暑假個人實踐總結(jié)
總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評價與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？以下是小編幫大家整理的暑假個人實踐總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假個人實踐總結(jié)1
在這個暑假，我終于實現(xiàn)了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進(jìn)一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養(yǎng)自身應(yīng)變能力，也對我今后的專業(yè)技能學(xué)習(xí)給予了一定的幫助。
×月×日，我經(jīng)家人介紹來到了××衛(wèi)生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習(xí)慣。不過漸漸地我卻發(fā)現(xiàn)夏天的早晨也那么的清新，伴著微風(fēng)，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!
這個衛(wèi)生所的結(jié)構(gòu)分為三部分：醫(yī)生門診、藥柜、病人吊針區(qū)。門診區(qū)有五個醫(yī)生，其中一個是中醫(yī)；負(fù)責(zé)幫病人打針之類的護(hù)士姐姐有三人，都是剛畢業(yè)不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護(hù)士出身，但管理這個藥柜已有六年的經(jīng)驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護(hù)士忙不過來就跑去吊針區(qū)幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區(qū)域。衛(wèi)生所的藥柜除了拿醫(yī)生的處方抓藥，也對外售藥。
第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經(jīng)歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學(xué)習(xí)。隨著一天天過去，我也一天天的磨練著自己。
先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復(fù)習(xí)。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的'是，藥品陳列十分嚴(yán)格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現(xiàn)，規(guī)范合理陳列放有利于零售藥店加強(qiáng)處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發(fā)生。這里頭要保持四分開原則：內(nèi)服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業(yè)就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數(shù)藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。
所以，我必須重點關(guān)注一些與生活息息相關(guān)的藥理常識。最典型的，就數(shù)要如何辨認(rèn)藥品。
歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認(rèn)準(zhǔn)國藥準(zhǔn)字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標(biāo)志的藥品則為非處方藥，若無OTC標(biāo)志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫(yī)師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發(fā)生意外。而處方藥與非處方藥的本質(zhì)區(qū)別，就取決于臨床的驗證。OTC是經(jīng)過多次臨床驗證，被國家批準(zhǔn)為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于處方藥。通俗點說，OTC的不良反應(yīng)在包裝上會有詳細(xì)的說明，而處方藥的不良反應(yīng)則無明確的驗證，因此才需要醫(yī)師的指導(dǎo)。
接下來我的主要任務(wù)是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產(chǎn)廠家，批準(zhǔn)文號，規(guī)格，劑型，有效期一定要記載詳細(xì)，具體，準(zhǔn)確。在藥品中，最基礎(chǔ)的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統(tǒng)方面的，呼吸系統(tǒng)的藥品也都較常用。而我們?nèi)粘Ｉ畹乃幤分饕歉忻八幒脱屎砟[痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。
掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學(xué)習(xí)看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫(yī)生。在拿藥的時候我也發(fā)現(xiàn)，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹(jǐn)慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復(fù)的樣子。
時間過得很快，我的社會實踐在衛(wèi)生所工作人員的歡送中結(jié)束了。這次實踐使我大大擴(kuò)展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。
暑假個人實踐總結(jié)2
20xx年7月27日我們呼市小分隊全體隊員來到攸攸板村對農(nóng)民工留守家庭的生活狀況進(jìn)行了解。逐門逐戶的和他們交談，圍繞職業(yè)、收入、祖籍、孩子教育等問題大家暢所欲言，在歡聲笑語中對他們的生活狀況有了更深刻的認(rèn)識。這是一群為社會的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)的人們，但他們的生活卻很艱辛。衷心的希望他們能過上幸福生活。
忘不了夏日街邊風(fēng)輕輕搖動婆娑的楊柳;忘不了拔地而起高樓大廈;忘不了勤勞樸實的農(nóng)民工;也忘不了田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意。 忘不了樹陰中露出的紅磚青瓦的農(nóng)房一角;忘不了農(nóng)村孩子們天真稚氣的笑容;忘不了爺爺奶奶們刻滿風(fēng)霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了風(fēng)風(fēng)雨雨我們20個人一起走過，相互扶持，相互依賴，相視而笑。
6天的“三下鄉(xiāng)”已經(jīng)結(jié)束，而留在記憶深處那一份無以言說的情感，將被心靈永遠(yuǎn)溫柔地珍藏，在腦海中時時閃光。 為積極響應(yīng)團(tuán)中央、團(tuán)省委的號召，本人積極參加小隊活動，和我隊其他隊員共同做好此次三下鄉(xiāng)工作，完成學(xué)院交給我們的任務(wù)。
今天是三下鄉(xiāng)活動的第一天，隊員們信心滿滿。我們途中經(jīng)過建設(shè)工地，在那里我們看到建設(shè)工地上農(nóng)民工揮汗如雨的勞動過程，看到這些我和我的隊員們都感觸頗深，粗壯而有裂紋的手指、眼角深深的皺紋，似乎看到在為了上大學(xué)而辛勤勞作的家人。漸漸濕潤的眼角讓我陷入了對家人的愧疚之中，爸爸媽媽已經(jīng)塊五十歲了還為了我們用他們的汗水換去著我的學(xué)費和生活費。我，我們該怎樣去報答他們!!!身邊的同學(xué)讓我從沉思中擺脫出來。收拾心情，用我們實際行動去報答為我們辛勤勞動父母。
在村里，我們了解到一些關(guān)于農(nóng)民生活的基本狀況：許多農(nóng)民工在外出務(wù)工經(jīng)商前并沒有聯(lián)系好工作，進(jìn)城后，一般經(jīng)城里的親戚、朋友或已在城里定居的老鄉(xiāng)介紹找到工作。據(jù)調(diào)查，由定居本地的親屬、朋友介紹的占28.20%，由同樣在外務(wù)工經(jīng)商的同鄉(xiāng)、親友介紹的占25.99 %，自薦到用工單位工作，占10.51%。另外，還有部分農(nóng)民工是通過自主就業(yè)，招工廣告，包工頭、老板招募。可見，農(nóng)民工找工作還是有很大困難的，了解到這些隊員都覺得如果能夠由政府出面招工的話，這個問題會有緩解，對農(nóng)民工應(yīng)該有很的幫助。除此之外，我們在工地現(xiàn)場還看了農(nóng)民工的居住環(huán)境。真的是我們這些居住在象牙塔里邊的大學(xué)生所不能想象的。置身其中，感覺到處是灰塵泥土，如果有誰的父母在那種環(huán)境下工作的話，他一定會有所感觸的。如果碰上下雨的話，住在那樣的工棚里應(yīng)該會比外邊的雨小一點吧!在之后又走訪的幾個工地上，我們通過調(diào)查了解到：農(nóng)民工在城市打工大多居住在簡陋的宿舍里據(jù)調(diào)查，有29.19%的農(nóng)民工居住在集體宿舍里，有20.14%的人居住在缺乏廚衛(wèi)設(shè)施的房間里，7.88%的人居住在工作地點，6.45%的人居住在臨時搭建的工棚里，還有12.54%的農(nóng)民工在城里沒有住所，只能往返于城郊之間，或回農(nóng)家居住。 忙了一天了，同學(xué)們滿臉的灰塵、滿腦的想法、滿心的愧疚、滿腔的熱血!
第一天的經(jīng)驗讓我們接下來幾天的.工作比較容易上手。我們上午出發(fā)，騎自行車來到攸攸板村了解農(nóng)民工留守家庭生活狀況。首先我們來到村民張奶奶家。隊員向女主人了解情況得知，兒子外出打工，家中留有其妻子、母親還有在附安希望小學(xué)上三年級的女兒。在對其妻子的調(diào)查中了解到他兒子在工地中是一名壯工，工資每天在60-80元之間。對于這樣的家庭，上有患病的母親下有上學(xué)的女兒，生活艱難可想而知。了解到留守兒童上學(xué)比較困難之后我們給孩子們送了一些文具。再進(jìn)一步的采訪過程中了解到女兒在上學(xué)期間享受政府的兩免一補(bǔ)政策。這樣的話，家庭負(fù)擔(dān)相對減少一點。在對趙家采訪之后我們把附近的留守兒童召集到一起給他們進(jìn)行了短時間的暑假作業(yè)的輔導(dǎo)。在我們了解的其他家庭的情況均有過之而無不及。對于已經(jīng)上大學(xué)的我們，對于渴望上學(xué)并在仍然困難上學(xué)的留守兒童們，我們做何感想，我們該怎么去幫助他們，我覺得是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該思考的。
我們來到當(dāng)?shù)匾凰W(xué)，在這我們見到了校長并對他進(jìn)行了采訪。在他對我們問題回答中得知，農(nóng)民工子女教育難，雖然逐步引起了各級黨委、政府的重視和社會各界的關(guān)注，教育部門也做了大量工作。現(xiàn)行戶籍制度與人口流動需求不相適應(yīng)、不夠協(xié)調(diào)，導(dǎo)致了農(nóng)民工子女就地接受教育需要支付高昂的借讀費和贊助費，農(nóng)民工子女就學(xué)都只能選擇價格稍低的農(nóng)民工子弟學(xué)校，農(nóng)民工子弟學(xué)校辦學(xué)條件差，師資弱，流動性大，辦學(xué)合法化問題很難解決。可以看到，雖然現(xiàn)在農(nóng)民工子弟的教育的問題仍然有很多困難，但是我們的政府正在并且已經(jīng)做出努力去改變這些不利的因素，努力讓農(nóng)民工子弟去享受應(yīng)有的教育條件。相信不久之后這些問題將不再困擾他們。
我想，這將是我人生的另一個起點，在這里，我們將懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。 最后，感謝學(xué)院給了我們這樣一個實踐的機(jī)會，讓我認(rèn)清了社會，也認(rèn)清了自己，知道了自己的使命，也找到了自己的價值所在。我將更加努力學(xué)習(xí)，不斷充實自己，為服務(wù)于民而時刻準(zhǔn)備著!
