霧霾建議書

時間：2020-12-04 18:43:34 建議書我要投稿

霧霾建議書

　　隨著社會一步步向前發展，建議書對我們的作用越來越大，當建議書是面對領導和有關部門時，可以中肯地提出自己對對方工作的意見和自己的建議。寫起建議書來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的霧霾建議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

霧霾建議書

霧霾建議書1

　　昨天是杭州入冬以來空氣質量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在曬天氣，討論怎么辦，要不要戴口罩，要不要買空氣凈化器，要不要去空氣好的地方度個假，甚至說起要不要把家搬到空氣好的地方。而昨天，醫院里與這場霾有關的疾病也多了不少，特別是呼吸科的醫生感慨說，病人多得都快忙不過來了。

　　霾這么厲害，我們怎么做才可以減少它對我們的傷害?

　　對付霧霾的8條健康建議

　　口罩和空氣凈化器對付霧霾作用到底有多大?在這樣的霧霾天里，我們怎么做才能健康一點?王選錠教授歸納了業界專家的觀點，總結出以下建議——

　　1.老年人沒事別出門。

　　雖說室內外的空氣是流通的，但因為機動車尾氣的排放，馬路上的空氣污染肯定要比小區里嚴重。減少出門是自我保護最有效的辦法，尤其是有心腦血管疾病、呼吸疾病的病人，還有身體免疫力較弱的兒童和老人。

　　2.鍛煉肯定比不鍛煉好，但不要晨練要午練。

　　鍛煉肯定比不鍛煉好，鍛煉可以增強免疫力，但鍛煉也要看得失。冬天是一年里空氣質量最差的時候。而一天當中，早上和傍晚上下班高峰這段時間，又是一天中空氣最差的時候。特別是早上，空氣濕度相對較大，PM2.5不易擴散，容易形成氣溶膠(所謂“氣溶膠”，就是水包裹著顆粒物質，凝結在一起)，加上機動車尾氣的排放，空氣質量不太好。

　　而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的鍛煉時間是上午10點到下午3點，這個時段，PM2.5容易流通，擴散到更大的范圍，局部地區顆粒物質較少。建議大家改變晨練習慣，改為“午練”，比如吃完中飯后出去散個步。或者改室外運動為室內運動，比如跑步改游泳。

　　3.哮喘和鼻炎病人出門戴口罩。

　　說實話，現在你在馬路上看到的口罩基本上都不能阻擋PM2.5，要想完全阻擋PM2.5，建議戴N95口罩。N95口罩對直徑在0.3微米以下的顆粒可以抵擋95%以上，是真正可以阻擋PM2.5的口罩。但這個口罩密封性非常好，醫生也只有在進入傳染病病房時才戴這個口罩，而且戴上半個小時就會氣悶。價格也比較高，即使是醫院大規模采購，每個口罩也要十幾元。

　　所以我們不是特別建議大家選擇N95口罩，特別是老年人和有心血管疾病的人更易氣急，不要戴。但我們還是建議大家，特別是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人，在霧霾嚴重的時候，出門能戴個口罩。

　　像一次性的醫用外科口罩，雖然不能阻擋PM2.5，但可以阻擋PM4以上的顆粒;普通的紗布、棉布口罩可以阻擋PM5以上的顆粒。吸入嘴巴或喉嚨的顆粒越少，得病的幾率也會減少。

　　不過要注意的是，戴過的口罩很潮濕，細菌更易繁殖，所以不能重復使用。

　　另外，冬季空氣冷而干燥，喉嚨會不舒服。戴著口罩，口鼻之間會形成一個溫暖的潮濕小氣候，喉嚨的舒適度會好一點。

　　4.開車時把窗戶關上。

　　馬路上的污染最嚴重，所以開車時最好關閉車窗。

　　5.上班到單位、下班到家里，記得洗手洗臉漱口洗鼻子。

　　PM2.5顆粒還會以氣溶膠的方式沾到我們的皮膚上，特別是最近天氣干燥，很多人出門前都會擦潤膚霜或潤唇膏，更容易沾染空氣中的細菌或其它有害顆粒物。如果不及時清洗，特別是嘴唇上的臟東西就會在喝水、舔嘴唇時吃進去，刺激喉嚨。

　　洗臉最好用溫水，漱口清除附著在口腔的臟東西。

　　對于有鼻炎的人，回家后清理鼻腔很重要：洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復幾次。家長給孩子清理鼻腔，可以用干凈棉簽蘸水，反復清洗。

　　6.有條件的買個有HEPA網的空氣凈化器。

　　空氣凈化器這兩年一到冬天就賣得蠻好，但不是所有的空氣凈化器都能有效對付PM2.5。建議買含有高效空氣微粒過濾器的空氣凈化器(含有HEPA網)，這種凈化器對攔截PM2.5有一定效果。

