競賽方案

時間：2023-11-23 17:21:07 方案我要投稿

競賽方案(共9篇)

　　為了確定工作或事情順利開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編幫大家整理的競賽方案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

競賽方案(共9篇)

競賽方案篇1

　　根據計生領函[20xx]15號《20xx年6月份人口和計劃生育優質服務競賽活動實施方案》的文件要求，經鎮政府研究，決定組織開展20xx年6月份人口和計劃生育優質服務競賽活動，特制定本方案。

　　一、競賽目標

　　全鎮的總目標：

　　1.生殖健康監測到位率100%；

　　2.有男戶結扎11例，純女戶結扎3例；

　　3.流產14例，引產2例；

　　4.上環97例。

　　二、活動時間

　　本次優質服務競賽活動的時間為20xx年6月1日至6月30日。

　　三、組織領導

　　1.成立20xx年6月份人口和計劃生育優質服務競賽活動領導小組：

　　顧問：

　　組長：

　　常務副組長：

　　副組長：

　　成員：計生辦全體計生工作人員、聯村干部、各村（社區）支部書記

　　2.本次活動以村（社區）為單位，具體任務下達到各村（社區），鎮聯村黨政負責人、聯村干部、全體計生工作人員、村（社區）支部書記、計生專干為責任人。村支部書記為第一責任人，主持召開好6月份優質服務活動專題會議，制定具體方案，將鎮黨委、政府下達的任務量化細化，負責組織好具體服務活動。聯村計生隊員、聯村干部和計生專干為直接責任人，澄清底子、造好花名冊，負責提供對象的具體情況，做好此項活動的具體工作。

　　四、工作措施及具體要求

　　1.6月份計劃生育優質服務競賽活動在鎮黨委、政府領導下統一組織實施，主動爭取聯鎮后盾單位的大力支持和縣計生局的業務指導。計劃生育綜治單位特別是公安和衛生部門必須全力支持優質服務競賽活動，形成齊抓共管的工作合力。

　　2.廣泛宣傳，多渠道、多方式加大宣傳力度，營造濃厚的優質服務競賽活動氛圍，進一步增強廣大群眾實行計劃生育的自覺性。

　　3.具體任務分解到各村（社區），采取黨政負責人包村、鎮村干部包對象，任務到人、責任到人、獎罰到人的捆綁責任機制，充分調動鎮村干部的`工作積極性，切實抓好落實。

　　4.全鎮上下要增強搞好此次優質服務競賽活動的緊迫感和責任感，做到“三集中”，即領導、力量、時間相對集中。鎮黨委、政府把6月份計劃生育工作擺在當前工作的首要位置，集中全部鎮、村干部的力量，奮斗1個月，全面完成縣委、縣政府下達的任務，做到任務未完成，班子不散。

　　5.加強流動人口管理。加強流動人口的日常性管理和集中清查，加大合同簽訂和查證驗證力度，借助流動人口“一盤棋”平臺和“人口計生綜治信息實時通”系統，鞏固孕期短信跟蹤服務模式，進一步提升流動人口服務管理水平。

　　6.實行舉報有獎制度（舉報電話：）。發動全鎮廣大干部群眾積極參與計劃生育工作，對舉報屬實的對象實行重獎。

　　7.此次優質服務競賽活動情況列入村（社區）20xx年度計劃生育工作年終考核。

　　8.各村（社區）本次活動的任務數參照20xx年度各村（社區）計劃生育工作任務分解表（政發[20xx]11號）。

競賽方案篇2

　　為慶祝元旦，豐富學生余生活，營造和諧向上、健康明的.校園化氛圍和藝術教育環境；培養學生健康的審美情趣，推動學生德智體美的全面發展。我校將舉辦師生書畫競賽活動，現將具體要求通知如下：

