暑期實踐個人總結

時間：2023-08-21 13:30:07 登綺個人總結我要投稿

暑期實踐個人總結（通用24篇）

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，是時候寫一份總結了。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編精心整理的暑期實踐個人總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑期實踐個人總結（通用24篇）

　　暑期實踐個人總結 1

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在今后的畢業大潮中，能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了這個假期的社會實踐。

　　通過這段時間的社會實踐，雖然時日不長，卻也讓我學到很多在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然會有所差異。所以我們必須要學會從實踐中學習，從學習中實踐。不斷的積累經驗，不斷的鍛煉自己，才能更快、更好的適應中國經濟的飛速發展。而如今中國又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，這使得我們擁有了越來越多的機會，與此同時我們也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中、實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　人們常說，要想鍛煉自己的為人處世能力，想更加了解社會，那就走進政府部門吧。抱著這樣的想法，我以一名暑期社會實踐的大學生身份走進了南崗區七政街道辦事處，實習時間是20xx年8月12日~17日。在實踐期間，從頭到尾，我只做了些很平常的協助工作，雖不及打工掙錢來的實在，也不及去同行業更加了解專業，雖然只做了一些事，還是一些小事，但收獲的卻絕不能用“小”來形容，感觸確實良多。

　　從最初知道社會實踐的單位到去報到的那天，我一直認為在這種地方是鍛煉不出什么的，無非是為了蓋個章，加厚下自己的檔案而已。可在工作中，我卻發現了自己認識的`錯誤。

　　第一：以小見大

　　開始工作的第二天，領導給我拿了份稿子。拿到稿子的時候，得知工作內容，我還在心中暗暗竊喜，想才這么點工作，以前在學生會也經常修改文稿，不過如此，簡單。然而做了之后才知道，很多簡單的事情其實并不是看上去那么簡單的。所以，怎么可以小看這些簡單事?小事情都做不好，大事情又怎么能夠做好?做事，其實并不在于做了多少，更不在于事有多簡單，而貴在于我們怎么去做，以怎樣的態度去面對它。有人說：“把簡單的事做好你不簡單，把平凡的事做好你就不平凡。”我想就是這個道理吧，從簡單的事做起，把簡單的做好。我想如果我以這樣的態度去面對所有，就會有更多的收獲。事無大小，關鍵是我們的態度。

　　第二：真誠待人

　　在一個陌生的環境里實踐，怎么對待領導交給自己的工作，怎么面對同事領導，怎么面對前來咨詢的社區人員，都是我所要面對的人與人之間的交往問題。對于此，最基本的一點便是為人要真誠。真誠可以只是一個微笑，一聲問候或是一個眼神，但它卻有著神奇的力量，能夠打破人與人之間的隔閡。我想對于為人，我還是要感謝多年來學生機構對我的培養，使我在面對陌生人的時候也能泰然處之，由于是新來的實習生，我始終抱著謙遜、真誠的態度面對所有人，大家也很照顧我，使我能夠在一個良好的環境中完成了我大三的暑期社會實踐。

　　第三：專業知識

　　在政府中實習，我看同事領導工作之繁重，和平時想象的大不相同。如何才能高效地解決問題，達到既有質量又節約時間的效果，這就要求工作者專業知識要精，業務技能要熟。這對于我一名純理工科的學生來講，無疑是很缺乏的，更加需要一段很長的路要走。專業知識重要，文史類的知識也更要了解，現在才越來越了解為什么國家要培養綜合能力強，全面發展的優秀人才了。每次看到大家自如地操縱電腦處理各種事務、手拿電話不停聯系各方事物時，心理總有些說不出的感覺，我相信只要我肯努力，我也會變的更加全面。

　　短暫的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到很多東西，成為我的美好回憶，成為我寶貴的財富，是我在就業大道上邁出的可貴的一步。雖然還有不足，雖然我還需要更多的努力，但這將成為我繼續前進的動力。很感謝七政辦事處給了我這么重要的一次實踐機會。有此，我確信，今后的人生道路上，我會走得更加堅定、更加努力。讓這實實在在的財富成為我未來道路上的指明燈……

　　來到學校，聽到很多同學關于暑假生活的感想，才發現大家的暑期生活都是那么的豐富多彩。看到大家的笑容，我想都會收獲很多吧，這個假期的社會實踐此時已經畫上圓滿的句號。我衷心的希望我們這個奮進、團結的集體中，每一名成員都在社會實踐中不斷充盈自己，完善自身，走向一個美好的未來!我們一起努力，見證屬于我們自己的明天!

　　暑期實踐個人總結 2

　　我喜歡出發，不為到達的地方只屬于昨天；哪怕那山再秀，那水再清，那風再溫柔。太多的留戀只會成為一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有未來……

　　而今年暑假，我選擇了出發，不再活在校園的小圈層中，開始了我的實踐生活。如果說，讀書是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么實踐，就是在構建人生的廳堂，歷練人生的翅膀。是不是，人生經過了實踐，才能真正矗立、飛翔在天地之間？答案是肯定的，我們需要實踐，需要拓寬我們的視野。青春建功，似乎瞬間讓我振奮起來，因為這是一份責任。在實踐的過程中，我們成長了許多，記錄著點點滴滴，播撒著星點希望。冰心說：成功的花，人們往往驚羨她現時的明艷。然而當初，她的芽兒浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血淚。是啊，暑期社會實踐又何嘗不是呢？我們經歷著這個支教的過程，揮灑著汗水，收獲感動與信任。我想真的值得了……

　　“莫愁前路無知己，天下誰人不識君。”前方或是荊棘滿布，或是坦坦蕩蕩，與我們而言，宛如一首樂曲。只有細細品味，才會有別樣的心境。青春的心泉在涌動，追隨著建黨九十周年的號召，我也放飛了我的夢想。我帶給他們的是希望，是關愛。而他們給予我們的是感動與信任。經歷風風雨雨，不再害怕前路無知己。我們用愛，用心澆灌著希望的種子。常聽說：愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，將這一徑長途點綴得香花彌漫，使穿梭枝林的人，踏著荊棘，也不覺得痛苦。是的`，我們的支教團隊有著別樣的風景——團隊由11人組成，我們稱自己是一支足球隊。我們知道，一個球隊要想踢好球，贏得比賽，合作互助是及其重要的。我們也是一樣。我們克服了招生的困難，路程的遙遠，伙食費的不足……收獲了家長和當地政府的信任，孩子們的親睞……我們彼此協作，不斷出發，共勉進，事竟成。

　　千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。暑期實踐是磨練的過程，我們會遇到很多意想不到的困難。在人生的風雨中，總有坎坷在我們的左右，我們要堅強。接受磨難的洗禮，永遠記住：人生沒有對錯，成功永遠屬于奮斗者。在實踐中遇到的艱難，我們微笑面對，讓沉默變成歡笑，讓失落轉為信心。甩掉羈絆，尋找心中的碩果。巖石上的枝條是那樣的堅忍不拔，任爾小榭風雨，我們依舊堅忍不拔！

　　風依舊在吹，而我們卻要走了……在這過程中，我們收獲了太多的感動，這是第一次，我真正意義上地走出校門，承擔起社會責任。

　　實踐生活雖不容易，但收獲更多的是感動與感激。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機，一直以來受到校領導的高度重視。本次支教活動，雖然是炎炎夏日，我們依舊揮灑著青春的汗水，奉獻著我們的愛心。我們一直認為大學生需要走出校園，得到更多的鍛煉，而這次實踐活動給予了我們更多磨練的平臺。我們收獲了很多，懂得了很多，為人處世方面也更成熟了。通過實踐活動，不僅是關注農村教育，而且我們自身也得到了一定的提高。肩負社會責任無償奉獻愛心去農村支教，讓我們看到了農村教育依舊存在的弊端。還有孩子受教育條件的限制，家庭困難等種種問題。支教中，那一聲聲“老師”給予了我們很大的鼓舞。孩子的提問，我們的解答，都意味著作為大學生的我們應該承擔起社會責任。孩子需要我們，農村教育需要我們，只要我們用心做事，愛會一直傳遞下去。微笑面對困難艱苦磨練意志支教的日子是辛苦的，不光是天氣的炎熱，還有實踐過程中所碰到的種種意想不到的事情。我們滿懷信心地踏上了支教的路途。然而，到達之后，發現困難重重。支教點過遠，帶來了很多麻煩。自己買菜、做飯的辛苦，網絡連接不上的焦慮……所有的困難接踵而至。可是我們并沒有被困難嚇到而退縮。相反，通過全隊隊員和當地政府的支持，我們克服了所有的困難。遇到困難時，我們沒有抱怨，大家微笑面對，相互鼓勵。是的，艱苦的環境可以磨練我們的意志，我們享受的是拼搏的過程。理論聯系實際真誠服務社會我們學到了很多書本上的知識，可是走出校門的機會太少。這次實踐我們懂得了要學以致用，聯系當地學生實際，有效地、針對性地教學。我們的志愿者專門開設數學和英語輔導課堂，進行針對性輔導。將我們所學與教學相結合，實踐證明效果十分明顯。隊員陳成虎根據學生實際，進行數學輔導。雖然還是露天的場地，但是孩子們學習得很認真，我看到了學生的進步。王辰進行英語輔導教學，把倉庫當作教室，也別有一番滋味。我們的志愿者用心服務者社會，只希望通過自己的努力，奉獻社會。

　　暑期實踐個人總結 3

　　如何充分利用暑假時間鍛煉自己是我需要思考的，畢竟漫長的時間僅僅用在玩耍上未免有些太浪費了，因此我利用這段時間前往一家書店從事營業員工作，對我來說既能鍛煉口才又能多學些知識自然是很有意義，在書店的社會實踐即將結束的時候讓我對自身的表現進行了總結。

　　我在書店主要是負責貨架整理以及引導顧客購買書籍，由于暑假到來導致教輔資料以及試卷都很容易銷售，但容易銷售并不意味著自己在社會實踐初期便能做好，因此我從基礎性的書店工作做起并打掃好每個區域，雖然工作重心放在打掃方面卻也在盡快熟悉書店的職場環境，每當顧客進入書店的時候都會認真接待并詢問對方的來意，而且我也會根據客戶挑選書籍的類型進行推薦，盡管客戶并不一定會買卻也盡到了書店導購員的職責所在，另外當發現書架存在書籍空缺的時候則會及時進行補貨，確保顧客所需的書籍能夠在本書店找到。

　　盡管很用心做好書店工作卻也遇到過不少難以解決的問題，諸如看完書籍后不放回原位等問題不過是基礎性的，邊看書籍邊席地而坐的問題則是令人苦惱的，畢竟這種做法很容易將狹小的空間給堵塞住，若是有顧客想要深入內部挑選書籍的`話則會被阻擋住，雖然也曾和這部分顧客溝通過卻沒能得到他們的理解。除此之外則是隨意將新書籍拆開再看的問題需要得到解決，為了吸引顧客導致我們有時會擺放一些可供翻閱的書籍，但也有部分顧客故意拆開新書籍的包裝導致難以售賣出去，暑假社會實踐結束的時候讓我領到屬于自己的第一份工資，數額雖然不多卻是我花費了整個暑假的時間換來的成果，因此我在內心深處既感到充實又明白工作的艱辛，事實上我在書店打工期間的表現并不算好，但聯想到父母工作多年的艱辛讓我逐漸咬牙堅持下來，唯有能夠吃苦才能夠在職場上取得理想的成就，我始終勉勵自己并認真對待書店的各項工作，雖然在推銷書籍方面沒有做出太多成果卻比以往的自己進步許多，而且我也有寫好工作日志并分析自身存在哪些不足，努力將其改善以后讓我在工作能力方面得到很大提升。

