《深�！酚^后感

時間：2023-02-28 12:09:25 良捷感悟我要投稿

《深�！酚^后感（通用22篇）

　　認真看完一部作品以后，這次觀看讓你有什么體會呢？這時我們很有必要寫一篇觀后感了。到底應如何寫觀后感呢？以下是小編精心整理的《深�！酚^后感（通用22篇），希望能夠幫助到大家。

《深�！酚^后感（通用22篇）

　　深海觀后感篇1

　　陪同孩子觀看了《深�！愤@部電影，大概講的就是一個叫參宿的小女孩，由于父母離異，父親再婚后忽略了小女孩，小女孩尋找媽媽的一個艱辛過程！戴上3D眼鏡后特效很震撼，劇情也特別深奧！

　　《深海》是倒敘的，前面看會覺得有些地方很尷尬，有一些不好笑的'地方強行搞笑或者看不懂，可是結尾的.時候你會發現那是兩個陌生人在苦中作樂，在互相鼓勵，互相救贖的過程，只要你挺過前面看到結尾就會發現整部劇瞬間升華了！

　　有些人看完會覺得乏味無聊！但是有著相同經歷的人來說，就是感同身受，童年的陰影需要一輩子去治愈，被忽視的感覺不好受，渴望有人可以多疼自己，卻很難遇到救贖的那個人，如果內心不夠強大，真的會抑郁！其實，有些事情發生了，就不可逆轉，我們要學會放下！生活有時會墜入海底，請別忘了抬頭抓住那束光，路過之后我們的生活還要繼續！希望以后我們的笑都是發自內心的笑！

　　深海觀后感篇2

　　春節，電影《深海》上映，這一部電影感動了很多人……

　　今天我與家人在電影院也一起觀看了這場電影，這部電影中講述的是小女孩參宿的故事，參宿原本生活在一個幸福的家庭，但后來爸媽媽離婚了！

　　離婚后，媽媽走了！

　　爸爸又娶了一個妻子，生了一個孩子。

　　因新家庭的開始，參宿被被冷落，被遺忘。

　　每當看到爸爸和新媽媽、弟弟他們在一起開心的.樣子，她感覺自己是多余的。

　　參宿不斷壓抑自己的情緒，連生活都變得小心翼翼。她渴望溫暖，無比想念媽媽，但是一直沒有媽媽的消息。

　　有一天，她與爸爸他們一起去看大海，晚上遇到暴風雨，參宿被吵醒，他看見船甲板上被海浪沖上來一條魚，她跑出去把魚放回大海。

　　這時她仿佛看見魚變成了海精靈，海精靈哼著媽媽唱的歌，想帶她去找媽媽。

　　參宿為了能找到媽媽，毫不猶豫跳進了大海。

　　這一幕正好被南河看見，為了救她，他也跳下了大海。

　　兩人漂浮在大海，冰冷的海水，惡劣的環境，讓參宿逐漸失去意識，產生幻境。

　　她夢見了海精靈、夢見南河，夢見深海大飯店，夢見五彩斑斕的'世界。

　　參宿在夢中與南河相識相知相伴，歷經曲折，兩人彼此溫暖著對方。

　　南河總是逗參宿開心，為了能幫她找到媽媽，他和深海大飯店船員們劃向深海之眼，幫她尋找媽媽的線索。

　　但后來等找到時，才發現這只是一場夢。

　　只是南河，再也見不到了！

　　在最后一刻，看到讓人流淚，參宿掙破所有屏障，終于見到了南河。

　　可是南河，再也回不來了！

　　他為了救她，永遠失去了生命。

　　電影中，南河對參宿說：“有的時候，這個世界看起來是灰色的，可是就算是這樣，也一定有一些光亮在等著你！希望你今后的每一次笑都是真心的！

　　這幾句話，讓人破防，許多人看完后忍不住哭了！

　　也許只有經歷過，才真正懂。

　　每個人都有自己追逐的夢，每個人都有內心的孤獨，每一個人都值得去愛和被愛，或許未能遇見很寵著你的人，但世界上還有那么多有趣的人和事在等著我們。

　　加油！希望你今后的每一次笑都是真心的！

　　深海觀后感篇3

　　今天陪同孩子觀看了《深�！愤@部電影，大概講的就是一個叫參宿的小女孩，由于父母離異，父親再婚后忽略了小女孩，小女孩尋找媽媽的一個艱辛過程！戴上3D眼鏡后特效很震撼，劇情也特別深奧！

　　《深�！肥堑箶⒌模懊婵磿X得有些地方很尷尬，有一些不好笑的地方強行搞笑或者看不懂，可是結尾的時候你會發現那是兩個陌生人在苦中作樂，在互相鼓勵，互相救贖的`過程，只要你挺過前面看到結尾就會發現整部劇瞬間升華了！

　　有些人看完會覺得乏味無聊！但是有著相同經歷的.人來說，就是感同身受，童年的陰影需要一輩子去治愈，被忽視的感覺不好受，渴望有人可以多疼自己，卻很難遇到救贖的.那個人，如果內心不夠強大，真的會抑郁！其實，有些事情發生了，就不可逆轉，我們要學會放下！生活有時會墜入海底，請別忘了抬頭抓住那束光，路過之后我們的`生活還要繼續！希望以后我們的笑都是發自內心的笑！

　　深海觀后感篇4

　　今天陪孩子看了《深�！愤@部電影。大概是一個叫參宿的少女，講述了由于父母離婚，父親再婚無視少女，少女找母親的辛苦過程！戴上3D眼鏡的話特效很震撼，劇本也很深奧！

　　《深海》是一個倒敘，向前看有什么尷尬的地方，有沒意思的地方勉強笑或者看不懂。但在結尾的時候，你會發現那是兩個陌生人在痛苦中享受、鼓勵、拯救的`過程。只要向前看結尾，就知道整個劇瞬間升華了。

　　也有人讀完就無聊了！但是，對有同樣經歷的人來說，是共鳴。小時候的影子一輩子都要被治愈。被忽視的.感覺不好。我渴望有人能讓自己更痛，但很難遇到有救的人。心不堅強的話，真的會抑郁。其實，如果發生了一些事情，是不可逆轉的。我們必須學會放下！生活有時會墜入海底。別忘了抬起頭抓住那道光。即使路過，我們的生活也會繼續。希望今后我們的笑是發自內心的笑！

　　深海觀后感篇5

　　1月25日，大年初四，我去電影院看了一部國漫《深海》，看過后，心情久久不能平靜。

　　《深�！返膭∏椴⒉粡碗s，講的是一個名叫參宿（shen xiu）的小女孩，父母離異了。某天，在父親和后媽的安排下——為了慶祝小弟弟（同父異母）上幼兒園，一家四口（她，父親，后媽和小弟弟）登上了一艘郵輪。在郵輪上，參宿遇到了南河——一個世俗但骨子里并不壞的男人，他們之間發生了一系列故事（注意：參宿與南河之間的故事不摻雜任何男女之情）。