　　學生書畫競賽要求

　　一、學生作品征集要求

　　（1）征集范圍：全體學生。

　　（2）內容：健康向上的書法、繪畫作品均可。

　　（）要求：規格尺寸：①國畫、書法六尺以內；②素描、色彩、兒童畫、卡通動漫畫4開或8開。

　　A參展作品必須出自參賽者之手。

　　B作品版面必須整潔，美觀，無涂抹現象。

　　參賽者在作品背面右下角用鉛筆注明班級、姓名（如無班級、姓名不予評獎）

　　二、上交要求

　　形式：按年級上交到音樂美術辦公室。

　　一、二年級分別交給汪靜靜老師、劉佩瑤老師。

　　三、四年級分別交給黃雪瑞老師、李旸老師。

　　五、六年級分別交給尹君、齊國芹老師。

　　書法作品交給李興老師

　　數量：每班作品書法---10幅，繪畫---10幅。

　　時間：12月22日前

　　三、評獎方式

　　由專業教師組織評出繪畫、書法作品一、二、三等獎。

　　教師書畫比賽要求

　　1征集范圍：全體教師，美術老師至少交一份美術作品。

　　2內容：

　　3書法：硬筆書法、毛筆書法。

　　繪畫：素描、色彩、版畫、水墨畫等。

　　4尺寸要求：書法（宣紙）不限。繪畫8以上。

　　5書法、繪畫內容不限。

　　6教師書法作品交李新老師，繪畫作品交齊國芹老師，學校將根據作品情況相機評出獎項，并將獲獎作品進行展覽。

競賽方案篇3

　　一、活動時間、地點：

　　1．比賽時間：xx月上旬。

　　2．比賽地點：學校操場。

　　二、活動項目：

　　定點投籃、跳繩。

　　三、參賽對象：

　　全體教師。

　　四、各項比賽方法和規則：

　　（一）一分鐘跳繩比賽規則：

　　1、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　2、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　3、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

　　（二）定點投籃比賽規則：

　　1、必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。

　　2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

　　3、以籃筐至罰球線的.距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

　　4、裁判吹哨后，始可拿球。

　　5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

　　6、可以跳投。

　　7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

　　8、若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。

競賽方案篇4

　　一、活動目的

　　為進一步提高我校學生的作文水平和語文素養，豐富校園文化生活，推進“書香校園”建設，經研究決定舉辦五至六年級學生作文競賽。本次作文競賽活動，旨在讓學生貼近生活，從生活中選取素材，并樂于表達，同時引導學生關注現實，熱愛生活，表達真情實感，不斷提高學生的寫作水平和文學素養。

　　二、參賽對象：

　　中段,高段的.學生。（每個班級選出10名學生代表本班參賽）

　　三、參賽時間：五六年級20xx年4月18日星期二晨讀時間，三四年級20xx年4月19日星期三晨讀時間

　　四、參賽地點：西二樓展室

　　五、獎項設置：

　　每個年級設一等獎3名、二等獎3名、三等獎4名。活動成績納入教師評價.

　　六、要求

　　請參賽年級的語文老師借此活動契機,強化學生的作文訓練和指導,提升學生整體作文水平,認真選拔學生,準時到西二樓展室參賽.

競賽方案篇5

　　一、時間和地點：

　　20xx年11月中旬于灶四中學操場

　　二、參加單位：

　　全校各班級

　　三、競賽項目：

　　初中乙組：60ｍ、100ｍ、200ｍ、400ｍ、800ｍ、4× 100m

　　跳高、跳遠、實心球（2kg）

　　初中甲組：100ｍ、200ｍ、400ｍ、 800m （女）、1000m （男）、4× 100m

　　跳高、跳遠、實心球（2kg）

　　另增加趣味接力賽(年齡不限)：雙人三足往返接力跑(15m×2)

　　各年級間進行比賽，各班報8人，男4女4

　　四、參加辦法：

　　1、參賽運動員必須是身體健康、品德優良的本校在藉學生。

　　2、以班級為單位，報領隊、教練各1人，運動員8人（女子不少于3人）。

　　3、運動員每人限報二項,同一組別中每項限報三人。

　　（注：4×100m、趣味接力賽每班必報，不屬限報項目）

　　4、年齡規定：

　　初中甲組：20xx年12月底以前出生

　　初中乙組：20xx年1月后出生

　　五、競賽辦法：

　　1、采用國家體育總局最新審定《田徑競賽規則》及本規程執行。

　　2、分初中甲組、初中乙組進行比賽。

　　3、400m(含400m)以下項目報名不足6人,采用一次性決賽；800m(含800m)以上項目報名超過規定人數，均采用分組決賽，按成績排列名次，如成績相等，名次并列，無下一名次，分值相加除以2計算。

　　4、凡單項報名僅1人的項目則不進行比賽，編排前通知有關班級改項，允許換人。

　　5、運動員必須佩帶號碼布參加比賽。

　　六、錄取名次與獎勵辦法：

　　1、團體名次：初中組錄取前六名，團體總分男女合計，初中甲乙組合計。總分以單項得分和破記錄得分之和排定，總分多者名次列前，如總分相等，則以破記錄的'多少決定名次，若再相等，依次以第一名的多少決定名次。

　　2、單項：各組單項錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不足6人（含6人），則遞減一名，名次分值不變。