暑假個人實踐總結(jié)3
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得我們要借助實踐培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出。
這次為了響應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)實踐要求，又因為自己是學(xué)計算機(jī)軟件的，就找了個電腦公司實踐，通過這段經(jīng)歷，我學(xué)會了很多重要的但是在學(xué)校學(xué)不到的知識，
也就是那些在社會上很重要的知識，為自己以后的職業(yè)規(guī)劃給了一些助力，還讓我知道了處理好同事之間關(guān)系的重要性。
雖然我們是軟件相關(guān)行業(yè)，但是硬件對我們以后的就業(yè)也有很大幫助，通過這個暑假在電腦公司的實踐，我覺得自己的硬件知識比以前有了很大的提高，對硬件的了解也提高了一個層次。
這個暑假我是要求的自己找實踐單位，因為我是計算機(jī)行業(yè)的學(xué)生，對計算機(jī)還是有些基本的了解的，所以我找的就是一個電腦公司，開始是對我進(jìn)行基本的電腦銷售培訓(xùn)，因為我自己學(xué)的是軟件知識，對于電腦的硬件知識還是有些陌生，工作人員首先給我們介紹的是電腦的組裝順序，我現(xiàn)在才知道組裝電腦也不是那么的簡單的，然來各個部件的安裝也是要一定的順序的，接線要按照主板上的正負(fù)級方向接線，這個看起來好復(fù)雜呀。一臺能用的電腦，在硬件安裝正確之后，必須的工作就是裝操作系統(tǒng)，這對于一個學(xué)習(xí)軟件的人來說還是比較簡單的。最后終于一臺能用的電腦被裝出來了。
在這些基本的工作完成之后，就是為那些顧客介紹的基本的那些東西了，那就是要記住主要的顯卡、主板、CPU、硬盤、內(nèi)存、顯示器的各種型號、價格、配置等這方面的信息。現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速，硬件的更新速度也是一日千里，所以這些信息要在很短的時間內(nèi)記住，的確是一件難事，還好經(jīng)理在這項上面并沒有那么要求嚴(yán)格。
在培訓(xùn)了幾天之后，就正式的和其它的工作人員一起接觸銷售了，但是實際情況并沒有之前想的那么樂觀，因為顧客大多是帶著從網(wǎng)上查的信息來看的，所以對他們提得一個個專業(yè)信息，我還是經(jīng)常卡殼，所以就暗暗對自己說，一定要記住現(xiàn)在比較常見的幾款機(jī)器的基本配置。能很好的推薦給顧客。慢慢的隨著時間的推移，工作慢慢上手，對大部分的產(chǎn)品的信息能很好的記住，也讓我知道了做銷售就是要把顧客永遠(yuǎn)放在第一位，無論他們的要求多么刁鉆，要求多么高，
都要盡量滿足顧客。
隨著自己的實踐，讓我對社會有了基本的了解，對自己的能力有了很好的認(rèn)識，通過這次實踐，讓我懂得了很多。 在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫挘哟櫩停瑥?fù)印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力！
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。現(xiàn)在大部分的企業(yè)反饋中的一個問題是，剛畢業(yè)的大學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的.只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力！這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。
作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會
交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
通過這段時間的實踐，讓我總結(jié)出了以后在職場需要的很多知識：首先要善于溝通，碰到那些被孩子帶來的比較固執(zhí)的家長，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，介紹他們不懂的知識，每當(dāng)看到他們最后做出決定的時候，我心里真的很有成就 當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力。其次要有耐心和熱情，在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些買家感覺很舒心，有些人之前對電腦知識一竅不通，只是他們的孩子要求買電腦，所以我必須把那些配件的相關(guān)知識解釋讓他們明白。最后要勤勞，有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。 社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
暑假個人實踐總結(jié)4
在7月13日，我們正式出發(fā)趕往xx所進(jìn)行暑期社會實踐活動。在x蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們?nèi)甑男@，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學(xué)。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信xx所會是我們了解光學(xué)的最佳場所。探索光學(xué)的旅途，從我們，從這里開始。
7月四號下午開始，實踐活動正式展開.在光機(jī)所方秀軍老師的帶領(lǐng)下，我們首先參加了針對xx所所情以及中國科學(xué)院大學(xué)的專題講座。在講座過程中我們對xx所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機(jī)所對碩士博士研究生的就業(yè)待遇對于絕大多數(shù)的學(xué)生是一份不可拒絕的誘惑。
在之后幾天的時間里，我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心，光學(xué)制造技術(shù)重點實驗室，空間機(jī)器人中心，發(fā)光及應(yīng)用光學(xué)光學(xué)國家重點實驗室，星在一體化技術(shù)，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進(jìn)的.光學(xué)科研成果，如氧化鋅pn結(jié)，離軸三反光學(xué)系統(tǒng)等有了進(jìn)一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學(xué)知識進(jìn)行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！
在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團(tuán)隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認(rèn)識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個社會實踐的過程中，我們?nèi)w實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強(qiáng)烈好評！
19號，是我們起程趕回學(xué)校的日子，暑期實踐活動正式結(jié)束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學(xué)是科學(xué)及社會發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學(xué)上的先行者！每一段路，都是一段領(lǐng)悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領(lǐng)悟，一份寶貴的財富！
暑假個人實踐總結(jié)5
一、我們的第一次見面
就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識。
二、我們的第一次家訪
傍晚天空的紅霞如同朦朧的輕紗籠罩著地球，也籠罩著我們，晚風(fēng)輕輕挑過我們跟孩子的發(fā)梢，一切都顯得那么自然美好。我們詢問著孩子們的興趣愛好、了解著孩子們的家庭背景，開始了我們的第一次家訪。我們家訪的對象是賀小芳。小芳媽媽看到我們來了，忙放下手中的活，熱情地把我們帶進(jìn)屋子里。屋子很黑，很悶熱，一臺小小的電風(fēng)扇吱呀吱呀地似乎成了擺設(shè)。小芳媽媽熱情地給我們搬凳子，還靦腆地說：“老師，家里沒什么好喝的，就先吃點水果解解渴吧。”我們感動著、交流著，似乎此時的我們已沒了大學(xué)生的稚嫩與浮躁，取而代之的是一種理解與成熟。父母對孩子們的愛都是無私的、不計回報的，他們的心里也許只是希望孩子們的成績能夠好點，只要這樣，他們就算砸鍋賣鐵也會讓孩子繼續(xù)去學(xué)習(xí)。也許我們曾經(jīng)只因為一件雞毛蒜皮的小事與父母極力地爭吵，但現(xiàn)在想來能否體會到父母當(dāng)時的良苦用心?在父母下班時遞上一杯茶，在父母生日時送上一句祝福，在父母勞累的時候幫他們捶捶背。其實，父母要的真的很簡單。 大
三、我的第一堂課
依稀記得小時候站在講臺還會害怕地躲到下面的經(jīng)歷，曾經(jīng)膽小稚嫩的我現(xiàn)在已蛻變成了充滿夢想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經(jīng)歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當(dāng)我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時我沒有緊張，取而代之的是激動。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當(dāng)我讓孩子們記下知識點時，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認(rèn)真地拿著尺子抵在筆尖，工整細(xì)心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。
四、我的微博任務(wù)
其實，微博說大不大，但說小不小，學(xué)院里的`重視讓我深知自己的責(zé)任很重大，支教過程中很多點點滴滴的細(xì)節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時候孩子會跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的人知道你們，看到你們的堅強(qiáng)，看到你們的笑容。”孩子笑著跑開了，帶著我的承諾。孩子們，我會盡自己最大的努力讓這個社會，讓這個世界看到我們的博遠(yuǎn)，看到我們的堅持。
誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候愿意和我分享
日子那么長，我在你身旁
見證你成長讓我感到充滿力量
……
我和你一樣，一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀，唱出了希望
所有的付出只因愛的力量
和你一樣
十年或者二十年之后，我想我依然會懷念那些最燦爛的笑臉，依然會記得那歪歪扭扭但認(rèn)真的字體，依然會想起離別時孩子們的淚珠，依然會回味那收到信時激動的心情……
我們因為同一個夢想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學(xué)，用真情播種希望。我們因為同一個夢想走在一起，相識、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動你我。
暑假個人實踐總結(jié)6
日子便是這樣逐漸的過著，在一同間賽跑的年月里，本年的暑假也已悄然的抵達(dá)了結(jié)尾。其實與其說本年的暑假就要過完，倒不如更精確的說成自己高中年代的暑假就快要完畢了。
可是，回味究竟只能代表曩昔，而不能預(yù)示未來。而咱們要做的卻是要更好的面臨未來。咱們要更好的掌握自己，跟上年代的腳步，去迎候未來的應(yīng)戰(zhàn)。這或許便是咱們心中的一種信仰吧!
