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體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案范文（精選12篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編整理的體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案范文（精選12篇），希望對大家有所幫助。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案1
一、指導(dǎo)思想
堅持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學(xué)至今進(jìn)行了國家學(xué)生體質(zhì)健康項目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，有待于今后不斷加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識。
通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學(xué)考試有著重要的意義。（20xx年體育中考有可能進(jìn)行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學(xué)生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學(xué)生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學(xué)生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習(xí)，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學(xué)工作。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。
5、按照往年備考經(jīng)驗，提前做好學(xué)生的選項工作，針對自己的選項有重點的強(qiáng)化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（12--1月中旬）主要進(jìn)行考試項目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點抓學(xué)生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓(xùn)練周期才會有所提高。
（1）本學(xué)期，學(xué)生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓(xùn)練量。
（2）下學(xué)期開學(xué)后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每人跳10次---20次左右，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進(jìn)行跑步，最后一圈完全放給學(xué)生，跑的快可以上前領(lǐng)跑。
9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對學(xué)生的選項，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在下學(xué)期開學(xué)初利用體育課進(jìn)行一次測試，尤其是對班級前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
10、抓好考前模擬測試，讓學(xué)生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案2
一、考試時間：
20xx年4月19日上午10：:30分
二、考試地點：
開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校。
三、機(jī)構(gòu)設(shè)置。
1、考務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
組長：方緒良
副組長：孫才光許昌平
成員：董詠昊王漢平徐國民黃紅鐘三紅劉會龍
2、安全應(yīng)急處置小組：
組長：孫才光
成員：許昌平徐國民董永昊王漢平黃紅鐘三紅劉會龍
四、具體分工及職責(zé)：
1、方緒良：校長，領(lǐng)隊，20xx年體育中考總指揮，負(fù)責(zé)全面工作。
2、孫才光：政教主任，負(fù)責(zé)對考生進(jìn)行安全、紀(jì)律教育及管理。兼任學(xué)校安全應(yīng)急處置小組組長。
3、許昌平：教務(wù)主任，負(fù)責(zé)組織考生學(xué)習(xí)《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協(xié)助安全紀(jì)律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負(fù)責(zé)交通工具及交通安全。對車輛及駕駛?cè)藛T資質(zhì)，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務(wù)主任，負(fù)責(zé)后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負(fù)責(zé)協(xié)助學(xué)校做好本班考生的思想教育，安全、紀(jì)律教育，了解考生的身體狀況。帶領(lǐng)學(xué)生在指定的區(qū)域侯考，未經(jīng)學(xué)校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負(fù)責(zé)考前組織考生學(xué)習(xí)、領(lǐng)會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導(dǎo)和活動準(zhǔn)備，防止在考試過程中出現(xiàn)傷害事故。
五、有關(guān)要求。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負(fù)責(zé)，相互合作、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，嚴(yán)格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責(zé)任心不強(qiáng)，工作不到位，出現(xiàn)問題的，一律追擊相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案3
一、指導(dǎo)思想：
實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。我校將對體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。
二、培訓(xùn)目標(biāo)：
1、師德目標(biāo)：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。
