蘇炳添的精神感悟

　　在日常學習、工作和生活中，我們常常會由于外界事物接觸而引發思想的火花，這個時候，我們就可以寫一篇感悟，把自己的感觸都記錄下來。不過，要怎么樣才能寫好感悟呢？下面是小編幫大家整理的蘇炳添的精神感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

蘇炳添的精神感悟1

　　東京奧運會田徑“男子百米”半決賽上，32歲的“中國飛人”蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲記錄，順利晉級決賽，成為首個進入百米決賽的亞洲人、中國人！他不僅超額實現了他個人賽前的愿望，更是讓全中國為他沸騰。隨后的決賽中，蘇炳添以9秒98的成績取得了第六名的好成績。

　　在世界范圍內，奧運會所有賽事里面關注度最大的就是田徑，田徑運動也被稱為“體育運動之母”；而在田徑賽事里，關注度最高的便是百米賽跑，榮譽最高的，當屬百米冠軍。蘇炳添能夠同清一色的黑人運動員站到決賽的跑道上，他已經創造了歷史。他以自己絕對的速度，證明了黃種人體能不輸任何種族。他的成功代表的不僅僅是體育界的希望，更是中華民族挺起的脊梁。他值得我們為他歡呼，更贏得所有人對他的尊重。“中國飛人”蘇炳添創造了屬于自己的歷史，創造了中國人乃至亞洲人的速度。

　　而他成功的背后，有著太多心酸與不易。改起跑腳，一切從零開始，艱難的訓練他成功度過，他的起跑能讓世界飛人博爾特自愧不如。他自己說男子百米賽跑要提高0.1秒非常不易，而他提高0.08秒用了3年。決賽跑道上的十秒之內，是賽道下數十年的苦練。我們為他歡呼，更為他心疼。

　　誠然今日，強大的祖國已經不需要幾枚金牌去界定成功與否，國人對于體育賽事是否得金有了更為平和的態度。在國乒“盺雯組合”混雙失利、惜敗日本隊的時候，國人能夠安慰道歉的二人“金牌不是唯一”“站到奧運會賽場，你們就已經是我們心目中的冠軍。”這是祖國愈發強大給予國人的信心。

　　同時，越發寬松的輿論環境對于運動員也是莫大的`幸事。但是運動員們并沒有因為國人的寬松，就放松對自己的要求。為自己，為國家掙得更多的榮譽，是他們矢志不渝的信念。蘇炳添就是因為有著這樣的信念，才能不斷突破自己的極限，詮釋中國速度。

　　蘇炳添是體育之星，也是我們國人應該追的星。我們要學習他追求極致的精神，學習他的愛國情懷，學習他的堅持與不放棄。如果我們人人都能在自己的行業做到極致，那么我們的國家何愁不復興。

蘇炳添的精神感悟2

　　在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。

　　半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。

　　蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的'努力，我愿意去嘗試。”

　　為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。

　　在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候確實練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程。”

　　蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。

　　拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。

　　我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。

　　道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢？日常生活中，經常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不可持續，于是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句天天掛在嘴邊的口號；有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之……

　　英國哲學家約翰洛克曾經說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。“進步一點點就好”，就是這樣。

　　日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。

蘇炳添的精神感悟3

　　相同的筆，相同的畫，相同教室，相同的人，不同的心態。這就是奧運精神帶給我的啟示與改變。

　　八月，暑氣蒸騰，蟬聲煩躁。畫室內，畫板上，稿紙已被橡皮擦得幾乎破掉，我癱坐畫前，熱情殆盡，心下黯然，“為什么？為什么總畫不好？”無心再試，屢試屢敗，試了何益？倒不如，收筆，回家。尚在門口，解說人激情講解的聲音早已破門而出，是爸媽在回看男子100米半決賽！我忙不迭脫了鞋，扔了畫板，搶到爸媽跟前，占據沙發最好的位置。前兩組很快比完了，來到第三組。我驚喜地看到蘇炳添站到了四號跑道上。他目光中透露的自信，讓我不禁感到：這或許就是一個中國人進決賽的希望！我不由得開始期待這場比賽。“砰”，一聲槍響，運動員們如箭一般射了出去，我驚喜地看見四號跑道上的'蘇炳添，竟沖在最前方！“加油！你一定要贏！”他自是聽不見。此刻，蘇炳添正拼盡全力地加速，因為旁邊幾位運動員已經追上來了，蘇炳添不敢有絲毫地松懈。終點離他們越來越近，最后還是蘇炳添最先跨過終點，9秒83！進入了決賽，創造了亞洲的紀錄！

　　看完比賽，我既欣喜，又好奇：蘇炳添，到底是誰？我馬不停蹄跑回房間，上網一搜，鋪天蓋地而來的是“蘇炳添：亞洲飛人”“蘇炳添，沒有亞洲人的極限之說”，一篇又一篇，一一點進去，蘇炳添的田徑道路上，坎坷曲折，令人心酸。最初，身材不夠高大，不被理解，甚或遭遇嘲諷與挑釁，然而他堅定選擇，百折不撓，終于成就了今日中國田徑的奇跡——他實現了中國奧運男子百米決賽零的突破。縱然他不在短跑運動員的黃金年齡，縱然他不被很多人看好，但他依然在努力超越自我，超越極限！原來，所謂的厲害，只不過是“從一而終”。所謂的無極限，只不過是“堅持不懈”。想到這兒，我似心有所悟。

