岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

管理的感悟

時間:2023-03-02 18:20:23 感悟 我要投稿

管理的感悟合集15篇

  在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,我們時常會因不同的人和事內(nèi)心會有所觸動,產(chǎn)生不同的想法,這個時候,寫篇關(guān)于自己感悟的文章是個不錯的選擇。為了幫助不會寫感悟的同學(xué),下面是小編收集整理的管理的感悟,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

管理的感悟合集15篇

管理的感悟1

  1、據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究統(tǒng)計(jì),在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1,鼓勵個人的成長,增進(jìn)個人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易,也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,恢復(fù)健康,但是難度比較大,占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),促成人向健康的方向變化,增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。

  2、目前現(xiàn)實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?

  因?yàn)橐环矫嫒藗兊囊庾R程度提高了,對于不良情緒障礙的認(rèn)識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了,也就是說以前不良情緒障礙同樣存在,只不過

  由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙,沒有診斷出來而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了,

  1、隨著社會和文明的進(jìn)步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。

  2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。

  3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。

  3、為什么應(yīng)該研究和推廣積極心理學(xué)?

  因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要,會變成現(xiàn)實(shí),在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了,情況并非是這樣,問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要,預(yù)防困苦,不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。

  4、專注于有效方法的重要性:積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會,因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身,好的問題是成功的一半,好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗,讓我們(nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。

  5、幫助高危人群的研究,開始時是消極研究,考慮的問題是為什么這些人會失?健康的文化造就健康的個人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的'確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,也就是問了一個相反的問題,同樣是中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。

  生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場的球童,她因?yàn)閷ψ约何磥淼牟淮_定性而感到非?鄲溃蠋煵捎昧俗屗龘碛衅髽I(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。

  作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。

  不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。

  學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對每一位醫(yī)生的必要性。

  因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。

  12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。

管理的感悟2

  一、“好人所為,就是降低別人的人生成本”

  考核一個干部和員工是否合格或優(yōu)秀的一個重要指標(biāo),就是看其的一言一行是否能降低他人或它系統(tǒng)的的成本(人、財(cái)、物、時間),企業(yè)管理感悟。從團(tuán)隊(duì)意義上講,這比注重自己的成本(人、財(cái)、物、時間)還重要,這就要求我們的干部員工站的要高,看的要遠(yuǎn)。

  現(xiàn)代企業(yè),非常看重團(tuán)隊(duì)精神以及與他人的配合溝通、協(xié)同作戰(zhàn)能力,已不是個人英雄呈能的時代;你的任一工作疏忽、不到位、任務(wù)安排不妥,都會引起他人或它系統(tǒng)的成本加大;如果大家都不注意該問題,最后這一迅速膨脹的成本足以引起企業(yè)混亂或把企業(yè)置于死地。

  漫不經(jīng)心的設(shè)備運(yùn)行誤操作,因事故引起成本加大;

  無組織無紀(jì)律,引起管理成本加大;

  隨手一個煙頭一星點(diǎn)明火,此成本足以使他人傷殘畢命,若干財(cái)產(chǎn)甚至企業(yè)蒸發(fā);

  干部考慮不周的一紙行文、一個指示,不負(fù)責(zé)任的一個任務(wù),其成本足以讓他人或企業(yè)勞民傷財(cái);

  反過來,我們的每一言行,都替他人、它系統(tǒng)著想,我們團(tuán)隊(duì)的總體成本、綜合成本就會大大降低(也許個別人或部門的成本增加)。教育新天地

  我們每一道算式、每一數(shù)據(jù)、每一張圖紙、每一紙行文、每一政策出臺,都要反復(fù)核對、反復(fù)推敲;要成為一個合格的干部員工,要牢記并做到一句話:“好人所為,就是降低別人的人生成本”。

  二、“謬誤與真理就差一步”

  本條在國企表現(xiàn)的最明顯。

  我們有許多骨干員工,因長期工作在第一線,在工作中,常常有很好的建議和獨(dú)特的見解,“春江水暖鴨先知”。但由于沒有正確的表達(dá)方法,沒有文字書寫表達(dá)能力,不清楚也不愿意走建議或意見的上報(bào)渠道;他們只會逢人便說、遇人就訴,結(jié)果被認(rèn)為是“神經(jīng)脖,成了“牢騷怪話抱怨大王”,致使許多很有閃光亮點(diǎn)的建議與意見被廢棄;而另一些人,會報(bào)能寫,并掌握了正確的表達(dá)方法和情況反映的渠道,結(jié)果拿出來的東西就變成了合理化建議、高質(zhì)量論文、有價(jià)值的資料,得到了認(rèn)可、鼓勵與獎勵,這正應(yīng)了那句話“謬誤與真理就差一步”。

  我們的干部有責(zé)任,以高度熱情幫助他們記載、整理上報(bào),這樣,“口述人”順了氣消了火,企業(yè)又吸納了許多參考性建議,雙贏。

  三、查找“短板子”

  許多人數(shù)眾多的部門或企業(yè),為什么一再充實(shí)領(lǐng)導(dǎo)班子、增加人員,但多不能使部門的總體水平明顯提高、投訴居高不下、交辦的事情總是要“犯點(diǎn)事” 、時間上總是要打點(diǎn)“折扣”,原因何在?讓我們搞清楚“啤酒桶理論”,此問題就不難解。

  該理論的'大意是這樣的:由長長短短的木版,圍成了一個啤酒桶,該桶的最高“酒水平”,是由短板子的長度所決定。要提高水(酒)位,怎么辦?想法子加長或用長板子換掉短板子!現(xiàn)在明白了,我們有些特別工種團(tuán)隊(duì)的最高水平,是由最低能力的人所決定!要提高團(tuán)隊(duì)的整體水平,怎么辦?就是要對能力最“臭” 、水平最低的人進(jìn)行培訓(xùn)、提速充電,再提不高就換掉!這樣,上述的問題就會大大減少。

  把參差不齊的板子進(jìn)行分癬分組,再把尺寸相近的板子放在一個桶上,這樣每個桶的水(酒)平面相對桶的高度來講,大大提高;把板子的不足和過長降低到最小程度,這就是最優(yōu)搭配啦!

  當(dāng)然,把“板子”換成人,那就是人力資源部門的事了。

  四、小本本的“愛與恨”

  特別老國企的干部都有一個習(xí)慣,就是隨身攜帶一個筆記本,該本本上記載了工作的布置安排記錄、重要管理數(shù)據(jù)及技術(shù)參數(shù)、巡檢記錄、他人情況反映記錄等,給工作帶來很多方便,人說“好記性不如爛筆頭”。但隨著社會的發(fā)展,個人英雄的不斷減少,團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),整體績效越來越凸現(xiàn);在更好的對外服務(wù),更強(qiáng)調(diào)歷史數(shù)據(jù)的完整,可追溯方面,小本本現(xiàn)出了明顯的毛。

  其一,沒有誰讓把小本本上交存檔,很像是個人財(cái)產(chǎn);

  其二,記錄的文檔形式、表格極不規(guī)范,記錄殘缺不全、記錄極易誤解或丟失 ;

  其三,如本本的所有者開會出差、療病休養(yǎng),則因無備份而使別人無法替代其工作;若由于重要管理數(shù)據(jù)、技術(shù)數(shù)據(jù)丟失,會嚴(yán)重映響部門或企業(yè)的工作,嚴(yán)重時會使當(dāng)前工作或機(jī)械設(shè)備生產(chǎn)線陷于癱瘓,這類例子太多;

  其四,出本人外,誰也讀不懂這本“天書”,更莫說應(yīng)用了。

  解決方案:

  企業(yè)或部門,要制訂出各類用途的標(biāo)準(zhǔn)文本格式和標(biāo)準(zhǔn)通用表格,要養(yǎng)成習(xí)慣,及時將小本本上的涉及工作的內(nèi)容及屬于“公家的”各類數(shù)據(jù),全部編整成標(biāo)準(zhǔn)文本和轉(zhuǎn)摘到標(biāo)準(zhǔn)通用表格里,裝訂整齊,備查備用;變成了“共享”資料后,有關(guān)人員隨時都可調(diào)可查可用;當(dāng)然,小本本照用,只是當(dāng)成過度性的臨時記錄載體,還是要“轉(zhuǎn)正”的!

  五、游戲娛樂規(guī)則與企業(yè)制度

  游戲娛樂活動是隨人類發(fā)展所產(chǎn)生的精神產(chǎn)物。多少年來,各類娛樂游戲引出多少喜怒哀樂,迷翻傾倒過多少人。這些娛樂游戲活動的魅力究竟在那里?筆者認(rèn)為,在于它們所遵循的規(guī)則!在于規(guī)則的操作簡單化、眾人公平化、大眾參與化,無論高低貴賤,大家都赤裸裸的面對規(guī)則。當(dāng)然,如果這“三化”中的任一“化”缺少或不能滿足,玩家們都會戀情別移。

  游戲娛樂項(xiàng)目是人類發(fā)明的,內(nèi)容形式和規(guī)則也是人制訂的,為什么有的昌盛不衰,而有的卻壽命很短呢?深究起來,還是由“三化”所決定的。

  我們企業(yè)呢?企業(yè)是人辦的,各種規(guī)章管理制度也是人建的,為何有的過百年,有的只領(lǐng)風(fēng)騷三五年、一兩年,甚至更短。深究起來,仍然是“規(guī)則”在起作用。這些規(guī)則,說大是企業(yè)文化;說小是一系列的各類經(jīng)濟(jì)、技術(shù)、管理、人員、運(yùn)行操作等規(guī)章制度。這一“規(guī)則”應(yīng)是怎樣的呢?應(yīng)是要操作簡單化、眾人公平公正公開化、全員參與化、內(nèi)容合法化,只要差一條或幾條,都不是好“規(guī)則”,甚至決定了企業(yè)能否可持續(xù)發(fā)展。

  兩種規(guī)則相比較,是多么相似!現(xiàn)在明白了,維系企業(yè)生存發(fā)展的規(guī)則——各類規(guī)章管理制度,起碼要做到以下幾點(diǎn):

  1,要簡單可行,決不能是口號,懸著不落地,無法執(zhí)行;

  2,制度面前人人平等(這是游戲娛樂項(xiàng)目能發(fā)展的核心動力),能充分體現(xiàn)“三公”(公平公正公開);

  3,全員參與和接受管理,我們是團(tuán)隊(duì)是集體;

  4,企業(yè)內(nèi)人群由于受到諸如法律法規(guī)、倫理道德、規(guī)章制度的制約,所以企業(yè)要加大力度調(diào)動員工參與企業(yè)活動的積極性,以降低緩解人對勞動和受約束的討厭(天性)。(這和人們對游戲娛樂活動的狂熱參與、積極、刺激、如癡如醉不同)。

  如做到以上幾點(diǎn),這個企業(yè)就非常有魅力了。如一些著名的壽險(xiǎn)公司,安利公司等,員工工作時,就有參加游戲娛樂活動那么一點(diǎn)意思和味道了——“愉快工作”。

管理的感悟3

  在兩周的實(shí)踐期內(nèi),我有幸擔(dān)任了蘇州吳江區(qū)力天貨運(yùn)有限公司總經(jīng)理助理一職。雖然這不是我第一次踏上工作崗位,但是卻是我付出最多、收獲最多的一次實(shí)踐經(jīng)歷。

  蘇州吳江區(qū)力天貨運(yùn)有限公司,是一家小型貨運(yùn)公司,與之合作的廠家大多數(shù)是電子科技公司,這些公司主要從事的是電子產(chǎn)品的運(yùn)輸。而我的職責(zé)主要是:翻譯公司所需的英文資料;協(xié)助總經(jīng)理日常行政事務(wù)的管理;協(xié)助總經(jīng)理調(diào)度公司車輛,安排客戶來訪;總經(jīng)理辦公室物品及文檔的管理工作;完成其它總經(jīng)理交辦的其他相關(guān)工作。這項(xiàng)挑戰(zhàn)性的工作讓我意識到要做好一個工作、一項(xiàng)任務(wù),光靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更多的是需要真正的工作實(shí)踐。

  在實(shí)踐工作之前,我花了一個月的時間進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。因?yàn)槲业膶I(yè)并不是物流管理,也沒有學(xué)到過相關(guān)的助理知識。雖然學(xué)習(xí)外語,但是對于物流中常用的英文詞匯還不是很熟悉。所以我先著手的是自己最熟悉,最容易攻破的物流詞匯。由于專業(yè)的關(guān)系,這方面的準(zhǔn)備還是很順利。在自己豐富詞匯量的同時,也讓我深刻的意識到,學(xué)習(xí)英語關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)他的實(shí)用性,而不僅僅是學(xué)習(xí)書本上的文學(xué)英語。其次,我上網(wǎng)查詢了相關(guān)的助理知識。要做好一名合格優(yōu)秀的助理,需要具備四項(xiàng)最基本的要素,那就是耐心友善,創(chuàng)造和諧的.人際關(guān)系;理解上司的事業(yè)布局和各條線;隨時待命,具備隨時并及時處理事務(wù)的能力;用心做事,在細(xì)節(jié)上想得周全、做的完善;這些素質(zhì)對于我這個即將步入大四的學(xué)生來講,是十分重要的。所以我總結(jié)出要做好助理一職的關(guān)鍵在于想經(jīng)理之所想,急經(jīng)理之所急。把自己放在經(jīng)理的工作崗位上,協(xié)助其工作,為其分憂解勞。最后,也是最重要的就是了解貨運(yùn)公司的內(nèi)部操作流程、運(yùn)營方式、管理方式。貨運(yùn)公司的運(yùn)行方式主要就是圍繞“業(yè)務(wù)受理—簽訂合同——調(diào)度調(diào)車—裝卸、運(yùn)輸”這四項(xiàng)環(huán)節(jié)展開的。

  我所實(shí)踐的單位是一家小型貨運(yùn)公司,我主要協(xié)助總經(jīng)理進(jìn)行日常財(cái)務(wù)、調(diào)度及行政方面的工作。先談財(cái)務(wù)方面,主要是記錄好每天的出車數(shù)量,出車起始點(diǎn),以及出車時間。再根據(jù)貨運(yùn)的官方報(bào)價(jià),對每次運(yùn)輸進(jìn)行報(bào)價(jià)。另外,公司每位貨車司機(jī)都有一張公用的油卡。每月要記錄好在每張油卡上的充值金額和剩余金額。公司每月對自家車輛或者外叫車輛進(jìn)行結(jié)賬。在每月結(jié)賬的前一天,我必須統(tǒng)計(jì)出所有車輛的費(fèi)用,整理成清晰的表格,并給總經(jīng)理進(jìn)行審核。在這項(xiàng)工作中,我體會到做好財(cái)務(wù)最重要的是細(xì)心,因?yàn)槟愕囊粫r疏忽,可能會給公司造成嚴(yán)重的損失。其次是調(diào)度方面的工作,每天合作公司的出貨量,出車地點(diǎn)的有所不同,這就要考慮到該出什么類型的車能最大程度的減少成本。所以這就需要我了解公司車輛的耗油度,以及裝卸程度。財(cái)務(wù)、調(diào)度方面的工作對我來說,都不是最難的。因?yàn)檫@些工作只要細(xì)心認(rèn)真就可以解決。但是,行政方面的工作就很有挑戰(zhàn)性了。12月20日,公司的一輛貨車在裝卸貨物時,為了方便工人卸貨,在掉頭的過程中,砸落了兩箱貨物。合作公司要求本公司進(jìn)行賠償?偨(jīng)理立即下達(dá)任務(wù),要求我給合作方主管經(jīng)理寫一封道歉信,要求既要表達(dá)深切的歉意,又盡量要公司不受賠償。我抓住了貨車司機(jī)是為了方便貴廠工人卸貨這個初衷,把它的善意放大,結(jié)果公司取消了賠償。這讓我體會到,工作生活中,有許多的突發(fā)情況,不是所有的情況都能在書本上學(xué)到,我們需要自己去尋找解決的辦法。最后,除了這三項(xiàng)工作外,我也接觸到了與自己專業(yè)相關(guān)的工作:翻譯有關(guān)物流的英文資料。公司部分業(yè)務(wù)是受理空運(yùn)運(yùn)輸?shù),空運(yùn)運(yùn)輸?shù)挠嗀泦巍⑦\(yùn)輸均由英文書寫。雖然這些單詞我都很熟悉,但是它們所代表的專業(yè)術(shù)語,我卻是一頭霧水。幸好之前的實(shí)踐準(zhǔn)備,否則我無法解決這個難題。這件事讓我體會到,學(xué)習(xí)英語,要會靈活運(yùn)用,還要學(xué)好相關(guān)的專業(yè)術(shù)語。

管理的感悟4

  對現(xiàn)代人而言,“時間”真是最寶貴的東西。根據(jù)作家亞諾班奈特的描述,時間可稱為是一切事物不可或缺的原料,有了時間,一切都成為可能,沒有時間,便一無所有。

  舉例來說,一般人對于安排好的時間和未經(jīng)安排好的時間,前者比較容易受到重視,后者則常常被人忽略。這就好像一個律師的時間通常被認(rèn)為比較緊湊,家庭主婦的時間被認(rèn)為比較自由、不受約束。因此,律師的時間總是得到更多的重視。這就是一種時間感覺的問題。

  排定的時間往往被認(rèn)為更具生產(chǎn)力,更具價(jià)值。還有,愈長愈模糊的時段,愈容易被人忽略,所以,大多數(shù)人在乎“每天浪費(fèi)了幾小時”,比較不會去思考“浪費(fèi)了幾天”或“浪費(fèi)了幾年”。

  美國一位行為心理專家吉姆羅思研究指出,一般人對時間的運(yùn)用管理,大致可分為4種不同的態(tài)度———游蕩者的心態(tài)、朝9晚5的時間管理者、工作狂、開明的時間管理者。他分析這4種人的特性分別如下:

  游蕩者完全忽視時間這回事,他們選擇的生活方式是愈沒有組織愈好,他們讓生活漫無目的地飄游,如果他們有工作,通常都為時短暫,因?yàn)樗麄兎纯谷魏谓M織、任何控制時間的企圖。吉姆羅思稱這種“沿著生命的公路流浪”的生活態(tài)度,將阻礙一個人獲得進(jìn)步,無法游蕩出更好的生活。

  第二種朝9晚5的時間管理者,占最大多數(shù),對時間的態(tài)度介乎游蕩者和工作狂之間。這種人似乎在溫和的壓力下運(yùn)作得最好,他們一次只能處理幾件事,到了晚上則希望能無牽無掛,好好地與家人相處,但又常常事與愿違。因?yàn)椋麄冋J(rèn)為追求成功就必須付出代價(jià),所以只得在某些方面犧牲。

  第三種工作狂,對這種人而言,工作永遠(yuǎn)不嫌多,他們可以每天工作12小時以上。不過,工作狂不一定是賺錢最多的'人,因?yàn)樗麄兺窍矚g工作更勝于工作的成果。他們馬不停蹄,只有在睡意被驅(qū)散、享受被拒絕以及更多的任務(wù)被達(dá)成時,才會感到滿足。

  第四種開明的時間管理者,也是吉姆羅思認(rèn)為最理想的一種人。他把時間分配給生活的每一方面,甚至安排無所事事的時間,容許自己偶爾也做個游蕩者;他也和朝9晚5的人一樣,知道限制工作時間,但他會把時間分配給其他有價(jià)值的事,例如家庭。他絕不怕長時間工作,有時候他也像個工作狂,但只有在必要時才如此。開明的時間管理者講究使生產(chǎn)力倍增的方法,他注重工作時間內(nèi)的生產(chǎn)力而非投入更多的工作時間。

  想要學(xué)會管理時間其實(shí)并不難,時間管理專家至少可以教會你50種以上的方法。但是,問題的癥結(jié)與重點(diǎn)往往不在技巧,而是價(jià)值觀。不論你是屬于上述4種里的哪一類人,如果你自認(rèn)時間老是出差錯,你應(yīng)該回頭檢討的是你的價(jià)值觀與人生目標(biāo),列出哪些才是你生命中最重要的事,至于那些不重要的,就把它從你的時間表中刪除吧!正如吉姆羅思所說:“無論如何,一個人為財(cái)務(wù)和事業(yè)付出的代價(jià)總該有個限度,當(dāng)其他重要的價(jià)值因?yàn)槲镔|(zhì)的成功而被犧牲時,就該設(shè)定這種限度。”

  記住,掌控時間唯一的訣竅:如果你不能掌握時間,時間就會反過來掌握你。關(guān)鍵在于,究竟是誰來掌握誰。

管理的感悟5

  昨天前兩天,收到周主任要我來發(fā)言的通知,我進(jìn)討論組看了一下,很是惶恐,里面都是經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,而我作為一個今年才擺脫手寫教案的菜鳥,現(xiàn)在坐在這兒我更惶恐。那我就只好“惶恐灘頭說惶恐”了,說一說我的感悟。