　　3、破記錄加分辦法：破校記錄者加7分。

　　七、注意事項：

　　1、各班報名時報兩名工作認真負責、思想品德優秀的學生，參加大會裁判工作。

　　2、報名表于十一月一日前報體育組。

　　3、初中乙組的運動員報名時需帶戶籍本或年齡證明，否則不予編排。

　　八、未盡事宜，另行通知。

競賽方案篇6

　　為進一步加強幼兒園教師隊伍建設，力爭打造一支教育教學基本功扎實，教育教學水平高，富有創新能力的能適應現代幼兒教育要求的.高素質的幼兒教師隊伍，我園將開展幼兒教師基本功比賽。

　　一、參賽對象：全園教師

　　二、比賽時間

　　20xx年5月份開始（本次只進行專業技能競賽，教育教學能力擇時進行）

　　三、競賽內容及基本要求

　　1、專業技能（65分）

　　（1）自彈自唱（10分）比賽時從備選曲庫中隨機抽取1首，當場抽簽，準備2分鐘后有表情地自彈自唱。

　　（2）繪畫（10分）參賽教師根據命題進行自由組合繪畫。在1個小時內創作出1幅命題畫。參賽要求：自帶作畫工具,要求圖畫緊扣命題，色彩鮮明。

　　（3）舞蹈（10分）教師每人準備一個舞蹈,現場表演,表演時間3-5分鐘,要求教師動作協調、富有表情、節奏合拍。

　　（4）幼兒故事講述或兒童詩朗誦（10分）教師自選一個幼兒故事或兒童詩作品。要求：①內容健康向上，富有兒童情趣。②普通話語音清晰、標準。③深入感受故事或詩歌表達的情感,語言感染力強。④能明確區分不同人物語言,語言、語氣符合人物性格特征。⑤儀表整潔，姿態語恰當。（限時5分鐘）

　　（5）寫字（10分）幼兒園命題寫字內容（聽寫）。參賽要求：要求教師在規定的時間內完成，字跡清楚、規范。

　　（6）信息技術（10分）：1、word文檔輸入：（在規定時間內按要求完成任務，并上傳至網上鄰居的指定文件夾里并用自己的姓名為文件名進行保存，2、3項的要求與此同）。 2、用excel進行簡單的數據統計和其他操作。 3、 PPT設計：統一內容，允許上網查找資料。4、會利用QQ請求遠程協助。5、能正確熟練地使用電子郵箱收發文件。

　　（7）其他特長展示（5分）：除以上項目外，教師可自愿展示特長。比如：其他樂器、手工、書法等。

　　2、教育教學能力（35分）

　　（1）觀課評課:集中觀看一節課,在一個小時內完成現場評課書面稿。

　　（2）教學設計、說課：1、統一課題，當堂公布。2、設計時間為1個小時。根據說課順序確定每位參賽者的起始時間和終止時間。3、說課時間為每人8分鐘。。

　　（3）上課：A、提前一天抽簽決定比賽順序。B、嚴格遵守各班上課規定時間：小班15-20分鐘，中班25-30分鐘，大班30-35分鐘。C、評分標準：《幼兒教師課堂教學考核標準》

競賽方案篇7

　　一、比賽日期和地點

　　時間：7月5—8日地點：另定

　　二、參賽單位

　　各中小學、職業高中、流動人口子女學校

　　三、參賽辦法

　　1、每單位可報領隊1人，教練員男、女隊各1人，運動員男、女各12名，小學教練一名，運動員為男女各六名。

　　2、運動員必須是在本區本校就讀且身體健康的學生。

　　3、運動員必須備有統一顏色的比賽服裝，服裝前后標有明顯的號碼（1————12），無規定服裝不得參賽。

　　4、各參賽單位必須認真填寫報名單并打印（內容包括運動員姓名、性別、出生年月、年級、班主任、教練、領隊，聯系電話），上交7寸運動員集體照一張（無照片不能參賽）。

　　四、競賽辦法

　　1、比賽采用國家體委最新審定的排球競賽規則，比賽采用三局二勝制，不設自由人，小學為男女混合賽，上場隊員必須為三男三女（站位男女不限），且每局中換人必須以男換男，女換女。

　　2、比賽6隊以上分組循環賽后取六名決賽（具體根據報名情況決定）。6隊內采用單循環賽，勝一場得2分，負一場得1分，以積分多少決定名次，積分多者名次列前。如遇二隊或二隊以上積分相等，先看凈勝局，再看凈勝分。