　　但要注意的是，空氣凈化器的過濾網要定期清洗或更換，否則長時間處于污染狀態，細菌和病毒等致病物質容易滋生，反而有害。

　　還有，每臺空氣凈化器過濾的區間有限，有的過濾范圍是15平方米、有的是30平方米。所以，如果空氣凈化器放在臥室，客廳就沒有凈化的作用了。

　　7.多喝水多吃些潤肺的食物。

　　可以多喝銀耳、雪梨等潤肺的食物，這可以使人體保持濕潤，津液充足，在較淺的呼吸道和消化道阻擋顆粒物質。

　　多喝水也有同樣的效果。

　　8.咽喉干癢吃點薄荷潤喉糖。

　　霧霾天在外面久了，嗓子很容易不舒服，比較多的是干癢。吃點含有薄荷、冰片的潤喉糖，可以使充血的咽喉清涼，緩解咳嗽不適。不過不要吃太甜的潤喉糖，糖分太高，會有黏膩感。

　　大家也可以選擇適用于咽喉不適的非處方藥，減輕咽喉充血過敏反應。

霧霾建議書2

　　望一眼窗外，突然發現看不到藍天、白云，天地間一片灰色的景象，連對面的樓房也只有朦朧的輪廓。這樣的天氣越來越頻繁，霧霾正無聲無息地籠罩著我們的城市。

　　霧霾是霧中懸浮著大量的煙、灰塵等微粒而形成的混濁現象。據環保部遙感衛星監測：1月29日中國范圍內有130萬平方公里的地區被霧霾籠罩，空氣質量嚴重污染。

　　那霧霾天氣是怎樣來的呢?很多家庭都擁有小汽車，我們的出行更便捷了，但汽車的尾氣排放污染空氣;電廠、煉油廠、化工廠在我們的城市里“大顯身手”，但夜以繼日地不斷排放出煤煙和灰塵;絢麗的煙花爆竹讓人目不暇接，但空氣中煙霧騰騰，變得非常混濁，空氣質量急劇下降，PM2。5、PM10指數直線上升，這些都是造成霧霾的主要原因，它們在帶給我們快捷方便、賞心悅目的同時，也悄悄給我們帶來了意想不到的后果。

　　霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體。空氣中的霾會引起肺炎、咽喉炎、氣管炎、心臟衰落等疾病。1952年，英國倫敦的那場大霧似無形的殺手，在短短五天內就奪取了4000人的生命，在之后兩個月內有奪去了8000人的生命，可見大霧的威力，也該給我們敲響了警鐘。

　　我們要的是清新的空氣，要的是健康的體魄。請不要以犧牲健康為代價，而換來所謂的美好生活。少開車，綠色出行，多種樹，保護森林。治霾，從我做起。

霧霾建議書3

環保部門：

　　您們好！

　　隨著天氣轉涼，霧霾天氣又隨之出現了，能見度降低，空氣中彌漫著刺鼻的氣味等等都隨之出現。而產生霧霾的主要原因，還是大大小小的工廠冒出濃濃的煙霧，成了制造霧霾的主力。同時汽車尾氣的排放；春節期間煙花爆竹的燃放，都成為制造粉塵的幫兇，從而引發了霧霾天氣的形成。

　　霧霾天氣不但嚴重影響了空氣的質量，更是容易引發各種疾病，尤其對人體的呼吸系統直接造成傷害。由于霧霾的出現使我們出行時能見度大大降低，造成了許多交通事故的發生。總而言之，霧霾嚴重影響了人們的生活，所以為了抵御霧霾，改善環境，我向您部門提出幾點建議:

　　1.大力宣傳有關霧霾危害的科普知識，使人們對霧霾的危害性有更具體的了解，引起重視。

　　2.加大對工業生產的煙霧的排放的監督力度，使他們在環保指標下生產。

　　3.向市民宣傳環保出行，盡量乘坐交通工具，減少汽車的尾氣排放量。

　　4建議大家春節期間減少煙花爆竹的燃放，從每一個人做起，降低大氣污染。

　　5.提醒市民提高健康意識，霧霾天氣嚴重時出行需要戴口罩，盡量降低霧霾對人體造成的傷害。

　　6.加強綠化，多種樹木和花草。

　　我的建議希望您們可以接受，為了我們的健康和美好的生活環境，我們共同行動起來吧！

　　岳陽道小學

　　20xx.10.29

霧霾建議書4

　　炮竹聲聲除舊歲，合家團圓迎新春。燃放煙花爆竹是我國的傳統習俗了，然而，煙花好看卻也給我們帶來了許多傷害。

　　為什么今年的冬天總是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空氣遮擋住?”爸爸告訴我，今年的冬天因為空氣質量不好，形成了典型的“霧霾天氣”。