　　實事求是地說，我看過的動漫并不多。但在這為數不多的動漫中，《大魚海棠》曾給我印象深刻，其唯美澄澈的畫面讓我久久難忘。相較而言，《深�！返漠嬅嬗行┗煦�，給人的感覺有些嘈雜、擁擠和油膩。但我想，導演這樣安排，大概是出于劇情需要吧——《深�！返拇蟛糠謩∏�，都是現實與夢境的交織。

　　影片的主人公——參宿，膽小、孤僻，既不被自己的新家庭溫暖，也不被周圍人善待。她把自己包裹得嚴嚴實實，但又缺少鎧甲。她無助又悲觀，腦海里總一遍遍回想跟媽媽在一起時的幸福瞬間。媽媽為什么要離開呢？她想不明白，但卻很自責，覺得媽媽的離開跟自己有關。如今，她渴望找到媽媽，告訴媽媽自己長大了……

　　見到大海，海的深邃與遼闊不僅沒有幫她打開心結，還讓她想入非非。對生活失望，又極度想逃避現實的她恍恍惚惚沖進了大海……還好，她沒有被大海吞噬。也還好，她邂逅了海精靈（據說海精靈能幫參宿找到媽媽）。

　　南河是影片中的.另一個主要人物——郵輪上的飯店老板，他精明能干，深諳人性。生意不順時，他把碰巧抓到的海精靈當作引子，做出了讓客人心心念的疙瘩湯；看到喪氣鬼，他說喪氣鬼是參宿招來的，巧妙地將矛盾轉移（客人本來對他的飯店不滿意，經他這么一說，矛盾焦點轉移到參宿身上了）。不過，南河倒沒有覺得喪氣鬼有多可怕，他說，人只要快樂一些，喪氣鬼就會被打敗。

　　當南河目睹了客人們的自私貪婪，又察覺到參宿的羸弱與孤單無助后，他的思想起了微妙變化。他決定幫助參宿。他心生一計，告訴客人們，要想方設法讓參宿快樂些，因為只有參宿快樂了，才不會招來喪氣鬼，大家也才不會沾惹晦氣。

　　聽聞此言，大家便千方百計討好起參宿來。盡管他們所做的一切并非出自真心，但偽裝出來的善意、包容和愛也充滿了魔力，參宿的世界開始變得明媚起來。

　　聽說去深海之眼能幫參宿找到媽媽，南河便執意前往。盡管他知道這一路困難重重，也盡管他被身邊人多次勸阻，但他意志堅決——這，大概就是信念的力量吧。

　　電影的最后，南河離開了。導演這樣安排，我想其中必有深意。大概是為了說明一個人的成長終歸要靠自己——事物發展的過程中，內因起決定作用，外因通過內因起作用；也大概是象征參宿終要長大，終要獨闖天涯吧。

　　參宿是不幸的，她曾經不被善待，無力感受世界的美好，不得不經歷漫漫長夜；但參宿又是幸運的，她遇到了不完美但卻充滿善意的南河——盡己所能幫助她，讓她走出了陰霾。

　　愿普天下所有的“參宿”都能遇到“南河”，也愿普天下所有的人都能成為“南河”！

　　愿善意、包容和愛永駐人間！

　　深海觀后感篇6

　　凌晨醒來，意識如從幽深的海底露出水面，睜開雙眼卻一無所見，周圍濃稠的黑暗包裹著我，第一次我沒有去拿任何電子設備，就這樣任憑自己靜靜的沉在黑暗之中。

　　我想起了《深海》。

　　在昨天的電影院里，謝幕的歌聲響起時，身后一位40上下女人突然號啕大哭起來，成年人那隱忍的世界里，竟有人可以如孩子一般哭的如此旁若無人，本想站起身的我被這哭聲觸動，也坐在原地伴著她的哭泣一直看到屏幕黑下去。

　　她一定勾起了什么情腸，我想，也許是親人去世，也許是失去過最心愛的人，也許是自己也曾經在心靈的深海中漂流掙扎過。人生在世，沒有一條生命是容易的，如果問過所有孩子，也許其中一大半都希望自己從未出生。

　　參宿一定希望自己從未出生過。媽媽離開的原因是，你知道帶孩子有多累么？也許她埋怨的是爸爸不夠體貼，但聽在孩子的耳中，她會認為一切都是自己的錯。于是她變的很懂事很懂事，再也不給人添任何麻煩，不再淘氣，也不再嬉鬧，甚至不再發出聲音，讓自己活成透明。她忘了自己也只是個孩子，她變的比大人還要隱忍，哪怕想哭也要躲起來靜靜的哭，不要成為別人眼中的“晦氣”。

　　是的，在夢里，所有人都稱她為“晦氣”，因為這就是她內心給自己的名。她相信所有的災難和痛苦都是自己招來的，只有甩掉她才能甩掉不幸，所以無論是媽媽還是爸爸，都不愿多看她一眼，多回復她一句話。這是她自找的。

　　我們的內在都是有一團光的，這是我們的本能。而這團光的本能，是渴望去連接，渴望被看見的。它就像一條八爪魚，不停的伸出觸角，想去觸碰他人，如果這觸角被溫柔的接住，與人建立起連接，那么它就會得到肯定，變成快樂的彩虹色，而當它不被看見，乃至被粗暴打斷的時候，觸角就會縮回，變成黑色，轉而攻擊自己。一次又一次，每當小心翼翼的伸出觸角，卻沒有一次被接住的時候，內心的光就會變成一團漆黑，變成一個怪物，這個怪物無處可去，只有以自己的心靈為食，它躲在靈魂深處，不敢伸出觸角，只能用這觸角一次次的自我攻擊，它不停的告訴自己，沒有人愛你，因為你不值得被愛，你令人討厭，你毫無價值，你不如死去，因為你就算死去，也無人在意。

　　參宿一直想看到大海，因為在她幼年殘存的記憶中，大海是最溫暖的地方，她曾窩在媽媽的懷里，聽那溫柔的聲音給她講海精靈的故事，媽媽告訴她，只要找到海精靈并向它許愿，所有的愿望都會實現。

　　而當她真的到了大海，卻連告訴媽媽的勇氣都沒有了。連分享快樂都擔心成為媽媽的打擾，她最終還是一個人回到船艙里，獨自打開了海精靈的故事，一邊看一邊哭泣。她心里最后的夢也被擊碎了，原來，真正的大海并不美麗，它凄風冷雨，陰暗而瘋狂，它從來不是溫暖的，它是冰冷的，和人間一樣。

　　但人心永遠是向陽的，是想要尋找溫暖的。若大海與人間一樣冰冷，那么有沒有可能在海的深處真有帶來溫暖的精靈？有沒有可能，死亡才是唯一溫暖的地方？

　　參宿就這樣跳入海中，她無處可去，她不想繼續活在黑色里，她想要一片絢爛的彩虹色。她選擇給自己一個的夢，在世間她從來沒有得到過的愛與肯定，她從來沒有得到過的救贖與感情，在夢里全都有。

