中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿范文（精選8篇）
現(xiàn)如今，我們總不得不需要用到發(fā)言稿，發(fā)言稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。你寫發(fā)言稿時(shí)總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿范文（精選8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿1
尊敬的各位家長(zhǎng)朋友、同學(xué)們：
大家好！
很高興能有機(jī)會(huì)在這里和大家一起進(jìn)行有關(guān)體育中考方面的交流。在這里感謝孫校長(zhǎng)、級(jí)部領(lǐng)導(dǎo)老師們對(duì)我的信任，讓我代表全體體育老師們?cè)谶@里發(fā)言。同時(shí)也感謝各位家長(zhǎng)朋友們能抽出時(shí)間和孩子們坐在這里一起交流。
進(jìn)入初三的這三個(gè)月時(shí)間，我們看到了學(xué)生們的進(jìn)步，看到了老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn)，看到了領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心體貼，看到了家長(zhǎng)朋友們的辛勤付出。通過上周的期中檢測(cè)，我們的努力已經(jīng)得到了驗(yàn)證。相信通過我們大家的共同努力，一定會(huì)取得一次次捷報(bào)。
今天我就體育中考方面的內(nèi)容和大家交流三個(gè)方面的話題。
一、中考體育的重要
體育中考從最初的30分到50分（圖2），再到現(xiàn)在的70分，全國(guó)有的城市已經(jīng)曾加到100分，可見國(guó)家對(duì)學(xué)生身體健康的重視。現(xiàn)在有很多學(xué)生對(duì)體育中考認(rèn)識(shí)有誤區(qū)，埋怨標(biāo)準(zhǔn)太高，甚至有一些身體條件差的同學(xué)，產(chǎn)生了自卑感，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。其實(shí)，我們應(yīng)該樹立“健康第一”的思想，實(shí)施體育中考的目的是激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高各項(xiàng)身體素質(zhì)，全面健康發(fā)展。為高中以及今后的終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單的理解，就是參加體育中考不僅僅為了得個(gè)高分，更重要的是鍛煉出一個(gè)身心健康的好體魄。
對(duì)于體育訓(xùn)練，同學(xué)們一定要有信心，相信自己，通過努力訓(xùn)練，自己的成績(jī)一定會(huì)不斷提高。同學(xué)們看這是我統(tǒng)計(jì)的07、08、09級(jí)的數(shù)據(jù)圖。
我相信這些數(shù)字會(huì)極大的鼓舞同學(xué)們的勇氣，只要你努力訓(xùn)練也會(huì)取得這樣的成績(jī)。
有的同學(xué)、家長(zhǎng)們可能讀過《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書，其中有這樣一句經(jīng)典：人最寶貴的東西是生命。生命對(duì)人來說只有一次。因此，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這句話可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我們的體育訓(xùn)練有多累多苦，當(dāng)我們回首今天的付出，會(huì)自豪的說句不后悔，那就值了。
有這么幾句激勵(lì)同學(xué)們的話，和大家交流：
初三這一年的努力，會(huì)是你人生中最難忘的一幕，這一年你流的汗水和淚水與你的成績(jī)是正比。（初三生活確實(shí)是非常辛苦的，無論是從腦力還是體力都在挑戰(zhàn)你的極限，這些付出對(duì)于有的同學(xué)來說可能不壓于高考。同學(xué)們?cè)囅朐龠^幾年或者幾十年，想想這一年的經(jīng)歷是多么的難忘。這也許會(huì)是你人生中一筆財(cái)富吧。）
訓(xùn)練靠的不是三分鐘熱度，而是持之以恒的態(tài)度和毅力。（其實(shí)說實(shí)話，對(duì)于同學(xué)們的課間操訓(xùn)練，還有體育課的表現(xiàn)，我只能說比較滿意吧。仍然有部分同學(xué)還沒認(rèn)清形式，松松散散，上課遲到，訓(xùn)練偷懶，裝病假傷。咱不要因?yàn)榻裉扉_了，家長(zhǎng)會(huì)，聽了老師們的肺腑之言后，突然理解父母的心情，搞三分鐘熱度，管一星期的事。需要的是你們從現(xiàn)在開始持之以恒的去努力學(xué)習(xí)，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力認(rèn)真訓(xùn)練，不為什么，只為自己能有個(gè)好前途。）
感謝你的老師，感謝你的父母，感謝你的朋友，感謝你的對(duì)手，是他們讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)更優(yōu)秀。（老師們、班主任們?cè)绯鐾須w，天不亮就到校，天黑了才回家，犧牲休息時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻陪同學(xué)們學(xué)習(xí)。老師也是普通人，他們也會(huì)累，他們都上有父母，下有妻兒，那么老師們這么敬業(yè)的對(duì)待同學(xué)們，為的不就是讓每個(gè)孩子都發(fā)揮出自己的`實(shí)力，有個(gè)好前途么。我提議同學(xué)們用掌聲來感謝我們的老師們吧！
家長(zhǎng)們的心情，可憐天下父母心啊。為了孩子，可以放棄、犧牲一切。誰不盼子成龍，望女成鳳。來自家庭的負(fù)擔(dān)，社會(huì)的壓力，一切都是希望孩子能有個(gè)好未來。同學(xué)們把掌聲獻(xiàn)給你的父母吧。
你的朋友在你難過傷心時(shí)候安慰你，你的對(duì)手時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)你努力努力，是他們讓你變得堅(jiān)強(qiáng)，同學(xué)們把掌聲送給他們！
師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。（在學(xué)校我們一起課間操訓(xùn)練跑步，體育課一起學(xué)習(xí)技術(shù)，動(dòng)作要領(lǐng)，僅僅這樣就夠了嗎？大家可以算算，現(xiàn)在已經(jīng)11月了，明年5月考試，去掉寒假一個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間，我們還有四個(gè)月訓(xùn)練時(shí)間就要中考了。每個(gè)月12節(jié)體育課，咱們的訓(xùn)練內(nèi)容又那么多。所以同學(xué)么必須學(xué)會(huì)自己練習(xí)，跳繩，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐，坐位體前屈，這些項(xiàng)目你都可在家或者利用課余時(shí)間、周末來進(jìn)行練習(xí)。我們把技術(shù)教給你們，需要你們自己努力的加強(qiáng)練習(xí)，不能僅僅依靠體育課和課間操。）
成功案例：
20xx級(jí)王俊杰同學(xué)級(jí)部第一名，文文弱弱的一個(gè)大男孩，從最初的52分到最后中考的70分，他付出了很多，汗水與淚水沒有白流，現(xiàn)在的他是淄博一中高三級(jí)部第一名，咱八中出去的優(yōu)秀學(xué)生，他是你們的榜樣。