　　“霧霾天氣”是因為空氣中漂浮著很多細小的連肉眼都看不清的小顆粒而造成的，給我們的日常生活和出行造成嚴重困擾。為了減少空氣污染，提高空氣質量，減少霧霾，讓我們從自己做起，從這個春節做起，用實際行動來倡導綠色環保理念，少放一串鞭，少一點污染，少一片霧霾，給天空增添一抹藍，讓我們在藍天白云下幸福生活。在此，我發出倡議，今年春節，我們來做一回“棄炮族”，不放鞭炮，遠離霧霾，過個環保年。

　　霧霾天氣我們該如何預防呢?

　　一、在家不要出來活動，告訴老人、小孩要懂得保護自己。

　　二、在霧霾天氣里，減少出行，出行的時候要帶上口罩，避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。

　　三、在霧霾天氣里，在家不要開窗換氣。

　　霧霾天氣里，我們不但要會“防”，還要能“攻”：

　　一、新春佳節里，首先我要做到不放鞭炮，并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。

　　二、盡量綠色出行，用自行車代步，少用汽車，不排放尾氣，不吹起公路灰塵。

　　三、節約用電，節約能源，化工廠要提高排放廢氣的處理能力。

　　四、多種植綠色植物，凈化環境。

　　建議人

　　日期

霧霾建議書5

　　親愛的同學們:

　　你們好!

　　提起霧霾這個詞，大家一定不陌生吧。近年來，我們已經多次遭受霧霾的襲擊。藍天和白云離我們越來越遙遠，取而代之的是灰蒙蒙的天空和若隱若現的高樓;花草樹木的清新香氣也離開了這片土地，取而代之的是汽車尾氣等有毒氣體那渾濁的氣味。

　　同學們，可別小看這外表溫和的霧霾，它是“溫柔的殺手”呢。霧霾對人體的呼吸道、心腦血管等影響都很嚴重，長期處于這種環境會誘發肺癌等疾病。同時，由于燦爛陽光都被霧霾遮擋住，咱們紫外線照射不足，生長都會減慢。長此以往，我們的地球也會像《宇宙飄流記》中那個星球一樣，千瘡百孔，不再美麗，甚至不再擁有鮮活的生命!那會是多么殘酷的`事情啊!

　　親愛的同學們，讓我們行動起來，一起抵抗霧霾!為此，我倡議大家做到以下幾點:

　　第一：保持環境的干凈整潔，不亂丟垃圾;

　　第二：低碳出行，多乘公交車和利用腳踏自行車出行，少用小汽車，減少尾氣排放;

　　第三：節約糧食，一日三餐吃多少盛多少，在餐館點餐時要適量，不扔剩飯菜;

　　第四：積極支持廢舊、可利用再生資源的報紙、飲料瓶、家電，以及各種包裝的回收;

　　第五：支持大人不吸煙，或者少吸煙，既減少污染又有利于個人健康;

　　第六：不購買路邊攤販的羊肉串、炸臭豆腐和爆米花等食物，使之因沒有市場而自行消失;

　　第七：春節不放或者少放鞭炮，也減少幾分被崩傷的危險;

　　第八：開展植物綠化活動，提倡每位同學每年種一棵以上的樹木，美化身邊的自然環境。

　　同學們，讓我們從我做起，保護環境，遠離霧霾，讓美麗的常州恢復昔日的美麗，讓可惡的霧霾一去不復返。加油!

　　建議人

　　日期

霧霾建議書6

尊敬的環保局領導：

　　你們好！

我是一名普通的小學生，我想給你們提提建議。在我家旁邊有一個公園。天氣好的時候，住在附近的居民經常到這兒乘涼、歇息，有些老爺爺甚至還在樹下打盹。特別是春天，這兒的天空上就飄起了許多五顏六色的風箏。

　　可是好景不長，幾個月后，一些住在附近的居民為了圖方便，就把垃圾隨手扔在了公園里的草坪上。垃圾積少成多，最后連成一片。除了生活垃圾，還有許多瓦礫、磚塊等建筑垃圾。上那兒乘涼的人也越來越少，因為那些垃圾都會發出一股股難聞的惡臭。有一次，我到公園去放風箏，可是竟然找不到一條干凈的路走！最后只好踩著垃圾、瓦礫過去了。最重要的是垃圾會滋生蒼蠅、蚊子，而蒼蠅、蚊子又會傳播疾病。還有一些人把垃圾扔在江里，這樣還會污染我們的水資源。所以，我給環保局提出如下建議：

　　1、及時清理公園中的垃圾。

　　2、向市民們宣傳環保的重要性，提高市民們對環保的認識。

　　3、定期檢查各條街道，如發現有人亂扔垃圾應當及時制止和警告。屢勸不聽者，要予以罰款。

　　我期盼環保局的領導們能夠采納我這個小小的建議。

　　謝謝！

　　一個憂慮的小市民

　　× 年× 月× 日、

霧霾建議書7

廣大市民們：

　　大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌。

　　所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢?