　　雖然暑假已經結束卻讓我對自身的發展有了更多想法，我得積累更多的實踐經驗并找準今后的發展方向，不能再碌碌無為下去以至于所學知識無法結合實際，因此我會更用心地進行學習并期待今后多參加社會實踐。

　　暑期實踐個人總結 4

　　作為一名大學生，我已經有能力參加一些社會實踐，這不僅僅能鍛煉自己各方面能力，還能為父母減輕負擔，何樂而不為呢？通過社會實踐，使我不再是處于一種毫無目的的迷茫狀態，對未來充滿規劃。

　　大學的第一個學期，因為是新生，一天到晚迷迷茫茫，不知道自己在做些什么，忙些什么。而第二個學期看到逐漸忙于自己事情的同學們，我意識到，自己不能在迷茫下去了。因此，在努力認真完成學業的同時，幫助同學老師做一些自己力所能及的事。還利用閑暇的周末和同學一起做做兼職，體驗不一樣的生活。

　　還記得第一次兼職是發傳單，炎熱的天氣，讓汗水不停地往下流，可是我不能放棄！望著那些驀然走過毫不理睬的人們，我只能揚起嘴角那尷尬的微笑，繼續努力著。而對于那些愿意接下傳單的人，我只能報以更燦爛的笑容來回報他們。這次暑假，是我第一次真正意義上接觸、融入這個社會中。以前的我，總是躲在父母為我建設的象牙塔中。但是人生需要不停努力、奮斗，不能總在別人的背后乘陰避雨。

　　或許都是著這樣，第一天的工作我充滿了斗志與活力，早上起了個一大早，梳洗干凈，吃了早點，便急急往上班的地方去。早早到那之后，卻只見到憨厚的門衛伯伯，一看手機，原來我早到了20分鐘。當距離上班的時間還剩5分鐘時，人才全部到齊。經過經理大叔近一個小時的教導后，終于開始工作了，坐在桌子前看著一堆堆的資料，隨手拿起一份，開始看起來。

　　“請問······”

　　“您好，有什么事可以幫助你的么？請這邊坐，先喝水，好嗎？”

　　一天的工作就在來往的業主、飲水機與問答中過去了，捏了捏因為坐了一天，走了一天而酸痛的肩膀與小腿。不由覺得：社會不是那么好混的，錢也不是那么好賺的。使我更加珍惜手中的一分一毫。

　　隨著時間的推移，我們不僅能夠順利的和業主進行交流，為他們解決一些簡單的問題，也逐漸和那里的人們也熟絡了起來，工作更加順利了。工作結束后，我依依不舍的'告別那些在我工作日子中，一起付出、努力的伙伴。憨厚的門衛伯伯總是教導我人生的哲理；看似漠不經心的經理大叔，卻總能在最關鍵的時刻，點出最關鍵的問題；還有一起談笑的保安哥哥······

　　在我眼中大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。而我在終于踏入社會時發現：我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

　　千里之行，始于足下短暫又充實的實習，我認為對我走向社會起到一個橋梁的作用，過渡作用，是人生的一段重要的經歷，也是沖向夢想的起步！

　　對于這次實踐中我發現的問題我會繼續努力，克服自己心中的種種問題。我會在以后的日子里繼續加油，我相信我可以！

　　暑期實踐個人總結 5

　　大學的時光已走過了三分之二，即將步入大三的自己，對于未來的工作規劃，人生道路的選擇還沒有清晰的思路，想到畢業后的工作問題，心里好像壓了一塊沉重的石頭，隨著日子一天天的流去，心里關于未來的迷茫與焦慮也一天天的擴大。后來有人告訴我說只有了解自身，認清社會，感受工作，發現自我，才能更清楚的認識未來的道路，作出最好最正確的選擇。于是，我決定走出校園，與社會做真正的接觸與了解，利用假期空擋在社會中嘗試學習和社會實踐，更好的學習和磨練自己。

　　我知道大學里除了學習書本知識，參加社會實踐更加重要。我們都應該清醒得認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人并不是現代社會需要的人才，并不能真正的適應這個激烈競爭的社會。我希望自己能在這次社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。為自己以后走入社會做好基礎與心理準備。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的'工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。

　　第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向其他人學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　在一些機緣下我進入了徐州圣恒建材有限責任公司進行暑期實踐和學習。在還沒進去之前，我的心里非常緊張還有隱隱的興奮，在害怕不能做好這份工作不能與公司里其他同事和睦相處的同時，又有想要證明自己獲得別人肯定的愿望。

　　我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單制作、打印，協助上司工作，如整理領導干部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、力所能及的事情。由于是新手，剛開始做得并不完善，再加上做的都是很瑣碎的事情，心情有一段時間很低落，有對工作的厭倦也有對自我的懷疑和否定。后來在公司里一些前輩的悉心指導下慢慢的能夠自己很好的完成每天的工作，也是通過他們我認識到，不管是再簡單的工作，既然在這個崗位上就應該認真負責的去做，不管怎樣都應該帶著積極樂觀的心態去面對，不能僅僅因為一點小事情就灰心喪氣否定自我。

　　“實踐是檢驗真理的唯一標準”，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，有時候彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。雖然這也給我帶來了一些困擾和壓力，但我明白這些都是我不久后就要面對的問題和挑戰，畢竟在工作中的人事關系是非常重要的，有時甚至會給你帶來意想不到的成功和驚喜。所以這些問題是不能逃避和假裝不存在的，從現在開始我就要一點一點去克服去適應去學習。每次見到公司里其他同事我都會很真誠的微笑，見到前輩們也會很謙遜的和他們打招呼，會很積極的做一些力所能及的事情去幫助別人，在工作上也積極樂觀的去做每一項任務，雖然要做的還有很多很多，雖然我做的還很不夠，但跨出了第一步我就很開心，很多事情總是第一步難的，有了第一步，接下來就會有勇氣走完所有的路。雖然只能和這些同事們相處一個月，但我心里還是有一些希望自己能在這里創造一些美好的回憶，后來與同事們的和睦愉快的相處讓我很開心的發現自己的愿望實現了。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

　　暑期實踐個人總結 6

　　這次的實踐，我通過自己的努力賺到了800元。雖然錢不是很多但是心里的那份喜悅卻是無法形容的。因為那是自己努力得到的成功，是對自己付出的心血的肯定。在這次實踐中做了以前沒有做過的事情，公司的老板也對我的工作表示了肯定。在這次實踐中，有很多收獲，但是我也發現了自己有很多的不足。我一直認為自己做事一向很認真，但是這次我發現，工作講究的還有效率，專時專用，需要特別的認真和用心，抓緊一切的時間完成自己的工作，當日事當日畢。遇到困難要沉著，不能著急。想到已經是大學生了，遇到的事情需要自己去解決，在平時的生活中也會遇到很多的問題，因此在平時遇到困難時更需要鍛煉自己的心態，告訴自己不要著急，冷靜，沉著，不能慌亂。

　　在一次機會下看到了公司里其他工人的工作情況，當時心里有震驚有欽佩有羞愧有思考，看到他們滄桑的臉上揮流的汗水，沉重的工作，并不那么好的工作環境，每個人的臉上都有生活劃過的清晰的痕跡，但卻找不到一點潦倒萎靡的生活態度，每個人的身上都有很積極樂觀的生活氣息，看到我們會很熱情的和我們打招呼，那種質樸真實很能感染我。

　　我突然感覺很羞愧，在我身上并沒有他們那樣的生活壓力與難題，我所生活的世界比起他們來說太過簡單幸福，但就是這樣的世界卻總是遭到我的抱怨，遇到一些小困難就會灰心，就會覺得自己不行，很差勁。現在想起來卻總覺羞愧，可能就是因為這樣的幸福才會讓我不知道珍惜，如果我也經歷了許多，也像他們一樣嘗遍了生活的酸甜苦辣，也許我就不會那么懂得抱怨，會懷著一顆平常的心去面對許多困境。畢竟，比起現在所經歷的'，以后的人生還有很長很長，會遇到數不清的比現在更難面對的事情。所以，我更應該從現在起就學會怎樣面對生活怎樣、擺脫困境、怎樣自我調節。后來有一天我突然覺得，在這次實踐中，我收獲最大的不是做了這樣一份工作，不是賺了幾百塊錢，而是學到了一種新的面對生活困境的心態，這樣的思想上的轉變，對我來說，更有意義。

　　雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上學到過很多精彩的知識，經過這個暑假我才明白，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，要想走入社會后能夠從容面對各種問題，我們所要學習的事情還有太多了，也許親臨其境才能真正意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我學會了很多，不僅拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，更從心理上達到了以前沒有的平靜與動力。而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。“學無止境”，這個夏天讓我明白很多以前看不清的問題，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。如果我希望以后的人生能夠走得順暢，面對困難時我能夠從容面對，我所要做的我所要學習的還有太多太多。不管怎樣，這一個月，于我而言有很大的收獲。即將走上社會，我必須對自己的未來負責任。年輕是資本，但不是肆意揮霍的本錢。頭腦中擁有主動學習，謹慎思考的態度，保持一直前進的步調，因為未來需要自己去拼搏。我想，讓這個月成為一段人生的起點，從現在開始盡自己最大的努力去為了自己的夢想去拼搏，期待收獲一段精彩的人生。

　　暑期實踐個人總結 7

　　美麗的風景，似乎總在遠方。于是許多人選擇在這個季節，信步去看一場花事，渡船去賞一湖碧水。一路風塵，赴時光之約。我們明了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，風塵仆仆的二十余載，我們竭力的在學校里、書本里汲取或是有用或是無用的知識，卻始終不得以付出實踐。蟬鳴荷開，我們也終于有了一次接觸社會的實踐的機會!

　　社會實踐是我們大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

　　我們此次實踐的目的地是河南洛陽。以洛陽市為中心，在周圍的縣市包括洛陽市進行我們的實踐活動。為了防止活動過于單一，在出發前，我們每一位隊員都盡自己所能，為我們的實踐策劃了各式各樣的活動。這也是我們這支隊伍最大的特點之一。有中學里的東華資助育人政策宣講;有小學生的思想、道德等方面的拓展活動;還有關于河南教育資源分配問題的調查、更有河南農村環境問題狀況的調查和社區宣講。

　　而我，作為這次實踐隊的一份子，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的'團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要和大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。

　　由于我們是第一次參加進行暑期社會實踐，所以盡管我們在出發前做好了充分的準備，我們在真實的實踐中還是遇到了各種各樣的問題。比如說在洛陽市的河南理工學院附中的宣講，當時恰是學生考試前期，學生可以分配給我們的時間少之又少，所以我們面臨著時間極其有限要講卻很多的困難。在一番調整后，我們不得不將內容壓縮。這不僅僅是我們隊伍的難題，也是身為隊伍一分子的我的難題。因為這個時候我和其他隊員一樣，必須想盡辦法為隊伍排憂解難。

　　我們要有一雙懂得觀察的眼睛，因為生活是我們最好的導師。我們需要在行走的過程中不斷觀察，不斷學習。通過實踐過程中諸如上訴的問題，我必須說，受益匪淺，因為我自身處理問題的能力提升了，在面對困難的時候也能臨危不懼。