  教育即是生活。我們在認(rèn)識生活中一個事物的過程中,不論時間長短,經(jīng)常會有三個階段——第一,看山是山,看水是水。第二,看山不是山,看水不是水。第三,看山還是山,看水還是水。我認(rèn)為前兩個階段都存在一個共同的問題,就是經(jīng)常感覺我不會教語文,不知道怎么教,而第三個階段則是已經(jīng)打通了。

  剛走上教師崗位的時候,我們是很謙虛的,自己在各方面都新手,所以各位有經(jīng)驗(yàn)的老師的建議是一定要聽的,而且會把他們的建議奉若宗旨,及時比對自己,削剪自己的棱角,讓自己盡快適應(yīng)角色。很多人都會有一個第二階段,就是一種懷疑、批判的階段,這是一種“叛逆”階段。“叛逆”在我這里不是一個貶義詞,我認(rèn)為有思考、有主見的人才會有“叛逆”。“叛逆”又分為情緒上的“叛逆”和行動上的“叛逆”。情緒上的“叛逆”往往會有點(diǎn)憤世嫉俗,類似網(wǎng)絡(luò)世界里的“鍵盤俠”,會否定批判,但是不能提出建設(shè)性建議,而行動上的“叛逆”則會帶來創(chuàng)新,不斷嘗試發(fā)展,最終形成個人的教學(xué)風(fēng)格。由情緒上的“叛逆”走入行動上的“叛逆”,我要特別感謝我的領(lǐng)導(dǎo)——彭金春老師,她性格沉靜、大氣、溫婉、干練,是我的良師益友。初二的時候,彭姐姐有幾次問我年級組的活動怎么開展,看了她擬好的計(jì)劃,我一般會說這不好,那不好,跟八年級的學(xué)生一樣陷入了情緒上的“叛逆”期。而她一般就靜靜地聽我講,然后問我,你有什么建議呢?是呀,我有什么建議呢?我心里一緊,才知道作為一個建設(shè)者的艱難。幾次下來,我也就慢慢地與同事相處時,開始提可行性建議,而不是總否定他人。

  細(xì)細(xì)想來,什么都沒變,變的只是思維方式,與同事之間如此,與學(xué)生之間亦然,課堂管理首要的是要管理好自己。因此,在課堂上,在面對學(xué)生時,我也有了變化!半m然有時您如河?xùn)|獅吼的包租婆,兇神惡煞般的,但有時也像溫柔春風(fēng),撫慰我們壓抑不安的心靈。”這是1316班的一個孩子在作文中寫道的。這是我?guī)У牡谝粚,我?dāng)時處在情緒叛逆期,看什么都不對,情緒也不穩(wěn)定,善變。他們班具備女人最討厭的一種男人的氣質(zhì):罵不還口,任你歇斯底里,他就是不說話,他用一個隱忍的復(fù)雜的眼神靜靜地看著你,過兩天再犯同樣的錯誤。總結(jié)起來八個字,虛心接受,死不悔改。到初一下學(xué)期月考的時候,抗交作業(yè)的孩子增多,作業(yè)質(zhì)量也下降,語文成績有時在外教班里排倒數(shù)三四了。我很受挫,我很生氣,于是,我就咚咚咚又去發(fā)火了。然后,得到的又是一片寂靜的回應(yīng),我就更生氣了,那段時間我經(jīng)常感冒牙疼……有一天我覺得應(yīng)該終止這種惡性循環(huán)。

  在一次大聲訓(xùn)斥學(xué)生之后,我回到班上,跟同學(xué)們道歉說:“同學(xué)們,很對不起,我為我上節(jié)課的行為表示道歉。作為這個教室當(dāng)中唯一的一個成年人,我在遇到問題時我沒有控制好自己的情緒,做了不好的榜樣,請大家原諒,原諒老師的年輕氣盛!痹谥蟮淖魑闹,我多次看到學(xué)生對這件事的理解,有的同學(xué)說:“周老師那次真的給我們上了一課。”今年,我教1412班,是派位班,放在以前,各種小動作隨時都能引爆我。有的時候我上課時,孩子們就情不自禁地說起小話了。我后來給孩子們在課堂上提了共同口號——團(tuán)結(jié)自律,并用一節(jié)課的時間闡釋了這四個字,然后定下周目標(biāo),月目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo),在課前誦讀,在紀(jì)律不好的時候齊誦這些語文課堂核心價(jià)值觀,并在目標(biāo)達(dá)成后兌現(xiàn)獎勵,并用美麗的語言贊美他們!凹液腿f事興”,12班缺交作業(yè)的越來越少,仇恨冷漠的眼神越來越少,不合格人數(shù)慢慢縮減到3個以內(nèi),最重要的是,課堂效率提高了。

  結(jié)合“德”與“才”兩個維度,概括我們的工作對象,大致分為四類。德才兼?zhèn)湫,有德無才型,無德有才型和無德無才型。每一種孩子都有可能成為引發(fā)你情緒波動的原因。在《知行合一王陽明》這本書中,寫到“很多人都認(rèn)為這個世界太殘酷,總感覺自己受到束縛,精神也不能自主。實(shí)際上,我們之所以受到客觀條件的限制,是因?yàn)槲覀兒屯馕锂a(chǎn)生了對立,總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量萬物,于是,就有了是非好惡之情。而一旦你給他貼上了是非善惡的標(biāo)簽,他就會反過來干擾你!倍覀円龅氖牵

  第一,悅納孩子。先接受他的特點(diǎn),理性地抓住每一次教育契機(jī),促進(jìn)孩子向德才兼?zhèn)涞挠四繕?biāo)發(fā)展。當(dāng)學(xué)生把事情搞砸的`時候,老師不應(yīng)該立即順著脾氣加以責(zé)罵,而應(yīng)始終遵循著“你不會,我教你”的原則,從行動上對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并督促他反復(fù)練習(xí)。教育不就是“我做做你看看、你做做我看看”嗎?而我們在遇到問題煩躁憤怒的時候,學(xué)生其實(shí)也在看,如若他學(xué)會的是暴躁憤怒的一面,那將對他今后的家庭生活和社會生活產(chǎn)生負(fù)面影響,那是多么可怕呀。

  第二,運(yùn)用情緒。情緒管理不等于隱忍不發(fā),有的時候我們要用憤怒和呵責(zé)告訴學(xué)生原則和要求是什么。我就經(jīng)常聽有經(jīng)驗(yàn)的老師課間的時候笑著說:“這個班學(xué)習(xí)態(tài)度有問題,下節(jié)課我要去某某班發(fā)個火呢”。我也經(jīng)常和胡霞老師配合,我們一起調(diào)整步調(diào)去嚴(yán)肅地對待一下2班,或者輪流唱白臉和紅臉,聯(lián)合起來打打“小怪獸”。

  第三,及時宣泄。楊絳先生在《寫在人生邊上》中寫道,“有修養(yǎng)的人,能喜怒不形于色。但不形于色,未必喜怒不影響他的判斷選擇。要等感情得到了相當(dāng)?shù)臐M足或發(fā)泄,平靜下來,智力才不受感情的驅(qū)使!彼匀绻覀冋娴谋粴獾搅,一定要及時宣泄,防止負(fù)面情緒堆積成負(fù)能量,損害智力和健康。

  最后有一段情緒管理的心法口訣要送給大家!八麖(qiáng)由他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗。他橫由他橫,明月映大江。他自狠來他自惡,我自一口真氣足!边@是選自金庸《倚天屠龍記》中的九陽神功的心法口訣。當(dāng)然,這只是我一些粗淺的理解,因?yàn)槟贻p氣盛,修為不夠,知其理而難行其事。自己做得還不夠好,但這將是我以后努力的方向。

管理的感悟6

  通過閱讀《卓有成效的管理者》,我認(rèn)為關(guān)鍵有以下幾點(diǎn):

  首先要把工作當(dāng)成樂趣,清楚自己對工作的貢獻(xiàn),只有對自己所從事的工作有著濃厚的興趣和發(fā)自內(nèi)心的喜愛,才有可能在工作中用心思考,努力完成。認(rèn)清自己對工作的貢獻(xiàn),才能激發(fā)我們工作的效能,提高工作效率。

  其次要善于利用有限的時間,集中精力于重要領(lǐng)域,如何管理時間是管理者必須解決的問題。管理者不能面面俱到,親力親為組織里所有的事情,管理者必須懂得輕重緩急,堅(jiān)守有限次序,把握“要事優(yōu)先”的原則,面向未來,抓大放小,集中有限的精力于重點(diǎn)領(lǐng)域和工作上,才能提高自身的工作效率。

  再次要知人善用,善于利用各人的長處,除了充分發(fā)揮自己的長處外,還要懂得上級、同事、下屬的長處,把合適的人放在合適的崗位上。懂得放權(quán),讓他們各負(fù)其責(zé),充分利用他們的長處做好各項(xiàng)工作,重視他們的專長和優(yōu)勢才能最大化的做好工作,提高效率。

  《卓有成效的管理者》讀后感讀了卓有成效的管理者這篇__讓我受益匪淺,從中更能深刻的理解作為一名管理者,有效性對于整個企業(yè)整個公司整個組織團(tuán)隊(duì)的重要性。

  員工的有效程度影響的.只是個人,而作為管理者,其有效性將決定其部門,相關(guān)聯(lián)的其他部門也會產(chǎn)生重大的影響。最重要的是對其團(tuán)隊(duì)對整個公司至關(guān)重要,所有管理者必須卓有成效。

  這不僅僅只是管理者本身對自我的要求,身為管理者,必須知道公司對于管理者的期望是:做出業(yè)績,帶好團(tuán)隊(duì)。

  業(yè)績就是我們的產(chǎn)出指標(biāo),而團(tuán)隊(duì)就是建設(shè)好培訓(xùn)好人才,并將公司的核心價(jià)值觀傳遞給每一位員工。

  做事要有目標(biāo)性計(jì)劃性,通過責(zé)任意識將計(jì)劃執(zhí)行到位,保證工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),并且加強(qiáng)內(nèi)部溝通,激勵,培訓(xùn),團(tuán)結(jié)合作來共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

管理的感悟7

  我公司是一家集木制玩具工藝品設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營為一體的外向型私營企業(yè),公司資產(chǎn)萬元、員工近名,各種機(jī)器設(shè)備余臺(套)。公司生產(chǎn)的木制玩具工藝品品種繁多,有大系列多個品種。產(chǎn)品制作精美,集知識性、趣味性、裝飾性于一體;暢銷美國、歐洲、東南亞等國家和地區(qū),深受客戶好評。

  公司一向堅(jiān)持“……”的管理理念,建立適應(yīng)市場的經(jīng)營機(jī)制。隨著企業(yè)的不斷發(fā)展壯大,標(biāo)準(zhǔn)化體系的實(shí)施已成為了企業(yè)的迫切需求。20xx年初,經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)決策,企業(yè)決定全面推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作,將標(biāo)準(zhǔn)化管理同質(zhì)量管理一樣,作為質(zhì)量保證體系的重要工作來抓。

  我們認(rèn)為,推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系有如下優(yōu)點(diǎn):

  1、有利于規(guī)范企業(yè)內(nèi)部的管理行為,提高產(chǎn)品質(zhì)量,降低生產(chǎn)成本,提高生產(chǎn)效益。產(chǎn)品質(zhì)量是企業(yè)基礎(chǔ)工作的綜合反映,在產(chǎn)品生產(chǎn)、實(shí)現(xiàn)過程中,影響產(chǎn)品質(zhì)量的因素很多,企業(yè)透過一系列的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)范操作行為和作業(yè)流程,從而控制各種影響質(zhì)量的因素,以減少或消除質(zhì)量缺陷的產(chǎn)生;一旦發(fā)現(xiàn)質(zhì)量缺陷,也能及時發(fā)現(xiàn)并采取糾正措施。只有推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系,才能更好地為顧客帶給質(zhì)量可靠、滿意的產(chǎn)品,從而提升品牌的美譽(yù)度,無形中為企業(yè)創(chuàng)造巨大的財(cái)富。

  2、有利于減少貿(mào)易壁壘,提高市場競爭力。推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作,學(xué)習(xí)、采用國際先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn),使企業(yè)產(chǎn)品滿足國際市場要求,盡在網(wǎng)絡(luò)。從而滿足外方按慣例對企業(yè)的質(zhì)量保證潛力的要求,是產(chǎn)品參與國際競爭的一個有效途徑。

  3、有利于維護(hù)消費(fèi)者的權(quán)益!耙灶櫩蜑殛P(guān)注焦點(diǎn)”是一項(xiàng)重要的質(zhì)量管理原則,推行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理,確保為消費(fèi)者帶給可靠的產(chǎn)品,無疑是對消費(fèi)者權(quán)益的一種保護(hù)。

  為確保企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作實(shí)施,完善企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系,我們作出如下努力:

  1、領(lǐng)導(dǎo)重視,健全組織體系

  我公司十分重視標(biāo)準(zhǔn)化工作,將標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)作為一個主要工作來抓。20xx年3月初,公司成立了以總經(jīng)理親自領(lǐng)導(dǎo)的標(biāo)準(zhǔn)化領(lǐng)導(dǎo)小組,同時,逐步構(gòu)成了廠級、部門、班組xxx標(biāo)準(zhǔn)化工作網(wǎng)絡(luò),從組織上保證標(biāo)準(zhǔn)化工作的正常展開。在實(shí)際工作中,堅(jiān)持采取先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)和國際標(biāo)準(zhǔn)的原則,標(biāo)準(zhǔn)的構(gòu)成切實(shí)做到“三標(biāo)定稿“,使標(biāo)準(zhǔn)更具有操作性。

  2、加強(qiáng)陪工作,努力提高標(biāo)準(zhǔn)化工作水平

  只有使全體員工認(rèn)識到企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作的重要性,才能促使員工在生產(chǎn)、經(jīng)營活動中自覺按標(biāo)準(zhǔn)去規(guī)范行為,保證標(biāo)準(zhǔn)化工作持之以恒的動態(tài)優(yōu)化和完善。近年來,我公司共參加標(biāo)準(zhǔn)化相關(guān)培訓(xùn)期人,企業(yè)內(nèi)組織標(biāo)準(zhǔn)宣貫培訓(xùn)期,透過培訓(xùn)增加了全體員工對標(biāo)準(zhǔn)化工作重要性的認(rèn)識,提高了企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作水平。

  3、有計(jì)劃、有步驟的開展標(biāo)準(zhǔn)化工作

  標(biāo)準(zhǔn)化工作小組根據(jù)企業(yè)狀況制定了《企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化工作推行計(jì)劃》并根據(jù)該計(jì)劃分階段制定實(shí)施計(jì)劃,落實(shí)到各部門和個人。只有透過實(shí)施標(biāo)準(zhǔn),才能使標(biāo)準(zhǔn)發(fā)揮潛在的作用,保證產(chǎn)品質(zhì)量,提高工作效率。為此,我們將標(biāo)準(zhǔn)的.實(shí)施納入基層管理工作的考評工作中,有效地促進(jìn)了標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施。企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化是一項(xiàng)長期性工作,需要不斷完善和提高。今后,我們將繼續(xù)從以下幾個方面自我完善:

  1、不斷完善企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理體系。標(biāo)準(zhǔn)化工作是一個動態(tài)過程,隨著企業(yè)客觀環(huán)境的不斷變化,要不斷完善修訂標(biāo)準(zhǔn)體系,適時地對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行審查、修訂,持續(xù)標(biāo)準(zhǔn)的先進(jìn)性。

  2、做好標(biāo)準(zhǔn)化的整合工作。充分發(fā)揮標(biāo)準(zhǔn)化管理作用,有計(jì)劃地組織、指揮企業(yè)的財(cái)力、物力、人力,做到有效地發(fā)揮各方面的潛能,完成各項(xiàng)生產(chǎn)經(jīng)營指標(biāo),透過將標(biāo)準(zhǔn)化體系和其他管理體系進(jìn)行有效整合,確保企業(yè)安全穩(wěn)定生產(chǎn)并獲得經(jīng)濟(jì)效益。

  3、提高標(biāo)準(zhǔn)編寫水平。有計(jì)劃地開展標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)知識的培訓(xùn)班,有針對性地

  進(jìn)行理論和實(shí)際相結(jié)合的潛力培訓(xùn),切實(shí)提高標(biāo)準(zhǔn)化兼職人員的綜合素質(zhì),使標(biāo)準(zhǔn)在企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營中發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

  4、重點(diǎn)抓標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施。標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵在于貫徹和實(shí)施。這就要求企業(yè)的各級和全體員工都要轉(zhuǎn)變思想觀念、提高認(rèn)識。因此,務(wù)必強(qiáng)化管理機(jī)智,進(jìn)一步規(guī)范管理行為,嚴(yán)格執(zhí)行技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)和工作標(biāo)準(zhǔn),使管理工作逐步構(gòu)成制度化、法制化。

  管理是企業(yè)之基,加強(qiáng)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)是我企業(yè)的一項(xiàng)重要工作,在新形式下,我們將在結(jié)合企業(yè)自身實(shí)際,按照規(guī)范化、合理化、科學(xué)化要求,加強(qiáng)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化管理,重點(diǎn)抓好企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化規(guī)劃的實(shí)施,使我企業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化管理水平在近兩年里再上一個新臺階。

管理的感悟8

  不知道是從哪一天開始,我們就如同歌詞里唱的那樣――不想長大!只是,生命是一個過程,人生是輪回的,需要我們不斷的去面對,去承受。我們總是隨著時光的流逝,在演繹著一個又一個關(guān)于成長的故事全.。

  畢業(yè)之后,每一次參加培訓(xùn)或是學(xué)習(xí),都會讓我重溫一次當(dāng)學(xué)生的感覺,都會努力的想要汲取更多的知識,積蓄更多的能量,為.想中的某個目標(biāo)邁進(jìn)一大步。遺憾的是,每一次的堅(jiān)持,都是一個短暫的過程,缺乏曾經(jīng)那份執(zhí)著和固執(zhí)。只是這一次,似乎我更成熟了,更懂事了,明白了一個關(guān)于堅(jiān)持的道.。

  參加這次廠里組織的基層管理干部培訓(xùn)班,應(yīng)該講純粹是偶然,并不能夠算得上一個真正的基層管理者,只是很幸運(yùn)的擁有了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。四天三夜,相對來講很短暫,但就是在這短短的時間里,卻感悟了很多,收獲了很多,成長了很多。

  很多時候,人們在寫心得體會大都會寫“通過什么學(xué)到了什么”,而我這一次,想要跳出這個框架,重新構(gòu)思我的文字。我更喜歡從學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)處去感悟,不僅包括知識要點(diǎn),更多的應(yīng)該是背后的故事。劉教授的博學(xué),小李老師的知性,秦老師的親切,小白老師對.想的執(zhí)著與堅(jiān)持,以及那些學(xué)友們的激情和團(tuán)結(jié),無不是我感動的源頭。朋友,有時候就是一個眼神的`關(guān)注,一個微笑的贊許。這一次的培訓(xùn),我真實(shí)的看到了三廠石油人的敢于承擔(dān)、甘于奉獻(xiàn),哪怕就是一個所謂的“游戲”,總能看到團(tuán)結(jié)、互助,為團(tuán)體力爭第一的激情和勇氣。

  “幸福圈”,是我為自己團(tuán)隊(duì)起的動聽的名字,“幸福生活的每一天”的隊(duì)訓(xùn)代表了我們10名隊(duì)員的共同心聲。其實(shí),幸福原本就是一種感覺,一種心情,一個追逐的過程。不論是工作、學(xué)習(xí)、生活的,我們最終極的目標(biāo),無非就是幸福的生活的,不是嗎?