　　3、中學男生網高為2.35米，女：2.10米。小學統一為2.00米。

　　4、小學比賽為小學軟式排球。中學為正式的`比賽用球（皮排球）。

　　五、錄取名次與獎勵辦法

　　1、團體均取前六名，如不足六名則順減一名錄取，一至六名均發獎。

　　2、第一名獎教練員300元，第二名250元，第三名200元，第四名150元，第五名100元，第六名100元。學生獎金按團體一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元發給。

　　六、其他

　　1、各參賽單位必須如實認真填寫報名表，報名后不得更改或補充，如確有特殊原因需要更改的，必須給教育局教育業務科同意，方可更改。

　　2、裁判工作人員由承辦單位與教育業務科共同商定。

　　3、各參賽隊車旅費自理，教練、領隊補貼由大會發給。

　　4、未盡事宜，領隊教練會議另行商定。

競賽方案篇8

　　1.溪三中學20xx年體育節活動方案·················3

　　2.溪三中學20xx年體育節競賽日程表···············5

　　3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則·········6

　　4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則·············7

　　5.溪三中學20xx年拔河比賽規則···················9

　　6.溪三中學20xx年趣味比賽規則··················10

　　7.溪三中學第44屆田徑運動會規程················13

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。

　　二、活動主題

　　陽光健康快樂

　　三、參加對象

　　全校學生

　　四、競賽分組：

　　以年級段為組別，以班級為單位。

　　五、競賽項目

　　（一）學校組織

　　1.籃球比賽（高一、高二段男子）

　　2.排球比賽（高一、高二段女子）

　　3.趣味運動會（全校學生）

　　4.田徑運動會（全校學生）

　　5.拔河比賽（全校學生）

　　（二）學生會組織

　　1.乒乓球比賽（全校學生）

　　六、參賽要求

　　必須以班級為單位，不能跨班級報名。

　　七、錄取名次與獎勵辦法

　　1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數加在田徑總分里；學生會組織項目根據報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。

　　2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規程。

　　3.本屆體育節將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。

　　八、報名

　　報名：各單項報名時間按各單項競賽規程執行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯系人：田俊杰，聯系電話：663305；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。

　　九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學20xx年體育節競賽日程表

　　比賽項目參加組別比賽時間比賽地點

　　籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場

　　排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定

　　乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓

　　拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場

　　趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場

　　田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場

　　溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則

　　一、報名辦法

　　1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；

　　2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；

　　3．服裝必須統一，最好打印號碼。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；

　　2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分

　　3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；

　　4．比賽全場分四節，每節10分鐘，如出現平局打加時賽5分鐘；

　　5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次籃球比賽資格；

　　6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規罰出場外；

　　7．除上以外，一切采用國際籃球最新規則；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。

　　三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。

　　四、場地：校外籃球場

　　五、比賽時間：20xx年3月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則

　　高一段女子排球比賽規則

　　一、報名辦法

　　以班級為單位，每班限報5名。

　　二、比賽規則

　　1．在3米的圓圈內連續自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數，必須在墊回圈內接著計數，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。

　　2.每人只有一次機會。

　　3.個人排名方法：墊球次數多者列前，如墊球次數相同則并列。

　　4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數的平均數。

　　5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。

　　三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。

　　四、場地：校外排球場

　　五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx/02/08

　　高二段女子排球比賽規則

　　一、報名辦法

　　1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；

　　2．每隊限報xx人，選1人為隊長；

　　3．服裝必須統一，最好打印號碼。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；

　　2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分

　　3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；

　　4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；

　　5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；

　　6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；

　　7．除上以外，一切采用國際排球最新規則；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。

　　三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。

　　四、場地：體育館三樓

　　五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx/02/08

　　溪三中學20xx年拔河比賽規則

　　一、報名方法

　　每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。

　　二、比賽規則

　　1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；

　　2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續，負者淘汰；

　　3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進級；

　　4.比賽場地為30m×5m的范圍內，在30m的中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；

　　5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數和監督對方是否作弊；

　　6.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；

　　7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；

　　8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。

　　9.本規程由體育組負責解釋。

　　三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。

　　四、場地：校外籃球場

　　五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學20xx年趣味比賽規則

　　一、報名辦法

　　以班級為單位，報名人數根據項目人數報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。

　　二、比賽規則

　　(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩

　　1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；

　　2．競賽辦法

　　(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；

　　(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；

　　(3)比賽開始后隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；

　　(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復不累計、死繩不計數；

　　(5)死繩不停表，重新搖繩，下一個隊員重新試跳；

　　(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數；

　　(7)時間3分鐘；

　　(8)規定時間內全隊試跳成功次數多則勝，若次數相等則以失敗（死繩）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。