　　當然，這些小問題并沒有影響到我們的實踐。車到山前必有路，我們遇山爬山，遇水涉水，不斷前進。這正是我們在生活中需要做的。

　　困難就像是人生行徒中的驛站，每一次放逐都會讓我們從年輕走向成熟，從淺薄走向深沉，從浮躁走向淡定。

　　在個人能力方面，除了上面說的處理問題的能力提升了，還有各種能力的提升，比如與人溝通的能力、學習的能力、組織的能力、領導的能力、創新的能力等。

　　在個人素質修養方面，責任心提高了，團隊意識提高了。

　　暑期實踐個人總結 8

　　暑假我成為了xx市xx區xx公司的一名臨時業務員。我的工作內容有以下幾點：

　　1、了解企業的用工情況，爭取讓需要招工的企業委托我們招聘。

　　2、招生。公司也是一個職業培訓學校，企業可以委托我們培訓。

　　3、前臺咨詢和整理資料。由于xx照明有限責任公司委托我們招工，所以求職人員較多，我就臨時接受了這個工作，在工作中我體會感受領悟到了許多。

　　在工作中我體會到了失敗的辛酸，也感受到了成功的喜悅。拿著xx針織廠的招工簡章和介紹信來到我們xx鎮政府。我向負責勞務輸出的xx鎮長請教是否現在鎮上有剩余勞動力愿外出打工，他就讓我去找社保處問問。來到社保處，我把招工要求一說，結果這里沒有符合招工要求年齡段的人。通過他們的指點，我又找到了農辦主任處。他的話讓我大受挫折，不過也頗受教育。現在農村能夠外出務工的，大部分都出去了，留下小孩沒人看管，老人沒人照顧，耕地無人耕。一周之后，經過農辦主任的辛勤工作，我拿到了培訓人員的匯總表，總算成功的解決了。心里的的喜悅之情無法言喻。

　　在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價值。

　　在工作中遭到了和人交流時的冷面孔，也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會那么友善的對待你的，就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態度才是最重要的。

　　雖然這次社會實踐，不是與專業知識緊密聯系的，但它對我是有不可磨滅的作用，從中學到的東西也會讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的'距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

　　社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。

　　另外也讓我體會到了，工作不是那么好做的，認識到了自己的學識真的比較淺薄。我們大學生還是應該多放些時間在學習上，只有學好了基礎知識，掌握好了理論，才能更好的服務于實踐。

　　希望以后還有更多的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　暑期實踐個人總結 9

　　暑假伊始，學校精心籌備的一年一度的“三下鄉”實踐活動再次拉開了帷幕。年年歲歲“形”相似，歲歲年年“意”不同，結合祖國60華誕之大慶和全國上下都在積極貫徹和學習“科學發展觀”的大潮流，學校與時俱進、創造性地提出了“弘揚愛國精神，服務科學發展”的實踐活動主題。

　　我們學院為了擴大暑期實踐在各個教育方面的影響力，為我們學前教育專業的學生提供“學以致用”的大舞臺，更是為了服務社會，幫助幼兒園和家長在教育孩子上樹立科學的價值觀，為家庭教育、學校教育和社會教育的完美結合打下扎實基礎，創新地提出了“深入幼兒領域、探索幼兒教育”的設想且組建自己的團隊——“愛心關注幼兒教育”志愿服務隊。

　　為力做一名優秀的當代大學生和一名合格的師大學子，我報名參加了院里的幼兒園實踐活動，且有幸成為里面的一員。從6月30號我們懵懂而又茫然的地走進幼兒園到現在我們可以自信而又從容地為幼兒講知識、唱兒歌、秀舞蹈，時間或許是短暫的，但收獲卻是不匪的，成長與進步更是毋庸置疑的'。

　　面對這樣一段彌足珍貴的經歷，我在面帶微笑地歆享其中的歡樂的同時，又不由自主地想為之寫點兒什么，將凌亂的思緒變為清晰地文字，將瞬間的幸福化為永久的快樂，記錄自己的成長足跡，追求自身的更快、更高、更遠發展。

　　我這次實踐的場地——新鄉“知音幼兒園”(包括師大園和星海園)是新鄉市民辦教育唯一一家市級示范園，是新鄉市教育電視臺少兒培訓基地，更是一所集科學教育與藝術教育為一體的現代化幼教場所。它憑借全新的辦學理念、高起點的服務、一流的教學設施、獨特的教學方法、雄厚的師資力量及優美寬敞的室內外環境，全力打造孩子們理想的樂園。該單位曾先后榮獲“全國民辦學校守誠信、重教學質量”雙保障示范單位和“幼兒音樂教育全國示范基地”、“全國百強藝術教育先進單位”等多項榮譽稱號。面對學院破費周折為我們聯系好的如此高質量的實踐單位，我倍感幸運，同時也都感到了肩上的重擔，所做的也唯有腳踏實地做好本職工作，從實踐中長知識，增才干，學文化。

　　在實踐期間，我認真地參觀過幼兒園環境、用心觀摩過幼兒園活動、熱情地接待過幼兒家長、更細心照顧地過幼兒生活，也為幼兒精心地上過幾節課。

　　在實踐期間，面對幼兒的可愛，我開心過;面對幼兒的調皮，我苦惱過;面對幼兒的進步，我喜悅過;面對幼兒的哭鬧，我心疼過;面對幼兒對自己的親近，我欣慰過;面對幼兒對自己的不解，我失意過……喜怒哀樂皆有，痛苦快樂參半!

　　實踐是獲取知識的的根本途徑，面對這樣一個難得的機會，我怎能錯過。在自己做一些有形的實際活動同時，我也沒有停止自己對幼兒園、對幼兒教師、對學前幼兒等一些問題的思考，從實踐中發現問題，將問題放到實踐中解決，理論與實踐相結合，理論與實踐相互促進、相得益彰。

　　暑期實踐個人總結 10

　　轉眼從玉樹回來已經有一段日子了，當那些興奮、感動和難以忘懷歸于沉寂，我也靜下心來開始思考這次玉樹之行的收獲種種。翻開相冊，看到一張張燦爛的笑臉，堅定的步履，溫馨的合影……仿佛這一切就發生在昨天，記憶的閘門由此打開。的確，這次旅行是如此的讓人難忘，一路的震撼、感動和恩情，跨越民族和地域的友誼，每個人都在奉獻服務災區的同時鍛煉并實現了自我。我很慶幸能夠組織并參加了此次活動，它必將成為我們遠去的青春年華中一段難忘而美麗的記憶。

　　玉樹，一個吉祥而美好的名字，一個離唐朝最近的地方。它是唐蕃古道上一處水草豐茂的驛站，這里有美麗的三江源和可可西里，天高云淡的牧場，有純樸虔誠的藏民，還有文成公主和松贊干布在此留下的佳話。可是，當我還沒來得及去認識這個美麗的地方，就在20xx年4月14日7時49分，來勢洶洶的殘礪災魔卻在黎明時刻凌虐著你血性的胸膛，頃刻間摧毀了你美麗的容貌，滿目瘡痍。喧囂飛揚的塵土掩蓋不了生命救助的凄慘吶喊，殘垣斷壁風雪交加無法泯滅人性的光輝。災難發生后，全國各族群眾的心都凝聚成了愛的力量，抗震救災，捐款捐物，藏漢人民的深厚友誼在此刻得到見證和升華。我們無法逃避大自然的任性和瘋狂，但是我們可以盡最大的努力去彌補災難的創傷。我堅信我們的愛一定會給玉樹人民些許的溫暖，堅信玉樹一定會迎來一個美麗的明天！

　　于是在五月底，本著為災區人民做點實事這個單純的目的，我和黨支部的蔣朝飛、李長豐開始籌備這次赴玉樹志愿服務行動。前期準備的時間剛好和考試周重合，而要準備的內容卻瑣碎繁雜。為了更加有效的組織活動，我們首先通過各種渠道盡可能多地搜集災區信息，開展外聯工作；同時在全校范圍內挑選了10名志愿者組建起這支團隊。隨后又緊鑼密鼓地開始人員培訓，與災區建立直接聯系并爭取學校支持，拉贊助，對外宣傳以及物資準備等工作。經過近一個月的努力，前期準備基本完成。現在看來我們的準備還是非常到位的，點點滴滴都幫助我們順利地度過了在玉樹的日子。當然遺憾也是有的，由于一些客觀因素影響使我們的多校合作計劃擱淺，不過所幸這并沒有對我們的活動造成大的影響。

　　7月16號下午，大家整裝待發前往車站。突如其來的大雨不僅給大包小包的我們增添了不少麻煩，也讓原定的省電視臺的采訪泡湯。隨著車輪與鐵軌咔咔的撞擊聲，我們開始朝著玉樹的方向前行。次日一早我們抵達西寧，與先期達到的劉忱老師會合。到塔頂陽光安頓好之后，我們就包車前往塔爾寺參觀，晚上又馬不停蹄地趕回來與路透社攝影記者老任交流了解當地情況。如果說塔爾寺帶給我們的是驚喜和對藏傳佛教的好奇，那么老任的照片則給所有人發自內心的震撼，讓我們對災難有了最直觀的觸動。值得一提的是在西寧我們所遇到的所有人，無論是塔頂的老板、出行的驢友還是商店的老板，在得知我們的來意后都向我們提供了多多少少的幫助，這是一個好的開始，也讓我們有了最初的感動。

　　第二天早上我們集體去拜訪了青海省團委志愿者部的領導，然后便分頭采購物資，下午乘坐長途客車前往玉樹。一路油菜花開風景甚美，不過17小時的車程也不是蓋的。最不能忍的就是車上的臥鋪長度明顯不夠，我們的女隊員姑且只能蜷著腿，著實讓高大的藏民情何以堪。深夜翻越海波5266米的巴顏喀拉山，四面白茫茫一片，山風呼嘯，不少隊員在這里出現了高原反應。所幸我們的預防措施比較到位，并沒有出現大問題。

　　一覺起來外景已經變為翠綠的草原和洶涌的通天河，路邊開始零零散散的出現民政救災帳篷。8點多我們終于到了玉樹州州府結古鎮，與早在車站等候多時的達瓦師父會合。坐上車師父的車前往住處，窗外的雨淅淅瀝瀝的下著，霧氣給遠處的神山籠罩上神秘的色彩。雖然重建工作已經開始2個多月了，但是災難的痕跡依然隨處可見，給人滿目瘡痍的感覺。師父提前在賽馬場旁邊的山上給我們搭了兩頂救災帳篷，山下不遠就是玉樹州最大的災民安置點，可謂交通便利。一夜的行車讓大家疲憊不堪，在帳篷里收拾好東西后大家便橫七豎八地睡下了。我和趙駿為了安排好接下來的行程顧不上休息直接前往賽馬場中心的志愿者愛心茶社，與林酆等幾位已經在這里服務了兩個多月的志愿者交流了解情況。根據他們的建議，下午我們分成兩路行動，我帶著幾個人在達瓦師父的侄子洛松的陪同下徒步在結古考察，走近并記錄所有觸動我們的場景；另一路隊員則直奔玉樹州孤兒院，與孩子們進行了生動活潑的互動。晚上回去我們買好菜自己做，大家齊心協力終于在天黑時把飯做好了。雖然簡單，但是這種在野外自己做飯的經歷真的很難忘。星光下，我們點著蠟燭圍坐在一起用餐暢談，氣氛溫馨和諧。晚上氣溫驟降，結束了一天的忙碌，我們擠在帳篷里的大通鋪上酣然入睡。在結古的第二天我們早上在賽馬場分頭走訪了災民家庭和一些援建單位以了解受災和重建情況，下午達瓦師父開車帶我們去文成公主廟和巴塘機場參觀。文成公主廟的經幡滿山遍野，蔚為壯觀，虔誠的藏民在陡峭的山路上也不忘磕頭朝拜。廟宇內殿的塑像皆為盛唐時所做，精美絕倫，塑像前供奉著你能想到的所有顏色的哈達，在藏區恐怕再也沒有一位漢人能像文成公主這樣受到所有藏民由衷的愛戴。站在廟宇的門前，我不禁遙想一千三百年前文成公主一行也是由長安出發，沿著這悠悠唐蕃古道千里跋涉經過這里前往西藏，一路播散和平與文明的種子，書寫了一曲民族團結的不朽贊歌。希望沿著相同的路線來到這里的我們也能為這里的藏族同胞帶來些許溫暖，幫助他們渡過難關。