  幾天的培訓(xùn),通過我們隊(duì)友之間的共同努力,成功的獲得了優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎,算是一個“幸福的.由”。只是,我并不滿足,總覺得還有很多做得不夠完美的地方,如果我們不因?yàn)槭謾C(jī)鈴響、短信聲大、課間遲到等等原因扣分的話,我們還可以表現(xiàn)更好一些的。當(dāng)然,老師的一句話講述了這樣一個道.,“優(yōu)勝者最重要的一點(diǎn)就是自己不失誤!钡覀円琅f沒有很早就深刻的.這個道.。沒有最好,只有更好,希望在今后的工作生活的中,我們的隊(duì)友們都能夠朝著自己心中那個最完美的目標(biāo),永不停息的追逐下去。

  當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束,安靜下來,仔細(xì)思考的時候,才真的懂得。原來,我們收獲的,不只是豐富的知識,還有真誠的朋友。每當(dāng)你打開心門,真誠的付出以后,就會得到回報(bào),微笑的面容、贊許的眼神、溫暖的握手,總在提醒我們,真心是彼此的,而不是某一個人。學(xué)會了承擔(dān),懂得了感恩,明白了更多關(guān)于人生的道.。是啊,人總在慢慢長大,轉(zhuǎn)過頭去觀望來路之時,其實(shí)又會是另一種美妙的享受。突然,愛上這種成長的過程。

  或許,一種潛在的力量在激勵著我,重新燃起追逐夢想的勇氣。差一點(diǎn)就要被放下的奮斗目標(biāo),轉(zhuǎn)瞬間就由模糊變得清晰,年輕著,就要努力,就要堅(jiān)持,就要勇敢走下去,邁開堅(jiān)毅的腳步,走出那一片屬于自己的精彩天地。

管理的感悟9

  在我心里,班主任形象是高大的,有權(quán)威的!這一次,有幸成為高一18班的班主任,感激各位領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助。

  我覺得作為班主任,首先要研讀一些關(guān)于如何做教師和如何做班主任的書籍,還要向其他優(yōu)秀班主任學(xué)習(xí),提升自己應(yīng)對問題的儲備。對于我來說處理學(xué)生問題的經(jīng)驗(yàn)是有限的,相關(guān)知識的儲備是不足的。班主任工作的對象是一個集體,要領(lǐng)導(dǎo)好一個集體,班主任起著非常重要的作用。而產(chǎn)生這種得作用的最大因素是班主任的親和力。一個有親和力的班主任,學(xué)生自然會和你走得很近。可以和你敞開心扉,也有利于你了解學(xué)生,幫助學(xué)生。要給學(xué)生以生活和學(xué)習(xí)的指導(dǎo),在指導(dǎo)之下學(xué)生自行安排自己的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為這樣才是一種良好,和諧的師生關(guān)系。教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用都得到了體現(xiàn)。

  管理班級一個月的時間里,感覺時間總是漫長的,可是看到同學(xué)們每天的進(jìn)步又是開心的'。新高一,是個人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。同學(xué)們經(jīng)過高強(qiáng)度的訓(xùn)練,終于成為一名高中生了。雖然步入了高中階段,可是無論從學(xué)習(xí)方面還是生活方面,又要經(jīng)歷一個適應(yīng)的過程。然而在這個過程里,班主任有著重要的作用。

  這也是我人生第一次以老師,以班主任的身份來管理班級。當(dāng)?shù)谝淮卧缟衔妩c(diǎn)半去盯班級的早操,看到同學(xué)們雖然很困但還是依舊按時出操,為這種堅(jiān)持點(diǎn)贊?墒窃诓賵雠懿降倪^程中,也會時常出現(xiàn)不整齊的現(xiàn)象,跟在隊(duì)伍一旁指揮著大家,心里有時還是多少還是不滿意的,因?yàn)樵谖倚睦锎蠹铱梢宰龅母茫?/p>

  這一個月以來,發(fā)現(xiàn)班級的一個普遍現(xiàn)象,意識有些薄弱有待提高。意識主要指的是上課意識,休息意識等。上課意識:有時候上課鈴響了,可是班里依舊很熱鬧,對于鈴聲完全沒有意識。在思想深處里沒有上課鈴聲響后,就應(yīng)該學(xué)習(xí)這樣的概念。還有學(xué)習(xí)方面一個需要增強(qiáng)的意識,即預(yù)習(xí)意識。高中內(nèi)容相對初中學(xué)習(xí)內(nèi)容來說,不僅學(xué)科數(shù)目增加,相應(yīng)每個學(xué)科的知識難度也有很大的提升?偠灾,自學(xué)對于高中的學(xué)習(xí)是十分有利的,并且在預(yù)習(xí)中可以對新接觸的概念、規(guī)律等應(yīng)認(rèn)真分析,這樣長久下來,能很大程度上提高效率。休息意識:該休息的時間到了,不能按時作息。即便知道學(xué)校的時間安排,可還是忽視這種紀(jì)律,總要做著自己的事情在不合適的時間里。學(xué)校的安排還是合理的,可是大家意識不到這一點(diǎn)。只有有了適當(dāng)?shù)男菹ⅲ拍芨玫耐度雽W(xué)習(xí)。∵@一點(diǎn)總是強(qiáng)調(diào),可是達(dá)到效果不盡人意。既然發(fā)現(xiàn)了問題并不可怕,一起努力改正才是正在的成長!

  我們一起加油!

管理的感悟10

  在十七世紀(jì),丹麥和瑞典發(fā)生了戰(zhàn)爭。

  一場激烈的戰(zhàn)役下來,丹麥打了勝仗。

  一個丹麥?zhǔn)勘聛,正?zhǔn)備取出壺中的水解渴。

  突然聽到哀哼的'聲音,原來在不遠(yuǎn)處躺著一個受了重傷的瑞典人, 雙眼正盯著他的水壺。

  “你比我更需要!钡?zhǔn)勘哌^去,將壺嘴送到傷者的口中。

  但是,瑞典人竟然伸出長矛刺向他,幸好偏了一點(diǎn),只傷到了他的手臂。

  “嗨!你竟然如此回報(bào)我。”

  丹麥?zhǔn)勘f:“我本來要把整壺水給你喝,現(xiàn)在只能給你一半了!

  后來,這件事被丹麥國王知道了。

  他專門召見了這個士兵,問他為什么不把那個忘恩負(fù)義的家伙殺掉?

  他輕松地回答:“我不想殺受傷的人!

  沉思5分鐘

  這個故事讓我們看到了人性的一面,在別人忘恩負(fù)義之后,自己仍有一顆饒恕的心。

  感悟:這是第二次饒恕,也是一種更偉大的情操。

管理的感悟11

  對凡人來講,寶貴的東西就只有兩樣:時間與金錢?尚r候我們就學(xué)過一句諺語:寸金難買寸光陰。你可能記錄計(jì)算過你花了多少錢,可你記錄過你花了多少時間嗎?

  假如:

  每天你醒來的時候,銀行都會給你的私人賬戶打入86400元人民幣,要求就是你必須不多不少的全部花完,那么你將如何對待?

  現(xiàn)在是20_年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個年齡,因?yàn)槲?7年的,我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲,可能是我害怕。),我的生命已經(jīng)用去10950天,將于20xx年80歲,那我的生命還剩18250天。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理。

  時間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動計(jì)劃。

  我自認(rèn)為自己是個目標(biāo)性比較強(qiáng)的人,這個特點(diǎn)的形成時期是在讀大學(xué)時看的一部電視劇《士兵突擊》,我很欣賞成才這個角色。他目的性強(qiáng),永遠(yuǎn)都知道自己要什么,不達(dá)目的不罷休,和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng),迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。

  目標(biāo)真的很重要。曾在我們畢業(yè)時就流行這一篇文章:《畢業(yè)后五年將決定你的命運(yùn)》,那時也認(rèn)真看了那篇文章,到現(xiàn)在也還存在空間里面。也確實(shí)很努力的去工作了,可苦逼的是那時候好像定的目標(biāo)是要做項(xiàng)目經(jīng)理,結(jié)果,苦逼了。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活,只怪志向太低,入錯了行。

  現(xiàn)在對我們常人來講,制定一個目標(biāo)真不需要太長遠(yuǎn),只需要想好自己三年后想過什么樣的生活,或者獲得什么樣的收獲。那這就是個目標(biāo)。如果你從沒想過,那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標(biāo)制定好了,那么就有一個很關(guān)鍵的事就是:每天至少有一個小時的時間是為三年后的自己所花的,每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時,這一件事將是你一天中價(jià)值最高的。

  目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會環(huán)境和自己的實(shí)際情況,老師打了個很形象的比喻叫,挑一挑摘桃子的比喻。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了,就像有個在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷,而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置。

  在管理學(xué)中有一個非常重要的設(shè)定原則——SMART原則,由分別表示確定目標(biāo)的五個基本原則的英文字母首字母組成。具體這些英文解釋我也不寫了,英語水平太差,或許我下一個目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語了。簡要的說下,就是我們制定的目標(biāo)要具體、可量化、可達(dá)成、有時限。

  制定好目標(biāo)后我們就要對目標(biāo)進(jìn)行分解。我覺得這個分解好難。制定目標(biāo)是選擇方向,方向選擇的時候難,這個分解和執(zhí)行的過程更難。

  這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)——長期目標(biāo)(20_年)——中期目標(biāo)(5年)——短期目標(biāo)(1~3年)——年度目標(biāo)——季度目標(biāo)——月度目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)?吹竭@的時候我頭都麻了,如果一個游戲要這樣玩的話,我可能可以好好的按照這個過程玩玩,人生如戲。

  看到這個目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事,這個目標(biāo)執(zhí)行起來太難了。那么你每天有多少事,事情是否可以分成以下幾類:

  第一類:重要緊急的事

  第二類:重要不緊急的.事

  第三類:緊急不重要的事

  第四類:不重要不緊急的事

  用一句話來說,就是做事要分清重要與緩急。

  你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要、緊急?

  而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則,好像這個在股市、在管理、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個原則。

  那我們一天到底要把時間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是:優(yōu)先處理緊急的事,重要的事多花時間。

  當(dāng)一天面對很多重要的事時,就需要我們提高工作效率了。必須做到以下幾點(diǎn):

  1、 當(dāng)日事,當(dāng)日畢。

  2、 必須要有時限,有明確的完成時間

  3、 養(yǎng)成快速的節(jié)奏感

  4、 不要永遠(yuǎn)把事情只做一半。必須做到一鼓作氣,否則很有可能會半途而廢。

  5、 力求把事情一次就做好,不要返工。

  6、 第一勝過更好

  一個快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個完美的決定。決定要快,而不是完美。要先把工作做起來,在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過程中,而總拿不出結(jié)果,只需要有個滿意的原則。完美主義者會給別人很大的壓力,“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時候就是優(yōu)點(diǎn),否則就是缺點(diǎn)。不能吹毛求疵。

  聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到,以后面對下屬,不能隨便就接了下屬的猴子,而是應(yīng)該給他指明方向,讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時候,同時還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo)。

  要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣,要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣;做事盡量簡化、編號、使用軟件協(xié)助;東西哪里拿,哪里放;與他人的時間取得協(xié)作,做好提前預(yù)約,不能遲到。

  善于領(lǐng)零碎時間,以時、分、秒、為單位,而不是天。

管理的感悟12

  管理大師德魯克在《卓有成效的管理者》一書中闡述了成為一個卓有成效管理者的五項(xiàng)要素,包括:有效的善用有限的時間,重視工作的奉獻(xiàn),善于利用各人的長處,集中精力于重要領(lǐng)域,善于做有效的決策。上述五點(diǎn)言簡意賅,通俗易懂,但細(xì)細(xì)想來,確實(shí)也是切中要害。對于管理者特別高層管理者而言,有效決策應(yīng)該是至關(guān)重要的,讀后深受啟發(fā)和教育。

  《卓有成效的管理者》告訴我們:一群平凡人,能做出不平凡的事業(yè),只要我們組織中的每一個人都能做到卓有成效。管理者的成效往往是決定組織工作成效的最關(guān)鍵因素;并不是只有高級管理人員才是管理者,所有負(fù)責(zé)行動和決策而又有助于提高機(jī)構(gòu)工作效能的人,都應(yīng)該像管理者一樣工作和思考。

  但怎樣才能成為卓有成效的管理者呢?通過閱讀德魯克的《卓有成效的管理者》,我認(rèn)為關(guān)鍵有以下幾點(diǎn):

  首先要把工作當(dāng)成一種樂趣,要有敬業(yè)的精神。“學(xué)之不如好之,好之不如樂之〞,只有對自己所從事的工作有著濃厚的興趣和發(fā)自內(nèi)心的喜愛,才有可能在工作中用心思考,努力完成。通過工作來學(xué)習(xí),獲得經(jīng)驗(yàn)和知識,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,投入的熱情越多,效率也會越高,將工作當(dāng)成自己的事,將敬業(yè)當(dāng)成一種習(xí)慣,這樣才能更好的投入到工作中。

  其次要善于利用有限的時間,集中精力于重要領(lǐng)域。如何管理時間是管理者必須要解決的問題,一個人的精力是有限的,因此合理的分配自己的時間是很重要的,決定了個人 1 / 11

  的成就。在我們的日常工作中,總會有許多瑣事占用了大量的時間,使我們總是感覺每天都處于忙碌中,但效率卻不高。因此有必要對時間做合理的分配,將有限的時間和精力集中于重要的領(lǐng)域,按照工作的輕重緩急設(shè)定優(yōu)先次序,而且堅(jiān)守有限次序,把握要事第一的原那么。重要的事情先做,不重要的事情放一放。

  管理是實(shí)踐,管理不在于“知,而在于“行〞,其驗(yàn)證不在于邏輯而在于成果!肮芾砭褪菦Q策〞是美國著名管理學(xué)家西蒙的一句名言,一個人的才能,只有通過有條理、有系統(tǒng)的工作,才有可能產(chǎn)生效益。一個人的.知識10%是培訓(xùn)中得到的,20%來自向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí),剩下的70%是在實(shí)戰(zhàn)中獲得,因此只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、再學(xué)習(xí),才能使自己的能力得到提升。

  管理者不能僅執(zhí)行命令,還必須能做出決策,并承當(dāng)做出奉獻(xiàn)的責(zé)任,不能推脫,要愿意承當(dāng)全部責(zé)任,為自己所做決定引起的錯誤與缺點(diǎn)所造成的損失承當(dāng)責(zé)任。如果他企圖回避這項(xiàng)責(zé)任,那么他將失去下屬的信任。別總帶著問題找領(lǐng)導(dǎo),因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不是為你打工的,領(lǐng)導(dǎo)有自己的事情和責(zé)任,他更需要的是你對問題的見解和解決方案!因此作為一個有效地管理者,需要從多方面考慮做出正確決策,而不是研究“能為人接受〞的決策是什么。決策是一種判斷,是假設(shè)干項(xiàng)方案中的選擇。管理者的職責(zé)就是把該做的事情做好,就是要進(jìn)行有效地決策。決策是“不同意見的討論〞的根底上的判斷,不是“一致意見〞的產(chǎn)物。他們需要的是正確的思考和研究,一個人是否可以做正確的決策是長期經(jīng)驗(yàn)的積累。在做出決策時,要確實(shí)了解問題的性質(zhì),仔細(xì)思考解決問題的正確方案是什么,以及這些方案必須滿足哪些條件,然后再做出決策;決策的同時兼顧執(zhí)行措施,讓決策變成可以被貫徹的行動;在執(zhí)行的過程中重視反應(yīng),以印證決策的正確性及有效性。

管理的感悟13

  德魯克說:“運(yùn)營管理就是界定企業(yè)的使命,并激勵和組織人力資源去實(shí)現(xiàn)這個使命。推定使命是企業(yè)家的任務(wù),而激勵與組織人力資源是領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)門,二者的結(jié)合就是管控。”明確提出了三個經(jīng)典的問題:我們的事業(yè)是什么?我們的事業(yè)將是什么?我們的事業(yè)究竟就應(yīng)是什么?這三個經(jīng)過改編完全能夠應(yīng)用于此刻的我們:我們學(xué)習(xí)的是什么?我們學(xué)習(xí)的將是什么?我們學(xué)習(xí)的究竟就應(yīng)是什么?

  經(jīng)典超強(qiáng)之所以被稱之為經(jīng)典往往只是其超強(qiáng)的預(yù)見性。多年之后依然奪目者奪目的思想光輝,熠熠發(fā)光,為處在黑暗中的人們知音了前進(jìn)的方向與道路。音樂大師大師之所以成為大師在于思想的水平線,作品能夠讓西方人之上產(chǎn)生心靈上的共鳴,大事記是肉身布季,但精神依然長存。

  德魯克先生《管理的實(shí)踐》也已面世半個多世紀(jì)了,在這五十多年中,有關(guān)企業(yè)管理方面的書籍能夠用浩如煙海來形容。但能禁得住時間考驗(yàn)的的書籍還是《管理的實(shí)踐》一書,這也從另一個側(cè)面證明了《管理的實(shí)踐》是一本值得認(rèn)真閱讀的好書。

  最后讀完了西格爾的《管理的實(shí)踐》,仿佛自己游蕩在上個世紀(jì)中期的企業(yè)中。這封信構(gòu)筑了完整的“對人的管理”思想。如:

  1、人是資源,是所有資源中最富潛力中才的資源。

  德魯克認(rèn)為“人的資源――整個的人,是自然賦予的所有資源中最豐富、最有才能,最有潛力的資源!边@是因?yàn)樵谄髽I(yè)能夠得到的所有資源中,認(rèn)識“礦產(chǎn)資源唯一能增長和發(fā)展的資源”,亦即“人要貢獻(xiàn)出什么務(wù)必由他自己決定”,只要他們愿意進(jìn)行“有目標(biāo)的、集中和聯(lián)合的努力”,就能夠“造成出真正完整的東西來”。

  2、務(wù)必對人進(jìn)行管理,挖掘出人的潛力。

  德魯克具體的提出“利潤并不是企業(yè)活動的目的,利潤不就應(yīng)成為企業(yè)科學(xué)決策的理由、原因和依據(jù),他只是對企業(yè)若起作用的一種催化作用測驗(yàn)”,他說道:“企業(yè)需要最大限度地民企發(fā)揮人的吸引力。”因此,“經(jīng)理人員的首要任務(wù)是把他的總監(jiān)資源――首先是人的資源中的力量都挖掘和發(fā)揮出來。那么我認(rèn)為,真正詮釋管理的`好處就要將人的機(jī)能發(fā)揮的淋漓盡致。人是社會的主體,是社會發(fā)展的主要汽油機(jī)!

  3、是工作富有活力,并并使職工有成就感。

  管理者如果只注重員工的著重于績效考核,那就死定了!那是傳統(tǒng)的管理這種方式,現(xiàn)代管理方式雖然是人性化運(yùn)營管理管理,更多的是注重員工的見識。同樣的工作,在行政的約束下與在自動自發(fā)的工作結(jié)

  短萼雖然是都完成任務(wù)了,但完成的綜合效果有別完全各異。只注重績效的話,那會留不住人材。因此,子公司要想將公司管理的有聲有色,務(wù)必關(guān)注職工的感受,經(jīng)常與他們交流,了解他們的想法,使他們在工作中能夠感受到自己的重要性。

  《管理的實(shí)踐》一書,系統(tǒng)的論述了企業(yè)的核心問題,即企業(yè)的目的:只有一個正確而有效的定義——創(chuàng)造顧客;兩個基本職能——營銷和創(chuàng)新。民營企業(yè)存在的目的不能目標(biāo)從自身尋找,只能從外部,從對社會的貢獻(xiàn)中才尋找,從客戶那里尋找。企業(yè)透過不斷的創(chuàng)新滿足顧客的需求。管理本質(zhì)上是一種實(shí)踐,而不是一種專業(yè)和科學(xué),其本質(zhì)不在于“知”而在于“行”。任何熱衷于項(xiàng)目管理將管理科學(xué)化和專業(yè)化的嘗試,試圖消除所有的波動,和不可知的措施也就是在消除自由,創(chuàng)新和成長。

  管理本質(zhì)上是一句目標(biāo)業(yè)績和職責(zé)進(jìn)行的管理。檢驗(yàn)管理和創(chuàng)新的成果,不是知識,而是業(yè)績和成就。管理者執(zhí)行者和員工在直覺上沒有差別,只有職責(zé)上的差別。員工的權(quán)利不是來自于管理者的授權(quán),而是來自于所應(yīng)該承擔(dān)的職責(zé)。區(qū)分高層管理者和基層管理者下基層的唯一維度在于時間。

  正確準(zhǔn)確的定位個人與組織的關(guān)系,組織要求員工要主動積極,以企業(yè)的首要目標(biāo)為努力朝向的方向,同時要求員工要自愿理解改變。但員工對組織機(jī)構(gòu)的要企業(yè)一般較為弱勢,德魯克總結(jié)為,首先管理人員是一個人,透過職位空缺建立地位,期望公平做事有好處;其次,員工其要求企業(yè)建立標(biāo)準(zhǔn),對員工良好業(yè)績的高度關(guān)注。“組織需要巨大貢獻(xiàn)對個人為其做出貢獻(xiàn),個人把組織當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的工具。”因此管理者的重要是將員工的目標(biāo)引向組織目標(biāo)。管理者需要有在此刻和未來間取得平衡。管理是一種匱乏的資源。

  一本優(yōu)秀的著作哇如一的寶藏,能夠幫助陪伴人的終生。有所得在于能夠更加深刻的領(lǐng)悟思想的內(nèi)涵與外延,在于迷迷糊糊的誤解與錯誤,在于能夠明確自己未來道路的方向!