國(guó)云飛同學(xué)和王俊杰在20xx年中考中并列我校第一，中考全區(qū)第三名，考入淄博一中，他是我們級(jí)部徐德娟老師的孩子，當(dāng)時(shí)立定跳遠(yuǎn)平時(shí)成績(jī)2米1，最后經(jīng)過努力訓(xùn)練，中考滿分他興奮的連自己都不敢相信，他通過努力創(chuàng)造了自己的奇跡。
趙正淼同學(xué)一個(gè)胖胖的女孩，體育基礎(chǔ)很差。立定跳遠(yuǎn)從1米6練到2米。從跑步5分多鐘，練到3分24秒滿分。她用堅(jiān)強(qiáng)的毅力，證實(shí)了自己的實(shí)力，最終也被淄博一中入取。
宋佳慧同學(xué)這個(gè)女生現(xiàn)在也就讀淄博一中，當(dāng)年初三的她。用一個(gè)月時(shí)間把仰臥起坐從1分鐘30多個(gè)，練到60多個(gè)。多么讓人感到不可思議。
穆建軍同學(xué)身高1米8多，體重接近200斤，比其他同學(xué)多背一袋面粉的重量，進(jìn)行著每天的刻苦訓(xùn)練，依然記得每天滿頭大汗的他，笑著面對(duì)這一切。最終體育雖然只考了65分，對(duì)于他來說，付出了比常人多幾倍的努力。
20xx級(jí)孫怡同學(xué)，是20xx年中考，我校第一名。這個(gè)姑娘非常全面。但在中考中遺憾的在仰臥起坐中做了48個(gè)，最終體育考試69分。就是這個(gè)小小的遺憾激勵(lì)他在剩下的1個(gè)月時(shí)間里，更加加倍的努力學(xué)習(xí)，最終取得了優(yōu)異的成績(jī)。
韓桂璇同學(xué)，一個(gè)大個(gè)子女孩，每次測(cè)試400米，最后的150米就是她的表現(xiàn)時(shí)刻，最后的沖刺，她總是大步幅超越到第一的位置。后來大家都把最后的沖刺，比喻成“韓桂璇時(shí)刻”，大家也效仿她，進(jìn)行沖刺。可以想象那個(gè)場(chǎng)面多么壯觀。每個(gè)同學(xué)都拼盡全力的訓(xùn)練。成績(jī)可想而知。
陳總同學(xué)非常優(yōu)秀的一個(gè)胖男孩，用不服輸?shù)木窨剂梭w育滿分。胡忠杉同學(xué)我校胡校長(zhǎng)的兒子，在今年的中考中以805全區(qū)第五名的成績(jī)考入淄博一中。還記得體育考試那天，他身體不舒服，帶病考試，依然堅(jiān)強(qiáng)的以滿分成績(jī)完成了每個(gè)項(xiàng)目。讓我們刮目相看，這是就是毅力！讓我仔細(xì)回想，我會(huì)想起許許多多的學(xué)生，時(shí)間關(guān)系我不在一一列舉。他們有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是態(tài)度端正，對(duì)自己負(fù)責(zé)！在座的同學(xué)們，明年我就會(huì)以你們?yōu)榘駱樱v學(xué)弟學(xué)妹們聽你們的故事！
二、中考項(xiàng)目設(shè)置（三個(gè)ppt）簡(jiǎn)略介紹方法
今年的中考項(xiàng)目第一次進(jìn)行改革。各位家長(zhǎng)朋友我們一起了解一下靠什么，這樣您可以和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行督促輔導(dǎo)。
三、訓(xùn)練
家長(zhǎng)朋友們，我們一起看看學(xué)生在學(xué)校訓(xùn)練，考試，上體育課的這些照片，看看他們是多么的認(rèn)真，看看領(lǐng)導(dǎo)老師們是多么的負(fù)責(zé)用心。
最后，我想說，我相信，在孫校長(zhǎng)正確領(lǐng)導(dǎo)下，在初三全體教師的'共同奉獻(xiàn)教育下，在所有家長(zhǎng)朋友們的辛勤付出下，在全體同學(xué)們的拼搏努力下，同學(xué)們一定會(huì)取得一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。
在學(xué)校做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生，在家中做一個(gè)善解人意的女兒、兒子，在社會(huì)做一個(gè)合格的公民。
同學(xué)們，家長(zhǎng)朋友們，成功在向你們揮手，一起努力吧！謝謝大家！
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿2
尊敬的同學(xué)們：
大家下午好！
今天是xx月xx日，到xx月xx日就是體育中考時(shí)間了，對(duì)于大家來講，三年一搏的時(shí)刻一點(diǎn)一滴地在接近，體育中考率先檢驗(yàn)大家三年來所付出的辛勤勞動(dòng)。體育中考是我們中考的第一步，接下來就是xx月xx日中考英語口語聽力考試，xx月xx日中考文化考試。所以對(duì)于下周的體育中考，我們每個(gè)同學(xué)一定要認(rèn)真對(duì)待，重視起來，打好、打贏第一仗，爭(zhēng)取開門紅，使我們有信心打好、打贏下面的第二仗、第三仗。因此學(xué)校決定利用今天下午班會(huì)課的時(shí)間，我們?cè)谶@里召開動(dòng)員大會(huì)，就是給同學(xué)們鼓鼓勁，加加油，并將考試的注意事項(xiàng)，考試的秩序，排隊(duì)編組等要求再強(qiáng)調(diào)強(qiáng)調(diào)。等我講完后，由體育教研組組長(zhǎng)賀偉莉老師再為同學(xué)們作具體地技術(shù)指導(dǎo)，最后上周體育模考沒有滿分的同學(xué)到操場(chǎng)上去再測(cè)試一下。
同學(xué)們，這次體育考試的成績(jī)直接計(jì)入大家中考的總分，作為你們升學(xué)的依據(jù)，所以對(duì)于這40分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目較好，想考上高中的同學(xué)，對(duì)于這門體育應(yīng)盡力爭(zhēng)取，因?yàn)榭级?分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學(xué)，更應(yīng)該爭(zhēng)取在體育方面獲得成績(jī)，以向老師、同學(xué)們證實(shí)：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會(huì)盡力去考。我聽說有些成績(jī)差的`同學(xué)，覺得自己考高中沒希望，只想讀讀職中，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動(dòng)，為什么讀職中就不用努力，我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正，會(huì)有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當(dāng)你的分?jǐn)?shù)非常低時(shí)，你是不可能進(jìn)入職中讀書的，即使進(jìn)了職中，你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的，畢竟職中也想要成績(jī)好的學(xué)生啊，人家已50人或100人招完1~2個(gè)班，那么有可能把你推到一個(gè)你并不想就讀的冷門專業(yè)，如果大家想考比較老牌的一點(diǎn)、校風(fēng)還不錯(cuò)的職中、中專，那還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制啊，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空能去讀中專、職中，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對(duì)于人生，你還有什么意義可談？
