定信心，不造謠、不信謠、不傳謠、不轉發(fā)任何未經權威機構和權威媒體認證的疫情信息，自覺制止發(fā)布不實信息的行為。積極學習疫情防控知識，準確解讀疫情防控措施，傳播正能量，匯聚精氣神。同學們如有特殊訴求，請及時向輔導員或者相關領導表達，學院一定會及時反饋、盡力解決。

　　同學們，烏云終將散去，天空必定晴朗!待到曙光再現(xiàn)的那一刻，你一定會感謝那個勇敢堅強、擔當負責的自己!也一定會感謝我們共同的家——永州職業(yè)技術學院！

　　疫情防控致家長同學的一封信12

致敬母校：

　　尊敬的老師，親愛的學弟學妹們，大家好！

　　我是建筑與軌道交通學院2018級畢業(yè)生馬云娟。經學院推薦現(xiàn)就職于西安市市政建設工程質量檢測有限公司。

　　2018年9月，我從寶雞一人來西職院，期待著夢想在這實現(xiàn)，期待燃燒出與眾不同的精彩。當我從最初的懵懂迷茫,到最后恍然驚覺對這片土地愛的深沉的時候，我們卻不得不告別了。非常感謝三年來學校對我的培養(yǎng)，學院老師對我的諄諄教誨。

　　然而我是幸運的，在學院老師的'推薦下我畢業(yè)后去我院校企合作的實訓基地實習，如今也成功的轉正。

　　每次走到校園，看到熟悉的老師都會特別的親切，看到朝氣蓬勃的學弟學妹就會想起我曾經上學時的好友，想起學生會的伙伴和那些忙碌的身影。

　　這里有著太多的回憶:回憶三號教學樓的教室，那里依然有我們戰(zhàn)斗過的痕跡;回憶溫馨的宿舍，仿佛依舊回蕩著我們6429的歡聲笑語。

　　如今，西安疫情嚴重，整個城市被迫按下了暫停鍵，12月22日，西安市人民政府召開西安市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會（第33場），邀請市疫情防控指揮部、市衛(wèi)生健康委、市疾控中心等單位有關負責同志介紹相關情況。在國務院聯(lián)防聯(lián)控機制工作組的精心指導和省委、省政府的堅強領導下，西安決定實施封控。

　　學校也實行封閉管理，而我們也停工回家自我隔離，但我們每天都向學校上報一日三次體溫以及每日核酸檢測情況。能感覺到學校對這次疫情的重視。

　　在學校公眾號里，我看到在學校黨委書記和院長的親自帶領下，老師和學生干部紛紛變身“大白”為在校封閉的師生服務�？吹轿覀儗W院學工辦主任帶著發(fā)燒的學生四天內五次外出就醫(yī)。看到熟悉的老師們舍小家為大家，與學生同心同行，共抗時疫，有的負責每日信息匯總，有的負責每天給學生做心理指導，我不由得潸然淚下。

　　是的，世間沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。她們不是偉人，不是超人，但她們擁有一腔熱血。在國家危難時刻，挺身站了出來，不畏兇險，迎難而上，成為最美的逆行者。

　　抗擊疫情是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，我們每個人都是守衛(wèi)者，所以我相信在大家齊心協(xié)力共同努力下，我們學校，我們西安一定可以戰(zhàn)勝疫情，度過這次難關。

　　待到疫情散去，春暖花開，我們相約西職，看盡長安花。

　　疫情防控致家長同學的一封信13

尊敬的家長、親愛的同學們：

　　近期，全球新冠肺炎疫情仍處于大流行狀態(tài)，省內合肥、阜陽等多地發(fā)生疫情，形勢嚴峻復雜。根據(jù)《安徽省學校新冠肺炎疫情防控系列標準與指引第三版》等文件精神，結合學校實際，就進一步做好學校疫情防控工作告知如下：