管理的感悟14

  管理感悟:管理企業(yè)有如駕馭汽車

  駕著車行駛在寬敞的高速公路上,忽然聯(lián)想到企業(yè)管理,覺得駕馭企業(yè)有些方面如同駕馭汽車,企業(yè)管理與交通管理有相通之處。

  管理企業(yè)如同管理在高速公路上來來往往的汽車。

  第一,要有一定規(guī)則,如最高限速小車120公里/小時,大車80公里/小時,最低60公里/小時,車距200米等等,否則亂套,交通事故頻發(fā),給社會和家庭造成傷害。

  企業(yè)亦如此,要有系列管理制度和體系,來約束人的行為,只有這樣使員工有規(guī)則可依,知道那些事能做,那些事不能做,那些是公司提倡的,那些是公司反對的,保證自己不出“圈”。

  第二,規(guī)定罰款條例,超速罰多少錢,扣多少份,壓黃線罰多少等,給“出圈”的司機(jī)以威懾,使他不敢貿(mào)然越軌,知道違規(guī)是要付出代價(jià)的。

  員工管理亦然。

  員工不會去做你希望他去做的事,只會去做你懲罰或獎勵他去做的事,沒有懲罰和獎勵規(guī)則,制度規(guī)定形同虛設(shè),讓人不疼不癢,不會有好的效果。

  第三,是執(zhí)行問題。

  以前是人管人,高速交警開著警車在高速公路上巡視,碰上有超速的截住罰款,給于懲罰。

  司機(jī)學(xué)乖巧了,見了警車就自動減速,沒警車撒開腳丫子使勁跑,使交通事故率上升,天天演貓抓老鼠的游戲。

  后來,配置雷達(dá)測速以后就不一樣了,有固定測速點(diǎn)和流動測速點(diǎn),不怕司機(jī)不老實(shí),超速自動拍下來,不出幾日罰單自動會給你寄到你“府”上或到出口處截住你,讓你乖乖交錢“買單”,以后不敢輕易貿(mào)然違規(guī)。

  企業(yè)管理也一樣,應(yīng)建立績效考核機(jī)制,由量化的東西讓顧客、你服務(wù)的對象、下屬、下道工序的人來考核你,給你打分,使你不敢絲毫怠慢,好好的服務(wù)客戶,因?yàn)榇蚍挚己耸墙o你的.業(yè)績、薪資掛鉤的。

  從剛開始被動地做,慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣,變成自動地做,成為遵紀(jì)守法、合格的、優(yōu)秀的員工,最終達(dá)到管理的最終目的。

  管理企業(yè)如同管理交通,有異曲同工之處。

  要制定規(guī)則,要獎懲得當(dāng),要有效的執(zhí)行,要考核監(jiān)督,只有這樣企業(yè)才會有條不紊的良性運(yùn)行,減少“管理事故”發(fā)生頻率,才能進(jìn)入軌道。

  管理上道,企業(yè)的效益才會越做越好。

管理的感悟15

  一個家庭的正常運(yùn)轉(zhuǎn),必須滿足每位成員“衣、食、住、行”的需求,這些需求的滿足要有資金作保障。資金的收入和支出是家庭經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的兩大要素,從這個角度看,每個家庭都是一個“會計(jì)主體”,每天都在進(jìn)行財(cái)務(wù)運(yùn)行和管理。每個企業(yè)的正常運(yùn)轉(zhuǎn),就像一個家庭,財(cái)務(wù)管理是核心。因此,如何搞好財(cái)務(wù)管理,對一個企業(yè)的成長和運(yùn)行非常關(guān)鍵。因此,筆者通過社會實(shí)踐和調(diào)查,提出以下措施加強(qiáng)企業(yè)財(cái)務(wù)管理。

  一、樹立“過緊日子”的理念,增強(qiáng)全員節(jié)約意識

  俗話說“富不過三代”,主要是指社會上部分富二代喪失了父輩們創(chuàng)業(yè)時的吃苦精神和節(jié)約意識,養(yǎng)成了奢侈浪費(fèi)的壞習(xí)慣,可想而知,再大的家業(yè)也會很快敗落。對于一個企業(yè),與家庭相比是一樣的,同樣也要摒棄“家大業(yè)大,浪費(fèi)點(diǎn)沒啥”的想法,要在整個企業(yè)的全體員工中樹立“過緊日子”的理念,強(qiáng)化員工的節(jié)約意識。企業(yè)可以采取一些措施,達(dá)到增強(qiáng)員工節(jié)約的意識,首先是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要以身作則,率先垂范,工作中做到厲行節(jié)約,并且要在企業(yè)各種會議上強(qiáng)調(diào)節(jié)約意識,倡導(dǎo)節(jié)約理念;其次是企業(yè)宣傳部門要加大宣傳力度,樹立節(jié)約的先進(jìn)人物,宣傳節(jié)約先進(jìn)人物的典型事跡;再者是建立健全管理制度,把成本費(fèi)用指標(biāo)落實(shí)分解到相關(guān)部門和個人,形成“千斤重?fù)?dān)人人挑,人人肩上有指標(biāo)”的良好環(huán)境。

  二、統(tǒng)籌謀劃,提升財(cái)務(wù)預(yù)算的準(zhǔn)確性

  “吃不窮、喝不窮、算計(jì)不到便受窮”,這是老一輩們代代相傳的家庭財(cái)務(wù)管理格言。這句話道出了作為一個家庭,做好資金收入和支出預(yù)算的重要性。對于一個企業(yè)來說,道理是一樣的,要想現(xiàn)金流不斷、成本費(fèi)用控制的好,必須要做好企業(yè)的財(cái)務(wù)預(yù)算。企業(yè)在編制財(cái)務(wù)預(yù)算時,應(yīng)考慮的幾個主要因素,首先是制定好預(yù)算的目標(biāo),要與企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營客觀實(shí)際相符,緊密聯(lián)系各項(xiàng)生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)務(wù),做到預(yù)算與業(yè)務(wù)相匹配。其次是要提高財(cái)務(wù)預(yù)算的可操作性,要將成本費(fèi)用預(yù)算指標(biāo)分解落實(shí)到各級崗位和個人,同時在預(yù)算的執(zhí)行過程中要嚴(yán)格按照財(cái)務(wù)預(yù)算管理制度和相應(yīng)程序操作。對于財(cái)務(wù)預(yù)算的調(diào)整要按照原來的預(yù)算審批程序執(zhí)行,特別是預(yù)算外事項(xiàng),以增強(qiáng)財(cái)務(wù)預(yù)算的嚴(yán)肅性和權(quán)威性。再者是要加強(qiáng)對財(cái)務(wù)預(yù)算的考核,考核的指標(biāo)、獎懲制度要客觀公正、合理,考核要實(shí)行“胡蘿卜加大棒”政策,做到有獎有罰,獎罰分明。

  三、正確認(rèn)識和區(qū)分成本,建立成本預(yù)警制度

  “打醬油的錢不能買醋”是家庭財(cái)務(wù)管理中對不同支出項(xiàng)目相互不能混用的要求,也就是專款專用。對于一個家庭來說,為了使支出更加合理,還要做到區(qū)分必須品和奢侈品,例如:糧食、蔬菜、衣服等是生活必需品,而化妝品、裝飾品、高檔衣服等是生活奢侈品。每個家庭的支出要根據(jù)自己的`經(jīng)濟(jì)狀況,合理安排必須品與奢侈品的支出,首先是要滿足必需品的支出,否則就會出現(xiàn)“吃了上頓沒下頓”的尷尬局面。對一個企業(yè)成本的區(qū)分也是這樣的,要將企業(yè)成本劃分為生產(chǎn)性成本和非生產(chǎn)性成本,生產(chǎn)性成本是剛性的,例如:原材料、外購燃料、計(jì)件工資等;非生產(chǎn)性成本是彈性的,例如:企業(yè)機(jī)關(guān)人員的工資、辦公費(fèi)、印刷費(fèi)等。劃分生產(chǎn)性成本和非生產(chǎn)性成本的主要目的是,可以采取措施有針對性地壓減非生產(chǎn)性成本,以便降低企業(yè)成本費(fèi)用。

  為了更好地控制成本,企業(yè)可以參照天氣預(yù)報(bào)的方式,繪制產(chǎn)品成本晴雨表,進(jìn)而建立成本預(yù)警制度。首先,財(cái)務(wù)部門組織相關(guān)業(yè)務(wù)部門將產(chǎn)品成本劃分為變動成本和固定成本。其次,根據(jù)產(chǎn)品變動成本和固定成本的劃分,將每類產(chǎn)品的單位生產(chǎn)成本以變動成本、固定成本為兩條基準(zhǔn)線,劃分為三個區(qū)域,分別是雨天區(qū)、陰天區(qū)和晴天區(qū)。最下邊一個區(qū)是雨天區(qū),中間一個區(qū)是陰天區(qū),上邊一個區(qū)是晴天區(qū)。再者,將產(chǎn)品的銷售單價(jià)與這三個區(qū)域進(jìn)行對照,如果產(chǎn)品價(jià)格位于晴天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格大于完全成本,即銷售產(chǎn)品是盈利的,在這種情況下,要加大產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售力度,為企業(yè)賺更多的錢。如果產(chǎn)品價(jià)格位于陰天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格小于完全成本,但大于變動成本,可以根據(jù)市場情況,做適量的銷售,以彌補(bǔ)固定成本。如果產(chǎn)品價(jià)格位于雨天區(qū),說明產(chǎn)品價(jià)格小于完全成本,且小于變動成本,銷售產(chǎn)品則會全面虧損,則應(yīng)當(dāng)停止生產(chǎn)、銷售此類產(chǎn)品。

  四、開源節(jié)流,培育企業(yè)效益增長點(diǎn)

  對于一個家庭來說,在節(jié)約開支的基礎(chǔ)上,廣開財(cái)源、增加收入也是非常關(guān)鍵的。隨著經(jīng)濟(jì)生活的提高,很多家庭有兩套或以上房產(chǎn),為了增加收入,可以將不居住的房屋進(jìn)行出租或出售。再有,可以將家庭多余的資金,購買股票、基金、債券等等,以賺取更多的錢財(cái)。對于企業(yè)來說,道理是一樣的,可以采取有效措施,拓寬收入渠道,挖掘效益增長點(diǎn)。比如,可以通過盤活企業(yè)閑置資產(chǎn),達(dá)到有效利用閑置資產(chǎn)的目的,首先是企業(yè)要對固定資產(chǎn)進(jìn)行全面盤點(diǎn)、清查,摸清閑置資產(chǎn),并分析閑置資產(chǎn)的形成原因和構(gòu)成情況,建立閑置資產(chǎn)信息庫;其次根據(jù)企業(yè)發(fā)展需要,對閑置資產(chǎn)進(jìn)行租賃或再利用,有效增加企業(yè)的效益。再如,可以通過加大應(yīng)收款項(xiàng)的催收力度,加快應(yīng)收款項(xiàng)的回收,減少企業(yè)資金成本。還有,可以通過積極的市場銷售策略,更多地銷售產(chǎn)品,減少企業(yè)庫存,為企業(yè)創(chuàng)造更多的收入?傊,企業(yè)可以統(tǒng)籌優(yōu)化資源配置,培植新的效益增長點(diǎn),完善配套激勵機(jī)制,顯現(xiàn)出更大效益。

【管理的感悟】相關(guān)文章:

管理的感悟02-22

管理名言精粹及感悟07-03

管理的感悟 13篇02-23

管理的感悟 15篇02-22

管理的感悟 (15篇)02-22

管理的感悟(15篇)03-02

管理的感悟15篇03-02

管理的感悟(精選15篇)03-02

時間管理心得感悟11-07

時間管理的感悟與心得11-13

主站蜘蛛池模板: 男人进女人下部全黄大色视频 | 色婷婷综合和线在线 | 青青在线久青草免费观看 | 久久国产精品久久精品国产 | 亚洲一区在线视频 | aaaaa国产欧美一区二区 | 亚洲gv白嫩小受在线观看 | 亚洲 欧洲 日韩 综合av | 夜夜躁日日躁狠狠久久88av | 国产电影无码午夜在线播放 | 大乳美女a级三级三级 | 久久男人 | 欧美14一18处毛片 | 国产午夜无码视频在线观看 | 91官网入口 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 黄色高清在线观看 | 特级毛片在线 | 2021天天躁夜夜看 | 久久久综合九色合综国产精品 | 久久久久久久久久久久福利 | 成人片国产精品亚洲 | 日韩精品一区在线视频 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 精品小视频在线观看 | 91青青草 | 亚洲天堂中文字幕在线观看 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠添 | 9久9在线视频 | 传媒 | 久久中文字幕网 | 日本少妇自慰免费完整版 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 国产日韩欧美亚欧在线 | 九色欧美| 日本熟妇中文字幕三级 | 亚洲欧美一卡二卡 | 午夜激情免费视频 | 性欧美ⅹxxxx极品少妇18 | 91在线视频在线观看 | 精美欧美一区二区三区 | 国产裸体bbb视频 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | 亚洲人成电影在线观看青青 | 少妇交换做爰中文字幕 | 亚洲色精品aⅴ一区区三区 欧美日激情 | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 七妺福利精品导航大全 | 成人乱码一区二区三区av | 精品美女国产互换人妻 | 日本精品久久久久中文字幕乱中年 | 美女又大又黄www免费网站 | 久久这里只有精品18 | 久久久婷婷成人综合激情 | 国产乱码卡二卡三卡老狼 | 正在播放淫亚洲 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | 91啪国产| 色88久久久久高潮综合影院 | 国产大片黄在线观看私人影院 | 国产免费av一区二区三区 | 成 人 综合 亚洲另类 | 欧美日韩视频无码一区二区三 | 九九热爱视频精品 | 久久久久久亚洲精品 | 国产黄色观看 | 日韩在线中文字幕视频 | 午夜久久av| 极品无码国模国产在线观看 | 国产精品v片在线观看不卡 激情综合视频 | 亚洲精品无码专区久久 | 久久久久久久久久久久久久av | 无码国产精品一区二区免费久久 | 综合图区亚洲欧美另类图片 | 日韩毛片在线视频 | 欧美一级黄色大片 | 亚洲中文无码人a∨在线 | 黄页网址大全免费观看 | 激情999 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 国产精品永久免费 | 无码人妻精一区二区三区 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 久久精品无码中文字幕 | 亚洲午夜福利院在线观看 | 伊人久久视频 | 亚洲综合视频在线观看 | 久久九九有精品国产23百花影院 | 嫩草视频 | 18久久久 | 亚洲成人一| 噼里啪啦在线播放 | 欧美性狂猛bbbbbbxxxxxx精品 | 国产精品刮毛 | 免费福利小视频 | 国产一区免费 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | 91高清免费看 | 国产精品一线二线三线 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 国产九一视频 | 天天摸天天干 | 极品美女在线观看免费直播 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | av手机免费在线观看 | 波多野结衣高潮av在线播放 | 免费看黄片毛片 | 欧美成人极品 | 欧美 亚洲 一区 | 无遮挡午夜男女xx00动态 | 亚洲天堂av中文字幕 | 夜夜草天天干 | 精品视频在线免费 | 日本精品一区二区三区在线观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 亚洲va码欧洲m码 | 欧美成人一区二区三区四区 | 老司机无码精品a | 日本卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 九九热爱视频精品 | 欧美日韩视频在线观看一区 | 牲欲强的熟妇农村老妇女视频 | www.四虎影院在线观看 | 久久伊人国产 | 国产黄色片在线 | 99热精品6 | 久久九色综合九色99伊人 | 欧美性白人极品hd | 午夜做受视频试看6次 | 毛片最新网址 | 亚洲27p| 日日摸夜夜添夜夜添无码 | 日韩久久激情综合啪啪 | 国产黄色在线看 | 久久精品亚洲一区二区 | 草久视频在线观看 | 无遮挡又黄又刺激的视频 | 国产精品久久777777换脸 | 免费看欧美一级片 | 亚洲综合网址 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性黑人 | 美女网站在线免费观看 | 国产suv精品一区二区883 | 国产麻豆精东天美果冻传媒小蝌蚪 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 天天干夜夜操视频 | 凹凸国产熟女精品视频app | 青青久在线视观看视 | 国产重口老太和小伙 | 美女视频久久久 | 久久综合九色综合久99 | 中文字幕在线观看精品 | 日本一区二区黄色 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 亚洲人成电影在线观看影院 | 亚欧视频在线播放 | 亚洲va中文字幕无码久久不卡 | 免费人成年激情视频在线观看 | 国产香蕉尹人在线观看视频 | 玖玖久久 | 女人被狂躁c到高潮喷水一区二区 | 国产成人高清亚洲一区妲妃 | 激情视频网站在线观看 | 亚洲高清在线观看视频 | 国产69精品久久99不卡的观看体验 | 真人床震高潮全部视频免费 | 国产mv欧美mv日产mv免费 | 人人爽人人爽人人片av亚洲 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 青青福利视频 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 欧美成人aaa片一区国产精品 | 日韩综合网 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 欧美一区二区三区在线 | 日本三级线观看 视频 | 午夜天堂av天堂久久久 | 亚洲熟少妇在线播放999 | 亚洲天堂第一 | 亚洲视频网| 特黄熟妇丰满人妻无码 | 免费全部高h视频无码软件 国产又黄又粗又猛又爽的视频 | jjzz4日本 | 亚洲色图激情小说 | 免费久久精品 | 国产精品网友自拍 | 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 亚洲a∨国产av综合av麻豆丫 | 成人无号精品一区二区三区 | 天堂网色 | 欧美黑人一区二区三区 | 天天综合欧美 | 国产精品久久影院 | 裸体美女免费视频网站 | 在线中文天堂 | 国产精品亚洲lv粉色 | 国产农村熟妇videos | 久久综合精品国产丝袜长腿 | 成 人 网 站94免费观看 | 西西人体大胆444www | 九色av | 国产综合成人亚洲区 | 国产在线入口 | 久久免费精品国自产拍网站 | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 99产精品成人啪免费网站 | 91官网视频 | 精品国产成人一区二区三区 | 女同免费毛片在线播放 | 中文字幕精品一区二区的区别 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 欧美日韩一线 | 亚洲成人自拍网 | 国产精品一国产av麻豆 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 国产明星女精品视频网站 | 手机看片福利日韩 | 免费jjzz在在线播放国产 | 国产午夜精品一区二区 | 夜夜香夜夜摸夜夜添视频 | 午夜精品久久久久久99热软件 | 欧美亚洲精品一区二区三区 | 午夜在线免费观看视频 | 色视频www在线播放国产成人 | 国产一区二区在线精品 | 一区二区三区视频免费看 | 99蜜桃臀精品视频在线观看 | 国精品人妻无码一区二区三区d3 | 国产三级在线观看播放视频 | 欧洲无码八a片人妻少妇 | 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 天堂网在线中文 | 日韩六区| 产后漂亮奶水人妻无码 | 国产成人无码av一区二区在线观看 | 国产a v高清一区二区三区 | 国自产拍偷拍精品啪啪av | 97国产精品久久 | 国产成人av在线免播放app | 成人欧美一区二区三区色青冈 | 全部露出来毛走秀福利视频 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 日日干影院 | 手机看片国产一区 | 秋霞av鲁丝片一区二区 | julia无码中文字幕一区 | 国产精品玖玖玖在线 | 肉动漫在线| 古典武侠av | 三上悠亚中文字幕在线播放 | 国产亚洲中文日本不卡二区 | 色先锋影音岛国av资源 | 福利片在线看 | 韩国无码av片在线观看网站 | 日韩人妻无码精品专区综合网 | 亚洲s码欧洲m码吹潮 | 国产一区二区成人 | 欧美日韩在线三区 | 激情偷乱人成视频在线观看 | 亚洲欧美强伦一区二区 | 欧美日韩免费观看视频 | 日韩精品网| 亚洲成a∧人片在线播放无码 | 曰批免费视频免费无码软件 | 小sao货揉揉你的奶真大电影 | 无码中文字幕乱码一区 | 在线 无码 中文字幕 强 乱 | 欧美日韩亚洲高清 | 日韩a∨ | 亂倫近親相姦中文字幕 | 超碰97人人做人人爱2020 | 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人 | 天干天干夜啦天干天干国产 | 色极品影院 | av最新版天堂资源在线 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 国产视频成人 | 四虎影视国产精品久久 | a网站在线| 日韩欧美在线综合网 | 女人与拘做受全过程免费视频 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 亚洲欧洲精品久久 | 亚洲愉拍一区二区三区 | 日韩免费看 | 欧美日韓性视頻在線 | 女奥特曼成版资源av | 色小说在线 | 国产老熟女伦老熟妇露脸 | 综合人妻久久一区二区精品 | 一级视频网站 | 96视频网站 | 999国产精品亚洲77777 | 丁香五月激情综合色婷婷 | 亚洲春色综合另类网 | 免费成人深夜夜网站 | 亲子乱对白乱都乱了视频 | 黄色亚洲片 | 欧美三日本三级少妇99印度 | 国内a∨免费播放 | 色就是色av| 日韩精品一区二区三区免费视频 | 亚洲日韩va无码中文字幕 | 性欧美精品 | 国产女同69互添高潮 | 丰满肥臀大屁股熟妇激情视频 | 播播网色播播 | 国产又粗又猛又黄又爽 | 九九热在线免费视频 | 国产成人精品免费视频大全软件 | 男女裸交免费无遮挡全过程 | 久久久www免费人成黑人精品 | 69式高清视频在线观看 | 日本一道aⅴ不卡免费播放 小说区图片区视频区 | 欧美第一页在线观看 | 色噜噜亚洲| 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 黄色小视频在线看 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 在线免费看黄 | 男女做爰无遮挡性视频 | 亚洲欧美日韩在线看 | 四虎永久在线精品免费网址 | 国产男小鲜肉同志免费 | 日韩av网页 | 青青青国产在线视频在线观看 | 亚洲国产精品久久久久4婷婷 | 久久99九九精品久久久久齐齐 | 欧美日韩精品一区二区三区高清视频 | 巨胸喷奶水www视频网站 | 真人性囗交视频 | 日本一本草久国产欧美日韩 | 国产边摸边吃奶叫床视频 | 亚洲欧美va在线播放 | 久久国内精品自在自线观看 | www.久久久久 | 国产成人午夜福利高清在线观看 | 在线偷着国产精选视频 | 中文字幕7| 91久久精品日日躁夜夜欧美 | 538在线精品视频 | av观看网站| 亚洲春色在线 | 国产高潮久久 | 久久国产综合精品 | 激情毛片无码专区 | 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | 卡一卡2卡3卡精品网站 | 小罗莉极品一线天在线 | 国产精在线 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 亚洲免费视频一区二区 | 五月婷婷六月香 | 欧美天天射| 日韩有码在线观看 | 国产性生交大片免费 | 丰满老熟女毛片 | 亚洲拍拍 | 国内精品视频在线观看九九 | 欧美xxxx做受欧美.88 | 亚洲欧洲免费三级网站 | 亚洲欧美日韩网站 | 狠狠色狠狠色综合久久 | 亚洲国产成人精品女人久久 | 亚洲天堂2015 | 人善交video另类hd国产片 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 婷婷.com | 国产精品嫩草影院永久… | 免费做a爰片久久毛片a片 | 丰满的人妻hd高清日本 | 国产亚洲精aa在线观看see | 免费的黄色av | 日本乱偷互换人妻中文字幕 | 男女国产精品 | 久久婷婷麻豆国产91天堂 | 亚洲一卡二卡在线 | 久久精品国产99久久6动漫亮点 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 亚洲伊人久久综合影院 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 99视频免费 | 免费观看早川濑里奈av | 亚洲成av人片在一线观看 | 少妇爆乳无码av专区网站寝取 | 色久综合视频 | 香蕉在线依人视频 | 又紧又黄的免费视频网站 | 国产在线视频精品视频 | 成人精品一区二区三区电影 | 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 亚洲第一在线视频 | 无码视频免费一区二三区 | 国产网站免费看 | 色肉色伦交av色肉色伦 | 萌白酱福利视频 | 国产a视频| 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 在线免费看黄色片 | 欧美精品中文 | 久久亚洲国产精品123区 | 超碰人人做 | 九九热爱视频精品视频 | 一区二区三区福利视频 | 国产女人aaa级久久久级 | 国产亚洲曝欧美精品手机在线 | www.人人干 | 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频 | 欧美一区二区三区视频 | 成人在线国产视频 | 久人久人久人久久久久人 | 亚洲精品午夜久久久 | 俄罗斯少妇bbb好爽 青青草日本 | 亚洲爽爽 | 免费又黄又粗又爽大片69 | 精品国产aⅴ一区二区三区 成人国产精品一区二区视频 | 在线天堂新版最新版在线8 亚洲www啪成人一区二区 | 日韩欧群交p片内射中文 | 欧美撸撸 | 国产欧美日韩一区二区图片 | 夜夜添无码一区二区三区 | 欧美怡红院免费全部视频 | 可以在线看的av | 日婷婷 | 国产精品爆乳在线播放不卡 | 精品国产自在精品国产 | 国产一二三四区中 | 青青草娱乐在线 | 亚洲不卡av一区二区三区 | 亚洲精品av羞羞禁网站 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 麻豆文化传媒精品一区 | 日本黄页网址 | 国产成人8x人网站视频在线观看 | 中文字幕无码精品亚洲资源网 | 亚洲天堂在线视频播放 | 久久精品日韩av无码 | 久久精品无码一区二区www | 国产香蕉尹人在线观看视频 | 久久第一页 | 日韩操操 | 天堂新版8中文在线8 | 日本一二三区在线 | 日本黄色一区二区 | 亚洲女优天堂 | 日韩国产一级 | 国产亚洲日韩在线一区二区三区 | 国产精品中文字幕av | 亚洲精品字幕 | 欧美日韩激情网 | 久久不见久久见www免费 | 亚洲高清视频在线观看 | av丁香| 亚洲精品无播放器在线播放 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 东方伊甸园av在线 | 少妇性饥渴bbbbb搡bbbb | 欧美a级大胆视频 | 伊人久久天堂 | 一本一道波多野结衣av一区 | 国精品无码人妻一区二区三区 | 成人在线观看小视频 | 在线天堂中文 | 在线免费观看视频a | 久草在线中文视频 | 老司机精品导航 | 国产精品无线一线二线三线 | 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 日本综合视频 | 精品久久8x国产免费观看 | 亚洲成人手机在线 | 久久久久久久久久久韩国男女 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 国产不卡免费视频 | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 日日摸夜夜添夜夜无码区 | av免费网址在线观看 | 又摸又揉又黄又爽的视频 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 日韩中文字幕网址 | 亚洲色图另类小说 | 国产精品视频你懂的 | 欧美一区二区三区国产 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 九九九小视频 | 九九精品在线观看视频 | 亚洲最大成人网 色香蕉 | 精品久久久bbbb人妻 | 国产福利在线永久视频 | 日韩成年网站 | 爱福利视频一区 | 日本黄色免费视频 | 欧美亚洲国产一区 | 成年性生交大片免费看 | 免费视频日韩 | 精品国产一区二区三区不卡在线 | 黄a无码片内射无码视频 | 国产真实乱对白精彩久久小说 | 亚洲日本一区二区一本一道 | 久久99精品久久只有精品 | 午夜成人影院网站18进 | 午夜婷婷国产麻豆精品 | 亚洲欧美另类日本 | 欧美亚洲国产第一精品久久 | 8v天堂国产在线一区二区 | 日韩av片无码一区二区三区不卡 | 欧美在线日韩在线 | 三级黄色片在线观看 | 91视频-88av | 啪啪免费网 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 国产亚洲精aa在线观看不卡 | 久久久成人一区二区免费影院 | 麻豆视频一区二区 | 国产精品欧美一区二区视频 | 国产制服日韩丝袜86页 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 日韩免费黄色片 | 在线观看黄a| 日韩亚洲精品国产第二页 | 97视频人人 | 精品一区二区成人精品 | 久久久久久久国产免费看 | 中国娇小与黑人巨大交 | 亚洲涩涩爱 | 青草草97久热精品视频 | 曰本无码人妻丰满熟妇5g影院 | 女人羞羞免费视频 | 欧美自拍亚洲综合图区 | 成人性生交大全免 | 久久2017国产视频 | 十八禁视频网站在线观看 | 国产又黄又粗又爽 | 精品国产精品三级精品av网址 | 按摩三级3~6日本xx | 国产freexxxx性麻豆 | 日本少妇日b| 中文字幕 制服 亚洲 另类 | 一级免费黄色 | 在线免费看91 | 国产又色又爽又黄的视频在线观看 | 男女全黄一级高潮 | 国产精品另类激情久久久免费 | 国产免费叼嘿网站免费 | 无码国产精品一区二区av | 国产精品久久久久无码人妻精品 | 久久久久久久国产精品美女 | 国产午夜人做人免费视频 | 久久播我不卡 | 日韩精品一区二区三区影院 | 欧美图片自拍偷拍 | 三级网站免费 | 久久久av亚洲男天堂 | 国产美女三级无套内谢 | 欧美精品无码一区二区三区 | 亚洲中文综合网五月俺也去 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 久久国产一区二区三区 | 97无码免费人妻超级碰碰碰碰 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 最新国产麻豆aⅴ精品无码 性欧美videos做受 | 性网爆门事件集合av | 婷婷综合六月 | 天堂在线www资源 | 香蕉久久精品 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 久久久无码精品亚洲日韩电影 | 日韩人妻中文无码一区二区七区 | 有码在线播放 | 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 黑人操少妇 | 色戒av| brazzers精品成人一区 | 手机看片aⅴ永久免费无码 国产成人精品自产拍在线观看 | 国产无套粉嫩白浆内精在线网站 | 中文字幕一区二区人妻 | 日韩福利一区二区三区 | 日韩黄色成人 | 国产九色在线播放九色 | 婷婷五月婷婷五月 | 日本老妇与子交尾hd | 国产高清无密码一区二区三区 | 99国内精品久久久久久久夜夜嗨 | 999久久国产精品免费人妻 | 久久99精品久久久久久吃药 | 9999国产精品 | 日本成人中文字幕在线 | 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 韩国专区福利一区二区 | 成人免费大片在线观看 | 曰本女人与公拘交酡免费视频 | 欧美成人三级在线 | 国产精品边做奶水狂喷 | 欧美日韩在线看片 | 天堂网在线最新版www资源网 | 成人av在线影院 | 乱码专区一卡二卡国色天香 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 国内精品免费久久久久电影院97 | 欧美首页| 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 一边摸一边吃奶一边做爽 | 亚洲国产精品久久久就秋霞 | 99久久免费看精品国产一区 | 看成年女人午夜毛片免费 | 亚洲无吗av | 日韩欧美不卡在线 | 久久无码成人影片 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 国产女人叫床高潮视频在线观看 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 国产成人免费在线 | 久久精品国产99久久无毒不卡 | 免费的污污的网站在线观看 | 久久久久久666 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 黑人巨大无码中文字幕无码 | 日本狂喷奶水在线播放212 | 日韩中出在线 | 亚洲全国最大的人成网站 | 久草视频污 | 日韩视频在线观看网站 | 在线视频观看一区 | 色综合加勒比 | 亚洲aⅴ综合色区无码一区 最新亚洲人成网站在线影院 | 在线国产一区二区 | 亚洲黄色a| 国产精品久久久久7777 | 欧美日韩在大午夜爽爽影院 | 免费无码毛片一区二区app | 黄床片30分钟免费视频教程 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 无码gogo大胆啪啪艺术 | 国产精品自产拍在线观看中文 | 亚洲精品色情aⅴ色戒 | 网站黄色在线 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 亚洲第一色站 | av午夜久久蜜桃传媒软件 | 老司机av网 | 久久爱综合 | 台湾一级特黄aa大片免费看 | 乱淫久久| eeuss影院www免费最天堂 | 午夜黄色在线观看 | aaa国产视频| 人妻互换 综合 | 黄色免费网页 | 国产精品亚洲一区二区z | 精品人妻二区中文字幕 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 在线观看片a免费不卡观看 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 中日韩毛片 | 黑色丝袜脚足国产在线看 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 国产色站 | 国产亚av手机在线观看 | 免费在线黄色网址 | 国产免码va在线观看免费 | 亚洲综合性网 | 夜夜爽爽爽久久久久久魔女 | 国产女人18毛片水真多18精品 | 欧美日本韩国一二区视频 | 91精品一区二区三区蜜臀 | 色婷婷777777仙踪林 | 日本激情网站 | 国产v视频在线亚洲视频 | 国产偷久久 | 中国人与牲禽动交精品 | 国产三级观看 | 偷拍欧美亚洲 | h片在线看| 日韩啪啪网 | 在线看片你懂的 | 天天色踪合 | 在线观看国精产品二区1819 | 亚洲少妇p | a天堂中文网 | 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | av在线入口| 欧洲lv尺码大精品久久久 | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 在线观看av你懂的 | 欧美日韩精品网站 | 日韩一级黄色毛片 | 黑色丝袜脚足国产在线看 | 国产精品成人免费999 | 国产亚洲精品aa片在线爽 | 三浦惠理子aⅴ一二三区 | 欧洲黑大粗无码免费 | 欧洲黄色毛片 | 欧美日韩在线观看一区 | 99伊人网| 久久精品人人做人人爽播放器 | 日本体内she精高潮 日本成人三级 | 免费在线观看网址 | 99久久一区二区 | 一区二区三区在线 | 日本 | a∨在线视频播放 | 亚洲欧美中文字幕5发布 | 国产精品av一区二区三区网站 | 中文字幕一区二区三区免费 | 国产成人无码a区在线观看导航 | 国产素人自拍 | 午夜成人福利片无码 | 国产调教丨ⅴk | 成人电线在线播放无码 | 青青草手机在线视频 | 日本小少妇 | 69天堂人成无码免费视频 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 欧美视频不卡 | 捏胸吃奶h玩烂了 | 国产成人精品久久久 | 日韩人妻无码制服丝袜视频 | 大桥未久亚洲一区二区 | 小蝌蚪九色91探花 | 日本熟妇色xxxxx日本妇 | 精品视频一区二区在线观看 | 欧美人妻体内射射 | 国产aⅴ爽av久久久久久 | 日本一区二区欧美 | 欧美人与禽猛交狂配 | av中文在线 | 自拍偷拍第6页 | 四虎影视永久在线 | 久久不见久久见www电影免费 | 久久伊人免费视频 | 成人国产精品日本在线观看 | 精品免费一区二区三区在 | 免费看一级黄色毛片 | 精品尤物在线 | 少妇人妻无码永久免费视频 | 成人无码视频97免费 | www.