同學(xué)們，離體育中考只有五天時(shí)間了，但盡管只有短短的五天時(shí)間，只要你能夠足夠重視，好好的抓緊明后天雙休日的時(shí)間，仍然能夠很好的提高我們的體育成績(jī)。同學(xué)們，體育中考總分雖然只有40分，但對(duì)我們的升學(xué)有很大的影響。如果你不重視體育考試的這40分，如果你不進(jìn)行扎實(shí)的、刻苦的體育訓(xùn)練，你就不能在體育考試中取得優(yōu)異成績(jī)，那么三年來你在文化學(xué)習(xí)上的刻苦努力也許就會(huì)付之東流，你升高中的夢(mèng)想就會(huì)成為泡影；如果你能在思想上高度重視這40分，并且按照老師的要求進(jìn)行扎實(shí)的訓(xùn)練，你就一定能夠在體育考試中取得優(yōu)異成績(jī)，你就一定能順利實(shí)現(xiàn)讀高中、尤其是重點(diǎn)高中的夢(mèng)想。舉個(gè)例，就拿這次新課結(jié)束考試成績(jī)來看，九（6）班的易婧同學(xué)文化考試成績(jī)?cè)谀昙?jí)排位第十名，然后加上體育模測(cè)40分、英語口語的模測(cè)29分，她一下子就上升到年級(jí)第七名了。而九（6）班的葛攀同學(xué)文化成績(jī)?cè)谀昙?jí)排位是第六名，但加上體育模測(cè)34分、英語口語模測(cè)25分，他的名次一下子下降到年級(jí)第十名了。可見體育中考成績(jī)不可小視啊。
所以，對(duì)于此次體育中考，我在這里向同學(xué)們提兩個(gè)要求和一個(gè)強(qiáng)調(diào)：
要求一：思想上要高度重視考試。
同學(xué)們，人的一輩子要經(jīng)歷許許多多的人生的關(guān)鍵時(shí)刻，也就是我們所說的十字路口。而中考、高考對(duì)于每個(gè)人來說都是十分重要的，尤其是中考，是我們面臨的第一個(gè)人生選擇。中考就是你們?cè)谌松械牡谝淮未罂简?yàn)、第一次大選拔，只有過了中考關(guān)，你才有闖高考關(guān)的機(jī)會(huì)。而體育中考又是中考的一個(gè)重要組成部分，只要你努力，是不難成功的，因此各位同學(xué)要高度的重視,認(rèn)識(shí)到體育考試的重要性，認(rèn)識(shí)到只要平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練、考試時(shí)認(rèn)真對(duì)待，是不難取得好成績(jī)的。
要求二、行動(dòng)上要做到勤學(xué)苦練。
要想體育中考取得好成績(jī)，沒有其它的好辦法，只有勤學(xué)苦練。一是練體質(zhì)，有強(qiáng)壯的體質(zhì)
才有更好的耐力和爆發(fā)力，才有可能在考試中取得好成績(jī)，這是基礎(chǔ)。怎樣才能有強(qiáng)壯的體質(zhì)呢？最好的辦法就是跑步，因此要用一切機(jī)會(huì)跑步；二是學(xué)技巧。籃球、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球等所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有它自身的運(yùn)動(dòng)技巧，必須掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)才能事半功倍，因此必須虛心向老師學(xué)，向做得好的同學(xué)學(xué)；三是要苦練。有了好的體質(zhì)，也掌握了運(yùn)動(dòng)技巧，在此基礎(chǔ)上，還要苦練，才能熟能生巧、得心應(yīng)手，要利用一切可以利用的機(jī)會(huì)加緊訓(xùn)練，這幾天，在體育課上同學(xué)們要比著練、在家中要在家長(zhǎng)監(jiān)督著練，體育考試是要憑真本領(lǐng)的。 一個(gè)強(qiáng)調(diào)，就在強(qiáng)調(diào)體育中考中要注意的事項(xiàng)
1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌。如儀容儀表，需理發(fā)的明、后兩天雙休日去理理，女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿緊身褲，同學(xué)們跑步要穿短褲和運(yùn)動(dòng)鞋，把短褲穿在校服褲內(nèi)，要考試再脫掉校服褲就行；大家自帶水去考場(chǎng)，最好全部帶紅牛飲料，再帶些巧克力。大家喝完水，把罐子扔垃圾桶；在考場(chǎng)上，對(duì)裁判員老師和考場(chǎng)的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應(yīng)一聲，聲音甜一點(diǎn)，秩序良好，一定分?jǐn)?shù)高；不得在考場(chǎng)使用手機(jī)、吃零食等。
2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)。一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長(zhǎng)、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學(xué)們，作為你們的校長(zhǎng)、老師，非常著急，因?yàn)槲覀儾荒苓M(jìn)考場(chǎng)去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當(dāng)初我們自己的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學(xué)校的老師，即使你們做錯(cuò)了，我們能夠明白你們、理解你們。但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競(jìng)爭(zhēng)，所以進(jìn)了考場(chǎng)，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長(zhǎng)要經(jīng)得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來，全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長(zhǎng)的指揮，千萬不要亂，最怕的是考試時(shí)找不到人，有的同學(xué)可能去廁所了，有的同學(xué)跟不緊隊(duì)伍掉隊(duì)了。這些都要求同一個(gè)組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場(chǎng)內(nèi)一定要服從裁判的安排，發(fā)生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。
3、一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r(shí)間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從老師的安排，要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，特別手、腳、腿、腰多扭扭。
4、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次，跑的過程中，如果站錯(cuò)道、竄道，成績(jī)必然會(huì)搞錯(cuò)。我覺得這么大型的考試，誤差肯定會(huì)有，但我們要將誤差減到最小，每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結(jié)果簽名的，請(qǐng)認(rèn)好成績(jī)，覺得不對(duì)需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進(jìn)行下一項(xiàng)目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。