2、教學(xué)水平目標(biāo)：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、體育目標(biāo)：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。
4、教育科研目標(biāo)：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省市關(guān)于體育教育的文件，研究性理論學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。
2、體育學(xué)科知識：體育教學(xué)的基本知識與教學(xué)實踐。
3、教育科學(xué)研究：教學(xué)設(shè)計、教學(xué)論文的寫作。
四、參加人員：
全輔導(dǎo)區(qū)全體體育教師。（包含體育兼職教師和雙語教師）
五、培訓(xùn)方式：
1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進(jìn)行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。
2、理論學(xué)習(xí)。
3、交流研討。組織教師進(jìn)行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。
4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。
六、實施計劃：
從20xx年2月起實施，每月培訓(xùn)一次，一年完成一期。
第一階段：理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。
第二階段：觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。
第三階段：交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。
第四階段：總結(jié)、考核階段。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案4
一、指導(dǎo)思想
推進(jìn)教師教育改革與創(chuàng)新，以國家教育政策法規(guī)為依據(jù)，根據(jù)全面實施素質(zhì)教育和新課改的要求，不斷探索教師專業(yè)化發(fā)展規(guī)律，重點培訓(xùn)“新理念、新課程、新知識、新技術(shù)、新方法”，突出針對性、實效性、實踐性和前瞻性，開展優(yōu)質(zhì)、高效的培訓(xùn)工作，努力建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理的中小學(xué)體育教師隊伍，提高我區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)、科研水平。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使培訓(xùn)者在思想政治與職業(yè)道德修養(yǎng)、課程與教學(xué)理論素養(yǎng)等方面得到明顯提高；
通過培訓(xùn)實踐，使培訓(xùn)者在體育教學(xué)能力、體育科研水平、活動組織管理能力等方面得到明顯提高；
通過培訓(xùn)研究，使培訓(xùn)者在體育專業(yè)知識與技能等方面得到明顯提高。
三、設(shè)計思路
根據(jù)參加培訓(xùn)教師的教學(xué)現(xiàn)狀和實際需求安排培訓(xùn)內(nèi)容，培訓(xùn)課程的`實施力求能緊密結(jié)合課堂教學(xué)實際，貼近教師工作與發(fā)展需求，盡量采取參與式與互動式培訓(xùn)方式，注重教師的實踐、體驗、交流與反思，在教師的參與過程中達(dá)成培訓(xùn)目標(biāo)。
四、培訓(xùn)形式
專題講座、案例評析、專業(yè)技能學(xué)習(xí)、互動交流研討相結(jié)合。
五、總體安排
培訓(xùn)時間為7天，14個單元，總計56課時。培訓(xùn)內(nèi)容分為五個專題,分別為：
1、專題一：師德
2、專題二：教師說課與點評相關(guān)的專題內(nèi)容；
3、專題三：街舞與健美操、韻律操二部分專項技能內(nèi)容；
4、專題四：現(xiàn)代教育理論
5、專題五：教育科研方法
六、評價方式
采用過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合評價方法。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案5
為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習(xí)中公道有效地利用時間，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。本方案的實施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績。
一、活動原則：
1、安全第一原則。
2、科學(xué)公道，短時高效
3、目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。
4、簡單實用，通俗易懂。
二、活動內(nèi)容：
針對本屆九年級全體學(xué)生14年12月進(jìn)行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習(xí)經(jīng)驗，本次練習(xí)分三階段總計約55天，每階段練習(xí)時間為：早7：10分---7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段---恢復(fù)儲備階段（3月2日---3月20日十五天），第二階段---鞏固進(jìn)步階段3月23日---4月24日二十四天），第三階段---調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日---5月初考試日約十四天）。
三、活動前期預(yù)備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)調(diào)動班主任，下達(dá)練習(xí)時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進(jìn)行，及時提出指導(dǎo)性意見。
4、牟：指導(dǎo)活動方案制定，提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計劃。
5、周：活動預(yù)案制定，練習(xí)計劃制定，第一階段立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)、實心球技術(shù)指導(dǎo)，各個階段11---14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
6、高：練習(xí)計劃制定，各個階段4---6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
7、劉：練習(xí)計劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。
8、王：練習(xí)計劃制定，各個階段1---3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