　　但夢終究是夢，它只是人心深處的渴望。它美的不像真的，因為它根本不是真的。參宿希望自己的夢里充滿歡樂熱鬧，可愛的小動物，天際的彩云，她希望只有這些，但美夢盡管燦若銀河，依然有隱隱的不安潛伏其中，陰魂不散，一不留神就會洶涌而出，吞噬掉她想要藏身其中的幻境。

　　黑色八爪魚從來都不是什么海精靈，那就是參宿自己。是參宿內心一次次被斬斷最終不敢伸出的觸角，蜷縮在內心，變成了黑色卻依然涌動，真正想要把它關在壇子里的，不是南河，而是她自己。而紅色的是死亡，因為她知道自己做了什么，她知道自己就要死了，但她不愿承認，她想活在夢里，于是死亡就化身血色的攝魂怪，如跗骨之蛆追逐著她的美夢。

　　參宿的心理防御是極其強大的，她極力維護著美夢，壓抑著所有的.不安，努力想把夢編造的更完美，她隱藏了自己（關起八爪魚），逃避了死亡（喪氣鬼），但死亡卻跟隨她，獵殺她，從天之涯到海之角，隱藏在平靜的藍海之下，如心跳，不注意時似乎不存在，其實它一直都在，時刻傳遞著恐怖與不安，令人瞬虞不可逃離。

　　恐懼緊緊相隨。恐懼死亡。恐懼被棄。恐懼疼痛，恐懼分離，恐懼我并不存在，恐懼我永遠不被看見。不被愛就是最深的恐懼。不被愛，尤其是不被媽媽所愛，是對一個人最深的否定。

　　每個人一生最初的依戀皆來自于媽媽。是媽媽給我們最初的呵護，給我們最初的安全，是我們懵懂無知來到世間，植入的最初關于愛的程序。溫尼科特曾說，這世上從來沒有嬰兒，只有母嬰關系，因為沒有母親的愛與照顧，嬰兒根本無法存活。媽媽教會我們愛的模式，愛到底是傷害，還是保護？愛到底是焦慮，是逃避，還是安全？媽媽是幼兒內心的安全島，孩子只有知道媽媽在身邊，才有底氣和安全感，勇敢的走出去探索環境。而當島嶼沉沒不知所蹤，孩子內心的恐懼是毀天滅地的，恐懼的黑潮會如猛獸張開深淵巨口，將孩子裹入無邊無際的'孤獨與自我懷疑，流放到自己無法回歸的海的深處。

　　參宿即是如此被流放的。而被愛流放者，也只能被愛所救贖。當南河縱身一躍，他拯救的不只是孩子的生命，更是她內心的死滅。南河讓參宿看到了，自己原來很珍貴，原來有人在乎，甚至他愿意為自己而死，原來我不是無足輕重，不是晦氣，不是父母不快樂就可以拋在一邊的絆腳石，我是珍貴的，因為有人為我而死。

　　南河此舉如同基督，用自己的生命換回孩子的重生，用舍身的愛將她從黑潮中拖起，也從心靈的泥沼中贖回。他幫參宿關起了黑色的八爪魚，告訴她這可以做成“笑口常開疙瘩湯”，他給她講笑話，引領著她的美夢，一路逃避著死亡的追殺。半夢半醒間，在陰冷無常的深海之上，在一只即將漏氣的小鴨子救生圈上，他給了這個被所有人放棄的孩子，一座星河般絢爛的愛之船嶼。

　　這個故事，讓我想起了很多電影，它有《千與千尋》一般妖異童真的想象，有《少年派》一般的殘酷與信仰，也有如《穆赫蘭道》一般的可以被解讀的夢的諸多意象，它的畫面極盡華美，讓人真如做了一場夢，在夢中久久難以回魂。這是一場注定應該在巨大屏幕前觀看的電影，我很慶幸在新年的第一天看了它，于是就可以把這一場華麗至極的勇氣裝進心里，不管新的一年還會遭遇多少灰暗。

　　參宿還是幸運的，最終她等到有人躍入深海，去愛她，去陪她做一個夢。但未必人人都有這樣的幸運，若你沒有，那也不要失望，新的一年，要好好的愛自己，當你能夠用心編織自己的夢，把夢想一點點帶進現實，最后就一定能夠把別人也帶進你的夢里。

　　所以何必認真，一定要分清到底何為幻何為真呢？

　　假作真時真亦假，人生在世，不過就大夢一場啊。

　　深海觀后感篇7

　　看完有感而發，我看哭完完全全是因為南河這個看似冷漠市儈卻為救他人失去自己生命的底層小人物。

　　看到最后反轉的時候都知道，南河其實是一個生活在底層掙扎賺錢的小丑，他一開始遇到參宿，讓參宿沒錢別碰他的書，一副市儈冷漠的小商人嘴臉，所以在參宿出現的幻覺世界里的一開始里，她說出南河只在乎錢這句話。

　　可是這個冷漠市儈的南河后來做了什么呢，他毫不猶豫跳下河去就輕生的`女主，而且是一次又一次的沒有放棄，為什么我說他一次又一次，很多人看到女主【喪氣鬼】纏身說這代表著女主抑郁癥，這表面一層確實代表女主郁抑癥抑郁情緒爆發一次次求生意志的喪失，但是在南河的角度，就是他一次又一次消耗體力在救著一次次想要沉淪的女主，雖然有想放棄的念頭，但最終他堅持選擇了繼續救女主，而他的結局也很明確，體力耗盡而亡。

　　電影里有好多意象，大家可以自己去感受。從配音演員還有前期一些伏筆（合照那里爸爸的海豹頭裝飾）看出來，深海飯店那個海豹舵手其實映射她爸爸（被海豹阿姨說他是刀子嘴豆腐心），對她蠻好的那個海豹阿姨映射她后媽（算是深海飯店第一個對她關心的.人），給她糖的小海獺也叫糖豆映射她弟，確實重組家庭對她有忽略，但這些人并不壞，家家有本難念經，相互理解相互包容吧。

　　電影的主題是相互救贖。我很吃這一套。女主最后鼓起勇氣，也不想茍活所以才又沖破白幕去找南河，然后南河和她道別的時候說得挺清楚了，你要好好活著，她最后積極樂觀活著也是對得起南河救了她一命。大家都認真生活，不要辜負當下。

　　深海觀后感篇8

　　母親離開了三歲的小參宿，父親也組建了新的家庭。參宿再也感受不到原家庭的溫暖，很少再露出真正開心的笑容。她患上了抑郁癥，裹在媽媽留給她的紅色衛衣里，封閉自己。多年以后，參宿一家坐郵輪出游，風暴中參宿意外墜海。郵輪上賣書的小丑南河，勇敢地跳下海去救她。他們一起在海上漂泊，小丑不斷鼓勵參宿，喚醒了她活下去的希望。小丑不幸遇難了，她在昏迷過程中做了一個繽紛絢麗的夢，夢到了深海大飯店、南河船長、還有一群奇怪的.水手和游客，經歷了一段奇幻的海洋之旅……最后，參宿的夢醒了，她得救了。她明白了夢中的種種都是現實生活的投射，在南河的幫助下，她擺脫了夢魘，重拾了信心，開始了陽光的新生活。