其他的，時(shí)間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。
最后，關(guān)鍵還要有自信心。美國(guó)大思想家愛默生說“自信是成功的第一秘訣。”可以說擁有自信就擁有無限生機(jī)。自信的人會(huì)堅(jiān)定不移地朝著自己的目標(biāo)奮進(jìn)，自信的人會(huì)在困難面前不屈不撓，勇往直前。優(yōu)秀的學(xué)生不是天生的。要相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，堅(jiān)信憑自己的能力一定能取得更大的進(jìn)步。同樣，同學(xué)們，一定要相信自己：我這次體育中考一定能夠得到滿分的！
同學(xué)們，千言萬語總歸為一句話，希望大家重視這次體育中考，認(rèn)真對(duì)待，把我交待的事一件件記住。在下周的考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。相信同學(xué)們?cè)谙轮苋衔绲捏w育中考中，一定能考出我們的風(fēng)采，一定能考出我們的真水平。
“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿3
尊敬的同學(xué)們：
后天下午就是大家體育中考的時(shí)間了，對(duì)于大家來講，三年一搏的時(shí)刻一點(diǎn)一滴地在挨近，體育科率先檢驗(yàn)大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節(jié)課的時(shí)間，我們要將考試的注意事項(xiàng)，考試的秩序，排隊(duì)編組等要求告誡大家，待會(huì)兒，由林文杰老師再具體地安排，然后實(shí)地演練一下。
同學(xué)們，本次考試是整個(gè)汕頭市組織的一次中學(xué)選拔考試，考試的結(jié)果直接計(jì)入大家中考的總分，作為大家升學(xué)的依據(jù)，所以對(duì)于這20分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯(cuò)，企盼考上高中的同學(xué)，對(duì)于這門體育應(yīng)盡力爭(zhēng)取，因?yàn)榭级?分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學(xué)，更應(yīng)該爭(zhēng)取在體育方面獲得成績(jī)，以向老師、同學(xué)們證實(shí)：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會(huì)盡力去考。我聽說有些班的同學(xué)想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動(dòng)，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學(xué)到底哪根筋擺得不正，會(huì)有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當(dāng)你的分?jǐn)?shù)低得很時(shí)，你是不可能選擇到自己想讀的專業(yè)的，畢竟人家已50人或100人招完1~2個(gè)班，那么有可能把你推到一個(gè)你并不想就讀的冷門專業(yè)，如果大家想考比較老牌的，校風(fēng)還不錯(cuò)的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分?jǐn)?shù)線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個(gè)讀中專的學(xué)位，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對(duì)于人生，你還有什么意義可談？最近特別今年氣候很不穩(wěn)定，各地的自然災(zāi)害嚴(yán)重，旱災(zāi)、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個(gè)福地，雖然每一天都有同學(xué)著涼感冒，頭疼發(fā)燒，但我們的生命還延續(xù)著，我們的親人還和我們一起生活著，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學(xué)這種在考試的壓力下低迷的狀態(tài)不應(yīng)該再繼續(xù)了，人比人，幸運(yùn)比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學(xué)生比比，你還沉淪嗎？
好，切入主題，因?yàn)檫@次體育考試是級(jí)別高，也是比較正規(guī)的考試，所以下面所交待的同學(xué)們都要一滴不漏地記住，防止在考試場(chǎng)上出現(xiàn)任何不和諧的音符，它不但影響了你的個(gè)人成績(jī)，也會(huì)影響到學(xué)校的聲譽(yù)，所以一切要聽從指揮，場(chǎng)外聽從我校領(lǐng)導(dǎo)、老師的指揮，場(chǎng)內(nèi)聽從裁判員的指揮。
一、考試程序
1、考試時(shí)間：我們分兩批參加考試，因?yàn)橛辛巳ツ昕荚嚨慕?jīng)驗(yàn)，為了不讓大部分考生作長(zhǎng)時(shí)間的等待，所以第一批1~5班學(xué)生1：50到達(dá)考場(chǎng)， 第二批6~9班學(xué)生3：10到達(dá)考場(chǎng)（第二批同學(xué)也要遵守時(shí)間規(guī)定，不要太早，也不要遲到。）
2、考試地點(diǎn)：金禧中學(xué)（去后直接進(jìn)校，在指定地點(diǎn)集中）
3、學(xué)生到考場(chǎng)后，先找班主任點(diǎn)名，然后分班級(jí)就座，先安定下來，等待林老師交待。
4、各班人齊之后，林文杰老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。
5、分組之后，就原地不動(dòng)，每組中，老師會(huì)選出2~3名組長(zhǎng)，這些組長(zhǎng)肩負(fù)非常大的重任，因?yàn)槲倚５睦蠋熓遣粶?zhǔn)進(jìn)入考場(chǎng)的，考場(chǎng)中只有裁判員，所以這些組長(zhǎng)就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內(nèi)成員，要使整組準(zhǔn)時(shí)考試，不讓組內(nèi)一名學(xué)生掉隊(duì)。同時(shí)，要組織組內(nèi)同學(xué)互相幫助，比如投擲實(shí)心球時(shí)幫忙撿球，跳遠(yuǎn)時(shí)給同學(xué)掃清起跳點(diǎn)。
6、待場(chǎng)內(nèi)監(jiān)考老師來叫隊(duì)，每組就按指揮進(jìn)入考場(chǎng)。
7、考完試后，每位同學(xué)出試場(chǎng)時(shí)，將你的各項(xiàng)成績(jī)報(bào)給班主任登記，這非常重要，因避免到時(shí)成績(jī)出現(xiàn)差錯(cuò)，所以這么要求。
二、注意事項(xiàng)
1、一定要保持良好的精神風(fēng)貌
如儀容儀表，需理發(fā)的今、明兩天去理理，女同學(xué)一律將頭發(fā)用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學(xué)跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內(nèi)，要考試再脫掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學(xué)校的安排停放；大家自帶水去考場(chǎng)，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場(chǎng)上，對(duì)裁判員老師和考場(chǎng)的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應(yīng)一聲，聲音甜一點(diǎn)，秩序良好，一定分?jǐn)?shù)高；不得在考場(chǎng)使用手機(jī)、MP3、照相機(jī)等，這些到時(shí)帶入考場(chǎng)都屬作弊工具，去年就有學(xué)生不知天高地厚拿手機(jī)出來拍照，結(jié)果取消了該科分?jǐn)?shù)，所以這點(diǎn)切記。