9、尹：練習(xí)計劃制定，各個階段7---10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)集體長跑班級選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。
10、班主任：負(fù)責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項目，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠(yuǎn)墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負(fù)責(zé)體育教師同一調(diào)動，看管儀器。
五、摹擬考試
時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負(fù)責(zé)調(diào)配職員，周負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
六、其它
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負(fù)責(zé)。
2、體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負(fù)責(zé)。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進(jìn)行中期開碰頭會劉負(fù)責(zé)組織，商討練習(xí)計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進(jìn)行重點難點。
七、活動安全
1、劉鵬負(fù)責(zé)整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進(jìn)校及預(yù)備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進(jìn)教室。落實到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運動區(qū)安全，活動要有組織性、紀(jì)律性，一切活動聽指揮。
各班級負(fù)責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。
第一階段練習(xí)計劃
一、凌晨7:10分---7:40分
針對九年級學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績較差，男生實心球較差本階段晨練以氣力性練習(xí)為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進(jìn)行練習(xí)。各班級依照指定位置，由班主任及指導(dǎo)教師公道安排。具體位置參照圖示（另發(fā)）。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進(jìn)行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習(xí)方法（10分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，7分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。15分鐘
3、自主練習(xí)：各班級可進(jìn)行實心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐等練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘12分鐘
4、進(jìn)教室5分鐘。
三、體育課
1、每節(jié)課二十分鐘實心球技術(shù)練習(xí)一周、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)一周，以后交替進(jìn)行。
2、十分鐘第一階段練習(xí)內(nèi)容講授一周，主要是動作規(guī)格，標(biāo)準(zhǔn)及要求講授。第二周開始女同學(xué)仰臥起坐練習(xí)，男同學(xué)上肢及腰腹肌氣力練習(xí)。
3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習(xí)。
第二階段練習(xí)計劃
一、凌晨7:10分---7:40
進(jìn)步氣力練習(xí)強(qiáng)度，加強(qiáng)男生實心球練習(xí)時間，進(jìn)步蛙跳動作規(guī)格及強(qiáng)度，女同學(xué)加仰臥起坐練習(xí)。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預(yù)備參加集體長跑驗收。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實心球練習(xí)6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實心球的進(jìn)行實心球練習(xí)6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進(jìn)行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級參照蛙跳練習(xí)方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調(diào)理。（8分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)，進(jìn)教室。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，14分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)，自主練習(xí)一定要根據(jù)自己實際情況有選擇的進(jìn)行練習(xí)，具體內(nèi)容參照下面自主練習(xí)部份由班主任及負(fù)責(zé)體育老師安排。有參加集體長跑驗收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進(jìn)行自主練習(xí)（內(nèi)容參照自主練習(xí)）14分鐘
3、自主練習(xí)：女同學(xué)一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學(xué)俯臥撐10個一組共3組，實心球練習(xí)與立定跳遠(yuǎn)及輔助練習(xí)自由選擇，有參加集體長跑驗收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘。14分鐘
4、進(jìn)教室4分鐘
三、體育課
教學(xué)目標(biāo)：鞏固進(jìn)步實心球及立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，糾正指導(dǎo)實心球易出錯誤，立定跳遠(yuǎn)落地技術(shù)及規(guī)則。加強(qiáng)女同學(xué)仰臥起坐技術(shù)，安排個班級女同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐儀器使用，進(jìn)行1000米、800米測驗反饋數(shù)據(jù)，鞏固進(jìn)步學(xué)生耐久跑的基本技術(shù)，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據(jù)本班情況公道安排練習(xí)內(nèi)容。