日本黄色片 | 香蕉av在线 | 国产一极毛片 | 国产伊人av| 7777精品伊久久久大香线蕉软件的特点 | 青青草在线视频网站 | 日本高清视频免费在线观看 | 91在线| 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 免费看少妇作爱视频 | 免费永久看黄神器无码软件 | 91原创视频| 国产在线视频天天综合网 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 影音先锋啪啪 | 国产成人精品视频 | 国产免费a∨片同性同志 | 日本老熟妇50岁丰满 | 国产欧美日韩精品在线 | 伊人伊色| 免费久草视频 | 草逼逼视频| 成人做爰69片免费看 | 大陆三级午夜理伦三级三 | 男人天堂最新网址 | 国产在线观看h | 日本在线免费播放 | 色婷婷激情一区二区三区 | 国自产精品手机在线观看视频 | 国产精品亚洲精品久久精品 | 九九九国产精品九九九九 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 亚洲成a人片在线 | 国产大片中文字幕在线观看 | 视频一区二区国产 | 欧美精品二区三区四区免费看视频 | 不卡网av | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 丁香六月婷婷 | 少妇在线观看888视频 | 亚洲最大无码中文字幕网站 | 国产aⅴ无码久久丝袜美腿 上司人妻互换hd无码中文 | 日韩高清不卡在线 | 毛片爱爱 | 91免费片| 国产亚洲综合区成人国产系列 | 国产艳福片内射视频播放 | 99re久久资源最新地址 | 欧洲vat一区二区三区 | 国产精品爽爽va吃奶在线观看 | 2019年国产精品手机视频 | 亚洲国产精品丝袜国产自在线 | 亚洲动漫精品无码av天堂 | 亚洲风情亚aⅴ在线发布 | 亚洲精品无码专区久久 | 国产精品海角社区在线观看 | 欧美一区二区三区久久综 | 亚洲字幕av | www天天干| 亚洲美女av在线 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 国产人免费人成免费视频喷水 | 日韩精品在线观看中文字幕 | 精品久久久久久18免费网站 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 国产做爰xxx18在线观看网站 | 97人摸人人澡人人人超碰 | 99爱在线视频这里只有精品 | 日本在线观看中文字幕 | 少妇人妻挤奶水中文视频毛片 | 影音先锋成人资源站 | 狠狠色伊人亚洲综合成人 | 亚洲精品一区二区三区香 | 国产精品无码翘臀在线看 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 激情综合婷婷色五月蜜桃 | 中文字幕久久熟女蜜桃 | 婷婷夜色福利网 | 国产一在线 | av在线免费网站 | 午夜av免费 | 免费网站日本a级淫片免费看 | 中文字幕www | 人人添人人澡人人澡人人人人 | 婷婷开心激情综合五月天 | 97久久综合 | 国产成av人片久青草影院 | 午夜激情视频在线观看 | 色偷偷91| 无码人妻丰满熟妇a片护士 日韩黄色影视 | 亚洲色欲色欲www在线看 | 成人91免费视频 | 无码国产69精品久久久孕妇 | 婷婷免费 | 国产成人精品无码播放 | 91高清免费视频 | 欧美激情精品久久久久久 | 少妇全黄性生交片 | www.久久久 | 国产精品色综合精品福利在线 | 国产综合中文字幕 | a∨色狠狠一区二区三区 | 人人澡 人人澡 人人看 | 老司机午夜福利视频 | www.av在线视频 | 久久精品国产福利国产秒拍 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 欧美成人一区在线 | 亚洲国产第一区 | 日韩免费久久 | 2021最新热播中文字幕-第1页-看片视频 成人毛片在线观看 | 欧美一级久久久久 | 四虎av永久在线精品免费观看 | 国产videos| 九一亚色 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 极品人妻少妇一区二区三区 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 成人在线观看亚洲 | 色天堂视频| 超碰操 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 夜夜干夜夜 | 三级毛片网站 | 久久国产精品久久久久久 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 久久视频在线观看精品 | 国产视频第一区 | 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 粗壮挺进邻居人妻无码 | 欧美18免费视频 | 国产精品jizz视频 | 91啦丨国产 | 日本欧美亚洲中文在线观看 | 国产成人无码性教育视频 | 美女露全乳无遮掩视频 | 精品国产自线午夜福利在线观看 | 日韩在线成人 | www.欧美黄 | 亚洲国产成人欧美在线观看 | 国产96av在线播放视频 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 成人精品在线观看视频 | 爱高潮www亚洲精品 亚洲欧美日韩中文无线码 天堂资源成人√ | 亚洲gv天堂gv无码男同 | 日本无翼乌邪恶大全彩h | 国产不卡av在线 | 国产精品入口日韩视频大尺度 | 亚洲黄色a | 好看的av网站 | 国产精品theav | aa片在线观看视频在线播放 | 国产三级不卡在线观看视频 | 18禁黄无码免费网站高潮 | 午夜小毛片 | 成人在线激情 | 国产精品一区二区三乱码 | 一本久久伊人热热精品中文 | 啦啦啦中文在线观看日本 | 97人视频国产在线观看 | 91视频大全 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 冲田杏梨av一区二区三区 | 高潮毛片又色又爽免费 | 欧美女优在线 | 日韩一区二区三区福利视频 | 欧洲美女熟乱av | 国产五月天在线 | 国产在线国偷精品免费看 | 国产三级午夜理伦三级连载时间 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 欧美激情一二三区 | 亚洲一区欧美在线 | 亚洲国产福利 | 亚洲色图图片 | 欧美性开放情侣网站 | 人妻丰满av无码久久不卡 | 欧美黑人又粗又硬xxxxx喷水 | 女人张开腿让男人桶个爽 | 天天狠天天添日日拍 | 99热成人精品热久久6网站 | 精品国产乱码久久久久夜 | 99免费在线观看视频 | 国产福利第一视频在线播放 | 少妇激情偷公乱柔佳 | 久草在线免费新视频 | 黄色影片在线看 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 欧美精品在线观看视频 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 国产精品久久久久免费a∨大胸 | 999在线免费视频 | 国产精品一区二区熟女不卡 | 91人人爽人人爽人人精88v | 久热中文字幕在线观看 | 国产精品三级av及在线观看 | 男女插插动态图 | 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 欧美熟妇色ⅹxxx欧美妇 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 风流少妇按摩来高潮 | 97色伦影院 | 又大又硬又黄又刺激的免费视频 | 最新中文字幕av无码专区不 | 免费人妻无码不卡中文字幕18禁 | 1区2区在线观看 | 中文字幕无码日韩欧毛 | www.桃色av嫩草.com | 亚洲成av人片在线观看 | 免费亚洲视频在线观看 | 欧洲美女毛片 | 国产精品午夜一区二区三区视频 | 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 亚洲天堂最新地址 | 国产a√精品区二区三区四区 | www.夜夜操 | 婷婷色综合网 | 免费观看一区二区三区 | 午夜网站在线观看 | 日韩一区二区免费视频 | 国产天堂在线 | 欧美成人三级精品 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 欧美色图在线视频 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 亚洲伊人久久精品酒店 | av无码动漫一区二区三区精品 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频 | 超碰午夜 | 日韩精品视频在线免费观看 | 九九综合九色综合网站 | 欧美精品网站在线观看 | 亚洲成人在线视频观看 | 久久免费视频3 | 天天射天天干天天舔 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 天天射,天天干 | 色眯眯影院| 日本一区二区黄色 | 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱 | 亚洲精品久久一区二区无卡 | 国产目拍亚洲精品二区 | 成码无人av片在线电影网站 | 无码中文人妻在线三区 | 亚洲天天摸日日摸天天欢 | 日产久久久久久 | 婷婷国产一区二区三区 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 亚洲天堂高清 | 天堂草影院 | 亚洲综合在线一区 | 亚洲中文字幕无码永久 | 精品无人区一区二区三区在线 | 亚洲少妇精品 | 91久久久一线二线三线品牌 | 国产三区精品 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 91丝袜视频| 尹人香蕉99久久综合网站 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 青青草原在线免费 | 成人精品一区二区户外勾搭野战 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | av大片在线无码永久免费 | 国产成人精品高清在线观看99 | 国产成人夜色高潮福利影视 | 久久国产精品久久久久久 | 曰韩精品无码一区二区视频 | 天天干天天射天天舔 | 二区三区在线视频 | 成熟人妻av无码专区a片 | 手机无码人妻一区二区三区免费 | 国产一级黄色毛片 | 日本亚洲欧美国产日韩ay | 成·人免费午夜视频 | 91黄视频在线观看 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 夜夜躁很很躁日日躁麻豆 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 青青草av一区二区三区 | 国产a∨天天免费观看美女 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 天天爽夜夜爽人人爽免费 | 国产一区免费在线 | 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 开心久久婷婷综合中文字幕 | 亚洲sss整片av在线播放 | 蜜臀999 | 国产小视频在线看 | 国产成人人人97超碰超爽8 | 一区二区三区在线 | 网站 | 亚洲欧美中文字幕5发布 | 久久久成人精品视频 | 777米奇色狠狠888俺也去乱 | 狠狠躁天天躁夜夜躁婷婷老牛影视 | 红杏成人免费视频 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 婷婷成人五月综合激情 | 天天摸天天做天天爽水多 | 夜夜爽夜夜 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 在线高清国语成人网站 | 欧美一级片在线免费观看 | 国产自偷自偷免费一区 | 视频二区中文字幕 | 国产麻豆一区 | 涩涩国产 | 国产午夜福利精品久久 | 国产日产欧产精品精品 | 日韩精品aaa| 日韩福利 | 日本一卡二卡四卡无卡国产 | 九一色视频| 97成人在线观看视频 | 欧美 另类 国产 第一页 | 国产一区福利 | 久久这里只有精品9 | 亚洲区一区二 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 又污又爽又黄的免费网站 | 精品无码国产污污污免费网站国产 | 国产肥熟女视频一区二区三区 | 国产欧美一区二区三区四区 | 国产99久久久欧美黑人 | 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看 | 色婷婷六月天 | 成人午夜片av在线看 | 免费在线国产 | 国产无遮挡又爽又黄的视频 | 成人午夜福利视频镇东影视 | 欧美精品黑人猛交高潮 | 尤物爽到高潮潮喷视频大全 | 国产成人高清视频 | 日韩国产网曝欧美第一页 | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 日韩欧精品无码视频无删节 | 老司机久久 | 国产精品99精品无码视亚 | 午夜少妇性开放影院 | 欧美一区二区三区艳史 | 免费国产女王调教在线视频 | 色综合久久蜜芽国产精品 | 人妻 日韩精品 中文字幕 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 欧美性开放视频 | 久久久久99啪啪免费 | 香蕉国产在线观看 | 97无码免费人妻超级碰碰碰碰 | 国产人妻xxxx精品hd | 色激情综合网 | 中文字幕永久视频 | 国产情侣激情 | 日韩av三级在线 | 9.1成人看片免费版 婷婷色一区 | 欧美变态另类牲交zozo | 久久av一区| 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 妇挑战三黑人4p日本中文字幕 | 国产男女无遮挡猛进猛出免费 | 久久免费视频5 | 在线看免费无码av天堂的 | 国产精品亚洲在线 | 美女福利视频 | 国产一精品av一免费爽爽 | 午夜不卡视频 | 欧美成人h亚洲综合在线观看 | 亚洲人成网址 | 久久久精品免费看 | 福利视频一区 | 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 中文字幕欧美人妻精品一区 | 女人爽到高潮潮喷18禁网站 | 国产精品性视频一区二区 | 亚洲欧美不卡高清在线观看 | 中文字幕高清在线中文字幕 | 毛片大全免费观看 | 国产色青青视频在线观看撒 | 久久久久久综合 | 五月天一区二区三区 | 欧美xxxxx高潮喷水麻豆 | av在线你懂的| 天堂av中文 | 亚洲国产精品日韩专区av | 免费在线观看中文字幕 | 日韩中文一区二区 | 国产精品极品在线拍 | 亚洲男人天堂网站 | 99久久精品久久久久久动态片 | 午夜久久久久久久久久久 | 国产成年片 | 色八戒一区二区三区四区 | 亚洲一区在线免费 | 中文免费在线观看 | www久久久 | 国产重口老太伦 | 18禁裸男晨勃露j毛网站 | 久久99精品久久久久久秒播 | 中文字幕日韩在线播放 | 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 亚洲国产日韩av | 欧美午夜激情在线 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 麻豆视频一区二区三区 | 情人知己在线观看普通话版 | 日韩精品无码综合福利网 | 北条麻妃在线一区二区韩世雅 | 国产精品久久久久久久毛片动漫 | 我要看www免费看插插视频 | 16一17女人毛片 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲丝袜在线播放 | 国产在线乱码一区二区三区 | 欧美三级欧美成人高清 | 欧美一级免费看 | 在线观看成人无码中文av天堂 | 超碰av在线 | 九九久久精品国产 | 色婷婷亚洲十月十月色天 | 欧美日韩中文字幕在线 | 国产高潮刺激叫喊视频 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 超碰av在线免费观看 | 国产色欲av一区二区三区 | 99r在线精品视频在线播放 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 综合自拍亚洲综合图区高清 | 曰批免费视频播放免费直播 | 波多野结衣av一区二区全免费观看 | 无码熟妇人妻av在线一 | 99久久精品久久久久久动态片 | 操综合网 | 日本一区二区久久免费黑人精品 | 精品日本免费一区二区三区 | 97超碰精品成人国产 | 亚洲小少妇 | 五月婷婷六月合 | 日日婷婷夜日日天干 | 欧美饥渴少妇xxxxx性 | 午夜在线欧美蜜桃 | 亚洲伦无码中文字幕另类 | 久久无码av一区二区三区电影网 | 亚洲热在线视频 | 日本少妇中文字幕 | 日韩亚洲在线 | 久久亚洲男人天堂 | 超碰男人的天堂 | 欧美成人另类 | 国产精品免费久久久 | 欧美日韩视频 | 真实乱偷全部视频 | 蜜桃成人在线 | 一卡二卡3卡四卡网站精品 国产精品成人国产乱一区 日本a级免费 | 亚洲九九热 | 国产操片 | 久久这里只精品国产免费99热4 | 国产情侣久久久久aⅴ免费 五月婷婷激情久久 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 日韩av片无码一区二区不卡 | 天天看天天射 | 国产亚洲精品久久久玫瑰 | 亚洲精品乱码久久久久久日本麻豆 | 尤物视频在线观看免费 | 欧洲色影院| 爆操中出 | 亚洲天堂一区在线观看 | 国产精品狼人久久久久影院 | 久久受 | 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 午夜光棍福利 | 欧美视频日韩视频 | 欧美交性又色又爽又黄 | 国产你懂得 | 国产成人麻豆亚洲综合无码精品 | 日本午夜精品一区二区三区电影 | 国产91成人 | 女人被男人爽到呻吟的视频 | 成人欧美精品 | 在线观看一区二区三区国产免费 | 色综合天天综合色综合av | avav在线 | 午夜福利国产在线观看1 | 综合精品久久久 | 欧美日韩免费高清 | 天天干网站 | 亚洲国产黄色片 | 欧美日韩亚洲综合在线 | 国产成人精品777 | 日本高清免费毛片久久 | 天堂无人区乱码一区二区三区介绍 | 女人精69xxxxxx免费的 | 亚洲综合无码无在线观看 | 国产一区不卡视频 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产精品揄拍100视频 | 成年激情网 | 亚洲性夜色噜噜噜网站2258kk | 毛片午夜 | 国产亚洲精品成人av久久影院 | 波多野结衣午夜 | 爆操清纯美女 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | cao逼视频| 小辣椒福利视频导航 | 欧美激情一区二区三区高清视频 | 亚洲精品一区二区精华液 | 好男人在线社区www在线观看视频 | 99热com| 午夜影院一区 | 丰满岳乱妇在线观看中字 | 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断 | 欧美成人精品一区二区三区色欲 | 日啪| 丝袜足控免费福利xx | 夜夜操夜夜摸 | 丰满大码的熟女在线视频 | 青青草国产久久精品 | 成在线人av免费无码高潮喷水 | 久久97超碰人人澡人人爱 | 少妇交换做爰5免费观看 | 国产农村妇女精品久久 | 久久精品无码精品免费专区 | 首页 国产 欧美 日韩 丝袜 | 日韩一区二区a片免费观看 国产v片在线播放免费无遮挡 | 亚洲欧洲精品一区二区三区 | 奶水喷溅 在线播放 | 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 国内精品久久久久影视老司机 | 色吧五月婷婷 | 免费在线视频一区二区 | 999精品嫩草久久久久久99 | 久久久久夜夜夜精品国产 | 男人的天堂免费视频 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 国产精品人成视频免费国产 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 亚洲欧洲在线视频 | 丰满熟妇乱子伦 | 欧美高潮视频 | 午夜男女爽爽爽在线视频 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 上司的丰满人妻中文字幕 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 777色狠狠一区二区三区 | 欧美一级专区免费大片 | 亚洲欧美日韩国产 | 久久大香萑太香蕉av黄软件 | 成人夜色视频网站在线观看 | 亚洲vs成人无码人在线观看堂 | 国产鲁鲁视频在线观看 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 热99在线观看 | 午夜欧美视频 | 99久久国产福利自产拍 | 在线最全导航精品福利av | 精品国产精品国产自在久国产 | 538久久 | 日韩精品视频一区二区在线观看 | 免费男人下部进女人下部视频 | 亚洲欧洲日产国码无码久久99 | 日本xxxx片免费观看 | 色综久久 | 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码 | 久久精品国产99国产精品澳门 | 草b视频在线观看 | 无码熟妇人妻av在线影院 | 精品久久亚洲中文字幕 | 爱情岛论坛国产首页 | 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 日韩乱码视频 | 久久精品国产99精品最新 | 亚洲精品免费av | 日韩欧美亚洲一区swag | 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 亚洲综合久久网 | 波多野结av在线无码中文免费 | 欧美性色大片在线观看 | 午夜黄色av | 就爱色站 | 国产狂做受xxxxx高潮 | 亚洲电影在线观看 | 国产精品久久国产愉拍 | 熟妇丰满大屁股在线播放 | 日韩免费高清大片在线 | 四虎亚洲中文字幕无码永久 | 亚洲国产av无码精品 | 欧美美女在线 | 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 欧美不卡| 精品中文字幕在线播放 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 91九色九色 | 国产免费拔擦拔擦8x软件大全 | 久久久123| 国产精品久久人妻互换毛片 | 午夜yy| 国产精品麻豆aⅴ人妻 | 少妇精品揄拍高潮少妇 | 大伊人久久| 亚洲国产精品无码java | 国产 中文 制服丝袜 另类 | 成年人午夜网站 | 99久久er热在这里只有精品99 | 黄色毛片在线观看 | 射久久久 | jizzyou中国少妇农村 | 日日噜噜夜夜狠狠视频免费 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 一区二区美女视频 | 国产成人精品日本亚洲77上位 | 欧美丰满美乳xxⅹ高潮www | 国产99对白在线播放 | 久久天天色综合 | 岛国在线免费视频 | 国产久青青青青在线观看 | 乱人伦人妻中文字幕无码 | 日韩欧美日韩在线 | 雪白扔子视频大全高清在线观看 | 小受叫床高潮娇喘嗯啊mp3 | 国产久草av| 亚洲一卡二新区乱码绿踪林 | 无码av高潮抽搐流白浆在线 | 欧美老人巨大xxxx做受视频 | 日韩搞逼 | 亚洲欧美在线一区中文字幕 | 国产伦理久久 | 国产真实野战在线视频 | 欧美一区二区三区免费观看 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 久久综合久久久久88 | 玖玖在线 | 小雪尝禁果又粗又大的视频 | 国产成人精品白浆久久69 | 成人性色生活片免费看l | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 性无码免费一区二区三区在线 | 国产在线精品免费 | 黄色高清在线观看 | 色一乱一伦一图一区二区精品 | 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡 | 美女性高潮 | 日本少妇浓毛bbwbbwbbw | 国产女主播喷出白浆视频 | 国产欧美高清在线观看 | 天天草av | 九九热线精品视频16 | 蜜臀视频一区二区在线播放 | 国产乱子伦在线一区二区 | 欧美丰满白嫩bbw激情 | 国产情侣真实54分钟在线 | 天堂网在线视频 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 精品国产sm最大网站蜜芽 | 国产在线视频福利资源站 | 91在线小视频 | 亚洲女人久久久 | 久久久无码精品亚洲日韩精东传媒 | 影音先锋中文字幕在线播放 | 国产性色播播毛片 | 欧美老肥妇多毛xxxxx | 久久精品丝袜 | 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比 | 亚洲欧洲日产国码二区 | 四虎国产精品免费久久 | 91精品国产色综合久久不卡98 | 国产香蕉网| 中文字幕av无码一区二区蜜芽三区 | 欧美激情性xxxxx高清真 | 狼群精品一卡二卡3卡四卡网站 | 91丨九色丨喷水 | 日韩精品在线观看网站 | 亚洲天堂精品在线观看 | 国产xxxx69真实实拍 | 国内外成人免费激情视频 | 国产aⅴ精品一区二区三区尤物 | 国产成人夜色高潮福利app | 色噜噜成人 | 免费一区区三区四区 | 国产98在线 | 欧美 | 四虎4hu永久免费入口 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 日本少妇作爱视频 | 亚洲国产欧美一区二区好看电影 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 国产精品涩涩屋www在线观看 | 中文字幕不卡二区 | 日韩欧美国产区 | 国产精品无码av片在线观看播 | 久久精品人人做人人爱爱站长工具 | 无码专区手机在线播放 | 欧美150p | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 少妇人妻中文字幕hd | 女女同性av片在线观看免费 | 欧美偷拍第一页 | 宝贝腿开大点我添添公视频免费 | 亚洲啪啪综合av一区 | 日本老熟妇毛茸茸 | 国产高清在线精品一区不卡 | 午夜理伦三级理论三级 | 天堂v亚洲国产v第一次 | 亚洲高清一区二区三区电影 | 青草av.