　　一、管理要求

　　1.學校實施半封閉管理。全校住宿學生無特殊情況一律全封閉管理，所有封閉學生“非必要不離�！薄�

　　2.學校嚴格進出管理。若學生因病確需離校，學校將安排人員送醫(yī)并通知家長。學生就醫(yī)結束后，需持康復證明及48小時內核酸陰性證明到教導處報備后方能上課。所有外來人員，須持48小時內核酸陰性證明，經測溫、掃場所碼、登記后方可佩戴口罩進入校園。家長有事，請以電話或其他方式和班主任、任課教師進行溝通，學生在校期間家長非必要不得進入校園。

　　3.學校特殊管理。對于走讀的學生，要嚴格執(zhí)行上下學“兩點一線”，注意交通安全。

　　二、實施措施

　　1.教室管理。學校對教學場所采取每天三通風兩消毒的消殺工作，班主任堅持每天晨午兩檢工作，學校每天進行檢查和上報工作，確保學校場所安全。

　　2.宿舍管理。學校制定合理的作息計劃，統(tǒng)一管理。學校配備洗衣機（女寢）、淋浴房等公共設施，以方便學生生活。值班校長、值班老師、宿管人員每天落實“三位一體”檢查，引導學生培養(yǎng)獨立自主和集體生活的能力。

　　3.食堂管理。學校對食堂進行嚴格管理，嚴把控食材關，確保食材干凈新鮮，學校組織有關部門對食品進行檢查，保障學生吃得放心。食堂提供豐富多樣的菜品，確保學生吃的滿意。

　　4.安保管理。學校制定三道防線，一是保安24小時不間斷巡邏，尤其是在重點時間段、重點地段進行巡邏，確保校園安全；二是各班每晚放學后清班級、清樓層，確保學生全部及時回宿舍就寢；三是宿管人員提供愛心服務，與值班人員一起進行熄燈前再次點名，確保不落一人。三道防線，全方位保障學生人身安全。

　　5.學習管理。學校制定統(tǒng)一作息時間，學校根據(jù)具體情況，調整學生自習和老師值班時間，以保障學生有更多的學習時間和問問題的機會。

　　三、封閉管理的優(yōu)勢

　　1.按疫情防控常態(tài)化工作要求，學生封閉在校，避免了與外界不必要的接觸，保障學生上下學途中的安全。

　　2.分秒必爭的初中時光，每一分鐘都是珍貴的.，封閉管理可以節(jié)約學生上下學時間，大大提高學生學習效率。

　　3.封閉管理可以避免手機、游戲、網(wǎng)絡等外因對學生的干擾，凈化學習環(huán)境，學生可以全身心的投入到學習中。

　　學校會根據(jù)疫情形勢變化適時調整政策，感謝全體同學和家長們的理解、配合與支持。讓我們一起攜起手來共同面對疫情、拼中考、奪佳績，為教學質量的提高而不懈努力！

　　祝家長們身體健康，工作順利！祝同學們身體健康，學習進步！

　　疫情防控致家長同學的一封信14

親愛的老師、同學和家長們：

　　當前，我省（莆田、廈門、漳州、泉州）疫情防控形勢嚴峻復雜，涉校師生員工群體的社會關注度高，疫情防控風險高、難度大，防疫工作社會影響深遠。石獅市新冠肺炎疫情防控指揮部按照各上級政府疫防相關指令要求，已經采取尤為嚴格的一系列校園疫情防控措施，以切實保障涉校師生員工的身體健康和生命安全。在此，市教育局特向全市學校、涉校師生員工和家長就進一步加強教育系統(tǒng)疫情防控有關事項溫馨告知：

　　涉校師生員工篇

　　為堅決阻斷本次疫情擴散蔓延，倡導今年中秋、國慶假期要求全市涉校師生員工就地過節(jié)，減少不必要的出行，非必要不離石，確需外出的，應嚴格履行報備程序，認真落實“外防輸入、內防反彈”防控策略，降低疫情輸入傳播風險，確保在較短時間能打贏這場疫情防控殲滅戰(zhàn)。