第三階段練習(xí)計劃
一、凌晨：全體工作職員根據(jù)摹擬考試結(jié)果與集體長跑結(jié)果，制定針對性更強(qiáng)的專項進(jìn)步練習(xí)。
二、體育課：加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)及仰臥起坐規(guī)范動作練習(xí)，進(jìn)步動作的規(guī)范性，抓細(xì)節(jié)，下降考試進(jìn)程的失敗率。留意學(xué)生實心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細(xì)節(jié)，盡快糾正其錯誤技術(shù)動作。教師授課時重視學(xué)生考前心理調(diào)劑，生理調(diào)劑，使得學(xué)生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節(jié)奏。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案6
鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)。考試結(jié)果是學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的重要依據(jù)，是對各學(xué)校平時開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學(xué)生綜合素質(zhì)評定的.重要參考。
一、考試對象
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。
二、考試項目及計分辦法
1、考試項目：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
三、考試的時間和形式
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內(nèi)參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學(xué)考試總分，且不得因任何理由進(jìn)行補(bǔ)考。
四、考場及考試器材
1、有確保各項目順利進(jìn)行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設(shè)施、器材和其它有關(guān)條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學(xué)化。
五、考試辦法
1、考試采取全封閉方式進(jìn)行。考試期間監(jiān)考人員（初中學(xué)校的體育教師應(yīng)予以回避）應(yīng)與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機(jī)管理辦法。考生準(zhǔn)考證內(nèi)容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機(jī)編號打印。
3、每個單元時間內(nèi)測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機(jī)要員直接送往微機(jī)室。
六、考試規(guī)則
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進(jìn)行柔韌性項目和力量性項目，最后進(jìn)行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應(yīng)在一個單元時間內(nèi)完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內(nèi)考完三項，可延長至當(dāng)天完成。當(dāng)天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進(jìn)行考試。
4、立定跳遠(yuǎn)
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。
5、坐位體前屈
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數(shù)。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）
受測者10—20人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導(dǎo)下佩戴終點信息接收器，當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當(dāng)場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
七、對體育考試特殊情況的處理
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學(xué)生可申請免試，免試生應(yīng)參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學(xué)校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應(yīng)在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務(wù)辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經(jīng)審核批準(zhǔn)，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復(fù)印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應(yīng)免試條件計分標(biāo)準(zhǔn)記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經(jīng)期，暫不能參加體育考試的學(xué)生，可在當(dāng)天考試測試前，由考生學(xué)校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學(xué)校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經(jīng)同意后方可緩試。緩試學(xué)生統(tǒng)一由考務(wù)辦公室在體育考試時間內(nèi)另行安排時間進(jìn)行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規(guī)定執(zhí)行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經(jīng)主考批準(zhǔn)，已考項目成績無效，同緩試生在統(tǒng)一安排的時間內(nèi)重新進(jìn)行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統(tǒng)計計分。
八、嚴(yán)格體育考試紀(jì)律