其實，人由于生長而變的越來越老練，一同由于老練而學(xué)會了更仔細(xì)的考慮。這樣咱們在干事的時分就越來越有分寸，也就有了較好的節(jié)奏感，然后更好的掌握住事物。
可是有時仔細(xì)的想一想學(xué)校的人是那樣的單純、天然、綠色。而咱們的社會卻是變化多端的，讓人有點無從掌握乃至有點畏縮。可是，事實是無情的你是有必要要走入社會的，這是不能夠躲避的，也是要一步一步的感觸的，由于你是社會人。是跌傷國際的，不是獨立的。
正由于這樣咱們有必要要跳進(jìn)這個社會的大染缸里，去搏擊。在這個大染缸中什么作業(yè)都能夠產(chǎn)生的，什么狀況都會呈現(xiàn)的。白的能夠變?yōu)楹诘模诘哪軌蛩⒊砂椎摹?/p>
想到這兒的時分心中難免感到絲絲寒意，由于很為自己將來會變?yōu)槭裁礃佣鴳n慮——在其間是浮仍是沉。想到這的時分倏地從腦海中閃出《愛蓮說》中的“出淤泥而不染，濯清蓮而才不妖”。這句話是說蓮花的，人若如此，善莫大焉!
和以往的暑假比較我這個暑假在這樣的'時期里，我更多的是挑選了考慮。由于我自己感覺在實踐打工這方面的經(jīng)歷我是比較多的了而我短缺的是更老練的去考慮問題，所以我要用自己的考慮去感觸暑假，去感觸社會。然后找到自己在社會上的實踐的位置，知道自己的缺乏，了解自己，這樣才調(diào)更好的為往后的參加社會打下較為齊備的思想根底。
這樣往后干起自己的作業(yè)的時分就會愈加稱心如意，才調(diào)更好的去發(fā)揮自己的才調(diào)，表現(xiàn)出自己的才藝，不是為了誰，而是為了自己心里的方針，為了自己的價值，讓自己活的更精彩!我想也只需這樣才調(diào)打出一個未來。這也是急需求證明的。
當(dāng)然，僅僅憑自己現(xiàn)在的所學(xué)是不能夠創(chuàng)造出什么精彩的，還有必要在往后的作業(yè)日子里不斷的充分自己，盡力的進(jìn)步自己，也只需這樣才華夠打造一個精彩的未來!由于活著便精彩。
上面所語是自己的一點感觸和領(lǐng)會，也能夠是為了往后的一種宣言吧!是要鼓舞自己，鞭笞自己，為的是讓自己進(jìn)步，為了是自己將來有所成果。好了，該盡力時就盡力。
感觸頗多，不能臚陳，只需好好的去感觸。感觸什么?感觸暑假，感觸未來。這是需求超前意識的，希望自己能夠，這樣也就滿意了。
暑假個人實踐總結(jié)7
今年3月初，我經(jīng)同學(xué)介紹加入了xx組織的“三下鄉(xiāng)”隊伍。一開始，我們并不確定要到哪個地方三下鄉(xiāng)，與學(xué)校方面的聯(lián)系以及策劃書的撰寫，大部分是由隊長xx負(fù)責(zé)。當(dāng)時我也不清楚自己能夠幫得上什么忙，只等著隊長辦完事情給我們發(fā)通知。 大概是3月末4月初，我們隊伍三下鄉(xiāng)的地點確定下來了——潮州市xx小學(xué)。接下來的方案撰寫，整支隊伍都參與其中。我是屬于支教組的。從支教的人員安排、科目安排、課表安排，還有教案的編寫，我們組的組員都花了很多時間在做。對于教案，本來我并不打算寫得太多，但根據(jù)組長英純發(fā)給我們的模板，寫出來的教案還算詳細(xì)。雖然到了實際支教沒有全部按照教案的安排實行，但是充分的準(zhǔn)備讓我在給學(xué)生上課時，所涉及的知識更全面。
5月份勞動節(jié)放假期間，隊長xx去了xx小學(xué)踩點，并拍了很多xx小學(xué)的照片。從照片里，我們大概了解了學(xué)校的情況。聽隊長說，學(xué)校的條件還不錯，但交通不是很方便。之前我也聽兼班說過，xx小學(xué)的所在的地方比較偏僻。但我也不大注意，反正到時是跟著大隊伍走，感覺還是挺安全的。五一放完假回來，我們聽到了一個好消息。在三下鄉(xiāng)方案評比中，我們隊的方案在10級的隊伍中分?jǐn)?shù)是最高的。當(dāng)時我的心情很激動，畢竟這是大家的努力的結(jié)果，我不知其他隊伍是怎樣做這些工作，我只知道我們隊確實是很認(rèn)真地在做，這也算是辛勤付出之后的收獲吧。之后，我們隊伍開過幾次會議。
而從6月中旬到7月初，因為考試的原因，三下鄉(xiāng)的事情暫放在一邊。 7月7號，考試結(jié)束，三下鄉(xiāng)的試講培訓(xùn)再次開始。其他組的物資準(zhǔn)備在先前都已弄得差不多了，其他的一些后期工作仍在進(jìn)行。此時，我是很期待三下鄉(xiāng)的。或許一開始大家還沒有投入到狀態(tài)中，所以開會、試講或是排練的時候總有人遲到，我自己也遲到過兩三次，這讓我懊惱不已。當(dāng)時副隊長子籌很擔(dān)心我們會因為凝聚力太差，而導(dǎo)致隊伍無法地做好這個活動。我明白，無論在什么團(tuán)隊，凝聚力和向心力都是很重要的，而我對我們的隊伍是信心滿滿的。就我個人而言，說實話，不管參加什么活動，只要是自己需要負(fù)責(zé)任的，都會努力去完成，就算平時看起來是一副無所謂的樣子。我相信，我們隊伍里的人也會全心全意投入到活動中來的，因為我們是對這次三下鄉(xiāng)有熱情、有興趣才走到了一起。
7月11號晚，我們從華師出發(fā)，第二天中午到達(dá)xx小學(xué)，13號到18號是活動正式進(jìn)行的時間。第一天，我很快就適應(yīng)了自己的工作，其他隊友也各司其責(zé)。一周的時間過得很快，期間當(dāng)然也遇到一些問題。例如我自己就遇到了下雨天學(xué)生在操場打架。那天是15號，剛好輪到我值班。上午第三節(jié)下課，我去樓下倒垃圾。回來的時候，被五年級的一個小男生叫住了，他說，三年級的xx和xx打架了。我沒帶傘，就讓那個小男生送我到操場。趕到操場，兩個小孩子早在地上扭成一團(tuán)。我上前抱住了泉池，他沒穿雨衣，衣服都濕了，手和脖子都有抓痕，文森的的臉也被抓傷了。打架的起因很簡單，泉池推倒文森的自行車，又沒幫他扶好，所以文森生氣了，先動手打了泉池，后來兩個人就扭打起來。他們兩人是同個村的，平時的關(guān)系還不錯，下課經(jīng)常一起玩。因此我也不能怎么批評他們，因為小孩子之間不用幾分鐘就和好了，大人太多的介入反而會讓他們更難很好地相處。
因此我只跟他們說了很老套的話——“同學(xué)之間應(yīng)該友好相處，不要動不動就打架。你們都被抓傷了，老師看著都心疼，回家父母看了更心疼呢。”當(dāng)時，我確實很心疼泉池，他個子小，被按在地上，衣服都濕了。小孩子也很聽話，都紅著眼眶回家了。整個過程那個五年級的小男生都幫我撐著傘，后來他又把我送到辦公室。我問過他的名字，不過又忘了，真的很感謝他，要不是他，我也不知道那兩個小孩子打架的事。回到辦公室，我跟其他老師說了，不過他們都很忙，不太在意。我想想其實這好像也不是什么大事，只不過是小孩子打架，在他們這個年齡也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就沒再提起了。而更值得我反省的是，如何在課堂上和平時的'班級管理中，讓學(xué)生講文明講禮貌，減少不必要的打鬧。在“三下鄉(xiāng)”之前，對此我也有所準(zhǔn)備。因為我們組沒開設(shè)禮儀課，所以第一節(jié)語文課我就給學(xué)生上了“文明用語和禮貌禮儀”，教給他們一些日常禮貌用語和禮儀。自從出了這件事之后，在每節(jié)語文課開始之前，我都跟他們一起復(fù)習(xí)這些基本的禮貌用語。我只想讓他們知道，一句簡單的“對不起”和“沒關(guān)系”，可以化解很多同學(xué)之間不必要的矛盾。提問的時候，孩子們也都很開心地回應(yīng)，爭著起來回答。這在成年人看來，也許會覺得有些幼稚。但是我相信，這些孩子真的在認(rèn)真學(xué)。
在“三下鄉(xiāng)”的支教中，我教三、四年級的語文兼當(dāng)三年級的班主任。支教第三天，支教組的同事們差不多都摸清不同年級各自需要的課堂形式。三年級的學(xué)生比較容易躁動，10歲左右的孩子上課能安靜10分鐘就已經(jīng)很不容易。如何讓他們能較安靜而又可以學(xué)到東西?最好的辦法就是讓他們抄、讀、甚至是背。四年級的學(xué)生比較喜歡聽老師講故事，所以課前就需要花多點時間備課。在xx小學(xué)，不同的學(xué)生所掌握的知識相差很大，一些學(xué)生平時看課外書的機(jī)會比較多，所掌握的知識也比較多，一些學(xué)生甚至連字都寫不好。我們隊伍在xx小學(xué)呆的時間也就只有一個星期，所以我盡量挑些簡單又實用的東西講。總體來說，這些學(xué)生很勤奮，記憶力也很好，上課講的，過一段時間再提問他們都可以記得很牢。在平時與他們的相處中，他們也是很有禮貌。說實話，我很喜歡這些學(xué)生。作為三年級的班主任，面對他們這群調(diào)皮的孩子，我不得繃著臉，還向他們發(fā)過幾次脾氣。本以為這樣學(xué)生會很討厭我，可當(dāng)他們見到我，還是很高興地跟我打招呼，送我小禮物。第二課堂的老師教他們折愛心，于是我每天都能收到他們折的愛心。 每天評改他們的日記也是一件很快樂的事情。