　　一、養(yǎng)成居家健康生活方式。堅持做到“兩個堅持、三不接觸、四勤”：外出請堅持佩戴口罩，保持社交距離、使用公勺公筷、咳嗽噴嚏時注意遮擋；不與境外歸國人員隨意接觸，不與健康狀況不明的人接觸，不與疫情中高等級風險地區(qū)的人員接觸。勤洗手，勤消毒，勤通風，勤測溫；自覺按照要求做好核酸檢測、疫苗接種、測溫亮碼等工作，增強自我防范意識和防護能力。加大環(huán)境衛(wèi)生整治力度，組織開展秋季愛國衛(wèi)生運動，消除病媒生物孳生地，減少疾病傳播。密切關注官方發(fā)布的疫情信息，不恐慌、不信謠，不傳謠，保持健康心態(tài)。

　　二、做好日常健康監(jiān)測。每日準時（上午10：00前）泉州教育局釘釘架構進行“每日健康打卡”；遵守我市屬地疫情防控的相關規(guī)定，主動做好個人與同住人員的日常健康監(jiān)測，對人負責，對己負責，堅持做好“日上報、零上報”，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，須佩戴一次性醫(yī)用口罩，立即就近前住發(fā)熱門診就診和排查，并如實告知個人旅居史、活動史和接觸史，就醫(yī)過程中避免乘坐公共交通工具，并及時將情況報學校。

　　三、積極接種疫苗，避免聚集。接種新冠疫苗依然是預防新冠肺炎最經濟、最有效、最方便的手段，倡導應接盡接；無論是否已經接種了新冠肺炎疫苗，均應避免前往人員密集、人流量大的區(qū)域，確需前往時應嚴格、科學佩戴口罩，保持1米以上社交距離。

　　四、文明健康過節(jié)，保持良好心態(tài)。倡導中秋、國慶假期就地過節(jié)，減少不必要的出行，非必要不離石，確需外出的，應嚴格履行報備程序，提前關注目的地疫情形勢和疫情防控要求，堅決不前往中高風險地區(qū)，非必要不離境�！皟晒�(jié)”期間不舉辦、不參加大規(guī)模聚集活動，不參加各類聚會活動，紅事緩辦、白事簡辦，不提倡家庭聚會聚餐，確有需要應按照當?shù)匾咔榉揽匾�求，嚴格控制人�?shù)，座位保持間隔距離。注意飲水安全；注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入；注意勞逸結合，保持作息規(guī)律；加強身體鍛煉，提高免疫力。密切關注官方發(fā)布的疫情信息，不恐慌、不信謠，不傳謠，保持健康心態(tài)。

　　家長社會篇

　　當下，我們每個人都是疫情防控的示范者、宣傳者、監(jiān)督者、戰(zhàn)斗者！倡議全社會以堅定的信心、扎實的舉措共抗疫戰(zhàn)，共同守護我們健康的家園生活，堅決打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。

　　一、積極配合做好各項疫情防控工作。請各位家長保持與學校、班主任的密切聯(lián)系，配合做好學生及共同生活家庭成員的疫情防控信息排查工作。同時，請和家人一起關注揚州疫情形勢變化，遵守市新冠肺炎疫情防控工作指揮部所發(fā)布的`通告要求，配合防疫，不信謠、不傳謠。服從屬地管理安排，聽從鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)）工作人員指引，完成核酸檢測采樣，配合做好其他各項疫情防控工作。

　　二、切實做好自我和家庭防護。樹立從我做起的意識，和家人一起嚴格做好個人防護。非必要不出門，落實居家防疫，注意個人衛(wèi)生及防護，堅持戴口罩、勤洗手、常通風等良好習慣，每天進行自我健康監(jiān)測。隨時關注自己和家人的健康狀況。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀時，按照屬地疫情防控的規(guī)范要求嚴格做好個人防護立即前往具有發(fā)熱門診的醫(yī)療機構就診。

　　三、科學安排，堅持勞逸結合。請各位家長指導孩子科學合理安排好自己的學習和生活，適量運動，均衡飲食，規(guī)律作息，保證睡眠，增強體質和免疫力。

　　陽光雖好，疫情未了，文明健康，有你有我。讓我們共同行動起來，全市各學校涉校師生員工、家長及全社會應充分發(fā)揮帶頭示范作用，發(fā)揚偉大抗疫精神，積極參與志愿服務，筑牢疫情群防群控、群策群治的堅實防線，堅決打贏這場疫情防控殲滅戰(zhàn)！