1、為確保體育考試工作順利進(jìn)行，教體局將加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做到嚴(yán)密組織、嚴(yán)肅考風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀(jì)律的考生，一經(jīng)查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀(jì)律的考務(wù)人員，一經(jīng)查實，應(yīng)立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀(jì)律嚴(yán)肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，交有關(guān)部門嚴(yán)肅處理。
九、體育考試的安全工作
1、各單位在體育考試前要加強(qiáng)宣傳工作，結(jié)合體育學(xué)科特點，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，同時要教育學(xué)生根據(jù)自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學(xué)要做好考前體檢工作，對不應(yīng)參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準(zhǔn)他們參加體育考試。
3、對赴城區(qū)考試的考生，學(xué)校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確保考生的安全。
十、考試的收費標(biāo)準(zhǔn)
體育考試收費標(biāo)準(zhǔn)按照《關(guān)于規(guī)范我省普通高級中學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校收費項目及標(biāo)準(zhǔn)》文件執(zhí)行，每位考生應(yīng)繳納10元考務(wù)費。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案7
一、指導(dǎo)思想
本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計上以“培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，發(fā)展個性掌握基本技能”為本，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的`思路。著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生自身的實踐體悟和自主探索。使學(xué)生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生個性。
二、教材分析
按照水平四的教學(xué)要求，結(jié)合深圳市體育中考情況，來安排教學(xué)內(nèi)容，通過本次課的`學(xué)習(xí)（鍛煉），發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
三、學(xué)情分析
初中學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)等特點選擇教法、學(xué)法。根據(jù)男生前面已學(xué)習(xí)并初步具備了行進(jìn)間單手投籃動作的基礎(chǔ)上，本次課先讓學(xué)生觀察老師運球低手上籃的技術(shù)以及高運球籃下投籃技術(shù)，再讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學(xué)生根據(jù)自己的特點進(jìn)行投籃練習(xí)，充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點鞏固提高上籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。
女生之前的體育課已經(jīng)學(xué)習(xí)了仰臥起坐，大部分同學(xué)可以在一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐四十次，但動作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動作，提高動作質(zhì)量。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：加深了解中考體育項目（籃球、仰臥起坐）的考試方法。
2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、遵守紀(jì)律和比賽（游戲）規(guī)則、奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點
1、重點：男生籃球高運球，女生仰臥起坐雙手交叉報頭；
2、難點：男生上（投）籃命中率，女生仰臥舉腿動作。
六、場地器材
籃球場、籃球4個、小體操墊10個、秒表、哨子
七、預(yù)計負(fù)荷
1、練習(xí)密度：50％--60％；
2、平均心率：135次/分—145次/分。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案8
一、指導(dǎo)思想
1、以“健康第一”為宗旨，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和考試項目的運動技能，重點加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生中考項目，糾正學(xué)生的技術(shù)動作，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、積極進(jìn)取、勇于拼搏等意志品質(zhì)和團(tuán)隊精神。
2、在抓中考項目訓(xùn)練中，應(yīng)該遵循學(xué)生主體，老師為主導(dǎo)的原則。一身心健康基礎(chǔ)，以訓(xùn)練為主線，以能力為目標(biāo)的新型的訓(xùn)練模式進(jìn)行。采用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法與手段。
3、還需要依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師的積極配合，使訓(xùn)練有組織、安全有序地開展。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、通過集體學(xué)習(xí)、分散練習(xí)、使學(xué)生盡快掌握考試項目的動作要領(lǐng)和動作技能。
2、在訓(xùn)練的過程中發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂觀開朗、刻苦訓(xùn)練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進(jìn)取等優(yōu)良意志品質(zhì)。
三、訓(xùn)練時間