　　突然，媽媽冷不丁敲門進來，揶揄道：“看個奧運，連這都不要啦？”她手上拎著的，正是被我棄在家門口的畫板。心頭悸動，“怎么會呢，媽媽！”我笑道。接過畫板，放下，沉思。對啊，跑步如此，繪畫不亦如此嗎？

　　八月，太陽火紅奔放。背畫板，攜熱情，我重新走進了畫室。擺上畫板，拿起炭筆，筆尖輕劃，棱角分明、方臉闊口的蘇炳添躍然紙上。這一次，我重拾繪畫初心，心中一片光明。畫中的蘇炳添，陽剛帥氣；畫外的我，堅定不移。謝謝你，蘇炳添，是你讓我明白，雖然可能屢試屢敗，但我們也要屢敗屢試，試到成功，試到突破！而這，也正是奧運精神！

蘇炳添的精神感悟4

　　今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。

　　當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,沒有載譽歸來的豪言壯語,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質,它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質表現得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創造奇跡。

　　蘇炳添說,一開始,他的短跑事業并不順利,而自己的進步源于起跑技術和前半程跑法的改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術,兩項技術的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的`是一種善于發現問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添精神”。

　　“添仔回來了!”家鄉人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業砥礪前行。

　　中山,曾創造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創新驅動發展戰略的關鍵時期,有機遇同時面臨挑戰和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領經濟新常態,加快從要素驅動向創新驅動轉變”,像蘇炳添那樣發現問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創新,從而推動中山新一輪大發展。

　　我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質,不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。

　　我們希望這種精神不僅是帶來9秒99的快感,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅！

蘇炳添的精神感悟5

　　那個追風跑了17年的少年，在東京奧運會上，追上了被賦予厚望的自己。

　　從小對體育運動癡迷的我，對速度有著迷之的熱衷，所以短跑，就成了我最熱愛的運動。百米賽道是神圣的，它記錄著無數關于速度的追逐與史詩。小時候趴在電視前，看著百米決賽上精彩的速度對決，看著博爾特一次次甩開對手，輕松打破世界紀錄；看著布雷克，蓋伊一遍遍追趕著人類速度的極限；看著百米賽道上，一個個黑皮膚的人在締造著短跑史上的奇跡。

　　我曾天真地問我爸爸：“為什么中國人不能像他們一樣快。”

　　“這是天賦，我們不可能趕得上他們的。”

　　直到一個人出現，締造了屬于中國人、黃種人的傳奇。蘇炳添，這個注定要載入人類史冊的男人。

　　2015年，尤金的一聲槍響，9.99，一個中國人第一次打開了十秒大關。2018年，亞運會的跑道上，9.92，一個中國人奪得了亞運會冠軍，亞運記錄也一并收入囊中。

　　屬于蘇炳添的時代才剛剛拉開帷幕，我也慢慢相信，一個黃種人也能在百米賽道上創造奇跡。有很多人說黃種人的極限在9.90，但極限，就是用來超越的。

　　延期了一年的東京奧運會在20xx年悄然開幕，三年的沉寂，與傷病對抗，與狀態對抗，與被寄予厚望的自己對抗，我多么希望31歲的蘇炳添能在奧運會上追上曾經的那個自己，也多怕這朵嫣然綻放的玫瑰，會在這場風雨中凋謝。前面的賽程基本都只在關注戰況，而只有田徑賽跑，雖然只有寥寥數秒，卻讓無數熱愛者為之心驚，為之抓狂。

　　半決賽關鍵的一槍在8月1日傍晚打響。強勢進入半決賽的蘇炳添，能否創造黃種人的歷史，擠進決賽大門。一名31歲的老將，跟這么多擁有很強競爭力的年輕選手，進決賽是我不肯奢望的。提前半小時，我就打開電視，為蘇炳添這可能是最后一屆的`奧運會默默祈禱，只希望他不留遺憾。

　　比賽前一分鐘，我像小時候那般趴在電視前。蘇炳添上道，預備，跑！蘇炳添的起跑強勢，穩定住，我的心也隨著飛快的步伐飛跳，在要沖線時，我已經跳了起來：“要第一了！要第一了！”蘇炳添身體前傾，望向旁邊的計時器。

　　9.83！9.83！蘇炳添創造了難以置信的奇跡！蘇炳添癱倒在地上，眼淚奪眶而出，我也不禁流下了眼淚。9.83，對于一個31歲的黃種人，他追上了，超越了所有人對他的期待，三年的努力，讓他站在了奧運會的山巔，站在了亞洲的山巔，站在了所有人心里的山巔。半決賽第一名，強勢踏上了以前我們想都不敢想的百米決賽跑道。

　　當百米決賽的第六道，赫然印上“SU BINGTIAN CHINA”的時候，所有的質疑與痛苦都隱匿在這夜晚。他已經創造了奇跡，即使沒有拿到獎牌，也成為了所有人心中的神。

　　蘇神，激勵了太多對速度熱愛的人，也在奧運會的舞臺上，擊碎了所有人對黃種人的刻板印象。他也會激勵我，在人生的跑道上，永不放棄，創造奇跡。

　　我看著他站在決賽時，那個自信的笑容，向全世界展示著胸前的“CHINA”時，我就知道，那個追著風的少年，回來了……

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