久久免费一区 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 一级片免费网站 | 美女网色站| 2021国产精品国产精华 | 国产美女脱的黄的全免视频 | 国产乱对白刺激视频 | 久久99精品久久水蜜桃 | 国产偷人激情视频在线观看 | 成人羞羞国产免费图片 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱 | 国产午夜精品一区二区三 | 国产女同互磨高潮在线观看 | 中文字幕无码视频手机免费看 | 小宝极品内射国产在线 | 青青青在线视频观看 | 日啪 | 岛国大片在线播放 | 亚洲暴爽av天天爽日日碰 | 免费色片网站 | 中国少妇初尝黑人巨大 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天69堂 | 国产亚洲视频在线播放香蕉 | 免费毛片a在线观看67194 | 男人边吃奶边做好爽视频 | 九色porny丨国产首页注册 | 国产精品久久久福利 | 成人羞羞国产免费动态 | 天天摸日日摸 | 青青草97国产精品免费观看 | 久操视频在线观看免费 | 东京热人妻丝袜av无码 | 三级全黄的视频在线观看 | 99视频30精品视频在线观看23245 天天性综合 | 一本大道久久久久精品嫩草 | 色综合久久88 | 人妻av资源先锋影音av资源 | 啪啪综合 | 国产 制服丝袜 动漫在线 | 国产欧美国产综合每日更新 | 黑丝美女啪啪 | 五月婷婷激色号网 | 亚洲综合色网 | 夜夜嗨一区二区三区 | 国产综合在线观看 | 亚洲人做受 | 西西人体www44rt大胆高清 | 国产三级在线观看播放 | 久久无码av三级 | 精品爽爽久久久久久蜜臀 | 四虎国产精品永久免费网址 | 色综合天天射 | 美女视频福利 | 成人免费视屏 | 麻豆国产一区二区三区 | 欧美bbbxxx| 日韩羞羞 | 希岛爱理黑人巨大88av | 日韩国语 | 欧美国产日韩在线观看 | 国产一级片免费播放 | 天天操天天射天天舔 | 国产边摸边吃奶边做爽视频 | 精品视频久久久久久 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 亚洲第一成年免费网站 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 久久www免费人成看片高清 | av男人的天堂在线观看国产 | 51国产视频| 亚洲欧美在线综合色影视 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 91精品一区二区中文字幕 | 夜夜操夜夜爽 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 色香欲综合成人免费视频 | 国产成人高清视频 | 午夜激情网站 | 粉红女士1979大米 | 国产98在线| 99国产欧美久久久精品蜜芽 | 黄色毛片一级 | 日本少妇bbw撒尿视频 | 国产天天操天天干 | 亚洲va中文字幕 | 成人免费色视频 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 国产午夜精品福利视频 | 亚洲国产欧美日韩在线 | 免费黄色在线播放 | 日本免费一区二区三区最新 | 99re热免费精品视频观看 | 欧美最猛性视频另类 | 强行征服邻居人妻淑敏 | 国产精品成人一区二区 | 成人精品视频99在线观看免费 | 少妇特殊按摩高潮惨叫无码 | 国产精品黑色丝袜高跟鞋 | 欧美成人一二三区 | 国产精品福利视频主播真会玩 | 久久久成人综合亚洲欧洲精品 | 天天摸日日摸狠狠添 | 中文字幕无码视频专区 | 97久久人人超碰caoprom欧美 | 欧美va天堂va视频va在线 | 国产婷婷色一区二区三区四区 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 亚洲tv久久爽久久爽 | 天天操夜夜操av | 欧美日韩在线播放视频 | 少妇被粗大的猛烈进出动视频 | 国产日韩第一页 | 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 国产剧情av麻豆香蕉精品 | 国产成人亚洲精品无码综合原创 | 国产寡妇树林野战在线播放 | 国产欧美日韩高清在线不卡 | 中文字幕韩国三级理论 | 极品嫩模高潮叫床 | 69色综合| 99久久久| 国产在线精品第一区二区 | 久久亚洲精品ab无码播放 | 欧美一级日韩一级 | 成人私人免费影院168 | 国产偷国产偷高清精品 | 小嫩妇好紧好爽再快视频 | 亚洲区少妇熟女专区 | 免费毛片a在线观看67194 | 亚洲黄av | 亚洲人成77在线播放网站 | 菲律宾av | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 天堂综合在线 | 国产999精品2卡3卡4卡 | 亚洲少妇一区二区 | 久草综合在线观看 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 国产成人无码一区二区在线观看 | 国产av一区二区三区传媒 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | www.日本黄| 国产精品嫩草影院永久… | 狠狠干干干 | 国产三级精品一区二区三区视频 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 国产爆乳美女娇喘呻吟 | 2020国产欧洲精品网站 | 欧美高潮喷水大叫 | 亚洲最新色| 国产伦精品一区二区三区照片 | 欧美三级在线看 | 免费无码av片在线观看网址 | 亚洲一级黄色录像 | 性较小国产交xxxxx视频 | 国产小视频一区 | 色婷婷激情网 | 国产第91页| 一本一道久久精品综合 | 日本欧美一本 | 超碰曰口干天天种夜夜爽 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 国产成人av在线影院无毒 | 五十路熟妇强烈无码 | 五月天激情片 | 亚洲精品无码专区久久同性男 | 亚洲成人在线网址 | 韩国精品在线观看 | 天堂sv在线最新版在线 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇免费 | 国产成人精品综合 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 91av在线播放 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 自偷自拍亚洲综合精品第一页 | 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色 | 国产乱码精品1区2区3区 | yy111111少妇无码影院 | 无修无码h里番在线播放网站 | 人妻丰满熟妇av无码区 | 9999精品成人免费毛片在线看 | 2019最新久久久视频精品 | 青草草在线观看 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 精品国产综合成人亚洲区 | 国产乱人伦偷精品视频免下载 | 欧美大片无中文字幕 | 嫩草| 欧美一区二区三区四区五区无卡码 | 国产18禁黄网站免费观看 | 中年熟妇的大黑p | 欧美亚洲偷图色综合 | 99久久综合 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 超黄网站在线观看 | 亚洲男人的天堂一区二区 | 亚洲第一av片精品堂在线观看 | 亚洲一区二区色 | 欧美喷潮最猛视频 | 国产精品白浆精子像水合集 | 久久av无码精品人妻系列试探 | 欧美大片网站 | 亚洲日韩欧美国产另类综合 | 国产淫视频 | 人妻人人澡人人添人人爽 | 午夜少妇影院 | 在线看的毛片 | 97自拍视频在线 | 国产国产成人久久精品 | 国产精品爽爽爽 | 少妇的肉体aa片免费 | 99精品久久99久久久久 | 国产一区二区在线影院 | 亚洲日韩亚洲另类 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 国产成人无码免费网站 | 亚洲国产精品第一区二区三区 | 69亚洲乱| 国产永久免费观看视频 | 国产成人亚洲精品无码综合原创 | 在线观看中文字幕网站 | 激情综合婷婷色五月蜜桃 | 特级欧美插插插插插bbbbb | 天堂av一区二区 | 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 亚洲欧美日韩精品一区二区 | 极品欧美jiizzhd欧美18 | 免费亚洲视频在线观看 | 日批网站在线观看 | 国产午夜理论不卡在线观看 | 国产尤物精品视频 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 全黄性性激高免费视频 | 色婷婷六月亚洲婷婷6月 | 久久视频这里只精品10 | 综合久久激情 | 在线v片免费观看视频 | 国产精品入口福利 | 久久99国产精品免费网站 | 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 亚洲国产精品成人无码区 | 国产黄色片一级三级 | 97在线免费公开视频 | 日本精品久久久久 | 国产乱淫视频免费 | 亚洲va一区二区 | 欧美午夜精品久久久久久蜜 | 国产高清乱码女大生av | 国产欧美日韩视频 | 一区二区福利 | 欧美区在线观看 | 国内盗摄视频一区二区三区 | 精品欧美一区免费观看α√ | 久热这里只有精品99在线观看 | 最新中文字幕日本 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 国产三区在线成人av | 欧美两根一起进3p在线观看 | 日韩美女啪啪 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 久久精品国产99久久6 | 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 高清孕妇性孕交hd xx | 国产亚洲综合久久系列 | 国产亚洲成av人片在线观黄桃 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 日韩无码在钱中文字幕在钱视频 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | av午夜天堂 | 日本高清一区二区视频 | 男女天堂网| 好看的欧美熟妇www在线 | 黄色视屏网站 | 无码国产精成人午夜视频不卡 | 久久传媒av性色av人人爽网站 | 日韩欧美国产另类 | 欧美v国产v亚洲v日韩九九 | 亚洲国产成人精品无码区四虎 | 在线无码av一区二区三区 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 乱码一卡2卡3卡4卡精品 | 青草导航 | 女女互揉吃奶揉到高潮视频 | 久久大香 | 国产黄色大片在线观看 | 天堂在线成人 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 欧洲亚洲精品 | 欧美aa| 国产精品999久久久 乡村乱淫 | 日本少妇高潮喷水免费可以看 | 爽死你欧美大白屁股在线 | 小说区图片区 | 精品美女久久 | 午夜激情欧美 | 99精品国产福久久久久久 | 真人作爱90分钟免费看视频 | av网站有哪些 | 国产成人精品亚洲日本在线 | 成年动漫18禁无码3d动漫 | 91在线观看. | 内射小寡妇无码 | 久久免费精品国产72精品九九 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 呦呦精品| 2021中文字幕在线观看 | 亚洲天堂2017无码 | 叼嘿在线观看 | 美女啪啪av | 色吊丝欧美 | 欧美一区二区在线视频观看 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 无码一区二区波多野播放搜索 | 99精品众筹模特自拍视频 | 精品福利视频一区二区三区 | 夜夜高潮 | 性一交一乱一伦一色一情丿按摩 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 91久久人澡人人添人人爽爱播网 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 国产精品久久久久999 | 中文字幕在线精品 | 成人av片免费看 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 国产在线拍偷自揄拍精品 | 日韩色网 | 国产超级va在线观看视频 | 国产精品久久久久久久免费看 | 精品亚洲国产成av人片传媒 | 狠狠综合久久久久综合网 | 德国老妇激情性xxxx | 亚洲操图| 中文字幕久久波多野结衣av | 日本在线一区 | 亚洲逼院 | 亚洲在av极品无码天堂 | 香蕉午夜视频 | 日皮视频在线观看 | 国产成人精品一区二区秒拍 | 亚洲色成人一区二区三区 | 国产视频日本 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 色5月婷婷| 国产激情久久久久久熟女老人 | www.一区| 日本婷婷 | 性做爰高清视频在线观看视频 | 永久免费的无码中文字幕 | 中文字幕不卡av无码专线一本 | 91碰碰 | 日本伊人久久 | 性伦理丰满的女人 | 国产成人久久精品一区二区三区 | 综合国产精品 | 青青草原国产视频 | 好男人免费影院www神马 | av男人天堂影院 | 婷婷色婷婷 | 日韩欧美亚洲中文乱码 | 欧美乱大交xxxxx春色视频 | 亚洲国产成人精品无码区在线软件 | 无码色av一二区在线播放 | 亚洲欧美国产一区二区 | 五月天亚洲视频 | 国产成人黄色片 | 无遮挡啪啪摇乳动态图gif | 四虎伊人 | 毛片久久久久久久 | 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 | 欧美老熟妇手机在线观看 | 日日碰日日摸夜夜爽无码 | 久久这里只精品热免费 | a在线免费观看 | 热久久99热精品首页 | 亚洲大色堂人在线视频 | 日本一区二区三区日本免费 | 777亚洲熟妇自拍无码区 | 四虎成人精品永久免费av | 国产成人无码av一区二区 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 手机看片久久国产免费 | 天堂网一区二区 | 少妇大叫太大太爽受不了 | www色天使| 精品国产乱码一区二区三区 | 91丨国产丨蚪窝海角社区 | 好看的av网址 | 亚洲综合精品第一页 | 高清国产亚洲精品自在久久 | 性欧美暴力猛交69式 | 日韩动漫av| 精品久久久久久无码中文字幕 | 性按摩玩人妻hd中文字幕 | 成人免费视频在线观看地区免下载 | 高清一二三区 | 久久精品国产v日韩v亚洲 | 福利社av| 国产精品麻豆一区二区 | 精品伊人久久久大香线蕉下载 | 嫩草影院入口 | 蜜臀av网站 | 国产好爽又高潮了毛片91 | 久久免费视频一区 | 日日噜噜大屁股熟妇 | 亚洲欧美国产国产一区二区三区 | 国产偷久久一级精品 | 欧美日韩精选 | 国产深夜视频在线观看 | 免费在线观看网址 | 日韩精品三区 | 欧美人与动人物牲交免费观看久久 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 国产一区二区野外 | 九九99re热线精品视频 | 日本免费区 | 日韩好片一区二区在线看 | 上司人妻互换中文字幕 | 国产精品亚洲片在线 | 特级西西人体4444xxxx | 国产91免费观看 | 高潮呻吟18p | www.com色| 久久久综合九色综合鬼色 | 国产男生夜间福利免费网站 | 欧美黄色一级网站 | 国产精品一卡2卡三卡4卡 | 国产在线网 | 免费人成在线观看网站免费观看 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 婷婷激情综合网 | 亚洲精品无码鲁网午夜 | 国产日韩视频在线 | 人体内射精一区二区三区 | 青青草免费视频观看 | 天天碰天天狠天天透澡 | 欧美gv在线观看 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 天天爽夜夜爽国产精品视频 | 97综合在线 | 在线免费av播放 | 少妇人妻无码专区毛片 | 午夜理论无码片在线观看免费 | 国产精品久久国产 | 亚洲综合第一区 | 中文字幕人妻不在线无码视频 | 免费看国产成年无码av片 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 亚洲欧洲日韩一区 | 一区二区三区四区av | 毛片免费在线观看视频 | 国产av国片精品jk制服丝袜 | 亚洲国产美女精品久久久 | 免费播放一区 | 米奇777超碰欧美日韩亚洲 | 欲色欲色天天天www 在线亚洲天堂 | 午夜性色吃奶添下面69影院 | 免费观看全黄做爰的视频 | 国产亚洲精品俞拍视频 | 日产精品卡2卡三卡乱码网站 | 久久精品国产一区二区无码 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 亚洲欧美精品综合在线观看 | 国产成人精品免费视频网页大全 | 真人性生交免费视频 | 国产69成人精品视频免费 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 九九热九九 | 四房播色综合久久婷婷 | 亚洲精品国产成人无码区a片 | www.精品一区 | 日韩免费毛片 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片 | 日本欧美在线视频 | 国产精品国产三级国产专区51 | 日韩精人妻无码一区二区三区 | 精品卡一卡二卡3卡高清乱码 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 99视频在线免费播放 | av国产japan在线播放 | 国产福利无码一区二区在线 | 国产精品禁忌a片特黄a片 | 天堂а√在线最新版在线 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 欧美日韩中文视频 | 91视频导航 | 青青草763| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻 | 久久久综合九色综合鬼色 | 亚洲国产精品成人网址天堂 | 国产精品天天在线午夜更新 | 黄色免费视屏 | 国产亚洲精品久久久久久无亚洲 | 女教师裸体淫交视频 | 黑人超碰 | 四虎网址在线观看 | 国内精品人妻久久毛片app | 一区二区三区免费观看 | 对白刺激国语子与伦 | 国产欧美色图 | 国产大片黄在线观看 | 黄色av网站免费 | 国产99对白在线播放 | 好吊妞人成免费视频观看 | 性史性高校dvd毛片 浪潮av一区二区 | 俺来也俺去啦久久综合网 | 亚洲精品国产精华液 | 99久久无码一区人妻a片蜜 | 骚女人干起来舒服视频在线 | 国产乱性 | 天天狠天天添日日拍捆绑调教 | 欧洲久久精品 | 伊人精品久久久大香线蕉 | 久久久久在线 | 亚洲视频免费 | 国产麻豆一区 | 色丁香在线 | 天天夜夜狠狠 | 黄频在线免费观看 | 精品亚洲国产成人av | 午夜嘿嘿嘿在线观看 | www.好莱污.com| 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 国产精品二区三区 | 国产欧美亚洲精品第1页 | 少妇挑战黑人高潮惨叫 | 91视频播放器| 噼里啪啦动漫高清在线观看 | 久久久久国产精品一区三寸 | www.久久视频| 亚洲色成人网站www永久下载 | 少妇大叫好爽受不了午夜视频 | 国产女厕偷窥系列在线视频 | 亚洲国产精品综合久久2007 | 欧美成人精品一区二区综合 | 国产精品天干天干在线观看澳门 | 中文字幕观看视频 | 亚洲精品无码久久久久av老牛 | 伊人久久综合成人网 | 69激情网 | 久草在线免费福利资源站 | 青春草国产视频 | 三区在线视频 | 超碰1024| 男女超爽视频 | 老司机久久一区二区三区 | 久久本色成人综合网 | 无码人妻精品一区二区三区下载 | 99久久婷婷国产综合精品草原 | 又嫩又硬又黄又爽的视频 | 亚洲视频一区在线观看 | 精品日韩欧美 | 色吧色吧 | 成人在线免费 | 精品深夜av无码一区二区 | 精品综合久久久久久98 | 精品无码国产av一区二区 | 久久国产成人精品av | 一个人看的www免费视频中文 | 亚洲一区在线观看免费视频 | 一区二区在线播放视频 | 久在线视频 | av无码一区二区大桥未久 | 亚洲欧美日本中文字不卡 | 毛茸茸的中国女bbw 国产丝袜脚交 | 国产美女久久精品香蕉 | 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟 | 农村乱人伦一区二区 | 成人女人免费毛片 | 玩弄丰满奶水的女邻居 | 亚洲图片校园另激情类小说 | 最新中文字幕av无码专区不 | 永久不封国产av毛片 | 亚洲成a人片在线观看你懂的 | 伊人久久大香线蕉精品 | 亚洲毛片在线免费观看 | 亚洲无人区午夜福利码高清完整版 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 久久久久久久久久综合 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 学生丨6一毛片 | 免费超碰在线 | 在线视频网址 | 美女国产精品视频 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 伊人手机在线 | 国产在线精品观看免费观看 | 欧美日韩黄色网 | 一线二线三线天堂 | 国产午夜激情 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 久久久久99精品成人片直播 | 亚洲免费一级片 | 大桥未久在线视频 | 国产精品爆乳奶水无码视频免费 | 97色伦综合在线欧美视频 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 国产久在线 | 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮 | 侵犯女教师一区二区三区 | 嫩呦国产一区二区三区av | 国内毛片毛片毛片毛片毛片 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 黑人巨大av在线播放无码 | 精品中文字幕在线观看 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 大香线蕉伊人超碰 | 亚洲日本乱码一区二区三区 | 日韩av在线资源 | 无码中文国产不卡视频 | 国产美女一区二区 | 一道本在线 | 2020久热爱精品视频在线观看 | 拍真实国产伦偷精品 | 中文字幕国内自拍 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 中文字幕亚洲精品一区 | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | www日日| 青青草.com| 丝袜熟女国偷自产中文字幕亚洲 | 炕上如狼似虎的呻吟声 | 成人免费黄色av | 欧美三级在线播放线观看 | 国产精品va在线观看老妇女 | 国产极品在线视频 | 亚洲成人a∨| 国产激情з∠视频一区二区 | 大陆少妇xxxx做受 | 很黄很黄让你高潮视频 | 亚洲成a人v电影在线观看 | 日韩激情二区 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 97人人澡人人爽人人模亚洲 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 少妇无码一区二区二三区 | 国产三级香港三韩国三级 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色 | 国产高清japanese在线播放e | 777精品视频| 午夜剧场免费视频 | 亚洲天堂av网站 | 天天在线看无码av片 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 国产精品永久免费 | 天干天干天啪啪夜爽爽av网站 | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 日本三级视频在线观看 | 午夜亚洲国产理论片亚洲2020 | 日韩欧美第一页 | 军人全身脱精光自慰 | 欧美35页视频在线观看 | 亚洲午夜精品 | 深夜国产视频 | 亚洲在线影院 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 97亚色 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 狠狠操91| 亚洲精品动漫久久久久 | 亚洲老子午夜电影理论 | 偷拍网亚洲 | 黄色国产精品视频 | 搡8o老女人老妇人老熟 | japanese国产精品 | 久久久天堂 | 国产精品麻豆成人av电影 | 国产精品偷伦在线观看 | 久久久噜噜噜久久免费 | 在线国产福利 | 91黄瓜视频| 日本免费视频在线观看 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 四虎永久在线精品免费下载 | 国产成人啪精品视频网站午夜 | 少妇太紧太爽又黄又硬又爽 | 新版天堂8中文在线最新版官网 | 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 日本xxxxx九色视频在线观看 | 久久综合九色综合欧美就去吻 | 妺妺窝人体色www看人体 | 亚洲国产一区二区视频 | jzzijzzij亚洲成熟少妇在线观看 欧美日韩美女 | 亚洲天堂视频在线观看免费 | 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频 | 美女福利在线视频 | 韩国三级大全久久网站 | 欧美成人性影院 | 精彩国产萝视频在线 | 日本亚洲视频 | 欧美三级视频在线播放 | 亚洲日韩精品无码av海量 | a∨色狠狠一区二区三区 | 免费av观看网址 | 18禁成年免费无码国产 | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 欧美国产成人精品 | 久久久久久久久亚洲 | 亚洲国产影院 | 九九九九九九精品任你躁 | 精品免费久久久久久久 | 两性做爰免费视频 | 欧美专区一区二区三区 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 在线播放免费播放av片 | 一本久久a久久免费精品不卡 | 亚洲精品无码你懂的网站 | 国产国产精品人在线观看 | 国产极品女主播国产区 | 天天干狠狠干 | 爱啪啪网站 | 亚洲精品一区av在线播放 | 99精品亚洲| 黄色一级视频在线观看 | 午夜福利啪啪片 | 亚洲色成人网站www永久男男 | 97视频久久 | 成 人 黄 色视频免费播放 | 国产精品久久久久久久久久小说 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 在线免费观看黄网 | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 国产午夜影视大全免费观看 | 免费啪啪小视频 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 色综合av亚洲超碰少妇 | 天堂资源在线播放 | 久久精品人人做人人爽97 | 国产成人看片 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 色婷婷一区二区三区亚洲国产精品 | 日韩精品你懂的 | aaa国产视频| 久久久久久无码午夜精品直播 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 成人av鲁丝片一区二区免费 | 和黑人邻居中文字幕在线 | www.成人在线 | 国产深夜视频在线观看 | 青青草成人在线 | 激情五月婷婷综合 | 国产又粗又猛又色 | 国产网曝门亚洲综合在线 | www.youjizz.com久久 | 国产三级中文字幕 | 国产破处在线视频 | 中久免费中文 | www.