2、一定要保持良好的紀(jì)律表現(xiàn)
一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長(zhǎng)、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學(xué)們，作為你們的校長(zhǎng)、老師，非常著急，因?yàn)槲覀儾荒苓M(jìn)考場(chǎng)去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當(dāng)初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學(xué)校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯(cuò)了，但其他學(xué)校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競(jìng)爭(zhēng)，所以進(jìn)了考場(chǎng)，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應(yīng)變能力了。各組的組長(zhǎng)要經(jīng)得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機(jī)敏充分表現(xiàn)出來，全體同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長(zhǎng)的指揮，最怕的就是當(dāng)考完一項(xiàng)，要考另一項(xiàng)時(shí)，需要另外分組，千萬不要亂，待會(huì)兒演練時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)組長(zhǎng)，還有最怕的是考試時(shí)找不到人，有的同學(xué)可能去廁所了，有的同學(xué)跟不緊隊(duì)伍掉隊(duì)了。這些都要求同一個(gè)組的同學(xué)一定要團(tuán)結(jié)辦事。另外在考場(chǎng)內(nèi)一定要服從裁判的安排，發(fā)生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。
3、一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)
雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們?nèi)粤粲幸欢ǖ臅r(shí)間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準(zhǔn)備活動(dòng)，特別手、腳、腿、腰多扭扭。
4、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次，跑的過程中，如果站錯(cuò)道、竄道，成績(jī)必然會(huì)搞錯(cuò)，之前許多學(xué)校考試很多出現(xiàn)這個(gè)錯(cuò)誤，我覺得那么大型的考試，誤差肯定會(huì)有，但我們要將誤差減到最小，每位同學(xué)一定要謹(jǐn)記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結(jié)果簽名的，請(qǐng)認(rèn)好成績(jī)，覺得不對(duì)需質(zhì)疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進(jìn)行下一項(xiàng)目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。
其他的，時(shí)間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。
同學(xué)們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。
期待著你們的喜訊。
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿4
尊敬的同學(xué)們：
大家好！
各位同學(xué)，根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準(zhǔn)備好了嗎？有沒有信心？
考試需要注意的事項(xiàng)：
1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，如手表等。
2、不要過早脫衣服。在每一項(xiàng)考試，前面還有三四個(gè)人的時(shí)候再脫衣服準(zhǔn)備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進(jìn)程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績(jī)。一定要系好鞋帶。）
3、飲食上注意衛(wèi)生，
4、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前，都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
5、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。
6、在考試過程中,要聽從老師和考務(wù)人員的指揮，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，尊重考官，對(duì)考官有禮貌。
7、在考試過程中，要有秩序地進(jìn)退場(chǎng)，要排好隊(duì)伍，每一個(gè)組內(nèi)的學(xué)生要相互關(guān)心，相互鼓勵(lì)。
8、體育中考的.最后一項(xiàng)測(cè)試是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目，不同學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí)，則應(yīng)用盡全身氣力，沖過終點(diǎn)兩米以上，以防未到終點(diǎn)就放慢速度，導(dǎo)致影響最終成績(jī)。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個(gè)，你也得堅(jiān)持到底，千萬不要放棄，因?yàn)榈谝粋�(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是滿分，那最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的也可能是滿分！！！
同學(xué)們，我們考過一項(xiàng)放下一項(xiàng)，全身心投入下一項(xiàng)，不要太在意某項(xiàng)的得失。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏。敢問分在何處，分?jǐn)?shù)就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風(fēng)格，考出我們的成績(jī)。同學(xué)們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場(chǎng)上隨機(jī)應(yīng)變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風(fēng)采，考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿5