小孩子在日記中什么都寫，例如，今天上了什么課，喜歡哪一個老師。在他們稚嫩的語言中，我看到他們對知識的渴望和對我們的不舍。其實，我也希望多教他們一段時間，可是我們在xx小學(xué)服務(wù)的時間只有一周，而且我也很想回到半年沒回的家。最后一節(jié)課，我按照原先的安排，在課堂的最后，跟我?guī)У娜⑺哪昙壍膶W(xué)生都談起了理想。不要以為這個年齡的小孩不懂事，其實理想對他們來說，更顯得神圣。三年級的小女生麗蝦，還有小男生偉檳、金用都說自己長大要當(dāng)老師。泉池也站起來，很大聲地說，“我長大了要當(dāng)一個醫(yī)生，醫(yī)好所有人的病。”當(dāng)時澤娟剛好站在課室后面，忍不住為他鼓掌。
四年級的小胖子說他長大了要當(dāng)宇航員，有的小女生說要當(dāng)畫家，因為她喜歡第二課堂的老師教他們畫畫。我聽他們講述，漸漸被感動，情緒也變得有些激動。下課之前，我送給學(xué)生兩句話，一句是——“有夢想就了不起”，還有一句——“無所畏，有所為”。我跟他們說，“老師很喜歡你們這個地方，你們這里很漂亮，村民很熱情，你們又很可愛。可是呢，老師還是希望你們能夠好好學(xué)習(xí)，將來有一天能走出大山，等你們有成就了，然后再回來建設(shè)你們這里好不好啊?”“好……” 當(dāng)時，我感覺自己就是在糊弄小孩子，自己說的話連自己聽著都覺得很空。我們與學(xué)生的相處也就一周時間，所能教授給他們的知識不多，所以我也不會奢望自己就能在這短短的時間內(nèi)影響到他們以后的人生。就算自己也不是樂觀的人，可在這些孩子面前，我學(xué)會了如何將樂觀的一面展示出來，并告訴他們，生活是很美好的。為什么要跟他們談理想?前段時間流行一句話——“別跟我談理想，早戒了。”可是他們只是孩子，大山里的孩子，應(yīng)該讓他們覺得未來充滿希望。只有這樣他們對生活、對學(xué)習(xí)才會有熱情。不過，說起夢想，也是比較抽象的東西，他們能記得多久?其實，我所做的這些，根本就是收效甚微，但最終還是固執(zhí)地堅持下來。
18號上午，我們的課程全部結(jié)束。下課后，四年級的學(xué)生問我，“老師，你們以后還會來嗎?”我停頓了很久，才跟他們說，“老師，可能來不了了。”“那我以后怎么才能見到你們?”“要不這樣吧，你們好好讀書，以后去廣州找我們好不好?”“好……”這算是給他們一種憧憬吧，等他們真的到廣州找我們的時候，也許我們都不在廣州了。 18號下午，下了幾天雨之后終于放晴，我們隊的文藝匯演也順利進(jìn)行。為了這次表演，我們隊從還在華師的時候就開始排練了。湘鈺很辛苦，活動的很多節(jié)目都是她排出來的。還有，銀玉、湘奇，茜媛她們，為了教好學(xué)生的舞蹈，在華師時還專門請別人來教。隨著匯演的圓滿落幕，我們的“三下鄉(xiāng)”活動也告一段落了。晚上開會的時候，姚霖老師表揚了我們，也提出了一些不足，并給了很多建議。在我看來，我覺得我們已經(jīng)很了不起了。我們所有人是因為那一份熱情走到了一起，大家同是10級的大一學(xué)生，在活動的前五天沒有指導(dǎo)老師的情況下，完全靠自己在摸索。其中的突發(fā)狀況，隊長和其他人都處理得很好。這一次活動，我相信大家都會有所成長。當(dāng)然，有不足就該改進(jìn)，這樣才會有進(jìn)步。
老師給的建議，我記下來了，希望自己以后在其他活動中，不會再犯同樣的錯誤。在此次活動中，我覺得我自己除了支教，還有參加最后的文藝匯演，其它好像什么都沒做。三下鄉(xiāng)期間的天氣都不是很好，調(diào)研組和宣傳組的隊友都冒著雨不止一次地到村子里去做調(diào)查、訪談，還有宣傳。后勤組的同學(xué)更加辛苦了，我們25個人，每天三餐，都是他們在做。而且，我們?nèi)锣l(xiāng)的地方比較偏僻，買東西不方便。但是，幸運的是，這里的村民很熱情，每天都會幫我們送菜送肉過來。身處異鄉(xiāng)能夠得到別人的幫助，我覺得是一件很幸福的事，雖然沒有親口跟村民說聲謝謝，但我會心存感激。 19號早上，有的學(xué)生6點多就走路到學(xué)校送我們。
三年級的搗蛋鬼仕杰問我，“老師你為什么要走了?”我跟他說，“我要回家啊。”他又問，“為什么不等過年才回去?”“因為……”不知道該怎么回答他。車開走的時候，看了一下車窗外，有的學(xué)生都哭了。這是一種什么樣的心情?形容不出，反正很難受。我只能像這些孩子們在日記里所寫的一樣——我會好好珍惜這一個星期，好好珍惜你們的。我很喜歡我們這支隊伍，這些日子里隊員之間也相處得很融洽。
在三下鄉(xiāng)中，我收獲的不僅僅是教學(xué)上的經(jīng)驗，還有友情和面對困難的勇氣，而我也更加堅定了要當(dāng)老師的決心。同時，我要感謝我們的隊伍給了我這個的機(jī)會，讓我認(rèn)識了24個負(fù)責(zé)、熱心的隊友，還有一群活潑可愛的孩子。這一個星期來所經(jīng)歷的一切，將會成為我人生中一段美好的回憶。
暑假個人實踐總結(jié)8
過完這個暑假我就大四了，大四一畢業(yè)就步入社會工作了，我不想把最后一個暑假荒廢掉，因此我來到了無錫二建建設(shè)單位實習(xí)，7月10號是我到工地的第一天，到這里時已經(jīng)下午四點了，因此只是簡單的收拾下東西，剛到這邊時給我的感覺就是這里真大，總面積近10萬平方，而無錫二建公司負(fù)責(zé)的是無錫地鐵一號線西漳車輛段20標(biāo)，現(xiàn)場的項目經(jīng)理是張志明。
第二天我就跟隨我的師傅小楊去工地了，他已經(jīng)工作了兩年，他給我簡單講解了現(xiàn)場的情況，了解了解大體狀況，然后叫我結(jié)合圖紙看明白是什么構(gòu)造，接下來的一個多月時間，我就跟著他學(xué)習(xí)具體的施工步驟和注意細(xì)節(jié)。
首先我認(rèn)為施工的安全是最重要的。俗話說，安全重于泰山，安全第一，在建筑工地，我們更應(yīng)該注意安全。第一次來到了工地，老師并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進(jìn)行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅持“管
生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。在踏進(jìn)工地的第一眼就發(fā)現(xiàn)一塊公告牌，上面說：進(jìn)入工地一律佩戴安全帽！隨著我國建設(shè)小康社會的不斷深入，城鎮(zhèn)化建設(shè)的速度與規(guī)模與日懼增，無論是城市還是鄉(xiāng)村，建筑工地鱗次櫛比，一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現(xiàn)代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術(shù)正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現(xiàn)，這當(dāng)中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設(shè)的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設(shè)者和使用者的心。
其次，通過這次實際的工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在學(xué)校學(xué)習(xí)，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內(nèi)被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學(xué)習(xí)和參觀，才能達(dá)到這個目的。我學(xué)習(xí)到很多知識，比如施工放線及什么是“五零線”；看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。箍筋和拉筋彎鉤和間距的構(gòu)造，拉筋采用梅花型布置，墊塊的使用。看模板支撐體系，對拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機(jī)油滿涂等；砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測溫等等；止水帶，后澆帶的做法；施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中；伸縮縫的留法和做法；地下室外墻須做防水處