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學(xué)校近的的同學(xué)中速跑步到學(xué)校，到學(xué)校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎(chǔ)的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學(xué)在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，訓(xùn)練中考各個項目內(nèi)容，雙休日要自覺練習(xí)。
四、訓(xùn)練項目
項目1:1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項目）
項目2：立定跳遠(yuǎn)，50米跑；（學(xué)生二選一）
項目3:單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學(xué)生二選一）
項目4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學(xué)生三選一）
五、根據(jù)我校的實際情況，確保順利完成訓(xùn)練任務(wù)，特擬定以下計劃：
1、長跑訓(xùn)練：
每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學(xué)校近的的同學(xué)中速跑步到學(xué)校，到學(xué)校后繞田徑場至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提高，對各個項目都有基礎(chǔ)的保障。（每天早6：40—7:10）。下午放學(xué)在操場再跑2—4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，每節(jié)課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完后柔韌練習(xí)、力量練習(xí)。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學(xué)生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強(qiáng)了，對各個項目都有好處。）
2、立定跳遠(yuǎn)、50米跑訓(xùn)練：
這兩項主要針對學(xué)生的爆發(fā)力和下肢力量進(jìn)行訓(xùn)練，而且還要做到上、下肢的協(xié)調(diào)用力來完成動作。每周抽出一節(jié)課的時間進(jìn)行針對性的輔助練習(xí)（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)完整動作和50米反復(fù)跑。
3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓(xùn)練：
這幾項主要針對學(xué)生的上肢力量、腰腹力量的練習(xí)。每周也會抽出半節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)實心球的動作，由于時間關(guān)系，會給學(xué)生布置家庭作業(yè)：要求女生每天晚上回家后都要練習(xí)仰臥起坐，男生回家練習(xí)俯臥撐，節(jié)假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。
4、球類技能訓(xùn)練：
每周必須抽出一節(jié)課進(jìn)行球類技能訓(xùn)練，由于學(xué)校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學(xué)生后，根據(jù)自己掌握技能的熟練程度，來選取自己中考時的球類技能來進(jìn)行訓(xùn)練，老師在課堂上巡回指導(dǎo)，完善動作技術(shù)要領(lǐng)。課余時間也希望同學(xué)們抓緊時間進(jìn)行練習(xí)。由于器材的缺乏，學(xué)生如果有自己的器材，也可拿到學(xué)校來進(jìn)行練習(xí)。
總之，在各項技能都在有序訓(xùn)練的同時，還要對學(xué)生的各個項目進(jìn)行模擬測試。本學(xué)期由于是冬季，主要抓了長跑訓(xùn)練和球類技能，下個學(xué)期我們還會對各個項目再進(jìn)行深化訓(xùn)練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進(jìn)行模擬測試。下學(xué)期開學(xué)第二周、第四周、第六周分別進(jìn)行一次模擬測試，并將每次的成績公布給教務(wù)處、班主任老師及學(xué)生。到正式中考的前1—2周對學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練：對訓(xùn)練的量和強(qiáng)度都有所減少，盡量避免學(xué)生在訓(xùn)練中受傷。
另外，本學(xué)期也即將結(jié)束，希望同學(xué)們在寒假期間不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔(dān)起責(zé)任，監(jiān)督自己的孩子完成訓(xùn)練。
六、其他方面
1、體育鍛煉對于現(xiàn)在學(xué)生來說是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學(xué)生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關(guān)心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學(xué)生日常的鍛煉情況，正確干預(yù)個別學(xué)生的體育鍛煉行為。
2、沒有領(lǐng)導(dǎo)和年級組長的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績，同時謝謝大家的配合!
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案9
一、立定跳遠(yuǎn)
1．測試目的
測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。
2．場地器材
電子智能型測試儀器，紅外線非接觸傳感器測量，自動測量成績。
3．測試方法
測試學(xué)生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。兩次跳完后，記錄其中最好一次成績。
4．注意事項
（1）腳尖不要踏線犯規(guī)，跳出雙腳觸地時身體向前，手不要背后觸地，跳完后都要從正前方走出，并繞過紅外測試桿，兩次試跳犯規(guī)者視為無成績。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
二、引體向上
1．測試目的
測試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。
2．場地器材
高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
3．測試方法
測試學(xué)生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
4．注意事項
（1）測試學(xué)生應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