　　如果你是一位藝術愛好者，來看《深�！钒�，它會展示一幅極盡絢麗多彩的畫卷，美麗的色彩會令你目不暇接、驚嘆不已，仿佛進入了一個神奇美妙的夢境。如果你是一位動漫愛好者，來看《深�！钒�，它的畫面里藏著宮崎駿的畫風，你能找到《千與千尋》和《哈爾的移動城堡》的影子。如果你是一位文學愛好者，來看《深海》吧，它的劇本設計精妙，感情真摯動人。它雖沒有小說的.跌宕起伏，卻有散文的細膩動人，呈現的是一首優美的散文詩。如果你處在情緒的低谷中，來看《深�！钒�，它能重新予你對生命的希望，使你重拾走出低谷的勇氣。

　　“有時候，這個世界看上去是灰色的，就算是這樣，也一定有一些光亮在等著你”。南河就是參宿童年的一束光亮。

　　有時候這個世界布滿烏云，但烏云的縫隙中總會透出陽光。我們要充滿希望地走出黑暗，追尋陽光。

　　深海觀后感篇9

　　絢麗的色彩，豐富的想象，花了很多心思的細節設計，是我對《深海》的第一印象。我記憶里國內很多動畫電影的主角是神仙，難得看到一部主人公是普通人的動畫電影，不禁眼前一亮；更別說電影大膽地把少年抑郁癥的話題搬上了大熒幕，讓更多人可以關注、重視、預防、治療少年抑郁癥。在這一點上主創團隊功德無量；“深海大飯店”的概念和人物群像的設計尤其讓人喜出望外，大量的細節，看得人眼花繚亂。膜拜與驕傲之情油然而生，不禁感同身受，與有榮焉。

　　故事的開始，主人公參宿就面臨著新家庭的身份認同和歸屬感缺失的問題：爸爸媽媽時常吵架，媽媽不堪生活的重負毅然離開了家。不久后爸爸和后媽花花阿姨組建了新家庭，并且生了小弟弟糖豆兒。在處理參宿和糖豆兒的沖突時，爸爸更傾向于去指責參宿，偏袒糖豆兒。在參宿的潛意識里，她認為媽媽的離開是因為她不夠乖，是她自己的錯。在新家庭的幸福氛圍中，參宿也是游離在外的一個存在。

　　不知出于何種原因，參宿媽媽對參宿發的信息表現得頗為冷淡，并且讓她沒事不要發信息。在這樣的情況下，參宿被診斷出了抑郁癥。

　　在跟爸爸全家去游輪旅游的夜晚，參宿因為太過于思念媽媽，出現了幻覺，跳入了大海。

　　劇情推動到這里我是心存疑惑的，個人覺得一旦劇情設定參宿跳下大海，想要結局能圓滿回來，動畫的類型就要往魔幻的方向去走；如果不是魔幻，那只能是夢境，如果是夢境，女主參宿要如何在茫茫大海里起死回生？

　　所以編劇設計參宿遇到了“深海大飯店”，一個背了很多貸款，拼命做奇奇怪怪的“美食”打發顧客，卻還想得到五星好評的奇怪的海上飯店。參宿第一次到“深海大飯店”時的一系列情節，是全片我最喜歡的一段。但很快就面臨記不住人物的問題。有一位編劇曾經說過：“一部電影的主要人物如果超過7個人，觀眾就開始記不住了�！背恕叭宋铩钡碾s而多之外，細節元素也過于多了，多得人眼花繚亂，好的創意肯定會舍不得刪，但電影本就是巧而精的存在，越打磨越精致。詳略得當，主次分明才是正途。恰如花哨過頭的美食，可能遠不如一碗清淡的疙瘩湯。

　　參宿在“深海大飯店”遇到了老板南河，一個表面上“死要錢”，勢利邋遢，卻在心底存有善良的“小丑”。南河拒絕了參宿上船的請求，船上的老金也一直強調“離晦氣遠一點”。原來是因為參宿會帶來“喪氣鬼”。這里從南河拒絕參宿上船，到準許她上船，轉折動機不足。南河把參宿留在了“深海大飯店”，讓參宿在這里打工，這里聯想到《千與千尋》。這段時間，參宿打從心底露出了開心的笑容。

　　好景不長，原來南河只是哄著參宿，為的是把她送到島上。南河把參宿放在島上，并且稱自己是騙她的。參宿的“喪氣鬼”又一次爆發。這一次南河主動救了參宿，帶她逃離了“喪氣鬼”的魔爪。這一次，坐在船頭傷痕累累的南河，是多么的放蕩不羈。

　　直到最后一次“喪氣鬼”的出現，沒有記錯的話，全片“喪氣鬼”的`集中攻擊，一共出現了三次，很遺憾，電影在這三次“喪氣鬼”的表現上，過于的扁平，沒有明顯的層次變化。

　　“海精靈”在前期的線索用完后，歌聲和“海精靈”本身的線索并沒有貫穿始終，雖說到達深海之眼，是“海精靈”的老家，但結局并未對最初與“海精靈”的相遇做一個callback。

　　南河的人物模型和《千與千尋》里的白龍很像，與女主是救贖與被救贖的關系。不同于白龍月光一樣，王子般的存在，南河的人設更加的邋遢、頹喪，與參宿的關系的內核更像是精神上父與女之間的關系。

　　如果把電影分為現實與夢境的話，南河在現實層面的描寫只有一個簡單的場景的勾勒。如果把首尾的現實與中間的夢境1:1去對照的話，明顯對于現實層面南河這個人物的設定鋪墊不足�，F實與夢境的連結，也主要是靠一本繪本。但夢境里對于“深海大飯店”故事走向更像是一種不著調的敘述，帶著荒唐與滑稽。

　　南河最后一次救參宿是在“深海之眼”，他用自己的身體幫助參宿抵御了“喪氣鬼”的侵襲。不停地告訴她“堅持！”“堅持！”本質上，真正的戰斗還是要靠參宿的自我覺醒，與“喪氣鬼”進行搏斗，這依舊是一個自我成長的故事。

　　但，這樣的重生是否付出的代價過于龐大�，F實，既然并不讓人開心，為什么不能夠逃離？一定要面對嗎？一定要在一個找不到自我價值感的家庭里繼續生活嗎？電影里現實層面的繪本，結局參宿和一家人和美的場景畫，在前后情感的連結上并沒有足夠的說服力。雖然我太喜歡主創繪本的畫風了，可是如果結局是這樣，我寧愿這是一個魔幻故事，南河和參宿永遠留在“深海大飯店”過著幸福的生活。