理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護(hù)層最后才能回土等。在這段實習(xí)時間里，我學(xué)到了很多的東西，不僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。作為一個即將踏入社會的年輕人來說，我們要做好充分準(zhǔn)備。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為今后成功的基石。實習(xí)是每個人大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它是我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上都學(xué)習(xí)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好的服務(wù)社會打下堅實的基礎(chǔ)。在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識得到實踐，知識層次，高度有所提升。
最后，通過這次短暫的認(rèn)識實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點。專業(yè)知識掌握的'不夠全面。盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，但是當(dāng)前掌握上網(wǎng)知識面不夠廣。專業(yè)實踐閱歷也不夠豐富，由于專業(yè)實習(xí)時間較少，因此很難將所學(xué)知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取上網(wǎng)閱歷更是短缺。自己對理論知識張強(qiáng)的也不夠扎實，學(xué)習(xí)時用到了才知道自己沒學(xué)好。對于這些缺點，在今后的學(xué)習(xí)工作中，我要加以彌補(bǔ)、改正。還有人際關(guān)系一定要注意。
以上是我在這個暑假的實習(xí)工作總結(jié)，通過施工業(yè)務(wù)實習(xí)讓我更多的了解我國建筑的發(fā)展水平和現(xiàn)狀。我國建筑業(yè)比起發(fā)達(dá)的西方國家還有著很多的差距，只有我國建筑行業(yè)的人員不斷努力才能超過他們。當(dāng)然，要改進(jìn)的地方還有很多，一步一步腳踏實地的搞建設(shè)才是出路。
實習(xí)是一面鏡子，它可以照出我學(xué)習(xí)的成果；進(jìn)行施工的施工企業(yè)是一面鏡子，它可以照出企業(yè)的實力；當(dāng)?shù)氐慕ㄖ┕に绞且幻?/p>
鏡子，它可以照出中國建筑業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀；中國建筑業(yè)的發(fā)展是一面鏡子，它可以照出中國在世界各國建筑業(yè)中的位置！我為圓滿的完成實習(xí)而高興，更為以后能為中國建筑事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)而驕傲和自豪。
通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，把所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗應(yīng)用到實際工作中來，這才真正達(dá)到了實習(xí)的目的。
暑假個人實踐總結(jié)9
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學(xué)校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。
炎炎夏日烈日當(dāng)頭，在這樣的環(huán)境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學(xué)生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負(fù)責(zé)送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負(fù)責(zé)送外賣。
雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機(jī)，要時刻注意客人的需要。
漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領(lǐng)，老總等，更有來自其他國家的。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠(yuǎn)是對的，你不能摻雜自己的個性。
對待顧客的應(yīng)該對到以下幾點：
1.熱情、禮貌迎接消費者進(jìn)店、入座，免費送茶候餐;
2.遞上菜譜，主動介紹經(jīng)營的品種、風(fēng)味特色等;
3.消費者點菜后應(yīng)迅速開具菜單，并認(rèn)真聽取消費者提出的特殊要求等，經(jīng)與消費者核對無誤后，及時將菜單送交廚房制作;
4.根據(jù)不同的消費者需求，擺好與之相適應(yīng)的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等;
5.上菜應(yīng)報菜名，時鮮、名貴及特色、風(fēng)味菜肴、食品應(yīng)做必要的介紹;
6.及時為消費者解決有關(guān)需求或提供相應(yīng)服務(wù);
7.餐畢結(jié)賬應(yīng)唱收唱付，準(zhǔn)確無誤，并做到文明用語，禮貌送客;
8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準(zhǔn)備。
本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的.價值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會大染缸去。
我積極倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自己的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位。現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學(xué)的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低!有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
暑假個人實踐總結(jié)10