尊敬的同學(xué)們：
大家好！
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了，我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練，就是為了考出優(yōu)異成績(jī)，為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī)，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說明。
第一是安全，考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運(yùn)動(dòng)安全，體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí)，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項(xiàng)：
1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合，統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng)，后在體育館門按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名，輪到的就準(zhǔn)備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意：排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單，但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個(gè)、女35個(gè)）。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機(jī)會(huì)。
3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè)，成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低，只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會(huì)，重考一次機(jī)會(huì)，考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。
4、長(zhǎng)跑考試，上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的方式跑進(jìn)，慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn)，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油，長(zhǎng)跑成績(jī)好的.同學(xué)可以在1000米起跑處開始加速?zèng)_刺，后面的同學(xué)到最后彎道出來一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過終點(diǎn)線，不要馬上停下來，跑完后把號(hào)碼布還給裁判，記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要過早把外套脫掉，考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤，記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。
5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)互助，共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào)，爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會(huì)好。
考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹，或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。
最后，祝同學(xué)們考出好成績(jī)！
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿6
尊敬的各位同學(xué)：
今天就今年的體育中考談幾點(diǎn)要求，希望各位同學(xué)能認(rèn)真聽好。
根據(jù)市教育局的安排，今年安排在4月中旬進(jìn)行體育中考，考試地點(diǎn)在我校。3月中旬進(jìn)行體育模擬考試。
一、重申考試內(nèi)容和分值
考試內(nèi)容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分。總分30分記入中考總分。
二、體育中考的重要性
同學(xué)們，體育中考成績(jī)30分是要記入中考總分的，考試成績(jī)的如何對(duì)中考總成績(jī)產(chǎn)生一定的影響，會(huì)影響升學(xué)和錄取，希望各位同學(xué)要重視，在不影響文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績(jī)較好而體育成績(jī)相對(duì)較弱的同學(xué)引起重視，因?yàn)楦愕貌缓脮?huì)影響錄取。學(xué)校要求大家體育中考15分要盡量得高分，得滿分。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績(jī)不理想用文化分填補(bǔ)不足不劃算，同時(shí)也影響中考備考。
三、存在的問題
一些同學(xué)對(duì)體育中考重視的程度不夠，抱著無所謂的態(tài)度。覺得自己似乎能考滿分。還有一些同學(xué)很擔(dān)憂因?yàn)橐恢币詠硪驗(yàn)榉N種原因訓(xùn)練的次數(shù)和強(qiáng)度不夠，體育成績(jī)很不理想。其實(shí)體育老師、班主任心里都清楚以同學(xué)們現(xiàn)在的狀態(tài)參加體育中考成績(jī)肯定不理想：目前有些同學(xué)還肺活量吹法不科學(xué)；相當(dāng)一部分同學(xué)長(zhǎng)跑還跑不下來，一部分同學(xué)跳繩缺乏協(xié)調(diào)性，達(dá)不到規(guī)定數(shù)量；全封閉式的考試對(duì)于缺乏體育考試臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和技巧的同學(xué)體育成績(jī)也會(huì)受影響的。
四、解決措施
1、從今天起到體育中考（四月中旬）結(jié)束以前。以班級(jí)為單位在校時(shí)間每天利用早鍛煉時(shí)間開展練習(xí)。
2、體育課請(qǐng)班主任配合體育老師對(duì)中考考試項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)或強(qiáng)化訓(xùn)練。
3、三月中旬安排一次體育摸底考試。
五、具體要求
1、畢業(yè)年級(jí)各班每個(gè)同學(xué)制定體育中考奮斗目標(biāo)，力爭(zhēng)考高分考滿分。
2、每天堅(jiān)持自覺參加跑跳等訓(xùn)練，提高單位時(shí)間的訓(xùn)練效率。
3、準(zhǔn)備適合自己的跳繩一根。
4、上體育課和訓(xùn)練時(shí)間必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。