日本久久 | 国产精品情侣 | 99精品久久久中文字幕 | 亚洲欲色欲www怡红院 | 黄色超碰| 嫩草视频在线看 | 亚洲黄色一区二区三区 | 在阳台上玩弄人妻的乳球 | 国产高清无密码一区二区三区 | 女人的精水喷出来视频 | 久久久久人妻精品一区 | 欧美国产成人精品一区二区三区 | 香蕉视频在线播放 | 亚洲天堂一 | 99久久亚洲精品 | 这里有精品 | 青青青在线视频免费观看 | 青青艹视频在线 | 国产精品污www在线观看 | 亚洲成a∧人片在线播放调教 | 久久亚洲私人国产精品va | 五月婷婷综合色 | 日日干天天干 | av短片| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 亚洲字幕av一区二区三区四区 | 国产在线一二区 | 午夜影视网 | 国产中文字幕91 | 欧美亚洲黄色 | 久久国产精品波多野结衣av | 日韩欧美一中文字暮专区 | av在线免费网站 | 日本强伦姧人妻69影院 | 中文字幕超清在线免费 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 婷婷色怡春院 | 久久深爱网 | 久久/这里只精品热在线获取 | 国内精品久久久久影院日本资源 | 一区视频在线免费观看 | 欧美日韩1区2区3区 在线播放免费播放av片 | 国产日产suv精品一区二区6 | 国产精品久久久久永久免费观看 | 在线观看国产精品一区 | 久草在线在线观看 | 成人免费b2b网站大全在线 | 饥渴少妇av无码影片 | av东京热无码专区 | 99国产成人综合久久精品77 | 国产免费无码av片在线观看不卡 | 美日韩中文字幕 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 精品精品国产高清a毛片 | 在线成人中文字幕 | 人九九精品 | www亚洲精品少妇裸乳一区二区 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 国内精品久久久久久无码不卡 | 免费精品国自产拍在线观看 | aaaaaa亚洲| 满春阁精品a∨在线观看 | 伊人一二三| 插插无码视频大全不卡网站 | 欧美激情在线一区 | 欧美成人a天堂片在线观看 嫩草在线影院 | 伊人久久精品一区二区三区 | 日韩有码中文字幕在线观看 | 国产又粗又爽又黄的视频 | 能看av的网址 | 在线不卡日本v二区到六区 在线观看麻豆国产传媒61 | 99ee6这里只有精品热 | 亚洲黄色网页 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 | 亚洲视频一区在线观看 | 少妇高潮毛片色欲ava片 | 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 中国美女av | 久久综合婷婷成人网站 | av免费线上看 | 国产又色又爽又黄刺激的视频 | 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 中国老女人内谢69xxxx视频 | 色屁屁二区 | 国产成人精品国内自产拍免费看 | www.色91| 欧美性生交活xxxxxdddd | 国产欧美三级 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 9久9久女女热精品视频在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 午夜性视频国产牛牛视频 | 亚洲综合在线观看视频 | 国变精品美女久久久久av爽 | 成熟交bgmbgmbgm在线 | 爱爱资源网| 国产精品久久久久久白浆 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 欧美日韩亚洲国产欧美电影 | 日本丰满少妇一区二区三区 | 制服丝袜在线第一页 | 少妇传媒| 野外做受又硬又粗又大视频 | 片黄在线观看 | 97人伦色伦成人免费视频 | 亚洲情侣偷拍激情在线播放 | 国产精品美女久久久网av | 色屁屁xxxxⅹ在线视频 | 免费av网站在线 | 四虎成人精品一区二区免费网站 | 国产农村乱对白刺激视频 | 人妻精品久久无码区 | 国产一区二区三区四区hd | 中文字幕亚洲一区一区 | 99热偷拍| 国产99久久久国产无需播放器 | 少妇性bbb搡bbb | 美女色免费av | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 亚洲在线不卡 | 男人天堂av网站 | 亚洲精品一线二线 | 天天天天操 | 91文字幕巨乱亚洲香蕉 | 美妇激情偷伦小说 | 国内精品久久久久久久小说 | 欧美一级三级 | 香港三级日本三级妇三级 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 米奇7777狠狠狠狠视频 | 色av一区| 日本黄色一级片免费看 | 青草青草 | 国产精品福利视频 | 国产看女人洗澡毛片精品 | 能看的av网站 | 永久免费看片女女 | 亚洲网址在线 | 免费国产又色又爽又黄的软件 | 日本丰满少妇 | 一级片黄色一级片 | 国产一区内射最近更新 | 九九热.com | 色综合久久久无码中文字幕 | www.嫩草视频 | 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区 | 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 亚洲国产五月综合网 | 国产美女黄网站 | 国产精品国产三级国产有见不卡 | 亚洲熟妇无码八av在线播放 | 一二三四社区在线高清观看8 | 搡女人真爽免费视频大全 | 91av视频在线播放 | 黄色大片在线看 | 韩国专区福利一区二区 | 天天操天天射天天色 | 国产成人午夜福利在线小电影 | 51久久成人国产精品麻豆 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 成年午夜免费韩国做受视频 | 中国做爰国产精品视频 | 欧美成人网视频 | 日本高清色www在线安全 | 丰满多毛少妇做爰视频爽爽和 | 亚洲制服丝袜自拍中文字幕 | 青草久久久久 | 国产又色又爽又黄的在线观看 | 强迫大乳人妻中文字幕 | 国产成a人亚洲精品 | youjizz在线播放 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 午夜一区欧美二区高清三区 | tube成熟少妇69 | 中文天堂网www新版资源在线 | 五月天六月色 | 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物 | 亚洲欧美国产日韩色伦 | 中文字幕综合在线分类 | 国产福利在线播放 | 猫咪av成人永久网站网址 | 亚洲综合av在线在线播放 | 欧美大片va欧美在线播放 | 乱h高h翁欲渴 | 欧美z0zo人禽交另类视频 | 亚洲精品久久久久玩吗 | 中国黄色一级片 | 久久久天堂国产精品女人 | 一本色道av久久精品+网站 | 伊人影视大全 | 69式高清视频在线观看 | 国产成人无码午夜福利在线直播 | 欧美日韩一级在线观看 | 香蕉视频99| 午夜精品久久久久久久久久久久 | 久久看av| 久久人人爽亚洲精品天堂 | 午夜影院在线观看 | 亚洲福利专区 | 中文字幕乱码在线蜜乳欧美字幕 | 国产在线观看www | 97在线精品 | 亚洲欧洲av无码专区 | 麻豆md0077饥渴少妇 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 免费看国产黄线在线观看 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 国产nv在线观看 | 亚洲国产精品无码中文在线 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 久久夜色精品国产噜噜av小说 | 91黄免费 | 国内精品久久久久久久影视 | 久操网在线视频 | 人人妻碰人人免费 | 岳的好大精品一区二区三区 | 大屁股熟女一区二区三区 | 91精彩刺激对白露脸偷拍 | 国内精自视频品一2区 | 国产一区视频免费观看 | 久久www免费人成_看片老司机 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 欧洲熟妇色 欧美 | 亚洲精品在线免费 | 欧美三级一区二区 | 欧美人成网站在线看 | 91精品国产高清一区二区三区蜜臀 | 欧美蜜桃视频 | 亚洲一区在线不卡 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 国产理论高清一卡二卡三卡 | 好屌草这里只有精品 | 久久久久亚洲精品无码网址 | 日韩欧美另类在线 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 一级一毛片 | 中文字幕无码日韩av | 国产精品久久久久久52avav | 99re免费 | 初尝黑人巨炮波多野结衣183 | 国产精品ssss在线亚洲 | 亭亭五月激情 | 久久这里只有精品9 | 精品无码中文字幕在线 | 免费av网址在线 | 婷婷色香合缴缴情av第三区 | 国产麻豆一区二区三区在线观看 | 男生白内裤自慰gv白袜男同 | 国产精品色综合 | 免费国产女王调教在线视频 | 成人精品在线视频 | 在线天堂在线 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 欧美性大战久久久久久 | 99热免费在线观看 | 欧美日韩在线看 | 国产成人午夜福利在线观看 | 免费无码精品黄av电影 | 婷婷在线影院 | 一品道高清一区二区 | 狠狠做五月深爱婷婷 | 91在线精品视频 | 久色视频在线 | 明星性猛交ⅹxxx乱大交 | 激情综合亚洲色婷婷五月app | 色综合伊人色综合网站 | 国产精品国一国二在线 | 久久av无码精品人妻糸列 | yy111111少妇无码理论片 | 亚洲人成人影院在线观看 | 九九色播 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 人澡人人澡人人澡欧美 | 欧美三级日韩 | 在线免费色| 女性向av | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 午夜久久久久 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 国产精品福利在线播放 | 亚洲午夜成人精品电影在线观看 | 三上悠亚人妻中文字幕在线 | 亚洲日韩看片成人无码 | 裸体黄色片 | 姑娘第5集在线观看免费好剧 | 免费观看bbb毛片大全 | 玩弄漂亮少妇高潮白浆 | 亚洲精品日韩一区二区电影 | 精品毛卡卡1卡2卡3麻豆 | lutu成人福利在线观看 | 久久精品在线视频 | 欧洲影院 | 色婷婷伊人 | 国产精品xxxx喷水欧美 | 91人人澡人人爽人人精品 | 国色天香社区视频手机免费 | 一本到无码av专区无码不卡 | 国产偷人视频免费 | 国产老熟女伦老熟妇露脸 | 在线精品亚洲一区二区动态图 | 亚洲午夜精品av无码少妇 | 好想被狂躁无码视频在线观看 | 中国白嫩丰满少妇xxxxx明星 | 国产高潮又爽又刺激的视频免费 | 超碰神马| 久久久精品人妻一区二区三区 | 成人爱爱免费视频 | 小少呦萝粉国产 | av色国产色拍 | 一区二区三区久久含羞草 | 成人福利在线 | 亚洲欧美日韩中文二区 | 日韩1区| 伊人蕉久 | 91黑人巨炮vs亚裔美女 | 一区二区三区黄色片 | 国产在线专区 | 伊人国产视频 | 狠狠插综合 | 夜夜夜操 | 天天干天操 | 在线观看精品国产 | 无码av最新无码av专区 | 欧美丰满老妇熟乱xxxxyyy | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 久久www香蕉免费人成 | 欧美交换配乱吟粗大在线观看 | 天堂在线精品 | 少妇搡bbbb搡bbb搡忠贞 | 60老熟女多次高潮露脸视频 | 日韩、欧美、亚洲综合在线 | 婷婷夜色潮精品综合在线 | 国产亚洲区 | 人妻夜夜爽天天爽一区 | 爆操中出| 久久久久久亚洲综合影院 | 麻豆亚洲国产成人精品无码区 | 国产成人精品视频国产 | 欧美在线观看成人 | 国语自产精品视频在线区 | 成人在线天堂 | 女女av在线| 亚洲一区二区色情苍井空 | 一区二区三区高清视频一 | 日日干夜夜操 | 一区国产传媒国产精品 | 中文亚洲字幕 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 嫩草影视 | 亚洲成人天堂 | 久久无码av一区二区三区 | 久久人人爽爽人人爽人人片av | 成人国产精品无码网站 | а√天堂www在线а√天堂资源 | 亚洲精品无码你懂的网站 | 成人免费视频一区二区 | 艹逼国产 | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 91禁看片 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 亚洲欧美另类国产 | 91在线精品一区二区 | 日韩成人免费在线 | 狠狠色成色综合网 | 欧美碰碰| 中文久久久 | 日本少妇bbwbbw精品 | 久久久亚洲精品视频 | 爆乳一区二区三区无码 | 看黄色大片 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 99精品久久久中文字幕 | 免费av不卡 | 亚洲在线一区二区 | 久久久久久人妻毛片a片 | 成人毛片大全 | 日韩www在线观看 | 人妻av无码一区二区三区 | 成人av片无码免费天天看 | 国产日韩免费视频 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 国产影视av | 亚洲一区 国产精品 | 免费无码又爽又刺激高潮的漫画 | 成人资源在线 | 色网站在线观看视频 | 一级片视频免费观看 | 天天天天天天天操 | www.日本黄 | 天天拍夜夜添久久精品大 | 欧美天天射 | 波多在线视频 | 免费人成在线观看播放a | 日韩欧群交p片内射中文 | 泰国性xxx视频 | 黄色大片免费网站 | 亚洲巨大乳bbw | 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 久久视频在线播放 | 刘玥91精选国产在线观看 | 免费aa毛片 | 欧美福利在线视频 | 中文字幕一本一二本迫 | 人妻夜夜爽天天爽一区二区 | 精品国产乱码久久久久久口爆 | 国产福利久久 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 欧美日日夜夜 | 欧美性生交大片免费看 | 精品国产午夜 | 一个人看的www片免费高清视频 | 不卡久久 | av免费线上看 | 91成人福利视频 | 日韩激情视频在线播放 | 亚洲国产综合视频 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 亚洲人妻av伦理 | www.久久久com | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 久久久www影院人成_免费 | 久久精品视频1 | 伊人免费网 | 99久久精品久久久久久ai换脸 | 欧美一性一乱一交一视频 | 玉足女爽爽91 | 夜晚被公侵犯的人妻深田字幕 | 国内自拍偷区亚洲综合伊人 | 97人人模人人爽人人喊38tv | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 亚洲黄色免费 | 久久99精品一区二区蜜桃臀 | 成人一区二区免费视频 | 亚洲成人在线网址 | 日韩一区二区三区四区区区 | 日韩成人一区二区三区在线观看 | 天堂在线国产 | 老少妇av | 日韩精品无码中文字幕电影 | 国产女同69互添高潮 | 欧美一级乱黄 | 神马午夜我不卡 | 国产农村妇女精品 | 日韩精品人妻av一区二区三区 | 国内精品自国内精品自线电影 | 一区一区三区四区产品动漫 | 日日艹夜夜艹 | 日本饥渴人妻欲求不满 | 玩弄人妻少妇500系列网址 | 亚洲女在线 | 国产在线精品99一卡2卡 | 专干老肥女人88av | 在线步兵区 | 久久精品在线播放 | 啪啪av大全导航福利网址 | 精品无人区卡卡二卡三乱码 | 992tv成人国产福利在线观看 | 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 国产1区在线 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 人妻少妇无码中文幕久久 | 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 欧美三级不卡在线播放 | 不卡一区二区在线观看 | 色婷婷综合视频 | 在线亚洲成人 | 亚洲自偷自偷在线成人网站传媒 | 亚洲天堂99| 日本黄在线 | 亚洲综合色区无码专区 | 巴西美女鲜嫩bbwbbw | 一级片www | 日皮视频在线观看 | 成人黄色三级视频 | 日韩亚洲欧美视频 | 亚洲a无码综合a国产av中文 | 天天爱天天做天天做天天吃中文 | 天堂av2018| 色夜影院| 久久免费国产精品 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 大学生粉嫩无套流白浆 | 国模一区二区三区四区 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 欧美一级爽| 人人妻人人爽人人做夜欢视频 | 99re在线视频播放 | 九九热精品在线观看 | 一级片在线免费视频 | 一级大片黄色 | 国产网红主播精品一区 | 国产在线拍揄自揄视频网站 | 舌头伸进去添的我好爽高潮欧美 | 青青草福利视频 | 欧美激情内射喷水高潮 | 国语对白av | 亚洲精品亚洲人成在线下载 | 无码国产玉足脚交极品网站 | 国产又粗又长又黄的视频 | 国产欧美日韩不卡 | 国产婷婷色一区二区三区 | 天天干天天色综合 | 137日本免费肉体摄影 | 亚洲免费福利在线视频 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 亚洲欧洲日产韩国无码 | 涩爱av天天爱天天做夜夜爽 | 超碰人人人人人人人 | 国产成人精品综合久久久 | 野花香社区在线视频观看播放 | 久久99热只有频精品8 | 国产精品亚洲а∨天堂免下载 | 激情视频一区 | 欧美黄色美女视频 | 岛国大片在线 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 国产一级特黄aa大片出来精子 | 国产欧美国产综合每日更新 | 精品日韩在线观看 | 激情文学在线 | 亚洲不卡av不卡一区二区 | 欧美wwwwwwxxxxxx | 懂色av一区二区在线播放 | 国产午夜福利精品一区二区三区 | 91网站免费在线观看 | 小12萝裸体自慰出白浆 | 久久精品www人人做人人爽 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰女h | 亚洲春色成人 | 深夜成人在线视频 | 国产人成网线在线播放va | 免费精品国自产拍在线播放 | 午夜精品久久久久9999 | 国产精品久久人妻无码hd毛片 | 日韩一区二区三区久久 | 情人知己在线观看普通话版 | 日韩二区三区 | 麻豆国产91在线播放 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小说 | 能在线看的av | 亚洲精品鲁一鲁一区二区三区 | 国产精品xxx | 免费视频欧美无人区码 | 亚洲午夜久久 | 国语自产精品视频在 视频 久久综合日本 | 麻豆精品一区二区三区在线 | 瑟瑟视频在线免费观看 | 114av| 国产精品国产三级国产a | 91av免费| 天堂中文在线播放 | 特级av片 | 亚洲第一视频网 | 亚洲国产果果在线播放在线 | av蓝导航精品导航 | 男人天堂免费 | 亚洲欧美国产另类va | 喷水白丝蜜臀av久久av | 少妇与公做了夜伦理69 | 亚洲综合无码无在线观看 | 最新无码a∨在线观看 | 欧美毛片在线观看 | 精品人妻少妇嫩草av无码专区 | 四虎黄色影库 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 亚洲淫欲 | 国产无套免费网站69 | 性无码免费一区二区三区在线 | 日日摸日日碰人妻无码老牲 | 国产欧美精品一区二区三区小说 | 成人91免费视频 | 免费三片在线观看网站 | 中文在线天堂资源 | 18未满禁止免费69影院 | 中年两口子高潮呻吟 | 国产69精品久久久久人妻刘玥 | 日本少妇的性生活 | 国产免费二区 | 三级福利在线观看 | 射精区-区区三区 | 成人黄视频 | 精品国产一区二区三区性色 | 无码av一区二区三区无码 | 丝袜美腿亚洲一区二区 | 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 | 免费国产人成网站x8x8 | 午夜亚洲理论片在线观看 | 伊人影院综合在线 | 国产乱码人妻一区二区三区 | 成人亚洲精品久久99狠狠 | 13小箩利洗澡无码视频网站 | 天天干天天色天天射 | 牛牛影视精品一区二区在线看 | 免费人成网站在线观看视频 | 一区三区在线专区在线 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 午夜理理伦电影a片无码 | 欧美日韩一区二区三区在线播放 | 欧美视频一区在线观看 | 亚洲中文字幕码在线电影 | 日韩一区二区三区久久 | 久久鲁视频| 国产亚洲a∨片在线观看 | 三级全黄做爰视频在线手机观看 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 级毛片内射视频 | 大尺度裸体日韩羞羞xxx | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 无码熟妇人妻在线视频 | 丰满少妇精品久久久久久 | www久久 | 国产精品香蕉在线观看网 | 亚洲永久 | 女女百合高h喷汁呻吟视频 色偷偷www.8888在线观看 | 久久婷婷影院 | 天天色综合天天 | 中文字字幕在线精品乱码 | 无码国内精品久久人妻 | 婷婷色综合网 | 日本三级黄色中文字幕 | 国产成人无码短视频 | 日韩久久无码免费毛片软件 | 三级网站视频在在线播放 | 狼人综合网 | 成熟丰满熟妇av无码区 | 欧美xxxx做受老人国产的 | 久久久无码中文字幕久... | 午夜院线 | 九九自拍偷拍 | 婷婷成人综合 | 尤物97国产精品久久精品国产 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | av在线有码 | 亚洲日本高清在线aⅴ | 日日操狠狠干 | 国产精品自产拍 | av黄色一级片 | 久久国产色av免费观看 | 四虎影视久久久免费 | 无码区a∨视频体验区30秒 | 加勒比久草 | 亚洲内谢 | 国产第六页| 亚洲人人 | 性无码免费一区二区三区在线 | 综合图片亚洲综合网站 | 日韩免费观看视频 | 97精品国产自产在线观看永久 | 曰韩精品无码一区二区三区 | 欧美多毛肥胖老妇做爰 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆瓣 | 婷婷色婷婷深深爱播五月 | 亚洲女人av | 少妇下面好紧好多水真爽播放 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 日韩成人高清视频在线观看 | 亚洲成a人片77777kkkk | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 天天操网址 | 免费观看啪啪黄的网站 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 亚洲精品日韩一区二区小说 | 精品无人乱码高清在线观看 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 久久久精品国产免费观看一区二区 | 精品熟女少妇a∨免费久久 爆乳熟妇一区二区三区 | 欧美群p视频| 国产无套精品一区二区 | 亚洲欧美高清在线 | 国产精品中文字幕av | 久久123区 | 久久久青青躁a∨免费观看 国产精品福利久久久 | 真实国产熟睡乱子伦视频 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 日韩精品在线观看网站 | 野花香社区在线观看 | 国产三级国产精品国产国在线观看 | 国产片av在线观看精品免费 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国电影 | 在线观看的黄网 | 欧美日韩国产综合色视频一区二区 | 国产精品三级在线观看无码 | 国产成人免费ā片在线观看 | 天堂成人在线观看 | 亚洲欧美日韩综合在线一 | 中文字幕在线观看线人 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 久久久噜久噜久久综合 | 黑人大战欲求不满人妻 | 亚洲精品国产情侣av在线 | 色诱久久久久综合网ywww | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 99久久免费精品国产72精品九九 | 福利日韩 | 久久av一区| 天堂网2021最新天堂手机版 | 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 岛国av在线 | 欧洲黄网 | 99久无码中文字幕一本久道 | 成人看片黄a免费看那个网址 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说 | 亚洲国产另类久久久精品小说 | 国产伦理无套进入 | 亚洲天堂网络 | av大片在线观看 | 亚洲国产欧美日韩图片在线人成 | 亚洲乱码国产乱码精品精的特点 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ 黑人与人妻无码中字视频 www.色天使 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 九九综合九色综合网站 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 三上悠亚日韩精品二区 | 黄大色黄女片18第一次 | 在线观看中文字幕第一页 | 亚洲天堂导航 | 欧美日韩后 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 日产国产精品亚洲系列的特点 | 高潮呻吟18p | 偷窥自拍青青草 | 欧美国产在线视频 | 91免费看网站 | 日韩成人av网址 | 久草视频播放 | 日本公妇乱淫免费 | 精品久久中文 | 裸体美女免费视频网站 | 中文在线天堂资源 | 国产色视频网站免费 | 久久99热这里只有精品 | 97人妻无码一区 | 久久精品人人做人人综合 | 久久精品国产99久久久小说 | 亚洲精品国产一区二区的区别 | 国产一二区视频 | 超级碰在线| 国产精品视频久久久 | 国产女人夜夜春夜夜爽免费看 | 99久视频只有精品2019 | 男人猛躁进女人免费播放 | 成人一级网站 | 色婷婷五月综合久久 | 天天色天天干天天 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 国产女人高潮视频在线观看 | 四虎最新入口 | 久久精品国产清自在天天线 | 伊人大杳焦在线 | 亚洲wwwxxx | 国产成人久久久精品二区三区 | 国产精品成人av久久 | 国产精品呻吟 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 午夜亚洲视频 | 日韩欧美中文字幕一区二区 | 鸭子tv国产在线永久播放 | 漂亮人妻被黑人久久精品 | 无码爆乳超乳中文字幕在线 | 色爱天堂 | 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 福利片一区 | 91性高潮久久久久久久久 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 国产男女色诱视频在线播放 | 激情综合色综合啪啪开心 | 日本一级淫片 | 91亚洲国产成人精品一区二三 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 国产精品77777竹菊影视小说 | 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕 | 夜夜添无码一区二区三区 | 国产精品不卡视频 | 中文在线a∨在线 | 真人一毛片 | 欧美激情免费视频 | 狠狠爱五月丁香亚洲综合 | 亚洲精品视频二区 | 国产成人亚洲综合无码精品 | 成在线人免费视频播放 | 国产美女遭强高潮网站下载 |