　　23號早上我們一起到玉樹州三完小學支教，時間雖短，但孩子們的積極活潑、能歌善舞第一次給我留下了深刻的印象，玉樹不愧為歌舞之鄉。下午告別了達瓦師父團隊乘車前往玉樹州稱多縣，一路上歡聲笑語，夏日如詩如畫的高山草原讓我們這群來自內地的孩子大飽眼福。到了稱多縣我們直接前往目的地稱文鎮中心寄校，扎西才仁校長和索昂昂布老師早早地就在校門口等待著我們的到來。這是一所很有愛的學校，依山傍水，原生態的環境加上純樸活潑的孩子，沒有理由不讓我們著迷。

　　在稱文鎮中心寄校支教的幾天發生了太多太多讓人難以忘懷的故事，支教的點點滴滴，友誼的地久天長，鑒于篇幅，在這里僅分享其中一件讓我很感動的事情。周天下午寄宿生都回家了校園里空蕩蕩的，六年級的畢業生來到學校和老師一起準備把一頂36平米的大帳篷挪到河邊去舉行六年級的畢業慶祝活動。剛開始還是風和日麗，沒一會天氣驟變，狂風大作，用“黑云壓城”來形容當時的天氣再合適不過了，大風把孩子們剛拆卸好的帳篷組建吹得七零八落。當時我們正準備吃飯，見到此狀所有男生顧不得回帳篷添衣服，穿著單衣就直接跑過去幫忙。天很快黑了下來，我們打著手電和老師同學們一起把組建搬到河邊開始組裝。這時風更大了，天空電閃雷鳴，冰冷的雨水也嘩啦啦地潑了下來。但是面對艱險沒有人退縮，大家團結合作，一起用力先將骨架組裝好，然后頂著大風把帆布罩在鋼架外。帳篷里學生們忙著給我們遞東西，我們則忙著將帳篷固定好，一副熱火朝天的景象。最后大功告成之時，所有人都歡呼雀躍，孩子們為了表示謝意將它們準備用于活動的紅牛飲料送給我們，簡單的禮物卻樸實的讓人動容。回到廚房后看到團隊的三位女生一直都沒有吃飯，而是靜靜地等了2個多小時等著我們回來。此刻再多的話語都已是多言，吃著已經冰冷的飯菜，大家的心里卻無比溫暖。飯后校領導親自到我們的帳篷向我們表示謝意，并邀請我們參加六年業的畢業晚會。第二天的晚會上大家盡情歌舞，這草原上的盛宴美妙的讓人感覺有些縹緲，幸福的火焰燃燒的不留一點殘渣。只要真心付出就能換來真誠的回報，人與人之間相互關愛世界就會充滿愛，我想這就是這件事給我們最大的啟迪。

　　29號我們結束了在稱多的支教返回西寧，在路上遇到了當地活佛。活佛在得知我們的來意后為每位隊員送上了潔白的哈達，為本次玉樹之行畫上了圓滿的句號。

　　快樂的時光總是稍縱即逝，凝固的記憶讓人永遠珍藏。這次意義深遠的暑期實踐活動對災區起到了實實在在的幫助，極大地拓展了我們的知識和視野，鍛煉和提高了我們的能力，使更多的人了解到玉樹的真實情況，更重要的是通過此行將我們的愛播灑在災區，讓交大的'旗幟在藏區飄揚。

　　此行讓我感觸最深的就是那一路的恩情，感謝所有為我們這次志愿服務活動提供過幫助的人。在出發前有學校老師、領導的叮嚀指導，有朱坤顯、高琰、閆曉輝等老師給予的巨大幫助和鼓勵，還有真彩、利果社等企業給我們的物資支持；在玉樹州結古達瓦師父一家人幾乎全天陪著我們，無微不至的關懷讓所有人感動；在稱多索昂昂布老師將我們看作是最好的朋友來對待，無論在支教還是生活方面都給予了我們極大的幫助；還有洛松，他跟著我們從結古到稱多，一起工作一起玩，成為我們所有人的好朋友。一路上還有人很多讓我們感到溫暖，藏族阿媽善意的微笑，孩子們嘹亮的歌聲，建設者們充滿力量的招手……正是因為有了所有人的幫助與支持才得以讓我們的活動順利而圓滿的結束。面對災難我們匯聚愛心，團結合作，每個人都為使災區人民更好更快地過上辛福安康的日子而努力著。災難也見證了友誼和真情，事實證明了只要我們帶著一顆真誠的心去做事，就會得到他人的理解與幫助。藏漢人民一家親，愿這份友誼天長地久。

　　成功的活動離不開優秀的團隊，正是在每位團隊成員的努力下我們才得以圓滿完成玉樹之行。這一路的山高水遠并沒有阻擋我們前進的步伐，從活動準備階段一直到現在，各種困難都被大家一一克服，而在這個過程中我們之間也建立了深厚的友誼。真的非常喜歡這個朝氣蓬勃，迸發著創造力和行動力的團隊。忘不了在六月炎熱而忙碌的考試周里大家的努力與分擔；忘不了在結古大家頂著或輕或重的高原反應堅持走訪災民、支教；也忘不了在稱多與孩子們一起那些快樂的日子，路上的歌聲，帳篷里的歡聚……我們將把這份歷經考驗的友情珍藏，日久彌新。

　　籌辦并參加這次活動對我個人而言也是一個很好的鍛煉，讓我從中學到了很多。作為領隊，活動中遇到的大多數事情最后都要我來定奪，以前沒有籌辦過類似活動的我只能一步一步摸索著向前走。不得不說這次活動尤其是在準備階段困難和阻力重重，外聯、物資、人員培訓等等我們都竭盡全力做到最好，但是不斷的反復和變化也著實考驗了人的意志。這個過程也給我們提供了一個非常好的機會去觀察社會人情冷暖，了解最真實的世界，為今后更好的步入社會打下一個基礎。值得慶幸的是在大家的共同努力和眾多愛心人士的幫助下我們的準備活動總體進行的很順利，而在玉樹實際遇到的困難也遠小于我們的預想。這從一方面證明了我們準備的充分，同時也讓我們懂得任何事情只要用心去做就會有好的結果。在玉樹的生活條件雖然艱苦，但是大家卻在那兒度過了一段快樂難忘的日子，因為心愿的了卻，也因為彼此的支持。我們的收獲遠比鍛煉自我要多得多。

　　玉樹之行雖然已經結束，但這份感動將陪伴著我們成長。正如活佛所說，痛苦的來源是為自己，快樂的來源是為他人，只要我們用心為他人為社會一起努力，就會得到永恒的快樂。別了那天邊的牧場，熱情的康巴漢子，昨日種種都將是我們生命中不可磨滅的珍貴記憶。

　　暑期實踐個人總結 11

　　每一次打開電腦，看到墻紙上的字：“每一段路都是一種領悟”，都會在心中暗示自己：我每走過一段路，都要不斷地反思，從中領悟一些有用的東西來。今天，像往常一樣，只是，今天回憶的日子有點特殊：這是前段時間我參加第十六屆全國大學生支農交流研討會的日子。

　　回憶這些日子，我有種無法言喻的感覺：這是我這個暑假做的最有意義的事情了，這些日子我也終將銘記一生，銘記著那些人，那些地方，那些事；但是，要我坐下來談收獲，談心得，我無從談起，心里面一片空白，覺得那些日子對我的影響不大，沒什么收獲，是多么的蒼白，蒼白的讓我害怕。坐在電腦前，查看著那段日子的照片，翻看著那時做的筆記，重拾某些深刻的記憶，那些可以觸動我內心的，是多么的凌亂！與其說是總結，倒不如說是梳理。

　　在七月十九號的下午，我乘公交車前往海淀區溫泉村，在那里開始為期七天的理論培訓。我在圓明園東門上的車，當我到達溫泉村的培訓基地時，我不止一次的感嘆：哎！一下子從大都市掉到小山溝里面了。我明白：在這里，我將會過上一種不同的生活，我期待著豐富多彩的收獲，既然我來了，我就一定要堅持下去。

　　一、震撼：溫教授《全球化危機轉嫁與中國生態文明建設》

　　來到鄉建的第一天，或許是他們的特意安排，第一節課讓溫教授給我們“當頭一棒”。這一節課，我印象最深刻的，也是對我觸動最大的，就是解構西方資本主義國家的話語體系，構建我們自己的發展中國家話語體系。這意味著什么？我們在大學里學的知識是不適合中國甚至是錯誤的；我們國家上至領導人下至黎民百姓的思想，言語將得到質疑甚至批判。聽了他的課，一下子讓我們清醒了許多，這也是這節課的目的所在吧。談到構建自己的話語體系，哪是容易的事啊？溫教授做到了，而且用他自己的思想影響著他的學生。在震撼之余，我常常這樣安慰自己：教授們博學多識，見多識廣，每位教授都有自己的一套言語。說到實處，我何嘗不想這樣？用自己獨到的思想去影響他人，用自己的.行動來改造社會。而現在又能做些什么呢？讀書，領悟；實踐，反思；修煉自我！

　　二、痛苦：鄉建，教我如何對待你

　　在鄉建中心，“痛苦”這倆字最先是從魏學長的嘴里說出的。那天早上，魏老師朝話。他問我們：“你們痛苦嗎？”我當時站在那里，“我有何痛苦？來到這里，雖然條件不太好，時間安排很緊張，身心很累，但我覺得還好；至于思想上的沖突，也沒什么。”其實，那天是我過得最痛苦的一天，差點兒沒堅持下來。那一天，我對鄉建中心有種新的認識，這是我不太贊同的：鄉建中心探索農村未來的路子，更多是探索農民組織化，農村合作社的發展。正如溫教授說的：“我所做的，只是想把農民的風險降到最小，受到傷害最小。”對于農民合作社，我不是否定，只是覺得很不現實，在那天的課程里，談得大概都是些關于農村合作社或是農業發展的吧，發自內心的說，我對這些沒太大的興趣，我來自農村，也關注三農，但我認為像鄉建中心這種研究農村的方式不是我所認同的。之所以痛苦，除了沒興趣和不認同這里的文化，還有就是，既不否定鄉

　　建的作為，又要堅持自己的想法，但又說不出各自的優劣之處，既無法接受鄉建的觀念，又不能讓自己的想法成熟。現在想來，說到底，鄉建走的是一條自保式，委婉的農村改良之路，而我，更想站在管理者的立場，自上而下的去改造農村。對于這兩種想法，后者過于理想化，不太現實吧，自己也覺得目前中國的經濟尚不成熟，實現起來很難。那天，就糾結著，痛苦著，聽著我覺得很乏味的課，我真的很想退出那樣的隊伍，離開鄉建，但是，最終我還是堅持下來了，目的是汲取它的精華，來豐滿自己的羽翼，讓自己的想法更加現實，成熟！