5、加強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
體育中考對(duì)同學(xué)們的體能，體力和意志品質(zhì)是一種磨礪和考驗(yàn)，是件好事情。希望大家重視起來，目標(biāo)明確，投入地訓(xùn)練，還有一個(gè)多月的時(shí)間訓(xùn)練，是能夠出成績(jī)效果和收獲的。最后祝同學(xué)們體育中考考出理想成績(jī)，首戰(zhàn)告捷！
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿7
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家好!
三月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過一個(gè)月，第一個(gè)中考項(xiàng)目——體育考試就在眼前，大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，贏在起跑點(diǎn)。下面就請(qǐng)?jiān)试S我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸?duì)這次體育考試。
1、 正確認(rèn)識(shí)，理性對(duì)待
組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，是貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求，糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動(dòng)時(shí)間的不正確做法，改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗(yàn)。 對(duì)廣大考生來說，要認(rèn)真對(duì)待這項(xiàng)工作，仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績(jī)，逐一對(duì)照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以寧靜和積極的心態(tài)來面對(duì)。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因?yàn)槟氵�面臨考場(chǎng)中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心，因?yàn)槟愕捏w育成績(jī)提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對(duì)待自己，中考的第一關(guān)就可以順利通過。
2、 堅(jiān)持鍛煉，夯實(shí)基礎(chǔ)
今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生身體全面發(fā)展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績(jī)，必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉，通過鍛煉，增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間，上好每一節(jié)體育課，利用好每天大課間的時(shí)間，保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時(shí)就能水到渠成。
3、 正確選擇，展示自我
今年中考項(xiàng)目和去年的項(xiàng)目保持一致，采用6選3。
例如
男子：8乘50 和2分鐘跳繩里面 必須選一個(gè)
籃球4×14米往返運(yùn)球跑、排球墊球里面必須選一個(gè)
男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個(gè)
女子：8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個(gè)
籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個(gè)
立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個(gè)
選測(cè)項(xiàng)目分為速度力量類和技術(shù)技能類，它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個(gè)性差異，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會(huì)。那么考生該如何正確選擇測(cè)試項(xiàng)目呢?最佳方法是根據(jù)個(gè)人最好成績(jī)和技術(shù)技能掌握熟練程度，對(duì)照各項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)和分值，挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項(xiàng)目作為測(cè)試項(xiàng)目。另外，要選擇較容易拿滿分的項(xiàng)目，如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后，在日常練習(xí)中有針對(duì)性地訓(xùn)練，加以鞏固和提高，尤其是技術(shù)技能類項(xiàng)目，可以請(qǐng)教師或同伴幫助自己改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量和穩(wěn)定性。
需要提醒考生的是，由于體育中考的場(chǎng)景與日常鍛煉場(chǎng)景不一樣，因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子很多，即使高水平的運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)外大賽中也會(huì)出現(xiàn)失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項(xiàng)測(cè)試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力，最后再選出自己考試項(xiàng)目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息，今年的考試較以前也會(huì)更加嚴(yán)格，所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理，要認(rèn)真對(duì)待每一次的練習(xí)。
以上幾點(diǎn)是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)，這些不只是為僅有一個(gè)月時(shí)間的初三考生準(zhǔn)備的，對(duì)明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對(duì)于你們而言，可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng)，而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。
同學(xué)們，認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想，因此從現(xiàn)在開始請(qǐng)同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績(jī)，打好中考的第一仗!