雖然說前期的工作我沒做什么，而且還曾想退出過，不過，后來才發(fā)現(xiàn)，如果當(dāng)初我退出了，我真的會后悔的。因為這個活動值得我去參加的！在放假前兩個月左右我們的團(tuán)隊就開始準(zhǔn)備工作了！而我，則沒做什么事情，感覺對不起大家啊！恰好今年逢干旱，我們決定去調(diào)查關(guān)于水利工程方面的。此次前去的是東臺，在我眼中是個多么陌生的地方啊！去那是團(tuán)隊中有個人的家在那，而且她家種地的，這個對我們的調(diào)查很有利！經(jīng)過幾十個小時終于到達(dá)目的地了！心中有種說不出來的感覺！畢竟第一次來這，第一次和這么多人生活在外的！想想大家一定要互相照顧的！她的一家都很熱情好客啊，去的那晚，做個簡單的了解！雖然語言方面有點障礙，但是不可言傳，我們可以意會啊！由于大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧！一大早，她的家人為我們做好了早餐，等待我們！我們也就吃了，然后就真正的準(zhǔn)備我們的調(diào)查了，她爸爸為我們聯(lián)系到了一輛面包車，帶我們下田地，去調(diào)查！首先，我們來到的是關(guān)要地段，水閘！這是莊稼的血液啊！缺少它怎么可以！所以我們對三叉河做了個詳細(xì)的了解！雖然沒技術(shù)人員在場，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠！然后我們坐車來到了已經(jīng)退潮的“大海”！第一次看啊！呵呵！往下去！“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲，我們應(yīng)聲一看，乖乖，好多小螃蟹！不過，還沒等我們到它旁邊，它就跑到窩里去了！馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹！“看，我抓到一只了”回頭一看，果然一只好大好大的螃蟹啊！不行！我也得很賣力的去挖！果然，到統(tǒng)計數(shù)據(jù)的時候我挖到最多了！哈哈！不過很佩服螃蟹的那速度，很快很快的！畢竟我們玩的是樂趣和時間，它玩的是命，一輩子！可以說，這個過程我很開心啊，都不像大學(xué)生了！突然間我們都回到了童年！樂完了，我們該做事了，然后下地去實地調(diào)查農(nóng)民對水渠的用處和保護(hù)！然而由于語言的差異，這個艱難而又神圣的任務(wù)就交給國香了，畢竟她是個本地人哈！方便！
我們要去那些有專業(yè)技術(shù)人員的地方去了解水渠！到了以后發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝艘彩呛軣崆榈陌。≌龝r農(nóng)忙，他們還細(xì)心的回答我們的'問題！慢慢的我們了解到這地區(qū)有八個水利專局！分布的很是合理！
跑完了一個地方，準(zhǔn)備去第二地方已是中午了，專業(yè)人員已經(jīng)回去吃飯了，感覺有點失落！所有準(zhǔn)備下去去，還討論了問哪些問題呢！
睡了一個覺以后，感覺精神很好，考慮到農(nóng)忙，我們先打電話提前問他們有沒有時間，可是結(jié)果讓我們很失望，現(xiàn)在是農(nóng)忙，人家要做事的，所有沒空接待我們！
不過沒關(guān)系的！
第二天我們?yōu)閼糁髡鞴希b西瓜！她爸爸還說給我們一人兩箱呢，可是我們怎么帶回去喲，呵呵！不一會兒，就忙完了，做事的時候也沒忘記隨機(jī)去調(diào)查幾位農(nóng)民！很快又到了中午！可是又下了一個下午的雨，我們不能出去調(diào)查啊！一睡就一個下午了！晚上我們就準(zhǔn)備離開了，感覺不愿意啊！事情還沒完全做好呢，可是車票是個問題啊！沒辦法！
晚上睡覺的心情是激動還是不舍？不是明白！
第三天，很早我們就起來了！準(zhǔn)備告別這個地方，也不知道以后還有沒有機(jī)會再次踏上這塊土地！就這樣，就是這樣！結(jié)束了，感覺結(jié)束的很突然！一切真是很突然的啊！
雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊！呵呵！
暑假個人實踐總結(jié)11
大三的這個暑假，對于我來說是至關(guān)重要的，一心準(zhǔn)備考研的同時，我覺得對于自己實踐能力的培養(yǎng)也不容忽視。在報紙上看到了揚州電信舉辦大學(xué)生暑期社會實踐，便毅然決然的報名了。
十天的實踐，主要是在電信大樓里進(jìn)行。第一天參加實習(xí)的啟動儀式，儀式上聽取電信高層的演講，對于電信行業(yè)有了大概的了解，對于3g業(yè)務(wù)有了初步認(rèn)識，另外對于十天的實習(xí)活動產(chǎn)生了了明確的目標(biāo)。接下來的幾天，我們跟隨帶隊老師參觀了電信大樓里的機(jī)房，當(dāng)?shù)弥@些機(jī)房平時絕對是不會對外人開放之后，我感到這個實地學(xué)習(xí)的經(jīng)驗實在難得，雖然對于機(jī)房里的“大塊頭們”從前沒有過直觀的認(rèn)識，初次接觸頗有陌生感，對于老師的'講解有時也不能完全理解，但是從老師嘴里時常蹦出的名詞，我感到相當(dāng)耳熟，這些都是我在學(xué)校里專業(yè)課上學(xué)到的東西，這次的對號入座讓我頗有成就感，至少以后可以跟別人說這玩意我看過的。在這幾天中，我們還聆聽了工程師們有關(guān)電信技術(shù)規(guī)范和流程以及c網(wǎng)的概況和建設(shè)流程的簡介，讓我對于電信局的主體系統(tǒng)組成，語音交換機(jī)網(wǎng)絡(luò)的概況以及一些初級簡單的電信網(wǎng)知識有了初步的認(rèn)識。另外，我們還外出進(jìn)入小區(qū)，街道實地觀察了戶外設(shè)備，譬如小區(qū)里面的集線器，街道兩旁無線揚州的設(shè)備箱等等。帶隊老師還為我們打開設(shè)備機(jī)箱，跟我們介紹其工作原理和流程，這些實地的經(jīng)歷讓我感受到了電信業(yè)務(wù)跟我們的生活是如此的息息相關(guān)，曾經(jīng)覺得這是一個遙不可及的領(lǐng)域，我們永遠(yuǎn)也觸及不到它牽涉到技術(shù)方面的部分，現(xiàn)在如此近距離的觀察和如此深入淺出的講解讓我受益匪淺。6號這天，全體立項組的組員還親臨現(xiàn)場，參與了工程驗收，當(dāng)然是旁觀的份，但是通過這樣的一次難得的經(jīng)歷，我們深刻感受到電信行業(yè)的高要求和高強(qiáng)度的特性，對于牽涉到老百姓切身利益的行業(yè)，就必須要不折不扣的完成規(guī)定的指標(biāo)，來不得半點馬虎，我想這就是對于每一個電信人最基本的要求。
總的來說，十天的實踐對我來講是比較有收獲的，曾經(jīng)認(rèn)為自己在大學(xué)里學(xué)的東西不是相當(dāng)理論就是相當(dāng)落后和時代脫節(jié)的知識，這次來電信，我發(fā)現(xiàn)其實不然，在這里我看到了很多書本上提到的設(shè)備的實體以及技術(shù)的運用，無論電信行業(yè)如何發(fā)展，電信設(shè)備和技術(shù)如何先進(jìn)，有一些基本的始祖的原理和技術(shù)是不會改變的。而我在大學(xué)里學(xué)的也就是這些能夠?qū)εc今后就業(yè)有所幫助的那些基礎(chǔ)。這次實踐讓我充分認(rèn)識到一句話的含金量：實踐出真知。的確是這樣，不親臨現(xiàn)場，就不會知道這些相關(guān)的技術(shù)和設(shè)備室如何運用到我們生活中的，那么電信領(lǐng)域?qū)ξ襾碚f永遠(yuǎn)都將是一個虛的或者說高深的領(lǐng)域。這次實踐讓虛變實，讓理論成為實踐，我想這就是我這十天來的最大感受。
暑假個人實踐總結(jié)12
為期半天的社會實踐很快就過去了，雖然時間不是很長，但是這次社會實踐給我?guī)淼氖斋@與成果卻一點也不少。
我們這半天是在鎮(zhèn)江城鐵站度過的，因為一直是站著的，從下午兩點到五點，所以還是挺累的。我和另外三名隊員是主要負(fù)責(zé)高鐵檢票口這一塊的，幫助對高鐵檢票裝置不是太熟悉的乘客順利通過檢票，并且維持檢票口秩序。工作的這段時間，可以看見形形色色的人，對社會的復(fù)雜程度也有一點“窺一斑而知全豹”的感覺。也遇到了許多問題和突發(fā)狀況，也讓我在處理事情的方面有了一些感悟。
經(jīng)過這次實踐，成果還是有不少的：
1、了解了高鐵的運行機(jī)制。
2、掌握了高鐵檢票的'指揮方法。
3、知道了檢票時突發(fā)狀況的原因及處理方法。
總結(jié)一下這次的感悟主要有以下幾點：
一、要學(xué)會分工合作
檢票口每到有一班車開始檢票，人流量就會變得很大，場面也會稍顯混亂。總共有十多個檢票口，如果全靠一個人來維持秩序和幫助通過，顯然是不可能，因為在人群中，移動都很困難。我們四個人為一小組，就很好的解決了這個問題。我們四個人兩東兩西，每到檢票的時候，只要負(fù)責(zé)看好五六個檢票口就行了，工作量減少了很多。而我們每邊的兩個人，也有分工，一個人負(fù)責(zé)維持秩序，一個人負(fù)責(zé)指導(dǎo)乘客，這樣人群就看上去井然有序些了。
如果我們那時候四個人都聚在一起，哪邊有事就一起往哪邊去，那肯定是不但沒有起到維持秩序的效果，而且還會變得更亂罷了。所以，經(jīng)過這次實踐，我知道了，分工合作是十分重要的，對以后的工作生活中也十分有幫助。分工合作不僅能提高效率，還能增加隊員之間的默契和團(tuán)結(jié)，是一件有利而無害的事情。