　　除此之外，在那里也接觸到了小毛驢市民農園，CSA農業，家庭農場等。

　　三、拉練：經歷了，意猶未盡

　　在去鄉建中心之前，拉練，一直是停留在腦海中的一件事，只是聽說拉練很苦，很累。在這里參加的這次拉練，注定我會終生難忘，不僅僅是因為這是第一次，更多的是和那樣一群志同道合的在一起。這次拉練，又餓又累是共同的體驗，在回去的路上，令我印象深刻的是八組的隊長陳龍，他跑前跑后的督促鼓勵大家跟上隊伍，他還一個人大聲的唱起了《我是一枚小蛋殼》，這種勇氣很鼓舞人。其實，像這種拉練，雖然累點，我們也是可以進行的有聲有色的，而不是像一支打了敗仗的隊伍，而且，在拉練的過程中，照顧好同伴是必不可少的，尤其是男生要保護好女生的安全。我想：應該多些機會，進行這些拉練，對于個人，團隊，都是一種歷練，考驗！

　　四、學習：學長教誨，終生受益

　　在參加鄉建活動的隊伍中，我很欣慰，能與我的直系學長一起交流，這或許是一種莫大的緣分吧。在這里，讓我受益最大的人或許就是這個學長了，他教會了我怎么去學習，如何去思考。第一：一天晚上，考慮到下鄉調研的事，我找他請教關于調研的方法與注意事項。我們都學過社會調查，雖然我剛剛學過，但忘得差不多了，請教學長，更覺得是一種補課。我學的是社會工作專業，社會調查方法是專業的三大核心課程之一，向學長說明了我的意思，他就問我社會調查方法那本書你帶了沒？我搖了搖頭。他講了那本書的重要性，及他是如何把那本書帶在身邊的，并且不停的翻看，他說，“社會調查方法這是咱們最好的一本書”。那晚，他給我講了很多書里面的內容，甚至是概念都記得一清二楚。“學以致用”，是對我最大的提醒。第二：一天中午，我們在一起吃飯，給我說了很多話，意思是我不能太沉默了，要用于發言，表現自己，鍛煉自己；我是代表一個社團，要通過這個機會推銷自己的社團。我是一個很渴望展現自己的人，但好多機會都被自己弄丟了，這源于內心對自己的信心不足，總是找各種借口安慰自己。在鄉建，我覺得最大的挑戰就是朝話。每天早上面對上百人，站在高高的桌子上面，分享自己想說的話。我很想上去，但是，內心里總是有一種柵欄，讓我一再的退縮。不過，想想學長的話，聽聽自己的心聲，我還是上去了，“這是我第一次站這么高，面對這么多人……”，下面的掌聲是一種鼓勵，鼓勵我戰勝了自己，激勵著我前進！第三：學長只身騎行去西藏。大二的暑假，學長跟隊伍前去支教，支教結束一個人開始了西藏之行。我很佩服他的這種勇氣與精神。他自己也說了在整個過程中，經歷著生與死的考驗，是如何面對親情，友情與愛情的。只有經歷了，才會真正明白親情，友情，愛情的重要。

　　五、社團建設：文化塑人，學習成人

　　社團建設是鄉建七天培訓的一部分，在這方面我收獲還是蠻多的。來到鄉建中心的人，極大多數是社團代表，社團都是全國各地的三農社團。來到這里的人，志同道合，關注社會，責任感強，懷揣著三農夢；在這里，他們談社會，論人生，交流思想，展示理想。或許，全國各地的三農社團都是這種類似的文化，家文化，有理想，有思想，關注時事，論道人生。在社團發展的問題上，首先就是社團的定位：目前，各個社團的定位不一，學習型，實踐型，讀書型，公益型等，對于社團的發展，定位最關鍵，鄉建中心是很關注這方面的，他給出了這樣幾個定位：文化的陣地，多元學習的平臺，對外交流的窗口。社團定位與社團文化息息相關，我們只有找準定位，搞清楚自己努力的大方向，社團的文化才可以很好的傳承與發展；其次是實踐活動與理論學習的協調關系：目前大多數社團都存在重實踐，輕理論的問題。一個好的社團，不是靠做活動做出來的，得靠理論學習，通過學習，來豐富知識，開闊眼界，深化思想，進而在做活動的過程中，展示，運用我們的學習成果。所以，社團的良好發展，最根本的就是做好理論學習；在學習的過程中，發現問題，提出問題，并以專題調研，討論的方式去解決問題。最后，是跟河大三農發展研究會的趙副會長交流，校方資源的利用。與他們相比，我們有大量的好資源可以利用，但是，從自己的活動與社團發展中，我們對這些資源的利用程度很低。校方資源，利用好了，在提高社團發展質量的同時，又得到了學校的支持。

　　暑期實踐個人總結 12

　　“光陰似箭，日月如梭”，七天的培訓在二十五號晚上基本上結束，二十六號各個支農隊開赴目的地，我們隊在二十六號傍晚出發前往駐馬店，拉著行李，奔波了一天，二十七號傍晚到達了駐扎地：駐馬店市泌陽縣銅山鄉銅鋒村。在駐馬店的日子很艱苦，但是，在我的心里始終有一句話：“我是來吃苦的”！作為隊長，帶著心一隊的隊友們進行了一次完整的下鄉，度過了不同尋常的七天，以至于最后有人感嘆“終于從小山溝兒里活著出來了”！

　　首先，我想說：這是一次完整的下鄉。“完整的下鄉”對其他隊友來說或許沒什么，但我卻感觸頗深。我在到鄉建之前，會長問過我“你下過鄉嗎”，“你了解農村嗎？”，當時我給他的都是肯定的回答，經過這次下鄉，我真正的體會到了下鄉的滋味，明白了自己在社團里面所謂的下鄉是多么的微不足道，自己所帶的隊伍是多么的渺小。這次帶隊下鄉，在火辣辣的太陽下巡村，調研；在極為簡陋的工地上支教；在舉步維艱的情況下帶著村民搞文藝；居住條件是那么的差，生活是多么的簡樸，給我最大的兩個感覺：壓力和艱難。度過七天的下鄉，很快，很難忘，它帶給我的經驗與教訓，值得我好好的反思，好好的領悟。

　　其次，我感觸最深的就是小孩子們的可愛，活潑，他們的舉動改變了我對他們一貫的看法。我向來是不喜歡小孩子的，看著他們就覺得很煩人，在為期五天的支教生活中，雖然我接觸他們并不是太多，就是那幾次不多的接觸觸動了我。記得第一次把一個腿受傷的小女孩兒送回家，并且我們對她進行了作業輔導，那是一個留守的小女孩，從她的眼神中我感覺看到了我小時候的影子，那天她腿傷著了，回家后奶奶又跟我們說她成績下降，本來很漂亮的小女孩兒，那時候她臉呆著，眼里含著淚水，低著頭，一直都不肯多說話，其實我認為她那時的心情我是很理解的。后來我一直都關注著她，給它補作業，關心她的腿還疼不疼。還有一次，也是把一個小女孩送回家，走到路上，我一直拉著她的手，也就那時候，我體會到了小孩兒們的可愛，需要關懷。雖然我有妹妹，弟弟，但我從來沒有像那天認真的拉著他們的小手，有過那么真切的感覺。感觸最大的就是離別的時候啦。平時聽著小孩兒們叫老師覺得有點不習慣，但離別的時候是多么的親切，傷感，難舍難分。尤其是聯歡會被大雨搞砸了，小孩兒們和我們堅定的在一起，有序的進行了表演，告別，當時，我真的哭了，被小孩兒們的舉動感動了，觸動了原以為是鐵石心腸的自己，那時嗚咽著說不出話來，當我聽到一小男孩說“老師，沒事，你別哭了”，頓時覺得是多么的溫暖。那一幕幕難忘的場景，不由得感染了我，小孩兒不在是我心煩的對象，我也是喜歡他們的，喜歡他們天真可愛的樣子！至今，支教上最大的遺憾就是在與小孩兒道別的時候，我逃了，只因為當時沒有勇氣站在前面面對他們。說到支教，還想說的一點是，在我教了小孩兒一節課后，親身體會到了教師們所謂的“累”是怎么回事。

　　最后，我回來后的改變，也算是這次下鄉的收獲吧。回到家里十天了，沒有像之前那樣抱怨飯難吃且不說了，明顯的就是我勤快了。長這么大，一直在父母的庇護下成長，沒受過一點苦，這次回來，我認真的下了廚房，學著做飯；幫父母刷碗，掃地；也很清醒的開始了天蒙蒙亮就下地干活的生活，第一次把挑子壓到了雙肩上，第一次把裝滿玉米棒子的布袋兒扛到了肩膀上！也就是這些改變，這些經歷，讓我真正的體會到了農民們“面朝黃土背朝天”的艱辛。

　　在鄉建中心的`帶領下，半月的實踐活動也已結束，給我帶來的影響確實永遠的。在溫泉村，經受著思想的沖擊，和來自全國各地的朋友進行交流，是多么幸福的一件事，很慶幸自己有了這次機會。在學習與交流的過程中，我選擇了堅持自己的路，明白了自己的奮斗方向，減輕了自己曾經的迷茫，也開闊了眼界，接觸了新的思想，知識，這些讓我變得更加的成熟，穩重！在駐馬店下鄉的七天，注定是這一生永遠的財富。在隊友的陪伴下，六點起床，跑步，啃饅頭，喝稀粥，吃很少量的菜，喝著難吃的面條，頭頂著大大的太陽開始調研，汗水不停地滴，浸濕了衣服，燒火做飯，睡著簡陋的地鋪，忍受著沒電的日子，在剛剛建起的房子里支教，在保守的村子里教舞蹈，辦聯歡會，開會開到半夜，討論的熱火朝天，離別時的傷感……每一個時刻都是令人難忘的故事，這些時刻，讓我們體驗了不同的生活，也鍛煉了我們生存的本能。在這艱苦的日子里，我也收獲了苦難中的朋友，這些都是我們一生的財富。最后，真心的謝謝鄉建中心給我的這次機會，謝謝心一隊的親們的陪伴！

　　暑期實踐個人總結 13

　　學校對每年的假期相當重視，不但為學生提供了一個良好的平臺與機會，而且為我們保駕護航，從而使我們能從中得到鍛煉，學習在學校里學不到的知識與能力，更能開闊視野，得到前所未有的感悟。這是我第二次參加社會暑期實踐,與大一暑期的社會實踐不同的是，此次是以團隊的形式外出調研，需要調研成員很高的自主性和實踐能力，感覺整個社會實踐收獲很多。

　　20xx年夏天，我本著對自己認真負責對社會熱心的態度，積極響應學校與政府的號召參加了20xx年學校的社會暑期實踐。我們隊的實踐課題為《中山市東區社會人士對空巢老人了解程度調查》，隊員共8個，從6月29日開始在中山進行歷時一個多星期的社會實踐。

　　6月29日前，團隊各隊員分工合作，分別完成自己的任務。6月29日，開始了第一天的暑期社會實踐。當天上午到齊富灣社區了解政府和社區對空巢老人的生活現狀，晚上對當天工作進行總結。6月30日和7月1日這兩天聯系各實踐地點，安排好時間，草擬調查問卷并不斷糾正當天的不足。7月2日上午搜集不同的資料，寫每天個人小結，晚上與隊員討論、整理并將調查問卷的結果輸入電腦。7月3日上午談論當天行程及對7月2日不足和優點做總結，下午與隊員外出進行街頭問卷調查，晚上統計問卷并得出數據。7月4日上午與隊員進行街頭“橫幅簽約”和派發調查問卷，下午拜訪空巢老人，與李伯伯近距離的談心，晚上統計問卷并匯總本次社會實踐的資料。7月5日上午寫個人小結，中午與隊員共同談論心得體會，晚上與隊員整理并將調查問卷的結果輸入電腦。7月6日對資料及問卷結果分析。