中考體育備考經(jīng)驗(yàn)交流精彩發(fā)言稿8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
晚上好！
春天是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，這樣的季節(jié)，總讓人產(chǎn)生期待和盼望。我們盼望著“今年花勝去年紅”，我們期待著今年的六月“風(fēng)光不與四時(shí)同”。為了實(shí)現(xiàn)這份期盼，今天我們?cè)谶@里隆重舉行“20xx屆決戰(zhàn)中考百日沖刺誓師大會(huì)”。
首先，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)劉校長(zhǎng)，黃主任，夏主任以及各位老師參加今天的大會(huì)表示最熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的感謝！
同學(xué)們，九年磨一劍、百日鑄輝煌，如果我們把三年初中生活比作一次三千米的長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在已經(jīng)是跑過了最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)只有百米之遙。在家長(zhǎng)的熱切期盼中，在老師的辛勤培育下，在同學(xué)們的耕耘與憧憬中，我們即將迎來激動(dòng)人心的豐收季節(jié)——20xx年中考。為了更好地把握這關(guān)鍵的100天，堅(jiān)定從容地去迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。
我想，在接下來的這一百天中，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去努力。
第一、明確責(zé)任，堅(jiān)定目標(biāo)
作為一名初三畢業(yè)班的同學(xué)，一定要清楚自己肩上的責(zé)任，寒窗苦讀九年，在我們身上寄托了太多人的心愿――辛苦養(yǎng)育我們的父母，辛勤培育我們的老師，昔日相處的好友……這么多眼睛注視著我們，我們心中怎能沒有責(zé)任感，使命感。所以我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)都應(yīng)該堅(jiān)定自己的中考目標(biāo)，并為之付出努力，這點(diǎn)我們責(zé)無旁貸。
第二、調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)確定位；
把握好自己，給自己準(zhǔn)確定位很重要，目標(biāo)定的太高會(huì)給自己造成不必要的煩惱，帶來負(fù)面的情緒，而目標(biāo)定的太低又會(huì)驕傲自滿，缺乏前進(jìn)的動(dòng)力，只有很好地把握自己和準(zhǔn)確定位，才能不斷地產(chǎn)生新的動(dòng)力，不斷地獲得新的成功。尤其是初三同學(xué)，要結(jié)合好自己的成績(jī)，分析好自己的優(yōu)勢(shì)與不足，合理規(guī)劃自己下一步的復(fù)習(xí)目標(biāo)。這樣才能有的放矢。
第三：合理安排，講究方法：
學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。刻苦并不意味著蠻干，要做學(xué)習(xí)的主人，既要努力跟得上老師的進(jìn)度，又要找到適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最大限度地提高自己的學(xué)習(xí)效率。通過專題復(fù)習(xí)和模擬訓(xùn)練，不斷發(fā)現(xiàn)并及時(shí)彌補(bǔ)各門學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)上做一個(gè)“有心人”，善于思考，善于總結(jié)，善于發(fā)現(xiàn)，才能真正學(xué)有所獲。
第四，加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)鍵體魄
無論是作為一項(xiàng)中考成績(jī)，還是從自己的生命意義來說，體育鍛煉都是不可缺少的，沒有一個(gè)強(qiáng)健的體格想做事那是不現(xiàn)實(shí)的，試想，如果你三天兩頭都生病，你能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間和精力嗎？再說，中考體育還有50分，所以，我這里想提醒大家在下午體育訓(xùn)練時(shí)間，要積極主動(dòng)配合體育老師，不能想偷懶耍滑頭，這樣其實(shí)是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。
針對(duì)我們實(shí)際情況，在這里想提醒大家兩點(diǎn)：
提醒一：
目前我們九年級(jí)同學(xué)當(dāng)中有少數(shù)同學(xué)的所作所為是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，或者說是與自己畢業(yè)班同學(xué)的身份不想符的。如：下課嬉鬧，上課說話，睡覺，看課外書；老師布置的任務(wù)不去按時(shí)完成。不僅耽誤自己，而且影響他人，與復(fù)習(xí)迎考的大氛圍極不協(xié)調(diào)。這點(diǎn)我感覺一班的同學(xué)做的比較好，每天早晨不到7：15分基本已經(jīng)開始早讀，其他班的同學(xué)還要多學(xué)習(xí)，多努力。其次，時(shí)間觀念不夠強(qiáng)，仍然有個(gè)別學(xué)生有遲到現(xiàn)象，特別是第四節(jié)晚休，有的同學(xué)感覺作業(yè)已經(jīng)完成，無所事是，試想，我們還有多少時(shí)間，同學(xué)們，真正屬于我們的初中生活已經(jīng)不多了，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜自己眼前的擁有。
提醒二：
我看了一下整個(gè)年級(jí)各班同學(xué)的成績(jī)，有的同學(xué)其它學(xué)科成績(jī)還是比較理想的，可是某一學(xué)科卻很不好，甚至看得出對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)科采用放棄的態(tài)度；有的同學(xué)記性雖好卻懶于動(dòng)腦筋，有的運(yùn)算雖強(qiáng)卻疏于記公式；有的同學(xué)天資聰穎卻沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有的細(xì)心謹(jǐn)慎卻缺乏主動(dòng)性……這些都無一例外地限制了同學(xué)們的發(fā)展，希望有上述問題的同學(xué)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，查漏補(bǔ)缺。在各學(xué)科進(jìn)入全面復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)刻，能夠拼搏一百天。收獲一個(gè)金色的六月。
提醒三：從今天開始，各個(gè)班級(jí)要開始中考倒計(jì)時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谀銈兘淌液诎迳显O(shè)立一個(gè)倒計(jì)時(shí)牌。作為每一位同學(xué)的時(shí)間警示。
同學(xué)們，中考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，通向成功的道路已經(jīng)在我們面前延伸，讓我們奮力一搏，爭(zhēng)取六月的輝煌。
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