（2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。
（3）兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。
三、仰臥起坐
1．測試目的
測試學(xué)生的腹肌耐力。
2．場地器材
墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。
3．測試方法
測試學(xué)生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。用腳背勾住測試儀器，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。
4．注意事項
（1）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的`力量起坐時，該次不計數(shù)。
（2）兩手指沒有交叉貼于腦后，該次不計數(shù)。
四、800米跑和1000米跑
1．測試目的
測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。
2．場地器材
400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限；
電子智能型測試儀器，電子感應(yīng)式測量，自動測量成績。測試學(xué)生佩戴感應(yīng)腕表進(jìn)行測量。
3．測試方法
測試學(xué)生按20人一組，依此類推，尾數(shù)組隨后，排隊站在起點線后，聽測試儀器發(fā)令聲響后開始起跑。
4．注意事項
（1）如果在非400米標(biāo)準(zhǔn)場地上進(jìn)行測試，監(jiān)考員向測試學(xué)生報告剩余圈數(shù)，以免多跑距離。
（2）監(jiān)考員告知學(xué)生在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。
（3）測試學(xué)生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案10
一、實施對象
全縣所有參加初中畢業(yè)升學(xué)考試的應(yīng)、往屆初中畢業(yè)生。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
“體育考試”工作在縣招委會統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，成立光澤縣初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設(shè)在教育局“三站”。
三、考試項目
長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠(yuǎn)（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）
四、考試成績記載及等級設(shè)定
1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學(xué)科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法：
255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。
3、初中應(yīng)屆畢業(yè)生體育學(xué)科成績達(dá)到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。
4、考試成績作為初中學(xué)生畢業(yè)的依據(jù)之一。
五、收費標(biāo)準(zhǔn)及報名時間
根據(jù)省教育廳會同省物價局商定的收費標(biāo)準(zhǔn)收費，各校要按招辦要求統(tǒng)一進(jìn)行報名，填寫準(zhǔn)考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。
六、考點設(shè)置與要求
1、考點大門口應(yīng)掛上“xx年xx縣初中畢業(yè)升學(xué)體育考試xx考點”的橫幅。
2、考場應(yīng)劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生家長以及與考試無關(guān)的任何人員一律不得進(jìn)入考場。
3、設(shè)置考點學(xué)校應(yīng)于考試前二天準(zhǔn)備好場地、器材、桌椅等設(shè)備。
4、考點應(yīng)設(shè)立醫(yī)療點、茶水供應(yīng)處、自行車停放處和考生集合休息處。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案11
一、指導(dǎo)思想
以健康第一為指導(dǎo)，發(fā)揮考試導(dǎo)向作用，為學(xué)生提供多項選擇和多次考試機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、范圍與對象
20xx年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學(xué)業(yè)考試。
三、考試內(nèi)容
20xx年青島市初中體育與健康學(xué)業(yè)考試，采取過程管理考核與目標(biāo)效果測試相結(jié)合的辦法。過程管理考核和目標(biāo)效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標(biāo)效果測試。
㈠過程管理考核
考核內(nèi)容：《體育與健康》課程學(xué)習(xí)評價;《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試;大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學(xué)年為10分。具體量化標(biāo)準(zhǔn)如下：
1.體育與健康課成績4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應(yīng)與學(xué)校上報省教育廳和教育部數(shù)據(jù)一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分及以上的為合格，以下為不合格。
㈡目標(biāo)效果測試
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的相關(guān)規(guī)定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內(nèi)完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、50米跑任選一項;
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)按照新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定執(zhí)行。
考試時間和地點：20xx年4月下旬，考點待定。
目標(biāo)效果測試每項目10分，總分30分，成績18分及以上的.為合格，以下的為不合格。
體育中考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)招生方案12
一、指導(dǎo)思想