　　一;霧霾來源于像卡車，各個單位的班車等行駛時排放出的氣體。

　　二;也希望各位廠長，不要因為一時的貪婪而蒙蔽了雙眼，導致工廠進行二次污染。

　　三;還有大家不要因為冬季一時的寒冷而開空調等各種取暖器。因為這樣會是它們排放出CU2等污染物。

　　四;實際上，家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”，在房間里四處彌漫。對工人和用戶都有危害。所以希望大家不要過于裝修。

　　上面教署了讓我們如何阻止霧霾。下即將要講的是如何防御霧霾。

　　一;如果遇到霧霾，盡量不要出門宅家里。就算出門也要帶上口罩，以防萬一。

　　二;騎電動車和騎摩托車的市民最好戴上口罩，因為也能一定程度上阻隔污染物吸入。

　　三最好不要去公共場所，并且要多多保持室內空氣流暢。

　　四;飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質。

　　最后提醒大家珍愛生命，遠離霧霾。

霧霾建議書8

親愛的環境局長：

　　您好!

　　我是一個普通的六年級少先隊員，懷養滿懷的期望與您談談空氣污染的問題。

　　現在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱為熱門話題，每到冬天，一打開門，就會看見外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對我們的生活起居和生命帶來很大的威脅。它發出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車都開啟了照霧燈，但還是看不清路，結果發生了許許多多的追尾事件，大小醫院里人滿為患，因為“霧霾”許多的人得了呼吸道疾病20xx年關于保護環境減少霧霾的建議書500字3篇20xx年關于保護環境減少霧霾的建議書500字3篇。據資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個省，祖國的心臟——北京只有5天處于沒有“霧霾”的天氣中。中國500個大城市只有不到百分之一的城市達到世界空氣質量的標準。全世界“霧霾”最嚴重的城市有10個，而有7個在中國，毫不客氣地說中國真是“霧霾之國”。

　　究其原因，一共有以下幾種使“霧霾”變的更嚴重：

　　第一空氣中有害物質是導致“霧霾”的“罪魁禍首”。人們的生活水平漸漸的提高，人們幾乎每家都買了汽車，汽車所排出的尾氣越來越多的，工廠排出的廢氣也是導致“霧霾”的幫兇。

　　第二道路上的灰塵被汽車懸浮在空中，施工產生的揚塵也是導致“霧霾”的主要來源

　　第三是一種靜風狀態，由于高樓林立，使空氣無法流通。如在過年時燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導致“霧霾”的兇手。

　　第四其他火山噴發的濃煙，人們嘴里抽的香煙也是導致“霧霾”的兇手。

　　如何抵制“霧霾”我提出以下幾點建議：

　　第一低碳生活。把汽車改成節能車，近距離改騎自行車，遠距離坐公交車出行。

霧霾建議書9

尊敬的城市居民們：

　　氣象專家預計，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴散，霧霾天氣或將繼續加重，并將持續。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區形成了逆溫層，持續逆溫和弱風氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來說，冬季不利于污染物擴散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現大霧，今年冬天也不排除會再次出現霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來的種種不便，提出以下建議。

　　一是合理安排好生產、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應盡可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發生;外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。

　　二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺采取節能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車上路行駛;停車時及時熄火，減少車輛原地怠速運行;施工工地自覺增加灑水次數，減少建筑工地揚塵。教育主管部門可以根據天氣情況制定針對極端天氣的安全防護預案，當遭遇沙塵天氣時，叫停課間操、體育課等戶外活動，可以將體育課安排在室內進行，或臨時調課，不要讓孩子成為吸塵器。

　　三是農業部門積極推廣先進的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農民大量焚燒秸稈，避免產生濃重的煙塵。

　　四是建立和完善霧霾天氣的動態監測 “預警系統”。加強PM2.5監測網的建設，針對我國霧霾天氣的特點，研究霧霾天氣動態監測方法，利用衛星遙感、雷達和探空等手段對霧霾天氣的形成、發展和擴散進行跟蹤觀測，形成一個實時的霧霾天氣監測“預警系統”，并及時發布信息，以利于提前安排好生產、交通和群眾生活、盡可能減少損失。

　　霧霾天氣雖然造成空氣質量嚴重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產生活帶來的危害。