　　如果“深海大飯店”是一個烏托邦，那就讓它存在于平行世界。

　　深海觀后感篇10

　　你有沒有想過我們的情緒是什么樣子的呢？我們沒有見過情緒的實體，就像樹葉一樣的大自然里實體的物質。但是，我們知道情緒是存在的。當吃到了想吃的好吃的，當運動會得了第一名，當考試成績出乎意料的好，當被心儀的.'對象接受，我們知道這個時候的感受是舒服的，愉悅的，我們會用開心、愉快來描述我們感知到的東西。當提交的論文又被退回，當被領導當頭訓斥，當多次試驗又失敗，當被同學同事排擠，我們這個時候的感受是難以忍受的，我們會用悲傷、傷心、失落、難過等詞語來表達我們感知到的東西。情緒這樣的看不見摸不著的東西，我們可以用詞語來描述和表達，除此之外，我們還可以用色彩來表達。比如，我們可以用黑色來表達悲傷、失落等負面情緒，用彩色表達高興、愉悅等正面情緒，比如興高采烈是鮮艷的紅色，神清氣爽是綠色的，豁達寬心是藍色的，歡欣鼓舞是橙色的，安寧平和是黃色的。我們可以用各種各樣的色彩來描述我們的情緒。

　　在電影《深�！分�，導演用各種各樣的色彩描述了人物的情緒。當參宿被嫌棄被忽視被指責的時候，她遇到的是有很多個眼睛的黑色的海精靈。當她陷入到情緒泥沼的時候，我們看到的場景是灰暗的色調，當她在深海里和南河一起為了深海大飯店升級成五星而努力拼搏的時候，畫面是彩色的，鮮紅色，亮黃色。我們隨著色彩的變化感受著參宿的情緒的變化，隨著參宿情緒的變化，感知著各種各樣的色彩世界。我們沉浸在自己的觀影的情緒里，沉浸在自己的感受中。色彩變幻，情緒流轉，情節發展，我們就這樣沉浸在電影里。這部電影真的是很好看。如果，你還沒有看過，推薦去看一看。當我們學會用語言描述情緒，用色彩描繪情緒，我想，我們就理解和接受了情緒，化解了情緒，我們會變得越來越健康。當身心健康的時候，我們會生活得越來越好。

　　深海觀后感篇11

　　影片是講述一個叫參宿的女孩。

　　開場被3D的氛圍吸引住了，一個小女孩想要買一本漫畫書。而在和爸爸繼母以及弟弟一起玩，拍照時，爸爸似乎沒有關注到參宿，她有點兒失落，但是依然是極力的討好周圍的人。

　　在吃飯時，爸爸關注弟弟并慶祝，而剛剛好這天是參宿的生日，可是爸爸卻忘記了，這讓她非常失落……

　　夜幕來臨的時候，她一個人看著媽媽給她過生日時一家三口的開心快樂和諧，看著看著參宿走出了門外，狂風暴雨下，參宿好像聽到了，媽媽在喊她，她拼命的追逐著要找媽媽，因而他奔向了大海……

　　此時開始呈現在深海里的場景和奇遇，在海里，他遇見了一個帶他找媽媽的海精靈，又遇見了在海上開飯店的老板，而在海上開飯店的過程中，他感受到了海上飯店的這個老板，包括周圍的人，對他的種種的嫌棄，不喜歡就好像小時候他生長的環境一樣，他感受到自己特別的不被喜歡，他總是在討好周圍的人，討好周圍的關系。

　　那個不被喜歡的參宿，他不高興的時候就會吸引很怪的力量到他生命中來，全部是負向的能量，負向的怪物向他靠近，這個時候我們能夠看見生物規律的吸引力法則的呈現部分，就如我們在生活中當你一直在傳遞自己的負能量的時候，你會發現你遇見的負能量越來越多，你的人生會變得越來越糟糕。

　　你會感覺你遇到的事情一件比一件糟，感覺自己怎么如此的糟糕？如此的頹廢，如此的倒霉，如此的受到這么多的阻礙，這么慘烈的人生。

　　這就是一種投射，當你在內在看見的是什么？你投射出來的'就是什么？那么你也將會吸引什么樣的能量到你的生命中來。

　　影片中店老板告訴參宿：你要開心，快樂，他們就不會來。

　　雖然是很簡單和簡短的一段話，但是做起來卻很困難，事實就是如此，當你一直不快樂的時候，你會一直吸引不快樂的能量到你的生命中來。

　　在這個過程中，這個老板給予了參宿很多的部分，他開始呈現了一個部分叫做拯救者的角色，他不斷的去鼓勵參宿，去用一種慈悲，一種力量去拯救這個參宿。

　　最后，當參宿感受到深深的被愛，被一個人關注，被一個人如此的呵護的時候，甚至對方用生命來保衛她。

　　在那一刻，他開始勇敢，開始和所有的.不美好的東西說我不再害怕你們，他拼盡了全力去沖出他的那個人生枷鎖的部分，雖然說他受了很多傷害和挫折，已經身上滿身傷痕，但是他依然勇敢的沖出來了，這就是我們內在需要建立的一種向陽而生的力量。

　　是的，在生活中，我們總是被周圍很多指責，挑剔，打壓的聲音不斷的去在耳邊響起，我們真的認為自己真的不夠好嗎？真的這么差嗎？真的那么不惹人喜歡嗎？為什么我總是被人挑剔呢？總是被人指責呢？好像覺得自己一無是處，根本不配活在這個世界上。

　　但是誰有規定每一個人一定要完美的達到他人期待的樣子呢？因為我們沒有辦法活成每一個人心目中期待的那個樣子，每一個人的價值觀不同，每一個人的成長經驗不同，每一個人所受的家庭教育不同，每一個人所成長的環境不同，每一個人的認知不同，我們沒有必要活成任何人喜歡的樣子，也沒有必要去討好任何一段關系。

　　我們可以給予關系更多尊重，給予彼此更多尊重，當他人指責我們的時候，我們要看見他人在說的這個部分是屬于自己的還是屬于他人的，當我們在得到反饋的時候，這個部分有沒有我需要改善的？

　　如果有，我們可以改，如果沒有的話，那么我是不是還是要自責自己把這個標簽穩穩的貼在自己身上？就是我是不好的，我是差的。

　　這個世界上本來就沒有完美的人，只有完整的每一個人的存在，我們是否能夠接納那個完整的自己存在？同時，我們對身邊的人是否也允許他們完整的存在？少一點傷害，少一點指責，少一點打壓，給予更多的接納允許呢？

　　如果說我們真的不能夠活成他人眼中期待的樣子，那么就允許自己在自己的狀態里呆著，因為那就是最好的你自己，你已經盡力而為，做到最好了，那就是此刻當下最好的你。

　　非常感恩這個影片，他告訴了抑郁癥患者如何從黑暗的狀態，從漫天的抑郁的狀態下，如何能夠看見光芒？如何能夠擁有突破黑暗？尋找到光芒的勇氣和力量，從而向陽而生，真正的去活出那個勇敢的自己，因為每一個生命都是值得被尊重的，每一個人都是最完整的自己。