但是分工合作也不代表完全依賴partners，也要有自己的想法，這樣遇到什么事情，每個人把自己的想法說出來，再一起進(jìn)行討論，這樣比較容易找到最合適的處理問題的方法。
二、做事要冷靜、有條理
每個乘客在檢票口都有一種心理，就是能越快通過檢票口越好。在這種心理的驅(qū)使下，人們的行動也會變得急急忙忙，所以一不小心就會出現(xiàn)各種各樣的問題。而我們是幫助乘客解決問題的，所以我們一定不能和乘客一樣慌慌張張。這就要求我們要冷靜有條理。
一般檢票口最常出現(xiàn)的問題是票插不進(jìn)檢票機(jī)，遇到這個問題多了，我們就總結(jié)出了這個問題發(fā)生的各種原因，然后一一嘗試解決。首先，先要看乘客的行李或者身體部位有沒有越過紅外線感應(yīng)線。然后，在看乘客的票有沒有問題，主要問題有：不是對應(yīng)車次，不是機(jī)檢票等。最后，在觀察檢票機(jī)狀態(tài)，是否出現(xiàn)故障。進(jìn)過這一系列的步驟，一般都能很好的解決問題。這就是做事有條理的好處，也能讓乘客焦慮的心態(tài)平穩(wěn)下來。如果我們沒有條理的話，小則影響現(xiàn)場秩序，出現(xiàn)混亂，大則耽誤乘客上車，這就比較嚴(yán)重了，會影響到火車站的形象。
三、自身水平很重要
在指導(dǎo)別人的時候如果連自己對檢票機(jī)都不是很熟悉的話，是肯定會出丑的。所以一定要讓自己能有去幫助別人的能力。
在服務(wù)的過程中，最讓我記憶深刻的是幫助了一位外國友人。在我與外國友人交流的時候，明顯感覺自己的英語水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，很多時候雖然聽懂了對方的提問，但是自己該如何回答卻要在心中默默組織語句，交流不是很流暢。最后在口語和肢體語言的雙重語言下總算才幫外國友人解決了問題，這也要歸因于外國有人的理解能力強(qiáng)。
所以，經(jīng)過這件事后，我覺得自己一定要把英語學(xué)好，提升自己的水平，以后才能更好地為社會服務(wù)。
總而言之，這次社會實踐，讓我明白了很多，也啟發(fā)了很多，所以這次的實踐的價值還是非常非常大的。所以最后要感謝學(xué)校和班委，給我們這么好的機(jī)會去感受社會，融入社會，提升自己。
暑假個人實踐總結(jié)13
xx作為xx的省會，是xx的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，在環(huán)保方面天然也應(yīng)該做得最好。為了保護(hù)xx市的衛(wèi)生環(huán)境，我和幾位同學(xué)一同于x月x日到了坐落美麗的西海岸的假期海灘去當(dāng)一天的清潔工。
步入假期海灘，只見人們都在絢爛的陽光縱情的歡笑和玩耍，椰風(fēng)海韻醉游人，這不正是海南島的魅力所在嗎?可是，美中缺乏的是金黃色的沙灘上那些零零散散的廢物，首要是一些拋棄的塑料帶，易拉罐以及各式各樣的食品包裝。看了這副現(xiàn)象，咱們便立刻著手，拿著一個大塑料廢物帶開端了咱們撿廢物的舉動。
從某種視點上來說，咱們一開端的動機(jī)并非單純的只為揀廢物而來。由于很少有人會自動想到在暑假的社會實踐會做這個，咱們算是誤打誤撞吧。碰巧在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了有人當(dāng)起了責(zé)任的清潔工，所以也想領(lǐng)會一下。
折腰，仇恨。再折腰，再仇恨。行善積德的動作都是那么的機(jī)械，看似簡略，卻很累人。跟著咱們的盡力，逐漸地，廢物不斷地削減。這時，一旁的游人看到了咱們，有的還持續(xù)玩，但有點也逐漸加入了咱們的舉動。一個下午往后，沙灘比起曾經(jīng)有了很大的.改觀。跟著夜幕降臨，前來燒烤人多了起來。這時咱們才知道，大頭戲來了，晚上產(chǎn)生的廢物才是最多的。但合理咱們要舉動時，這時作業(yè)人員來了，他表彰了咱們，并告知咱們晚上燒烤完畢后，會專門有清潔工來清掃，所以不必費事咱們了。咱們高興的點了允許，帶著滿意的笑臉踏上了歸程。
小的時分，教師們常常教育：好好學(xué)習(xí)，不然就要當(dāng)清潔工。但經(jīng)過了這一次的領(lǐng)會，令咱們領(lǐng)會倒了：其實不論是什么樣的作業(yè)，都需求自己用心去做，每一份作業(yè)都要需求有人來做，不論人家究竟怎樣，究竟值得咱們敬重，
究竟，假如沒有他們，那又將呈現(xiàn)什么樣的另一份光景呢?
暑假個人實踐總結(jié)14
人與人之間的相處有時候就是這么容易，一句不經(jīng)意的話語，一個細(xì)微的動作，都嫩個讓你的心口微微發(fā)燙。在謝家橋村，阿姨們準(zhǔn)備飯菜忙碌的身影，小孩子們開心的微笑，永遠(yuǎn)裝滿水的水壺，不斷更新的菜肴……我們細(xì)細(xì)的體味著，用我們的行動來回報謝家橋，這個美麗的村莊。在這里，有我們的汗水，有我們的回憶，也有我們的祝福。我們熱愛這片新興的土地和這里可愛的人兒！
短短七天的社會實踐，我體會到了人與人之間的真情與關(guān)愛，和團(tuán)隊里的人也有了進(jìn)一步深刻的接觸。以前盡管大家已在一起上課兩年了，但僅僅局限于同在一個教室上課而已，一般都不會去接觸，有時甚至只是見面時一個微笑或眼神，說明我們是認(rèn)識的。因此，有些人對我而言，只知道他（她）是我們專業(yè)的，但名字……很抱歉，我不知道！這樣的環(huán)境一度讓我們一個個都變得冷漠，并習(xí)以為常。我有時就會對人性充滿失望！而這次社會實踐，改變了我的這一看法。
在實踐中，隊員們一個個都異常的努力、認(rèn)真！我們相互幫助著，感動著，震撼著……當(dāng)隊員五點多挺著浮腫的眼、餓著肚子趕赴希望小學(xué)時，當(dāng)隊員們頂著烈日在草坪中拔草、在路邊撿垃圾時，當(dāng)隊員們因小朋友們踩不準(zhǔn)音位焦急發(fā)愁時，當(dāng)隊員們盡情的和小朋友們打比賽時，當(dāng)隊員們一起為坐在餐桌邊開懷大笑時，當(dāng)小朋友么們拉著我們的手要我們陪他們玩時，當(dāng)我們帶上我們的禮物慰問一個個老人，老人臉上展露的幸福微笑時，當(dāng)我們挨家挨戶耐心的做問卷調(diào)查時，當(dāng)我們自豪的登上山頭，遙望謝家橋村時，當(dāng)隊員們在清澈的溪水中嬉戲時，當(dāng)隊員們一起提著沙啞的喉嚨練唱大合唱時，當(dāng)最后晚會上看著自己的成果一個個的展出時……有太多太多的回憶，到現(xiàn)在才真正明白，那七天，原來我們做了那么多！
我原以為這次社會實踐并沒能帶給我什么，能力的提升？經(jīng)驗的豐富？都沒有！它帶給我的是責(zé)任，是感動，是堅持的可貴，是踏實的心安！這次雖然我們的媒體宣傳為零，當(dāng)然我這個隊長又不可推卸的責(zé)任，因為這就意味著我們這次實踐評獎自動退出，也就意味著隊員們的努力將得不到承認(rèn)與嘉獎。我并不想接受這個事實，但卻是事實如此，這是規(guī)則。只是因為我的一時偷懶情緒，這件事讓我明白了：任何事，就算你認(rèn)為成功的希望微乎其微，但如果你去做了，那就有還有的成功希望，你已經(jīng)完成了你該做的，但是如果你什么也不做，只在那講空話，那么你成功的機(jī)率就是零！還有，就是永遠(yuǎn)不為自己的錯誤尋找任何借口，就像這一次，我借口說有這么多的實踐隊伍，報社、電視臺不會選我們的，其實我再說這句話時已經(jīng)注定會失敗，因為我沒有相信自己，也沒有相信自己的隊員！我怎么會犯這種錯誤呢？我不是一個盡職的隊長！
7月15日下午的“慰問孤寡老人”活動最讓我記憶深刻。隊員們分三組看望村里的三位老人，詢問了老人的基本生活情況及身體健康狀況，其中一位老人因行動不方便，隊員們特地為老人燒開水并為他準(zhǔn)備了一頓可口的飯菜，還陪老人一起享用了這餐特殊的晚飯。老人感動地流下了熱淚，笑盈盈地說：“我這好久沒這么熱鬧了，謝謝你們！”
雖然我們不能長久地為老人服務(wù)，但我們相信我們帶給老人的溫暖是永久的，而我們內(nèi)心深處亦是溫情徜徉。即所謂“予人玫瑰，手留余香”！
與老人們的接觸，讓我不禁想起了自己的爺爺奶奶，他們的生活雖不像我們慰問的那幾位老人那樣清苦，但他們同樣需要子女的孝順與家人的關(guān)心，我似乎突然能夠體會奶奶的嘮叨與瞎操心，她老是會偷偷的塞錢給我，叫我多吃點，天冷了要多穿件衣服，別為了好看就凍著自己……只怪自己以前太不懂事，老是沒耐心聽完她的嘮叨。