　　祈祝：家園健康！

　　佳節(jié)愉快！

　　疫情防控致家長同學的一封信15

家長們，同學們：

　　你們好！

　　自10月26日暫停線下教學以來，同學們已經度過了兩天的居家學習生活。對我們來說，疫情也是一個大浪淘沙的過程，我們不能因為疫情居家就作息混亂、學習低效。我們應該調整心態(tài)，認真完成網(wǎng)課學習，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，這樣，疫情期間的居家學習生活于我們而言就成了一段自我管理、自主學習、磨礪成長的時光。

　　居家防疫篇

　　（一）科學應對，服從管理

　　如小區(qū)已封控，服從管理。未封控也盡量少外出，不聚集，實在需要外出時請戴好口罩，養(yǎng)成勤洗手、“一米線”、打噴嚏掩口鼻等衛(wèi)生習慣和生活方式，做好防護措施，增強個人防護意識。用平和的心態(tài)、科學的精神對待疫情信息，不信謠，不傳謠。

　�。ǘ�）做好檢測，堅持打卡

　　同學們每天進行體溫健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，必要時立刻就醫(yī)，有異常及時和社區(qū)匯報，同時向班主任匯報。積極配合所在社區(qū)做好核酸檢測工作，做到應檢盡檢。每天8點前完成寧搏疫打卡，并且關注班主任老師在群里發(fā)的排查信息，有涉及的情況必須如實上報。

　�。ㄈ�）作息規(guī)律，健康生活

　　每天在家的一日三餐要合理飲食，均衡營養(yǎng)，千萬不要一直點外賣，大量吃零食。每天定時起床，洗漱完畢，提前進入網(wǎng)課，每天完成作業(yè)后早睡早起，保證睡眠質量，作息規(guī)律，增強免疫力。

　　學習生活篇

　　（一）線上學習，提高時效

　　10月26日學校實現(xiàn)了線下線上的一鍵轉換，請同學們按照課表準時上網(wǎng)課，不遲到，不早退，不發(fā)表不文明言論，共同營造良好的網(wǎng)課氛圍。同時也請家長們督促孩子準時進入網(wǎng)課課堂，提高聽課效率。

　�。ǘ�）適度用眼，勞逸結合

　　在進行線上課程的學習時，每節(jié)課結束后讓眼睛休息10分鐘；每天可以做兩次眼保健操，緩解用眼疲勞。每天除了必須的線上學習時間，其他時間盡量減少或避免用手機、電腦，保護眼睛。請家長配合管控孩子的電子產品。

　�。ㄈ�）培養(yǎng)興趣，豐富生活

　　學習之余同學們可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級勾選出在家就可以實現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好。也可以閱讀一些有益的書籍，觀看一些優(yōu)秀的紀錄片，讓宅在家中的生活成為儲藏知識的`好時光。

　　心理建設篇

　　（一）調節(jié)情緒，放松身心

　　見不到朝夕相處的同伴們，處于疫情之下，長期居家，同學們可能會出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒。面對負面情緒，同學們不必過于敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，并主動地調節(jié)自我。

　�。ǘ�）適度運動，健康身心

　　同學們可以結合自己的興趣每天開展1小時左右的室內運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等。不過，做運動時一定要確保安全，穿上適合的衣服鞋子。運動過后，你會覺得身心愉悅。

　�。ㄈ�）加強溝通，守護成長

　　這段時間，我們和家人朝夕相處，要加強親子溝通，如果有什么困惑也可以和班主任老師溝通聯(lián)系，疫情期間陶老師熱線也會正常開放，陶老師工作站棲霞分站電話xx。

　　家長們，同學們，接下來各班班主任老師會陸續(xù)進行線上班會和線上家長會，請積極參與。班主任老師和任課老師也會分階段分批次進行線上家訪，歡迎家長們多提寶貴意見。

　　積極配合防疫工作，嚴格遵守居家防疫要求，相信我們的堅持與堅守一定能迅速驅散這場疫情陰霾！

　　同學們，當我們再次相聚在新港校園，期待遇見更加美好的彼此！

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