　　讓我們對我們的生命多更多一點點的耐心吧！

　　深海觀后感篇12

　　今天陪同孩子觀看了《深海》這部電影，大概講的就是一個叫參宿的小女孩，由于父母離異，父親再婚后忽略了小女孩，小女孩尋找媽媽的一個艱辛過程！戴上3D眼鏡后特效很震撼，劇情也特別深奧！

　　《深�！肥堑箶⒌�，前面看會覺得有些地方很尷尬，有一些不好笑的.`地方強行搞笑或者看不懂，可是結尾的時候你會發現那是兩個陌生人在苦中作樂，在互相鼓勵，互相救贖的過程，只要你挺過前面看到結尾就會發現整部劇瞬間升華了！

　　深海觀后感篇13

　　今天我和媽媽一起去看了一部電影，名字叫《深�！贰＿@部電影講述的是小女孩參宿掉進海里后在夢境里來到深海大飯店遇到南河，以及一眾人去深海之眼探險的故事，小女孩在探險過程中完成了自我救贖，找到了自己的快樂。故事的主人公參宿，在她很小時，她的爸爸媽媽就離婚了，媽媽離開了她。爸爸后來再婚，后媽又生了一個弟弟，于是大家眼里只有弟弟，連參宿的生日都忘了。參宿生日那天，為了慶祝弟弟要上幼兒園，爸爸、后媽帶著她和弟弟去一起去坐游輪。

　　這天爸爸舉著蛋糕過來，參宿激動極了，以為爸爸記得她的生日，結果這只是為慶祝弟弟快上幼兒園而準備的蛋糕。生日這天只有銀行給她發了一條祝福短信，沒有任何人記得。參宿一次又一次的看著毫無動靜的手機，她失望地趴在游輪的欄桿上看向海面，這時她特別想媽媽，抬頭看前方，突然海面好像有媽媽的影子！參宿叫著開門跑了出去，這時，一個巨大的浪打了過來，參宿掉進了海里，現實生活中以扮演小丑為生的南河救了參宿。參宿做了一個漫長的夢，她夢見自己一直在找媽媽，跟著海精靈來到了深海大飯店。大飯店的.老板南河為了掙錢做了很多創意菜，還留下參宿在深海大飯店幫忙。由于參宿總是悶悶不樂，好幾次喪氣鬼都纏上了他們，在南河的幫助下，他們一次又一次地擺脫了喪氣鬼。他們約好一起去深海之眼，南河想要找到海精靈燉湯，參宿想要去深海之眼找媽媽。

　　這段路程后，她終于能夠發自內心的笑，打敗了喪氣鬼。這時參宿醒了，發現自己正躺在病床上，媽媽焦急地看著她。參宿感動于陌生人南河給予她的幫助，她找到了內心真正的.開心。《深�！愤@部電影告訴我們，生活是多彩的，但也會有灰色的時候。即使不開心，也不能放棄自己，不讓喪氣鬼追上自己，要勇敢的面對各種顏色的生活。

　　深海觀后感篇14

　　夢與海的交織，給太陽譜寫的詩加上了華麗的幾筆，五彩斑斕的云在這首詩的結尾處洋洋灑灑地簽上了名字，大屏幕上的電影離我很近，近的像觸手可及。

　　《深海》這部電影像是把一首最美的音樂拼成了壓抑卻又華麗的曲子。海是沒有辦法去形容的，那是一張布滿褶皺的心靈，風用很有力的手熨燙它,浪花氮氳在海面,一浪高于一浪。海中有船來過，它們載著歡樂與悲哀繼續前行，去尋找深海之眼，去幫參宿找許久未經面的媽媽,去找可以讓南河不再這么悲傷的理由。

　　當紅色的'東西像絲帶一般繞在船上,解也解不開剪也剪不斷,把水流與船上的燈影都繞得亂了。溢滿整個海的紅色的東西像是一叢叢無人問津的小花，發泄著無奈與失望�？粗菨M屏的`紅色，我感覺自己像被揪住脖子的人,很難呼吸。海水藍的很純靜，能清楚地看見海面上翻躍的鯨，它們的身上有無數絢麗的小點，沉入海中又躍出海中。鷗鳥四起，誰也不知道水下還藏著一個最美的童話。

　　倘若南風知我意，莫將晚霞落黃昏。可是當最后一縷光撤離了天空，所有的一切都消失不見，只有海上的一個小舟，一個看起來搖搖欲翻的小舟在飄蕩。上面參宿艱難地扒在游泳圈上，南河也在有一句沒一句的講著自己的語言，他的臉在海中沉浮�？上罅�，它能沖走一切，它也是最無情的，浪潮涌來，魔法似乎對它來說很不起眼，不然，它怎么會把會魔法的南河沖走了呢？

　　依舊是那個誨，但是它永遠是托著一只小船的，托著希望，托著救贖。

　　《深海》就像是風，帶來故事的種子，吹到無人問津的地方，讓我們相信，種子終會在陽光下發芽。

　　深海觀后感篇15

　　大年初二，剛剛在前一天看完滿江紅的我，在被身邊朋友推薦了很多春節檔電影之后，還是把深海作為了自己春節檔的第二部觀看影片。為什么，如果說《滿江紅》是因為千璽一次又一次炸裂的演技，那么《深海》就是因為海報上的那句獻給走過長夜的你。

　　因為我想起來了前段時間因為過度焦慮，基本上每天晚上三四點才能入睡的我，最后不得不靠褪黑素睡覺。因為有句話說，幸福的人不晚睡。

　　而看完電影的我，可以說從電影的后一個小時一直到走出影院，一直在哭，你說我哭什么，這部劇就這么催淚嗎？不，它不是催淚，只是我突然感覺到這短短兩小時，自己的軟肋似乎被導演剖開，用參宿這個小女孩將我至今還無法擺脫的狀態搬上了熒幕，讓我明白真的有人注意到高敏感人群的痛苦。

　　我不記得自己被說過多少次“你太敏感了”，也不記得自己多少次用太敏感、習慣性自責去解釋自己被傷害、被拋棄。而我，至今也沒有遇到像南河那樣的人將我救贖。因為習微笑可以讓大家更喜歡自己，所以我學會了討好別人，卻從未真正的去討好過自己。

　　那些無助、敏感、哭泣，在電影里被擴大，因為當我們被困住的時候，每夜不都是聲嘶力竭的疼痛嗎？其實，這些疼痛并不可怕，可怕的是被忽視、被說成做作與無理取鬧，所以我也曾不止一次地認為自己無法幸福的原因就是自己。

　　而對于我，可能真正的南河就是自己，在二十五歲之后，我在一遍又一遍地與自己和解，就算有時候還是被困住，但是會盡可能快的調整狀態，擺脫困境。

　　作為和參宿一類的人，我只想說一句，請不要嘲笑我們的敏感、痛苦，去善待，哪怕不想幫助，也不要傷害。而對于自己，對于導演，我想說，謝謝你用女性的`角度、用七年的'時間創作了這部看透我們心底的作品，讓我們明白我們不是孤獨的、不是被忽略的，畢竟再灰白的世界里也有與其形成鮮明對比的色彩斑斕的心海（深海）。