　　短短幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。還記得我們隊員用那迫切的眼神去了解空巢老人的現狀和各社區負責人耐心的回答;還記得市青志協副秘書長羅東跟我們訴說自己對探訪空巢老人的各種經歷和鼓勵我們團隊的話;還記得街頭橫幅簽約和調查問卷時那些熱心市民的強烈期待，還記得探訪李伯伯時他那眼眸上的欣慰，在回家的一段時間里，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

　　此次實踐跟我以往做的實踐有很大的區別。因為這是一個完全拋棄個人利益，關心社會熱點，努力解決社會重大問題的充滿奉獻與愛的實踐。與自己經常做義工相比，這更添幾分意義。而作為這次實踐隊的`隊長，這次活動給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從選定課題到組建團隊再到隊員一起為這次活動奔赴往返，到最終完成我們的結果。一步一步地，一天一天地，與它同在，與它成長。我明白了要帶領大家完成一件事，首先自己要有自信并要胸有成足，細膩而有比較成形完整的想法。而正是這一點，我承認自己做得很不好，相反，我要學習隊里的幾個隊員。我更加明白了溝通是一個不容忽視的問題。在內部，隊員之間需要溝通，共同交流彼此的想法，大家各抒己見，形成一個開放自由的合作氛圍，不時地改善我們活動中的不足，從而使我們的行動向著更有效的方向發展。在外部，需要與各實踐地和路人溝通，從而更有利于活動的開展。

　　在這次實踐中，我們更加深刻地感受到“弱勢群體”這一詞語，我們明白到中山市政府為老人出臺的政策和市青志協志愿者的必要性。我們也體會到老人和子女的各自困難。更聯想到我們父母的艱辛，從而有了一股強大的動力，為父母分擔更多的家庭責任。

　　炎炎夏日，我和我的隊員們穿著實踐服裝奔走在各大街小巷，一起揮灑汗水，燃燒激情青春。這次社會實踐活動雖然艱苦，但是這筆珍貴的財富和這份不可抹去的回憶是我們用汗水澆灌青春，用笑容拼寫燦爛陽光的足跡。我們堅信，我們此次的暑期社會實踐，能喚醒市民對空巢老人現狀的了解和關注，能激起地方政府及社區委會對空巢老人出臺更好的政策，能呼吁更多的社會人士對空巢老人的關愛。我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富。

　　暑期實踐個人總結 14

　　今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。

　　我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：

　　第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行；從工作方面講：電視媒體聯絡方式，到之江文化創意園進行踩點，三天的行程安排。

　　第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯系媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯系方式；干完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創意園聯系好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這里可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創業的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然后在園區主任的帶領下我們一行人參觀了大學生創意作品展。這些作品的創意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環保知識的宣傳與講解。我發現，這的居民環保意識很強，對于提高社區的環保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節水節電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環保，他們已經在路上。而對于我們來講，現在最重要的是怎樣運用我們的專業知識結合實際，制定出切合實際的環保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創意園各大園區調研浙商起源。當然這批文創知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。

　　第三部分就是后期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫調查報告等。

　　這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出了解決方案，對于實踐活動的`流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，并且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什么事情，我們都需要事先做好充足的準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發環保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。

　　不管怎么說，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收獲的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬于我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力著想，讓我們參加這個三下鄉的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。

　　暑期實踐個人總結 15

　　20xx年7月13日我隨劉xx老師帶的實踐隊前往xx市xx縣xx親愛雙語幼兒園做一個關于兒童社會福利與救助的實踐活動。雖然表面上我與大家同為實踐隊員，其實我們的性質是不同的。這次參加暑期實踐活動彌補了我大學三年的缺憾。在即將升入大四的暑期能有這么一個機會，對我來說是非常珍貴的。大一大二的時候也曾經有過期望，但一直無緣參加，所以這一次的參加對我來說意義非凡。在這次實踐活動期間，我從老師和同學那學到了好多東西，我相信其他人也同我一樣，從中獲益匪淺。這次社會實踐活動對于大家來說是一個很好的機遇，更是一次巨大的挑戰，因為我們同行的隊員中既有學習社會保障與福利專業，也有學習行政管理專業的，此次的實踐活動需依靠這兩個專業作為依托，進而才可以展開。現在調研活動基本上已經結束（還有一些后續工作），對此我們非常有必要做一些文字上總結性的工作。雖然這次活動表面上看起來做的不錯，但是我們應該清楚，其中還有許多做的不足的地方，我們應該從中總結經驗，吸取教訓。

　　首先，我們應該總結一下此次實踐活動中值得表揚的地方。第一，我們有一個非常優秀的指導老師。劉老師有著非常淵博的知識，在看待問題上比我們看得遠看得深，與劉老師相處的七天，我們對劉老師有了一定的了解，劉老師治學嚴謹，看待問題深遠，能形成自己獨特的看問題的視角，可以將一個普遍的問題上升到一定高度，并給與不同于我們平時的理解和認識，讓我們充分認識到與老師之間的差距。這種差距不僅是由于閱歷造成的，還有一部分原因是因為我們平時看的專業書太少啦，經過此次實踐活動，我堅信了無論何時都應該不斷讀書充實自己，不要固步自封。第二，大家的準備工作都做得很充分。由于我們的隊員有大一、大二、大三這三個年級，有一部分人是第一次參加這種暑期實踐，并且我們的指導老師對我們的要求也比其他老師多，所以每個人都做了充分的準備。大家提前分工準備了不同對象的調查問卷，并對未來調查涉及的問題都提前做了功課。第三，實踐隊員之間相處很是融洽，很團結，這為后來的實踐調研打下了堅實的基礎，大家之間分工明確，使得實踐活動得以順利完成。第四，大家對實踐活動所抱得態度也是我們實踐活動圓滿成功的必要條件之一。這次實踐活動對很多人來說是第一次，我也不例外，我不僅是第一次，而且是最后一次。我想我今生不會再有這么一次以學生的身份參加的實踐活動了，因此我分外珍惜這次的實踐活動。第五，我們實踐隊有一個能力超群，經驗豐富的領隊。對我們隊員來說，不可能時時刻刻跟劉老師交流，但是我們卻可以跟領隊交流。有什么問題，什么事情不能解決的都可以找領隊。我們的領隊陳文君同學確實不負我們所望，七天的時間讓我們充分全面的更加肯定了她的能力。她不僅要與老師商討每天的行程，還要每天寫新聞稿和日志，還得想最后實踐報告的一系列事情，能力真的很強。

　　肯定了表現好的地方，下來應該說說這次事件調查存在的問題。由于很多隊員是第一次參加實踐活動，所以有些事情考慮的還不是很周全。第一，隊員做的調查問卷沒有達到預想的目標。因為大家都想著每個家長都會填寫的，可是直到讓家長填寫時，很多家長就不愿意了。幼兒園人數本來就不多，這樣一來直接影響調查結果的公正性。第二，調研過程中大家總結交流的機會還是太少。每個人對同一個問題的看法是不一樣的，經常性的交流可以取長補短。雖然剛開始大家還是有交流的機會的，但是到最后這種機會就越來越少。第三，大家對調研的熱情隨著時間的流逝也在變淡，對調研的認真程度也在降低。這次調研本來是訪談與問卷調查相結合，可是實施起來只見到了問卷調查的結果，訪談大家都沒有做記錄，聊的內容也很隨便，沒有目的性，使得最后產生的結果缺少事實依據。

　　經過上述總結，我們知道這次事件調查有許多令大家不滿意的地方，因此我們就應該想辦法去改變它，以使以后的實踐活動盡可能的完美。因此我有以下幾點建議：第一，實踐活動開始前應該對參加的學生進行一個簡單的培訓，如新聞稿的書寫，在這次實踐活動中，我們花了好長時間在新聞稿上，一個好的新聞稿不是隨時都會的，應該要先學會新聞稿的.寫作模式，再學習其精華，我覺得這個很有培訓的必要。第二，調查前應該對所調查的地方有一個詳細的了解，并大致確定調查期間的日程，使得時間不知荒廢，還可以是事情有條理的進行。第三，每天應該給所有隊員留一段自我反思和總結記錄自己心得的時間，雖然我們每天都寫日記，但是因為要上交，所以寫的時候會有所顧慮，使得自己的心得體會沒有及時被記錄，最后經過時間的沖刷，昨天的感受今天都變了。第四，在實踐活動中，大家要學會主動，主動讓家長填寫調查問卷，主動與老師進行訪談，這樣實踐的任務才可以完成，同時還能鍛煉每個人的社交能力，大家又何樂而不為呢。

　　短短的七天時間，對我來說確實值得用一生去回味和學習的，在這七天我學到了書本上學不到的東西。我知道一次實踐調研活動開始時應該干什么，在這個過程中我們又應該做什么等等，我終于深刻認識到不能一味去學習書本上的知識，還應該去參加實踐，將所學應用到實際生活中去。

　　此次社會實踐，可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心，很認真。總體效果還是不錯的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業工作打好基礎。

　　暑期實踐個人總結 16

　　在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

　　炎炎夏日，我們不畏酷暑；漫漫路途，我們勇往直前。暑期社會實踐是大學生認識社會，接觸社會、實踐自我，鍛煉自我的一個平臺。而醫療服務則是作為醫學院學生的實踐內容里必不可少的一部分。我們醫療組為了更好地實踐奉獻社會，服務社會的青春理想，鍛煉自己的社會實踐能力，提升自己的專業技能，更好地完善自我。我們積極投入本次實踐活動，做好醫療服務。

　　下面我將談談自己的心得體會。

　　一方面，實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.

　　另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的`感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

　　時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

　　一段經歷，一段成長。此次實踐活動，豐富了我的大學生活，也讓我學會了許多在學校無法學到的知識，成為了我永久的回憶！

　　此次，社會實踐活動，我們醫療組圓滿的完成了任務。本次實踐活動真正喚起我們醫學生對衛生事業強烈的社會責任感，同時也磨練了學生的意志，陶冶了學生的思想情操，綜合素質得到培養和提高，并充分展示了學生良好的思想道德修養和奮發進取的精神面貌。

　　暑期實踐個人總結 17

　　暑烈日，灼燒不了我們的實踐熱情。我們一行10人以“關注弱勢群體，共建和諧社會”以主題，走進紹興，走進弱勢群體，去采摘屬于我們的盛夏果實。

　　抱著貼近社會，服務社會的愿望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

　　去年高考完之后，我就開始在社會上也試著鍛煉自己，但也難免在實踐中有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，學會如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發揮團隊最高戰斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺到自己在實踐中所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

　　從這次實踐中我很深刻地認識到獨立認知和分析能力的重要性：我們大學生應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。如果在一起的時候大家很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

　　我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子！時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的.差距。

　　有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

　　在日后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。

　　暑期實踐個人總結 18

　　學校對每年的假期相當重視，不但為學生提供了一個良好的x臺與機會，而且為我們保駕護航，從而使我們能從中得到鍛煉，學習在學校里學不到的知識與能力，更能開闊視野，得到前所未有的感悟。這是我第二次參加社會暑期實踐,與大一暑期的社會實踐不同的是，此次是以團隊的形式外出調研，需要調研成員很高的自主性和實踐能力，感覺整個社會實踐收獲很多。

　　20xx年夏天，我本著對自己認真負責對社會熱心的態度，積極響應學校與xx的號召參加了20xx年學校的社會暑期實踐。我們隊的實踐課題為《中山市東區社會人士對空巢老人了解程度xx》，隊員共8個，從6月29日開始在中山進行歷時一個多星期的社會實踐。