　　(2)場地：6米×6米。

　　4．本規程由組體育組負責解釋。

　　(二)個人1分鐘定點投籃

　　1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；

　　2.競賽辦法

　　(1)投籃的`圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；

　　(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；

　　(3)投籃規則同投“三分球”的規則；

　　(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；

　　(5)分數高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；

　　(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：學校提供，練習球自備；

　　(2)場地：半個籃球場地。

　　4．本規程由體育組負責解釋。

　　(三)二人三足

　　1．參加辦法：各班級限報男女各2組；

　　2．比賽方法：

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好（捆在踝關節處，兩關節貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規，取消該組運動員成績。

　　3．場地和器材

　　(1)器材：各隊的捆綁帶自備；

　　(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。

　　4．本規程由體育組負責解釋。

　　(四)足球射門

　　1．參加方法：各班級限報男女各2名；

　　2．比賽方法：

　　參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。

　　3．比賽器材：

　　小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統一提供。

　　4．比賽場地：

　　半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。

　　三、錄取名次和計分辦法

　　各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數不足6人（含6人）則遞減一名錄取。

　　四、場地：校田徑場

　　五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始

　　注：請每個隊認真學習本規則。

　　溪三中學體育組

　　20xx.2.8

　　溪三中學第44屆田徑運動會規程

　　一、競賽日期和地點

　　時間：10月中旬地點：校田徑場

　　二、競賽項目

　　徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M

　　田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球

　　趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽

　　兩人三足跑足球定點射門

　　三、參賽單位

　　甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班

　　四、報名方法

　　1.以班為單位，運動員人數每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。

　　2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。

　　3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。

　　4.三級跳遠為男子項目。

　　5.趣味項目比賽另行比賽。

　　6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。

　　五、競賽辦法

　　1.采用最新田徑運動規則（注：起跑采用20xx年規則）。

　　2.徑賽之短跑項目若參賽人數不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。

　　3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。

　　4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。

　　5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。

　　6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。

　　7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。

　　六、記分方法

　　1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。

　　2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。

　　3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）

　　4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。

　　七、獎勵辦法

　　1.團體：各組取前三名。

　　2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。

　　3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。

　　八、報名日期：20xx年9月20日截止。

競賽方案篇9

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，深入貫徹“兩綱”，學校德育“五全”要求，遵循班主任成長規律，通過競賽和評優活動，提高班主任育德意識，堅定班主任的職業理想，提升班主任的職業成就感，促進班主任專業發展以及學校班主任骨干隊伍高地建設，為學校“人文求善、科學求真、快樂學習、陽光成長”育人目標的全面實現奠定基礎。

　　二、工作重點

　　充分運用區情資源，發展學校特色，在班級建設中積極推進《XX市學生民族精神教育指導綱要》和《XX市中小學生生命教育指導綱要》，積極開展慶國慶、迎世博和“溫馨教室”建設等活動，體現人文關懷和心理疏導的理念，弘揚和培育社會主義核心價值觀。以班主任的思想工作能力、載體機制創建能力、組織協調能力、干預矛盾能力和教育研究能力等綜合能力為主要內容，以案例撰寫、方案設計、活動實踐及反思、主題教育課評優和班主任論壇為主要抓手，以校本評優活動為載體，通過多種形式，搭建班主任成長與發展的平臺，促進班主任育德能力的有效提升。

　　三、評優組織

　　領導小組：張彥昌

　　工作小組：周瓊倪青薛昱余皓偉查永浩黃振燕張瓊李偉

　　四、評優標準

　　具有愛崗敬業的專業精神，師德修養高尚，深受學生、家長喜愛；具有先進的'教育理念，建班育人實績效果顯著；具有強烈的科研意識，工作中勤于反思，善于總結；具有較強的創新意識，方案設計、活動實踐和主題教育課具有特色；具有良好的人文素養，綜合能力突出。

　　參賽教師須是從事班主任工作3年以上的在崗班主任。符合上述標準，但班主任工作未滿3年者，可參評新人獎。

　　五、評優過程

　　（1） 5月8日

　　利用班主任會議對全體班主任進行宣傳動員

　　（2）5月9日——5月12日

　　全體班主任老師圍繞“兩綱”精神，以“慶國慶、迎世博”為主題設計一堂主題教育課，并向年級部長（組長）提交教案，由政教處進行匯總。

　　（3）5月13日