　　希望每一位正在被某件事困住、被別人說太敏感的人，可以遇到屬于自己的南河，讓自己以后每一次的笑，都是真心的。因為你真的真的，雖然普通，但仍然耀眼、仍然值得被愛。

　　深海觀后感篇16

　　深海象征著心靈之海，或是一條心靈的河流，也可以稱為生死海。

　　參宿、南河是冬季天空中很耀眼的兩顆恒星。其實，每個人都是自己生命中最耀眼的那顆星。

　　作為主角，參宿有一顆敏感、抑郁、沮喪、不穩定的心，她是微笑抑郁的個體，她總能招來所謂的“喪氣鬼”，她總把心靈中陰霾的部分散滿整個天空。

　　影片里面還有一個角色“海精靈”，它是黑色的，沒有話語，有著仿佛有好幾只眼睛的多變的立體感，它象征著她母親離家前的最后的一個回眸。這一次回眸于參宿來說，是一把雙刃劍，是蜜糖和毒藥雙重的所在，是參宿心里擺脫不掉的一個“疙瘩”。它既可以在記憶里溫暖你的心靈，讓飯店所有的顧客喝了就會出現歡狂的幻覺，這就是深海大飯店所獨創的美味“疙瘩湯”。但參宿一旦執著這個回眸，深陷其中沒有回頭的.話，“海精靈”便會顯現出極其強大的`破壞力。

　　回顧參宿的心靈之傷，不得不追溯她充滿恐懼、害怕、被冷落的童年。她的自殺不如說是心靈的死亡，但心靈一旦被治愈，她仍會重生、蛻變。

　　放在心理醫學上講，很多成年甚至老年出現的身上的疾病，都與童年的精神創傷有關。而進一步說，一個人每個階段留下的精神創傷都可能波及當下，或未來的一年，甚至十年，它就像你不經意間打的結，卻可能在不確定的將來形成一個波瀾，它也像海嘯。

　　因此，參宿不光是小孩子的化身，也可能是我們每一個人的化身。而這部電影就是獻給無數像參宿這樣的曾經或正在艱難度過漫漫長夜的抑郁癥人群，希望他們最終都能擁抱明天的太陽！

　　深海觀后感篇17

　　本來沒太關注今年的賀歲片，但是在手機上看到了深海的一些簡介，對精神分析頗感興趣的我就叫上了妹妹們去看。

　　參宿一上場我就開始掉眼淚。因為我對那個總是轉頭望向窗外，眼神總是傾瀉在旁人的熱鬧和溫馨中，心里總是埋藏著苦苦的思念，對愛與被愛充滿渴望和執著的小女孩所經歷的一切感同身受。

　　我猜到了南河就是現實中救贖了小女孩的人，所以盡管中間有很長一段劇情有些許無聊，但我還是一直期待著影片最后30分鐘對故事來龍去脈的呈現。

　　雖然南河的出場并不討喜，但我莫名覺得他有股魅力。感覺他是現實生活中那種有趣、灑脫，可以把生活過得五彩斑斕的人。影片中的他，生活在社會底層，生活艱辛，但他樂觀、善良，他可以溫暖和治愈其他人。我想感謝像南河一樣真誠，無條件溫暖著我的人。

　　參宿是幸運的，其實就像南河告訴她那樣，生活里總有一些微弱的光，那些光芒可以療愈我們心里的創傷，而南河用生命給了她積極活下去的勇氣和力量。參宿經歷了這場生死浩劫，也突破了自我，找到了一個通往未來生活的路口。

　　原生家庭對一個人的影響太大，我們從父母那里遺傳到了生理基因，父母的'所作所為也對我們產生著潛移默化的影響，他們給我們營造的家庭環境，一點一點塑造著我們的一切……孩子來到這個世界上都是潔白無瑕的，他們天生需要父母，從父母那里獲得原始的安全感�？捎刑嗪⒆尤鄙俑改傅年P注和愛護，在什么都不懂的年紀，就埋藏下了自卑的'感受。

　　我很想說，天底下的父母都體諒一下自己的孩子吧，他們對自己的出生沒有選擇，如果你們不能好好愛他們就不要把他們帶到世界上來受苦，靈魂病了的孩子是最可悲的。也許很多父母會說自己養大孩子，供他們吃穿上學很不容易，還會罵自己的孩子，別人一點小恩小惠就感激涕零，卻不懂得感恩父母。其實很多孩子哪里感動的是別人的一碗面、一包紙巾，我相信很多孩子是因為從陌生人那里才真正感受到了溫柔和善意。

　　希望孩子們都降臨在有能力庇佑他們的家庭，享受無憂無慮的童年，有底氣去過自己喜歡的人生。

　　深海觀后感篇18

　　人的一生就是一條看不見盡頭的.深淵，想要逃出去卻怎樣也不行�！渡詈！愤@部電影大大震撼了我，不僅是視覺上，更是心理上，它雖然只是一部動漫，卻不遜色于任何一部真人電影。主角參宿遇到了太多的不公，他只是一個孩子，只是一個見證了世界的黑暗卻又無可奈何的孩子，人的`一生會有很多不順，可能在父母保護墻的背后又是另一種凄慘的世界。黑暗本就存在，盡管竭盡全力保護，總是要面對這個世界，總是要面對困難，總是要面對黑暗，我們可能不會遇到南河，但只要有遇到南河的期待與信心，可能會是另一種結局。

　　人生可能就是如此黑暗，光明交錯其中。但我想說正義是會被黑暗包裹，但它必沖破荊棘，給所有人一個交代！

　　深海觀后感篇19

　　今天去看了電影《深�！�，很高興的是今天是和學心理學的朋友一起觀看，我們倆看完后聊了好久，可能我真的很久沒有和朋友好好聊過一些話題了，今天這個電影讓我們倆有共鳴也有不同的看法，簡單的寫一寫。(今天這個背景音樂也很好聽)我最近看的幾部電影，讓我覺得我們的電影拍得越來越棒了，如果說《流浪地球2》給我的是那種直接的振奮與對人性的感動，那么深海則像是那種細膩的打動。這個故事可能前半段會讓你有點迷糊，但是到后半部才會漸入佳境。每個人看同一步電影都會有不同的感受，能讓我感受到的幾點是:一是原聲家庭對青少年的影響真的.很大，父母很可能忽視了一些青少年的需求，比如孩子的想法有時很難被父母理解，大人視角是一樣，而孩子的視角是另一樣。哪怕是父母分開再組建家庭也要各自付出對孩子的愛，爸爸媽媽不是簡單的一個稱號，這背后其實有很大責任。讓孩子感受到愛才能讓孩子有足夠的信心去面對生活中的.各種風雨，對孩子性格的塑造也有很大影響。有時候責任心并不是說為了孩子不離婚，而是哪怕分開后也要讓孩子感受到愛意與珍惜。二是讓我對抑郁癥有了一點新的看法。每個人的心理承受能力不同，有時候有些事對一些人等級是a，那么對另一些人等級就是c，愛情、婚姻、工作、學習這幾個方面都很考驗人。