　　6月29日前，團隊各隊員分工合作，分別完成自己的任務。6月29日，開始了第一天的暑期社會實踐。當天上午到齊富灣社區了解xx和社區對空巢老人的生活現狀，晚上對當天工作進行總結。6月30日和7月1日這兩天聯系各實踐地點，安排好時間，草擬xx問卷并不斷糾正當天的不足。7月2日上午搜集不同的資料，寫每天個人小結，晚上與隊員討論、整理并將xx問卷的結果輸入電腦。7月3日上午談論當天行程及對7月2日不足和優點做總結，下午與隊員外出進行街頭問卷xx，晚上統計問卷并得出數據。7月4日上午與隊員進行街頭“橫幅簽約”和派發xx問卷，下午拜訪空巢老人，與李伯伯近距離的談心，晚上統計問卷并匯總本次社會實踐的資料。7月5日上午寫個人小結，中午與隊員共同談論心得體會，晚上與隊員整理并將xx問卷的結果輸入電腦。7月6日對資料及問卷結果分析。

　　短短幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。還記得我們隊員用那迫切的眼神去了解空巢老人的現狀和各社區負責人耐心的回答;還記得市青志協副秘書長羅東跟我們訴說自己對探訪空巢老人的各種經歷和鼓勵我們團隊的話;還記得街頭橫幅簽約和xx問卷時那些熱心市民的強烈期待，還記得探訪李伯伯時他那眼眸上的欣慰，在回家的一段時間里，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

　　此次實踐跟我以往做的實踐有很大的區別。因為這是一個完全拋棄個人利益，關心社會熱點，努力解決社會重大問題的充滿奉獻與愛的實踐。與自己經常做義工相比，這更添幾分意義。而作為這次實踐隊的隊長，這次活動給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從選定課題到組建團隊再到隊員一起為這次活動奔赴往返，到最終完成我們的結果。一步一步地，一天一天地，與它同在，與它成長。我明白了要帶領大家完成一件事，首先自己要有自信并要胸有成足，細膩而有比較成形完整的想法。而正是這一點，我承認自己做得很不好，相反，我要學習隊里的幾個隊員。我更加明白了溝通是一個不容忽視的問題。在內部，隊員之間需要溝通，共同交流彼此的想法，大家各抒己見，形成一個開放xx的合作氛圍，不時地改善我們活動中的不足，從而使我們的行動向著更有效的`方向發展。在外部，需要與各實踐地和路人溝通，從而更有利于活動的開展。

　　在這次實踐中，我們更加深刻地感受到“弱勢群體”這一詞語，我們明白到中山市xx為老人出臺的xx和市青志協志愿者的必要性。我們也體會到老人和子女的各自困難。更聯想到我們父母的艱辛，從而有了一股強大的動力，為父母分擔更多的家庭責任。

　　炎炎夏日，我和我的隊員們穿著實踐服裝奔走在各大街小巷，一起揮灑汗水，燃燒激情青春。這次社會實踐活動雖然艱苦，但是這筆珍貴的財富和這份不可抹去的回憶是我們用汗水澆灌青春，用笑容拼寫燦爛陽光的足跡。我們堅信，我們此次的暑期社會實踐，能喚醒市民對空巢老人現狀的了解和關注，能激起地xxx及社區委會對空巢老人出臺更好的xx，能呼吁更多的社會人士對空巢老人的關愛。我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富。

　　暑期實踐個人總結 19

　　在暑假期間，我思考如何充分利用時間來鍛煉自己，而不是僅僅玩耍。于是，我前往一家書店從事營業員工作，這既能鍛煉口才，又能學習知識，對我來說是很有意義的。在書店的社會實踐即將結束時，我對自己的表現進行了總結。

　　我在書店主要負責貨架整理和引導顧客購買書籍。雖然教輔資料和試卷很容易銷售，但容易銷售并不意味著我在社會實踐初期就能做好。因此，我從基礎的書店工作做起，打掃好每個區域。雖然工作重心放在打掃方面，但我也在盡快熟悉書店的職場環境。每當顧客進入書店時，我都會認真接待并詢問對方的來意。我會根據客戶挑選書籍的類型進行推薦，盡管客戶并不一定會買，但我盡到了書店導購員的職責。另外，當發現書架存在書籍空缺時，我會及時進行補貨，確保顧客所需的書籍能夠在本書店找到。

　　盡管我很用心地做好書店工作，但也遇到了不少難以解決的問題。例如，看完書籍后不放回原位等問題只是基礎性的'。邊看書籍邊席地而坐的問題則是令人苦惱的。這種做法很容易將狹小的空間堵塞住，若有顧客想要深入內部挑選書籍，則會被擋住。雖然我曾經和這部分顧客溝通過，但沒能得到他們的理解。除此之外，隨意將新書籍拆開再看的問題也需要得到解決。為了吸引顧客，我們有時會擺放一些可供翻閱的書籍，但也有部分顧客故意拆開新書籍的包裝導致難以售賣出去。

　　社會實踐結束時，我領到了屬于自己的第一份工資。雖然數額不多，但是我花費了整個暑假的時間換來了成果。我在內心深處既感到充實又明白工作的艱辛。事實上，我在書店打工期間的表現并不算好。但是，聯想到父母工作多年的艱辛，我逐漸咬牙堅持下來。唯有能夠吃苦才能夠在職場上取得理想的成就。我始終勉勵自己并認真對待書店的各項工作。雖然在推銷書籍方面沒有做出太多成果，但比以往的自己進步許多。我也寫好工作日志并分析自身存在哪些不足，努力將其改善以后讓我在工作能力方面得到很大提升。

　　雖然暑假已經結束，但是讓我對自身的發展有了更多想法。我需要積累更多的實踐經驗并找準今后的發展方向。不能再碌碌無為下去以至于所學知識無法結合實際。因此，我會更用心地進行學習并期待今后多參加社會實踐。

　　暑期實踐個人總結 20

　　暑期社會實踐是每個大學生的舞臺，是不可缺失的鍛煉機會。參加暑期社會實踐不僅可以把漫長的幾個月合理利用起來，而且使參與者得到了鍛煉，獲得了寶貴的社會經驗，增長了個人見識，拓寬了視野，更為以后人生道路的開辟奠定了一定的基礎。

　　懷著對暑期社會實踐的渴望，我參加了莽原文學社暑期實踐小分隊，對若干社區圖書館進行調研，調查其使用現狀及存在的問題，并提出可行建議，促進社區文化的進一步提高。

　　我們將調研目標鎖定在打鐵關社區圖書館、黃龍社區圖書館、杭鋼圖書館、新東園社區圖書館和浙江省圖書館。從7月3日到5日，雖然歷時不多，但我們合理分配利用，完成了對五個圖書館的調研項目。

　　7月3日上午，一行人來到打鐵關社區。社區圖書館李阿姨接待了我們并帶我們參觀了打鐵關社區圖書館。通過阿姨我們了解到，打鐵關社區圖書館共藏書三千余冊，另有一配有9臺電腦的小型電子閱覽室供居民電子閱覽。但是到圖書館閱讀的居民卻寥寥無幾，且來的多是學生或退休人員。

　　我們又隨機調查了若干不同年齡層居民對社區圖書館的了解和使用狀況。當問及是否知曉社區有一圖書館時，不少居民都搖頭表示不知，僅有少數居民表示知道卻從未去過。隨即我們將這一情況反饋給社區圖書館的李阿姨，阿姨覺得這些意見對他們以后對圖書館的管理和宣傳會有很大的幫助。

　　下午，小分隊轉往黃龍社區，通過對社區圖書館和不少居民的調查，我們也發現了類似的問題，并向圖書館管理人員提出了建議。

　　7月4日，實踐小組分早上下午分別調查和訪問了杭鋼北苑社區圖書館以及新東園社區圖書館。早上十一點，我們來到杭鋼圖書館。正式的圖書館規模，印刷書籍為主，包含哲史，文學，家常，教育以及各類雜志。其中也有少量電子書籍。藏書約三萬冊，經改遷修治前后約有50年歷史。圖書館全天開放，擁有正式的借還書制度和硬件系統。在訪期間，居民閱覽人數眾多，我們隨機訪問幾個居民。得知，周近居民有閱讀的習慣，但其中以青少年居多，受訪者都時常來圖書館閱讀書籍，對圖書館有良好印象。

　　實踐小組在下午兩點到到達新東園社區圖書館，雖然相較杭鋼圖書館，書籍和硬件設施有些差距，但參加閱讀的人數很多，借還書制度也比較健全。受訪的閱讀者也對圖書館有較好印象。

　　通過這短短兩天，我們小分隊變發現了一些問題。

　　宣傳不夠到位。就打鐵關社區圖書館而言，我們隨機訪問在社居民，即便是不同年齡段，不同階層，除個別居民外，均對“請問您知道社區圖書館在哪里嗎？”搖頭表示不知道。就知道社區圖書館存在的居民也是表示沒空去。

　　規模不是很正式。除杭鋼圖書館（實非社區圖書館）有比較正式規模外，其余幾個相對就顯得簡陋了很多。室內面積不夠大，電子閱覽室幾乎形同虛設，書架也不多。

　　書籍及硬件設施。書籍更新不夠及時，有些更是泛黃書頁。電子閱覽室內計算機普遍較少。

　　功能性欠明晰。有些健身器材、休閑娛樂與書籍同屋擺放。

　　以上這些問題均相對比較普遍。

　　7月5日，實踐小分隊來到了省圖書館。第一感覺便是，省圖書館果然是不一樣的，規模較之社區圖書館正規了很多，人流更是多上幾倍。內部管理清晰，功能性極強。

　　我們找到省圖書館分管社區圖書館管理處王處長，并得到了熱情接待。我們向王處長反映了做社區圖書館調查所看到的一些現象，并表達了這么些天來一直積累的疑惑。王處長首先對我們勇于去實踐，去發現問題的精神給與了肯定，一開始就談笑風生，化解了我們的緊張情緒。王處長說，這是一個社會的大時代現象，在物欲橫流的時代，精神文化的缺失已經是很常見的現象了，當初建立這些社區圖書館的目的就是為了讓居民的`業余生活能夠多點文化的學習，但是結果卻不盡如人意，甚至是偏離得太多，就像你們看到的一樣，很多社區圖書館冷冷清清，根本沒人去光顧。,,

　　聽到這些話，我知道，這是現實，是短時間內無法大改變的。社區圖書館也有社區的現實，即使不夠正規，措施一般，但畢竟成立了圖書館，必定有著圖書館的現實意義。

　　當然，我們也要有我們暑期社會實踐的意義。

　　為此，我覺得針對我們所發現的問題可以從以下幾點進行改進工作。

　　加強宣傳力度。我覺得幾天調研看來，這是最重要的。很多居民對社區圖書館的存在都表示不知道，更別提在哪里。加強宣傳力度，就很明顯地可以增加居民對社區圖書館的認知，從而提高去社區圖書館的頻率，實現文化普及。居委會可以在宣傳窗定期做宣傳，也可以做手抄報(可請小居民或居民全家參與，既認知了圖書館，也會為自己的參與做宣傳，做貢獻感到快樂）宣傳，更可以定期邀請不同居民參與讀書活動等。

　　規模擴大問題不能短時間內獲得解決，但人流量要獲得普遍提高。

　　書籍更新周期要縮短，書籍種類要多，要盡量保證各個居民的需求得到滿足。

　　就書籍數而言，可以成立“居民角”，號召居民把閑置在架的書籍貢獻出來，既方便居民瀏覽，也一定程度上促進自己對書籍的閱讀。

　　就功能性來說，直接劃分區域，分區管理。娛樂休閑一區，鍛煉修身一區，書籍管理閱讀另設。區域明顯，看著舒適，更是便于管理。

　　加強與各社區圖書館及省圖書館的交流與聯系，定期到各圖書館參觀、學習，促進共同發展。

　　以上就是我覺得各社區圖書館可以參考的幾點建議，簡單也方便，而且見效也快。

　　今年的暑期社會實踐雖然結束了，但自己還是獲益蠻多的。不僅對幾個社區圖書館有了初步的了解，更意識到一些普遍問題有待我們去發現，從而提出建議，促進改良。當然，自己還存在著知識的缺失，更要好好學習，認真扎實地學習專業知識，也要多多參與社會實踐，鍛煉自己的體力與意志，積累社會經驗，增長見識，拓寬視野，更好地規劃自己的將來！