隨著全球一體化步伐的加快，我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人的心理健康、身體健康、社會健康越來越受到人們的關(guān)注和重視，時代賦于了體育學(xué)科工作者的責(zé)任，全面加強(qiáng)體育教師隊伍建設(shè)，特別是農(nóng)村基層教師隊伍建設(shè)，對提高農(nóng)村人口健康素質(zhì)，將起到十分重要的作用，所以，xx小學(xué)體育教師培訓(xùn)將“以人為本”的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以解決新時期農(nóng)村小學(xué)體育教師的要求以及小學(xué)體育教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題，以全面提高農(nóng)村小學(xué)體育教師課堂教學(xué)能力、課外輔導(dǎo)訓(xùn)練能力、體育運動組織策劃能力為重點，緊緊把握新課改精神實質(zhì)，整體設(shè)計培訓(xùn)工作，整合培訓(xùn)資源，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容，創(chuàng)新培訓(xùn)模式，增強(qiáng)培訓(xùn)實效，提高培訓(xùn)質(zhì)量。為我校培養(yǎng)更多、更好、更新的優(yōu)秀體育教師，為促進(jìn)我校體育教育質(zhì)量提高，增進(jìn)學(xué)生健康水平，為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。
二、培訓(xùn)對象
教學(xué)體育課程的教師，教育事業(yè)充滿熱忱，特別是熱愛體育教育，有著強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，愛崗敬業(yè)，善于鉆研、勤于思考，樂于奉獻(xiàn)和服務(wù)于本校體育教育，并能起到示范帶頭作用的體育骨干教師。
三、培訓(xùn)目標(biāo)
根據(jù)全日制義務(wù)教育《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)要求，遵循小學(xué)體育學(xué)科教師的成長規(guī)律，立足于小學(xué)體育課程對教師的要求，從本校的現(xiàn)實實際出發(fā)，以知識和能力培訓(xùn)為重點，使培訓(xùn)教師樹立科學(xué)的教育理念、扎實的專業(yè)素養(yǎng)、合理的知識結(jié)構(gòu)和較強(qiáng)的體育教學(xué)創(chuàng)新能力，著力提高參訓(xùn)教師的教學(xué)藝術(shù)和水平。
具體表現(xiàn)在培訓(xùn)教師能夠把握“健康第一”的體育教育思想，熟悉小學(xué)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，掌握農(nóng)村體育教師應(yīng)具有的基礎(chǔ)理論知識和衛(wèi)生常識、基本的技術(shù)技能、基本的教學(xué)方法、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的動作示范、多媒體運用及課件制作、教育科研方法，為農(nóng)村小學(xué)體育教育教學(xué)打下扎實的基礎(chǔ)，以適應(yīng)農(nóng)村體育教學(xué)和素質(zhì)教育的需要。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
根據(jù)學(xué)校實際和體育學(xué)科的性質(zhì)、體育教學(xué)的規(guī)律以及上述培訓(xùn)目標(biāo)，切合農(nóng)村小學(xué)體育教育實際，選擇符合課改精神與健康發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計科學(xué)、合理、嚴(yán)密、有效地教學(xué)形式與方法。將主要開設(shè)基礎(chǔ)理論、基本技能、基本技術(shù)、教材教法和課件制作、活動組織、體育教學(xué)研究等課程。
1.基礎(chǔ)理論
內(nèi)容：體育的功能、怎樣上好體育課、健康的概念、運動的科學(xué)特性、體育的功能、心理、生理衛(wèi)生常識、安全急救、應(yīng)急方法、教案編寫、團(tuán)體操的編排
目標(biāo)：通過體育基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)，不斷提高對體育運動的認(rèn)識水平，了解正確的現(xiàn)代健康觀和生命與體育的關(guān)系，掌握運動生理衛(wèi)生知識，并運用所學(xué)知識，提高解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。
2.基本技能
內(nèi)容：隊列、隊形變換、指揮口令、編操與示范
目標(biāo)：通過基本體操學(xué)習(xí)，掌握正確的指揮口令，并運用口令自如的調(diào)動隊形，掌握徒手操、器械操、韻律操、健美操的編操與示范方法。
3.基本技術(shù)
內(nèi)容：跑、跳、投、籃球、排球、足球、羽毛球、體操技巧、少兒韻律操、民族傳統(tǒng)體育與游戲。
目標(biāo)：通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)，了解體育運動動作的基本結(jié)構(gòu)，掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，提高培訓(xùn)人員的身體協(xié)調(diào)性，使專項素質(zhì)得到全面提高。
4.教材教法
內(nèi)容：田徑、球類、體操、韻律操、游戲、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、課件制作。
目標(biāo)：通過教材教法學(xué)習(xí)，了解小學(xué)體育教學(xué)特點和體育項目的教學(xué)內(nèi)容，掌握術(shù)科教材教學(xué)方法和課件制作，以及自我保護(hù)方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量。
5.活動組織
內(nèi)容：運動競賽、課外活動、運動訓(xùn)練、體育人才培養(yǎng)與發(fā)掘
目標(biāo)：通過小學(xué)體育活動的組織方法、形式學(xué)習(xí)，培訓(xùn)人員能夠根據(jù)學(xué)校條件、需求和學(xué)校特點組織開展不同類型、不同規(guī)模、不同層次的體育活動，并能培養(yǎng)與發(fā)掘體育苗子，為我國體育運動發(fā)展儲備人才力量。
6.體育教學(xué)研究與科研
內(nèi)容：科研程序、科研方法、計算機(jī)應(yīng)用
目標(biāo)：通過體育教學(xué)研究與科研的基本程序與方法學(xué)習(xí)，認(rèn)識教學(xué)研究與科研的目的、意義和重要性，掌握教學(xué)研究與科研的基本方法，關(guān)注新課程中的熱點、難點、重點和健康有關(guān)的問題，確立研究專題目標(biāo)，以研促學(xué)，以學(xué)促改，以改促教，以教促健，使教學(xué)研究與科研來源于實踐，又指導(dǎo)實踐，更好地服務(wù)于健康教育。
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