　　如果心理出了問題，那么最好咨詢一些專業的心理咨詢師，或者是和能懂得的朋友傾訴，多去尋找一些方法，而父母千萬不要忽視，不要覺得心理問題是小問題。三是電影中那個小丑在真實生活中可能就是能給予給一部分人內心一些光亮。這光亮可能是一些人的幫助，是父母的理解與支持，是心理咨詢師的開導，是好朋友的撫慰，是抑郁藥，是陪伴。當我們的能量足夠強，才有可能發出光亮。四是我們小女主的身上其實有一部分人的影子，我們每個人在成長的道路上都很難順風順水，困難是常有的。我感覺喪氣鬼對于我而言更像是情緒問題，當情緒不好，那么喪氣鬼等級就高，很可能在最初我們需要一些外在力量來解開心結，但慢慢地你會發現還是要靠自己來調整心態，要始終相信我們是可以幫助自己的，心情不好的時候總會有，但要能察覺到，并控制住情緒。每個人身上都有能量，慢慢地提升自己的能量，狀態也會好起來。最后很開心，今天和小佳一起看電影，有時候正是因為我們身邊的不同的朋友，讓生活有了更多色彩。

　　深海觀后感篇20

　　有些人看完會覺得乏味無聊！但是有著相同經歷的人來說，就是感同身受，童年的陰影需要一輩子去治愈，被忽視的感覺不好受，渴望有人可以多疼自己，卻很難遇到救贖的那個人，如果內心不夠強大，真的`會抑郁！其實，有些事情發生了，就不可逆轉，我們要學會放下！生活有時會墜入海底，請別忘了抬頭抓住那束光，路過之后我們的生活還要繼續！希望以后我們的笑都是發自內心的笑！

　　深海觀后感篇21

　　每個人的心中都有一片深海。那里隱藏著一些...有時是不為人知的秘密，或許是一頭美麗的怪獸，抑或是無法傾訴的言語。面對著這片海，有的人因其窒息；有的人沉沒了自己；有的人尋著一絲細微之光，找到了出口（路）。而成長和長大，就是去面對那片深海。穿越那些苦痛和藏在海里的怪獸，去看清痛苦和怪獸的模樣，去看到TA或許因我而生，但錯并不在我。大年初一，觀《深海》。因為剛調低了眼鏡度數，眼睛也還未適應，第一次模糊著看電影，還被畫面美哭了。

　　主人公參宿將媽媽的離開以及爸爸再婚后經歷的被冷落歸咎于自己，她認為她自己是那個“錯”的“喪氣鬼”。她跌落海中所經歷的一切奇遇都是她瀕死前的“一場夢”，而看者的我們所看到的一切，以及被觸動擊中的也是內在的投射（一場大夢）。后半場很多人在哭泣，我也哭了，同時也在觀察我因何落淚。擊中我的是“堅持下去，不要怕”。主人公面對著海底的喪氣鬼，那個可以毀滅吞沒一切的海底“怪獸”，從最初的恐懼，到后來被南河激勵升起了面對的勇氣。看得時候我甚至感覺那些畫面的呈現就是我們與情緒及一切幻境的“斗爭”。從完全被情緒和幻境吞沒，無助、沒有任何希望，到可以睜開眼睛升起覺知，嘗試著面對和超越...每個人都要經歷同參宿一樣的歷程，在讓人心生恐懼的怪獸的追逐和吞沒里掙扎、抗爭，直到從中解脫。而這解脫的.路徑是“直面”。無論是情緒、創傷，還是生活中困難的境遇，我們只有進入TA，看清TA，里面包含了怎樣的元素，背后掩蓋了什么樣的能量。進入，深入，保持在自己的中心，穿越過去。在這其中，會浮現出很多恐懼，就像海底的喪氣鬼，仿佛隨時會將我們吞沒。但是只要保有覺知，無畏無懼，不再將力量賦予恐懼，而是將其抱持在自己的中心。堅持下去，不要怕，終會抵達深海之眼。電影里，他們的目的地是深海之眼，他們去那里尋找生命的出口（可能性）。而在我們的生命里，深海之眼是每個人的`光明自性。在這光明之境，一切幻象不復存在，我們全然地活著生命的本來。

　　非常共時的是，恰巧翻到措尼仁波切的書《愛與微細身》，打開看到這樣一段話。“我們應該做的，就是去感受我們內在那個美麗的怪物，跟它打招呼說一聲‘HI’，然后改變自己面對它的態度�！�

　　仁波切說，在我們的習性里，有一兩個美麗的怪物，它們有時候展現為情緒的樣貌，有時候展現為創傷，去覺知它，去感覺它。你越去感覺它，就越能夠覺知它，然后就會對它做回應。

　　參宿遇見了他的救贖——南河，那個給她的生命里帶來光的人。南河拯救了她的生命，且把光帶進她的生命。電影結束后我“采訪”我先生被擊中部分的是什么。他的漢語不太好，所以他對于臺詞的理解估計是非常弱的。

　　他的回答讓我有些意外，他說被擊中的部分是南河和參宿浮在海面上等待救援，兩個人都面臨著死亡的絕境時，南河為了不讓參宿陷入沉睡，還能開著玩笑給她講各種故事。

　　這讓他想起了《美麗的人生》這部電影的末尾，那位父親在被槍決前，還以“游戲”的方式微笑著面對他的孩子。他說，他被那種力量震撼了，甚至都說不清那是一種怎樣的力量。不知道自己在同樣的處境里，哪怕是面對自己的孩子，能否做到那般。

　　“在絕境里微笑的力量”，聽了我先生的陳述，我也被觸動了。我也還不具備那種品質，所以那種品質在我眼中也是閃閃發著光。在絕境里，不是抱怨和指責，而是帶著幽默面對，甚至還用自己存有的生命能量為另一個人點亮生命之光。

　　這并不是一件容易的事。回觀在生活里，面對困難或者非常消極、疲憊的時刻，更容易給出的能量是遷怒，委屈，也很容易將“負能量”給到別人特別是流向孩子。能夠厘清這個境況是關乎于誰，關乎于什么，為自己的生命境遇負責，就已經需要很大的勇氣和抱持的力量。更不用說，超越這個層面去給出奉獻和愛，這需要更多的智慧和慈悲。

　　所有被點亮的人都是幸運的，有時候是一個人，有時候是一本書，有時候是一次經歷，甚至是一部電影...那些沉睡著的意識或者被埋在深處的暗被一束光照亮，我們的生命便獲得了重生。如果我們愿意去看到和承認，如果我們愿意放下受害者的心態，如果我們開始帶著感恩去審視...我相信，每個人的生命里都不乏這樣的時刻。

　　借一部《深�！�，潛入生命之海，照見內在。

　　借一束光，破些許暗，生命向前。