　　暑期實踐個人總結 21

　　xx月，我迎來了進入大學后的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經宣告結束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛煉自我的心態參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。

　　我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮的水產養殖狀況進行調查以及宣傳中央一號文件。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號文件、到李中鎮進行水利設施的參觀、對當地水產養殖戶進行相關問卷調查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心里有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領導的不重視和敷衍，擔心問卷調查中人們的不耐心和厭煩，擔心但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情！在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號文件時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解并為我們簽名，還是在參觀水利設施時當地領導的耐心講解，還是調查問卷時水產養殖人員認真的回答，還是活動最后熱情的吳會計帶我們參觀當地著名的水上森林公園，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結束。興化人民，謝謝你們！

　　由于我們實踐小隊的前期工作做得很好，宣傳資料和調查問卷都提前印好以及規劃好了活動的整個流程，與當地聯系的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不舍和留戀中結束了，這是我進入大學后的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園里面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工并且發揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結的力量！在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收獲之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的'溫暖。

　　這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛煉，對這個社會更進一步的了解，同時也發現了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優良的，但是當我帶著這些東西來到社會上時，才發現自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們如何很好的與陌生人交流以及社會上種種現實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收獲了很多。

　　暑期實踐個人總結 22

　　大二暑假，我如愿地參加了臺州學院醫藥化工學院之“行走就業路，服務人才市場”暑期社會場實踐隊的暑期實踐活動，度過了人生中第一個充滿著溫馨和關愛，洋溢著青春的熱情和活力的暑假。“行走就業路，服務人才市場”，作為大學生，我們最終要融入社會，走上就業路。

　　然而，對于現代大學生來說，大多是在書本知識中成長起來的，對社會的復雜程度了解甚少。社會實踐則為我們打開了一扇門，它讓我們廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛煉實際的工作能力，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。于是，在黃海明老師的帶領下，我們一行12個人，來到了臺州市人才市場，開始了我們的暑期社會實踐。

　　剛來到人才市場，人才市場的劉主任就向我們介紹了人才市場的基本概況。之后，她和檔案室的阿姨帶著我們參觀了檔案室。檔案柜里的每一本檔案袋上都標有檔案號，排列地整整齊齊。在大體地參觀完整個檔案室之后，阿姨給我們人手發了一份檔案，讓我們親手翻閱檔案以加深印象。阿姨還耐心細致的說明了有關人事檔案所需的十項內容，詳述了檔案的整理與歸類。劉主任告訴我們，整理與歸類檔案雖然是一項比較基礎性的工作，但還是非常考驗一個人的耐心的。同時，對于長期工作的人，必須簽訂保密協議，因此讓我深深地感到身上的責任非常的重大。

　　在實習崗位體驗過程中，我們首先接觸到的是檔案的排序。這個工作看起來十分簡單，只要將數字一樣的檔案放在一起就行，但是當我們自己重新檢查的時候，卻發現了很多錯誤。這讓我意識到，在工作的過程中，我們還不夠仔細認真。或許是我們把這項工作看得太簡單了，從而沒有重視它。在認識到自己的錯誤之后，我們開始互相檢查，互相監督，更加仔細認真地進行分類，以確保工作的質量。

　　第二天，我們又來到了檔案室，將前一天排序好的檔案放到相應的檔案袋中。顯然，這又是一項簡單基礎的工作，但是很費時，費神，費力，需要我們的耐心與細心。如果我們一不小心放錯了檔案，要重新找出來就相當于是大海撈針。這項工作更重要的是要學會合作與分工，因為整個過程非常的枯燥，單獨一人完成效率會很低。我和我的搭檔默契配合，不知不覺中就完成了我們的工作，一天的時間也就這么過去了。第三天，剛好有一場招聘會，在完成工作之余，我們又積極地幫忙布置了一下招聘會的現場。

　　招聘會的當天，我們的主要工作是協助招聘會的進行，了解招聘會上各個企業招收員工的要求，并對社會工作者做一些問卷調查來了解就業信息。

　　因為招聘會現場的氛圍比較凝重，所以在做問卷調查的過程中往往會遭到求職者的拒絕。雖然被拒絕很多次，但是所有人都沒有抱怨，仍然面帶微笑，屢敗屢試，因為我們很能理解他們那緊張的心情。從收回的問卷中我們了解到，當下的求職者一般先就業再擇業。對于物質與興趣，很多人選擇了物質，他們認為物質上滿足了，才有資格談興趣。除此之外，我還發現，大部分人對純工資的要求并不是很高，而是比較注重醫保這類保障性條件。在招聘會現場，求職者很多，但是很多單位還是招不到人。此現象說明了一個問題，求職者和招聘者對彼此的要求都非常高。

　　接下來的幾天時間里，阿姨又教了我們如何做一份完整的檔案。制作檔案的流程包括檔案袋編碼，檔案分類，檔案剪裁，檔案裝訂等。這個過程看似簡單，但實際操作起來很復雜。同時還要求每個人的字跡要清楚、工整。在制作檔案的.過程中，每一步的要求都很嚴格。比如，在裝訂時如果裝訂的不夠整齊就要重新來過。每一個過程都要求我們認真對待，不能有一時半刻的懈怠。

　　最后階段，劉主任還給我們開了一堂講座。講座中再次介紹了人才市場的基本概況。同時還介紹了政府對應屆畢業生所給出的一些優惠條件以及對失業者一些補助性政策。實際上，這些政策對大學生是很有好處的，但是大部分大學生都無法獲取這些信息。因此，我認為讓大學生接觸人才市場，對未來的就業是很有幫助的。

　　這次的暑期實踐，讓我學到很多東西。給我最大的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的游刃有余。認真是一種作風和態度，是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！除此之外，團隊合作也是必不可少的。合作，不僅能夠提高工作效率，還可以讓每個人可以看到自己的優勢，也能認識到自己的不足。團隊之間的融洽相處，需要彼此之間相互理解，相互關心，相互幫助，相互尊重。每一位隊員都要有有強烈的責任心；要樂于奉獻，肯吃苦耐勞；善于與他人交流，能活躍現場氣氛；具備較強的團隊精神；對自己所做的事情要有所收獲，能夠學以致用。

　　炎炎夏日，我與小伙伴們穿著統一的服裝，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

　　暑期實踐個人總結 23

　　短暫的暑期實踐早已結束，實踐過程使我更深刻明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。下面我將對我的暑期實踐進行一個大致的總結。

　　自上大學二年級以來，在校園里卻只能學到理論知識，然而理論若不聯系實踐，就不能深刻銘記于心，更不能夠熟練運用，鍛煉自己的實踐能力。所以，今年暑假，秉著“善用專業知識。增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”的宗旨，在老師的號召下，我參加了為期一個月的實踐活動，目的就是為了將自己在大學里學到的知識運用到現實生活中。將近一月的實踐活動雖然算不得很長，但是卻豐富了我的知識，給了我更多的認識。我所在的邯鄲新世紀是一家規模比較大的經營單位。自1992年建立以來，憑借誠信的經營，規模迅速壯大，目前已建立好幾家分店。而我在這里的工作就是進行銷售。銷售也是需要技巧的。俗話說“紙上得來終覺淺。絕知此事要躬行”如果單單是在學校學習理論知識，卻沒有親身實踐，要想創一個好的.業績是很困難的。即便自己在工作中做的不是很如意，但這次在社會上的經驗確實很重要的。

　　自七月十五進入該經營單位以后，我被安排在一些特殊商品前進行銷售，其實就是專門向顧客介紹這些東西的好處也就是推銷。經濟與貿易，理解開來就是進行溝通然后交換物品，雙方都達到滿意，使得最后的交易成功完成。工作時間是每天的早上八點到下午五點，當然中間也給安排了休息時間。剛開始站那進行工作的時候肯定會有這些問題哪些問題。不能總是問別人，所以只能靠自己解決。初開始跟客人進行交流難免做的不周到。以至于工作初連連受到打擊。可我心里明白：這點打擊算不得什么，哪有做什么事情都會一帆風順的。在市場上進行工作，很重要的一點就是要善于應付各種問題也就是隨機應變。銷售，你得凈想一些顧客能夠接受的意見建議。假如你這么說話“這些東西就是好，而那些東西一點都不好，你買回去那些東西能干嘛”，真是這樣的話，我想那個顧客非但不會買你的東西，而且很可能會很生氣，甚至向你的老板說這些情況。如此，后果就很嚴重了。在這里還提到了一個問題，也就是說話的藝術。同樣的問題，不同的說話方式，卻能產生兩種截然不同的結果。

　　暑期實踐個人總結 24

　　回顧在這次實踐過程當中的問題有很多，第一次參加這樣的實踐活動，雖然過程中會出現這樣那樣的問題，但也有很多經驗與感悟可收獲到。

　　（1）管理科學

　　生產銷售經營活動的成功進行，管理者必須有先進的管理方法，以科學的理論指導員工。教導員工有合作團結的精神，想讓下屬服從上司，靠的絕不僅僅是威嚴，而是能夠得到下屬的尊重并心甘情愿聽從上司的指導，這樣，整個團隊才會合作的更好。

　　（2）善于與人溝通交流

　　在市場上進行工作，本身就是一個與人對話的過程。想讓顧客盡可能多的購買你的物品，很大程度上在于你會不會與顧客溝通。交流不僅僅是一種技巧和能力，更是深入人心的一個很好的辦法，所以要時時巧妙運用。

　　（3）待人誠懇

　　無論做什么工作，待人誠懇都是極其重要的一點。接觸顧客時微笑的一張臉相比較與冷冰冰的一張臉，顧客想當然的更愿意接觸前者。人際交往過程中正是一些細微的東西才更打動人心。只要你是真心為顧客著想，顧客總能感覺得到并愿意與你對話。

　　（4）有熱情有自信

　　每個人都不想受打擊，然而每個人在成長的工程當中都會受打擊。這就需要我們有自信，對待工作有熱情。很難想像當你對你所做的工作一點熱情都沒有或者受到打擊就一點自信都沒有顧客就會爭相去你那買東西這種現象的發生。就像那句話說的“激情與自信的碰撞，才能激起最美麗的火花”。

　　（5）掙錢的辛苦

　　以前只是聽大人說掙錢的辛苦然而自己卻一直沒機會親身體驗。這次的實踐使我深刻認識到錢確實不容易掙。所以，以后更加不能再亂花錢，把每一分錢都用到該用的地方。

　　以上幾點就是我這次感悟的'一些東西，正是因為經歷了這次實踐活動，我才能夠更好地把握今后學習的方向。首先在即將升入的大三生活里要鍛煉自己的口語交際能力，為以后更好的處理事情打基礎。然后就是一定要把自己的專業知識學好學的透徹，沒有好的理論知識作鋪墊，也就很難成功的進行實踐活動。最后就是在學習理論知識的同時多參加一些實踐活動，當然最好是在跟專業對口的一些經濟公司里。

　　暑假的短期實踐活動一眨眼就過去了，雖然短暫但經驗卻終生受益。希望以后還有這樣的機會，讓我能夠得到更多的鍛煉。

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