7月19日的“新農(nóng)村，新風(fēng)貌”晚會也是別開生面，晚會上，我分隊和林學(xué)院的隊員們獻(xiàn)上了歌舞、小品、朗誦等節(jié)目，特別是互動環(huán)節(jié)中的“十六步”的.舞步得到了村民們的熱烈歡迎。這些可都是我們這幾天辛勞努力的成果啊！看著自己的節(jié)目受到村民的喜歡極為村民們帶去無窮的歡聲笑語時，我們的心格外的敞亮、滿足！當(dāng)?shù)刂x家橋的阿姨們也給大家?guī)砹司实慕∶啦俸蜕茸游瑁晃话⒁踢�給大家高歌一曲“青藏高原”。希望小學(xué)的學(xué)生們也展示了他們的多才多藝，小朋友別具風(fēng)格的走秀節(jié)目視整場晚會達(dá)到高潮。那群不知疲倦的孩子與充滿經(jīng)歷的精靈，帶給我們的太多太多……最后，晚會在全體演員及鄉(xiāng)、村領(lǐng)導(dǎo)共同演唱的《明天會更好》的歌聲中落下了帷幕。
通過這次文藝晚會，隊員們強(qiáng)烈的感受到了謝家橋村村民的純樸、熱情，也體會到了黨的新農(nóng)村建設(shè)在謝家橋村的快速發(fā)展。
7月20日，我們“促進(jìn)城市與農(nóng)村和諧發(fā)展”小分隊結(jié)束了為期一周的社會實踐活動，在吃完村民們?yōu)槲覀兙臏?zhǔn)備的最后一餐午飯后，我們揮別了謝家橋村，在離別之際，我們隊員和希望小學(xué)的學(xué)生都流下了眼淚，我們把參與社會工作的第一腔熱血留在了這里，把扎根于生活的希望之情留在了這里。
在謝家橋村的這一周里我們的調(diào)查與研究深入到了人群之中，訪遍了謝家橋的每一處角落，在我們挨家挨戶調(diào)查新農(nóng)村建設(shè)的過程中許多群眾向我們袒露了他們生活中遇到的困難和生活越來越好的欣喜。我們在同喜同樂中感情與日俱增，村民們也漸漸把我們當(dāng)成了村里人。每日的探訪，每日的驕陽讓我們隊員在汗水中體驗到辛勤的意義，村民們不斷拿出自家的茶水和點心來給我們消暑解渴，這讓我們十分感動，就算再多的辛苦和汗水我們都覺得非常甘甜。
一周的實踐活動讓我們感觸最深的是謝家橋村的孩子們。他們整天圍在我們身邊，為我們拿旗，頂著驕陽為我們指路。在我們要為謝家橋村民欣賞歌舞晚會的前夕，這些孩子們無論大小為我們的演出不辭辛苦的彩排著，一遍又一遍，大汗淋漓，我們心痛他們，可他們說他們喜歡我們，只為這個他們愿意。我們都被打動了，如此簡單的原因，如此無私的付出，讓我們這些快被經(jīng)濟(jì)社會污染的大孩子羞愧起來，我們看著他們，激情即可高漲起來，這臺晚會我們一定要成功，也為了紀(jì)念我們也曾這樣單純過，祝愿他們永遠(yuǎn)這樣快樂，單純。9日晚的晚會看他們光鮮動人、活潑可愛的樣子我們都很開心，是欣慰。晚會在村民中引起了很大反響，出奇的成功，我們都圍在一起，不為我們的汗水和辛勞，為的是孩子們的熱誠。今天我們走了，他們來送行，我們不敢對視，車開了我們著急回望，他們在哭，跟想象中一樣，我們努力回首，答應(yīng)他們我們會回來的。
再見，謝家橋，在初征路上謝謝您給的關(guān)懷和支持，我會一輩子記住這里，我們一定會回來看你的。我也真誠的希望，有更多的人加入到我們的行列中，爭做城市與農(nóng)村交流聯(lián)系的橋梁，為促進(jìn)城市與農(nóng)村的和諧發(fā)展而不懈努力！
未來的路還很長，我應(yīng)該感謝這次社會實踐，讓我懂得了許多，也結(jié)識了許多有個性的朋友，這些都是人生道路上難能可貴的財富，我會好好珍惜它們，好好利用它們。我也會努力的改正自己的缺點，在以后的學(xué)習(xí)和生活中不斷改善，我不能保證自己能做到無可挑剔，但我會努力讓自己做得更好！
暑假個人實踐總結(jié)15
美麗的風(fēng)景，似乎總在遠(yuǎn)方。于是許多人選擇在這個季節(jié)，信步去看一場花事，渡船去賞一湖碧水。一路風(fēng)塵，赴時光之約。我們明了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，風(fēng)塵仆仆的二十余載，我們竭力的在學(xué)校里、書本里汲取或是有用或是無用的知識，卻始終不得以付出實踐。蟬鳴荷開，我們也終于有了一次接觸社會的實踐的機(jī)會！
社會實踐是我們大學(xué)生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進(jìn)大學(xué)生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻(xiàn)社會、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對每年的假期實踐都相當(dāng)?shù)闹匾暎瑸閷W(xué)生提供了一個良好的平臺與機(jī)會，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負(fù)責(zé)對社會熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號召參加了這次實踐。
我們此次實踐的目的地是河南洛陽。以洛陽市為中心，在周圍的縣市包括洛陽市進(jìn)行我們的實踐活動。為了防止活動過于單一，在出發(fā)前，我們每一位隊員都盡自己所能，為我們的實踐策劃了各式各樣的活動。這也是我們這支隊伍最大的特點之一。有中學(xué)里的東華資助育人政策宣講；有小學(xué)生的思想、道德等方面的拓展活動；還有關(guān)于河南教育資源分配問題的調(diào)查、更有河南農(nóng)村環(huán)境問題狀況的調(diào)查和社區(qū)宣講。
而我，作為這次實踐隊的一份子，這項活動亦給了我更多的責(zé)任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認(rèn)識。從課題選定的一開始到組建好我們的團(tuán)隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要和大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的.自信。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。
由于我們是第一次參加進(jìn)行暑期社會實踐，所以盡管我們在出發(fā)前做好了充分的準(zhǔn)備，我們在真實的實踐中還是遇到了各種各樣的問題。比如說在洛陽市的河南理工學(xué)院附中的宣講，當(dāng)時恰是學(xué)生考試前期，學(xué)生可以分配給我們的時間少之又少，所以我們面臨著時間極其有限要講卻很多的困難。在一番調(diào)整后，我們不得不將內(nèi)容壓縮。這不僅僅是我們隊伍的難題，也是身為隊伍一分子的我的難題。因為這個時候我和其他隊員一樣，必須想盡辦法為隊伍排憂解難。
我們要有一雙懂得觀察的眼睛，因為生活是我們最好的導(dǎo)師。我們需要在行走的過程中不斷觀察，不斷學(xué)習(xí)。通過實踐過程中諸如上訴的問題，我必須說，受益匪淺，因為我自身處理問題的能力提升了，在面對困難的時候也能臨危不懼。
當(dāng)然，這些小問題并沒有影響到我們的實踐。車到山前必有路，我們遇山爬山，遇水涉水，不斷前進(jìn)。這正是我們在生活中需要做的。
困難就像是人生行徒中的驛站，每一次放逐都會讓我們從年輕走向成熟，從淺薄走向深沉，從浮躁走向淡定。
在個人能力方面，除了上面說的處理問題的能力提升了，還有各種能力的提升，比如與人溝通的能力、學(xué)習(xí)的能力、組織的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力、創(chuàng)新的能力等。
在個人素質(zhì)修養(yǎng)方面，責(zé)任心提高了，團(tuán)隊意識提高了。
在個人認(rèn)知方面，通過與社會的接觸，我對它有了更深一步的了解。雖然書中自有黃金屋，但是外界同樣精彩絕倫。我們僅僅靠書本是不行的。
緣來緣去，如同潮起潮落，來時浪花翻涌，去時碧海青波，淡定從容。一次歷程見證一次超越，一次追尋成就一份完美。
浮生夢幻，皆為泡影，如夢如電，似霧似煙。昨夜風(fēng)暖菩提綠，今宵霜染楓葉紅。生命就是一場鴻雁的遠(yuǎn)行，待到春潮消退之時，秋風(fēng)乍起之日，才懂得歸來。那時候，踏遍河山萬里，訪遍驛路他鄉(xiāng)，又怎會不知，一路上涉山涉水，我們眾生一行早已且歌且行、且行且珍惜。
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